【３日間】お正月で４kgも太ってしまった女の緊急ダイエットをお見せします！！

今日もさくらチャンネル見てくれて有難う❤︎
チャンネル登録よろしくお願い致します 🕊
▷SNS
followよろしくね☁️
TikTok： vt.tiktok.com/8YoUwX/
Instagram： / sakura_0808_
Twitter： / saku__ra__0808
▷ファンレター/プレゼント
〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町3－23－1 ACN日本橋リバーサイドビル６Ｆ
株式会社VAZ さくら 宛
▷お仕事のご依頼
[e-mail]
株式会社VAZ さくら担当 宛
#さくらチャンネル #ダイエット

[@jk_popupuri]

ちょうど爆食いしようとしてたとこやったから、ぎりぎり食べるの止めれた！！さーちゃんありがとう😿😿

[@momooo1452]

もうねぇ、いつも大人っぽいさくてぃんがお母さんの料理食べて嬉しそうなのが可愛すぎる､､､

[@y_sk_o8]

さーちゃんのこと考えて栄養あってヘルシーで美味しそうすぎるご飯を朝から作ってくれるさくままさん最高、、😭😭💖💖

[@umi036]

さくてぃんのダイエット食事動画見れて嬉しい!!

[@user-ys5lv7gh4z]

さくらちゃんのダイエット食事企画してくれて嬉しい

[@ND_NI_KP]

5:36
管理栄養士目指して勉強してる私からのちっちゃな1知識として聞いて欲しいんだけど、野菜とかって切り方(繊維に沿って切るor繊維を断つように切る)と調理方法によっては栄養が逃げちゃったりするから、カットされてないもの買って自分で考えてカットした方が栄養化は高くなるってことなんじゃないかな

[@user-xr2qz7mq3p]

さーちゃんの爆食系めっちゃくちゃ好き❤

[@user-px2tw8br7w]

さくてぃんが紹介してくれてるダイエット食、結構日頃からこんなの好きかも❣️自然体なさくてぃん可愛すぎ😍

[@Skurkko0808]

まじで、可愛すぎて癒されてるぅ！

[@totodayo17]

2.5キロ落とすのはや！！すごすぎ、、プロだ

[@user-ch8wb8uo9p]

ママのご飯が1番美味しいって尊すぎるさくてぃん🥲

[@300chrysler2]

さーちゃんの食べてるとこ好き♥︎♥︎

[@user-uj9ov1es6q]

コメント遅れてすみません😣💦⤵️ママのご飯が1番美味しいって言ってるさくらちゃん尊すぎる💖さくらちゃん可愛すぎる😄

[@krxxlv_]

可愛すぎる…🥹💞

[@natsuki0721]

食べてる姿かわいすぎる❤

[@user-bg3vd4st7k]

さくらちゃんが食べる時の声が可愛い！！

[@user-nl1ps8oe8t]

今日もさくらちゃん可愛いね!♥♥

[@user-vm1ox3du7g]

さくらちゃん可愛いすぎて大好きです❤ダイエット頑張って下さいTH-camとTikTokフォローとチャンネル登録してます応援してます頑張って下さい

[@user-fy6wj8rw7w]

さくらちゃんの動画初めて見たけど
語尾の『なの』がかわいいい^^‪‪❤︎‬

[@sayaka_o7]

前まで細すぎたからこの体型のさくらちゃんが1番好きだよ︎💕︎

[@user-xq9pq6ej6s]

さくらちゃんのお母さんも
ちゃんとさくらちゃんの為にお料理してて
さくらちゃんも幸せそうで…素敵な親子だと思います😊

[@yukik4479]

ダイエットわかる〜!お正月いっぱいたべたもんね

[@user-lb2ju6rk2g]

可愛いすぎる。最高。

[@user-uy5nz6rd3f]

すごい健康的な食事

[@KNG2006]

