Для меня маркером собственной депрессии помимо суицидальных мыслей стало обессмысливание всего, что я делаю и люблю. Я не просто не хочу ничего делать - для меня нет смысла что-либо делать. Я могу, но зачем? Все это бесполезно, глупо, я все равно не справлюсь с этим так, как должно. Это, пожалуй, одно из самых сложных состояний в депрессии.
Тоже страдаю депрессией, сейчас на таблетках и вроде нормально. На счёт обесценивая согласна, ещё тяжелее оно идёт, когда неплохо знаешь науку и знаешь, что с течением времени солнечной системы, где находится наша планета, не будет. Солнце увеличится в размерах и полностью уничтожит наши планеты системы. Понимая, что возможен вариант того, что люди переселяться на другую планету, осознаешь, что в итоге вселенную тоже ждёт конец, что означает абсолютный конец всему
@@geeway630 сейчас объясню как это работает. Всё началось с большого взрыва. Так устроено в нашей вселенной, что мы можем смотреть "в прошлое", всем известен тот факт, что звёзды, которые мы видим- давно погасли и умерли, просто они находятся настолько далеко, что свет от них доходит до нас только сейчас. Так и с большим взрывом, мы можем до сих пор увидеть большой взрыв (теоретически, на практике у нас для этого нет техники), его следствие- это наша вселенная, то есть произошел большой взрыв- появилась вселенная, мы в ней сейчас живём, но где-то в миллиардах сотен световых лет от нас- пустота, которая нас достигнет. Да, в вселенной нет понятия времени, это люди, чтобы определить расстояние обозначают его временем. Кстати, резонно предположить, что можно было бы просто "уходить" назад от той пустоты, что на нас надвигается, но это работает не так, в конечном итоге те частицы/атомы/молекулы из которых состоит вообще всё, либо застынут на месте, что означает конец всему, либо насколько отдалятся друг от друга, что ничего не сможет существовать, структура всего распадётся, что тоже означает конец, так же есть вариант, что частицы будут наоборот сближаться- это приведет к новому большому взрыву, но в этом варианте от нас тоже ничего не останется, так что это тоже означает конец всему
@@ЗыгмундЗигмунтович нет, у меня депрессия, поставленная несколькими специалистами, но я про неё особо не пишу, я скорее восхищаюсь наукой и делюсь своими знаниями. На счёт того, что я пишу- я увлекаюсь наукой с 5 лет, уже в 8 лет у меня имелся журнал, куда я записывала свои наблюдения относительно окружающего меня мира, в частности это была биомеханика животных. Далее я изучала многие направления науки, естественно я сейчас свободно и много могу рассказать людям, это просто знания, которые накопились по прошествии прожитых мною лет, которые я регулярно пополняю и анализирую. Это часть моей личности- любознательность, тяга к знаниям и анализ
Человеку, никогда не страдавшему депрессией, практически невозможно объяснить состояние депрессии. Депрессия - это когда ты умер, а тело ещё живёт. И еще, депрессию невозможно вылечить разговорами. Только медикаментозное лечение.
Мой сын родился с депрессией. Началось всё с того, что меня беспокоило то, что мой сын первые пол года совсем не плакал. Я обратилась к невропатологу. Она спросила про питание и общее самочувствие, я сказала, что ребёнок ест грудное молоко, в весе набирает хорошо, настроение хорошее...Но не плачет?!...Она сказала, что он , просто, всем доволен и у него нет причин плакать. Второе, на что я обратила внимание, в садике он боялся фотографироваться, до истерики отказывался. Боялся заходить в новые кабинеты и помещения. Ребёнок не умел радоваться новым игрушкам. В садике какался. Третий, и самый ужасный период, начался с 1 класса. Учёба не шла совсем. Засыпал во время урока, особенно, когда надо было что-то читать. Попробовала перевести сына в другую школу , в начале 4 класса, у него случилась первая агрессия на учителей, с угрозой достать (несуществующий) нож из рюкзака и порезать учительницу. Директор отстранил ребёнка от школы. Школа давила на меня. Я опять обратилась к невропатологу. Она поставила предварительный диагноз - астено депрессивный синдром. Прошли энцефалограмму, МРТ. Обращались к двум психиатрам (женщинам) - в итоге, не с одной он не пошёл на контакт. Я перевела ребёнка в прежнюю школу. Там мне стала помогать школьный психолог и соц. педагог. Мы прошли медико-педагогическую комиссию, которая утвердила, что ребёнок может обучаться в общеобразовательной школе, с индивидуальным подходом. ( IQ - выше нормы). В 5 классе случилась самая страшная его агрессия на учителей (опять с угрозами вымышленного ножа), с заявлением в полицию, с вызовом скорой психиатрической помощи. Была судебная комиссия - назначили ребёнку психиатра, мне направили соц. службу, которая мне помогла с психологом. Потом мы нашли нашего спасителя - детского психиатра, самого лучшего в Риге. Он сразу установил диагноз - F 32.1. Назначил Flux 20 mg. , была назначена когнитивно бихевиораторная терапия, и в школу, только во время занятий - Medikinet CR 40 mg. Всё начало помогать, но в 6 и 9 классе был освобождён от экзаменов. Чудо произошло в 15 лет!!! Подростковый период, гормоны ( не знаю) - но всё стало на много лучше! Доктор снял диагноз, мы вышли из приёма антидепрессантов! После 9 класса, пока учится дальше не хочет. Пошёл работать в пиццерию. Начальство им довольно, коллектив его любит, хорошо зарабатывает, много планов строит на будущее!!! Я выдохнула)))
что есть депрессия на 100 процентов может сказать только тот, кто ее переживал. отсюда очень огромная проблема непонимания со стороны социума и врачей. НИКТО этого не понимает, гнобит человека, называет его неудачником, лентяем, на шее сидящем и так далее. Не дай Бог такое переживать, но социум относится так , будто это в пределах воли человека, и он сам виноват. Если после многих лет и научиться жить и что-то делать, все равно даст знать о себе сбой гормонов, перестройка дня и ночи, проблемы со сном будут. И опять же ожидаема волна негодования, порой от самых близких, в стиле- ты лентяй, сколько можно спать, ох как нам не повезло с таким сыном и дочерью, а вот мы в вашем возрасте и так далее...Хотя проблема еще более острая. Научить тело вовремя и в нужном количестве вырабатывать аминокислоты, а как следствие рушится вся система- тело выживает, а не живет. Даже если сознательно человеку лучше. Во многих странах по депрессии можно взять оплачиваемый отпуск до 3 месяцев. В России вряд ли...а ложиться в больницу мало кто пойдет, мало кто из работодателей сохранит зп, а по определению человек с депрессией скорее уже и не работает вовсе. И очень жаль, что депрессия приравнивается к плохому настроению. Люди, не понимая значения слова, начинают широко употреблять его при каждом непонятном случае. Обесценивая в принципе настоящую жуткую болезнь. Сам человека начинает еще большее самогнобление, ещ ебольше себя загоняет. Вместо того, чтобы обратиться за помощью. Может найдется сообщество, которое запретит использовать это слово в свободном обращении, так же как с использованием слов даун, аутист, умственно отсталый и прочее.
@@ИринаЧеремнова-у2р глупость несусветная! Вы, прежде, чем давать здесь обратную связь, либо, внимательно послушайте данное видео, либо воспользуйтесь, уже, другими научными источниками, чтобы понимать, что такое реальная клиническая депрессия!
Мне 17, в этом году поставили диагноз - трёхлетняя депрессия. Я бы не узнала об этом, если бы не психосоматика: рвота желчью или просто воздухом каждое утро, отказ от еды и нарушения пищеварения, проблемы с желчным, кожа, которая годами не заживает и отваливается кусками с рук, даже просто мыть водой руки бывает очень больно, не говоря уже о спирте или мыле. Все это время мне говорили, что я просто ленивая, что у меня все есть и мне бы постыдиться, все это из-за окружения/интернета/телефона, пытались развлечь и поднять настроение, хотя я не просила. Могу сказать, что я не помню эти три года вообще. Что происходило и когда? В этом году появились первые мысли о суициде, пятичасовые истерики: очень громко безудержно смеюсь, перехожу на слезы и немой крик, начинаю задыхаться и терять сознание. Самое ужасное, я не могу это контролировать совсем, вот что пугает, что я сойду с ума. Как справляюсь? Жду пока пройдет и я просто усну от усталости. Да, я хожу к терапевту и пью таблетки. Помогает ли это? Пока не чувствую, будто стало лишь хуже. Это ощущается как постоянное прибывание в глубокой темной яме, где ты один, ничего не видишь вокруг. У меня появились проблемы с концентрацией, запоминанием. Одно время я на могла встать с кровати, как бы это странно не звучало. Никто не верит, говорят, это мой дурной характер и воспитание. А мне страшно. Страшно не выбраться из этого, умереть страшно, по своему же желанию. Я хочу жить, хочу нормальной жизни. Но многое, что люди делают в повседневной жизни, не задумываясь, для меня подвиг. Это действительно невероятно тяжело, но хуже всего то, что я была нормальной. И я помню, как это, я хочу это вернуть, я делаю то, что в моих силах сейчас, чтобы этого добиться. Вы можете говорить, что мы просто новое избалованное поколение, что в войну не было хлеба, а мы зажрались, что мы все нервные, а вы выросли нормальными и без этих глупостей, это ваше право. Но кто вам сказал, что вы нормальный? Почему у вас, нормальных, настолько травмированные дети? Почему, вырастая, дети посещают психотерапевтов, исправляя ваши ошибки воспитания, пытаясь справиться со всеми болью, которые вы, нормальные, им причинили? Не думали об этом никогда? Тем, кто сейчас думает, что ничего не выйдет, кто находится в этом ужасном состоянии: знайте, вы не одни такие, нас много, вы не станете хуже от этого, и вам не нужно никому доказывать, что вы больны. Вы справитесь, вы уже справляетесь, вы все ещё живёте с этим, в вас много сил, чтобы добиться того, к чему вы так стремитесь. Пожалуйста, помогите себе с этим, не издеваетесь над собой. Я в вас верю, я верю в нас.
Почему и кто виноват, это другой вопрос, скорее политический. А вы над этим пока не думайте, о себе нужно подумать. Нужна цель, программа максимум, хотя бы в отдаленном будущем, когда приходят просветления нужно "якорить" конструктивные мысли и планы. А еще нужно делать, хотя бы три дела в день, которые не хочешь делать даже. Когда-то я выбиралась из депрессий, знаю, что говорю. А теперь вот болячка прихватила и депрессия стала эндогенной. Антидепрессанты очень нужны, здорово, что они существуют, я тоже долго от них их бегала, а вначале и врачи не назначали, может и не накопился бы такой ком противнейших воспоминаний своего состояния в последние полтора года. МРТ сделайте, я нашла у себя рассеянный склероз, это может быть причиной.
Начните делать дел побольше. И поищите временную работу, любую! Она вас очень вытянет эмоционально. Даже работа курьером, ее легко нормировать и взять посильное число часов, неполный день и даже не 3аждый день. Она поможет вам начать жизнь вне дома!
