How to Stop Overthinking | Book Summary | Simplebooks

[@chanukaasitha803]

A/L ලියන්නත් දවස් ටිකක් තියාගෙන stress තියෙනම වෙලාවෙ වටිනම video එකක්. Thank you ❤

[@Seemini-s2f]

Simplebooks එක කොහොමද මට ඕන ඒවම දාන්නෙ 😂, මේ ලගදි mail ගැන අවුලක් තියෙද්දි ඒ video එක දැම්ම, මේ දවස් ටිකේ මම ඕනාවට වඩා හිතන එක ගැන හිත හිත ඉද්දි මේක දැම්ම ❤️🤭🙄

[@kavindabigun7228]

Same here😊❤

[@lakruwanmadusanka3882]

Same ​@@kavindabigun7228

[@spdniroshana]

Oyage vibe eka hodai, uvamana dewal connect krla denwa. Game eka gahanna tama tiyenne.

[@Seemini-s2f]

@@spdniroshana ❤️❤️

[@dmplsandaruwan]

Mee too bro

[@Nithyakeshali769]

Yes 🙂 this's very true. මෙතන තියන බරපතලම දේ තමයි අවුරුදු පහ හයක් overthinker කෙනෙක් විදියටම හිටියොත් next oyt depression එනව🙂 මමත් IBS patient කෙනෙක්. සෑහෙන්න විදවනව ඒ නිසා.පුළුවන් හැමදේම කරන්න overthinking නැති කරගන්න.❤️

[@sunethragunathilaka6398]

ඔවි මල්ලි මටත් හුගාක් තියන දෙයක්..මං මැසේජ් එකක් යවල ඒකට පිලිතුරක් නැතුවමත් මම ඒක හුගාක් හිතනවා..අනිත් පැත්තෙන් ඒකට පිලිතුරක් නැතුවාම හිතට හුගාක් දැනෙනවා...

[@sahansamarawickrama8230]

මමත් over thinking වලින් සෑහෙන්ට පීඩා වෙනවා. මේ video එකේ තියෙන විදියට වැඩ කරලා o thinking එක නැති කරගන්නවා කොහොම හරි. ❤ thank you sir ❤

[@madusankaprageeth8987]

මේක සම්පූර්ණ ඇත්ත,mindfulness තමයි බෞද්ධ ධර්ශනයේ පුහුනු කරන්නේ භාවනාව මගිනුත්, ගොඩාක් දේවල් වලට විසදුමක් mindfulness එක. වර්තමානයට අවදිවීම , its the truth that teach in buddhism

[@actionclip-z]

ඇත්තටම perfectionism කෙනෙක්ගෙන් advice ගත්ත නිසා මගේ පොත releases එක අවුරැදු තුනකින් පරක්කු වුනා. ඒක ඇත්තටම පිස්සුවක්.

[@yohanKawinda-j8m]

මට තියෙන දේයක් තමයි over thinking කියන ඒක.❤
❤

[@JananiNipunika-j8t]

Yes very practical , I have an exam in few days but now I'm fear of failure 😢 Thankyou Simple books for making me strong 🥹🤩

[@nishulakshmi441]

ඇත්තටම මේක ලොකු ප්‍රශ්නයක් වෙලා තිබ්බේ මට ලොකුවටම A/L exam එකත් එක්ක එපාම වෙලා හිටියේ Thankyou so much ❤

[@rwbd-123]

Overthinking එක ජාන වලින් ලොකු බලපැමක් තියනව. ඒක නිසා යම් ක්ශෙත්‍රයකින් ඉස්සරහටම යන්න පුලුවන . ඒක තමාට stress තමා...anaskastic personality එකෙ එක් ලක්ශනයක්. Doctors බොහොමයක් ඒ කොටසෙ ඉන්නෙ.
මම හිතනව overthink එක තමා දක්ශ සහ කැමති field එකක යවන්න. එතකොට තමා සහ සමාජෙට හොදටම හොදයි....
උදා.... ලමෙක්ට maths and logical intelligence තියනවා . එයා ගෙ මව එයාව doctor කෙනෙක් කරන්නට බලකලා.එයා doctor කෙනෙක් වුණාට එයා stress... but maths and logical field එකේදි එයා stress na...

