Esto se siente horrible y peor cuando me dicen si te ves bien, solo eres floja y no quieres hacer nada y créanme q quisiera ser como era antes activa y feliz trabajando y haciendo todo en casa, y aún así lo sigo haciendo pero por el mismo dolor ya no lo disfruto 😢 Dios quiera que esa gente que se burla de nosotros jamás padezcan esta enfermedad silenciosa 🥺
🤕😩Cierto, tengo fibromialgia, osteoartrosis, lesiones, la vida no es igual....🙏☘🍀y la incomprensión de las personas que aunque estén también enfermas no consideran y creen que lo de uno es solo mental y lo de ellos si es cierto.
A mi me ha ayudado tomar Triptofano, Cloruro de magnesio y vitaminas del complejo B principalmente B1 y B6 y también gomitas para dormir que también contiene triptofano, pasiflora, Cloruro de magnesio y me han cambiado la vida; yo lo compre por mercado libre y hubo uno que me funcionó de maravilla. Espero les ayude
Dr. Sebastián mis saludos y Bendiciones para todoosss 🙏💪🌈 estuve escuchandolo y de verdad calculo q sufro como un 75% de todo lo q dijo en su video... Me di cuenta q sufro el SFC por allá en febrero del 2009,pero lo debo tener desde antes...a mi me dió Mononucleosis pero lamentablemente no me di cuenta y como no me la trate se convirtió en esa fatiga,esa situación también me hace sufrir de CLAUSTROFOBIA... Pero bueno tengo tanto q decir...pero en muy engorroso hablarlo por este medio...otra cosa q me he dado cuenta es q la fatiga la tengo Activa toodoosss los días del mundo en diferentes porcentajes... Pero bueno mientras tenga aire en los pulmones estaré al pie del cañón luchando contra eso...así q muchachos y muchachas no desmayemos y sigamos adelante conviviendo con la fatiga,eso es lo q queda. Y por todo lo q escuché, háganle caso a los consejos del Dr. Sebastián,y lo digo porq Yo jamás he buscado ayuda profesional y sin Yo saber todo estos años me he dado cuenta y he aprendido sin querer a hacer muuuuchasss cosas de las q escuché q dice el Dr Sebastián (me refiero a sus consejos)
Hola estimados, muchas gracias por todo lo vertido en este video, es de gran ayuda para muchas personas. Les comento que yo estoy padeciendo estos síntomas, nunca pense o imaginé sentirme así, tengo 53 años. De profesión soy preparador físico, entreno o entrenaba porque no me da la energía para hacerlo, a parte del dolor muscular y articular que siento. Fui a medicos convencionales y dado mis síntomas me recetaron certralina, incluso lleve mis analiticas sanguíneas, y me dijeron que todo estaba normal y que solo era psicológico. Pero mis analiticas, refkejan un desbalance hormonal, a nivel de la testosterona y la DHEA, y la insulina esta algo alta y mi glicemia en ayunas que antes era de 70, ahora es de 96, el cortisol está alto. Por eso la medicina funcional y la integrativa son la mejor posición, porque van a la raíz del problema, y no lo esconden con un fármaco. El estrés continuo me pasó la cuenta, y eso género lo padesco ahora. Muchas gracias, el Doctor explico muy claramente, muchas gracias desde Chile 🇨🇱
¡Saludos Cristian! gracias por dejarnos tus comentarios. Nos alegra saber que nuestros contenidos son de tu agrado, esperamos ya te encuentres más estable con tu salud. Te dejamos los datos de contacto del Dr. Sebastián Castrillón, él atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual o presencial, puedes hacerlo a través de los siguientes medios: Whatsapp: +573044821890 Correo: medicinafuncional@centroeos.co Instagram: drsebastiancastrillon PD: Si se hace efectiva tu comunicación, infórmale al Dr. que has sido recomendado por Tu Salud Guía. ¡Síguenos ahora y activa las notificaciones haciendo click en la campana! Entérate de nuestra información más reciente sobre Salud y Bienestar: WEB: tusaludguia.com INSTAGRAM: instagram.com/tusaludguia/ FACEBOOK: web.facebook.com/tusaludguia TWITTER: twitter.com/TuSaludGuia TIKTOK: www.tiktok.com/@tusaludguia
Tengo 50 años y me siento cansada, fatiga, flojera en mi cuerpo, sueño pero cuando me acuesto no duermo solo quiero estar cerrados mis ojos, incluso cuando platico con alguien me aburre quiero cerrar los ojos, me da mucha rabia conmigo misma, todo me hace sentir mal, enojada, me siento sola,aburrida. Ni yo sola entiendo que es lo que siento y lo que quiero 😢
¡Saludos Lilian! gracias por dejarnos tus comentarios. Te invitamos a contactarte con el Dr. Sebastián Castrillón, él atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual, puedes hacerlo a través de los siguientes medios: +573044821890 medicinafuncional@centroeos.co tusaludguia.com/medicina-general-y-especializada/medicina-funcional-sebastian/ PD: Si se hace efectiva tu comunicación, infórmale al Dr. que has sido recomendado por Tu Salud Guía. Recuerda suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones haciendo click en el botón con forma de campana. También puedes encontrar más información sobre Salud y Bienestar en nuestra página web y redes sociales: tusaludguia.com Facebook: facebook.com/tusaludguia/ Instagram: instagram.com/tusaludguiaoficial/ Twitter: twitter.com/TuSaludGuia
Intenta tomar Triptofano 200mg, Cloruro de magnesio 200 mg, Vitamina B1 y B6 de 3 y4 mg respectivamente o todas las del complejo B y de noche antes de dormir hay unas gomitas de triptofano, valeriana, magnesio qué te pueden ayudar a conciliar el sueño mientras te recuperas o en lugar de eso, compra melatonina de 5 mg (la dosis más baja, lo consigues en Farmacia Similar) y se coloca sublingual, todas las noches durante por lo menos 2 meses y luego checa si logras dormir sin ellas. Espero te mejores
PRACTIQUEN MIRAR AL SOL, BUSQUEN EL TH-cam COMO HACER LA PRACTICA, LOS ESTAN VAMPIRIZANDO POR LAS NOCHES. O BIEN, COMPREN UNA PLANTITA DE RUDA Y PIDAN A SU DIOS INTERIOR QUE LE PIDA AL ELEMENTAL DE LA PLANTA QUE LOS PROTEJA EN TODO MOMENTO DE TODO AQUELLO QUE NO PUEDQN VER, E IMAGINEN UN GUERRERO CUIDANDOLOS, ESO ME FUNCIONO A MI.