И еще ОЧЕНЬ помогает физкультура посильная, от ходьбы со скандинавскими палками на улице до любых занятий дома. Утренняя зарядка. поставьте тренажер степпер для ходьбы дома в любую погоду, мини гантельки, эспандеры, поставьте цель укрепить сердце, мышцы, постепенно вы войдете во вкус занятий и начавшее здороветь тело начнет вытягивать ослабший дух и душу
Физкультура очень прилично помогает привести в порядок гормональную и имунную систему, что очень важно при депрессии. Вы не поверите, я от рака так вылечилась, в состоянии, когда умирать отправили, 6 лет назад. Иммунитет поднялся настолько, что новая опухоль (рецидив) просто САМОПРОИЗВОЛЬНО регрессировала. И еще физкультура помогла мне набрать мышцы и вес. При рецидиве меня сняли с лечения, поскольку я его уже не могла выносить. Я потеряла ранее при химиотерапии 45% веса (стало 41 кг при росте 170), еле ходила, рвота по 14 часов сутки, падение веса по 4-5 кг в месяц врачи не могли остановить ничем. Мне удалили при онкологии почти весь желудок и часть пищевода, питаться могла только по 300г. Но КОГДА я поняла, что причина моей онкологии ДЕПРЕССИЯ, я обьявила ей БОЙ. И вышла победителем, когда меня уже отправили умирать. И еще на руках был ребенок в школе 13 лет, пенсия по инвалидности (тогда), отсутствие мужа, полная невозможность работать - инвалидность. Ремиссия 6 лет. Получила 3-е образование, защитила по нему магистерскую диссертацию, работаю частно на дому, ВЫЛЕЧИЛАСЬ ОТ РАКА БЕЗ ЛЕКАРСТВ, РЕМИССИЯ 6-й год.
всем ребятам- держитесь❤ Была депрессия, панические атаки лет 10, думал уже на всю жизнь, но в ремиссии уже года 3, начал жить, оооооочень много работал над собой и хотел жить, не ставьте на себе крест, можно жить нормально без этой гадости❤❤❤
У меня было всего лишь тревожно-депрессивное расстройство, тревога меня очень изматывала физически, но при тревоге хотя бы жить хотелось, а когда это сменялось апатией и равнодушием ко всему, от чего раньше мурашки по телу бежали, даже как-то страшно было) хотелось вернуться опять в тревогу, чтобы изматываться, но хоть понимать, что живу) этого мне хватило, чтобы обалдеть. Я даже не хочу представлять, как паршиво тем, у кого чистая глубокая депрессия. Теперь очень не нравится, когда кто-то грустит день-два-три и говорит, что у них депрессия! Не кликайте беду, ребята!!) Помогла длительная психотерапия, все ещё пока пользуюсь этим методом лечения, но уже значительно меньше) Всем здоровья и положительных эмоций!
В какой-то момент жизни я перестала разговаривать. Сначала я двадцать лет работала с людьми, а потом постепенно стала говорить все меньше и меньше. И теперь уже несколько лет я не хочу говорить. Мне физически тяжело это делать, открывать рот, извлекать звуки, даже элементарное "здравствуйте" даётся с огромным трудом. Мне нужно продолжать жить и зарабатывать, но как если я не хочу и не могу говорить с людьми. Я не понимаю зачем говорить и о чем . Меня смешат разговоры ни о чем. А люди в основном постоянно говорят ни о чем. Мне хочется всегда быть одной чтобы никого не пытался бы меня стимулировать к разговору. Спасибо что выслушали.🙏🌹🌈
Вот это да! У меня ровно тоже самое, не могу ни с кем общаться, даже с друзьями, всё одно да потому. Стоит немного эмоционально поговорить и я истощена.
Как всегда всё прекрасно структурированно и очень грамотно и профессионально, но, вместе с тем, очень "комфортно" для восприятия и понимания изложено. Спасибо Вам, за Ваш профессионализм и труд в рамках данного информационного канала.
Хорошего психолога можно определить по глубине и объёму личного словаря. И по аккуратному, точному использованию нужных, подходящих терминов в речи или любой другой форме изложения мысли. Вы - отличный психолог.
@@Akela25 словами не жонглируют, ими в первую очередь думают. И только затем - используют продукт данного мышления в речи, либо какой-либо иной форме коммуникации.
Грамотное объяснение ! 👍 Так и есть , большинство людей и не понимают , что есть на самом деле Депрессия ! Это не лечится , типа , травой , солнцем , морем , музыкой и т.п. 😖
14 лет. Сейчас от депрессии не страдаю, но раньше замечал множество раз, когда испытывал её. Основная проблема была не в том, что я не хотел ничего делать - это было даже нормально для моих ровесников. Основная проблема была в том, что я не видел ни в чем смысла. Кто нибудь сталкивался с моментами, когда ты по инерции начинаешь обесценивать все, понимая, что все бессмысленно. Что все, что окружает нас лишь пространство, мы все букашки и так далее, далее, и ещё раз далее.. Так вот, ситуация вполне похожая, только вот она не искусственная, она навязчивая, обесценивающая сам смысл речи и мыслей. Ты начинаешь осознавать, что все, о чем ты думаешь и что ты знаешь - это бессмысленно. Что то, о чем ты говоришь - парадоксально, вещь, не имеющая начала и конца. Что ты не то что ничтожество или неудачное стечение обстоятельств, коим и считаешь в этот момент само существование жизни, а просто ничего. Серое пятно на чёрном, угасающее с каждым годом, а что ещё хуже, угасающее внутри, но не снаружи. Наверное, тем, кто это читает, не очень понятно, зачем я изрекаю мысли так затянуто.. Однако мотив весьма ясен, я хочу показать атмосферу бытия в этот момент с помощью монолога. Что ещё хуже, так это выбросы эмоций во время депрессии. Не сильно изучал эту тему, но почему то иногда создаеться импульс, противоположный и противопостовляющий унынию эмоции. Они вовсе не позитивные, нет... Они с садистскими наклонностями, желание почувствовать боль, мысль, что если уж жизнь и бессмысленна, нужно прожить её чувствуя те жалкие крупицы чувств, живя как на поводке у самой судьбы, ведь тогда беспокоиться не о чем. Моменты и импульсы эти мимолетные, и вполне остоновимые совестью, но касается это не только вещей, относительно меня, возникает желания, как я и сказал, садистские: Причинить боль другим, иногда даже совершить сексуальное преступление, казалось бы, так много возможностей, так много моментов, где можно было бы почувствовать что то запрещённое, что то отдалённое от внешнего мира запрогромированных и нет изуродованных бездушных кукол. Но, как я и сказал, все это подавляется. Не знаю чем, не знаю как, возможно степени отчаянья просто не хватило.. В любом случае, как бы эмоционально все это не завернуть, в любом случае все решает апатия. Длиться депрессия может долго, вплоть до истощения (Как морального, так и физического). Таблетки никакие не пил (Кроме антидепрессантов в детстве или.. В общем, были какие то таблетки, не помню ничего о них, лишь говорила когда то в бабушка), из родственников говорил только бабушке, но не полностью. В основном я всегда играю свою роль. Я пытался начат все с чистого лица, сказать себе что это фигня, что нужно стать проще, что я просто делаю из себя малолетку, что так мнит показать всем, и, конечно же внушить себе, что я холоден, сер, меланхоличен и так далее, но... Как бы сильно я не пытался, ничего не выходит. К тому же, из за постоянной выбивки из колеи у меня развился хронический синусит, коньюктивит (В комплект с первым). Постоянные головные боли, мысли о том, что я не такой как все, что я не могу быть таким как все, что я ничтожество.. 8 класс, не за горами 9 со своими экзаменами, а это ведь лишь подготовка! Я, несмотря на то, что готов пожертвовать многим, понимаю лишь обществознание, литературу, историю, в общем, гуманитарий, а по математике круглый двоишник. Есть тяга к программированию, но без математики и физики мне ничего не видать.. Инфантильный педант, подкованный лишь эрудицией (Относительно). Мне надо было излить душу. Я более чем на 100 процентов уверен, что никто не то что не напишет никакого дельного совета, но и не увидит этот комментарий... В любом случае, я получаю удовлетворение и внутреннее спокойствие, изливая душу и печатая это здесь.
А теперь подумай, сколько 14-летних могут (вообще способны, вот если им заплатить миллион, все отдать, чтобы сделали) такое написать? Жизнь бессмысленна только если не искать в ней добра и радости самостоятельно. Мы все умрем, но пока это случится, пройдет столько времени, что проще даже не задумываться. Цени, что у тебя есть своя голова на плечах, найди себе цель в жизни. А насчет программирования - правда ли есть тяга? Пробовал практически изучать? Может, тебя привлекает большая зарплата, свободный график и работа из дома? Это все плюсы, но без рвения и истинного желания, упоения делом, хоть тебе миллион заплатят, ты всегда этим миллионом будешь стеснен и ущемлен, придавлен. Советую побыть в одиночестве и просто прислушаться, читать книжки, пробовать все, что под руку попадется, а если уж и так не будет прилива энергии и интереса, то сходи к врачу, может быть проблема на биохимическом уровне 😹
На химическом плане таблетосы помогают создать благоприятный фон в организме для начала движения, некоторый в своём смысле фундамент, подтяжки на брюках, надеюсь доступно пояснил. То есть на первом этапе нас искусственным образом выводят на более высокий уровень организации своей животворящей силы. Мозг оценивает всё в рамках как было и как стало, то есть если было плохо, а сейчас чуть легче, то цепной реакцией ты начинаешь карабкаться к свету.но уже один. Ближе к свету тебе начнут помогать уже другие инструменты. Это как заставить себя хоть что-то делать.На экзистенциальном уровне начать свое возраждение можно по аналогичному способу: поместить себя насильно в какие-то условия системы, правила которой будут регулировать твою деятельность на определённом отрезке времени. Начнёт вырабатываться энергия, всё больше и больше, которую уже дальше, ты один, должен начать применять в соответствии со своими способностями,здесь уже появится надежда на то что твои действия начнут обретать смысл,начнёшь наделять эту жизнь смыслом, но это уже всё ты сам должен обнаружить, ) вообщем то ни где ты не найдешь ответ на свой вопрос, задача всей инфы, которая тебе подвернется -задать вектор, направить туда, где тебе суждено оказаться
Мы все чем-то отвлекаемся от жестокой реальности. Не будем отвлекаться - уйдем в ужас бытия. Депрессия - это какие-то химические процессы возникающие на фоне подавленности. Эти процессы выключают возможность отвлечения. У моей знакомой муж, уехавший из Питера в Израиль сначала заболел ностальнией.. потом впал в депрессию. Даже попал в больницу. отказывался есть, пить и т д. После выписки - совершил суицид..
А поехал за свободой . Очень знакомо . Мы уехали в эмиграцию в США, долго выживали , встали на ноги , вырастили детей и Муж умер от рака , я завалилась в окончательную депрессию . Была на волосок от смерти , поломала сама себе руку ... Но как то выжила , зачем то . Крепкая оказалась . Сейчас решила немножко еще пожить ( внучка родилась ) Помогу ребятам , пока бодрая , а потом ну его к лешему !
@@olgamuradov Как удивительно. И мы уехали в США. Мне было 28 лет. От «счастья» переезда со мной что-то произошло, и я с тех пор не могу запоминать названий фильмов и с трудом запоминаю имена актеров. В скором времени начались проблемы с возможностью радоваться. Бывало небо становилось чёрным, а все вокруг серым. И так стало повторяться циклами. От этого я бежал в постоянную занятость, благо дом купили, работы непочатый край. Спустя много лет привёз маму, ее диагностировали множественной миеломой. Ухаживал за ней 5 лет, это совсем сорвало с меня крышу. Стал агрессивен, стал чураться людей, меня трудно было узнать. Маму похоронил три года назад. Агрессии стало меньше, но появилось желание уйти из мира. Я страстно любил музыку, а теперь совсем ее не слушаю. Живу выдуманными делами, а смысла в продолжении жизни не вижу. Ребёнку моему уже 30, но внуков нет. И смысла ни в чем нет.
