¡Hagamos ejercicios Kegels! ¿Qué son y para qué sirven? | Usos del vinagre en casa I Gloria Calzada

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 570

  • @josefinazapataramirez2619
    @josefinazapataramirez2619 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola Gloria, eres lo máximo, de las contadas personas que son coherentes con lo que dicen, con lo que hacen y con la energía que emiten, resumiendo eres una persona con luz, gracias por iluminar mis días, sin duda eres un buen ejemplo a seguir.

  • @yolopattli
    @yolopattli 6 ปีที่แล้ว +1

    yayy!! qué gusto oír personas como tú en TH-cam, que tengan contenido, buena dicción y un amplio vocabulario.

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Estrellas!

  • @juliettvazquez5850
    @juliettvazquez5850 5 ปีที่แล้ว +1

    Tienes la boca llena de razón con los usos del vinagre, es muy bueno,lo uso ya hace algunos años,hasta para los muebles de madera bien exprimido el trapo y quedan hasta brillosos !!

  • @margothpaliz2690
    @margothpaliz2690 6 ปีที่แล้ว +2

    Que alegría verte en TH-cam, te extraño no verte en TV ,en Netas Divinas. Estás preciosa con tu pelo más largo .

  • @gabrielarojas6273
    @gabrielarojas6273 4 ปีที่แล้ว

    Soy tu fans jajajaja a lo q vas, al grano, contundente, precisa, centrada, hablas con elegancia, pero sobre todo con conocimientos,, q alegria q lo hagas asi!! Felicidades estoy encantada de ver tus links,, Saludos desde Cuernavaca

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  4 ปีที่แล้ว

      Saludos Gabriela 😉

  • @lupitagonzalez4096
    @lupitagonzalez4096 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir tus tips con nosotros. También soy fan de el vinagre y el carbonato. Para limpiar en la regadera los restos de jabón, es una maravilla.

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Lupita.

  • @hazielgarcia190
    @hazielgarcia190 5 ปีที่แล้ว +1

    En últimas fechas he padecido constantes infecciones en vías urinarias, por un tema de estenosis, sin embargo al hacer estos ejercicios, me ha favorecido para los malestares de esa sensación de ir a cada rato a orinar, gracias por tus vídeos!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  5 ปีที่แล้ว

      Notición. Saludos.

  • @carlaroblesjimenez9881
    @carlaroblesjimenez9881 6 ปีที่แล้ว +1

    wow! yo solo lo tenìa para desmanchar mi escurridor metalico pero ya lo usarè para muchas mas cosas!! gracias Glow!

  • @rosspatric2681
    @rosspatric2681 5 ปีที่แล้ว +1

    Hola señora bonita primera vez q veo sus vídeos me encantóooo🤗 todooo como a borda los temas de manera sencilla, y a la vez con elegancia felicidades

  • @florcarrenodiaz5114
    @florcarrenodiaz5114 6 ปีที่แล้ว +1

    Glow te encontraba en la tele en instagram etc, pero estoy fascinada con tus tips. muchos los llevo a cabo. GRACIAS

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Flor!

  • @teresaalvarez1170
    @teresaalvarez1170 ปีที่แล้ว

    Que buenos consejos Gloria hay que ser practicas 🤗🤗

  • @ivonne5690
    @ivonne5690 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta ver tus videos, toda la información que nos compartes es muy veraz y realmente haces tu chamba y no al vapor. Por cierto guapísima con el vestido negro

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Ivonne.

  • @leonormartinez5956
    @leonormartinez5956 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola Gloria gracias por tus consejos siempre es agradable escucharte nuevamente

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Leonor.

  • @celestehernandez2641
    @celestehernandez2641 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta de todo lo que nos enseña !! Dios te cuide hasta pronto🙏❤️😘

  • @aracelinavarro210
    @aracelinavarro210 6 ปีที่แล้ว +2

    Amo tu canal eres esplendida!
    Gracias! Estoy por cumplir 51 y me has hecho reflexionar y aprender a aceptar todos los cambios que estoy teniendo. Eres maravillosa😉

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Me alegro que te haya sido de utilidad. Saludos.

