TIPS PARA VENCER EL ESTANCAMIENTO // PROSCIENCE

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 291

  • @joaquinmunita9532
    @joaquinmunita9532 5 ปีที่แล้ว +28

    Realmente para mi es un gusto ver estos vídeos, aprendo mucho y de una forma totalmente divertida, captando mejor la informacion, me alegra que exista este canal es un aporte enorme 👏
    Me la pase super viendo el vídeo, un saludo ✌

  •  5 ปีที่แล้ว +44

    Las vibras no mienten!
    1. Activación
    2. Métale carga
    3. Automotivación (Haga cosas raras) 😂😂 y dejé a la princesa en la casa...

  • @lew_369
    @lew_369 2 หลายเดือนก่อน +1

    😂🇻🇪💪👍👊🪖son los mejores, a darle con toda

  • @gerardosagastume1960
    @gerardosagastume1960 ปีที่แล้ว

    "No se vuelve más fácil, tú te haces más fuerte", muy buena frase , me gusta 💪💪💪

  • @sbeydimontalvo4099
    @sbeydimontalvo4099 3 ปีที่แล้ว +1

    "El éxito es el resultado de pequeños esfuerzos repetidos día tras día" Me encantó la pancarta .. Saludos desde México Proscience ♡

  • @marbinmayorga5891
    @marbinmayorga5891 4 ปีที่แล้ว +7

    36:04 información de oro!!!

  • @jmerlo5106
    @jmerlo5106 4 ปีที่แล้ว +1

    Necesito unos compañeros de entrenamiento como ustedes!!! Que buenas vibras transmiten.

  • @felipemoraleshernandez9892
    @felipemoraleshernandez9892 4 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta mucho la actitud de estos broos....ya que es pasión al gym se va a entrenar si pero igual a platicar pero con los fierros a avanzar estos mens es lo que hacen 10

  • @Ovssefit
    @Ovssefit 5 ปีที่แล้ว

    no saben como me ayudo este video! hace 7 meses que voy al gym y nunca habia ido en mi vida. mido 1,76 y peso 83 kg me cuesta bastante bajar pero dicen que tengo muy buena genetica y he estado entrenando como muy alternadamente sin seguir una rutina y quiero llegar a mi meta! mi problema mas grande es la dieta! me cuesta muchisisisimo hacer dieta.. saludos desde arg buenos aires ! me flipa mucho como explican las cosas y como le dan justo al clavo al problema!

  • @danyzuco
    @danyzuco 4 ปีที่แล้ว +2

    No mames !! Estos weyes si son unos cracks jaja
    Cómo aguantan 🤙🏻🤙🏻🤙🏻

  • @joserubenfernandez18
    @joserubenfernandez18 5 ปีที่แล้ว +6

    Saludos bro. Desde oxnard California, lástima no dejaron concluir al profe.
    Creo que la información que estaba dando es muy importante.

  • @michaelconsuegra4403
    @michaelconsuegra4403 3 ปีที่แล้ว

    Jajaja chicos, Brutalísimo este video, 💪🏻 excelente información, buen humor, estuvo entretenido y aporto un resto.

  • @leonardopenahernandez9811
    @leonardopenahernandez9811 5 ปีที่แล้ว +4

    Excelente video hermanos...👍🏻 Con todo desde El Puerto de Veracruz México 🇲🇽🙋🏻‍♂️

  • @dianamartinez-el4dy
    @dianamartinez-el4dy 5 ปีที่แล้ว

    No me pierdo ningún vídeo de ustedes. Calidad y profesionalismo, puro power. Saludos muchachos❤️❤️❤️

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  5 ปีที่แล้ว

      Qué genial Diana. Saludos y un abracito 💪

  • @josueeliastorresrivera2805
    @josueeliastorresrivera2805 4 ปีที่แล้ว

    Siempre es divertido, un cague de risa verlos entrenar y enseñar, gracias brothers por existir uds me inspiran y aprendo bastante, VENGAN A LIMA PERU!!!!!!! 💪💪💪

  • @tomd.monsalvo1903
    @tomd.monsalvo1903 5 ปีที่แล้ว

    Será siempre un deleite verlos.. la motivación que genera este equipo es única HP. Gracias nuchachos.. full bakano

  • @ONIIX16
    @ONIIX16 5 ปีที่แล้ว +27

    Profe: Un músculo sin uno gobierno de una neura...
    Farid: es Venezuela

  • @danielcalderongalvez4840
    @danielcalderongalvez4840 5 ปีที่แล้ว +1

    Nos fuimos Parceros! Saludos papis! Desde Mexico

  • @rojoruiz9573
    @rojoruiz9573 5 ปีที่แล้ว +1

    Como siempre de super lujo, pero mejor es el show de tuty y fruty y todo su performance que se tiran... Jajajaja ya no les den intenze montañudo porque se ponen así. Saludos desde México

