Yo Gotti Shares The Diet & Workout Behind His 50lb Weight Loss | Gym & Fridge | Men's Health

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
  • American rapper, songwriter, and record executive, Yo Gotti takes us through the contents of his multiple fridges-one of which he calls his ""weight loss fridge"" full of veggies, fish and chicken, shares an absolute must have in his diet and reveals how his diet has changed throughout the years. Plus, he takes us through a grueling workout in his sunny Los Angeles backyard. Be sure to check out Yo Gotti's new album 'CM10: Free Game' out now! Watch more Men's Health Gym and Fridge videos HERE: • Mark Wahlberg Shows Hi...
    SUBSCRIBE to Men's Health: / menshealthmag
    MEN'S HEALTH SHOWS:
    Gym & Fridge: • Mark Wahlberg Shows Hi...
    Train Like a Celebrity: • Kumail Nanjiani Shows ...
    Eat Like a Celebrity: • Everything Action Bron...
    Men'$ Wealth: • Dwyane Wade on the Wor...
    Vs The Internet: • Mark Wahlberg Doesn’t ...
    Men's Health Official Site: www.menshealth...
    Men's Health on Facebook: / menshealth
    Men's Health on Twitter: / menshealthmag
    Men's Health on Instagram: / menshealthmag
    Men's Health on Pinterest: / menshealthmag
    #YoGotti #GymAndFridge #MensHealth

ความคิดเห็น • 488

  • @jefferyknox5507
    @jefferyknox5507 2 ปีที่แล้ว +218

    Good to see rappers caring more about their health theses days and getting in shape

    • @wilsongaye2437
      @wilsongaye2437 2 ปีที่แล้ว

      Fact

    • @Halo144
      @Halo144 6 หลายเดือนก่อน

      Naw for sure

  • @camokazi1313
    @camokazi1313 2 ปีที่แล้ว +211

    Props to Yo for being a well spoken guy. No cockiness, no cowardice, just answers.

    • @johnathoncastro
      @johnathoncastro 2 ปีที่แล้ว +21

      well spoken lmao 🤣

    • @PulseRELOADED
      @PulseRELOADED 2 ปีที่แล้ว +6

      @@johnathoncastro
      What's so funny?

    • @yamato126
      @yamato126 2 ปีที่แล้ว +4

      Well uncle Ben spent his whole life in the kitchen lol

    • @deapthynka1
      @deapthynka1 2 ปีที่แล้ว +5

      He communicates well but isn't so eloquent. Doesn't really matter for 5his man as he has found a way around it.

    • @deapthynka1
      @deapthynka1 2 ปีที่แล้ว +2

      You might not have to run away...you might need to run toward protection of your family my friend. Learn how to run.

  • @johnathoncastro
    @johnathoncastro 2 ปีที่แล้ว +845

    He never skipped head day thats for sure.

    • @YTOW85
      @YTOW85 2 ปีที่แล้ว +43

      Dang this comment cut deep!😬

    • @longterminvestmentsonly4817
      @longterminvestmentsonly4817 2 ปีที่แล้ว +29

      Man,
      Everything shrinked except the head lol

    • @lesegoleso4918
      @lesegoleso4918 2 ปีที่แล้ว +14

      Relax bro 😂😂😭

    • @alljerseysmatter.
      @alljerseysmatter. 2 ปีที่แล้ว +19

      Lol 😂 With no Neck.

    • @BL25x
      @BL25x 2 ปีที่แล้ว +19

      Legend has it he does “fore” reps of every exercise!😂😂

  • @YTOW85
    @YTOW85 2 ปีที่แล้ว +272

    Its funny how in the beginning of this video, Gotti was standing there still waiting on the cue to open his door.🤣🤣🤣🤣

    • @Jayreddy500
      @Jayreddy500 2 ปีที่แล้ว +10

      You spotted 🤣🤣🤣

    • @YTOW85
      @YTOW85 2 ปีที่แล้ว +3

      @@Jayreddy500 🤣🤣🤣🤣

    • @whoisbj_1516
      @whoisbj_1516 2 ปีที่แล้ว +12

      Exactly 😂😂didn't even try to edit it out

    • @propainbwoi
      @propainbwoi 2 ปีที่แล้ว +15

      Bro was standing there like a statue

    • @PAPERCHASERCH47
      @PAPERCHASERCH47 2 ปีที่แล้ว +3

      😂😂😂😂😂

  • @justrynalive
    @justrynalive 2 ปีที่แล้ว +98

    Does anyone else feel like if they were rich they would be in the best shape of their life? Like the prices of healthier food options and how often you have to go grocery shopping to keep fresh food is crazy.