  • @leticiaalatorre3207
    @leticiaalatorre3207 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Gloriab...por todis tus concejos..😁😁

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Con todo cariño Leti.

  • @ruthgeorginagonzalezcampos4987
    @ruthgeorginagonzalezcampos4987 4 ปีที่แล้ว +1

    Justo me recomendó mi Ginecólogo que hiciera esos ejercicios . Yo también uso mucho el vinagre es muy bueno y lo mejor q es natural. Saludos Glow..

  • @matyposadas4521
    @matyposadas4521 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, Gloria, por el consejo para destapar tuberías. Me funcionó muy bien. Bendiciones

  • @psic.lupitareyesdepalmeros5798
    @psic.lupitareyesdepalmeros5798 6 ปีที่แล้ว +1

    Benditos Kegels , totalmente populares y necesarios jajaja... Me encanta hables de todos los temas eso es lo que hace diferente a tu canal, ir de Kegels al vinagre no es casualidad, simplemente es de lo que de trata nuestra vida común, gracias!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Qué lindos comentarios Lupita, gracias.

  • @keylan4585
    @keylan4585 3 ปีที่แล้ว

    Muy buenos consejos gracias!!! Pondré en práctica TODO

  • @aracelia4393
    @aracelia4393 6 ปีที่แล้ว +1

    felicidades por tu canal.. es diferente a todos tiene un contenido único y es muy agradable la vibra qué trasmites ¡ me encanta !😊

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Araceli!!!

    • @aracelia4393
      @aracelia4393 6 ปีที่แล้ว

      @@PuroGlow 😊

  • @cristinatellezmartinez3115
    @cristinatellezmartinez3115 6 ปีที่แล้ว

    Saludos!!! Un video con garantia como todos, q padre tu aspecto tan natural, nada actuado, muy tu x eso habemos quienes esperamos con ansia el siguiente video!!!!👏👏👏👏 saludos!!!!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Te lo agradezco Cristy

  • @1957nellie
    @1957nellie 6 ปีที่แล้ว

    Gracias muy bueno practicar todos los días estos ejercicios Kegels,

  • @cristhianaguirre8291
    @cristhianaguirre8291 6 ปีที่แล้ว +3

    Me gustó cuando subiste el video a las 5:30am para empezar el día con todo.

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias!

  • @karlahidalgo2120
    @karlahidalgo2120 6 ปีที่แล้ว

    Gloria, estoy suscrita a tu canal, no comentaba, pero tengo que hacerlo, vídeos lindos e importantes con mucho aprendizaje de una gran ayuda para el desarrollo personal, eres sabiduría , conocimientos, personalidad y experiencia. pura. Gracias

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias por escribir Karla!

  • @leslieparra2387
    @leslieparra2387 6 ปีที่แล้ว +2

    Hola hola Glow! Gloria querida me encanta seguirte porque soy muy afín a tí. Aqui en casa uso el vinagre pero no por galón...por galónes! Me compro la cubetota q venden en una tienda de socios y por toooda la casa tengo envases con vinagre. A un miembro de mi familia se le desarrolló un 🍄 en una uña del pie y diario usaba vinagre diluido en agua a partes iguales y atomizaba su uña con esta solución...y sí que fué una buena solución! Adiós 🍄. Aparte de todo lo q has comentado también es muy usual q las toallas guarden olor a humedad y lavándolas y enjuagándolas con vinagre aparte de que se les va todo el olor, quedan suavecitas. Para lavar el trapeador igual, no le queda olor a humedad o a trapo viejo.

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Alhelí!

  • @reginacruz9871
    @reginacruz9871 6 ปีที่แล้ว

    Muchas felicidades Gloria un excelente platica siempre con consejos muy utiles

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Regina!

  • @rostm28
    @rostm28 6 ปีที่แล้ว +1

    Kegels lo conocía como coco AJAJAJSJSKSJSKA adoro con la naturalidad y fluidez que hablas de el tema que sea. Que genial haberte encontrado en esta parte de vida 💚✨

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Gracias!, besos.

