다들 잘 모르시는것 같은데 저분은 지금도 계속 다이어트 중이신거임... 이미 3년동안 저런 식단을 먹었다는데 보통 날씬한 사람들도 저런 식단을 유지하지 못함.. 근데 저분은 저 식단을 이용해서 식사하는게 이미 익숙해 졌고 길들여 졌으니 앞으로 시간 지나면 바로 날씬해 질거고 덤으로 건강 까지 쭉 지키게 될겁니다. 우리는 그냥 중간 과정을 보고 있는거 뿐.
몸무게 2-3키로 감량하기도 정말 힘든데..그리고 맛있는게 얼마나 많은데 매끼니 저렇게 채식위주의 건강식으로 지키기는 더힘들꺼 같아요. 이분 정말 대단하신거 같아요. 비쥬얼을 떠나 이분은 정말 살기위해 피나는 노력을 하셨을듯 합니다. 앞으로 건강한 삶 유지하시면서 행복하세요 화이팅입니다~^^
![[#몸신] 흔한 다이어트 비결이 아니에요💥 모태 비만에서 40kg 감량한 영양사의 달걀빵&가지 덮밥 레시피!](http://i.ytimg.com/vi/sC4zBo8jlmc/mqdefault.jpg)
![[#몸신] 흔한 다이어트 비결이 아니에요💥 모태 비만에서 40kg 감량한 영양사의 달걀빵&가지 덮밥 레시피!](/img/tr.png)
![먹는 양을 줄이고🥗 운동을 해봐도🏃♀️ 절대 빠지지 않는 나잇살😫 TV CHOSUN 240807 방송 | [인생의 연장전] 103회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/3BletnbtPhc/mqdefault.jpg)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
피디질문 나만 무례한줄 느낀줄 알았는데 다들 불편했구나 진행하는 아나운서도
찌기전에 얼른 빼야죠 하는데 그게 쉬우면 비만이 왜있나요? 어려우니까 그렇지
이해하는 사람이 단 한사람도 없네
피디분 말투가 왜 시비조로 들리지.. "근데 수현씨가 그렇게 만드신거잖아요. 그쵸?"라뇨. 힘들게 살 빼신 분한테 저런식으로 말하는거 제가 다 기분 나쁘네요. 칭찬 한마디 해주는게 힘든가요?
그러게요 피디인성이 ㅡㅡ
이야기의 흐름으로 보아 대본인것 같은데요
별걸다 트집이네 자극을주고 충격을 줘야 당연하지 아직도 멀었구만
@@이순신-l9u 65면 많이 뺀건데 뭔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
충격 ㅇㅈㄹ
피디들 말폰세 이상한 사람 많음 엄마없는애한데 엄마 안보고 싶냐고 말한다
살 필요가 없다 이런 생각했다는건 우울증 걸렸었다는건데 돌아오는 말이 '어쨌든 수연씨가 그렇게 만든거잖아요'
뭐지?... 공감능력 부족인가
싸이코패스인줄 ㅋㅋ
그러게 깜놀.
불편하지만 팩트긴한데
@@dok4ya 팩트 맞는데여 뭐... 남탓해봤자 본인이 만든것임..
보통 일반적으로는 겉으론 표현안하죠. 상대방이 상처받고 그 말이 무례하다는걸 아니까요.. 근데 저런 질문을 바로 앞에서 하는 걸 보니까 공감능력이 결여된 소시오패스 같네요
피디아저씨... 상대에게 말할 때 좀 생각하고 말하세요.
인성이 덜된사람인가봅니다
피디 자격 없다
저만 영상 보면서 인상 찌뿌려진 게 아니었군요
@@yeonsukseoung6746 인정이요 싸가지가 없네
인정
맞춤다이어트 추천 바랍니다.
다들 잘 모르시는것 같은데 저분은 지금도 계속 다이어트 중이신거임... 이미 3년동안 저런 식단을 먹었다는데 보통 날씬한 사람들도 저런 식단을 유지하지 못함..