[@LakshithaJasen]

⁣මේ මොහොතෙ ඉන්න, සිහිය පවත්වා ගන්න කියලා තමයි, බුදුහාමුදුරුවෝ, පිරිනිවන්පානකම්ම කිව්වෙ

[@Im-Aj]

High demand underrated Courses ගැන වීඩියෝ එකක් ඕනේ ප්ලීස්
මේකත් මට අවශ්‍ය වෙලා තිබ්බ වීඩියෝ එකක් tnx ❤

[@rayanfernando4491]

මට ගැලපෙනම, අවශ්‍යම කරපු වීඩියෝ වීඩියෝ එකක්. Thank you 🎉

[@amodhaweerarathne3142]

අදාල දේට focus කරන එක ඇත්තටම වටිනව ..enjoy in the movmnt..its really perfect action...i also overthinker ..but i always try to turn it as a positive side s ..

[@mclakshani9239]

I also a super duper overthinker. Thanks for this explanation .. really helpful 😍🤝

[@naveenwanigasundara2206]

yes.I do practise Mindfulness.That's the power.❤❤❤❤💛💛💛🛐

[@carbon_vibes]

ආනාපානසති meditation eka perfect.

[@faceyourfears208]

I have all 3 reasons for overthinking . I used to practice CBT method but I have lost control over my mind recently. 🤗 thank you for this video 🌹🕊️

[@NavodiChithmi-mm7pr]

You have the best communication and presentation skills I have ever seen ..Thank you simplebooks 💙
Valuable video 💙

[@malshadiwani2613]

මටම ලිව්ව පොතක් thanks simple book ❤😊

[@pnmmanamperi8745]

mama hugatk overthink karana kenek, man hitanne me loke hama detama tiyana ekama solution eka MINDFULNESS

[@dulgirl743]

ඉතාමත් වටිනවා .❤

[@SheneshHimasha22]

Yes, Very Practical ❤

[@senura6502]

ගොඩක් වටිනව සහෝදරයා ❤❤

[@rachinikaushalya1731]

Very interesting and useful video ❤❤❤

[@LahiruRoXx411]

වටිනා දැනුමක් ලබාගත්තා වටිනා වීඩියෝවක් ..😊

[@ruwanslit8430]

Yes! Very Practical ❤❤

[@Pulathisi-l1h]

මටම ඔනි video එකක් .tnx

[@liyostudio8112]

background එකෙන් සුදු පාට අයින් කරලා වෙන පාටක් දමුද රැට බලද්දී ඇස් දෙකට අමාරුයි 😢❤

[@ruthdesilva2284]

YES IT IS VERY PRACTICAL AND VERY TRUE!

[@kanchanajayathissa20]

fear to failure mata tynne 😢, thank you for giving solution ❤

[@The_world_together]

මටම ගැලපෙන උදාහරනයක් අරන්🙂 Uni එකේ Presentation එක ගැන ගැඹුරට හිතන ගමන් හිටියෙ 🥲

[@HackZAW]

Wow, lots of value ❤❤

[@maheshikamalindi4679]

ස්තුතිය 🙏 අවශ්‍යම දේවල් අවශ්‍ය ම වෙලාවෙ කියලා දුන්නා..හරිම වටිනවා ..

[@themiyawishva]

බාවනාව ගැන video එකක් ඕන ❤❤❤

[@NisasalaAponsu]

Yes very true ❤

[@nadunihettiarachchi7101]

Excellent ❤❤❤

[@Rathnayakechathuranga]

Thanks brother ❤

[@ErandaSandanuwan-uz1hh]

Yes very practically ❤

[@NadunNadun-h9k]

Yes Very practical ❤

[@dilhanrupashinha6760]

Yes Bro your are talking my Real life situation . thank you so much broken my overthinking.❤ simplebooks.

[@anjaleenarmada1838]

Yes it's true. I want to release from my overthinking mind set.