@@vsevolodsemenov8498 Меня спасает и взбадривает поездка в Москву на лето ., У меня там дача . Очень трудно там все устроить , наладить летнюю жизнь . Но соседи , друзья детства , родные стены и физический труд … Я там просто оживаю. От меня можно заряжать батарейки . К сожалению , обстановка на родине настолько тяжела , что мои дети естественно туда жить не поедут , а одной долго не продержаться . Вот мотаюсь туда сюда , пока силы есть . Выручает пытливый мозг, хобби ( у меня их много) особенно возможность быть много на улице . Мы живем в Техасе . PS . Я свою маму хоронила в Москве рак легких , как у мужа . Сгорела за два месяца . Еще не прошло и года . Но она очень стойко держалась, и поскольку я была в родной обстановке , с сестрой … как то мне даже стало легче . Удивительно, я думала это меня добьет , а получилось наоборот . Психика - очень сложная штука .
@@olgamuradov вы крепкий человек, который не спит по ночам (улыбаюсь). Мы живём в Массачусетсе. В Москву ездил несколько раз, но когда поехал на дачу, это уж давно было, сбежал, так остро нахлынули воспоминания. Когда умерла мама я решил продлить свой российский паспорт. Стал заполнять заявление online, программа застыла. Стал звонить - не отвечают, поехал в консульство - на порог не пустили. Это знак, подумал я. А желания общаться с моими друзьями по даче, по школе у меня умерло. Здесь, в Америке, завести дружбу не очень получилось. Слишком мы все разные. Живет от путешествия к путешествию, так ковид все вверх дном перевернул. Тестя похоронили год назад, умер от ковида, друг мой в Москве умер от него же, 56 лет. Такие вот дела.
Я как человек с пожизненной претензией к себе, внутренними и внешними конфликтами хочу сказать: никто кроме вас самих из этого состояния не способен вытащить, только самостоятельно, проработка на уровне подсознания (в медитации) и накопец начать баловать себя прекрасными вещами, местами и людьми
Из депрессии вытаскива5т поиск смыслрв жизни. А доя гачала хотя юы любое количество дел, которые вы в состоянии себе придумать, чтобы максимально занять свое время, хоть генеральная уборка дома (это не быстро), если на более серьезное сил нет.
Эти самые "дела" вы можете себе менять. Но их надо постоянно придумывать. По мере появления сил появятся и более серьезные цели, а потом и радость. И постепенно вы выкарабкаетесь. Я так себя вытащила 6 лет назад в онкологии, когда меня сняли с лечения и отправили на "дожитие" 3-4 месяца... Когда я выкарабкалась из депрессии рецидивная опухоль регрессировала сама!!! Подтверждено всеми ПЭТ КТ и анализами крови, в ремиссии 5 лет.
Я физически , чуть не умерла от депрессии. Я одна. Нет никого, так получилось. Пыталась работать, что-то делала, притворялась живой. Много лет мои мозги были промыты религиозными бреднями, которые я воспринимала серьёзно, поэтому считала, что моё состояние и бессилие , это очередное " испытание" от бога...страшно не было. Но в какой-то момент у меня уже началась рвота даже от воды, есть я давно не могла. Собрала остатки сил и денег и поползла к психотерапевту. Только там , мне объяснили, что я уже , практически на грани могилы. Выписали препараты....Прошло несколько месяцев. Я чувствую себя прекрасно. Больше ничего не принимаю. Дела мои с работой и в личной жизни не улучшились, но я опять стала живой...Таких , как я, религиозных", очень много. Жаль, что это не обсуждается и жаль, что сейчас стало модно быть " правоверным- православным" итд...Жаль, что я не могу поделиться своим опытом. Я осталась жива.
Даже при невротической депрессии средней тяжести для начала психотерапии требуется начать с таблеток, ибо толку нет от лечения словом, когда ты просто не способен эти слова воспринимать
Ингибитор обратного захвата дофамина нужен. Мне помогли выйти из депрессии наркотики. Естественно не систеиное употреление а разовое. Это все из мозга. Это от потери жизненных ореинтиров. Это от безделья. Это от больших ожидантй которые не сбылись. Антидеприсанты не пробовал но глворят они необходимы
@@dmitrymelnikov9063 не мной придумано что постоянная занятость лекарство от многих бед которые исходят из нашей больной фантазии. Что касается гормонов , дофаминовых и серотониновых рецепторов тоже нельзя исключать - но это легко востанавливается различными препаратами. А вот отсутствие смысла жизни , понимание собственной некчемности и сожаления о нереализоаанных планах и мечтаний! Потеря работы или близкого человека - не каким боком к гормонам отнести нельзя. Легче всего надеть на себя роль жертвы и больного и этим оправдывать все выше перечисленное.
@@ЗыгмундЗигмунтович постоянная занятость - это лишь компенсация психологических проблем, но не их устранение...иллюзия лекарства, а на самом деле, лишь усугубление проблемы... Вы не понимаете о чем пишите
Мне кажется депрессия это то что основывается на состоянии фрустрации, только в более затяжном варианте. Депрессия может быть вызвана патогенной фрустрацией - психологически здоровый человек попадает в условия несовместимые с нормальным функционированием психики, либо непатогенные, более легкие фрустрирующие ситуации встретились с уже психологически проблемным человеком. Ну и органические нарушения работы нервной системы конечно, они всегда в таких случаях присутствуют в какой-то степени.
Депрессия это бессмысленность жизни, это как без кожи, и нет просвета, нет выхода, ничто и никто не держит в жизни, не радует, лежать, спать, если можешь, а другие считают тебя сумасшедшим.
Вы абсолютно правы насчёт этой непереносимой тяжести бытия. У нас в России именно оскотинивание населения строилось веками . И те,кто живёт в городе, тоже заложники этой непереносимости бытия.
Сама никогда не испытывала депрессию, но наблюдаю у некоторых дорогих мне людей. Пыталась многократно им помочь, но поняла, что не могу этого сделать. Ни уговоры, ни комплименты, никакие "танцы с бубном" не действуют. Обязательно послушаю новый цикл ваших лекций. Спасибо.
Депрессия - такая штука, никому не посоветую. И это точно не грусть, тоска или безделье. Обычная грусть/тоска - меркнет на фоне депрессии, там сложно вообще сохранять какую-то функциональность. Развеяться - однозначно не помогает, потому что не решает внутренней проблемы. Один раз в жизни у меня была депрессия - насилу переварил, потребовался год или около того. Благо так совпало, что у меня был запас денег и можно было фактически ничего не делать несколько месяцев. А без него хз, бомжом бы стал наверное. Такой упадок всего. Могу сказать - что в моём случае это был жесточайший внутренний конфликт между несколькими сценариями поведения. Мог бы действовать одним способом - в одном бы преуспел, но это было бы глубочайшее поражение в другой области. А действовал бы иначе - было бы глубочайшее поражение в первой. Причём все варианты такие болезненные, что принять какой-либо я просто не мог. И вроде энергия то внутри бушевала - на решение проблемы она выделялась - но я был полностью парализован, потому что мои действия в любом случае приводили к чему-то, что было для меня смерти подобно. Все силы уходили на борьбу с самим собой внутри себя. А внешне - ну я вроде очень мало двигался и преимущественно лежал. Курил, правда, очень много. Вышел из ситуации только очень глобальным пересмотром взглядов. Такие установки внутри сдвинул - я вообще и не осознавал их как установки. Думал так мир устроен, ан нет, это было частью моей личности, но не истиной в последней инстанции. А истины в последней инстанции вообще нет. В общем совершенно другим человеком вышел, очень отличным от того, который впадал в депрессию. Хз какие тут советы могут быть, но думаю, что если имеется депрессия - нужно искать внутренний конфликт между собственными мотивациями человека. Они запросто могут быть взаимоисключающими и притом критически важными.
Это не печаль. Это скорее отсутсвие чувств совершенно. И этого не пожелаешь никому. Думаю тут не в чем соревноваться. Это как умереть в двигающемся теле.
Тебя ничего не радует. Абсолютно. Ты как загнанный в угол .. кто-то. Прежние радости не приносят удовольствия, вообще ничего не приносит удовольствия. Нет сил даже ходить... Это такая пытка. Это такое преодоление себя.. эти вымученные улыбки, эти придуманные дела, которые просто отвлекают, но требуют от тебя ТАКИХ усилий. Ты мечешься, не знаешь куда податься, как вновь испытать эмоции, счастье, удовольствие. Дни идут в ожидании улучшения. Дни идут.
Депрессия, на мой взгляд,имеет способность давать толчок для выхода из определённого жизненного цикла и выдавать довольно продуктивный феномен к работе нашего головного мозга. Я безгранично рад тому, что она меня однажды посещала. Было очень тяжёлое состояние,но я все-таки справился и дары которые она оставила мне после себя, просто без ценны!!!
Согласна. Моя послеродовая депрессия стала водоразделом жизни. Смысла в ней стало куда больше и понимания именно после депрессии. Но пожелаешь ли кому-то это пережить, вопрос.
А с истерией - так же? В расхожем понимании это "недержание аффекта" (прочитала где-то эту хорошую формулировку), а психотерапевты подразумевают под этим вообще другую по смыслу ситуацию, а именно -что это когда чел.никак не может увидеть себя, и ему надо, чтоб другие смотрели на него, а зная их впечатление о себе, он сможет наконец себя увидеть - ихними глазами (Достоевский писал "ихний", и это слово очень логично грамматически, поэтому пусть никто не раздражается на это слово, оно нормальное). А то мне в ходе частной консультации (не то чтобы по медицинскому вопросу) сказали, что у меня "истерическая психопатия", так я внутри возмутилась, как так - да я же самый скромный человек, и всегда ухожу от людей, когда у меня случается припадок (ну или не припадок, некое нездоровое непреодолимое состояние)
Я : эх, как длстали эти темные мысли , зайду в ютуб чтоб «отвлечься» от депры и уйти от реальности в ютубчик . Мои рекомендации: А знаете ли вы, что такое депрессия???
знаю..... когда пропадает интерес к жизни, к деньгам, к работе, ко всему.....когда ничего не хочется делать, даже простейшие вещи по уборке квартиры, выносу мусора.....как дурак сидишь весь день у телевизора или компьютера в квартире, заваленной горой мусора...необходимо делать дела, а как будто что то держит и не пускает...и это состяние длится десятилетиями.....звонил в городскую поликлинику, сказали, что наша медицина не признает такой болезни, её не существует в официальных списках болезней
@@chanson11 самое главное - не сдаваться и пробовать пробовать разные подходы, медикаменты, менять условия жизни и постоянно слушать себя, всё получится! И ещё, очень важное, что на себе поняла - у каждого свой путь и своя скорость, не ровняйтесь на других, кто-то выкарабкивается через месяцы, а кто-то через годы, но бляха муха оно того стоит. Если в ваших годах будет хотя бы день жизни - оно того стоит
хмм. Только когда больной изучит свою болезнь - он сможет с ней бороться. Для меня маркер депрессии - нежелание узнавать новое, открывать мир, пробовать, стремиться к новому опыту. Когда препятствия пересиливают (страх, вина, стыд), то накрывает, и я картошечка. Надо приводить себя в чувство.
Депрессия в общем-то естественна (если не брать вот эти все эндогенные варианты). Жизнь довольно бессмысленна, большинство живет без цели и перспектив, в лучшем случае имея хорошую семью и здоровых детей. Однако, долги и жизненные проблемы из кого угодно сделают невротика. Проблема в том, что внутри рамок социума, где мы занимаем какие-то позиции, редко возникают возможности для существенных изменений, которые позволят ощутить себя не в тухлом болоте, а в бурном потоке. Психотерапия и психиатрия позволяют оставаться в том же самом социальном контексте, не страдая от этого. Как минимум человек будет ощущать, что решение проблемы впереди, а это уже очень много. С таким же успехом можно принять концепцию рая и загробной жизни, это по крайней мере бесплатно, а эффект тот же. Лично я уверен, что по мере внедрения безусловного базового дохода депрессий в мире станет кратно меньше. Пик самоубийств приходится на утро понедельника, т.е. убираются, чтобы не идти на работу. Да вы бы сами впали в депрессию, если бы вам пришлось работать на среднестатистической работе, а не в МГУ лекции читать.