Trabajo en horarios con poco descanso , y muchas veces me siento con demasiado sueño , excepto por la noche , entreno cuando puedo , investigando creo que una buena opción es el consumo de Creatina, que ayuda a llenar ese tanque de energía que tenemos, así que en 2 meses vuelvo y les cuento si funcionó....
Toma la creatina en caso de que no estés usando ciclosporina, ibuprofeno, naproxeno o piroxocam. Recuerds que la creatina podria causar latidos irregulares en tu corazón. Entonces que te hace pensar que podría ayudarte. Al contrario. Pero si haces el ejercio correcto vendrás con buenas nuevas. Saludos
Si piensan que pueden tener SFC se tienen que realizar una prueba de esfuerzo completa (no la que hace la seguridad social), ahí saldrá reflejada la falta de oxígeno y el aumento del acido láctico, háganse una analítica para ver cómo está su sistema inmune ( va a estar mal tambien),se hace en red laboratories en Bélgica, se la mandan los especialistas desde aquí, tambien tienen que hacer otra para ver la perdida cognitiva que an tenido, que también va a salir alterada, hormonas sexuales probablemente también alteradas, entre otros..cada vez hay más pruebas para medir y diagnosticar dicha enfermedad así que no te vendan la moto con que es psicosomático y tonterías varias.
Hola yo me recuperé de el SFC haciendo reentrenamiento cerebral, tenía intolerancia ortostatica, dolor de cabeza, constante sensación de gripe, nauseas, dolor de estómago, problemas respiratorios, entumecimiento de brazos y piernas, vista borrosa, mente lente etc…. Lo que me inspiro a esto fue leer la cantidad de testimonios de gente que se había recuperado de esta enfermedad en la página recoverynorway Un saludo y suerte 💪🏾🙏
Sufrías de malestar post esfuerzo? Porque si no es así no tenías SFC. en caso afirmativo... te pregunto... haces deporte como antes de desarrrolar sfc?
@@Aaaaaalex09 hola hice el Lightning process y me recupere al 100% después de tres días, pero me volvió, después tuve un coach que se llama Charlotte que me ayudó mucho bueno en realidad se trata de calmar el sistema nervioso y tardo casi un año y ahora estoy 100% juego fútbol, voy al gym etcétera, es un proceso.
¡Saludos Marianela! Nos alegra leer tu comentario y saber que la información de este video es útil para mejorar tu salud y bienestar. Te invitamos a ver otros contenidos en nuestro portal web tusaludguia.com y a SUSCRIBIRTE a nuestro canal y activar las notificaciones haciendo CLICK en el símbolo con forma de CAMPANA. ¡Síguenos ahora! Facebook: https:facebook.com/tusaludguia/ Instagram: instagram.com/tusaludguiaoficial/ Twitter: twitter.com/TuSaludGuia
Yo ya tengo 1 año sintiendo fatiga, todo comenzó con diarrea y malestares estomacales, me salieron parasitos que demoraron en irse y despues de unos 3 meses sintiendome mal llegue a sentir mejoria por un riempo hasta que dolores de cabeza y una especie de mareo me afectó, ahora de nuevo estoy con mucha fatiga y problemas estomacales aunque el cuerpo no me duele, desconozco si mi caso es la fatiga crónica o algún otro mal 😢 tambien, mi cabeza se pone pesada muy de seguido.
he escuchado que existen paracitos que viajan al cerebro. yo por eso no suelo comer cerdo, ni tampoco suelo entrar a las piscinas por las amebas comecerebros.
Hola,yo a veces me sentía muuy cansada, pero baje un poquito de peso y si hago más ejercicio, aunque sea poco,me sirve mucho,las estaciones del año influyen mucho en mí 😢
En el SFC /EM el ejercicio y el esfuerzo están contraindicados a menos que sean guiados por un profesional. Ponerlos a hacer ejercicio es como poner a cantar a una persona con faringitis o a una persona diabética a comer dulce. Por favor responsabilidad con estas indicaciones. Clínica Mayo y U. Standford tienen guías actualizadas. Recomendaciones equivocadas han llevado a los pacientes a quedar en cama de manera permanente.
