MA PERTE DE POIDS, MINDSET, SPORT ET ALIMENTATION (-18kg)

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @bygwen
    @bygwen ปีที่แล้ว +4

    Le plus compliqué cest de s'y mettre 😅 une fois que le rythme est trouvé et qu'il est compatible avec notre mode de vie, notre quotidien et nos obligations, c'est que du kiff ! 💪😁 j'adore les vidéos blabla comme ca 😁😁

    • @miladychay
      @miladychay  ปีที่แล้ว +1

      Oui c'est exactement ça !! Le plus dur c'est vraiment de trouver son rythme💪🏽
      Merci beaucoup 💕 Maintenant le tout c'est de trouver son rythme sur youtube et que ça devienne comme le sport 😉

  • @louloumichou01
    @louloumichou01 หลายเดือนก่อน

    On veut trop une video sur votre rencontre avec ton mariiii🥰

  • @chantaldias8700
    @chantaldias8700 4 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour tes conseils hygiène de vie j’ai viens voir ta vidéo super intéressant j’ai hâte dans voir d’autres ❤😊

  • @annenorca-perrin917
    @annenorca-perrin917 10 หลายเดือนก่อน

    Comme ma vie est belle : je te vois sur insta et maintenant tu m’accompagnes pdt mon cardio MERCI D’EXISTER

    • @miladychay
      @miladychay  10 หลายเดือนก่อน

      ohh mais c'est trop d'amour ça merci énormément

  • @stabds
    @stabds ปีที่แล้ว +1

    ahhhhhh enfin la vidéo salle de sport ! "c'était un projet sur le long terme" ahah trop kiks, il a investi en toi, et ça a payé, tu peux être fière de toi, c'est un beau parcours

    • @miladychay
      @miladychay  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup!! 💕💕🫶🏻

  • @annenorca-perrin917
    @annenorca-perrin917 10 หลายเดือนก่อน

    OUI OUI OUI VIDEO AVEC TON AMOUREIX

  • @jenjenny4251
    @jenjenny4251 ปีที่แล้ว

    Hello
    je suis dans une periode de ma vie où jai enchaîné des catastrophes,mais meuf,il men est tellement arrivé que si jecris un livre ça peut même pas etre à la rubrique fais réel 😂et là tu es cette good vibes qui me fais du bien quand mon moral flanchouille ( même si en vrai ca va,mais personne nest surhumain)alors doute pas de trop de ce que tu retransmet,tu as une belle énergie qui réchauffe les meufs qui reviennent dun champ de bataille,jai pris du poids et ça me rassure d'entendre que mon chemin est encore cahotique car il faut du temps,mais pas impossible, merci pour ton autenthicite,et tes videos qui mapprennent tellement de choses ❤

  • @midoriamaizo4589
    @midoriamaizo4589 11 หลายเดือนก่อน

    hello je viens de découvrir tes vidéo J'ADORE !!! Tu me fais délirer et tes contenue sont géniaux!!! Et crois moi je suis en pleine grosse dépression et tu as réussi à me faire rire donc vraiment bravo!!! J'aimerai juste te poser une question: quels sont les youtubeuse fitness que tu as bien aimé? Encore merci pour ce moment de joie 😁😘😁😘😁😘

  • @talebsam5070
    @talebsam5070 11 หลายเดือนก่อน

    Coucou je viens de découvrir t vidéo j’adore je m’abonne ❤t super j’adore ton style merci c’est vraiment pour cette suggestion TH-cam ❤

  • @karima1808
    @karima1808 ปีที่แล้ว +2

    Bravo! Tu as persévéré et tu as trouvé ton rythme.
    Moi le sport c’était juste du footing mais mes genoux ne supportent pas malheureusement du coup j’ai arrêté pendant plusieurs années. Et là avec mon mari on s’est motivé et on va s’inscrire ensemble à la salle de sport et à la piscine car mon rêve c’est de faire des longueurs 😅!
    En tout cas super l’apparition de monsieur dans la vidéo (je l’ai applaudi aussi 🤣) et pourquoi pas une faq avec vous deux 🥰!

    • @miladychay
      @miladychay  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup!!
      Trop bien que tu te motive avec ton mari pour aller à la salle de sport et la piscine
      Yes je vais lancer une boîte à question sur insta pour la Faq
      En tout cas merci pour ta présence à chacune de mes vidéos 💕💕

  • @FlexTaFlux
    @FlexTaFlux ปีที่แล้ว

    Grave bien, ça donne envie et on peut tous réussir comme toi !
    Et biensur qu'on veut une FAQ avec Zak oééééé

  • @SamSam-gv6xk
    @SamSam-gv6xk ปีที่แล้ว

    Je te découvre et j'ai beaucoup aimé les conseil écouter ton parcours sa rebouste vraiment. Merci pour cette vidéo, je m'abonne de suite.❤ bisous

    • @miladychay
      @miladychay  ปีที่แล้ว

      Merci à toi !!
      Et bienvenue Sam🫶🏻

  • @emilieamarouche4222
    @emilieamarouche4222 ปีที่แล้ว +1

    Excellent !!! Ça se passe comment avec le coach ? Tu l’as rencontré à la salle ?
    Ah ouais tu as du de ces détermination ! 💪🏼💪🏼 on valide fort !

    • @miladychay
      @miladychay  ปีที่แล้ว +1

      Merci émilie!!
      Oui je l'ai rencontré à la salle 😂

  • @melaniedjouadi698
    @melaniedjouadi698 ปีที่แล้ว +1

    Top, la vidéo, merci pour les conseils, je dois perdre du poids et ça me motive. Je veux bien d’autres idée de repas, tu va au sport combien de fois par semaine ? Bisous ❤

    • @miladychay
      @miladychay  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup,
      en moyenne 3 fois par semaine c'est cool !
      Dac je vais y penser mais peut être plus en format réel sur instagram 🥰

  • @tamaraterzian5553
    @tamaraterzian5553 ปีที่แล้ว

    Incroyable ! Trop forte 🤩✨

    • @miladychay
      @miladychay  ปีที่แล้ว +1

      merci beaucoup 🥰🥰🥰

  • @kilianvallon6463
    @kilianvallon6463 ปีที่แล้ว

    La blague de Ben Laden 😂 Vous m’avez tué !

    • @miladychay
      @miladychay  ปีที่แล้ว

      mdrrrr il a trop d'inspi

  • @sonialouhab4339
    @sonialouhab4339 11 หลายเดือนก่อน +1

    Holà ! Je te découvre et WAAAOWWW tu es une bête de meuf ! On veux une vidéo de la rencontre avec ton mari comment il a réussi à pecho une meuf comme toi ! 😂🔥🔥🔥

    • @miladychay
      @miladychay  11 หลายเดือนก่อน +2

      haha géniale !!!
      je l'ajoute à ma liste merci beauty