  • @adrysalas7143
    @adrysalas7143 6 ปีที่แล้ว +1

    Gloria muchas gracias por siempre darnos informacion tan acertada!!!! Yo los hice despues de mis partos, y si ayudan. Te mando un gran saludo desde Veracruz 💗💖

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Saludos ADRI

  • @blancaestelaesquivelsolis2537
    @blancaestelaesquivelsolis2537 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta tu puro wlou me identifico mucho contigo tienes muy bonita personalidad felicidades🙂

  • @lilacarlos9615
    @lilacarlos9615 6 ปีที่แล้ว +2

    mi Glowria!!!!
    el tema de los ejercicios me encanto!!!
    vaya que necesito practicar porque cuando los hago al mismo tiempo ejercito los párpados!!!!
    y del vinagre, en un frasco tengo cáscaras de limon, naranja y lo lleno de vinagre y con ello limpio!!!!!
    besitos y cariños 😉💕🌷👏🏻

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +2

      Voy a hacer un frasco como el tuyo! Gracias.

  • @lunncatlove3686
    @lunncatlove3686 6 ปีที่แล้ว +25

    Gloria me encanto tu vestido!

    • @nanismuzic
      @nanismuzic 6 ปีที่แล้ว +2

      Es de H&M pero ya está sold out 😕

    • @lunncatlove3686
      @lunncatlove3686 6 ปีที่แล้ว

      @@nanismuzic :-)

  • @lunaary3400
    @lunaary3400 6 ปีที่แล้ว

    Hola Gloria , qué gusto encontrarte como te recuerdo en video éxitos ! Me traes muchos y bellos momentos a mi memoria gracias por tu existencia Dios te bendiga

  • @marilorenagomez7971
    @marilorenagomez7971 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir tus excelentes consejos
    Me encantó tu información
    Te felicito 🙏👏🏻👏🏻👏🏻

  • @luladiaz5117
    @luladiaz5117 6 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Glow, como siempre consejos fáciles y útiles, besos 😘

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Con todo cariño.

  • @eulorivera7444
    @eulorivera7444 6 ปีที่แล้ว +6

    Amiga Hola,muchas gracias por Compartir,eres genial !! he aprendido mucho de ti...te quiero mil ocho mil....

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Mil, ocho mil! Me encanta!

  • @mariajoseoliber8402
    @mariajoseoliber8402 6 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir esta información y por la forma tan amena de hacerlo !!

  • @lnovoa8953
    @lnovoa8953 6 ปีที่แล้ว +1

    Glow desde que haces estos vídeos te admiro más, me encantan tus expresiones, haces que el tema sea interesante, los escenarios son muy bonitos. Felicidades por esta super idea de videos. MUCHO ÉXITO EN LO QUE EMPRENDAS

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias!

  • @ElizabethHernandez-bu3bh
    @ElizabethHernandez-bu3bh 6 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Gloria!!! son muy buenos tus tips, los pondre en practica!!! te mando un cordial saludo y muchas bendiciones😘

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Rocío.

  • @austriaelviravazquezvazque989
    @austriaelviravazquezvazque989 6 ปีที่แล้ว

    Hola Glow, que buenos consejos, me encanta la forma en que hablas de las cosas, saludos y abrazos!!!!!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Te mando un beso. Gracias por escribir.

  • @yadirahernandez418
    @yadirahernandez418 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta!!! Es la primera vez que veo tus vídeos y parece como si leyera una revista!!! Me encanta muy buen trabajo!!! Mucho exito

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias!, recomienda Puro Glow.

  • @hildag7974
    @hildag7974 6 ปีที่แล้ว +10

    🌷 Me encanta tú honestidad y con que naturalidad dices las cosas por muy íntimas que sean☺️ me encanto y lo del vinagre y en bicarbonato 👌🏻👏🏻 lo mejor que hay en el mundo Gracias por compartirlo hasta pronto 🤗.

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +2

      ´Saludos!

