QUÉ ES EL SÍNDROME DE BORNOUT O SÍNDROME DEL TRABAJADOR QUEMADO?

El síndrome de burnout es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que se produce como resultado de un estrés laboral crónico. Se caracteriza por una sensación de cansancio extremo, desmotivación, desgaste emocional, y una disminución en el rendimiento laboral. Este síndrome afecta principalmente a personas que trabajan en profesiones que requieren una alta carga emocional, como el cuidado de la salud, la educación, el trabajo social, entre otras.
El burnout está estrechamente relacionado con el estrés, ya que el estrés prolongado y mal gestionado puede desencadenar este síndrome. El estrés laboral excesivo, las altas demandas del trabajo, la falta de control sobre las tareas, la falta de apoyo social en el entorno laboral, y la falta de equilibrio entre el trabajo y la vida personal son factores que contribuyen al desarrollo del burnout.
El síndrome de burnout es una consecuencia del estrés crónico en el ámbito laboral, y es importante reconocer sus síntomas para poder tomar medidas preventivas y de tratamiento adecuadas.