Самое интересное,что в жизни только двое людей были,кто знал,чем я интересуюсь-папа и муж ,и часами рассказывали мне о том,что мне интересно.Почему люди никогда не спрашивают,прежде,чем начать .беседу про то,ЧТО человеку интересно Мне интересно Вас слушать,я люблю медицину,психиатрию,психологию,историю(и медицины в том числе),хирургию,филологию,страноведение,культурологию,искусство,литературу-часами могу читать,смотреть и слушать.
Депрессия это когда болезненная невозможность жить по старому натыкается, на болезненную невозможность жить по новому (установки, сценарии, психологические защиты...) и отчаяние от осознания обречённости нахождения между этих двух состояний. Дойти до туалета (5 метров) это подвиг. Человек может неделями не есть вообще и даже не хотеть. Может быть разная жуткая психосоматика: параличи, пропажа зрения, исчезновение слуха, стирание памяти и процессов мышления, отказ имунной системы...
Я почти 6 лет была в глубокой депрессии ,и консультации психотерапевтов и родственники никто мне не помог ,ни лекарства ничего .....я нашла выход в голоде ....голод в течении 20 дней спас меня !
Меня спасла физкультура, я втянулась, появились первые силы. И дальше я пошла как то сама. И еще я молилась Богу, просила дать силы, чтобы пережить тяжелейшие проблемы на тот момент.
7 лет лечусь ..громко сказано, таблетки ,уколы был гипноз , сейчас тревожит только один вопрос я смогу стать здоровой или это навсегда,врачи не дают никакой надежды.
У каждого свой путь, я стала опускать руки на втором году лечения, но потом поняла, что мы все абсолютно разные и универсального способа нет. Стала пробовать и пробовать - сменила круг общения, сменила деятельность, сменила физ нагрузки, таблетки, духовные интересы, научные интересы, надеюсь сменить страну.. идёт четвёртый год и я понимаю, что прожив 30 лет в ложных ценностях и восприятиях, невозможно за короткое время перестроить всю жизнь. Считаю, что главное не сдаваться и пробовать и возможно эта беда вообще благословение, мы же живем в пузыре и не видим всей картины
Физический труд! Единственный выход!!! Конечно же что-то делать руками при этом!!!! Огород😂❤ дача лучший вариант 👍 так как можно увидеть плоды труда своего, возможно картофель взойдёт или малина!!! Это выход и это просто , так как нам завещал Всевышний и мы это утратили!!!
И вы тоже , видимо , ничего не поняли . Депрессия это болезнь ! А не безделье . С этой огородной работой можно благополучно удавиться в сарайчике , среди лопат и грабель !
Не понимаю и не пойму ,как человеку на времени на пребывание в бездействии.Это ведь годы жизни в таком состоянии. Столько всего интересного можно сделать и научиться. У меня такой характер ,что я не могу грустить подолгу. В целом на это жизни жалко. Мне наверное не понять данный диагноз.
@@lagertha5072 среди знакомых и родных есть люди с таким диагнозом. Несмотря на то,что провожу с ними много времени не удалось им затянуть меня в это болото.
Мой старт-14 лет и продолжается до сих пор уже 8 год. Пнд, f60, нейролептики, психотерапевт, ожоги на руках/порезы, наркотики и продолжать до бесконечности. Бывали хорошие периоды, но кардинально моё мироощущение толком не меняется. Я привык наблюдать как рушится моё тело и связи с миром.Есть ощущение что это больше чем отчаяние, я не рефлексирую и почти не думаю, а просто жду когда палач поведёт меня на эшафот. Спасибо за очередную бессонную ночь и ещё один шизокоммент под видосом
Не переставай пробовать! Есть разные подходы, разные таблетки! Я офигела, как обычная аминокислота 5HTP дала куда большой результат, чем связка антидепрессант+транквилизатор. Никто не знает, что поможет именно тебе, остаётся только пробовать и пытаться, силы проси у высших сил! Если тебе дали такие испытания - дадут и силы!
Вот сразу видно человека, погруженного в субкультуру психиатрическую. Надо найти себе другой способ самореализации вместо того, чтобы коллекционировать диагнозы/эпизоды, и перестать использовать врачей в качестве семьи или друзей. Напишу-ка очередной бредовый коммент под видео в теме депрессии - набежит массовка утешающих и сочувствующих. Плохо что ли? Хорошо. Ты совершенно прозрачен в этом поиске дешевого внимания. Завязывай.
@@lol32scbw Удивительная способность складывать психопортрет и делать далеко идущие выводы.Эти видосы используются в качестве нужника для прокажённых и несчастных с момента их появления,это буквально их функция. Так с чем завязывать,с использованием вещей по их прямому назначению? Вот вроде акку 15 лет, а будто вчера в тырнет вывалился.
@@lol32scbw Удивительная способность складывать психопортрет и делать далеко идущие выводы.Эти видосы используются в качестве нужника для прокажённых и несчастных с момента их появления,это буквально их функция. Так с чем завязывать,с использованием вещей по их прямому назначению? Вот вроде акку 15 лет, а будто вчера в тырнет вывалился.
@@навальненок-у2ф Вторым сообщением ты только подтверждаешь свою субкультурность. Нужник для прокаженных )) Нет-нет, давай уже до конца отыгрывай, депрессия - это очень серьезно! Так-то это вообще-то рекламка для платных курсов. Лучше подумай, кто ты без своей вымышленной прокаженности? Да, для депрессивного, который рвет связи с миром, ты весьма болтлив.
У меня, судя по всему, врожденная эндогенная депрессия. Отец- шизоид, мать- с ОКР. (Это мои "диагнозы"). Тут к генной депресии еще и среда обитания и воспитания(вернее, полное его отсуттвие) наложились. Во многих медитациях слышу: " Представьте себя маленьким ребенком. Как вам было хорошо, каким радостным вы восприномали мир и себя в нем! " Да ни хрена! Я была мрачная, мир втóрил. Я не могу вспомнить счастливые моменты в жизни. Понимание с детства того, что ты "крендец не такая, как все", что мир воспринимаешь по-другому, - самооценку гнобят на корню.
Совершенно верно . Большинство людей и представления не имеют , что такое Депрессия . Вроде как , это скука , печаль , тоска . Пригласили в гости или на танцы и всё прошло ! Уехали на курорт и всё в прошлом ! С Депрессией эти "номера" не пройдут . Человек , где бы он не находился , будет в ЭТОМ же самом состоянии ! 😬
У меня даже ухудшалось. Поехала на море в отпуск - неделю каждую ночь ревела в пятизвездочном отеле. Позвали в клуб - ушла в туалет и ревела там полчаса. Съездила в гости а друзьям - получила на выходе состояние полного истощения и осознания бессмысленности жизни. И это еще был еще не самый тяжелый эпизод, как выяснилось спустя несколько лет
Я спас человека от депрессии, хоть и не врач я... его лечили неправильно, в платную больничку ложили, приезжали к нему попы увещевали цитатами из ветхого завета и нового завета, слава богу я нашёл ключ... привёз к себе и вызвал двух девушек, он испугался, ведь у него жена, Но они по моему велению подкрепленному щедрыми чаявыми воскресили его к жизни.... конечно это не всегда и не всем поможет Но ему помогло
человеку надо помочь обновить свой ум, уточнить его мировоззрение на правильное и развивать логическое мышление с положительными эмоциями. Плоды Духа Бога из С Писания- радость, любовь, мир в семье и другие плоды святого духа. Человек создан с такими духовными потребностями, но многие люди их не получают и не умеют их развивать в этом обманчивом, хаотичном и опасном мире.
В чем причина депрессии? Почему складывается такая психика? Связана лишь депрессия с окружающим миром только или это отдельные индивиды совершают нетипичные ошибки?
Здравствуйте, расскажите пожалуйста, как быть с депрессией у больных рассеянным склерозом. Это лечится или уже навсегда будет прогрессировать вместе с заболеванием? Не нашла ничего толкового об этом нигде, даже у врачей нет ответов, просто отмахиваются.
Что делать, если депрессия хроническая? Вот прям капитально хроническая. На грани между отсутствием сил и интереса хоть к чему-то, бессилием апатией. Состояние длится годами...
Как минимум сходить к психиатру для постановки диагноза. Депрессия может быть и отдельным диагнозом, и симптомом многих других расстройств. Кроме врача вам никто таблетки не пропишет. Работа с психологом только после посещения психиатра
Да, потеря интереса к жизни и скука, потому что все бесконечно повторяется, как в замкнутой системе, с небольшими вариациями на тему, вне зависимости от твоих действий. Чувствуешь себя белкой в колесе. Теряешь смысл существования, и это очень угнетает. Причем если раньше вытаскивали из депрессии путешествия, и новые люди, то теперь и это работать перестало... В итоге и работать нормально не можешь, и с настроением своим ничего сделать не можешь, и не радует вообще ничего... На таблетках вроде как вернулась к себе, надеюсь на долго :) А с психологами, действительно, забавно. Несколько раз обращалась с жалобами на свое состояние, и в итоге депрессию диагнотировал невролог, к которой я вообще пришла по другому поводу... Увы найти адекватного врача целая история :(
Мысль по ходу прослушивания: если хорошим психиатром может стать только тот, кто увидел свое бессилие, то это в том числе и потому, что он "сроднился" с больным, присоединившись к нему в болезни (сам больной тоже бессилен, и он "подпустит" только того к себе, кто "такой же, как он")
Для меня маркером собственной депрессии помимо суицидальных мыслей стало обессмысливание всего, что я делаю и люблю. Я не просто не хочу ничего делать - для меня нет смысла что-либо делать. Я могу, но зачем? Все это бесполезно, глупо, я все равно не справлюсь с этим так, как должно. Это, пожалуй, одно из самых сложных состояний в депрессии.
@@TheTanaka1956 спасибо, выгребаю потихоньку
Тоже страдаю депрессией, сейчас на таблетках и вроде нормально. На счёт обесценивая согласна, ещё тяжелее оно идёт, когда неплохо знаешь науку и знаешь, что с течением времени солнечной системы, где находится наша планета, не будет. Солнце увеличится в размерах и полностью уничтожит наши планеты системы. Понимая, что возможен вариант того, что люди переселяться на другую планету, осознаешь, что в итоге вселенную тоже ждёт конец, что означает абсолютный конец всему
@@geeway630 сейчас объясню как это работает. Всё началось с большого взрыва. Так устроено в нашей вселенной, что мы можем смотреть "в прошлое", всем известен тот факт, что звёзды, которые мы видим- давно погасли и умерли, просто они находятся настолько далеко, что свет от них доходит до нас только сейчас. Так и с большим взрывом, мы можем до сих пор увидеть большой взрыв (теоретически, на практике у нас для этого нет техники), его следствие- это наша вселенная, то есть произошел большой взрыв- появилась вселенная, мы в ней сейчас живём, но где-то в миллиардах сотен световых лет от нас- пустота, которая нас достигнет. Да, в вселенной нет понятия времени, это люди, чтобы определить расстояние обозначают его временем. Кстати, резонно предположить, что можно было бы просто "уходить" назад от той пустоты, что на нас надвигается, но это работает не так, в конечном итоге те частицы/атомы/молекулы из которых состоит вообще всё, либо застынут на месте, что означает конец всему, либо насколько отдалятся друг от друга, что ничего не сможет существовать, структура всего распадётся, что тоже означает конец, так же есть вариант, что частицы будут наоборот сближаться- это приведет к новому большому взрыву, но в этом варианте от нас тоже ничего не останется, так что это тоже означает конец всему
@@LadaRumyantseva зачем вот эта вся лабуда? У вас не депрессия а мозговая перенагрузка хламом...