[@ShalaniMenaka]

Aniwa sir good job❤❤❤❤

[@nuresh2008]

oyanam lankwata mara watina suport karana kenek respect oyata 🥰😇🙏

[@DCD_Editz]

Yes. This very practical ❤

[@if_he_never_died7]

you are a very important person to our soceity❤

[@harshaprasad1171]

its true.practical topic thank you

[@ruthdesilva2284]

Amazing Video!!!Learnt a lot!

[@mihiduanuruddha2017]

Thank you for giving the knowledgeable videos for us❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@pubuduchathuranga5497]

This is very useful for me ! Thank you 👍

[@life_regeneratio3246]

Best ever video for overcoming ❤🎉😊

[@Himansa139]

Mindfulness walata vedio ekak genna.

[@UNITYSMILEENGLISHSRILANKA]

Perfect ❤❤❤

[@RashmikaDevinda24]

Thank you very much simple books. Very usefull video❤️😍 yes very practically.

[@chathurangaliyanage1289]

Valuable video mushthak and simple book❤❤

[@chathuralakshen9909]

Ada thama hariyatama overthinking gena attatama dena gatte ❤❤❤🎉

[@AraliyaBookshop-fe5ys]

Most Valuable video, thankyou simple books ❤

[@sanu3512]

Yes,Its very practical

[@dinirup.jayavihan6545]

most valuable video❤💯

[@Sandeepa___q]

Valuable Video❤️❤️

[@Andriya-j1g]

yes, very practical.

[@LakmalPradeep]

Aththatama hoda video ekak.🔥godak dewal igena gatta Simplebooks TH-cam channel eken 🍻

[@HiranVihanga]

Yes very practical .❤

[@arunadilshan7143]

Mindfull gana vedio ekak onii❤️

[@MaleeshaThamarasi]

Thank You❤ Simplebooks

[@Lonlyboy88]

Thanks simplebook.❤

[@Neocortex-p6r]

These Contents Are Priceless

[@NilangikaPriyadarshani-mt8wp]

Yes it's True💯10:30

[@naveenhewavitharana58]

මට ගැලපෙනම හොය හොයා හිටපු එක❤

[@ishinisilva9914]

Yes…It’s true…I have one of the friend…She look like that…She very tired becoz of overthinking

[@nishen123-ej7nx]

Thank u so much SIMPLE BOOKS...me vedio walin kee denek nm positive qualities hadha gannawa athida

[@ShashieHerath]

Thanks🌹

[@shahulhameedmohamedmalikvl923]

Yes it's true and practical

[@Demi-ne3qe]

Yes, very practical

[@netflixsa5656]

Thank you simplebooks❤️❤️

[@tharindu_hashan]

Thank you so much💙.This is most valuable content for my life💯

[@maheshikamalindi4679]

ස්තුතිය 🙏 mindfullnes ගන තව කියලා දෙන්න ..

[@priyankaherath6048]

Yes, it's true.❤❤❤

[@lawyervibes]

Overthink kr kr iddima medicine eka genath dunna simple book oyta thnks❤

[@upulsilva5431]

very practical. I agree

[@sachiniravindrika6010]

This very very valuable vedio ❤😊

[@Dil_Chathu]

මගේ යාලුවොන්ට මන් හැමදාම ඔයාලව recommend කරනවා 💚

[@zilongLanka]

yes its true thank you

[@NathaliyaAbhimani-w2r]

Godak watinawa godak situthiy ❤

[@LakshanFonseka-s6o]

Yes it's true.. very useful video❤

[@NadunAkarshana]

Very valuable 📍

[@tradinglife99]

Mind game "Simplebooks" most important video

[@atara7721]

Thanks simple books

[@gayaninadeesha1704]

Yes Its true♥️

[@MemeMania33]

YES, It's True

[@PasinduS22]

Valuable video 🤩✌️

[@sujithnissanka5944]

very good ❤❤❤

[@sahandissanayake3645]

High value video ❤

[@JanakaalbeyrathneGalmangodagur]

Thanks sir

[@arianachamp8216]

හරියටම හරි....

[@TechBuddy0196]

Yes it's true

[@TheInuk4]

Awesome!

[@nwlk9262]

Lower the anxiety for a better society

[@ashennisalanka4859]

වටිනව.thank you❤