근데 저분은 저 식단을 이용해서 식사하는게 이미 익숙해 졌고 길들여 졌으니 앞으로 시간 지나면 바로 날씬해 질거고 덤으로 건강 까지 쭉 지키게 될겁니다.
우리는 그냥 중간 과정을 보고 있는거 뿐.
맞아요 지금쯤 50키로 아님 더빼고 유지중일지도 몰라요 암튼 대단해요 👍
왜이렇게까는댓글이많아!!! 살빼는게얼마나힘든데....진짜대단하네!!! 고생햇음
댓글에 꼬인사람들 개많네ㅋ 더빼야겠다느니 다시 요요와서 140이라느니 20만 더빼라느니..어휴 미개해라
더빼야 되는건 맞잖아? 비만 인데....ㅠㅠ
ㄹㅇ 65키로를 뺐다는거 자체가 엄청난 일인데 거기에 집중을 못함ㅋㅋ
@@해피-h9e 너는 같은여자면서 그러고싶니?
더 빼야됨 건강 생각하려면
@@해피-h9e 남을함부로 평가하고 객관적으로 판단을 왜 님이...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..남들이 님 객관적으로 평가해주면 기분좋나요? 못생겼고 학벌안좋고 돈도없다고 객관적평가해주면가만히있으실래요..??ㅋㅋㅋㅋ요즘은 그런말잘안해요..ㅋㅋㅋㅋ말좀 가려서합시다..😅본인이 알아서하겠죠^^
지금은 어떨지?
👍예쁘심. 강소라 님 닮으...😍
더 해야겠는데?
요요는?
콩현미밥에 다시마라니...
똑똑한 다이어트다...
얼굴도 이뿌시고 지혜도 좋으시고.최고
정말 멋지십니다 ! 다이어트해본 사람들은 알거에요 65키로 감량이 얼마나 대단한건지 .. 정말 독하게 하지않는 이상 힘들었을텐데 !!
죽을듯이 노력해서 뺀 사람이 말하잖음 비만은 결국 병이라고...
진짜 고생했네....이거 보면 쉬울것 같은데 절대 쉬운게 아님..죽기살기로 열심히 하신거 같네요..
7ㄴ
피디란게 말하는 꼴하구는..😡
피디 질문 왜저럼ㅋㅋㅋ;;;
꾸준히 하기가 매우 힘든 일인데 대단 하십니다 성공 하신것에 박수를보냅니다 행복 하세요
세상에 안빠지는살없고,안찌는살없듯이, 어떻게 꾸준히 하느냐가 문제.
있답니다
잇어요.ㅋㅋㅋㅋ
지금은 더 감량하셨거나 요요오셨거나 둘중하다
140에서 65 감량.. 진짜 위대한 인간 승리다
저도 동감. 3년동안 꾸준히 했다니. 존경스럽네요.👍 👏👏👏
운동도 같이해야할것같은데 저렇게 빼고나면 저식단 끝나는시점에서 요요올텐데....
평생 저렇게만먹을거아니라면 운동 해야함
다이어트는 무조건 식단임
피디 팍씨~ 으이그 말 툭툭 던지는 질문수준하고는!!
살빼니까 너무 예뻐요~ 흙속의 진주였네요^^
흙속에 진주셨네요.. 예쁘세요^^
존경스럽다는 말 꼭 전하고 싶어요
아직 이십대 이시니.. 정말 잘 하셨어요!!
이게 찐이다 광고 없는 진짜 비법
참 복잡하고 어렵게 말한다, 그냥 덜먹고, 저녁 안먹으면 쫙~쫙~ 빠진다
살빠지니까 활기차고 더 어려보이고 이쁘네요!
10KG 빼는것도 힘든데... 대단하다.
지금이면 살 훨씬 더 빠지셨겠는데
넘보기좋아요 고생많으셨어요 더건강해지시고 행복하세요
5키로빼기도힘든데
65키로....대단해요♡....