@@ЗыгмундЗигмунтович нет, у меня депрессия, поставленная несколькими специалистами, но я про неё особо не пишу, я скорее восхищаюсь наукой и делюсь своими знаниями. На счёт того, что я пишу- я увлекаюсь наукой с 5 лет, уже в 8 лет у меня имелся журнал, куда я записывала свои наблюдения относительно окружающего меня мира, в частности это была биомеханика животных. Далее я изучала многие направления науки, естественно я сейчас свободно и много могу рассказать людям, это просто знания, которые накопились по прошествии прожитых мною лет, которые я регулярно пополняю и анализирую. Это часть моей личности- любознательность, тяга к знаниям и анализ
Человеку, никогда не страдавшему депрессией, практически невозможно объяснить состояние депрессии. Депрессия - это когда ты умер, а тело ещё живёт.
И еще, депрессию невозможно вылечить разговорами. Только медикаментозное лечение.
@37 Space Lake Studio Медикаментозное. Врачи не говорят препаратное.
Невротическя (реактивная) депрессия лечится при помощи психотерапии.
Соматическая и психотическая - медикаментозно.
Согласна. Только тот, кто пережил ее может понять.
Алексей, а к вам лечение разговорами вообще применяли?
@@dfdkkkllkj При эндогенной депрессии все разговоры это пустая трата времени и денег.
Мой сын родился с депрессией. Началось всё с того, что меня беспокоило то, что мой сын первые пол года совсем не плакал. Я обратилась к невропатологу. Она спросила про питание и общее самочувствие, я сказала, что ребёнок ест грудное молоко, в весе набирает хорошо, настроение хорошее...Но не плачет?!...Она сказала, что он , просто, всем доволен и у него нет причин плакать. Второе, на что я обратила внимание, в садике он боялся фотографироваться, до истерики отказывался. Боялся заходить в новые кабинеты и помещения. Ребёнок не умел радоваться новым игрушкам. В садике какался. Третий, и самый ужасный период, начался с 1 класса. Учёба не шла совсем. Засыпал во время урока, особенно, когда надо было что-то читать. Попробовала перевести сына в другую школу , в начале 4 класса, у него случилась первая агрессия на учителей, с угрозой достать (несуществующий) нож из рюкзака и порезать учительницу. Директор отстранил ребёнка от школы. Школа давила на меня. Я опять обратилась к невропатологу. Она поставила предварительный диагноз - астено депрессивный синдром. Прошли энцефалограмму, МРТ. Обращались к двум психиатрам (женщинам) - в итоге, не с одной он не пошёл на контакт. Я перевела ребёнка в прежнюю школу. Там мне стала помогать школьный психолог и соц. педагог. Мы прошли медико-педагогическую комиссию, которая утвердила, что ребёнок может обучаться в общеобразовательной школе, с индивидуальным подходом. ( IQ - выше нормы). В 5 классе случилась самая страшная его агрессия на учителей (опять с угрозами вымышленного ножа), с заявлением в полицию, с вызовом скорой психиатрической помощи. Была судебная комиссия - назначили ребёнку психиатра, мне направили соц. службу, которая мне помогла с психологом. Потом мы нашли нашего спасителя - детского психиатра, самого лучшего в Риге. Он сразу установил диагноз - F 32.1. Назначил Flux 20 mg. , была назначена когнитивно бихевиораторная терапия, и в школу, только во время занятий - Medikinet CR 40 mg. Всё начало помогать, но в 6 и 9 классе был освобождён от экзаменов. Чудо произошло в 15 лет!!! Подростковый период, гормоны ( не знаю) - но всё стало на много лучше! Доктор снял диагноз, мы вышли из приёма антидепрессантов! После 9 класса, пока учится дальше не хочет. Пошёл работать в пиццерию. Начальство им довольно, коллектив его любит, хорошо зарабатывает, много планов строит на будущее!!! Я выдохнула)))
Спасибо ,что поделились вашей историей !
Наблюдайте.это всё так легко не заканчивается. Хоть и ставили депрессивный эпизод...
@@dobro73 Чего можно опасаться?
@@kartina3oo блин вы такая молодец. Просто обнимаю. Я просто сам мальчик и мне 22 и я за вас рад вы крутая.
@@Kirilfinov Всё в наших силах! Я просто очень люблю сына!
что есть депрессия на 100 процентов может сказать только тот, кто ее переживал. отсюда очень огромная проблема непонимания со стороны социума и врачей. НИКТО этого не понимает, гнобит человека, называет его неудачником, лентяем, на шее сидящем и так далее. Не дай Бог такое переживать, но социум относится так , будто это в пределах воли человека, и он сам виноват. Если после многих лет и научиться жить и что-то делать, все равно даст знать о себе сбой гормонов, перестройка дня и ночи, проблемы со сном будут. И опять же ожидаема волна негодования, порой от самых близких, в стиле- ты лентяй, сколько можно спать, ох как нам не повезло с таким сыном и дочерью, а вот мы в вашем возрасте и так далее...Хотя проблема еще более острая. Научить тело вовремя и в нужном количестве вырабатывать аминокислоты, а как следствие рушится вся система- тело выживает, а не живет. Даже если сознательно человеку лучше.
Во многих странах по депрессии можно взять оплачиваемый отпуск до 3 месяцев. В России вряд ли...а ложиться в больницу мало кто пойдет, мало кто из работодателей сохранит зп, а по определению человек с депрессией скорее уже и не работает вовсе.
И очень жаль, что депрессия приравнивается к плохому настроению. Люди, не понимая значения слова, начинают широко употреблять его при каждом непонятном случае. Обесценивая в принципе настоящую жуткую болезнь. Сам человека начинает еще большее самогнобление, ещ ебольше себя загоняет. Вместо того, чтобы обратиться за помощью.
Может найдется сообщество, которое запретит использовать это слово в свободном обращении, так же как с использованием слов даун, аутист, умственно отсталый и прочее.
Надо поменьше себя жалеть
@@ИринаЧеремнова-у2р зачем вы это написали?
@@ИринаЧеремнова-у2р вот и не жалейте себя!
@@ИринаЧеремнова-у2р вот Вы как раз из тех кто не понимает, что такое депрессия
@@ИринаЧеремнова-у2р глупость несусветная! Вы, прежде, чем давать здесь обратную связь, либо, внимательно послушайте данное видео, либо воспользуйтесь, уже, другими научными источниками, чтобы понимать, что такое реальная клиническая депрессия!
Мне 17, в этом году поставили диагноз - трёхлетняя депрессия. Я бы не узнала об этом, если бы не психосоматика: рвота желчью или просто воздухом каждое утро, отказ от еды и нарушения пищеварения, проблемы с желчным, кожа, которая годами не заживает и отваливается кусками с рук, даже просто мыть водой руки бывает очень больно, не говоря уже о спирте или мыле. Все это время мне говорили, что я просто ленивая, что у меня все есть и мне бы постыдиться, все это из-за окружения/интернета/телефона, пытались развлечь и поднять настроение, хотя я не просила. Могу сказать, что я не помню эти три года вообще. Что происходило и когда? В этом году появились первые мысли о суициде, пятичасовые истерики: очень громко безудержно смеюсь, перехожу на слезы и немой крик, начинаю задыхаться и терять сознание. Самое ужасное, я не могу это контролировать совсем, вот что пугает, что я сойду с ума. Как справляюсь? Жду пока пройдет и я просто усну от усталости. Да, я хожу к терапевту и пью таблетки. Помогает ли это? Пока не чувствую, будто стало лишь хуже. Это ощущается как постоянное прибывание в глубокой темной яме, где ты один, ничего не видишь вокруг. У меня появились проблемы с концентрацией, запоминанием. Одно время я на могла встать с кровати, как бы это странно не звучало. Никто не верит, говорят, это мой дурной характер и воспитание. А мне страшно. Страшно не выбраться из этого, умереть страшно, по своему же желанию. Я хочу жить, хочу нормальной жизни. Но многое, что люди делают в повседневной жизни, не задумываясь, для меня подвиг. Это действительно невероятно тяжело, но хуже всего то, что я была нормальной. И я помню, как это, я хочу это вернуть, я делаю то, что в моих силах сейчас, чтобы этого добиться. Вы можете говорить, что мы просто новое избалованное поколение, что в войну не было хлеба, а мы зажрались, что мы все нервные, а вы выросли нормальными и без этих глупостей, это ваше право. Но кто вам сказал, что вы нормальный? Почему у вас, нормальных, настолько травмированные дети? Почему, вырастая, дети посещают психотерапевтов, исправляя ваши ошибки воспитания, пытаясь справиться со всеми болью, которые вы, нормальные, им причинили? Не думали об этом никогда?
Тем, кто сейчас думает, что ничего не выйдет, кто находится в этом ужасном состоянии: знайте, вы не одни такие, нас много, вы не станете хуже от этого, и вам не нужно никому доказывать, что вы больны. Вы справитесь, вы уже справляетесь, вы все ещё живёте с этим, в вас много сил, чтобы добиться того, к чему вы так стремитесь. Пожалуйста, помогите себе с этим, не издеваетесь над собой. Я в вас верю, я верю в нас.
Почему и кто виноват, это другой вопрос, скорее политический. А вы над этим пока не думайте, о себе нужно подумать. Нужна цель, программа максимум, хотя бы в отдаленном будущем, когда приходят просветления нужно "якорить" конструктивные мысли и планы. А еще нужно делать, хотя бы три дела в день, которые не хочешь делать даже. Когда-то я выбиралась из депрессий, знаю, что говорю. А теперь вот болячка прихватила и депрессия стала эндогенной. Антидепрессанты очень нужны, здорово, что они существуют, я тоже долго от них их бегала, а вначале и врачи не назначали, может и не накопился бы такой ком противнейших воспоминаний своего состояния в последние полтора года. МРТ сделайте, я нашла у себя рассеянный склероз, это может быть причиной.
Начните делать дел побольше. И поищите временную работу, любую! Она вас очень вытянет эмоционально. Даже работа курьером, ее легко нормировать и взять посильное число часов, неполный день и даже не 3аждый день. Она поможет вам начать жизнь вне дома!
И еще ОЧЕНЬ помогает физкультура посильная, от ходьбы со скандинавскими палками на улице до любых занятий дома. Утренняя зарядка. поставьте тренажер степпер для ходьбы дома в любую погоду, мини гантельки, эспандеры, поставьте цель укрепить сердце, мышцы, постепенно вы войдете во вкус занятий и начавшее здороветь тело начнет вытягивать ослабший дух и душу
Судя по желчному, нужно проверить и желчный и печень. Заболевания печени часто дают депрессию, т.к. нарушают гормональный баланс и метаболизм.
Физкультура очень прилично помогает привести в порядок гормональную и имунную систему, что очень важно при депрессии. Вы не поверите, я от рака так вылечилась, в состоянии, когда умирать отправили, 6 лет назад. Иммунитет поднялся настолько, что новая опухоль (рецидив) просто САМОПРОИЗВОЛЬНО регрессировала. И еще физкультура помогла мне набрать мышцы и вес. При рецидиве меня сняли с лечения, поскольку я его уже не могла выносить. Я потеряла ранее при химиотерапии 45% веса (стало 41 кг при росте 170), еле ходила, рвота по 14 часов сутки, падение веса по 4-5 кг в месяц врачи не могли остановить ничем. Мне удалили при онкологии почти весь желудок и часть пищевода, питаться могла только по 300г. Но КОГДА я поняла, что причина моей онкологии ДЕПРЕССИЯ, я обьявила ей БОЙ. И вышла победителем, когда меня уже отправили умирать. И еще на руках был ребенок в школе 13 лет, пенсия по инвалидности (тогда), отсутствие мужа, полная невозможность работать - инвалидность. Ремиссия 6 лет. Получила 3-е образование, защитила по нему магистерскую диссертацию, работаю частно на дому, ВЫЛЕЧИЛАСЬ ОТ РАКА БЕЗ ЛЕКАРСТВ, РЕМИССИЯ 6-й год.