    • @MassGainingGuy
      @MassGainingGuy 2 ปีที่แล้ว +27

      No excuses my brutha! Regardless of financial status, you can always be in the best shape of your life!

    • @justrynalive
      @justrynalive 2 ปีที่แล้ว +4

      @@MassGainingGuy oh definitely no excuses! I get up every morning tryna get after it.

    • @MassGainingGuy
      @MassGainingGuy 2 ปีที่แล้ว +2

      @@justrynalive Awesome! Let's get it!

    • @AP__
      @AP__ 2 ปีที่แล้ว +14

      Having a private chef alone would keep me in tip top shape. That's why I don't understand how DJ Khaled has only lost 5 lbs in his 8 year "fitness" journey

    • @justrynalive
      @justrynalive 2 ปีที่แล้ว +3

      @@AP__ I swear🤣

  • @teveonkperkins
    @teveonkperkins 2 ปีที่แล้ว +170

    Gotti killed me when talking about trainers 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @marionnichols7442
      @marionnichols7442 2 ปีที่แล้ว +25

      Especially he said im a boss,i dont play like that😂💪

    • @alljerseysmatter.
      @alljerseysmatter. 2 ปีที่แล้ว +10

      Gotti has a no neck disease and suffers from head problems so he can’t have drill sergeants in his ears

    • @AP__
      @AP__ 2 ปีที่แล้ว +25

      @@alljerseysmatter. corny comment

    • @kimmthethwa750
      @kimmthethwa750 2 ปีที่แล้ว +2

      Me too😂😂😂😂😂😂I laughed so hard!

    • @Metrogemp
      @Metrogemp 2 ปีที่แล้ว +6

      My man say I don’t play like that 🤣

  • @cipherP9
    @cipherP9 2 ปีที่แล้ว +65

    He had me rolling when he said “I’mma boss, I don’t play like that” 😂😂😂

    • @FlashMoni
      @FlashMoni 2 ปีที่แล้ว

      Swear 😂😂😂😂

  • @chloeratchford4854
    @chloeratchford4854 2 ปีที่แล้ว +32

    He say, he can't be having nobody screaming etc at him. He say, he a BOSS! 💯

  • @Hinderrrrrr
    @Hinderrrrrr 2 ปีที่แล้ว +49

    New respect for gotti, different person then the image he pushes 90% of the time

  • @AndrewWilliams-hq2qz
    @AndrewWilliams-hq2qz 2 ปีที่แล้ว +22

    He was really hitting those Ab rollers with relative ease while holding a convo. Imoreasive

  • @BBW590
    @BBW590 2 ปีที่แล้ว +16

    Love seeing all these rappers on here, sets a good example

  • @jenijones7207
    @jenijones7207 2 ปีที่แล้ว +84

    I never been on a “pacific” type of diet 😂😭😂😂😂

    • @dymkeyes2758
      @dymkeyes2758 2 ปีที่แล้ว +8

      🤣🤣🤣 None of us have lol

    • @PulseRELOADED
      @PulseRELOADED 2 ปีที่แล้ว +12

      He's on that Atlantic diet , you ain't see them cod fish fillets

    • @jenijones7207
      @jenijones7207 2 ปีที่แล้ว

      Lmfaooo facts

    • @t.bone26
      @t.bone26 2 ปีที่แล้ว +10

      Bruh that’s how we talk in Memphis lmao

    • @jenijones7207
      @jenijones7207 2 ปีที่แล้ว +2

      @@t.bone26 lmfaooo just a joke 😭😭😭

  • @cgfitnessandarboriculture
    @cgfitnessandarboriculture 2 ปีที่แล้ว +68

    Inspiring! I liked when he talked about his goals, motivation to train, etc. Find your why and then use that to fuel the fire that is your work ethic and determination.

