أفضل الزيوت للطبخ و القلي | بدائل الزيوت الضاره Best Cooking Oils l

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2024
  • أفضل الزيوت للطبخ و القلي العميق | بدائل الزيوت الضاره Best Cooking Oils l
    اليوم في هذا الفيديو راح نتكلم عن
    أضرار الزيوت النباتيه مثل زيت كانولا وزيت الذره وزيت عباد الشمس
    ماهي القصه التاريخية الغريبه وراء انتاج هذه الزيوت النباتيه
    ماهي بدائل الزيوت الضاره للطبخ وماهي افضل الزيوت الصحيه للطبخ في العالم
    ---------------------------------
    للإستشارات وجها لوجه مع الدكتوره فجر الجميري عبر مكالمات الفيديو اضغط على هذا الرابط واشترك في الباقه المناسبه لك
    📗
    drfajeraljumairi.com/ar/packa...
    ---------------------------------
    زور موقعي الالكتروني الجديد للإنظمام الى عائلة لنجعل من الغذاء الدواء 🥑 ولتتعلم عن قصة شغفي في مجال التشافي الطبيعي عبر الغذاء ورحلتي في ان اكون طبيبه متخصصه في هذا المجال
    قد اكون سبب الهامك وتغيير حياتك للأفضل ✨🌱
    drfajeraljumairi.com/ar/
    ---------------------------------
    جميع المكملات والمشتريات الصحيه تجدونها في ايهرب 🥑
    كود الخصم ١٠٪؜ على جميع المشتريات FKE2348
    www.iherb.com?rcode=FKE2348
    --------------------------
    تواصلو معي على قنواتي الاجتماعيه الاخرى 🌹
    Instagram: @dr.fajer_aljumairi
    Twitter: @dr.fajer_aljumairi
    Tiktok @dr.fajer
    -------------
    للتعاون التجاري 🤝
    For Business Inquiries
    Hello@drfajeraljumairi.com
    --------------------------
    Music credit
    Epidemic Sound
    --------------------------
    Disclaimer - اخلاء مسؤولية
    هذا المحتوى هو رأي الدكتور فجر الجميري لغرض توعوي تعليمي فقط. وليس الغرض منه تقديم المشورة الطبية أو الاستغناء عن المشورة الطبية من قبل طبيب مختص. الرجاء استشارة طبيبك الخاص قبل استخدام اي مكمل غذائي .
    This content is strictly the opinion of Dr. Fajer Aljumairi and is for informational and educational purposes only. It is not intended to provide medical advice or to take the place of medical advice or treatment from a personal physician.

ความคิดเห็น • 267

  • @user-kv1uy1zr7l
    @user-kv1uy1zr7l 5 หลายเดือนก่อน +4

    هذا الكلام سينتفع به الاغنياء فقط او سكان دول الخليج . اما باقي البلدان العربية فأثمنة هذه الزيوت تعتبر غالية بالنسبة لهم

  • @user-ew9th2qs9o
    @user-ew9th2qs9o 5 หลายเดือนก่อน +16

    يا ريت حلقة على التوحد،😊 اعملوا لايك ليصلل للدكتورة.

    • @user-df1nk7sx9b
      @user-df1nk7sx9b 4 หลายเดือนก่อน +1

      انا استخدم لابني زيت جوز عين الجمل اقوم انا بعصره واعطيه لابني معلقه شاي يوميا على الريق مفيد جدا

  • @daedahmed7921
    @daedahmed7921 5 หลายเดือนก่อน +8

    كل الزيوت التي ذكرتها غالية الثمن وقليلة لاتتواجد ماعدا زيت الزيتون وزيت جوز الهند !!! تحياتي

  • @user-ut6br3wp8r
    @user-ut6br3wp8r 5 หลายเดือนก่อน +35

    زيت زيتون
    زيت أفوكادو
    زيت جوزهند
    زيت سمسم
    زيت بذور العنب
    سمن. زبدة. زيت حبة البركة (للتشويح).
    ❤❤

  • @nuhaalani2154
    @nuhaalani2154 5 หลายเดือนก่อน +9

    كل هاي الزيوت موجوده عندي بالمطبخ واستعملها من خمس سنوات زيت الزيتون البكر افضل نوع طبعا الفلسطيني لكن أنا عايشه بالدول الغربيه وأفضلها الإيطالي لانهم لايرضون المزارع بمواد كيميائيه وزيت الافوكادو ممتاز جدا والزبده والسمنه كمان ممتازه وصحيه وطبعا الحيوانيه العضويه وزيت جوز الهند ممتاز في الحلويات واضيف منه ملعقه صغيره على القهوه الصباحيه فوائد ويشعر بالشبع كل يلي ذكرتيها اشتريها واستعملها وكل واحده حسب الاكل وتسلمي على هل المعلومات الصحيحه قبل ما تكون صحيه

