ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
น้ำหนักตัว 140 ปวดหลัง ปวดขา ปวดแขน ปวดแทบทุกส่วน เริ่มออกกำลังกายตามคลิปนี้มา 2 วัน และก็จะพยายามทำทุกวันนะคะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ลดมั้ยคะ
![1 Mile Happy Walk [Walk at Home 1 Mile]](http://i.ytimg.com/vi/njeZ29umqVE/mqdefault.jpg)
![[PODCAST] Food Choice | EP.17 - อาหารบำรุงตับ](/img/n.gif)
น้ำหนักตัว 140 ปวดหลัง ปวดขา ปวดแขน ปวดแทบทุกส่วน เริ่มออกกำลังกายตามคลิปนี้มา 2 วัน และก็จะพยายามทำทุกวันนะคะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ลดมั้ยคะ