แก้ไขยังไง หากลำไส้ "ทำงานแปรปรวน"

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2022
  • หลังจากที่ฟังเรื่องราวของภาวะลำไส้ทำงานแปรปรวนแล้ว มาฟังวิธีการป้องกันและแก้ไขด้วยตนเองกันนะครับ
    .
    ภาพประกอบขวดผลิตภัณฑ์สารเสริมอาหารใด ๆ ในเรื่อง ข้าพเจ้ามิได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการขายหรือผลประโยชน์ใด ๆ ทั้งสิ้น เป็นเพียงการนำภาพมาแสดงเพื่อสื่อให้เห็นเข้าใจได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
    .
    อนึ่งแนวทางนี้ มิได้เป็นมาตรฐานการรักษาโรคในแพทย์แผนปัจจุบัน
    เป็นเพียงการอธิบายแนวทางทางสรีรวิทยาที่จะนำไปสู่การปรับปรุงพฤติกรรมส่วนบุคคลทั่ว ๆ ไป ให้สอดคล้องกับการทำงานของร่างกายเท่านั้น
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 92

  • @a-o-yi
    @a-o-yi ปีที่แล้ว +7

    ยิ่งรุ้จักยิ่งรักเธอ​ ขอบคุณ​น้ำใจอันแสนประเสริฐ​ ที่มอบให้กันของคุณหมอนะคะ🙏

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว +1

      ยินดีครับ

  • @chonlakarno.2471
    @chonlakarno.2471 ปีที่แล้ว +5

    ความสุขของคุณหมอในการให้ความรู้ มีประโยชน์มหาศาลมากเลยค่ะ ไม่ค่อยได้คอมเม้นท์ แต่ตามฟังตลอดนะคะ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ 🥰

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว +2

      ยินดีครับ

  • @vilasineewoottisit7483
    @vilasineewoottisit7483 ปีที่แล้ว

    ชอบค่ะคุณหมอมาศพูดชัดเจน

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @suparatsukpradit2472
    @suparatsukpradit2472 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากเลยค่ะ คุณหมอ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      👌👌👌👌

  • @lekfreshy7589
    @lekfreshy7589 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ dr.mas มากๆคะ ได้ความรู้มากมาย

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      👌👌👌👌👌

  • @user-ek5gp8oy2j
    @user-ek5gp8oy2j ปีที่แล้ว

    ขอบคุณุณหมอมาสมากครับ
    ได้ความรู้ในการดแลสุขภาพ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

  • @premshanapaa7114
    @premshanapaa7114 ปีที่แล้ว

    มาฟังย้อนหลังค่ะ ❤❤,
    fc England

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

  • @Punn_Inu
    @Punn_Inu ปีที่แล้ว +3

    ขอบพระคุณมากๆค่ะ ❤ได้รับความรู้ที่ดีมากๆ คุณอาจารย์หมอตั้งใจมากในการให้ความรู้และสิ่งดีๆ🙏ไม่ค่อยได้พิมพ์ตอบ แต่ติดตามและชื่นชมเสมอค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @nutchalit
    @nutchalit ปีที่แล้ว +3

    ดูคุณหมอทุกวันเลยค่ะ (ดูย้อนหลัง) เพราะมีประโยชน์ มากๆ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆเลยนะค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

  • @user-kk9cb2ur8z
    @user-kk9cb2ur8z 8 หลายเดือนก่อน +1

    เป็นความรู้กูที่ดีมาก ๆ คุณหมอพูดเข้าใจง่าย

    • @drmas3223
      @drmas3223  7 หลายเดือนก่อน

      😊😊😊

  • @iAmLung
    @iAmLung ปีที่แล้ว +3

    ติดตามคุณหมอมาตั้งแต่มี่คุณหมอไปที่ช่องหมอวี แล้วหลงรักมาตลอดได้ฟังเกือบทุกคบิปคะ ได้ความรู้มากๆๆคะ คุณหมอทำคลิปต่อเนื่องทุกวันนะค่าาา รักๆๆ😍😍😍