  • @leticiagasca7285
    @leticiagasca7285 6 ปีที่แล้ว

    GRACIAS Gloria calzada si el vinagre muy buena receta y adios a los malos olores

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Si, adios!

    • @leticiagasca7285
      @leticiagasca7285 6 ปีที่แล้ว

      @@PuroGlow Gracias por reponder me da mucho gusto verte te vez super bien no necesitas hacerte nada tu cara se ve bella no caigas en las cirujias que lse ventan mal en verdad te admiro buena noche

  • @alexa2051
    @alexa2051 6 ปีที่แล้ว

    Hola Gloria. Soy tu fan y gracias por compartir tanto secreto para mejorar la vida. Saludos

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Con todo mi cariño.

  • @joeltoledos.1169
    @joeltoledos.1169 6 ปีที่แล้ว +1

    Gloria no puedo ya con esté cariño y respeto que siento por ti güapa hermosa #salu2 desde Las Vegas NV. aquí también te queremos y admiramos tu chamba reyna ** Tu Muy Bién Corazón !! //+!👋🏻

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Alditoooooo!, besos. Promociona Puro Glow con tu gente.

  • @nancygonzalez2945
    @nancygonzalez2945 6 ปีที่แล้ว +2

    Estaba buscando un video sobre los ejercicios y vi el tuyo así que confié y lo puse inmediatamente y me gustó mucho.
    Ahora ya tienes una nueva subscrita Gloria 😉

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Qué gustazo Nancy. Gracias.

  • @silviadonado9604
    @silviadonado9604 5 ปีที่แล้ว +2

    Primer video que veo de tu canal, una subscriptora mas! Gracias por tu video, eres super simpatica!

  • @mirianmateo6136
    @mirianmateo6136 6 ปีที่แล้ว

    Holaaaaaa,
    Es un gusto disfrutar de tus videos y sobre todo saber que llegaste para comparti,enseñarnos y tocar temas importantes para todos.
    Bendiciones amiga,si amiga .

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Si, amigas! Besos Mirian.

  • @elvirasanchez9342
    @elvirasanchez9342 6 ปีที่แล้ว

    Gracias Gloria por tan buenos consejos!!! y precioso tu cabello!!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Elvira.

  • @rosygonzalez4132
    @rosygonzalez4132 6 ปีที่แล้ว +1

    Antes no aguantaba mucho el olor del vinagre pero ahora ya me estoy acostumbrando

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Y se evapora rápido. No?

  • @letiramirez8172
    @letiramirez8172 6 ปีที่แล้ว

    Hola hermosa gloria muy interesantes todos tus temas nos ayudan mucho excelentes productos el bicarbonato y el vinagre me encanta puro glawor te admiro mucho saludos hermosa gloria desde cuernavaca

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Saludos Leti,

  • @danielaochoa4556
    @danielaochoa4556 6 ปีที่แล้ว +1

    ¡Buenos Días Gloria! Me encantan tantos mensajes positivos y prácticos que transmites por aquí, quisiera exhortarte a considerar que tan auténtico quieres que sea tu Glow. Los mensajes y consejos compasivos y amigables con el medio ambiente que das, discrepan de con los valores, textiles y condiciones laborales de tu patrocinador H&M. Es Fast Fashion en su máxima expesión. Con profundo respeto por tu trayectoria y esperanza de que puedas encontrar constructivo mi post.

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Daniela, H&M también tiene un programa en el que llevas toda la ropa, sábanas, toallas viejas que tengas y lo reciclan y hacen telas nuevas de todo eso. Creo que es una compañía que está cada día más activa en darle la vuelta al problema. Lo creo de verdad. Gracias por lo que me dices, besos.

  • @marianamoraless5724
    @marianamoraless5724 6 ปีที่แล้ว +1

    Kegel! 👍🏻claro q si y súper típs de limpieza 😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Saludos Mariana.

  • @teresanchez6371
    @teresanchez6371 6 ปีที่แล้ว

    Hola Gloria, gracias por tus videos, saludos desde Guadalajara, por cierto, una vez te vi en la plaza Andares en Palacio de Hierro sin una gota de maquillaje, eres hermosísima!!!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Ay, gracias!