всем ребятам- держитесь❤ Была депрессия, панические атаки лет 10, думал уже на всю жизнь, но в ремиссии уже года 3, начал жить, оооооочень много работал над собой и хотел жить, не ставьте на себе крест, можно жить нормально без этой гадости❤❤❤
У меня было всего лишь тревожно-депрессивное расстройство, тревога меня очень изматывала физически, но при тревоге хотя бы жить хотелось, а когда это сменялось апатией и равнодушием ко всему, от чего раньше мурашки по телу бежали, даже как-то страшно было) хотелось вернуться опять в тревогу, чтобы изматываться, но хоть понимать, что живу) этого мне хватило, чтобы обалдеть. Я даже не хочу представлять, как паршиво тем, у кого чистая глубокая депрессия. Теперь очень не нравится, когда кто-то грустит день-два-три и говорит, что у них депрессия! Не кликайте беду, ребята!!)
Помогла длительная психотерапия, все ещё пока пользуюсь этим методом лечения, но уже значительно меньше)
Всем здоровья и положительных эмоций!
В какой-то момент жизни я перестала разговаривать. Сначала я двадцать лет работала с людьми, а потом постепенно стала говорить все меньше и меньше. И теперь уже несколько лет я не хочу говорить. Мне физически тяжело это делать, открывать рот, извлекать звуки, даже элементарное "здравствуйте" даётся с огромным трудом. Мне нужно продолжать жить и зарабатывать, но как если я не хочу и не могу говорить с людьми.
Я не понимаю зачем говорить и о чем . Меня смешат разговоры ни о чем. А люди в основном постоянно говорят ни о чем.
Мне хочется всегда быть одной чтобы никого не пытался бы меня стимулировать к разговору.
Спасибо что выслушали.🙏🌹🌈
Вот это да! У меня ровно тоже самое, не могу ни с кем общаться, даже с друзьями, всё одно да потому. Стоит немного эмоционально поговорить и я истощена.
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
онлифанс в помощь. там говорить не надо.
как вы зае бали все с этими надуманными проблемами от начала и до конца.
У вас очень приятный успокаивающий голос.
Психотерапевт, психиатр...
da, podacha netipichnaya
Здесь-подача приятная. А на лекциях в МГУ-очень неприятная.
сори, не принял таблетки
@@oleg9695 да нормально. В микрофон вещает.
Док, вы правильные вещи говорите. Слушаю вас с огромным удовольствием. Спасибо!
Как всегда всё прекрасно структурированно и очень грамотно и профессионально, но, вместе с тем, очень "комфортно" для восприятия и понимания изложено. Спасибо Вам, за Ваш профессионализм и труд в рамках данного информационного канала.
Только тихо слишком.
@@vvin1254 норм)
Совершенно не раскрыта тема(
Это видео и не предполагает раскрытия темы, это введение, анонс того, что будет на курсе лекций по тематике "депрессия"
Со своей усталостью для меня идеальный вариант слушать такую спокойную, неспешную речь.
Хорошего психолога можно определить по глубине и объёму личного словаря. И по аккуратному, точному использованию нужных, подходящих терминов в речи или любой другой форме изложения мысли. Вы - отличный психолог.
То есть хороший психолог тот, кто умело жонглирует словами?
@@Akela25 словами не жонглируют, ими в первую очередь думают. И только затем - используют продукт данного мышления в речи, либо какой-либо иной форме коммуникации.
@@account_null за сложными и непонятными словами часто скрывается отсутствие смысла.
@@Akela25 так не слушайте/не смотрите то, что не несёт смысла. Зачем себя мучать?
@@account_null а я и не дослушал.
Грамотное объяснение ! 👍
Так и есть , большинство людей и не понимают , что есть на самом деле Депрессия !
Это не лечится , типа , травой , солнцем , морем , музыкой и т.п.
😖
травой ещё как лечится!))
Спасибо! Про уход в работу как признак депрессии раньше никогда не слышала. Думала, что это было причиной астено-депрессивного синдрома.
14 лет. Сейчас от депрессии не страдаю, но раньше замечал множество раз, когда испытывал её.
Основная проблема была не в том, что я не хотел ничего делать - это было даже нормально для моих ровесников. Основная проблема была в том, что я не видел ни в чем смысла. Кто нибудь сталкивался с моментами, когда ты по инерции начинаешь обесценивать все, понимая, что все бессмысленно. Что все, что окружает нас лишь пространство, мы все букашки и так далее, далее, и ещё раз далее.. Так вот, ситуация вполне похожая, только вот она не искусственная, она навязчивая, обесценивающая сам смысл речи и мыслей. Ты начинаешь осознавать, что все, о чем ты думаешь и что ты знаешь - это бессмысленно. Что то, о чем ты говоришь - парадоксально, вещь, не имеющая начала и конца. Что ты не то что ничтожество или неудачное стечение обстоятельств, коим и считаешь в этот момент само существование жизни, а просто ничего. Серое пятно на чёрном, угасающее с каждым годом, а что ещё хуже, угасающее внутри, но не снаружи. Наверное, тем, кто это читает, не очень понятно, зачем я изрекаю мысли так затянуто.. Однако мотив весьма ясен, я хочу показать атмосферу бытия в этот момент с помощью монолога.
Что ещё хуже, так это выбросы эмоций во время депрессии. Не сильно изучал эту тему, но почему то иногда создаеться импульс, противоположный и противопостовляющий унынию эмоции. Они вовсе не позитивные, нет... Они с садистскими наклонностями, желание почувствовать боль, мысль, что если уж жизнь и бессмысленна, нужно прожить её чувствуя те жалкие крупицы чувств, живя как на поводке у самой судьбы, ведь тогда беспокоиться не о чем. Моменты и импульсы эти мимолетные, и вполне остоновимые совестью, но касается это не только вещей, относительно меня, возникает желания, как я и сказал, садистские: Причинить боль другим, иногда даже совершить сексуальное преступление, казалось бы, так много возможностей, так много моментов, где можно было бы почувствовать что то запрещённое, что то отдалённое от внешнего мира запрогромированных и нет изуродованных бездушных кукол. Но, как я и сказал, все это подавляется. Не знаю чем, не знаю как, возможно степени отчаянья просто не хватило.. В любом случае, как бы эмоционально все это не завернуть, в любом случае все решает апатия. Длиться депрессия может долго, вплоть до истощения (Как морального, так и физического). Таблетки никакие не пил (Кроме антидепрессантов в детстве или.. В общем, были какие то таблетки, не помню ничего о них, лишь говорила когда то в бабушка), из родственников говорил только бабушке, но не полностью. В основном я всегда играю свою роль. Я пытался начат все с чистого лица, сказать себе что это фигня, что нужно стать проще, что я просто делаю из себя малолетку, что так мнит показать всем, и, конечно же внушить себе, что я холоден, сер, меланхоличен и так далее, но... Как бы сильно я не пытался, ничего не выходит. К тому же, из за постоянной выбивки из колеи у меня развился хронический синусит, коньюктивит (В комплект с первым). Постоянные головные боли, мысли о том, что я не такой как все, что я не могу быть таким как все, что я ничтожество.. 8 класс, не за горами 9 со своими экзаменами, а это ведь лишь подготовка! Я, несмотря на то, что готов пожертвовать многим, понимаю лишь обществознание, литературу, историю, в общем, гуманитарий, а по математике круглый двоишник. Есть тяга к программированию, но без математики и физики мне ничего не видать.. Инфантильный педант, подкованный лишь эрудицией (Относительно). Мне надо было излить душу. Я более чем на 100 процентов уверен, что никто не то что не напишет никакого дельного совета, но и не увидит этот комментарий... В любом случае, я получаю удовлетворение и внутреннее спокойствие, изливая душу и печатая это здесь.
Держитесь, у вас всё получится!!! Шлю лучи добра ☀️☀️☀️
@@xs_xto_eto спасибо. Не ожидал, что кто то отзовётся
А теперь подумай, сколько 14-летних могут (вообще способны, вот если им заплатить миллион, все отдать, чтобы сделали) такое написать? Жизнь бессмысленна только если не искать в ней добра и радости самостоятельно. Мы все умрем, но пока это случится, пройдет столько времени, что проще даже не задумываться. Цени, что у тебя есть своя голова на плечах, найди себе цель в жизни. А насчет программирования - правда ли есть тяга? Пробовал практически изучать? Может, тебя привлекает большая зарплата, свободный график и работа из дома? Это все плюсы, но без рвения и истинного желания, упоения делом, хоть тебе миллион заплатят, ты всегда этим миллионом будешь стеснен и ущемлен, придавлен. Советую побыть в одиночестве и просто прислушаться, читать книжки, пробовать все, что под руку попадется, а если уж и так не будет прилива энергии и интереса, то сходи к врачу, может быть проблема на биохимическом уровне 😹
На химическом плане таблетосы помогают создать благоприятный фон в организме для начала движения, некоторый в своём смысле фундамент, подтяжки на брюках, надеюсь доступно пояснил. То есть на первом этапе нас искусственным образом выводят на более высокий уровень организации своей животворящей силы. Мозг оценивает всё в рамках как было и как стало, то есть если было плохо, а сейчас чуть легче, то цепной реакцией ты начинаешь карабкаться к свету.но уже один. Ближе к свету тебе начнут помогать уже другие инструменты. Это как заставить себя хоть что-то делать.На экзистенциальном уровне начать свое возраждение можно по аналогичному способу: поместить себя насильно в какие-то условия системы, правила которой будут регулировать твою деятельность на определённом отрезке времени. Начнёт вырабатываться энергия, всё больше и больше, которую уже дальше, ты один, должен начать применять в соответствии со своими способностями,здесь уже появится надежда на то что твои действия начнут обретать смысл,начнёшь наделять эту жизнь смыслом, но это уже всё ты сам должен обнаружить, ) вообщем то ни где ты не найдешь ответ на свой вопрос, задача всей инфы, которая тебе подвернется -задать вектор, направить туда, где тебе суждено оказаться
Не знаю, прочитаете ли вы этот комментарий или нет, но если так, напишите мне на почту, мне кажется есть что вам рассказать
rori14russianz@gmail.com
Мы все чем-то отвлекаемся от жестокой реальности. Не будем отвлекаться - уйдем в ужас бытия. Депрессия - это какие-то химические процессы возникающие на фоне подавленности. Эти процессы выключают возможность отвлечения. У моей знакомой муж, уехавший из Питера в Израиль сначала заболел ностальнией.. потом впал в депрессию. Даже попал в больницу. отказывался есть, пить и т д. После выписки - совершил суицид..
Ужасно
А поехал за свободой .
Очень знакомо .
Мы уехали в эмиграцию в США, долго выживали , встали на ноги , вырастили детей и
Муж умер от рака , я завалилась в окончательную депрессию .
Была на волосок от смерти , поломала сама себе руку ...
Но как то выжила , зачем то .
Крепкая оказалась .
Сейчас решила немножко еще пожить ( внучка родилась )
Помогу ребятам , пока бодрая , а потом ну его к лешему !
@@olgamuradov Как удивительно. И мы уехали в США. Мне было 28 лет. От «счастья» переезда со мной что-то произошло, и я с тех пор не могу запоминать названий фильмов и с трудом запоминаю имена актеров. В скором времени начались проблемы с возможностью радоваться. Бывало небо становилось чёрным, а все вокруг серым. И так стало повторяться циклами. От этого я бежал в постоянную занятость, благо дом купили, работы непочатый край. Спустя много лет привёз маму, ее диагностировали множественной миеломой. Ухаживал за ней 5 лет, это совсем сорвало с меня крышу. Стал агрессивен, стал чураться людей, меня трудно было узнать. Маму похоронил три года назад. Агрессии стало меньше, но появилось желание уйти из мира. Я страстно любил музыку, а теперь совсем ее не слушаю. Живу выдуманными делами, а смысла в продолжении жизни не вижу. Ребёнку моему уже 30, но внуков нет. И смысла ни в чем нет.
