ĆWICZENIE DLA WSPINACZY - jak ćwiczyć w domu?

Hej!
Małgosię Kurek poznaliście miesiąc temu na naszym kanale, a dziś pokazuje jedno z ćwiczeń, które często praktykuje. Trening Gosi jest bardzo zróżnicowany i nie ogranicza się jedynie do wspinania na panelu. Ćwiczenie, które pokazuje można wykonywać wszędzie, nawet w przypadku zamkniętych ścianek wspinaczkowych :)
Miłego ćwiczenia, nie zróbcie sobie krzywdy :)
#wspinaczka​ #trening​ #ćwiczenia​
Instagram: outdoortv.pl
Facebook: outdoortvpl
Mail: [e-mail]
*
Korzystanie z materiałów zamieszczonych na kanale Outdoor TV wymaga wcześniejszej zgody.

[@MartaMazur]

👏👏👏