  • @sebastianlasso218
    @sebastianlasso218 5 ปีที่แล้ว +2

    Cada día me motivó más... Les agradezco por InfoEntrenamiento ... ❤❤❤

  • @andressimanca254
    @andressimanca254 5 ปีที่แล้ว +1

    Usuarios de fármacos dan tips de como salir del estancamiento ? Por favaaaaaar ,
    Sean sinceros todo es para vender ,tener de que hablar ,ganar dinero con productos que en realidad no sirven etc etc .
    Aún que esos consejos tienen sentido en realidad el cuerpo humano tiene un límite natural para alcanzar dicha musculatura y mantener grasa corporal baja o como dicen por ahí inflados .

    • @marloparedes2790
      @marloparedes2790 4 ปีที่แล้ว +1

      Los que usan esteroides también se estancan 🙄

    • @camargo1012
      @camargo1012 4 ปีที่แล้ว

      X2

  • @LeonardoHernandez-gb9jo
    @LeonardoHernandez-gb9jo 4 ปีที่แล้ว +1

    Doc profe y muchachos que buen video y muy buenos sus consejos y las rutinas mil bendiciones para todos y sus familias

  • @carlosarturovegatorres9707
    @carlosarturovegatorres9707 5 ปีที่แล้ว +1

    Desmentir mitos en los vídeos de entreno son lo mejor 🔥sigan así🔥

  • @carlosdavidtorresrubiano2889
    @carlosdavidtorresrubiano2889 4 ปีที่แล้ว

    Es el mejor video que he visto me ahora entiendo por qué estaba estancado

  • @NelDrek
    @NelDrek 5 ปีที่แล้ว

    Gracias por la info de calidad que nos brindan se agradece muchisisisisimo, ah y cuando el profe o alguno esté dando info importante porfa no lo interrumpan creo iba a dar buena info el profe y lo cortaron justo, éxitos ! .

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  5 ปีที่แล้ว

      Listo! Lo tendremos en cuenta. Saludos 💪

  • @antoniacosta950
    @antoniacosta950 5 ปีที่แล้ว +3

    Aprendizaje puro todos sus consejos son increíbles los esperó en México parceros

  • @lmcastellanos13
    @lmcastellanos13 4 ปีที่แล้ว

    Yo hasta hoy veo esté videoooo y si el he podido reirrrrrrr!!!!!!!! Enserio que son los mejores ajjajajajajajjajajbajaj no se imaginan todo lo que he aprendido con ustedes!!!!! Ciencia nutrición implementación deportiva con lo máximo y la proteína de coco 🥥 por Dios de otro mundooooooooooooo!!!!!!!!!

  • @lupitaromero4496
    @lupitaromero4496 5 ปีที่แล้ว +1

    No cabe duda que el mejor preentreno es la motivación. 😎💪🏽

  • @yovi992
    @yovi992 4 ปีที่แล้ว

    Muy BNA la explicación , excelente grcs sigan así

  • @andreamendoza1652
    @andreamendoza1652 5 ปีที่แล้ว

    Que grandes en conocimiento..👏👏👏 ese final el mejor

  • @sebastianpinto5675
    @sebastianpinto5675 5 ปีที่แล้ว

    #ProscienceLaRompe completo el video!! Vamos a darle mas duro al ejercicio cada día, gracias por tan valioso contenido

  • @jamesmejia6904
    @jamesmejia6904 5 ปีที่แล้ว +2

    Motivación pura con conocimiento gracias...

  • @lisansantana1251
    @lisansantana1251 5 ปีที่แล้ว

    Evolucionando y aprendiendo desde queens New York!!! Gracias por el aporte

  • @joseangelgenisbazan2875
    @joseangelgenisbazan2875 5 ปีที่แล้ว

    Sin duda es el mejor grupo de trabajo se ve que son chingonas sus sesiones de ejercicios sigan así brows

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  5 ปีที่แล้ว +1

      Que brutaal. Mil gracias por el apoyo bro💪

  • @jassonrivera9642
    @jassonrivera9642 4 ปีที่แล้ว

    Mis ídolos que buena información 💪💪💪

  • @johannergomez5514
    @johannergomez5514 5 ปีที่แล้ว +4

    oe y julian tanaka no lo veo por ahí, saludos a todo el equipo, sigan así....

