¡Hagamos ejercicios Kegels! ¿Qué son y para qué sirven? | Usos del vinagre en casa I Gloria Calzada
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2018
- ¡Bienvenidos como todos los miércoles a otro video de #PuroGlow! Hoy les cuento acerca de los ejercicios kegel, ¿Qué son y para qué sirven? Por otro lado les cuento acerca de los usos del vinagre en la limpieza de la casa.
Mi vestido es de H&M.
Leo todos sus comentarios y contesto los más que puedo. Encuentra a #puroglow en:
/ puroglow
/ puroglow
Les mando besos, comenten, compartan, suscríbanse.
Los quiero, Glow! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 73 วันนี้!! คู่เอก "วรพล vs พันฤทธิ์"](http://i.ytimg.com/vi/rrOljlqse3A/mqdefault.jpg)
Hola Gloria , qué gusto encontrarte como te recuerdo en video éxitos ! Me traes muchos y bellos momentos a mi memoria gracias por tu existencia Dios te bendiga
Gracias, Gloria, por el consejo para destapar tuberías. Me funcionó muy bien. Bendiciones
Muchas gracias por compartir esta información y por la forma tan amena de hacerlo !!
yayy!! qué gusto oír personas como tú en TH-cam, que tengan contenido, buena dicción y un amplio vocabulario.
Muchas gracias Estrellas!
Hola señora bonita primera vez q veo sus vídeos me encantóooo🤗 todooo como a borda los temas de manera sencilla, y a la vez con elegancia felicidades
Amiga Hola,muchas gracias por Compartir,eres genial !! he aprendido mucho de ti...te quiero mil ocho mil....
Mil, ocho mil! Me encanta!
Me encanta de todo lo que nos enseña !! Dios te cuide hasta pronto🙏❤️😘
Excelente información!!! Ambos temas son importantes para el día a día. Un fuerte abrazo guapa!!!
Me encanta ver tus videos, toda la información que nos compartes es muy veraz y realmente haces tu chamba y no al vapor. Por cierto guapísima con el vestido negro
Gracias Ivonne.
Hola Glow, que gusto verte, gracias hermosa te queremos mucho 😘😘😘🤗🤗
Amo tu canal eres esplendida!
Gracias! Estoy por cumplir 51 y me has hecho reflexionar y aprender a aceptar todos los cambios que estoy teniendo. Eres maravillosa😉
Me alegro que te haya sido de utilidad. Saludos.
Me encantan todos tus tips. 😄 súper útiles!
Muchas gracias Gloria!!! son muy buenos tus tips, los pondre en practica!!! te mando un cordial saludo y muchas bendiciones😘
Gracias Rocío.
Hola Glow, que buenos consejos, me encanta la forma en que hablas de las cosas, saludos y abrazos!!!!!
Te mando un beso. Gracias por escribir.
Saludos!!! Un video con garantia como todos, q padre tu aspecto tan natural, nada actuado, muy tu x eso habemos quienes esperamos con ansia el siguiente video!!!!👏👏👏👏 saludos!!!!
Te lo agradezco Cristy
Soy tu fans jajajaja a lo q vas, al grano, contundente, precisa, centrada, hablas con elegancia, pero sobre todo con conocimientos,, q alegria q lo hagas asi!! Felicidades estoy encantada de ver tus links,, Saludos desde Cuernavaca
Saludos Gabriela 😉
Glow te encontraba en la tele en instagram etc, pero estoy fascinada con tus tips. muchos los llevo a cabo. GRACIAS
Muchas gracias Flor!
Hola Gloria gracias por tus consejos siempre es agradable escucharte nuevamente
Gracias Leonor.
Muy buenos consejos gracias!!! Pondré en práctica TODO
Gracias muy bueno practicar todos los días estos ejercicios Kegels,
Glow desde que haces estos vídeos te admiro más, me encantan tus expresiones, haces que el tema sea interesante, los escenarios son muy bonitos. Felicidades por esta super idea de videos. MUCHO ÉXITO EN LO QUE EMPRENDAS
Muchas gracias!
