Rééquilibrage alimentaire, perte de poids : - 8kg
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2017
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Je commente rarement mais là je sais que c'est une vidéo importante pour toi donc c'était l'occasion de te dire ces quelques mots. Ton rééquilibrage alimentaire et ton hygiène de vie en général m'inspirent beaucoup. Je suis moi même dans une phase ou je ne suis pas bien dans mon corps et te voir comme ca me motive beaucoup ! J'espère tout comme toi arriver à être bien dans mon slip, en tout cas je suis tes recettes et je retiens toutes tes petites astuces ! Je ne souhaite qu'une chose c'est de trouver mon équilibre et être pleinement épanouie avec ! En tout cas tu mérites ces résultats donc bravo ! :*
Merci Margaux pour ton témoignage
Je te trouve pleine de bon sens, très inspirante et aussi équilibrée dans tes propos que dans ta nouvelle alimentation ;) Très heureuse pour toi que tu aies retrouvé un corps dans lequel tu te sens bien, sans privation ni sentiment de frustration.
Video pleine de bon sens et de bons conseils! Ça a l'air simple comme ça, mais plus difficile quand on a des TCA...
Hello Margot !
Hello Margot ! Je commente rarement pour ne pas dire jamais. Tu es rayonnante, bravo pour ce changement c'est que tu positifs. Selon moi, c'est bien plus qu'une perte de poids mais une super santé et du bien être. Je trouve dommage que certaines filles parlent encore de régime ou firgirl et j'en passe ... je suis également confrontée à cela dans mon entourage. c'est juste une vie plus saine tout en continuant à ce faire plaisir. Bref, bravo encore pour ce que tu as entrepris et merci pour tous ces conseils, c'est vraiment top que tu montres la voie à d'autres filles qui sont en recherches de perte de poids ou tout simplement qui souhaitent se tourner vers une alimentation plus saine. Continues de nous régaler ! Elise
Tu es une réelle source d'inspiration et de motivation ! Je commence un nouveau mode de vie alimentaire et sportif en plus d'être devenue végétarienne depuis peu , et je deviens également de plus en plus curieuse et passionnée par l'alimentation équilibrée !
Démarche très inspirante et motivante !
Coucou Margot, personnellement je suis encore dans la phase où je me laisse aller, dix kilos en 2 ans, des études qui se passaient mal et une rupture, ça fait mal. Comme je suis très grande, personne ne l'a remarqué mais je ne me supporte plus. Tu me donne envie de me reprendre en main, fini les bêtises. Merci, bisous 😘
Super vidéo!! ta façon de parler est vraiment agréable contrairement à beaucoup de youtubeuses! ^^ Merci pour cette vision positive de l'alimentation, réaliste et efficace! :)
Super vidéo en tant que diététicienne c'est une fierté! Bravo !!!! Je te suis toujours autant, bisous
Des vidéos a thème avec des conseils,astuces, idées, ton ressenti, etc seraient top! Par exemple au restaurant, pour une journée chargée, organisation du début, dans les transports, petit déjeuner, etc etc etc!
Tu es superbe Margot, félicitations pour tous ces efforts et merci pour tes conseils!
Quel beau témoignage ... Tu es la preuve qu'on peut allier plaisir et alimentation saine sans prise de poids. Tu m'as convaincue de suivre le programme powerdiet, j'ai rdv avec Sarah le 8 décembre... J'ai hâte ! Merci encore pour ce retour et félicitations pour ta perte de poids ! bisous et bonne soirée !
Je te regarde en direct de la salle de sport, 7h à ma montre! Ça fait plaisir de voir tant de positivisme, et merci pour nous le transmettre tous les jours :) bonne journée à toi!
J'étais déjà motivée par ton compte je le suis encore plus !
Hé hé !! Cette vidéo me parle bcp.. Personnellement le cap des 25 ans et le bébé ont fait un peu de mal à ma ligne (ou du bien à mes courbes lol). J'ai également ressenti cette sensation de "trop plein". Comme si tout ce que je mangeais / adorais me dégoutait.. Je me suis re-organise seule, en commençant par me faire plaisir à manger joli et sain... La curiosité de connaître les apports nutritionnels et les bienfaits des aliments me faisaient du bien. Savoir qu'on mange bien, fait qu'on se sent bien j'en suis convaincue.. Du coup je me reconnais pas mal dans cette vidéo (même si je suis plus vin rouge que bière lol).. Et sans power diet c'est aussi possible, j'en suis là preuve: moins douze kilos en un an. Avec des séances de sport hebdomadaires évidemment (j' arrive à en faire 4h /semaine alors que je suis gendarme avec des horaires de merde, et un bébé de deux ans et demi) . .. La bise Margot. Et bonne continuation dans cette jolie voie du "je me sens bien"
Superbe vidéo ! Tu es une fille très inspirante sache le !
Tu es une belle source de motivation. J'ai RDV la semaine prochaine avec Powerdiet j'aime le suivi sur le long terme et le programme adapté à chacune. Bisous.
Super vidéo ! ca me donne beaucoup envie de me motiver toujours et encore pour le sport et la bonne alimentation !