時速8㎞ウォーク　歩き方　70歳女性ウォーキングフォームのデータ＆動画解説

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @user-lg1nt1zt2x
    @user-lg1nt1zt2x 16 วันที่ผ่านมา

    すごく綺麗なフォームで、尊敬します！

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
骨盤を使って進むためのトレーニング5:01骨盤を使って進むためのトレーニング
骨盤を使って進むためのトレーニングウォーキングplus競歩
มุมมอง 20K
寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い【5選】10:11寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い【5選】
寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い【5選】Okチャンネル【おけたに整骨院】
มุมมอง 942K
ウォーキング　実際に歩いて比較したいウォーキング　歩き方3つのポイント6:41ウォーキング　実際に歩いて比較したいウォーキング　歩き方3つのポイント
ウォーキング　実際に歩いて比較したいウォーキング　歩き方3つのポイントウォーキングplus競歩
มุมมอง 10K
สั่งนับคะแนนใหม่ ! ปมสอบครูได้ที่ 1 แต่ชื่อหาย ลั่นไม่กลัวผู้มีอิทธิพล | ข่าวเย็นประเด็นร้อน05:46สั่งนับคะแนนใหม่ ! ปมสอบครูได้ที่ 1 แต่ชื่อหาย ลั่นไม่กลัวผู้มีอิทธิพล | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
สั่งนับคะแนนใหม่ ! ปมสอบครูได้ที่ 1 แต่ชื่อหาย ลั่นไม่กลัวผู้มีอิทธิพล | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
มุมมอง 448K
จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุย00:38จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุย
จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุยAmarin Variety
มุมมอง 695K
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 18/09/20241:55:11ศึกมวยไทยพลังใหม่ 18/09/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 18/09/2024True4U
มุมมอง 71K
ใช้ชีวิตในโรงเรียนญี่ปุ่น 1 วัน ล่าท้าผี40:25ใช้ชีวิตในโรงเรียนญี่ปุ่น 1 วัน ล่าท้าผี
ใช้ชีวิตในโรงเรียนญี่ปุ่น 1 วัน ล่าท้าผีzbing z.
มุมมอง 362K
ウォーキング フォーム スピード別比較 時速6.4㎞～時速11.8㎞ 4つの速度5:53ウォーキング フォーム スピード別比較 時速6.4㎞～時速11.8㎞ 4つの速度
ウォーキング フォーム スピード別比較 時速6.4㎞～時速11.8㎞ 4つの速度ウォーキングplus競歩
มุมมอง 10K
健康の秘訣は早歩き！簡単にできる測定方法！速度アップトレーニング！20:26健康の秘訣は早歩き！簡単にできる測定方法！速度アップトレーニング！
健康の秘訣は早歩き！簡単にできる測定方法！速度アップトレーニング！シニアの健康大学
มุมมอง 20K
どんどん歩こう！ポールdeアクティブウォーキング20:54どんどん歩こう！ポールdeアクティブウォーキング
どんどん歩こう！ポールdeアクティブウォーキングポールdeアクティブウォーキング技術研究会
มุมมอง 108K
解説！時速12㎞ウォーク（競歩）5’00/㎞で歩く9:45解説！時速12㎞ウォーク（競歩）5’00/㎞で歩く
解説！時速12㎞ウォーク（競歩）5’00/㎞で歩くウォーキングplus競歩
มุมมอง 10K
【ランナー必見】正しいウォーキングフォーム。意識するだけで走りが変わります！9:24【ランナー必見】正しいウォーキングフォーム。意識するだけで走りが変わります！
【ランナー必見】正しいウォーキングフォーム。意識するだけで走りが変わります！真鍋未央 miobi life style
มุมมอง 92K
【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』17:11【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』
【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』シニアの健康大学
มุมมอง 1.6M
なぜ筋トレしてもウォーキングしても脚の老化は止められず歩けなくなっていくのか？そのたった1つの理由と対処法!11:02なぜ筋トレしてもウォーキングしても脚の老化は止められず歩けなくなっていくのか？そのたった1つの理由と対処法!