  • @iamsoul19
    @iamsoul19 5 หลายเดือนก่อน +6

    ياليت حلقه عن منظفات ملابس وانواع شامبو صحي والكريمات اليوميه ❤️

  • @healthylifestyle1965
    @healthylifestyle1965 5 หลายเดือนก่อน +9

    شكرا دكتورة ومن المستحسن الابتعاد عن القلي ما امكن حتى ننتفع من فواءد هذه الزيوت الصحية

  • @majedyosef2569
    @majedyosef2569 4 หลายเดือนก่อน +4

    تكلمتي عن أفضل الزيوت سؤالي ماهو رايك في
    زيت اللوز almond oil
    شكرا جزيلا

  • @darghamshamki5542
    @darghamshamki5542 5 หลายเดือนก่อน +1

    تحياتي للدكتوره .عمله نادره دكتوره فجر❤❤

  • @user-lw5tf4hl2s
    @user-lw5tf4hl2s 29 วันที่ผ่านมา +2

    نريد كلام يخدم الواقع والظروف العالمية .هذه الزيوت النادرة المذكورة لايمكن اعتمادها . لاللغني ولا الفقير ..

  • @user-wm3pk9om1f
    @user-wm3pk9om1f 5 หลายเดือนก่อน +4

    شكرا على المعلومات المهمه دكتوره❤

  • @user-rk4xe6hp3l
    @user-rk4xe6hp3l 5 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله عليكى دكتورة
    اسلوبك دايما شيق جدا وموضوعاتك مميزة

  • @user-tj9ei4yo9n
    @user-tj9ei4yo9n 5 หลายเดือนก่อน +2

    انتي. دكتوره. شاطره جدااااا. وواعيه ومثقفه. وفعلا بتلخصي الموضوع وانا بستفيد منك جددااا. جداااااااا. ولكن بتتكلمي. بسرعه جدا. واحيانا مش بنفهم اللهجه

  • @user-vc3nx3qu6z
    @user-vc3nx3qu6z 5 หลายเดือนก่อน

    أسأل الله العظيم لك دوام العافية والتوفيق ......

  • @fatihabensaid5548
    @fatihabensaid5548 5 หลายเดือนก่อน +4

    شكرا لك دكتورة ، معلومات قيمة ❤

  • @user-gi2qh3qu3p
    @user-gi2qh3qu3p 5 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا دكتوره ❤ جزاك الله خير

  • @roses897
    @roses897 5 หลายเดือนก่อน +1

    جعلها الله في ميزان حسناتك.!!!!
    متابعتك من استراليا ❤

  • @redskat1896
    @redskat1896 5 หลายเดือนก่อน +1

    رائع دكتوره. شكرا جزيلا

  • @mohamedakkam9459
    @mohamedakkam9459 5 หลายเดือนก่อน +3

    كل الاحترام الك دكتورة ع هذا المحتوى الرااائع

  • @HakemAlhesnawi
    @HakemAlhesnawi 5 หลายเดือนก่อน +1

    شكراً دكتورة... أنتِ روعة أتمنى لكِ التوفيق

  • @user-ih8ml6og4d
    @user-ih8ml6og4d 5 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @mohammedal-hashimi5730
    @mohammedal-hashimi5730 5 หลายเดือนก่อน +1

    شكراً جزيلاً على المعلومات ، وألف شكر على إهتمامكِ بالتوعية الصحية …

  • @iamsoul19
    @iamsoul19 5 หลายเดือนก่อน +2

    تستاهلين المليون مشترك دكتوره على معلوماتك ❤️

  • @fatihaeloualy6583
    @fatihaeloualy6583 5 หลายเดือนก่อน

    شكراااا لك من كل قلبي طبيبة رااائعة احبببك من المغرب

  • @mohammadalswed6029
    @mohammadalswed6029 5 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيكي وجزاكم الله خير الجزاء 🎉

  • @Z_E_NO
    @Z_E_NO 27 วันที่ผ่านมา

    شكرا هذا الفيديو فادني كلش ❤

  • @arichenaoual6538
    @arichenaoual6538 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتورة على هذه المعلومات القيمة