Primer video que veo de tu canal, una subscriptora mas! Gracias por tu video, eres super simpatica!
Muchas felicidades Gloria un excelente platica siempre con consejos muy utiles
Gracias Regina!
Hola Gloria, eres lo máximo, de las contadas personas que son coherentes con lo que dicen, con lo que hacen y con la energía que emiten, resumiendo eres una persona con luz, gracias por iluminar mis días, sin duda eres un buen ejemplo a seguir.
Gracias Jose!!!, besos.
@@PuroGlow Al contrario gracias a ti
Que buenos consejos Gloria hay que ser practicas 🤗🤗
Gracias Gloria, excelente consejo !
Gloria, sos una excelente comunicadora!
A veces veo tus videos más de una vez, una por supuesto por el excelente contenido y la otra para obtener tips de cómo desarrollar temas de una manera clara y concisa 😀Saludos desde Texas!
Gracias Karina!
Como siempre tus consejos y tips son fabulosos Gloria, un deleite verte y escucharte. ¡Muchas gracias!
S
Gracias Glow, como siempre consejos fáciles y útiles, besos 😘
Con todo cariño.
Tu vídeos son buenísimos! Love them. Learning always. Thank you 🙏🏻 😊
Gracias Olivia!
Gloria, estoy suscrita a tu canal, no comentaba, pero tengo que hacerlo, vídeos lindos e importantes con mucho aprendizaje de una gran ayuda para el desarrollo personal, eres sabiduría , conocimientos, personalidad y experiencia. pura. Gracias
Gracias por escribir Karla!
Holaaaaaa,
Es un gusto disfrutar de tus videos y sobre todo saber que llegaste para comparti,enseñarnos y tocar temas importantes para todos.
Bendiciones amiga,si amiga .
Si, amigas! Besos Mirian.
Muchas gracias por compartir tus excelentes consejos
Me encantó tu información
Te felicito 🙏👏🏻👏🏻👏🏻
Hola Glow, buenísimos consejos, gracias por compartir, por ser tan sencilla, me gusta la manera que explicas las todo, se hace ver todo práctico y sencillo, y muy bonito tu vestido :)
Qué linda Yessy!, besos.
Gloria muchas gracias por siempre darnos informacion tan acertada!!!! Yo los hice despues de mis partos, y si ayudan. Te mando un gran saludo desde Veracruz 💗💖
Saludos ADRI
Me encanta verla cada miércoles 😗😗😍⚘
Que alegría verte en TH-cam, te extraño no verte en TV ,en Netas Divinas. Estás preciosa con tu pelo más largo .
Muy interesante y util el video gracias Gloria siempre al pendiente saludos!!!
😗😗😗😗😗
Te lo agradezco Carmen.
Hola Gloria, muy buen video,super consejos,muchas gracias por compartir, Mil bendiciones para ti.👍
💕
Me gustó cuando subiste el video a las 5:30am para empezar el día con todo.
Muchas gracias!
Tienes la boca llena de razón con los usos del vinagre, es muy bueno,lo uso ya hace algunos años,hasta para los muebles de madera bien exprimido el trapo y quedan hasta brillosos !!
Eres fantástica 🙋🏻♀️gracias por tus consejos
Muy bueno como siempre gracias abrazos Glow linda semana 🥂🌹
Saludos!
Estaba buscando un video sobre los ejercicios y vi el tuyo así que confié y lo puse inmediatamente y me gustó mucho.
Ahora ya tienes una nueva subscrita Gloria 😉
Qué gustazo Nancy. Gracias.
Gracias por compartir tus tips con nosotros. También soy fan de el vinagre y el carbonato. Para limpiar en la regadera los restos de jabón, es una maravilla.
Gracias Lupita.
Gracias Gloria siempre es un gusto oirte!! Me encanto lo del vinagre!!! Saludos!!✌😉
Te lo agradezco Rita! Besitos.
Siempre buenos tips! Que bonito vestido!