@@leonder9046 ella fue clara, la Clínica Mayo y U. Stanford tienen las indicaciones actualizadas, es muy peligroso que sigan sometiéndonos a los pacientes a ejercicio graduado y terapias cognitivo conductuales. De hecho, hoy el nombre apropiado es Enfermedad Sistémica por Intolerancia al Esfuerzo, es una falta de respeto que sugieran como tratamiento lo que nos hace más daño y nos genera crash y PEM. No deberían hablar desde la ignorancia
Elsfc es talio y lo sabéis todos lis matarnos y tareas por que es ,y también sabéisHLA BW4 y también sabéis tratarlo pero si buena a la OMS demasiado barato sodio 3 € al mes no es rentable
Yo descubrí lo que me causa esto es trabajar bien fuerte y sin parar y otra cosas es que lo simptomas que tengo es un dolor de cabeza que casi no se siente duermo dia y noche estoy bien cansado que no puedo hacer casi nada y el cafe no hace nada no me pone despierto ni me da energia... Yo siento que se llama burn out en ingles
¡Saludos Lucky! gracias por dejarnos tus comentarios. Te invitamos a contactarte con el Dr. Sebastián Castrillón, él atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual, puedes hacerlo a través de los siguientes medios: +573044821890 medicinafuncional@centroeos.co tusaludguia.com/medicina-general-y-especializada/medicina-funcional-sebastian/ PD: Si se hace efectiva tu comunicación, infórmale al Dr. que ha sido recomendado por Tu Salud Guía. Recuerda suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones haciendo click en el botón con forma de campana. También puedes encontrar más información sobre Salud y Bienestar en nuestra página web y redes sociales: tusaludguia.com Facebook: facebook.com/tusaludguia/ Instagram: instagram.com/tusaludguiaoficial/ Twitter: twitter.com/TuSaludGuia
tengo 14 años de padecer de fibromialgia es doloroso, es contraindicado hacer ejercicio. me hace muy bien hacer yoga. deje de comer carnes rojas ya mis crisis han disminuido no se cura aprendes a vivir con ella. en estos momentos si estoy con crisis
Ay mi niña hermosa tan joven que eres como yo , tengo 20 años años 18 empezé con cansancio también hago medición me ayuda mucho Sabes no hay que perder la esperanza de qué si puede haber cura para ésto el cuerpo humano es maravilloso un fuerte abrazo mi niña ♥️✨.
Ni el ácido úrico ni el lactico te sirven solo los carbohidratos y no esmalo el ejercicio. Tu instructor en el gim no sufre de fibromialgia. No lo necesitas. Has lo que puedas en casa hasta donde sientas esa Fátiga. Y cuando pase va de nuevo
Estoy un poco confundida. La entrevistadora dice “fatiga crónica” y el doctor “fatiga”. El doctor me hace sentido ya que explica episodios de fatiga según diversos detonantes. En algún momento se habla de fibromialgia. En que momento se habla de fatiga crónica ? Sobre 6 meses, afectación a la memoria, etc? Muchas gracias.
El síndrome de fatiga crónica es mucho más que fatiga crónica . Que pasa con la intolerancia al esfuerzo, que hace imposible sostener una actividad física y/o mental?
Hola doctor 😇🤗 yo tengo fibromialgia desdé asé nueve años pero me siento muy cansada con mucho sueño 😔🙏🏻😞 duermo pero siento que muy poco me duele mucho 🧡🌟 la cabeza cuello piernas las siento muy pesadas también me duelen los brazos y dedos de la mano mi cara 😔😭 tengo triglicéridos altos se me sube la presión arterial 💓🌻 pero aveces el sueño 😔😭 me asé que duerma más y luego en la noche me cuesta dormir bien 😞🙏😔 ya no se que hacer con esto ayuda le mando un abrazo enorme 🌈💓 llenó de bendiciones y felicidad para usted y su familia desde Bogota colombia 💗
¡Saludos Sandra! gracias por dejarnos tus comentarios. Nos alegra saber que nuestros contenidos son de tu agrado, esperamos ya te encuentres más estable con tu salud. Te dejamos los datos de contacto del Dr. Sebastián Castrillón, él atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual o presencial, puedes hacerlo a través de los siguientes medios: Whatsapp: +573044821890 Correo: medicinafuncional@centroeos.co Instagram: drsebastiancastrillon PD: Si se hace efectiva tu comunicación, infórmale al Dr. que has sido recomendada por Tu Salud Guía. ¡Síguenos ahora y activa las notificaciones haciendo click en la campana! Entérate de nuestra información más reciente sobre Salud y Bienestar: WEB: tusaludguia.com INSTAGRAM: instagram.com/tusaludguia/ FACEBOOK: web.facebook.com/tusaludguia TWITTER: twitter.com/TuSaludGuia TIKTOK: www.tiktok.com/@tusaludguia
Despues de pasar el covid no levantaba cabeza de ninguna de las maneras, ni vitaminas ni deporte ni nada. Una amiga me recomendo algo natural greenful de xilanatur que en un principo rechace pero al verme desesperada ilo intente con estas capsulas y ahora estoy llena de vitalidad.
@@Julissa-i2f pues no se que lo provocó, yo estaba bien y sin darme cuenta ya me sentia cansado todo el tiempo, me hice examenes de sangre y el doctor me dijo que no tengo nada, supongo que porque la fatiga cronica no se detecta asi
@@luiggymacias5735 Yo fui a 5 doctores y me dijeron no tienes nada era una gran impotencia pará mi porque me sentía sumamente cansada hasta que fui al hospital porque tome tantas vitaminas que estaba vomitando entonces hay me examinaron y me dijeron tienes mononucleosis toma agua descansa y te vas a curar y hasta la fecha nada ya van 2 años he hecho de todo tengo miedo de no curarme del cansancio v 😭.
Tenia FIBROMIALGIA estaba controlada pero me dio 2 veces la COVID y el cansancio EXTREMO no me deja, lo achaque a la edad y la MENOPAUSIA pero NO se me quita duermo MÁS que bien pero la pila me dura 3 horas, el resto NO puedo ni caminar, tengo neblina MENTAL y me la paso acostada la gente piensa que soy floja pero no , me deprime mi SITUACIÓN
¡Saludos Laura! gracias por dejarnos tus comentarios. Te invitamos a contactarte con el Dr. Sebastián Castrillón, él atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual, puedes hacerlo a través de los siguientes medios: Contacto: +573044821890 Correo: medicinafuncional@centroeos.co PD: Si se hace efectiva tu comunicación, infórmale al Dr. que has sido recomendada por Tu Salud Guía. Recuerda suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones haciendo click en el botón con forma de campana. También puedes encontrar más información sobre Salud y Bienestar en nuestra página web y redes sociales: tusaludguia.com Facebook: facebook.com/tusaludguia/ Instagram: instagram.com/tusaludguiaoficial/ Twitter: twitter.com/TuSaludGuia
Hasta que el cerebro no desinflame el paciente no experimenta mejoras. Recomiendo hacer pesas es lo más efectivo , clonazepam para los ataques nocturnos y fluoxiritina si hay ansiedad
@@mandiman26 cómo el cerebro se inflama. Podes explicarme. Hace 4 meses me dió dengue y quede con fatiga, no puedo hacer casi nada. Espero puedas responderme
@@HoneyMoon-f7r no sé el caso suyo cuál será su sintomatología. Yo llevo 15 años pero estoy casi curado de la fatiga. Ejercicio y medicación fue la clave para mejorar . Lo único que te puedo decir que la fatiga es una de las peores enfermedades . Pero al menos si yo pude mejorar quiere decir que otros también pueden hacerlo.