  • @KiFys
    @KiFys 5 ปีที่แล้ว

    Gracias equipo, cada vídeo es algo bastante magistral un abrazo, espero sigan creciendo y el estancamiento no existe 💪🏾

  • @DiegoGonzalez-xj3jh
    @DiegoGonzalez-xj3jh 5 ปีที่แล้ว

    Estos mames si son la ver.....que buen vídeo y grandes aportes para no quedar uno estancado en el entrenamiento los felicito 💪 a darle duro 💪

  • @cristianmieles3009
    @cristianmieles3009 5 ปีที่แล้ว

    Los admiro ya compré mi primer producto , monstruos

  • @josetartunduaga5291
    @josetartunduaga5291 5 ปีที่แล้ว

    Gracias por todas las recomendaciones, también deben corregir varios errores de entranamiento.

  • @noir00078
    @noir00078 4 ปีที่แล้ว

    Buenos tips! Gracias 😊
    Saludos desde LA.

  • @juankolm
    @juankolm 5 ปีที่แล้ว +1

    GRANDE LOS PROFES GRAN CONOCIMIENTO.

  • @yefersonvalenzuelaalmario6829
    @yefersonvalenzuelaalmario6829 5 ปีที่แล้ว

    Exelente rutina champions jajajaj casi despencan al pobre César saludos 😂👊👊👊💪💪

  • @setgutierrez6318
    @setgutierrez6318 5 ปีที่แล้ว +1

    Siempre aportando conocimiento. Felicidades a todos

  • @AlexGarcia-sm3zb
    @AlexGarcia-sm3zb 5 ปีที่แล้ว +1

    😂El minuto 15:48 y 21:22 son épicos
    Siempre Subiendo contenido de calidad,contenido de aprendizaje¡
    Gracias ProScience

  • @andersonpintoaldana3831
    @andersonpintoaldana3831 5 ปีที่แล้ว +2

    Q locos 😂😂 gracias por compartir sus conocimientos 🏋️👊💪

  • @jorgereyes4537
    @jorgereyes4537 5 ปีที่แล้ว +1

    Bueno. Si es de fuerza. Ponga una. Rutina con con katana

  • @haroldloperaguarin9922
    @haroldloperaguarin9922 5 ปีที่แล้ว +15

    22:14 jaja se quedó en el peso y cortaron video (?)

  • @jairosanchez6571
    @jairosanchez6571 5 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena información.... 💪🏽💪🏽

  • @alvarodavidgallegov1985
    @alvarodavidgallegov1985 5 ปีที่แล้ว

    Que manera de terminar el video. Ajajajajajaj los mejores!!!!!!

  • @lucerobohorquez6115
    @lucerobohorquez6115 5 ปีที่แล้ว

    Super las tutis y frutis jajaja😂😂 bueno gracias por el aporte y siempre siendo lo que son. La recocha...👏

  • @stevenosorio5973
    @stevenosorio5973 5 ปีที่แล้ว +15

    No es estancamiento: es comer mejor, dormir lo suficiente, y tomar proscience

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  5 ปีที่แล้ว

      La tienes clara 💪🔥

    • @nachete.91
      @nachete.91 5 ปีที่แล้ว +1

      Y en el caso de esta gente ciclarse.

    • @bastianesee
      @bastianesee 5 ปีที่แล้ว +6

      @@nachete.91 ahh pelao, vaya tomese la leche, la leche paterna xD

    • @johnalexanderguarin6124
      @johnalexanderguarin6124 4 ปีที่แล้ว

      @@nachete.91 JAJAJAJJA Bobo vaya a ciclarse y a chuzarse a ver si queda como ellos y con salud🤦🏻‍♂️

    • @nachete.91
      @nachete.91 4 ปีที่แล้ว

      @@johnalexanderguarin6124 no me interesa, gracias.

  • @paopao5790
    @paopao5790 5 ปีที่แล้ว +1

    aquí haciendo la aprendeishon con los mejores ProScience

  • @henrryfuentes2195
    @henrryfuentes2195 3 ปีที่แล้ว

    Mi pregunta es... Porque tienen que botar el aire a mitad de una repetición, no se supone que así se pierde fuerza? Espero su respuesta gracias saludos desde vnzla

  • @santiyyan
    @santiyyan 5 ปีที่แล้ว

    VIDEAZO. COMO SIEMPRE. GRACIAS!