  • @claudiatorres8577
    @claudiatorres8577 5 ปีที่แล้ว

    Muy interesante gracia.Bonito tu vestido

  • @rebecaramirez6379
    @rebecaramirez6379 5 ปีที่แล้ว

    Excelente información!!! Ambos temas son importantes para el día a día. Un fuerte abrazo guapa!!!

  • @karinarod4869
    @karinarod4869 6 ปีที่แล้ว

    Gloria, sos una excelente comunicadora!
    A veces veo tus videos más de una vez, una por supuesto por el excelente contenido y la otra para obtener tips de cómo desarrollar temas de una manera clara y concisa 😀Saludos desde Texas!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Karina!

  • @Mariacasta6178
    @Mariacasta6178 5 ปีที่แล้ว +1

    Siempre buenos tips! Que bonito vestido!

  • @marianagrajales79
    @marianagrajales79 6 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan todos tus tips. 😄 súper útiles!

  • @chch1070
    @chch1070 6 ปีที่แล้ว

    me encantó esta información gloria, espero con ansías el vídeo con los beneficios del vinagre en la salud, sobre todo el de manzana. Muchas gracias guapaaa.

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Besitos!

  • @karlamoreno8565
    @karlamoreno8565 6 ปีที่แล้ว +19

    Yo tambien amo el vinagre y el bircarbonato!! Lo mejor

    • @JesusON
      @JesusON 6 ปีที่แล้ว +1

      Yo tambien, diario me tomo vaso y medio de vinagre, me encanta!!!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Qué bueno!

    • @larizamorales8584
      @larizamorales8584 6 ปีที่แล้ว

      Vinagre de manzana común?

    • @mariaflorrodriguezislas9616
      @mariaflorrodriguezislas9616 6 ปีที่แล้ว

      Me encantaron los ejercicios, esta etapa de la menopausia es la muerte. Tu vestido divino hermoso quiero uno 😍

    • @luciatesillos
      @luciatesillos 5 ปีที่แล้ว

      @@larizamorales8584 orgánico

  • @corazonesperanza9188
    @corazonesperanza9188 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola Glow... muy buenos tips... igual nos sirven para desinfectar las verduras...pero creo q en otro video nos contaras saludos hermosa

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias corazón.

  • @maryjuarez7157
    @maryjuarez7157 6 ปีที่แล้ว +3

    Hola. Que buenos tips... Los voy a aplicar muy seguido...feliz 15 de sep pasatela super..

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias!

  • @mariagabrielarubio4957
    @mariagabrielarubio4957 6 ปีที่แล้ว +8

    Hola Glow, Los ejercicio kegel son la neta del planeta, yo los hago desde adolescente pero cuando me dió bronquitis crónica, la pipi se salia y no la podía contener aunque soy una master "kegeliana", este tema aún es muy desconocido para muchas mujeres, gracias por traer conocimientos a nuestra vida. Gracias.

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Besos Fairy

  • @joanahernandez7619
    @joanahernandez7619 3 ปีที่แล้ว +1

    Sigues hermosa!!! 👍👌
    Saludos desde Houston Texas USA 🙅😘👍👌🇸🇳🇱🇷

  • @marianieto8181
    @marianieto8181 6 ปีที่แล้ว

    Muy interesante y util el video gracias Gloria siempre al pendiente saludos!!!
    😗😗😗😗😗

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Te lo agradezco Carmen.

  • @ritarodriguez922
    @ritarodriguez922 6 ปีที่แล้ว

    Gracias Gloria siempre es un gusto oirte!! Me encanto lo del vinagre!!! Saludos!!✌😉

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Te lo agradezco Rita! Besitos.

  • @leslycolindres4713
    @leslycolindres4713 6 ปีที่แล้ว

    Gloria me encanto tus consejos

  • @claudialimon6583
    @claudialimon6583 6 ปีที่แล้ว +27

    Wooooo muy buena informacion !!! Empezaremos hacer kegel !!!!! En cada semaforo jajajajjajajajja

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +2

      Perfecto!