ㅜㅜ2키로도힘들어ㅜ
75키로니 20키로더빼야겠네요
말씀도 잘하시고 참 현명하시네요. 잘하셨어요. 넘 이쁩니다
고생많이하셨네요 존경합니다 나59키로였는 데 조금만빼고싶었는데 한달사이3키로찌면서 온몸이몸살난것처럼아프네요
대단하다 ㅜㅜ 3년간 저 밥상을.. 성품이 좋아야 가능하다
언니의 삶을 응원합니다❤️
이야 채식을 3년 했어요? 진짜 대단하다
뭘...뺸거죠?
이분..말 참.조근조근 이쁘게 하시네요.
사람도 고와보입니다..늘.화이팅입니다.
추카드려요~~
이기셨잖아요~^^
앞으론 건강하게 살아용♡
난 5kg 빼면서 죽을것 같았다 의지가 대단하다
대단한 아가씨
베리베리굳 계속 쭈욱 유지하세요 진짜 대단한 여성 베리베리굳
축하드려요, 계속 열심히 하세요. 미인이시네요
인상이 선하신게 너무 이쁘네요
제가 남자면 이런분을 좋아할것 같은데
김준현 유민상씨도 이런거보고 좀 뺐으면
살 이미지로 먹고사는 사람들이라 싶진않을듯
그들은 살빼면 돈못벌어요
와 그래도 올바른 생각으로 열심히 노력하셔서 좋은 결과 얻으셨네요, 마인드도 아름다우십니다!!
피디님 매너가 없네요 싸가지가 없네
말씀하시는것도 차분하게 잘하시고 무엇보다 지혜가 엄청나네요. 거기다 꾸준함과 의지까지 진짜 대박! 존경합니다!
평생먹으라고하면 난못먹을거같아..참고로 저는 30키로감량했습니다ㅜㅠㅠ 항상 식단이걱정이에여 아직도
대단 하십니다 비법좀 공유 하세요
공유하세요~
건강하게 살빼는데는 정석만 있을뿐 비법은 없는걸로 압니다~
정말 대단하세요
멋지고 진짜 예뻐졌어요
홧팅
와!! 너무 이쁘고 멋지다!!! 정신력도 대단하네요!! ㅜㅜ 저 다이어트 중인데 ㅜㅜ...!!!!! 본받고 갑니당
아..맛있겠다ㅜㅠ쌈밥먹고싶네
예뻐지셨다. 어느정도 심하게찌면. 꼭병원가서 도움받으면서 빼는게좋아요♡
나도5키로만 뺐음좋겠단 생각을10년넘게했는데 아직도못함.진짜 대단합니다ㅎㅎ
살 찌는게 어떻게 본인 책임만 있겠어요 초1때 혼자서 탄단지비타민 균형있게 요리할 수 있나요? 가장 힘든게 식습관 고치기인데 그걸 하신 분이예요 위너입니다
대단하다 👏👏👏👏👏👏👏
예쁘시네요 잘 유지하시고 행복하세요
1:15 피디시키 말하는것 좀 보소;; 처도랏네;;;
현미채식으로 자연스럽게 예쁘게.감량하셨네요
축하드려요 ~~
노력하시는 모습이 보기좋습니다
비만은 병이에요 절대 게을러서 한심해서가 아닙니다
피디야 ??생각은 하고 말하셨나요?
밥 지을때 다시마 넣어 하면 밥도 찰지고 장에도 좋아요^^
오 다시마 꿀팁
맞벌이해도 애 살찌는 음식 사먹게 돈 많이 주지 말고 반찬 만들어놓고 밥 먹게 해야겠구만 ㅠ
진짜건강식이당..
댓글왜일케?꼬임?
지는 다~잘해서 다잘살고있나?
그냥 대단하고 잘했다고 칭찬한마니해주면될것을. .ㅈ.ㅈ,.