  • @brinis165
    @brinis165 5 หลายเดือนก่อน

    براك الله فيه والله معلوماتك نافعة بدون شك 🙏🙏🙏🇩🇿

  • @farahdhafer7869
    @farahdhafer7869 5 หลายเดือนก่อน +2

    احب معلوماتج وطريقة تقديمها
    شكرا د فجر ❤

  • @AhmedAli-kw2co
    @AhmedAli-kw2co 5 หลายเดือนก่อน

    ربنا يبارك فيك على هذه المعلومات القيمه

  • @user-fi1ko6cx4i
    @user-fi1ko6cx4i 5 หลายเดือนก่อน

    عظيم وجميل جزاك الله خير

  • @baumast3556
    @baumast3556 5 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكي الله خيرا اسلوب ممتاز نستفاد كثيرا لكمية المعلومات في وقت قصير

  • @ali22ali36
    @ali22ali36 5 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا دكتورة فجر حلقة رائعة

  • @najatcharef14
    @najatcharef14 5 หลายเดือนก่อน +2

    ❤شكرا جزيلا دكتورة على جهودك المبذولة معلومات مفيدة كالعادة
    في ميزان حسناتك❤

  • @nina-zx9ud
    @nina-zx9ud 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا فجر فيديو جدا مفيد.

  • @huhhuh9786
    @huhhuh9786 27 วันที่ผ่านมา +1

    الله يكتب أجرك وينفع بعلمك يارب

  • @aoulmidjihan593
    @aoulmidjihan593 5 หลายเดือนก่อน +1

    احسن دكاترة والله انتي ومحمد هادي ❤❤

  • @nadanasir9232
    @nadanasir9232 5 หลายเดือนก่อน

    ربنا يحفظك دكتورة كل معلومات مفيدة تقدميها

  • @nadianehme7205
    @nadianehme7205 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك على هذه المعلومات القيمه

  • @nadiaelheish6980
    @nadiaelheish6980 3 หลายเดือนก่อน

    الشكر كل الشكر لهذه المعلومات القيمة

  • @soumyakhachnane5612
    @soumyakhachnane5612 5 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا دكتورة على هذه المعلومات القيمة بالفعل محتاجين لمثل هذه المعلومات جزاك الله الف خير.

  • @mahawasfy875
    @mahawasfy875 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا يا دكتورة على مجهودك🌸🌸🌸

  • @amjaad2739
    @amjaad2739 หลายเดือนก่อน

    شُكراً استفدت 💚💕

  • @mushtaqalmahmood8630
    @mushtaqalmahmood8630 3 หลายเดือนก่อน

    جزاكي الله خيرا اختنا الفاضله

  • @user-dd5gc7zt1e
    @user-dd5gc7zt1e 5 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم هذا الفيديو اب وقته كنت افكر فى هل الموضوع
    كل الشكر دكتورة فجر

  • @user-cj9cw5ix8b
    @user-cj9cw5ix8b 26 วันที่ผ่านมา +1

    ما اكل قلي كل اكلنا شوي المنتجات والعلاجات دمرتنا أجدادنا عاشو بصحة ورشاقة وأحنا عمره ٤٠ مجلوط

  • @ahmedmallouk1401
    @ahmedmallouk1401 5 หลายเดือนก่อน +1

    صدقتي دكتورة مشكورة ع المعلومات القيمه 💯🌹

  • @khalidarashid3736
    @khalidarashid3736 5 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات الله يحفظك ويطول بعمرك اختك من العراق مقيمة في ألمانيا

  • @alm4949
    @alm4949 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليج دكتوره فجر الله لا يحرمنا فوايدج ❤❤❤

  • @kareemahmed7028
    @kareemahmed7028 5 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا دكتورة...