Hola Gloria!!! Me encanta puro glow!
Aportas mucho a mi vida!!!
Qué linda Marlene.
Hola Gloria😍 me encantó muy buena información desde hoy voy a empezar hacer los ejercicios Kegel.. woow! Son muy buenos y no lo sabía.
Gracias 😀💖💕💕
Saludos desde los Ángeles, ca 🌴🌞😎
Besos hasta LA!
me encantó esta información gloria, espero con ansías el vídeo con los beneficios del vinagre en la salud, sobre todo el de manzana. Muchas gracias guapaaa.
Besitos!
Hola hermosa gloria muy interesantes todos tus temas nos ayudan mucho excelentes productos el bicarbonato y el vinagre me encanta puro glawor te admiro mucho saludos hermosa gloria desde cuernavaca
Saludos Leti,
Hola. Que buenos tips... Los voy a aplicar muy seguido...feliz 15 de sep pasatela super..
Gracias!
Hola Gloria. Soy tu fan y gracias por compartir tanto secreto para mejorar la vida. Saludos
Con todo mi cariño.
Me encanta tu canal!!!! Gracias por compartir!! 😻
Gracias Cinthya!
Buenísimos los tips e información. Como siempre Gloria Glow. Ya lo compartí con las vecinas. Saludos desde San Luis Potosí. xx
Saludos Caty,
Gracias Gloriab...por todis tus concejos..😁😁
Con todo cariño Leti.
Siempre has sido una hermosa dama, acabo de descubrir tu canal y claro ya me inscribí, interesantes tu temas. Un gran abrazo. Cdmx
Gracias Tumbili.
Gracias Gloria por tan buenos consejos!!! y precioso tu cabello!!
Muchas gracias Elvira.
Me encanta!!! Es la primera vez que veo tus vídeos y parece como si leyera una revista!!! Me encanta muy buen trabajo!!! Mucho exito
Gracias!, recomienda Puro Glow.
wow! yo solo lo tenìa para desmanchar mi escurridor metalico pero ya lo usarè para muchas mas cosas!! gracias Glow!
Vivaaaa
🌷 Me encanta tú honestidad y con que naturalidad dices las cosas por muy íntimas que sean☺️ me encanto y lo del vinagre y en bicarbonato 👌🏻👏🏻 lo mejor que hay en el mundo Gracias por compartirlo hasta pronto 🤗.
´Saludos!
Hola Gloria, aquí como cada miércoles esperando tu video semanal. Gracias por tan útil información, te ves muy guapa con tu primer outfit. Saludos.
Gracias tocayita.
felicidades por tu canal.. es diferente a todos tiene un contenido único y es muy agradable la vibra qué trasmites ¡ me encanta !😊
Gracias Araceli!!!
@@PuroGlow 😊
Buenísima información!!!
Me encantan estos videos
Te lo agradezco Clau.
Me encanta 😍 tu canal siempre muy buena información
Gracias Alex
Gracias por compartir glo. Un besito 😚
Gracias a ti.
Hola Glow me encanta tu canal!!!! Felicidades keep it up ❤️
Si Laura, always.
Justo me recomendó mi Ginecólogo que hiciera esos ejercicios . Yo también uso mucho el vinagre es muy bueno y lo mejor q es natural. Saludos Glow..
Gloria AMO tus vídeos de verdad tienen mucha utilidad 😘 hermosa
Me alegro, gracias Yadhira!
Hola Glow muchas gracias por tus consejos 🙅🏻🤗
Con gusto Leti!
Tienes toda la razön, amo el vinagre y el bicarbonato, gracias por tus valiosos consejos, saludos
Gracias Patry.
Hola!! Gloria como siempre muy interesantes tus vídeos !! Saludos afectuosos 🤗
Gracias Rocío!
Que Gusto verla Gloria!!! Saludos desde Córdoba, ARGENTINA!!!
Hola! Besos!
Como siempre; muy interesantes tus videos!
Gracias!
