تمرين بطن للمبتدئين الجزء الثاني

5 تمارين جديده لمرحله المبتدئين ( السيدات - كبار السن ) لشد منطقه البطن والاجناب

[@emantwig7157]

ماشاء الله ايوه بقي ياكابتن خلي الايام ترجع

[@tahirimourad1617]

ماشاء الله بتوفيق، 👍

[@magedalimohamed7830]

ما شاء الله

[@alimhmd4012]

ماشاء الله عليك كابتن ماجد

[@elkaber-yt8120]

مفيد جدا شكرا ليك 💙💙

[@fatmanaem8645]

ربنا يبارك فيه

[@حكاياتحواء-ظ5غ]

ماء شاء الله

[@magedaalyousefi5782]

يؤبرني جماله الله يحميه ياسين حبيبي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@omarmohamed-pv4xn]

بالتوفيق

[@mohamedahmedhamed8717]

عاش يا كابتن

[@marwamaged7106]

ماشاءالله عليكم ربنا يحميكم يا رب

[@abotaem7065]

موفق

[@mayargalal6242]

عااش⁦❤️⁩

[@احمدماهرحمام]

كابتن ماجد البطل انا وبلال واحمد عملنا التمرين واحشنا جدا يا كابتن ماجد 💪💪💪💪💪

[@magedabdullah-]

وانتم اكتر يارجاله

[@جلالالديب-ع6ز]

الله يرحمك

[@hemmatsalman5858]

السلام عليكم
لو سمحت يا كابتن لو الولد ما مبيعملش التمارين دي خالص يبدا بردوا بنفس العدات ولا يقلل