  • @mariasolis
    @mariasolis 6 ปีที่แล้ว

    Hermosa gracias por el típ de kegel y tíos de vinagre

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Con gusto.

  • @yessyrodriguez16
    @yessyrodriguez16 6 ปีที่แล้ว

    Hola Glow, buenísimos consejos, gracias por compartir, por ser tan sencilla, me gusta la manera que explicas las todo, se hace ver todo práctico y sencillo, y muy bonito tu vestido :)

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Qué linda Yessy!, besos.

  • @MDT191919
    @MDT191919 6 ปีที่แล้ว

    Yoga! para fortalecer el suelo pélvico. De hecho es una de las bandhas (candado de energía) para profundizar la práctica de la yoga con todos los beneficios que muy acertadamente has señalado. Namaste

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  5 ปีที่แล้ว

      Gracias!

  • @isabelurbieta4379
    @isabelurbieta4379 6 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir y si de echo yo soy muy sensible a los productos comerciales d3 limpieza y solo puedo usar vinagre, bicarbonato y alcohool

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Ay, qué bueno.

  • @ClaudiaFlores-bh2iw
    @ClaudiaFlores-bh2iw 6 ปีที่แล้ว

    Buenísima información!!!
    Me encantan estos videos

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Te lo agradezco Clau.

  • @claudiareyesbeauty.4576
    @claudiareyesbeauty.4576 6 ปีที่แล้ว +2

    Muy interesante el tema del ejercicio, ya lo había escuchado pero no sabía para que otras cosas servía lo aplicare y por cierto me encanto tu vestido, esta hermoso 💖

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias!! Es h&m

    • @claudiareyesbeauty.4576
      @claudiareyesbeauty.4576 6 ปีที่แล้ว

      @@PuroGlow gracias esta divino y el otro que sacaste en el tutorial de tu cumple me encantó 😍

  • @marielagonzalez9963
    @marielagonzalez9963 6 ปีที่แล้ว

    Mil gracias por el consejo de las manchas del perrito yo no sabia que hacer por que mi perrito hace lo mismo , un abrazo fuerte y bendiciones!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Me cuentas si te funcionó

  • @veimicastanedaramirez6119
    @veimicastanedaramirez6119 5 ปีที่แล้ว

    Los enpesare a cer gracias chula 👌👍

  • @silviarodriguez1103
    @silviarodriguez1103 6 ปีที่แล้ว

    Hermoso tu vestido !! Incluso limpio muebles yo tambien y quedan muy brillosos!! Yo lo ocupo muchísimo !!!!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Verdad? Beso!

  • @marianadelcarmencruzparede8510
    @marianadelcarmencruzparede8510 5 ปีที่แล้ว

    Hola podrias ayudarme decirme como se usan las esferas para ejercicios kellg

  • @cristinavillalta142
    @cristinavillalta142 5 ปีที่แล้ว

    Eres fantástica 🙋🏻‍♀️gracias por tus consejos

  • @yadhiragama5546
    @yadhiragama5546 6 ปีที่แล้ว

    Gloria AMO tus vídeos de verdad tienen mucha utilidad 😘 hermosa

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Me alegro, gracias Yadhira!

  • @lourdesmartinez607
    @lourdesmartinez607 6 ปีที่แล้ว

    Hola Gloria, muy buen video,super consejos,muchas gracias por compartir, Mil bendiciones para ti.👍

  • @Fcogaarcia
    @Fcogaarcia 6 ปีที่แล้ว

    Me estoy poniendo al corriente con los últimos 3

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว +1

      Esoooo!

  • @User0415-q9z
    @User0415-q9z 6 ปีที่แล้ว

    Gracias Gloria, excelente consejo !

  • @marleneacuna2262
    @marleneacuna2262 6 ปีที่แล้ว +7

    Hola Gloria!!! Me encanta puro glow!
    Aportas mucho a mi vida!!!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Qué linda Marlene.