@@mandiman26 que cosas comiste, tomaste vitaminas o algo. O que cosas en esos 15 años te hacían peor ? Me alegro mucho que estés mejor. En estoy cuatro meses apenas puedo cocinar o ir al patio y regar las plantas.
@@HoneyMoon-f7r Nada de eso funciona, clonazepan para ataques de pánico o taquicardia, fluoxetina para ansiedad . El resto evito las harinas refinadas por que no las tolero
¡Saludos Olga! gracias por dejarnos tus comentarios. Te invitamos a contactarte con el Dr. Sebastián Castrillón, él atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual, puedes hacerlo a través de los siguientes medios: +573044821890 medicinafuncional@centroeos.co tusaludguia.com/medicina-general-y-especializada/medicina-funcional-sebastian/ PD: Si se hace efectiva tu comunicación, infórmale al Dr. que ha sido recomendado por Tu Salud Guía. Recuerda suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones haciendo click en el botón con forma de campana. También puedes encontrar más información sobre Salud y Bienestar en nuestra página web y redes sociales: tusaludguia.com Facebook: facebook.com/tusaludguia/ Instagram: instagram.com/tusaludguiaoficial/ Tiktok: www.tiktok.com/@tusaludguia Twitter: twitter.com/TuSaludGuia
Intenta tomar Triptofano, Cloruro de magnesio y vitaminas del complejo B, en mercado libre encontré un producto muy bueno con estas vitaminas que me han ayudado al instante y desde la 1a toma.
¡Saludos Ana Lilia! gracias por dejarnos tus comentarios. Te invitamos a contactarte con el Dr. Sebastián Castrillón, él atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual, puedes hacerlo a través de los siguientes medios: +573044821890 medicinafuncional@centroeos.co tusaludguia.com/medicina-general-y-especializada/medicina-funcional-sebastian/ PD: Si se hace efectiva tu comunicación, infórmale al Dr. que ha sido recomendado por Tu Salud Guía. Recuerda suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones haciendo click en el botón con forma de campana. También puedes encontrar más información sobre Salud y Bienestar en nuestra página web y redes sociales: tusaludguia.com Facebook: facebook.com/tusaludguia/ Instagram: instagram.com/tusaludguiaoficial/ Twitter: twitter.com/TuSaludGuia
Cuando hago una tarea que requiere un poco de esfuerzo me pongo peor hacer ejercicio es imposible yo me siento mal totalmente 😢 tengo 40 años no tengo hijos sufro de ansiedad y ataques de pánico depresión y fatiga intensa pero es peor con cada actividad hasta minima nunca me ayudo los médicos no se que hacer hay terapia que me dejan mucho peor
¡Saludos @EthelArellano! gracias por dejarnos tus comentarios. Te invitamos a contactarte con el Dr. Sebastián Castrillón, él es un excelente médico funcional y te puede ayudar, atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual, puedes hacerlo a través de los siguientes medios: ¡Deseamos que una pronta estabilización de tu salud y bienestar! +573044821890 medicinafuncional@centroeos.co tusaludguia.com/medicina-general-y-especializada/medicina-funcional-sebastian/ PD: Si se hace efectiva tu comunicación, infórmale al Dr. que has sido recomendada por Tu Salud Guía. Recuerda suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones haciendo click en el botón con forma de campana. También puedes encontrar más información sobre Salud y Bienestar en nuestra página web y redes sociales: tusaludguia.com Facebook: facebook.com/tusaludguia/ Instagram: instagram.com/tusaludguiaoficial/ Twitter: twitter.com/TuSaludGuia
3:22 en ade 1:34 en ade. importante: no al azucar, no a la comida procesada. comer alimentos desinflamantes, no a los carbohidratos. horas adecuadas de sueño y sueño de calidad. hacer ejersicio deporte para aumentar mitocondrias. sedentarismo trae un ciclo repetitivo, menos movimiento da menos mitocondrias es menos energía, incluso menos energía afecta las respuestas y neurotransmisores del cerebro. la nopor afecta a los receptores de dopamina (eliminar la nopor y aplicar en nofap durante 21 días para adquirir el hábito).
Lo que a mí me pasa esq no puedo andar porque me canso, osea me canso demasiado rápido, me cuesta muchísimo subir las escaleras y andar más de 10 minutos
No es cansancio es tu sistema nervioso. Te consultaré sin cobrarte: cero café, cero alcohol,tu cuerpo crea una sustancia que no se llevan. Cero cigarro cero refrescos de cola. Y si lo notaste tu ritmo cardíaco aumenta con el uso del teléfono.
Mi cansancio siento q es EXTREMO… duermo demasiadas horas al día, cada vez me ha limitado mucho más y he tenido q disminuir mis actividades en casi el 80% o más. Me genera frustración porque diariamente anhelo hacer muchas cosas pero el sueño y debilidad no me lo permiten.
Por favor un poquito de DECENCIA: cómo metéis en un vídeo cansancio y encefalomielitis mialgica y síndrome de fatiga crónica como si fueran lo mismo… No tenéis perdón … No sólo os aprovecháis de gente enferma si no que continuáis desinformando y confundiendo a la gente. Como si no tuviéramos bastantes batallas ya. A todo aquel que quiera saber de esto: la clínica Mayo acaba de actualizar la información CON EXPERTOS, no esta gente que no tiene NI IDEA de lo que está hablando.