  • @hadiuae5534
    @hadiuae5534 6 วันที่ผ่านมา

    جزاك الله خيرا عنا

  • @user-dc1qr4gx1n
    @user-dc1qr4gx1n 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا على كل المعلومات مفيده

  • @uomahmed2646
    @uomahmed2646 5 หลายเดือนก่อน +2

    اين تباع هذه الزيوت ٠وكيف اعرف انها سليمه ٠الغش في كل مكان ٠ احسن دكتوره عندي ٠ الله يسعدك

  • @user-fu5db2or7o
    @user-fu5db2or7o 5 หลายเดือนก่อน +2

    سكرا على المعلومات 🩷🩷ممكن تعملي فيديو عن تنظيم الاستروجين للنساء ؟ 🙏🏻🙏🏻

  • @Sara-ez4bb
    @Sara-ez4bb 5 หลายเดือนก่อน

    قواج الله دكتوره ، ربي ينور لك قلبك ودربك ❤

  • @karimaabdo6569
    @karimaabdo6569 5 หลายเดือนก่อน

    جزاكى الله خيرا

  • @asmaammar3940
    @asmaammar3940 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتوره حلقه مفيده
    ممكن تعملى حلقه عن روتين العنايه بشعرك

  • @nomorejil
    @nomorejil 5 หลายเดือนก่อน +1

    بعيدا عن الطب you looking so beautiful

  • @user-we5cb7pr7g
    @user-we5cb7pr7g หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتورة 💜
    يعطيك العافية

  • @madrette
    @madrette 5 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافيه دكتورة ممكن تتكلمي عن التبول اللاإرادي عند المراهقين وقت النوم.

  • @Esma-ei7yq
    @Esma-ei7yq หลายเดือนก่อน +1

    جزاكي الله خيرا وزادكي علما وجمالا..😊تبارك الرحمن اول مرة اشوف حضرتك وتدخلين القلب تبارك الرحمن اختك من 🇮🇶🇹🇷

  • @hanadi128
    @hanadi128 5 หลายเดือนก่อน +2

    دكتوره تكلمي عن السيلياك وسوء الامتصاص وكيف نتفادى الامساك و الغازات بوقت الحمية

  • @user-oz8rf2rj3i
    @user-oz8rf2rj3i 5 หลายเดือนก่อน

    دكتورتنا الجميلة ..د.هشام من سوريا

  • @rhmrhmrhmrhm4949
    @rhmrhmrhmrhm4949 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا يا اعظم دكتورة

  • @solenesegouin1116
    @solenesegouin1116 2 หลายเดือนก่อน

    Très intéressant, merci Docteur, je vous adore ❤❤❤

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا لك
    مع التحية والتقدير
    ❤🌹❤

  • @Me-xt6fw
    @Me-xt6fw หลายเดือนก่อน

    الحمد لله لي كم شهر مستبدله الزيوت الضاره بزيت الزيتون 👏 شكراً لك ع الافاده والتنوع في اسماء الزيوت المفيدة

  • @rsharif2239
    @rsharif2239 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا كتير يا دكتورة جزاك الله خيرا انا بستعمل زيت الأڤوكادو للطبيخ ممتاز و صحي جدا و حتى بستعمله حمام زيت للشعر و على الوجه 👍🏻

  • @user-dc1qr4gx1n
    @user-dc1qr4gx1n 2 หลายเดือนก่อน

    ياليت يا دكتوره حلقه عن الاطعمه التي تفيد النضر وجزاك الله خير الجزاء 🤍

  • @yousraalfaraj1707
    @yousraalfaraj1707 5 หลายเดือนก่อน

    يعطيك ألف عافية هل زيت جوز الهند يرفع الكلسترول

  • @Kuwait10World
    @Kuwait10World 5 หลายเดือนก่อน

    جزاج الله ألف خير

  • @AhmedAli-kw2co
    @AhmedAli-kw2co 5 หลายเดือนก่อน +1

    مليون لايك على هذه المعلومات

  • @mohameddoccali7872
    @mohameddoccali7872 5 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @hindbaeshen9082
    @hindbaeshen9082 หลายเดือนก่อน

    الله يفتح عليك

  • @mohammadayad2384
    @mohammadayad2384 5 หลายเดือนก่อน

    تسلمي يا غاليه❤

  • @user-ew5qe4kf7s
    @user-ew5qe4kf7s 5 หลายเดือนก่อน

    ممكن فيديو عن الهرمونات وعلاجها طبيعياً؟

  • @fatimaelamrati2324
    @fatimaelamrati2324 5 หลายเดือนก่อน

    ا ‏دكتورة انا معجبة لبرامجك الموفقة

  • @TiMobi-je2gp
    @TiMobi-je2gp 3 หลายเดือนก่อน

    يسلم تمك نورعلى نور

  • @RachaBiskra-xe2qp
    @RachaBiskra-xe2qp 5 หลายเดือนก่อน

    ألف شكرا دكتور ة،👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤❤❤❤

    • @RachaBiskra-xe2qp
      @RachaBiskra-xe2qp 5 หลายเดือนก่อน

      من فضلك دكتورة ماهو الوقت المناسب لأخذ زيت الاوريغانو وشكرا

  • @ameraabad7183
    @ameraabad7183 5 หลายเดือนก่อน

    احسنتي دكتورة شكرأ

  • @amalali8441
    @amalali8441 5 หลายเดือนก่อน +3

    جزاك الله خيرا ونفع بك الامه وجعلك من المحسنين كلمينا عن القلاية الهواىية هل ضارة للصحة دكتورة