なぜ筋トレしてもウォーキングしても脚の老化は止められず歩けなくなっていくのか？そのたった1つの理由と対処法!阪本直人
มุมมอง 3M
【骨盤の動かし方】競歩の動きから肩甲骨と骨盤の連動を学ぶ！【解説】6:10【骨盤の動かし方】競歩の動きから肩甲骨と骨盤の連動を学ぶ！【解説】
【骨盤の動かし方】競歩の動きから肩甲骨と骨盤の連動を学ぶ！【解説】鈴木義啓／Yoshihiro Suzuki
มุมมอง 9K
Slow Jogging: science-based natural running for weight-loss, health & performance benefits5:33Slow Jogging: science-based natural running for weight-loss, health & performance benefits
Slow Jogging: science-based natural running for weight-loss, health & performance benefitsSlow Jogging
มุมมอง 3M
ถึงตัวจะเป็นเด็ก แต่ความหลอนคือผู้ใหญ่ | BABY BLUES NIGHTMARES1:14:29ถึงตัวจะเป็นเด็ก แต่ความหลอนคือผู้ใหญ่ | BABY BLUES NIGHTMARES
ถึงตัวจะเป็นเด็ก แต่ความหลอนคือผู้ใหญ่ | BABY BLUES NIGHTMARESHEARTROCKER
มุมมอง 720K
#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!10:14#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!
#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!ความลับ ฟุตบอลไทย
มุมมอง 352K
I Spent 24 Hours With The World's Tallest Man!!15:07I Spent 24 Hours With The World's Tallest Man!!
I Spent 24 Hours With The World's Tallest Man!!Stokes Twins
มุมมอง 23M
แก้ว 2 แสนใบที่ผลิตออกมาผิดจะเอาไปทำไรดีนะ ? 👍🏻✨🚮 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์00:56แก้ว 2 แสนใบที่ผลิตออกมาผิดจะเอาไปทำไรดีนะ ? 👍🏻✨🚮 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์
แก้ว 2 แสนใบที่ผลิตออกมาผิดจะเอาไปทำไรดีนะ ? 👍🏻✨🚮 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์Bearhug
มุมมอง 42K
Coupe du monde Futsal 2024 - Le résumé de Thaïlande-Cuba06:23Coupe du monde Futsal 2024 - Le résumé de Thaïlande-Cuba
Coupe du monde Futsal 2024 - Le résumé de Thaïlande-CubaL'ÉQUIPE
มุมมอง 40K
วิเคราะห์เกม สนาม ‘ไก่ทอด’ หลัง Texas Chicken ประกาศยกธงขาวยุติตำนาน 9 ปี | THE STANDARD WEALTH06:54วิเคราะห์เกม สนาม ‘ไก่ทอด’ หลัง Texas Chicken ประกาศยกธงขาวยุติตำนาน 9 ปี | THE STANDARD WEALTH
วิเคราะห์เกม สนาม ‘ไก่ทอด’ หลัง Texas Chicken ประกาศยกธงขาวยุติตำนาน 9 ปี | THE STANDARD WEALTHTHE STANDARD WEALTH
มุมมอง 402K
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | โฮลสไตน์ คีล 1-6 บาเยิร์น มิวนิค | 14 ก.ย. 6708:25ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | โฮลสไตน์ คีล 1-6 บาเยิร์น มิวนิค | 14 ก.ย. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | โฮลสไตน์ คีล 1-6 บาเยิร์น มิวนิค | 14 ก.ย. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 517K
เคสนี้เกือบตัดสินกันด้วยขนาดห**ม #เข็มขัดสั้น #สาระแทบไม่มี #zhevass01:00เคสนี้เกือบตัดสินกันด้วยขนาดห**ม #เข็มขัดสั้น #สาระแทบไม่มี #zhevass
เคสนี้เกือบตัดสินกันด้วยขนาดห**ม #เข็มขัดสั้น #สาระแทบไม่มี #zhevassZhevass
มุมมอง 348K