【便秘解消】破壊的な排便力！便をドバドバ出すコーヒーの飲み方【徹底解説！】

[@岡本健-x9h]

二か月前に便秘があり胃と大腸の内視鏡検査を受けました。その時に一時的に嗜好品であるコーヒーを飲むのをやめたのですが状況が変わりません。便もコーヒーを飲んでいた７月上旬には快便だった
のですが全く普通便が出ない状況です。因みにコーヒーは１日五〜七杯位です。また、飲み始めよう
かと思っています。コーヒーはインスタントです。

[@そんごはん-f2u]

ありがとうございました😊💓

[@便秘専門家_さなえ先生]

いつもありがとうございます！😄

[@やまちゃん-i8w]

慢性の便秘に悩んでいます。
コーヒーは好きで、数十年前からドリップして楽しむほど毎日5杯は飲んでいましたが、便秘は解消されません。
結局、時々便秘薬にお世話になっています。
お腹はゴニョゴニョ鳴っていて、ガスが多く出るくらいなので腸は動いているようなんですがね。
ホント、辛いです。

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントをありがとうございます。
コーヒーを飲んでも便がでないのですね。
便秘は食事や生活習慣の影響を受けるので、食物繊維をしっかり摂取する、夜遅い時間に食事しない、朝食を食べる、早寝早起き、適度な運動をする、などの生活リズムを整えると、腸が動くようになります。
出そうで出ない便秘の場合、トイレで以下のマッサージを試してみてくださいね！😊
よろしければぜひ一度、当院の腸内洗浄にもお越しください😊
th-cam.com/video/SadsIuYadUE/w-d-xo.html

[@E拓哉]

便秘には種類がありますし原因も様々です。
民間療法に頼る前にきちんと「医療」である便秘外来に通うなどして体に対する知識を付けた方が良いと思いますよ。民間療法に頼るのはその次です。

[@ShoheiTaniguchi-m4q]

大変良い方法をお教え頂き有り難う御座います。私は日本の裏側のアルゼンチン(音楽ではタンゴとサッカーで世界１で有名)在住で立派な喫茶店沢山有りおいしいヨーロッパ風の濃いEXPRESS
を毎日のんでいます。

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントをありがとうございます。
いいですね♪美味しいエスプレッソ、私も飲んでみたいです😊

[@user-cn9mm8sd4p]

か

[@便秘専門家_さなえ先生]

き？

[@コウタロウカサガワ]

コーヒーは、タバコを吸う前に1口市販の紙パックの物を飲むだけですが、その後便は出ます。出ないにしても、おならがよく出ます。コーヒーの効果はあります！

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントをありがとうどざいます。コーヒーもタバコも便意を催しますね😂

[@つひ-q8u]

インスタントコーヒーでも良いのでしょうか

[@便秘専門家_さなえ先生]

ご質問をありがとうございます。
はい。インスタントコーヒーでも大丈夫です！😊

[@伊予孫六]

コーヒーは利尿作用が大きいので、飲むと便が固くなり便秘がよりひどくなるとの情報がありますが、どうなんでしょうか。私はコーヒーが大好きなので便秘が治らないのかなと思っていました。この点を、もう少し知りたいな。コーヒーで便秘が改善するなら、こんなうれしいことはありません！

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントとご質問をありがとうございます。確かにコーヒーには利尿作用がありますね！
カフェインレスの水分補給を同時に行ってみてください。それでも便が出ない場合は、もしかすると便秘の原因はコーヒー以外にあるのかも知れません。
カフェインの摂りすぎは禁物ですが、当院に来院される方は、コーヒーを飲むと便が出やすくなる方が多いですね😊

[@伊予孫六]

@@便秘専門家_さなえ先生 早速のご返信ありがとうございます！コーヒーを二、三日やめて、格別の効果もなく、生活のリズムが少し狂っていました。安心してコーヒーを味わえます。感謝！

[@便秘専門家_さなえ先生]

ご返信をありがとうございます。
お役に立ててよかったです！😊

[@清水勝千代]

😊おお😊ほ

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントをありがとうございます。

[@user-yq2nj4um6h]

さなえさん明けましておめでとうございますコ－ヒ－ですか試してみます
《♡能登半島地震心より被災者へお見舞い申し上げます》

[@ヤマダヒロ-x2c]

しかし朝のコーヒーはよくないですよ。朝食時間に余裕があればよいですが

[@便秘専門家_さなえ先生]

コメントをありがとうございます😊