爆食いしたら止まらんよね😂
ママの料理って何気に美味しいよね😊

[@user-by6ow2uf2v]

可愛い過ぎる😊

[@user-sm1fk2cj2i]

カット野菜は野菜洗剤で消毒されてる場合が多いので、水溶性の栄養はほとんど流れてしまってると思います💦
ニンジンなんかはスープにして汁に栄養を溶け込ませないとほとんど栄養はとれないってよく言われます🙆🏻‍♀️

[@user-xq9pq6ej6s]

さくらちゃん可愛い💕
ダイエットとかしなくても十分可愛いと思います♪
でも頑張ってください😊😊
今度は料理とかする時、手元も映して欲しい！
私も参考にさせていだだきたいですw

[@minami751]

さーちゃんがダイエットがんばってるから頑張れる！

[@user-iu6rn7yv8b]

わかる！

[@minami751]

@@user-iu6rn7yv8b ですよね

[@user-uy4yy2qf5o]

ママのご飯を美味しい美味しいって食べててカワイイ💖

[@_t_a25]

沢山休んでね☺️🩷

[@user-bn1vr3yg1k]

かっこしてない方がいいよー！！さくらちゃんあってる！カットされてるやつだと、栄養のあるところがカットされてて、入ってない場合もあるから！！

[@heihura_love403]

冷蔵庫にプリクラとか貼ってて冷蔵庫までギャル化してる笑笑

[@user-es1ly7ql6z]

私も頑張らないと！！👊🏻🩷

[@user-od6mu9dg8c]

小麦って消化するのに3時間かかるんだって！！😭だから私は砂糖と小麦粉と油を取らないようにしたら足の浮腫みとかお腹周りスッキリした！けど体重は落ちなかったけど…見た目には現れるからおすすめ*ˊᵕˋ*
これからもさーちゃん頑張ってね💕︎私も頑張る！！

[@kiaratiara_10]

毎日爆食いしてて今も食べすぎて気持ち悪くて動けません
でも毎日イライラストレスえぐくて夜もねれないし寝不足で不眠症でずっと食べちゃう
助けてどうにかさせて。。

[@user-us6er8yv9k]

食べてるのすき

[@user-ye6tg4by5s]

私もダイエット頑張ろ

[@debuanyoattack0517]

さくらチャンネル好きな人
↓

[@manabuhiguchi4130]

さーちゃん知っているかもしれないけど､納豆ダイエットにいいって！

[@zepetto_KANA_yours]

最初っから最後まで可愛ｽｷﾞﾏｽ👼🏻‎🤍🏹
癒されました！(* ´ ` *)ᐝ

[@user-rk6gs1hd8e]

さくらも納豆好きなんだね

[@x_x_o00]

炭水化物は食べすぎたら太るけど1日150ｇ位は食べないとリバウンドしやすくなるよ😭

[@user-cc5gd4qh7m]

私もダイエット頑張ります🙂

[@m.mm.m7237]

結局何キロ痩せたの！！？

[@idtjtdjtdjtjt3453]

うちも得意料理肉じゃがー！！！！

[@user-zk3en8du3s]

ダイエットしなくても可愛いし痩せてるのに、

[@user-ug6eh8um7f]

その言葉が、一番気づつけてるよ😢

[@hny07774]

親知らず抜いても顔は小さくならないです！🦷笑

[@user-ve4jx5zn4f]

親知らず抜いたあとまた違う親知らず見つけたら絶対絶望する笑

[@mats7420]

幼女体型でかわいい

[@ka9973]

蒸し焼きのがカロリー高いらしーよー
焼きの方が脂が落ちて低いらしー
だから焼肉よりしゃぶしゃぶのがカロリーあるんだよー

[@vnfu2]

すみれちゃんも動画でて欲しい😢

[@user-qx9kd8jy4l]

なんかいつも顔と長い爪が合ってない

[@user-fc7bw3sm8x]

食べる時毎回はぁって言って口に入れるのなに爆笑