    • @dr.fajeraljumairi
      @dr.fajeraljumairi  5 หลายเดือนก่อน

      يعتمد على نوعها ، ولكن ممكن استخدام ورق الزبده في داخليها من اجل حمايه الاكل

  • @roses897
    @roses897 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله على جمالك كل يوم أحلى .!!!!!!

  • @salahdrwish8538
    @salahdrwish8538 5 หลายเดือนก่อน +1

    ملك واهل البحرين احببنا

  • @user-xi2ys6us5w
    @user-xi2ys6us5w 4 หลายเดือนก่อน +2

    دكتورة أسأل عن الشحم الحيواني هل مفيد للطبخ والقلي ام فيه آثار جانبية؟
    ولكم خالص الشكر والتقدير

  • @hanadinassar9614
    @hanadinassar9614 5 หลายเดือนก่อน

    دكتوره فجر جزاك الله خير واود ان اسأل زيت الافكادو وزيت العنب يتحملو كم مره نستعمل نفس الزيت في القلي

  • @alouathakima1207
    @alouathakima1207 5 หลายเดือนก่อน +4

    اهلا دكتورة احبك في الله انا سيدة من المغرب اشعر بارتياح لا مثيل له عند سماعك وانت تشرحين وتعطينا المعلومات القيمة بدقة متناهية شكرا جزيلا لك ولك مني كل الاحترام والتقدير

  • @user-zq2hb2zv6q
    @user-zq2hb2zv6q 5 หลายเดือนก่อน

    احسنتي دكتوره انا استخدم زيت زيتون extra vergn olive oil ومعاه مخلوط متبقي زيت زيتون او احيانا زيت زيتون مصفى مكرر صحيح ولا لا

  • @rachidadjezery8566
    @rachidadjezery8566 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك

  • @alihaseen4160
    @alihaseen4160 2 หลายเดือนก่อน +1

    ما رئيك ست ب زيت الارز

  • @user-kg3vh3mn3d
    @user-kg3vh3mn3d 5 หลายเดือนก่อน

    احلى لايك واجمل تحية من روسياء .You'r So Sweet.

  • @user-vc3nx3qu6z
    @user-vc3nx3qu6z 5 หลายเดือนก่อน

    آدام الله عزك ......

  • @user-of7te4pz7y
    @user-of7te4pz7y 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤شكرا لكي

  • @user-tl6pj6ic1r
    @user-tl6pj6ic1r 5 หลายเดือนก่อน

    اذا سمحتي شو رأيك بزيت اللفت rapsol

  • @SoniaBenmahmoud
    @SoniaBenmahmoud 5 หลายเดือนก่อน +2

    انا ما استعمل غير زبت الزيتون للبطخ وما احب المقليات ابدا الا قليل حتى الحلويات استعمل زيت زيتون او زبدة طبيعية وشكرا على المعلومات القيمة ❤

    • @lftm0
      @lftm0 หลายเดือนก่อน

      بس البكر يكون مر شلون تطبخين بي

  • @user-pt2nf3eq7p
    @user-pt2nf3eq7p 5 หลายเดือนก่อน

    من فضلك دكتوره وزيت الأرز مناسب للقلي ولا لا

  • @nouhailarachidi7192
    @nouhailarachidi7192 5 หลายเดือนก่อน +1

    دمتورة تكلمي لنا على طنين ادن والله تعدبت

  • @jazila612
    @jazila612 5 หลายเดือนก่อน

    Merci chère docteur

  • @user-xl7li5yr2j
    @user-xl7li5yr2j 3 หลายเดือนก่อน

    احسنتي الحديث

  • @ikhlassdaoud2804
    @ikhlassdaoud2804 5 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحلى دكتورة صديقتي أحبك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @salahmed8119
    @salahmed8119 2 หลายเดือนก่อน

    غزال يا دكتور،،