  • @yeisoncuellar6535
    @yeisoncuellar6535 5 ปีที่แล้ว +1

    Parse que bacano el ambiente mientras entrenan 100x100 actitud

  • @davidsanchez.1309
    @davidsanchez.1309 5 ปีที่แล้ว +1

    Esto es youtube no redtube jajajaj la rompen 😂💪

  • @rogercastro5082
    @rogercastro5082 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tanto conocimiento. Falto la gerencia

  • @gerardosagastume1960
    @gerardosagastume1960 11 หลายเดือนก่อน

    El conocimiento es poder 🤓🤓💪💪

  • @williamyanceVIDEOS
    @williamyanceVIDEOS 3 ปีที่แล้ว

    Que precio tiene el entrenamiento personalizado ?

  • @enderfabiansolervelandia8126
    @enderfabiansolervelandia8126 4 ปีที่แล้ว

    Entonces es mejor trabajar dos musculos antagonistas por lo que dijo farid, ejemplo triceps y biceps.

  • @gastonsalguero9678
    @gastonsalguero9678 5 ปีที่แล้ว +2

    Me gustaría que hablaran de la famosa rutina 5x5 , saludos desde México

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  5 ปีที่แล้ว +1

      Lo tendremos en cuenta bro. Saludos!

    • @alonsoquintero6690
      @alonsoquintero6690 5 ปีที่แล้ว +1

      X2 sería bueno ya q se escucha mucho sobre esta rutina!

  • @James-vf6yo
    @James-vf6yo 3 ปีที่แล้ว +3

    el minuto 49:00 hizo que valiera mas la pena el video jajajajaja

  • @laudersignal
    @laudersignal 5 ปีที่แล้ว

    Como cagar pesado si se entrena solo? En especial en ejercicios como pres banco plano. Que alternativa hay? Gracias.

  • @isabellamartinez4257
    @isabellamartinez4257 4 ปีที่แล้ว +3

    Y pensar que el que me tiene enamorada es el profe....😍😘

  • @edgarrey2716
    @edgarrey2716 5 ปีที่แล้ว

    cada ves que veo a farid haciendo pres de banca uff me motivo pero al 100%.

  • @elpep3412
    @elpep3412 5 ปีที่แล้ว

    buenos consejos del profe vico c

  • @faberrojas6206
    @faberrojas6206 5 ปีที่แล้ว

    #ProscienceLaRompe son los mejores 💪

  • @carlossantamaria3168
    @carlossantamaria3168 4 ปีที่แล้ว

    Hola buenas, quiero saber porque no me engruesan las piernas? A pesar de entrenar y creo malamente pero eh corregido muchas cosas pero las piernas nada por favor ayúdame gracias.

  • @albervasquez7767
    @albervasquez7767 2 ปีที่แล้ว

    Y digamos que salgo del estancamiento haciendo drop sets, sigo haciendo drop set o empiezo a hacer fuerza e hipertrofia?

  • @johnjairogomezgonzalez9093
    @johnjairogomezgonzalez9093 5 ปีที่แล้ว

    Ustedes son lo máximo! Cómo quisiera un grupo así para entrenar, pero paila me toca sólo 😅 pero no importa vamos con toda! Aprendiendo de los mejores y con PROSCIENCE! 🏋🏻‍♂️💪🦸‍♀️El final con 'tuti y fruti' fué lo mejor que risa tan hpta con ustedes parceros! 🤣🤣

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  5 ปีที่แล้ว +1

      Jajaja gracias parcero por tanto apoyo 💪

  • @FitnessPorSiempre
    @FitnessPorSiempre 4 ปีที่แล้ว

    Suban más videos👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @maynorgranados3053
    @maynorgranados3053 3 ปีที่แล้ว

    Ajaja me gusta ver que siempre le ponen el lado comico con los simpson creanme son los mejores me gusta ver sus videos siempre fuertes

  • @91chrissal
    @91chrissal 5 ปีที่แล้ว

    Puro desmadre César y Farid

  • @alejandroocampo646
    @alejandroocampo646 5 ปีที่แล้ว

    Creo en la marca proScience quiero ser un ejemplo de lo que se puede lograr con ella .

  • @diegogalvis7557
    @diegogalvis7557 5 ปีที่แล้ว +1

    #ProscienceLaRompe porque el Doc Wilson ya no participa tanto en los vídeos?

  • @camilacortes4195
    @camilacortes4195 5 ปีที่แล้ว +1

    El instructor del gimnasio aprendiendo de ustedes 😳

    •  5 ปีที่แล้ว +2

      Todos estamos en continuo aprendizaje...