Ignorante. Flojera es no querer levantarme a limpiar. Fatiga crónica es no tener energía para levantarme a jugar videojuegos, ni para salir a hacer algo que me gusta por cansancio excesivo
Parce yo pensaba lo mismo, pero llevo una semana que me empezaron unos síntomas y te digo que es horrible....los tiempos cambiaron antes no vivíamos con el estrés y el acelere de hoy
Si sabes lo que dices, el significado de flojera también es debilidad y decaimiento, no solo mental, sino físico por alguna causa extrema. 😎Espero la tuya no sea solo mental o un "troll" con un canal para criticar. 🤓
Solo quien lo padece puede entender, no deberías hablar de lo que no conoces y siéntete afortunada de no padecer algo como esto y que te traten de esta manera.
Esto se siente horrible y peor cuando me dicen si te ves bien, solo eres floja y no quieres hacer nada y créanme q quisiera ser como era antes activa y feliz trabajando y haciendo todo en casa, y aún así lo sigo haciendo pero por el mismo dolor ya no lo disfruto 😢
Dios quiera que esa gente que se burla de nosotros jamás padezcan esta enfermedad silenciosa 🥺
Lo sé es el diario de mi vida
Pero cuéntame como empezaste con ésto ?
me siento malisimo no se que aser
🤕😩Cierto, tengo fibromialgia, osteoartrosis, lesiones, la vida no es igual....🙏☘🍀y la incomprensión de las personas que aunque estén también enfermas no consideran y creen que lo de uno es solo mental y lo de ellos si es cierto.
🙌
A mi me ha ayudado tomar Triptofano, Cloruro de magnesio y vitaminas del complejo B principalmente B1 y B6 y también gomitas para dormir que también contiene triptofano, pasiflora, Cloruro de magnesio y me han cambiado la vida; yo lo compre por mercado libre y hubo uno que me funcionó de maravilla. Espero les ayude
Dr. Sebastián mis saludos y Bendiciones para todoosss 🙏💪🌈 estuve escuchandolo y de verdad calculo q sufro como un 75% de todo lo q dijo en su video... Me di cuenta q sufro el SFC por allá en febrero del 2009,pero lo debo tener desde antes...a mi me dió Mononucleosis pero lamentablemente no me di cuenta y como no me la trate se convirtió en esa fatiga,esa situación también me hace sufrir de CLAUSTROFOBIA... Pero bueno tengo tanto q decir...pero en muy engorroso hablarlo por este medio...otra cosa q me he dado cuenta es q la fatiga la tengo Activa toodoosss los días del mundo en diferentes porcentajes... Pero bueno mientras tenga aire en los pulmones estaré al pie del cañón luchando contra eso...así q muchachos y muchachas no desmayemos y sigamos adelante conviviendo con la fatiga,eso es lo q queda. Y por todo lo q escuché, háganle caso a los consejos del Dr. Sebastián,y lo digo porq Yo jamás he buscado ayuda profesional y sin Yo saber todo estos años me he dado cuenta y he aprendido sin querer a hacer muuuuchasss cosas de las q escuché q dice el Dr Sebastián (me refiero a sus consejos)
Lo compartiré con los miembros de Unidos por el lupus y Fibromialgia en Honduras
Busca al médico Ludwig jhonson y compártelo en tu grupo esa enfermedad tiene cura
Excelente tema a tocar, no todo el mundo lo toca , muy explicafo por el Dr.
Hola estimados, muchas gracias por todo lo vertido en este video, es de gran ayuda para muchas personas.
Les comento que yo estoy padeciendo estos síntomas, nunca pense o imaginé sentirme así, tengo 53 años. De profesión soy preparador físico, entreno o entrenaba porque no me da la energía para hacerlo, a parte del dolor muscular y articular que siento.
Fui a medicos convencionales y dado mis síntomas me recetaron certralina, incluso lleve mis analiticas sanguíneas, y me dijeron que todo estaba normal y que solo era psicológico.
Pero mis analiticas, refkejan un desbalance hormonal, a nivel de la testosterona y la DHEA, y la insulina esta algo alta y mi glicemia en ayunas que antes era de 70, ahora es de 96, el cortisol está alto.
Por eso la medicina funcional y la integrativa son la mejor posición, porque van a la raíz del problema, y no lo esconden con un fármaco.
El estrés continuo me pasó la cuenta, y eso género lo padesco ahora.
Muchas gracias, el Doctor explico muy claramente, muchas gracias desde Chile 🇨🇱
¡Saludos Cristian! gracias por dejarnos tus comentarios. Nos alegra saber que nuestros contenidos son de tu agrado, esperamos ya te encuentres más estable con tu salud.
Te dejamos los datos de contacto del Dr. Sebastián Castrillón, él atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual o presencial, puedes hacerlo a través de los siguientes medios:
Whatsapp: +573044821890
Correo: medicinafuncional@centroeos.co
Instagram: drsebastiancastrillon
PD: Si se hace efectiva tu comunicación, infórmale al Dr. que has sido recomendado por Tu Salud Guía.
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Tengo 50 años y me siento cansada, fatiga, flojera en mi cuerpo, sueño pero cuando me acuesto no duermo solo quiero estar cerrados mis ojos, incluso cuando platico con alguien me aburre quiero cerrar los ojos, me da mucha rabia conmigo misma, todo me hace sentir mal, enojada, me siento sola,aburrida. Ni yo sola entiendo que es lo que siento y lo que quiero 😢
¡Saludos Lilian! gracias por dejarnos tus comentarios. Te invitamos a contactarte con el Dr. Sebastián Castrillón, él atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual, puedes hacerlo a través de los siguientes medios:
+573044821890
medicinafuncional@centroeos.co
tusaludguia.com/medicina-general-y-especializada/medicina-funcional-sebastian/
PD: Si se hace efectiva tu comunicación, infórmale al Dr. que has sido recomendado por Tu Salud Guía.