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      จะพยายามนะครับ

  • @aunjim5336
    @aunjim5336 10 หลายเดือนก่อน

    ชัดเจนค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  7 หลายเดือนก่อน

      👍👍

  • @sumleedechma4618
    @sumleedechma4618 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะ
    หมอมาศ
    ขอบคุณ. สาระ ดีๆ มีประโยชน์ ค่ะ
    และขอให้ หมอมาศและครอบครัว
    ขอให้มีความสุข
    สุขภาพแข็งแรง
    นะคะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ

  • @user-bf6lp5ng8z
    @user-bf6lp5ng8z 11 หลายเดือนก่อน

    ชมย้อนหลังค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  7 หลายเดือนก่อน

      👌👌👌

  • @pattanunchuaypayung1119
    @pattanunchuaypayung1119 10 วันที่ผ่านมา

    ฟังคลิปย้อนหลัง คะ ได้ความรู้มากๆ ค่ะ เป็นตรงกับที่คุณหมอพูด เคยรักษาเชื้อราในกระเพาะแล้วแต่ยังมีฮาการ กรดไหลย้อน จุกคอลมเยอะ กินอะไรก่มีลมจุกคอ มี อ่อนเพลีย มึนหัว บ้าง บางครั้ง คิดว่า สาเหตุน่าจะมาจากเชื้อราในลำไส้ เพราะเคยตรวจ ส่องกล้อง ตรวจเลือดตรวจหลายไปอย่าง แต่ไม่เจอโรคร้าย เป็นมา ปีกว่าละคะ ถ้าจะรักษากับคุณหมอ มีคลีนิค อยู่ที่ไหนคะ

  • @mysam4311
    @mysam4311 ปีที่แล้ว

    เพนเพย เชียงใหม่ วันนี้มาดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

  • @annann1789
    @annann1789 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว +1

      ยินดีครับ

    • @annann1789
      @annann1789 ปีที่แล้ว

      @@drmas3223 ❣️🙏

  • @jaruchalindeman5700
    @jaruchalindeman5700 ปีที่แล้ว

    จาก Wisconsin USA คะ ได้ยินชัดเจนคะ อยู่ช่วงวัยทองคะมีปัญหาท้องแปรปวนบ่อยจะแก้ยังไงคะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ลองทำตามคำแนะนำที่ได้บอกไปดูก่อนดีไหมครับ

  • @user-em7ys1ir4o
    @user-em7ys1ir4o ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ คุณหมอมาศ🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-vg2ts7is3x
    @user-vg2ts7is3x ปีที่แล้ว

    คุณหมอหน้ารักมากค่ะ

  • @user-cq5fm6zm6b
    @user-cq5fm6zm6b ปีที่แล้ว

    สวัสดีคะ เสียงชัดมากคะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว +1

      👌👌👌👌

  • @somsipimtee625
    @somsipimtee625 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ คุณหมอมาศ ขอร่วมเป็นแฟน คลับขอร่วมเป็นกำลังใจให้คุณหมอ อนุโมทนา ในสิ่งดีมีประโยชน์ คิดแต่สิ่งดีๆ คิดบวกๆๆๆๆ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @ThaiNaga
    @ThaiNaga 3 หลายเดือนก่อน

    ชอบฟังมากครับ ท้องอืดบ่อย ลมเยอะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  3 หลายเดือนก่อน

  • @papaveesrisupa1248
    @papaveesrisupa1248 ปีที่แล้ว

    เพิ่งเป็นFC.คุณหมอค่ะ มาชมย้อนหลังความรู้มีประโยชน์มากค่ะ ป่วยด้วยกรดไหลย้อนนานได้แต่ยาลดกรด น้ำหนักลดลงเยอะมากเลยค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว +1

      👍👍👍ขอให้แข็งแรงไวๆ นะครับ

  • @user-qi2qw2vu8j
    @user-qi2qw2vu8j ปีที่แล้ว

    ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ อยากเรียนถาม ค่ะว่า ผู้สูงอายุที่ แรงเบ่งลดลงขับถ่ายยาก ต้องทางยาระบายประเภทไหนค่ะขอบคุณอาจารย์ค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ลองอ่านข้อมูลจากที่นี่ดูนะครับ
      hellokhunmor.com/%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B8/%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B8/