  • @alexarodriguez1495
    @alexarodriguez1495 6 ปีที่แล้ว

    Me encanta 😍 tu canal siempre muy buena información

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Alex

  • @patriciaromero2490
    @patriciaromero2490 6 ปีที่แล้ว

    Muy bueno como siempre gracias abrazos Glow linda semana 🥂🌹

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Saludos!

  • @oliviagrey5386
    @oliviagrey5386 6 ปีที่แล้ว

    Tambn para esa picason en la cabeza, vinegre directo antes de bañar..buenísimo 👏👏👏😆

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Ah!!! Gracias,

  • @mariellasaborini7649
    @mariellasaborini7649 6 ปีที่แล้ว

    Siii es super util ...me encanta lindos videos.

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Mariella.

  • @alextrejo456
    @alextrejo456 6 ปีที่แล้ว

    HOLA GLORIA! ME ACABÓ DE SUSCRIBIRME! ME ENCANTAN TUS CONSEJOS! Muchas gracias! Dios t bendiga!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Bienvenida Alex!!! Cariños

  • @tumbilimexico4012
    @tumbilimexico4012 6 ปีที่แล้ว +1

    Siempre has sido una hermosa dama, acabo de descubrir tu canal y claro ya me inscribí, interesantes tu temas. Un gran abrazo. Cdmx

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Tumbili.

  • @irmacantu988
    @irmacantu988 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó. Yo amo el bicarbonato. Incorporaré el vinagre. Los ejercicios super útil. Un placer encontrarte por aquí. Fan tuya desde siempre. Felicidades y mucho éxito!!!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Irma.

  • @maytebarroscastro
    @maytebarroscastro 6 ปีที่แล้ว

    Que Gusto verla Gloria!!! Saludos desde Córdoba, ARGENTINA!!!

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Hola! Besos!

  • @marthaarriaga5379
    @marthaarriaga5379 5 ปีที่แล้ว

    Hola bonita, buenos días, cómo estás ??? Te encontré hace poco.por aquí y me suscribí, ya que obviamente te conocía por tu TRABAJO DESTACADO EN TV. SOMOS CONTEMPORÁNEAS(imagino soy algo más grande que tú) .... APROVECHANDO QUE ESTOY SIN TRABAJO😢 LE PUEDO DEDICAR MAS TIEMPO A APRENDER COSAS ÚTILES EN ESTA PLATAFORMA, PERO CUANDO ENCUENTRE TRABAJO, TE SEGUIRÉ VIENDO. Te FELICITO por el contenido, estilo, sencillez, etc. De tu Canal. Te mando abrazos !! 🌄😘🙏🕊️

  • @erikaramos583
    @erikaramos583 6 ปีที่แล้ว

    Gracias x los consejos, muy útiles.y claro como estoy fascinada contigo, recomiendo amigas siempre

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Te lo agradezco mucho Erika, besos.

  • @cecihernandez4750
    @cecihernandez4750 6 ปีที่แล้ว

    Me encanta verla cada miércoles 😗😗😍⚘

  • @leticiasoto4799
    @leticiasoto4799 6 ปีที่แล้ว

    Hola Glow muchas gracias por tus consejos 🙅🏻🤗

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Con gusto Leti!

  • @monicaespinoza6955
    @monicaespinoza6955 6 ปีที่แล้ว

    Me encanta tus programas saludos desde Phoenix.

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Gracias Mónica, compártelo con tus amigas.

  • @naomialvarado562
    @naomialvarado562 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola Gloria, que linda te ves!! Acabo de encontrar tu canal y me pareció muy interesante éste vídeo. Ya me suscribí y con ansias deseo ver más vídeo. Haré Kegel y lo recomendaré 👍 muchas gracias por compartir. Dios te bendiga

    • @PuroGlow
      @PuroGlow  6 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Naomi.

  • @princesa1763
    @princesa1763 6 ปีที่แล้ว +2

    Como siempre tus consejos y tips son fabulosos Gloria, un deleite verte y escucharte. ¡Muchas gracias!