@@vsevolodsemenov8498
Меня спасает и взбадривает поездка в Москву на лето .,
У меня там дача .
Очень трудно там все устроить , наладить летнюю жизнь .
Но соседи , друзья детства , родные стены и физический труд …
Я там просто оживаю.
От меня можно заряжать батарейки .
К сожалению , обстановка на родине настолько тяжела , что мои дети естественно туда жить не поедут , а одной долго не продержаться .
Вот мотаюсь туда сюда , пока силы есть .
Выручает пытливый мозг, хобби ( у меня их много) особенно возможность быть много на улице .
Мы живем в Техасе .
PS . Я свою маму хоронила в Москве
рак легких , как у мужа .
Сгорела за два месяца .
Еще не прошло и года .
Но она очень стойко держалась, и поскольку я была в родной обстановке , с сестрой …
как то мне даже стало легче .
Удивительно, я думала это меня добьет , а получилось наоборот .
Психика - очень сложная штука .
@@olgamuradov вы крепкий человек, который не спит по ночам (улыбаюсь). Мы живём в Массачусетсе. В Москву ездил несколько раз, но когда поехал на дачу, это уж давно было, сбежал, так остро нахлынули воспоминания. Когда умерла мама я решил продлить свой российский паспорт. Стал заполнять заявление online, программа застыла. Стал звонить - не отвечают, поехал в консульство - на порог не пустили. Это знак, подумал я. А желания общаться с моими друзьями по даче, по школе у меня умерло. Здесь, в Америке, завести дружбу не очень получилось. Слишком мы все разные. Живет от путешествия к путешествию, так ковид все вверх дном перевернул. Тестя похоронили год назад, умер от ковида, друг мой в Москве умер от него же, 56 лет. Такие вот дела.
Душа моя - печали чаша, Мой свет - погаснувший костёр, Мечта ушла из жизни нашей Не подписав мне приговор.
Я как человек с пожизненной претензией к себе, внутренними и внешними конфликтами хочу сказать: никто кроме вас самих из этого состояния не способен вытащить, только самостоятельно, проработка на уровне подсознания (в медитации) и накопец начать баловать себя прекрасными вещами, местами и людьми
Из депрессии вытаскива5т поиск смыслрв жизни. А доя гачала хотя юы любое количество дел, которые вы в состоянии себе придумать, чтобы максимально занять свое время, хоть генеральная уборка дома (это не быстро), если на более серьезное сил нет.
Эти самые "дела" вы можете себе менять. Но их надо постоянно придумывать. По мере появления сил появятся и более серьезные цели, а потом и радость. И постепенно вы выкарабкаетесь. Я так себя вытащила 6 лет назад в онкологии, когда меня сняли с лечения и отправили на "дожитие" 3-4 месяца... Когда я выкарабкалась из депрессии рецидивная опухоль регрессировала сама!!! Подтверждено всеми ПЭТ КТ и анализами крови, в ремиссии 5 лет.
Физкультура и регулярные, даже легкие, любые тренировки очень помогают. Начните хотя с утренней зарядки. И ЕЖЕДНЕВНО!
Именно здесь столько ин ересных сложных людей
Я физически , чуть не умерла от депрессии. Я одна. Нет никого, так получилось. Пыталась работать, что-то делала, притворялась живой. Много лет мои мозги были промыты религиозными бреднями, которые я воспринимала серьёзно, поэтому считала, что моё состояние и бессилие , это очередное " испытание" от бога...страшно не было. Но в какой-то момент у меня уже началась рвота даже от воды, есть я давно не могла. Собрала остатки сил и денег и поползла к психотерапевту. Только там , мне объяснили, что я уже , практически на грани могилы. Выписали препараты....Прошло несколько месяцев. Я чувствую себя прекрасно. Больше ничего не принимаю. Дела мои с работой и в личной жизни не улучшились, но я опять стала живой...Таких , как я, религиозных", очень много. Жаль, что это не обсуждается и жаль, что сейчас стало модно быть " правоверным- православным" итд...Жаль, что я не могу поделиться своим опытом. Я осталась жива.
Здесь дело не в религии вовсе, а в том что вы не понимали, что сами уже на справляетесь, и НЕ обращались месяцами за помощью.
У нас очень низкий уровень психологической грамотности, и люди даже не понимают, когда настало время бежать за помощью
Даже при невротической депрессии средней тяжести для начала психотерапии требуется начать с таблеток, ибо толку нет от лечения словом, когда ты просто не способен эти слова воспринимать
Ингибитор обратного захвата дофамина нужен. Мне помогли выйти из депрессии наркотики. Естественно не систеиное употреление а разовое. Это все из мозга. Это от потери жизненных ореинтиров. Это от безделья. Это от больших ожидантй которые не сбылись. Антидеприсанты не пробовал но глворят они необходимы
@@ЗыгмундЗигмунтович когда кто-то говорит, что депрессия от безделья - сразу можно понять, что он не понимает, что это такое
@@dmitrymelnikov9063 не мной придумано что постоянная занятость лекарство от многих бед которые исходят из нашей больной фантазии. Что касается гормонов , дофаминовых и серотониновых рецепторов тоже нельзя исключать - но это легко востанавливается различными препаратами. А вот отсутствие смысла жизни , понимание собственной некчемности и сожаления о нереализоаанных планах и мечтаний! Потеря работы или близкого человека - не каким боком к гормонам отнести нельзя. Легче всего надеть на себя роль жертвы и больного и этим оправдывать все выше перечисленное.
@@ЗыгмундЗигмунтович постоянная занятость - это лишь компенсация психологических проблем, но не их устранение...иллюзия лекарства, а на самом деле, лишь усугубление проблемы... Вы не понимаете о чем пишите
@@dmitrymelnikov9063 да ты только ты всё понииаешь. Глупец! Если ты такой умный , то тогда почеиу ты думаешь что я глупый?)
Мне кажется депрессия это то что основывается на состоянии фрустрации, только в более затяжном варианте. Депрессия может быть вызвана патогенной фрустрацией - психологически здоровый человек попадает в условия несовместимые с нормальным функционированием психики, либо непатогенные, более легкие фрустрирующие ситуации встретились с уже психологически проблемным человеком. Ну и органические нарушения работы нервной системы конечно, они всегда в таких случаях присутствуют в какой-то степени.
Депрессия это бессмысленность жизни, это как без кожи, и нет просвета, нет выхода, ничто и никто не держит в жизни, не радует, лежать, спать, если можешь, а другие считают тебя сумасшедшим.
И никто не может помочь
Какой же вы молодец. Спасибо за ваш труд. Огромное уважение.
Игнатий, огромное Вам спасибо за то, что делитесь знаниями! Вот бы увидеть Вас вживую в Латвии! Я студент-психолог. Привет из Риги!
Непереносимая тяжесть бытия у многих вызывает тяжёлую эндогенную депрессию
Вы абсолютно правы насчёт этой непереносимой тяжести бытия. У нас в России именно оскотинивание населения строилось веками . И те,кто живёт в городе, тоже заложники этой непереносимости бытия.
Тяжесть бытия тут не причём. Наоборот, те кто борется за выживание депрессией не страдают. Они слова такого даже не знают.
@@oleg9695 в Англии дети начинали работать в шахтах в 6 лет, а в 20 умирали.
@@Akela25 ты хочешь сказать, что у них проблем с психикой не было?
@@МишаРумановский нет, не было. с психикой проблемы у тех, кто зажрался. те, кто выживает, проблем с психикой не имеет.
2:45 Ну, это про меня. Дома лет через двадцать только поняли, что это не лень. А на работе не понимают.
Как вы хорошо понимаете эту болезнь ,браво .
Сама никогда не испытывала депрессию, но наблюдаю у некоторых дорогих мне людей.
Пыталась многократно им помочь, но поняла, что не могу этого сделать.
Ни уговоры, ни комплименты, никакие "танцы с бубном" не действуют.
Обязательно послушаю новый цикл ваших лекций. Спасибо.
Депрессия - такая штука, никому не посоветую. И это точно не грусть, тоска или безделье. Обычная грусть/тоска - меркнет на фоне депрессии, там сложно вообще сохранять какую-то функциональность. Развеяться - однозначно не помогает, потому что не решает внутренней проблемы.
Один раз в жизни у меня была депрессия - насилу переварил, потребовался год или около того. Благо так совпало, что у меня был запас денег и можно было фактически ничего не делать несколько месяцев. А без него хз, бомжом бы стал наверное. Такой упадок всего.
Могу сказать - что в моём случае это был жесточайший внутренний конфликт между несколькими сценариями поведения. Мог бы действовать одним способом - в одном бы преуспел, но это было бы глубочайшее поражение в другой области. А действовал бы иначе - было бы глубочайшее поражение в первой. Причём все варианты такие болезненные, что принять какой-либо я просто не мог. И вроде энергия то внутри бушевала - на решение проблемы она выделялась - но я был полностью парализован, потому что мои действия в любом случае приводили к чему-то, что было для меня смерти подобно. Все силы уходили на борьбу с самим собой внутри себя. А внешне - ну я вроде очень мало двигался и преимущественно лежал. Курил, правда, очень много.
Вышел из ситуации только очень глобальным пересмотром взглядов. Такие установки внутри сдвинул - я вообще и не осознавал их как установки. Думал так мир устроен, ан нет, это было частью моей личности, но не истиной в последней инстанции. А истины в последней инстанции вообще нет. В общем совершенно другим человеком вышел, очень отличным от того, который впадал в депрессию.
Хз какие тут советы могут быть, но думаю, что если имеется депрессия - нужно искать внутренний конфликт между собственными мотивациями человека. Они запросто могут быть взаимоисключающими и притом критически важными.
Вы прям очень хорошо описали невротическую депрессию. Совет можно дать - есть смысл пойти к психологу, так банально быстрее будет
Очень интересный автор. Чётко, лаконично.
На мой вкус, страх хуже, чем печаль. У меня когда-то был месяц страха после отравления. Это невыносимо.
Это не печаль. Это скорее отсутсвие чувств совершенно. И этого не пожелаешь никому. Думаю тут не в чем соревноваться.
Это как умереть в двигающемся теле.
Тебя ничего не радует. Абсолютно. Ты как загнанный в угол .. кто-то. Прежние радости не приносят удовольствия, вообще ничего не приносит удовольствия. Нет сил даже ходить... Это такая пытка. Это такое преодоление себя.. эти вымученные улыбки, эти придуманные дела, которые просто отвлекают, но требуют от тебя ТАКИХ усилий. Ты мечешься, не знаешь куда податься, как вновь испытать эмоции, счастье, удовольствие. Дни идут в ожидании улучшения. Дни идут.
Спасибо за видео. Если будет возможность пож. организуйте курс по когнитивной терапии зависимостей и созависимостей.
Депрессия, на мой взгляд,имеет способность давать толчок для выхода из определённого жизненного цикла и выдавать довольно продуктивный феномен к работе нашего головного мозга. Я безгранично рад тому, что она меня однажды посещала. Было очень тяжёлое состояние,но я все-таки справился и дары которые она оставила мне после себя, просто без ценны!!!
Согласна. Моя послеродовая депрессия стала водоразделом жизни. Смысла в ней стало куда больше и понимания именно после депрессии. Но пожелаешь ли кому-то это пережить, вопрос.
Спасибо за ваш канал и труд
Золотые слова! Шикарный канал. Успехов вам.