  • @sunanjewjua291
    @sunanjewjua291 3 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับหมอ

    • @drmas3223
      @drmas3223  3 หลายเดือนก่อน

      👌

  • @irissurrey7474
    @irissurrey7474 ปีที่แล้ว

    ตามมาจาก ดร วี ค่ะ❤❤

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

  • @kaningchetchotiros2659
    @kaningchetchotiros2659 ปีที่แล้ว

    💕Lacitin ที่ช่วยเรื่องนิ่วในถุงน้ำดี ที่หมอพูดถึงมันคือ อาหารเสริมรึป่าวคะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      มันคือ กรดไขมันชนิด Phospholipid ครับ มีขายเป็นสารเสริมอาหารครับ

  • @anolakhamluanglath6466
    @anolakhamluanglath6466 ปีที่แล้ว

    ขอเรียนถามอาจารหมอเพี่มค่ะ
    แพ้ยีสต์ แอปเปิ้ลไซเดอร์ และ คอมบูชา กินได้ไมค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      Apple cider Vinegar มีการใช้เพื่อกำจัดยีสต์ในลำไส้หรือช่องคลอด
      แม้จะพบว่าการทำ Apple cider vinegar หรือ Kombucha จะใช้ยีสท์คนละสายพันธุ์ แต่ก็พบว่าในบางราย ก็มีการแพ้ข้ามสายพันธุ์กันได้นะครับ
      ส่วนการใช้ Apple cider vinegar เพื่อสวนล้างช่องคลอด ต้องระวังความเป็นกรดมากไป ทำให้ช่องคลอดระคายเคืองได้ครับ...

  • @kampholpipuannok2664
    @kampholpipuannok2664 2 หลายเดือนก่อน

    good

    • @drmas3223
      @drmas3223  2 หลายเดือนก่อน

  • @pepanpin
    @pepanpin ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนถามค่ะ ไปตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงมาเมื่อ 5 เดือนที่แล้ว (เนื่องจากปัญหาสิวอักเสบเยอะค่ะขึ้นแถวรอบปาก คาง กรอบหน้า ที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นเยอะขนาดนี้) ผลตรวจออกมาแดงเถือกเลยค่ะ สีแดง 40 กว่ารายการ สีเหลืองอีก 10 ก็งดตัวที่แพ้เยอะ+ทานบ่อยไปหลายเดือนแล้วค่ะ อยากทราบว่าเราจะรู้ได้ยังไงว่ากลับมาทานได้แล้ว อยากทานโปรตีนเสริมค่ะ แพ้นมวัว ถั่วลันเตา ถั่วเหลืองด้วยค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ค่อย ๆ ทดสอบทีละตัวนะครับ

    • @pepanpin
      @pepanpin ปีที่แล้ว

      @@drmas3223 ตอบเร็วมากกก ถามอีกนิดค่ะ ถ้ากลับมาลองทานโปรตีนถั่วลันเตาทดสอบ 1 ตัว วันละ 1 แก้ว จะเยอะไปไหมคะ หรือควรเริ่ม วันเว้นวันก่อนดีคะ

  • @anolakhamluanglath6466
    @anolakhamluanglath6466 ปีที่แล้ว

    🙏

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      🙏🙏🙏🙏

  • @user-hr4qm5mm7x
    @user-hr4qm5mm7x ปีที่แล้ว

    สวัสดีครับคุณหมอ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับ

  • @tanyaa1846
    @tanyaa1846 ปีที่แล้ว

    ยาฆ่าเชื้อราคือตัวไหนคะ ซื้อได้เองหรือต้องให้หมอจ่ายคะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ lin.ee/CqQjpNw
      Line square S-Mart
      02-578-0040
      086-324-4842

  • @user-bq4xu3wo4z
    @user-bq4xu3wo4z ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับ

  • @artcomlotus3091
    @artcomlotus3091 ปีที่แล้ว

    ขอเรียนถามคุณหมอว่าไข่ทอด (เจียว) ทอดด้วยน้ำมันถั่วเหลือง (ไม่อิ่มตัว) เมื่อเป็นไข่ทอดแล้ว น้ำมันถั่วเหลืองจะแกลายเป็น trans fat หรือไม่ ขอบคุณครับ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      จากสองงานศึกษานี้พบว่า
      ไขมันอิ่มตัวเมื่อโดนความร้อนที่สูง และนาน จะเปลี่ยนเป็นไขมันทรานส์ครับ
      1. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8774349/
      2, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27374582/

