Proteine - So viel Eiweiss brauchen wir wirklich

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2024
  • Proteine sind lebenswichtige Bausteine für unseren Körper. Zu viel davon kann aber auch ungesund sein. In dieser Podcast-Folge erklären Nina Ruge und Kurt Aeschbacher, wie viel Eiweiss wir wirklich brauchen - und wann wir es am besten zu uns nehmen.
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