  • @LoveAshleyCash1
    @LoveAshleyCash1 2 ปีที่แล้ว +46

    Glad to see more rappers puttin down the drugs down and gettin healthy

    • @elijahreilly9247
      @elijahreilly9247 2 ปีที่แล้ว +4

      Gotti never drink or smoke

    • @crazylazy812
      @crazylazy812 2 ปีที่แล้ว

      I was about to say. These mf’s don’t smoke or drink.

  • @robmorris1231
    @robmorris1231 2 ปีที่แล้ว +27

    Johnathon Castro killed me talking bout gotti never skipped head day lmao 🤣

  • @petrinafloyd
    @petrinafloyd 2 ปีที่แล้ว +14

    Love this...all those fresh fruits and vegetables. Good advice... He don't diet just eat healthy and watch his calories.

  • @kwekuoboasi9352
    @kwekuoboasi9352 2 ปีที่แล้ว +4

    6:42-6:54 Gr8 answer,the Boss talk and definitely a Boss mindset. Real food for thought

  • @365tonkatruckfit2
    @365tonkatruckfit2 ปีที่แล้ว +4

    Salute OG, it is an everyday process. I am almost 10 years in and I am always pushing to develop my Mind, Body, and Soul, it is an never ending process. The body as we age is a math problem with different formulas!!
    Blessings!!

  • @drewilliams9201
    @drewilliams9201 2 ปีที่แล้ว +26

    Love to see my brothers doing something productive

  • @jaymurray5515
    @jaymurray5515 2 ปีที่แล้ว +15

    Aye I can't even lie man when I first seen Gotti after his weight loss I was kinda worried thought he was sick or sumn glad he's on to a healthier lifestyle and getting in shape he's been grinding for years and putting on for the South for a long time now Wealth and Health my G salute 🙏🏾💜

  • @hadan9517
    @hadan9517 2 ปีที่แล้ว +15

    My man was standing at that door waiting for that knock haha

  • @kimmthethwa750
    @kimmthethwa750 2 ปีที่แล้ว +7

    When he spoke about the personal trainers😂😂😂😂😂 Wow! But I get him

  • @user-ex1vd9td7k
    @user-ex1vd9td7k 2 ปีที่แล้ว +8

    Best fridge I've seen in this whole series

  • @dillonmazziotto8751
    @dillonmazziotto8751 2 ปีที่แล้ว +21

    ITS DOLPH 🐬

  • @gravydale
    @gravydale 2 ปีที่แล้ว +2

    You represent Memphis well!
    The city needs this kinda imagery !

  • @faqu529
    @faqu529 2 ปีที่แล้ว +45

    Good for him for losing weight.💪🏾

    • @PlatinumHustle
      @PlatinumHustle 2 ปีที่แล้ว +4

      It’s not that hard when you are a multimillionaire

    • @22diva76
      @22diva76 2 ปีที่แล้ว +5

      @@PlatinumHustle you don't have to be a multimillionaire 🤔 to lose weight or eat healthy

    • @curtis5080
      @curtis5080 2 ปีที่แล้ว +1

      @@22diva76 I think their saying it's easier, more resources

    • @22diva76
      @22diva76 2 ปีที่แล้ว +3

      @@curtis5080 you set goals and research you get the resources

  • @cipherP9
    @cipherP9 2 ปีที่แล้ว +5

    I wish I had outdoor motivation like that to workout, his place looks really nice.

    • @yamato126
      @yamato126 2 ปีที่แล้ว

      Remember yo Gotti lean will only ruin that progress lol

  • @kenmcclary672
    @kenmcclary672 2 ปีที่แล้ว +6

    Love seeing these from rappers and actors

  • @esva835
    @esva835 2 ปีที่แล้ว +11

    Can we get a Styles P/Jadakiss episode...or did I miss it?