HOLA GLORIA! ME ACABÓ DE SUSCRIBIRME! ME ENCANTAN TUS CONSEJOS! Muchas gracias! Dios t bendiga!
Bienvenida Alex!!! Cariños
Hola Gloria, que linda te ves!! Acabo de encontrar tu canal y me pareció muy interesante éste vídeo. Ya me suscribí y con ansias deseo ver más vídeo. Haré Kegel y lo recomendaré 👍 muchas gracias por compartir. Dios te bendiga
Muchas gracias Naomi.
Gracias x los consejos, muy útiles.y claro como estoy fascinada contigo, recomiendo amigas siempre
Te lo agradezco mucho Erika, besos.
maravillosa informacion y a practicar los ejercisios kegel. 😊👍🏻
Dale Bern!
Q gusto verte glow y q Dios te bendiga 😇😇🤗🤗🤗
Un abrazo Maricarmen.
Qué buenos tips! Mil gracias. Me encanta verte!
Gracias Ana!
Buenos consejos, exito Gloria!!! Saludos de Jalisco...
Saludos Magnolia.
Gloria. What a joy to see you !
Gracias Oscar!, besos.
Me encantaaaas Gloria!!
Me alegraaa.
excelente informacion, gracias por compartir, recibe un gran saludo
Lo recibo, gracias Paty.
mi Glowria!!!!
el tema de los ejercicios me encanto!!!
vaya que necesito practicar porque cuando los hago al mismo tiempo ejercito los párpados!!!!
y del vinagre, en un frasco tengo cáscaras de limon, naranja y lo lleno de vinagre y con ello limpio!!!!!
besitos y cariños 😉💕🌷👏🏻
Voy a hacer un frasco como el tuyo! Gracias.
Muy interesante el tema del ejercicio, ya lo había escuchado pero no sabía para que otras cosas servía lo aplicare y por cierto me encanto tu vestido, esta hermoso 💖
Gracias!! Es h&m
@@PuroGlow gracias esta divino y el otro que sacaste en el tutorial de tu cumple me encantó 😍
Entendido y anotado glow gracias !!!!☺😊
Gracias Elsa
Expectacular Glow 💐🙋🏼
Gracias!!!
Te ves excelente Gloria !! Me fascina que tú eres excelentemente culta !!
Gracias Mayra.
Me encanta tus programas saludos desde Phoenix.
Gracias Mónica, compártelo con tus amigas.
Benditos Kegels , totalmente populares y necesarios jajaja... Me encanta hables de todos los temas eso es lo que hace diferente a tu canal, ir de Kegels al vinagre no es casualidad, simplemente es de lo que de trata nuestra vida común, gracias!
Qué lindos comentarios Lupita, gracias.
Mi bella Glow!! gusto en saludarte y verte, y agradecer siempre por tan buenos consejos!! yo aplico poco, pero aplico mis ejercicios de Kegels, pero buena idea del semáforo lo haré, y bueno que te digo lo del vinagre...lista para usarlo en todo, menos gasto ya en todos esos productos que lejos de todo tanto químico y caros!! saludos!! beses y que las bendiciones sigan (:
Besitos Lucy!
Gracias por tan buenos tips saludos!!
Besos.
En últimas fechas he padecido constantes infecciones en vías urinarias, por un tema de estenosis, sin embargo al hacer estos ejercicios, me ha favorecido para los malestares de esa sensación de ir a cada rato a orinar, gracias por tus vídeos!
Notición. Saludos.
Muy Buenos temas,me encanta tu canal 😍
Gracias Cati
Excelente información Gloria
Gracias Azucena.
Siii es super util ...me encanta lindos videos.
Gracias Mariella.
Me encantó. Yo amo el bicarbonato. Incorporaré el vinagre. Los ejercicios super útil. Un placer encontrarte por aquí. Fan tuya desde siempre. Felicidades y mucho éxito!!!
Muchas gracias Irma.
Excelente informaciòn
De hoy en adelante lo haremos 👌
Me alegra, besos.
Me fascinas glow eres lo maximo!!!!
Gracias Xochitl!