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Tienes síntomas de depresión mayor
Intenta tomar Triptofano 200mg, Cloruro de magnesio 200 mg, Vitamina B1 y B6 de 3 y4 mg respectivamente o todas las del complejo B y de noche antes de dormir hay unas gomitas de triptofano, valeriana, magnesio qué te pueden ayudar a conciliar el sueño mientras te recuperas o en lugar de eso, compra melatonina de 5 mg (la dosis más baja, lo consigues en Farmacia Similar) y se coloca sublingual, todas las noches durante por lo menos 2 meses y luego checa si logras dormir sin ellas. Espero te mejores
Yo me siento igual y lo relaciono con los 2 covids que me dió en pandemia, yo no era asi despues que me enfermó el coronavirus he quedado asi😔
PRACTIQUEN MIRAR AL SOL, BUSQUEN EL TH-cam COMO HACER LA PRACTICA, LOS ESTAN VAMPIRIZANDO POR LAS NOCHES.
O BIEN, COMPREN UNA PLANTITA DE RUDA Y PIDAN A SU DIOS INTERIOR QUE LE PIDA AL ELEMENTAL DE LA PLANTA QUE LOS PROTEJA EN TODO MOMENTO DE TODO AQUELLO QUE NO PUEDQN VER, E IMAGINEN UN GUERRERO CUIDANDOLOS, ESO ME FUNCIONO A MI.
Excelente Dr muy acertado con la relación síntomas efectos causas
Trabajo en horarios con poco descanso , y muchas veces me siento con demasiado sueño , excepto por la noche , entreno cuando puedo , investigando creo que una buena opción es el consumo de Creatina, que ayuda a llenar ese tanque de energía que tenemos, así que en 2 meses vuelvo y les cuento si funcionó....
Toma la creatina en caso de que no estés usando ciclosporina, ibuprofeno, naproxeno o piroxocam. Recuerds que la creatina podria causar latidos irregulares en tu corazón. Entonces que te hace pensar que podría ayudarte. Al contrario. Pero si haces el ejercio correcto vendrás con buenas nuevas. Saludos
Cómo te fue con la creatina?
prometiste en 2 meses contarnos como te fué.😂
C murió :(
Si piensan que pueden tener SFC se tienen que realizar una prueba de esfuerzo completa (no la que hace la seguridad social), ahí saldrá reflejada la falta de oxígeno y el aumento del acido láctico, háganse una analítica para ver cómo está su sistema inmune ( va a estar mal tambien),se hace en red laboratories en Bélgica, se la mandan los especialistas desde aquí, tambien tienen que hacer otra para ver la perdida cognitiva que an tenido, que también va a salir alterada, hormonas sexuales probablemente también alteradas, entre otros..cada vez hay más pruebas para medir y diagnosticar dicha enfermedad así que no te vendan la moto con que es psicosomático y tonterías varias.
Hola yo me recuperé de el SFC haciendo reentrenamiento cerebral, tenía intolerancia ortostatica, dolor de cabeza, constante sensación de gripe, nauseas, dolor de estómago, problemas respiratorios, entumecimiento de brazos y piernas, vista borrosa, mente lente etc….
Lo que me inspiro a esto fue leer la cantidad de testimonios de gente que se había recuperado de esta enfermedad en la página recoverynorway
Un saludo y suerte 💪🏾🙏
Por favor , cuenta detalles de que programa hiciste o como lo hiciste.
Sufrías de malestar post esfuerzo? Porque si no es así no tenías SFC. en caso afirmativo... te pregunto... haces deporte como antes de desarrrolar sfc?
Hola, por favor infórmanos más, en qué consiste el reentrenamiento?
@@Aaaaaalex09 hola hice el Lightning process y me recupere al 100% después de tres días, pero me volvió, después tuve un coach que se llama Charlotte que me ayudó mucho bueno en realidad se trata de calmar el sistema nervioso y tardo casi un año y ahora estoy 100% juego fútbol, voy al gym etcétera, es un proceso.
@@hippyju1267si sufría de malestar post esfuerza, tenía empeoramiento terminal cada vez que me esforzaba.
Muy buen video, gracias me ha quedado muy claro. Yo sufro de fátiga.
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Yo ya tengo 1 año sintiendo fatiga, todo comenzó con diarrea y malestares estomacales, me salieron parasitos que demoraron en irse y despues de unos 3 meses sintiendome mal llegue a sentir mejoria por un riempo hasta que dolores de cabeza y una especie de mareo me afectó, ahora de nuevo estoy con mucha fatiga y problemas estomacales aunque el cuerpo no me duele, desconozco si mi caso es la fatiga crónica o algún otro mal 😢 tambien, mi cabeza se pone pesada muy de seguido.
he escuchado que existen paracitos que viajan al cerebro. yo por eso no suelo comer cerdo, ni tampoco suelo entrar a las piscinas por las amebas comecerebros.
Qué especialidad médica atiende el cansancio crónico?
Genial genial gracias desde Trujillo Cáceres
Hola,yo a veces me sentía muuy cansada, pero baje un poquito de peso y si hago más ejercicio, aunque sea poco,me sirve mucho,las estaciones del año influyen mucho en mí 😢
En el SFC /EM el ejercicio y el esfuerzo están contraindicados a menos que sean guiados por un profesional. Ponerlos a hacer ejercicio es como poner a cantar a una persona con faringitis o a una persona diabética a comer dulce. Por favor responsabilidad con estas indicaciones. Clínica Mayo y U. Standford tienen guías actualizadas. Recomendaciones equivocadas han llevado a los pacientes a quedar en cama de manera permanente.