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  5 ปีที่แล้ว

      💪🔥

  • @benygil6854
    @benygil6854 4 ปีที่แล้ว

    Muchachsos profes los aaammooo me hace mi dia

  • @DozzlerDJ
    @DozzlerDJ 3 ปีที่แล้ว

    Machos safados, inspiran motivación! gracias por los tips, saludos

  • @calosmaldonado7515
    @calosmaldonado7515 5 ปีที่แล้ว

    Saludos amigos desde Guatemala exelente canal

  • @javierfranciscotolentino5267
    @javierfranciscotolentino5267 4 ปีที่แล้ว

    Por q Julián Tanaka casi no. Sale en los videos

  • @alfredocampos983
    @alfredocampos983 5 ปีที่แล้ว

    Un saludo a todos desde México 🇲🇽
    Son unos chingones

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  5 ปีที่แล้ว

      Saludos a nuestro querido México 💪

  • @josuemunoz9034
    @josuemunoz9034 5 ปีที่แล้ว

    son un excelente grupo, una forma de aprender y disfrutar los entrenamientos, solo me queda la duda del porque en un gimnasio en vez de proyectar videos de culturismo ponen futbol? jajajaja, saludos desde Mexico

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  5 ปีที่แล้ว

      Jajaja saludos a nuestro querido México 💪

  • @jesussandoval6563
    @jesussandoval6563 5 ปีที่แล้ว +1

    Son muy buenos pero balbucean demasiado, cojale seriedad a la vuelta que ustedes están muy grandes y uds son muy buenos

  • @katiemacleod9773
    @katiemacleod9773 4 ปีที่แล้ว

    Donde ho como pido el pewwoeekau el pro sinze yo estoy en usa

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  4 ปีที่แล้ว

      Hola! Aún no tenemos procesos de exportación. Esperamos poder hacerlo pronto.

  • @syn7prodigy
    @syn7prodigy 5 ปีที่แล้ว

    en los bodytech molestan mucho por el ruido al hacer peso muerto se preocupan mas por lo que diga la gente que no va a entrenar serio que tener un buen entrenamiento.

  • @luis88becerra
    @luis88becerra 5 ปีที่แล้ว

    Muy buen contenido lo único que no me gusta es q en realidad no veo que encuchen mucho a los entrenadores solo hacen lo que ellos creen que funciona mismo ejercicio y hacen un poco de cambios y farid supuestamente es el que más sabe el es el único que no escucha a los Coach el hace todo lo que quiere yo se que es un video para pasarla bueno aprender y cosas así pero hacen tantas cosas que no quedan claras como. Tal han variado tanto las reps los pesos que en realidad no se ve nada de planificación solamente es como experimentación y ya por qué no escuchan lo in portante

  • @alexgarcia-rr8sm
    @alexgarcia-rr8sm 3 ปีที่แล้ว

    EXCELENT PROSCIENCE 2021

  • @johanramirez2001
    @johanramirez2001 5 ปีที่แล้ว +1

    Masa muscular ¿como crecer músculos que ejercicios, que comer? ^^Los mejores^^

  • @Marsbeplay
    @Marsbeplay 5 ปีที่แล้ว

    22:10 así, a mi parecer se debe hacer press banca para evitar lesiones de hombro a futuro.

  • @cesarsierra8129
    @cesarsierra8129 5 ปีที่แล้ว +6

    "jemir duro" cesar no se. Diga más ahhhhhhh jajajajajaja

  • @ivansalvadorperezguzman5684
    @ivansalvadorperezguzman5684 5 ปีที่แล้ว +2

    Si las nenas colaboran a entrenar ,jaja aquí te diviertes y aprendes mucho jaja

  • @rigobertovillalobos1145
    @rigobertovillalobos1145 5 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Costa Rica....cracks

  • @tierradeguerreros7672
    @tierradeguerreros7672 5 ปีที่แล้ว

    Enque página puedo comprar el intens?

    • @ProSciencesupps
      @ProSciencesupps  5 ปีที่แล้ว

      Bro! en proscience.com.co/productos/ 💪

  • @tatianamondragon4918
    @tatianamondragon4918 5 ปีที่แล้ว

    Jajajajaja cesar no para de quejarse pero hace el ejercicio es como un niño regañado
    “No paró de quejarme pero lo hago”

  • @jairovillalba9432
    @jairovillalba9432 5 ปีที่แล้ว

    Excelente los comentarios

  • @soygalaviz3981
    @soygalaviz3981 5 ปีที่แล้ว

    valio la pena quedarme hasta el ultimo minuto jajajaj

  • @Dann_picks
    @Dann_picks 3 ปีที่แล้ว

    Apagones en sentadilla?

  • @ospinapawer5538
    @ospinapawer5538 4 ปีที่แล้ว

    Querías saber que opinan de las súper series? Son buenas!

  • @josedavidbenitezrubio4528
    @josedavidbenitezrubio4528 5 ปีที่แล้ว +2

    Faltaron los temas de the farid en las poses xD