The Secret is No Secret: The Truth (and Myth!) about Italian Weightlifting

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 45

  • @allthingsgym
    @allthingsgym  9 หลายเดือนก่อน +4

    01:15 Daily Training Philosophy
    02:50 Competition "Deload"
    05:25 Volume Reduction Pre Competition
    08:10 Recovery & Overtraining

  • @davidec.4021
    @davidec.4021 9 หลายเดือนก่อน +82

    Grazie! This amazing team gets basically zero recognition in Italy. Thank you for this great interview!

    • @allthingsgym
      @allthingsgym  9 หลายเดือนก่อน +5

      Our pleasure!

    • @andreb.6221
      @andreb.6221 9 หลายเดือนก่อน

      How are they financed

    • @madworld109
      @madworld109 9 หลายเดือนก่อน +10

      Weightlifting gets pretty much zero attention everywhere unless from fans of the sport

    • @Alemovementjourney
      @Alemovementjourney 9 หลายเดือนก่อน

      @@andreb.6221 armed forces sporting groups or similar generally

    • @cicco277
      @cicco277 9 หลายเดือนก่อน

      @@andreb.6221 Public admininstration. The athletes are hired by police or other kind of military corps, and maybe someone have other income by private sponsorship..

  • @bestopinion9257
    @bestopinion9257 9 หลายเดือนก่อน +29

    It is because pasta quality improved lately.

  • @andrp692
    @andrp692 9 หลายเดือนก่อน +15

    I'm Italian and I compete in WL since 2010, so I've seen the landscape changing around... I think one of the biggest thing that helped to propel WL in Italy is due to Crossfit popularity and how it was blended into the pre-existing WL landscape: many CF coaches and athletes connected directly with real WL coaches, competed (and still compete) in legit WL competition and that gave/is still giving fuel for the whole Italian WL in terms of promotion (just as an example, in 2012 if I said "i compete in WL" people would look at me like "wtf?", now they "ah, cool, is it tough right?"). And having WL to be known by the masses helps a lot in terms of 1) funding 2) no. of athlets

  • @j0n5chm1dt
    @j0n5chm1dt 8 หลายเดือนก่อน +2

    Weightlifting needs more Boffa! Fantastic video, great interview with a coach who really breaks it down.

  • @danibearhugs
    @danibearhugs 9 หลายเดือนก่อน +18

    Miss this voice commentating at the international meets! Thanks for the great video Boffa & ATG!

    • @22448824
      @22448824 5 หลายเดือนก่อน

      Same here. Now we have Sebastian keep saying "oh my" and Maximillian keep saying "wow".

  • @kevindittler6524
    @kevindittler6524 9 หลายเดือนก่อน +14

    Absolutely Fantastic Video, especially on the load and volume coming up on a competition. The original western premise was to deload to recover prior to a competition but many results very day usually to the negative side which did not seem to match the theory of optimal performance. After speaking to both Chinese and several European coaches at the 2003 world championships in Vancouver all of them basically had the same consensus that they kept the load at near the 100% range and only declined the volume in the last couple of days With a point being keeping the neuromuscular tension at full capacity for the nervous systems are ready to carry the load at full capacity. Thank You for all the work and videos you do. They are fantastic teaching tools!!🙏🙏🏋️‍♂️😊

  • @maitreya6830
    @maitreya6830 8 หลายเดือนก่อน +1

    I really appreciate the sober, sensitive approach here to controlling what we can control.

  • @DanielePauli
    @DanielePauli 9 หลายเดือนก่อน +4

    A real coach. One of the few worldwide!

  • @sakaue
    @sakaue 9 หลายเดือนก่อน +6

    Italian is such a nice language, i think i might have to learn it now 😅

  • @powercamp33
    @powercamp33 9 หลายเดือนก่อน +8

    Great video Gregor 🙏🏼

    • @allthingsgym
      @allthingsgym  9 หลายเดือนก่อน +8

      Dr Boffa deserves all the praise for this!

  • @amazingpillowfort
    @amazingpillowfort 9 หลายเดือนก่อน +3

    Some of the best weightlifitng content to come out recently!!!!

  • @sandrost4243
    @sandrost4243 9 หลายเดือนก่อน +3

    This is my favorite team to watch train. Love the video!

  • @JourneyJoe
    @JourneyJoe 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very well done vid!!

  • @gerardviccars4713
    @gerardviccars4713 9 หลายเดือนก่อน

    Excellent video! thank you for all your great work!

  • @jacquelinemisoi5472
    @jacquelinemisoi5472 9 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome video!

  • @WilliamGtheFitnessCoach
    @WilliamGtheFitnessCoach 9 หลายเดือนก่อน +1

    great info! Thanks

  • @vladibarraza
    @vladibarraza 9 หลายเดือนก่อน +1

    Well done! Thanks from Chile.

  • @Joshtera
    @Joshtera 9 หลายเดือนก่อน +3

    Great video

  • @WatchMeLiftt67
    @WatchMeLiftt67 9 หลายเดือนก่อน

    I’m always down for more Italian weightlifting

  • @franciscoflores5855
    @franciscoflores5855 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bellissimo!! 🎉

  • @letransformateur6477
    @letransformateur6477 9 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome!

  • @Frogman125
    @Frogman125 9 หลายเดือนก่อน +3

    It's neurological, not related to strength or power. Keeping your nerve pathways familiar with heavy loads is key.

  • @mikexter6860
    @mikexter6860 9 หลายเดือนก่อน +1

    Great Video Buddy

  • @brutalieri
    @brutalieri 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks! 😊

  • @AxelBalke
    @AxelBalke 9 หลายเดือนก่อน +7

    i new it was the canoli.

  • @MrAlidor
    @MrAlidor 9 หลายเดือนก่อน

    Inspiring!

  • @Chiara.Ferrara
    @Chiara.Ferrara 9 หลายเดือนก่อน

    I took me 8-10 years to realize that yes... you need to be patient and consistent for 5-8-10y! :)

  • @SomeSeriousWeight
    @SomeSeriousWeight 9 หลายเดือนก่อน +6

    Not going to lie I would pay so much for David Boffa to read The weightlifters guide to the snatch.

  • @Tygrus
    @Tygrus 9 หลายเดือนก่อน

    Whoa!

  • @z1poc
    @z1poc 8 หลายเดือนก่อน

    The last scene could have been avoided

  • @xyrussalii
    @xyrussalii 9 หลายเดือนก่อน +2

    It’s no secret. Open heavy.

  • @XRP_NP
    @XRP_NP 8 หลายเดือนก่อน

    Steps for success.
    Step 1. Find super attractive women
    Step 2. Get them strong
    Step 3. Make Instagram accounts

    • @z1poc
      @z1poc 8 หลายเดือนก่อน +3

      Yes and then medal will start to rain right?
      He is not talking about social media success ! 😂

  • @keendiy7209
    @keendiy7209 9 หลายเดือนก่อน

    Could have left the stereotype talk out tbh