헉!!! 65키로 감량? 그래도 얼굴살은 많이 안빠져서 다행이네요
난 얼굴살이 빠져서 고민인대 ㅜ 나이들어보여 ㅜ
그 마음 잘이해 해여 꼭 다이어트 성공하셔서 주변 사람들에게 달라진모습을 보여주세요 화이팅 힘내세요^^
65키로면 사람한명 무겐데..
진짜 대단하시네요
지금도 건강하게 잘유지하고 계시죠?
피디말투왜저래 ㅡㅡ
먹는것만 채소로 바꿔도 살은쭉쭉빠지는듯
근데 부모님도 너무했네...사정이야 있었겠지만 방임한거잖아 어린애가 40kg넘어섰다는데
추카추카 드려요
저두 살이쪄서 힘들었던 고통을 잘알고 있어요 ~대견하고 고맙네요
건강잘챙기시고 화이팅하세요
대구에서 응원하겠습니다 💕
초반에 피디말에 헉..
너무 이쁘세요~~♡
몸무게 2-3키로 감량하기도 정말 힘든데..그리고 맛있는게 얼마나 많은데 매끼니 저렇게 채식위주의 건강식으로 지키기는 더힘들꺼 같아요. 이분 정말 대단하신거 같아요. 비쥬얼을 떠나 이분은 정말 살기위해 피나는 노력을 하셨을듯 합니다. 앞으로 건강한 삶 유지하시면서 행복하세요 화이팅입니다~^^
와...눈물나요...맘고생은 얼마나 했을까요...그리고 그 식욕을 조절하며 식단을 바꿀 수 있는 건 아무나 할 수 없죠 정말 진심으로 체중감량과 건강을 되찾은걸 축하해요~
얼굴도 예쁘시고 조금만 노력하시면 미인되시겠어요
너무 아름다우세요 진짜 대단해요 정말ㅜㅜㅜ
강소라 닮았음!!!
신고
ㅋㅋㅋㅋ신고뭐임
@@엄뚱배 강소라의 명예훼손인가?ㅋㅋ
농담임 이쁨
강소라는 좀 오바지
대단하네요 먹을거 조절하는게 쉽지않은데 존경합니다
더 빼야하는건 맞는데
본판이 이뻐서 더 이뻐지시것네
다이어트 영상 찾아보다 지금 보는데 너무 멋지시네요.
저도 행복하고 즐겁게 다이어트 해 보겠습니다-!
와 진짜 존경합니다... 뭘 해도 되실 분...
살찌는것은 입이문제지요
박수
♡♡♡
대단하고 이쁘시네요^^!!
얼굴이 진짜 이쁜 얼굴이시네요. 건강관리 열심히 하세요.
대단하시당 ㅠㅠ
나도 자극 받고 다시 다이어트
다른방송에서도봤는데처음사진에서살이빠지니까대박임그전에도대박이던데
저렇게 채식위주로 아무나 할수있는게 아님
와 존경스럽네요..최고의 승리자세요
같은여자인데이뻐요 저두다이어트중인데 현미밥 먹어요 찰현미요 사랑스럽...좋은남자친구만드세요 있으시겠죠?? ㅎㅎ 저두 채소많이먹어요 ♥♥♥
성우때매 세상에이런일이 인줄알았네
복스럽고 이쁜 얼굴이네요.
대단하셔요. 살빼신거 축하드려요~
90키로에서 70키로됬다
대단한거죠
정말 의지가 대단하시네요.
멋져요^^♡
남들은 5kg도 성공 못하고 끙끙대는걸 65kg 성공하시다니 정말 많은 노력을 했군요.
살 빼서 예뻐지고 건강도 좋아지셔서 기쁘네요.
축하드려요.
그 정신력으로 뭐든지 노력하면 원하는 일은 다 이루실 듯^^
저도 요즘 운동하고 식이요법으로 살빼기시작했는데 3키로 빠졌어요10일동안ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ
대단하시네요 살빼는거 진째 힘들다고 들었거든요
보기좋아요^^ 멋지십니다
이뻐지셔서 죽어도 예전으로는 못돌아 가실 듯. 최고의 성형은 다욧이라더니