Cual seria la solución doctora Pilar? 😒
@@leonder9046 ella fue clara, la Clínica Mayo y U. Stanford tienen las indicaciones actualizadas, es muy peligroso que sigan sometiéndonos a los pacientes a ejercicio graduado y terapias cognitivo conductuales. De hecho, hoy el nombre apropiado es Enfermedad Sistémica por Intolerancia al Esfuerzo, es una falta de respeto que sugieran como tratamiento lo que nos hace más daño y nos genera crash y PEM. No deberían hablar desde la ignorancia
@@leonder9046 ejercicio progresivo poco a poco asi sea solo empezando caminando
Elsfc es talio y lo sabéis todos lis matarnos y tareas por que es ,y también sabéisHLA BW4 y también sabéis tratarlo pero si buena a la OMS demasiado barato sodio 3 € al mes no es rentable
Yo tengo eso
Yo descubrí lo que me causa esto es trabajar bien fuerte y sin parar y otra cosas es que lo simptomas que tengo es un dolor de cabeza que casi no se siente duermo dia y noche estoy bien cansado que no puedo hacer casi nada y el cafe no hace nada no me pone despierto ni me da energia... Yo siento que se llama burn out en ingles
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Toma triptofano, Cloruro de magnesio y complejo b; seguro te puede ayudar como a mi.
Uno hace ejercicio porque toca, pero queda molido de manera muy fuerte
tengo 14 años de padecer de fibromialgia es doloroso, es contraindicado hacer ejercicio. me hace muy bien hacer yoga. deje de comer carnes rojas ya mis crisis han disminuido no se cura aprendes a vivir con ella. en estos momentos si estoy con crisis
Ay mi niña hermosa tan joven que eres como yo , tengo 20 años años 18 empezé con cansancio también hago medición me ayuda mucho
Sabes no hay que perder la esperanza de qué si puede haber cura para ésto el cuerpo humano es maravilloso un fuerte abrazo mi niña ♥️✨.
Ni el ácido úrico ni el lactico te sirven solo los carbohidratos y no esmalo el ejercicio. Tu instructor en el gim no sufre de fibromialgia. No lo necesitas. Has lo que puedas en casa hasta donde sientas esa Fátiga. Y cuando pase va de nuevo
Estoy un poco confundida. La entrevistadora dice “fatiga crónica” y el doctor “fatiga”. El doctor me hace sentido ya que explica episodios de fatiga según diversos detonantes. En algún momento se habla de fibromialgia. En que momento se habla de fatiga crónica ? Sobre 6 meses, afectación a la memoria, etc? Muchas gracias.
El síndrome de fatiga crónica es mucho más que fatiga crónica . Que pasa con la intolerancia al esfuerzo, que hace imposible sostener una actividad física y/o mental?
Estoy igualmente
Hola doctor 😇🤗 yo tengo fibromialgia desdé asé nueve años pero me siento muy cansada con mucho sueño 😔🙏🏻😞 duermo pero siento que muy poco me duele mucho 🧡🌟 la cabeza cuello piernas las siento muy pesadas también me duelen los brazos y dedos de la mano mi cara 😔😭 tengo triglicéridos altos se me sube la presión arterial 💓🌻 pero aveces el sueño 😔😭 me asé que duerma más y luego en la noche me cuesta dormir bien 😞🙏😔 ya no se que hacer con esto ayuda le mando un abrazo enorme 🌈💓 llenó de bendiciones y felicidad para usted y su familia desde Bogota colombia 💗
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Saluos...dime t da caquicardia cuando hace sobre esfuerzo?
Despues de pasar el covid no levantaba cabeza de ninguna de las maneras, ni vitaminas ni deporte ni nada. Una amiga me recomendo algo natural greenful de xilanatur que en un principo rechace pero al verme desesperada ilo intente con estas capsulas y ahora estoy llena de vitalidad.
Lo intentaré yo también muchas gracias 😊
Cuanto tiempo estuviste con fatiga después del COVID??
Eso es extracto de té verde
Tengo sospechas de que padezco esto. Espero que sea sólo cansancio.
Yo he tenido esto por más de un año y medio
Ya somos dos como empezaste yo por mononucleosis
@@Julissa-i2f pues no se que lo provocó, yo estaba bien y sin darme cuenta ya me sentia cansado todo el tiempo, me hice examenes de sangre y el doctor me dijo que no tengo nada, supongo que porque la fatiga cronica no se detecta asi
como sabes que tienes esto y no otra enfermedad?
@@luiggymacias5735 Yo fui a 5 doctores y me dijeron no tienes nada era una gran impotencia pará mi porque me sentía sumamente cansada hasta que fui al hospital porque tome tantas vitaminas que estaba vomitando entonces hay me examinaron y me dijeron tienes mononucleosis toma agua descansa y te vas a curar y hasta la fecha nada ya van 2 años he hecho de todo tengo miedo de no curarme del cansancio v 😭.
@@ignacioemanuelrodriguezcho4781 simple, porque tengo fatiga que ha durado mas de 6 meses, osea fatiga cronica, que lo ocacione lo desconozco
Tenia FIBROMIALGIA estaba controlada pero me dio 2 veces la COVID y el cansancio EXTREMO no me deja, lo achaque a la edad y la MENOPAUSIA pero NO se me quita duermo MÁS que bien pero la pila me dura 3 horas, el resto NO puedo ni caminar, tengo neblina MENTAL y me la paso acostada la gente piensa que soy floja pero no , me deprime mi SITUACIÓN
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Cómo estas ahora?
Hasta que el cerebro no desinflame el paciente no experimenta mejoras. Recomiendo hacer pesas es lo más efectivo , clonazepam para los ataques nocturnos y fluoxiritina si hay ansiedad
@@mandiman26 cómo el cerebro se inflama. Podes explicarme. Hace 4 meses me dió dengue y quede con fatiga, no puedo hacer casi nada. Espero puedas responderme
@@HoneyMoon-f7r no sé el caso suyo cuál será su sintomatología. Yo llevo 15 años pero estoy casi curado de la fatiga. Ejercicio y medicación fue la clave para mejorar .
