CHAIR WORKOUT: 6 Weight-Bearing Exercises to Prevent Osteoporosis | For Seniors & Beginners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @manou1960
    @manou1960 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 👍

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  2 หลายเดือนก่อน

      Your welcome

  • @fmg7534
    @fmg7534 5 หลายเดือนก่อน +2

    P.S. I had to check what a drop set was and found out it is even more powerful than regular exercise. Thank you for finding the best for us!

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  5 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome. Thanks. I hope it helped you.

  • @fmg7534
    @fmg7534 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Curtis, from Ottawa.

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  5 หลายเดือนก่อน

      Your welcome

  • @royaltyb1837
    @royaltyb1837 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Curtis...I love your videos! I appreciate your time, talent and devotion, helping us get a good workout in order to stay healthy. I Appreciate You....

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  5 หลายเดือนก่อน

      You're welcome, and thank you for the kind words.

  • @kristywade1982
    @kristywade1982 5 หลายเดือนก่อน +1

    I Love this workout. Thank you so much for all you do for us.

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  5 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome

  • @hb4299
    @hb4299 5 หลายเดือนก่อน +1

    This was unusual & definitely fun too. Is it one of your newer workouts on your web site?

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  5 หลายเดือนก่อน

      Yes, one of the more recent ones. You can go to seniorexercisetv.com

  • @dipsydoodle
    @dipsydoodle 5 หลายเดือนก่อน +2

    I see you are in Florida and it's nice and warm but you guys never bust a sweat😆

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  5 หลายเดือนก่อน +1

      If you could only see behind the scenes. 😆

    • @dipsydoodle
      @dipsydoodle 5 หลายเดือนก่อน

      @@VitalityFL I'm a newbie and loving it.

  • @inmablancofont329
    @inmablancofont329 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hello guys, I love these settings for exercise, where is it, is it in Miami? Greetings from Barcelona!

    • @VitalityFL
      @VitalityFL  5 หลายเดือนก่อน

      This one is in Fort lauderdale. WOW, Barcelona! Cool