    • @artcomlotus3091
      @artcomlotus3091 ปีที่แล้ว

      @@drmas3223 เคลียร์ครับ ขอขอบคุณอีกครั้ง

  • @user-mv8hx5wr9b
    @user-mv8hx5wr9b ปีที่แล้ว

    เสียงชัดเจนมากค่ะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @boualaithavone8938
    @boualaithavone8938 23 วันที่ผ่านมา

    ຂອບໃຈທ່ານໝໍໄດ້ບົດຮຽນນຳທ່ານຫຼາຍໆຢາກຖາມປຶກສານຳທ່ານບໍ່ຮູ້ຈະເຮັດແນວໃດ

  • @wannajindayok6534
    @wannajindayok6534 หลายเดือนก่อน

    น้ำมันงาสะกัดเย็น ทานได้มั้ยคะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  24 วันที่ผ่านมา

      ได้ครับ

  • @pornsawaiboo2967
    @pornsawaiboo2967 ปีที่แล้ว

    ดีใจมากที่ได้เจอคุณหมอขอบคุณที่ให้ความรู้ได้มากคะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

  • @jemjenwathana5032
    @jemjenwathana5032 ปีที่แล้ว

    ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สามารถฆ่าเชื้อยีสในลำไส้ได้ไหมครับ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ใช้ได้ครับ

  • @ning429
    @ning429 ปีที่แล้ว

    รบกวนถามค่ะอาหารเสริมที่ลดการดูดซึมไขมันและน้ำตาลมีผลต่อลำไส้ไหมคะ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ตัวที่ยับยั้งการดูดซึมไขมัน มีผลครับ

    • @ning429
      @ning429 ปีที่แล้ว

      @@drmas3223 ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-rl7qs3ww7s
    @user-rl7qs3ww7s ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอน่ารักรูปหล่อดูย้อนหลังค่ะคุณหมอ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

    • @drmas3223
      @drmas3223  ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ

  • @khunnawutphiromlap5153
    @khunnawutphiromlap5153 5 หลายเดือนก่อน

    อาการเชื้อราในลำไส้ ทำให้การทำงานของลำไส้แปรปรวน เป็นความรู้ที่หมอปัจจุบันส่วนใหญ่ไม่ค่อยเข้าใจ ต้องขอบคุณคุณหมอมาศ เป็นอย่างยิ่งด้วยนะครับ เพราะเคยไปตรวจรักษา จากอาการที่คุณหมอพูดอาการมาให้ทราบซึ่งตรงกับอาการของผมที่เป็น แต่หมอที่ไปพบกลับแจ้งว่าไม่ได้มีอาการบ่งชี้อะไรนอกจากคิดว่า เป็นอาการของโรคกระเพาะ เนื่องจากอาการปวดแสบร้อนมีแก๊สในลำไส้มากหากมีการรับประทานพริก จากที่เคยทานพริกได้ แต่อาการทานผักมากหรือทานของหมักดองก็จะมีอาการไม่ย่อย แก๊สในลำไส้เยอะ อึดอัด ไม่สบาย เป็นสาเหตุทำให้นอนหลับไร้คุณภาพ ตื่นบ่อยเนื่องจากระบบย่อยอาหารไม่ดีมีแก๊สเยอะ ซึ่งผมไม่ได้มีโรคอะไรเวลาไปพบหมอเพื่อตรวจรักษา แต่หลังจากปฏิบัติตนตามคำแนะนำของคุณหมอมาศ อาการต่างๆ เกี่ยวกับลำไส้ก็ดีขึ้น ...ต้องขอบคุณคุณหมอมาศและคุณหมอวี ซึ่งผมรู้จักคุณหมอมาศจากช่องรายการของคุณหมอวีมา ณ โอกาสนี้ด้วยนะครับ ❤

    • @drmas3223
      @drmas3223  5 หลายเดือนก่อน

      👍👍👍