Lo único que te puedo decir que la fatiga es una de las peores enfermedades . Pero al menos si yo pude mejorar quiere decir que otros también pueden hacerlo.
@@HoneyMoon-f7r te recomiendo que busques apoyo con un neurólogo y psiquiatra ambos son indispensables para una buena recuperación
@@mandiman26 que cosas comiste, tomaste vitaminas o algo. O que cosas en esos 15 años te hacían peor ? Me alegro mucho que estés mejor. En estoy cuatro meses apenas puedo cocinar o ir al patio y regar las plantas.
@@HoneyMoon-f7r Nada de eso funciona, clonazepan para ataques de pánico o taquicardia, fluoxetina para ansiedad . El resto evito las harinas refinadas por que no las tolero
Justo entre aqui porq mesiento mui cansada ya yebo dos año asi ayanoseq aser
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Intenta tomar Triptofano, Cloruro de magnesio y vitaminas del complejo B, en mercado libre encontré un producto muy bueno con estas vitaminas que me han ayudado al instante y desde la 1a toma.
Así me ciento hoy y siempre he sido una persona muy activa no se que me pasa 😓🥺😔
¡Saludos Ana Lilia! gracias por dejarnos tus comentarios. Te invitamos a contactarte con el Dr. Sebastián Castrillón, él atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual, puedes hacerlo a través de los siguientes medios:
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Cuando hago una tarea que requiere un poco de esfuerzo me pongo peor hacer ejercicio es imposible yo me siento mal totalmente 😢 tengo 40 años no tengo hijos sufro de ansiedad y ataques de pánico depresión y fatiga intensa pero es peor con cada actividad hasta minima nunca me ayudo los médicos no se que hacer hay terapia que me dejan mucho peor
¡Saludos @EthelArellano! gracias por dejarnos tus comentarios. Te invitamos a contactarte con el Dr. Sebastián Castrillón, él es un excelente médico funcional y te puede ayudar, atiende su consulta en la ciudad de Medellín, Colombia. Si deseas una cita virtual, puedes hacerlo a través de los siguientes medios:
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Buen dia tego un niño de una amiga acaba de salir hospitAl se sinte cansado que puedo dar soy
Gladys de guatemala
Buen día responderé cada una de sus preguntas sin recibir un centavo a cambio
Por donde puedo escribirte?
3:22 en ade 1:34 en ade. importante: no al azucar, no a la comida procesada. comer alimentos desinflamantes, no a los carbohidratos. horas adecuadas de sueño y sueño de calidad. hacer ejersicio deporte para aumentar mitocondrias. sedentarismo trae un ciclo repetitivo, menos movimiento da menos mitocondrias es menos energía, incluso menos energía afecta las respuestas y neurotransmisores del cerebro. la nopor afecta a los receptores de dopamina (eliminar la nopor y aplicar en nofap durante 21 días para adquirir el hábito).
Lo que a mí me pasa esq no puedo andar porque me canso, osea me canso demasiado rápido, me cuesta muchísimo subir las escaleras y andar más de 10 minutos
Cómo sigues? Estoy igual 😢
No es cansancio es tu sistema nervioso. Te consultaré sin cobrarte: cero café, cero alcohol,tu cuerpo crea una sustancia que no se llevan. Cero cigarro cero refrescos de cola. Y si lo notaste tu ritmo cardíaco aumenta con el uso del teléfono.
@@luzdeluna001 yo igual
En mi caso es por el Virus Epstein Barr
Mi cansancio siento q es EXTREMO… duermo demasiadas horas al día, cada vez me ha limitado mucho más y he tenido q disminuir mis actividades en casi el 80% o más. Me genera frustración porque diariamente anhelo hacer muchas cosas pero el sueño y debilidad no me lo permiten.
Yo igual@@luzdeluna001
Yo tengo esos síntomas 🤦
AME
Por favor un poquito de DECENCIA: cómo metéis en un vídeo cansancio y encefalomielitis mialgica y síndrome de fatiga crónica como si fueran lo mismo… No tenéis perdón … No sólo os aprovecháis de gente enferma si no que continuáis desinformando y confundiendo a la gente. Como si no tuviéramos bastantes batallas ya.
A todo aquel que quiera saber de esto: la clínica Mayo acaba de actualizar la información CON EXPERTOS, no esta gente que no tiene NI IDEA de lo que está hablando.
Hola podes explcarme cuál es la diferencia te lo agradecería mucho.
Cuando. Vamos a dejar de contar mentiras ? Si buana de la OMS
Por favor, se nota que no has vivido enfermedades. Esto es real. Yo tengo eso desde que tengo uso de memoria y es difícil 😞 no es un invento.
en mis tiempos le llamaban flojera
Ignorante. Flojera es no querer levantarme a limpiar. Fatiga crónica es no tener energía para levantarme a jugar videojuegos, ni para salir a hacer algo que me gusta por cansancio excesivo
Parce yo pensaba lo mismo, pero llevo una semana que me empezaron unos síntomas y te digo que es horrible....los tiempos cambiaron antes no vivíamos con el estrés y el acelere de hoy
Flojera... Ojalá fuera flojera
No tienes ni idea como te cambia la vida, no puedes hacer nada, si no sabes mejor no contestar, gracias!
Si sabes lo que dices, el significado de flojera también es debilidad y decaimiento, no solo mental, sino físico por alguna causa extrema. 😎Espero la tuya no sea solo mental o un "troll" con un canal para criticar. 🤓
Solo quien lo padece puede entender, no deberías hablar de lo que no conoces y siéntete afortunada de no padecer algo como esto y que te traten de esta manera.
Que estupidez preguntas..? Si las mitocondrias se crean con meditación. Infórmate antes, por Dios!