  • @kobpc1
    @kobpc1 2 ปีที่แล้ว +12

    The king of Memphis 🐬 🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬

    • @regowski15
      @regowski15 2 ปีที่แล้ว +1

      P you wild lol

  • @YoRAHeem
    @YoRAHeem 2 ปีที่แล้ว +7

    I didn't expect him to be a Hulk-a-maniac! LOL

  • @timwilkerson7523
    @timwilkerson7523 2 ปีที่แล้ว +22

    Long live dolph

  • @AMA2much
    @AMA2much 2 ปีที่แล้ว +15

    Wow imagine doing cardio with that view

  • @noffmemphisslim1377
    @noffmemphisslim1377 2 ปีที่แล้ว +3

    Much love and respect Lil Brother.....you represent the M very well.

  • @marcobarron4743
    @marcobarron4743 2 ปีที่แล้ว +16

    I’ve never laughed so hard at one of these videos. My dawg said “I’m a boss”

  • @daniellereid7576
    @daniellereid7576 2 ปีที่แล้ว +1

    Healthytee lol him and his Memphis accent gotta luv yo gotti big gotti 💙🙂

  • @donte543
    @donte543 2 ปีที่แล้ว +6

    People sleep on Yo Gotti. Don't forget part Soccer team owner. DC United

  • @chinahunt9336
    @chinahunt9336 2 ปีที่แล้ว +8

    Love you Gotti🤞🏽🤞🏽. You look great its inspiring 💕💕

  • @NubianQueenVibe
    @NubianQueenVibe 2 ปีที่แล้ว +6

    Happy for you king❤✊🏾❤

  • @ogsemi-automusic813
    @ogsemi-automusic813 2 ปีที่แล้ว +7

    Long Live Dolph

  • @teamjohnson0915
    @teamjohnson0915 2 ปีที่แล้ว +2

    Good interview and real

  • @jaywilliams5222
    @jaywilliams5222 2 ปีที่แล้ว +2

    Head day every day Gotti and Mike Bevin's 😂😂

  • @sweet_gg9343
    @sweet_gg9343 2 ปีที่แล้ว +3

    Fantastic way to go!

  • @the_bettosaurus
    @the_bettosaurus 2 ปีที่แล้ว +2

    Please get Demar Derozan for gym and fridge it would be awesome 💪🏾

  • @MegaBabygal1
    @MegaBabygal1 2 ปีที่แล้ว +8

    Schnacks!

  • @chrisjovan664
    @chrisjovan664 2 ปีที่แล้ว +6

    Hmmm I’ve heard of this pacific diet before

  • @MJG93053
    @MJG93053 2 ปีที่แล้ว +19

    He 100% does none of the grocery shopping

    • @DCJ9
      @DCJ9 2 ปีที่แล้ว

      Lol

  • @Mik3tootrill
    @Mik3tootrill ปีที่แล้ว +1

    6:40 I feel like when he said “he hates running on the treadmill cuz he never liked the idea of running from something. That’s a cop out and a poor mindset to have and really just an excuse
    Instead of looking at it like u running from something how about running towards something wether that’s greatness or running towards a better version of yourself with each step u get closer and closer

  • @RealFlorida305
    @RealFlorida305 2 ปีที่แล้ว +7

    Dolph!!!!!!!!!!

  • @pennyhardaway7491
    @pennyhardaway7491 2 ปีที่แล้ว +3

    Can we get an interview with Lil Boosie and Fabulous for the hard gainers out here.

  • @mattmcabee8709
    @mattmcabee8709 2 ปีที่แล้ว +7

    Has anyone said “yay” to CrossFit on the Rapid Fire?

  • @queenclymaxxx5684
    @queenclymaxxx5684 2 ปีที่แล้ว +1

    You know YOU DAH 💪🏾🤞🏾KING 🤴🏾 TO BE 🎙AROUND 🙏🏾💯💗♾💋

  • @bakulubaka3824
    @bakulubaka3824 2 ปีที่แล้ว +3

    Why does Yo Gotti sounds like Master P.

  • @zan752000
    @zan752000 2 ปีที่แล้ว +15

    Gotti has a really good eating plan.

    • @yamato126
      @yamato126 2 ปีที่แล้ว

      Ikr i aint have a burger or mcdonalds since some time last year

  • @seancraig6090
    @seancraig6090 2 ปีที่แล้ว +3

    This dude said INDUSTRY fridge 😂 you mean industrial big dog? Lol

  • @BrokeRichAnt7
    @BrokeRichAnt7 ปีที่แล้ว +1

    Major Salute To Yo Gotti For This!!!!!! I Am More Motivated To Lose 50 Pounds As Well No Question!

  • @WakeAndBakeWithUncleRay
    @WakeAndBakeWithUncleRay 2 ปีที่แล้ว +2

    Respect!!!

  • @304lyfedtw7
    @304lyfedtw7 2 ปีที่แล้ว +5

    Health is wealth

  • @charlesdaniely2784
    @charlesdaniely2784 2 ปีที่แล้ว +1

    Guucimane in gottie shoulder have a work out battle

  • @stickdorsey6051
    @stickdorsey6051 2 ปีที่แล้ว +3

    "Never been on a pacific type of diet" 🤔🤔🤣😂😅

  • @bippablack5506
    @bippablack5506 ปีที่แล้ว

    i like what he said about the relationship with ur trainer

  • @joemamma761
    @joemamma761 2 ปีที่แล้ว

    5:43 😂😂😂😂😂 they slow n chopped it up
    hogotti head so heavy busted his face 😂😂😂😂

  • @classiql
    @classiql 2 ปีที่แล้ว +2

    I consider this my weight loss fridge

  • @innamispirit6471
    @innamispirit6471 2 ปีที่แล้ว +1

    Health is no joke

  • @robertjamestaylor9261
    @robertjamestaylor9261 2 ปีที่แล้ว +1

    6:40 it sounds silly, but he's bout that life

  • @bryant4the328
    @bryant4the328 2 ปีที่แล้ว +2

    I was waiting on him to say mursic

  • @Wadsworth_22
    @Wadsworth_22 2 ปีที่แล้ว +7

    Y’all need larry june on here fasho

    • @YTOW85
      @YTOW85 2 ปีที่แล้ว +1

      For what?

    • @cksdobber
      @cksdobber 2 ปีที่แล้ว

      Yeee heee 🍊

  • @jamesphillips5868
    @jamesphillips5868 2 ปีที่แล้ว +3

    "The idea of runnin' just disturbs my mind"...that's too funny but a serious problem being a product of that type of enviroment.

  • @deedee2736
    @deedee2736 2 ปีที่แล้ว +1

    This was a cute interview and yes Gotti, the girls like it.

  • @patrickkelly3586
    @patrickkelly3586 2 ปีที่แล้ว

    3:24 the way he say immune lmao

  • @JoseContrerasComedy
    @JoseContrerasComedy 2 ปีที่แล้ว

    Lol Givin Back goes crazy on the workout playlist

  • @summerlyric506
    @summerlyric506 2 ปีที่แล้ว

    Nice to see this!

  • @samcapello8126
    @samcapello8126 2 ปีที่แล้ว +1

    Super nice dude love it

  • @mikemakke9821
    @mikemakke9821 2 ปีที่แล้ว

    Grenneries , LMFAO what does that even mean ???
    Salmon, branzino , SHNAPPER!

  • @210beasta
    @210beasta 2 ปีที่แล้ว +3

    Dolphland 🐬

  • @Jorge-bv4nn
    @Jorge-bv4nn 2 ปีที่แล้ว +1

    Waited this whole damn video for this man to cough 🤣

  • @TeeMonique803
    @TeeMonique803 2 ปีที่แล้ว

    It's been a long time comin'...(Go) Gotti!!!!

    • @ptk4392
      @ptk4392 2 ปีที่แล้ว

      Lotta dope runnin

    • @TeeMonique803
      @TeeMonique803 2 ปีที่แล้ว

      @@ptk4392 hustling trying to dodge these cases...

  • @ysndarius1464
    @ysndarius1464 ปีที่แล้ว

    “My shancks” 🤣🤣🤣

  • @GunnermanProductions
    @GunnermanProductions ปีที่แล้ว

    Lil Yo-Youngsta On A Come Up…he came a long way from that underground tape

  • @fredygrillz
    @fredygrillz 2 ปีที่แล้ว

    Dope vids

  • @demstaincanada
    @demstaincanada 2 ปีที่แล้ว +1

    Gotti Repping the AP watch 👀👀

  • @greenearthdirt
    @greenearthdirt 2 ปีที่แล้ว +1

    LLD🐬

  • @PlatinumHustle
    @PlatinumHustle 2 ปีที่แล้ว +9

    My guy living a don life after putting that hit out on Dolph lol 👁👄👁

    • @forevafaded2063
      @forevafaded2063 2 ปีที่แล้ว +1

      Gotti was on long before Dolph came in the game yall just catching on late

    • @saiyangod1825
      @saiyangod1825 2 ปีที่แล้ว +1

      @@forevafaded2063 facts they sound dumb

  • @brentduff7971
    @brentduff7971 2 ปีที่แล้ว +13

    I feel like most of these celebrities only have condiments in their fridge, and they sent somebody to the store so they can stock up before mens health shows up

    • @danielselby297
      @danielselby297 2 ปีที่แล้ว

      I was thinking the same thing

  • @spcnetwork8278
    @spcnetwork8278 2 ปีที่แล้ว

    I would of neva thought yo gotti would make it this far.....after that ross feature on that harder track

  • @joemamma761
    @joemamma761 2 ปีที่แล้ว +1

    Running I never. Saw myself running. While working his leg on bike . Old rappers still be capping

    • @danielselby297
      @danielselby297 2 ปีที่แล้ว +1

      Lol bigs facts I was feeling the same way when he say he had war wounded but didn't show not 1 mark

    • @joemamma761
      @joemamma761 2 ปีที่แล้ว

      @@danielselby297 truly 😂😂😂

  • @skip2448
    @skip2448 2 ปีที่แล้ว

    Let’s go gotti hustling different

  • @centigradz2centigradz289
    @centigradz2centigradz289 2 ปีที่แล้ว

    My fridge looked like that one to two years after my diet but then on the third year it all went downhill. Back then u would never see cheese, milk or wheat flour in my fridge. Not even sugar for company. It slowly started going downhill.

  • @docsays
    @docsays 2 ปีที่แล้ว +2

    This was a good one!

  • @quairan2099
    @quairan2099 2 ปีที่แล้ว

    Okay he's in my top three for biggest celebrity heads behind Al sharpton and OJ Simpson.

  • @LoveAshleyCash1
    @LoveAshleyCash1 2 ปีที่แล้ว +8

    Rip 🐬

  • @treDay-s5v
    @treDay-s5v 2 ปีที่แล้ว +1

    Why he always sound like he tired asf . 😂

  • @jaygee5390
    @jaygee5390 ปีที่แล้ว

    “Immern system”😂

  • @nicktru93
    @nicktru93 2 ปีที่แล้ว

    Healty

  • @3200cmr
    @3200cmr 2 ปีที่แล้ว

    That boi said healtee 😂😂😂😂😂

  • @rovaldo4793
    @rovaldo4793 2 ปีที่แล้ว +7

    Imagine how his headaches feel

  • @DOUBLEJOE850
    @DOUBLEJOE850 2 ปีที่แล้ว +1

    Next episode should be Moneybagg Yo

  • @litdesta9017
    @litdesta9017 2 ปีที่แล้ว +2

    Frigerator 🤦🏾‍♂. That's how we pronounce it in Memphis

  • @aufhflskih6830
    @aufhflskih6830 2 ปีที่แล้ว +13

    should've asked him why he put a hit out on dolph 🐬

    • @PlatinumHustle
      @PlatinumHustle 2 ปีที่แล้ว

      We already know why lol this ain’t nothing new.

    • @myerst52
      @myerst52 2 ปีที่แล้ว +5

      Because he didn't...tf is wrong with y'all 🤦🏿‍♂️

  • @Agent_6985
    @Agent_6985 2 ปีที่แล้ว +1

    "ma favorite Eshnaks"