Про психологов . Доктор браво !!!🌹🌹🌹🌹🌹
блин, весь видос мне покоя не давал щкаф, у него такая геометрия что кажется будто он собрался падать
Спасибо за видео!
Благодарность!🍀
Спасибо большое за лекцию 💙
Спасибо за информацию
А с истерией - так же? В расхожем понимании это "недержание аффекта" (прочитала где-то эту хорошую формулировку), а психотерапевты подразумевают под этим вообще другую по смыслу ситуацию, а именно -что это когда чел.никак не может увидеть себя, и ему надо, чтоб другие смотрели на него, а зная их впечатление о себе, он сможет наконец себя увидеть - ихними глазами (Достоевский писал "ихний", и это слово очень логично грамматически, поэтому пусть никто не раздражается на это слово, оно нормальное).
А то мне в ходе частной консультации (не то чтобы по медицинскому вопросу) сказали, что у меня "истерическая психопатия", так я внутри возмутилась, как так - да я же самый скромный человек, и всегда ухожу от людей, когда у меня случается припадок (ну или не припадок, некое нездоровое непреодолимое состояние)
Я : эх, как длстали эти темные мысли , зайду в ютуб чтоб «отвлечься» от депры и уйти от реальности в ютубчик .
Мои рекомендации: А знаете ли вы, что такое депрессия???
Какой именно диагноз поставил вам врач психиатр?
Что придумают то и поставят
У моем мамочки к сожалению эндогенная депрессия в рамках маниакально-депрессивного психоза . Слово в слово как вы описываете ❤️🩹
У меня была ужасная депрессия в школе и мне тогда никто не мог помочь, даже школьный психолог.
Психологи, тем более школьные, не могут помочь в силу отсутствия компетенций. Они не психиатры. Так как депрессия - это заболевание
Я понимаю, это ужасно больно... Ты ребенок и ты абсолютно одинок, сам не понимаешь, что с тобой, а другие называют лентяем и тд. Травма на всю жизнь
Зайка любимый!
знаю..... когда пропадает интерес к жизни, к деньгам, к работе, ко всему.....когда ничего не хочется делать, даже простейшие вещи по уборке квартиры, выносу мусора.....как дурак сидишь весь день у телевизора или компьютера в квартире, заваленной горой мусора...необходимо делать дела, а как будто что то держит и не пускает...и это состяние длится десятилетиями.....звонил в городскую поликлинику, сказали, что наша медицина не признает такой болезни, её не существует в официальных списках болезней
К врачу, сначала психиатру, потом он перенаправит к психотерапевту, там помогут. Далеко не всегда человек может выбраться сам!
Не звонить в поликлинику надо и слушать ответ кого попало, а к врачу бежать!
@@elenafomenko1611 да да да
Мля...У меня за плечами тяжелая клин депрессия))).Выбрался)).
Я только начала выбираться ,пока рано говорить,очень страшно что не получиться.
@@chanson11 самое главное - не сдаваться и пробовать пробовать разные подходы, медикаменты, менять условия жизни и постоянно слушать себя, всё получится! И ещё, очень важное, что на себе поняла - у каждого свой путь и своя скорость, не ровняйтесь на других, кто-то выкарабкивается через месяцы, а кто-то через годы, но бляха муха оно того стоит. Если в ваших годах будет хотя бы день жизни - оно того стоит
Депрессивная триада. Снижение настроения, двигательной активности и нарушение мышления. Стойкое снижение настроения.
Кстати спасибо огромное за подсказки
Интересует гипнотерапия. Расскажите пожалуйста про гипноз, самогипноз.
хмм. Только когда больной изучит свою болезнь - он сможет с ней бороться. Для меня маркер депрессии - нежелание узнавать новое, открывать мир, пробовать, стремиться к новому опыту. Когда препятствия пересиливают (страх, вина, стыд), то накрывает, и я картошечка. Надо приводить себя в чувство.
Значит, у меня не депрессия - я все время что-то изучаю, не могу без информации
Какой же здесь интересный народ в коментах) прелесть
шикарно
Депрессия в общем-то естественна (если не брать вот эти все эндогенные варианты). Жизнь довольно бессмысленна, большинство живет без цели и перспектив, в лучшем случае имея хорошую семью и здоровых детей. Однако, долги и жизненные проблемы из кого угодно сделают невротика. Проблема в том, что внутри рамок социума, где мы занимаем какие-то позиции, редко возникают возможности для существенных изменений, которые позволят ощутить себя не в тухлом болоте, а в бурном потоке. Психотерапия и психиатрия позволяют оставаться в том же самом социальном контексте, не страдая от этого. Как минимум человек будет ощущать, что решение проблемы впереди, а это уже очень много. С таким же успехом можно принять концепцию рая и загробной жизни, это по крайней мере бесплатно, а эффект тот же.
Лично я уверен, что по мере внедрения безусловного базового дохода депрессий в мире станет кратно меньше. Пик самоубийств приходится на утро понедельника, т.е. убираются, чтобы не идти на работу. Да вы бы сами впали в депрессию, если бы вам пришлось работать на среднестатистической работе, а не в МГУ лекции читать.
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💞💞💞💞💞💞💞💞
Самое интересное,что в жизни только двое людей были,кто знал,чем я интересуюсь-папа и муж ,и часами рассказывали мне о том,что мне интересно.Почему люди никогда не спрашивают,прежде,чем начать .беседу про то,ЧТО человеку интересно Мне интересно Вас слушать,я люблю медицину,психиатрию,психологию,историю(и медицины в том числе),хирургию,филологию,страноведение,культурологию,искусство,литературу-часами могу читать,смотреть и слушать.
Это очень хорошо, что были, есть хотя бы два человека, которые знали, знают, что вам интересно.
Депрессия это когда болезненная невозможность жить по старому натыкается, на болезненную невозможность жить по новому (установки, сценарии, психологические защиты...) и отчаяние от осознания обречённости нахождения между этих двух состояний.
Дойти до туалета (5 метров) это подвиг. Человек может неделями не есть вообще и даже не хотеть. Может быть разная жуткая психосоматика: параличи, пропажа зрения, исчезновение слуха, стирание памяти и процессов мышления, отказ имунной системы...
Я почти 6 лет была в глубокой депрессии ,и консультации психотерапевтов и родственники никто мне не помог ,ни лекарства ничего .....я нашла выход в голоде ....голод в течении 20 дней спас меня !
Я день без еды не могу продержаться (хотя худой сам по себе), а тут 20 дней...
@@Roman_24 да вам кажется ,что не сможете ,поверьте вы не знаете возможности вашего организма!
Меня спасла физкультура, я втянулась, появились первые силы. И дальше я пошла как то сама. И еще я молилась Богу, просила дать силы, чтобы пережить тяжелейшие проблемы на тот момент.
@@elenafomenko1611 да ,в такой ситуации главное начать что то делать , начать с малого ....Вы молодцы! Успехов)
7 лет лечусь ..громко сказано, таблетки ,уколы был гипноз , сейчас тревожит только один вопрос я смогу стать здоровой или это навсегда,врачи не дают никакой надежды.
У каждого свой путь, я стала опускать руки на втором году лечения, но потом поняла, что мы все абсолютно разные и универсального способа нет. Стала пробовать и пробовать - сменила круг общения, сменила деятельность, сменила физ нагрузки, таблетки, духовные интересы, научные интересы, надеюсь сменить страну.. идёт четвёртый год и я понимаю, что прожив 30 лет в ложных ценностях и восприятиях, невозможно за короткое время перестроить всю жизнь. Считаю, что главное не сдаваться и пробовать и возможно эта беда вообще благословение, мы же живем в пузыре и не видим всей картины
Ви абсолютно прави .
Если Вы не доктора, если Вы не пережили депрессию- не надо писать ничего.
Физический труд! Единственный выход!!!
Конечно же что-то делать руками при этом!!!!
Огород😂❤ дача лучший вариант 👍 так как можно увидеть плоды труда своего, возможно картофель взойдёт или малина!!!
Это выход и это просто , так как нам завещал Всевышний и мы это утратили!!!
И вы тоже , видимо , ничего не поняли .
Депрессия это болезнь !
А не безделье .
С этой огородной работой можно благополучно удавиться в сарайчике , среди лопат и грабель !
Оказывается то, что я считала депрессией - просто маленькая печалька).
Не понимаю и не пойму ,как человеку на времени на пребывание в бездействии.Это ведь годы жизни в таком состоянии. Столько всего интересного можно сделать и научиться.
У меня такой характер ,что я не могу грустить подолгу. В целом на это жизни жалко. Мне наверное не понять данный диагноз.
Хорошо, что не понимаете. И не дай бог, чтобы с этим столкнулись лично.
@@lagertha5072 среди знакомых и родных есть люди с таким диагнозом. Несмотря на то,что провожу с ними много времени не удалось им затянуть меня в это болото.
Затягивает . Это как долгие выходные .
@@radovanhop у меня нет друзей и байдарок и прочих радостей. Мне весело одной. Наверное я шизофреник 😃
@@AHTNTE3NC а чем вы занимаетесь, если не секрет? 😄
жаль нет микрофона, без наушников плохо слышно, если на улице шумно или чем-то занимаешься параллельно
Игнатий, скажите, пожалуйста, а эту женщину вылечили от депрессии?
Скорее, ее такой сделали таблетки. Вряд ли в кащенко ее ничем не травили.
Мой старт-14 лет и продолжается до сих пор уже 8 год. Пнд, f60, нейролептики, психотерапевт, ожоги на руках/порезы, наркотики и продолжать до бесконечности. Бывали хорошие периоды, но кардинально моё мироощущение толком не меняется. Я привык наблюдать как рушится моё тело и связи с миром.Есть ощущение что это больше чем отчаяние, я не рефлексирую и почти не думаю, а просто жду когда палач поведёт меня на эшафот. Спасибо за очередную бессонную ночь и ещё один шизокоммент под видосом
Не переставай пробовать! Есть разные подходы, разные таблетки! Я офигела, как обычная аминокислота 5HTP дала куда большой результат, чем связка антидепрессант+транквилизатор. Никто не знает, что поможет именно тебе, остаётся только пробовать и пытаться, силы проси у высших сил! Если тебе дали такие испытания - дадут и силы!
Вот сразу видно человека, погруженного в субкультуру психиатрическую. Надо найти себе другой способ самореализации вместо того, чтобы коллекционировать диагнозы/эпизоды, и перестать использовать врачей в качестве семьи или друзей. Напишу-ка очередной бредовый коммент под видео в теме депрессии - набежит массовка утешающих и сочувствующих. Плохо что ли? Хорошо. Ты совершенно прозрачен в этом поиске дешевого внимания. Завязывай.
@@lol32scbw Удивительная способность складывать психопортрет и делать далеко идущие выводы.Эти видосы используются в качестве нужника для прокажённых и несчастных с момента их появления,это буквально их функция. Так с чем завязывать,с использованием вещей по их прямому назначению? Вот вроде акку 15 лет, а будто вчера в тырнет вывалился.
@@lol32scbw Удивительная способность складывать психопортрет и делать далеко идущие выводы.Эти видосы используются в качестве нужника для прокажённых и несчастных с момента их появления,это буквально их функция. Так с чем завязывать,с использованием вещей по их прямому назначению? Вот вроде акку 15 лет, а будто вчера в тырнет вывалился.
@@навальненок-у2ф Вторым сообщением ты только подтверждаешь свою субкультурность. Нужник для прокаженных )) Нет-нет, давай уже до конца отыгрывай, депрессия - это очень серьезно! Так-то это вообще-то рекламка для платных курсов.
Лучше подумай, кто ты без своей вымышленной прокаженности? Да, для депрессивного, который рвет связи с миром, ты весьма болтлив.
Как вы относитесь к этой больнице?
У меня, судя по всему, врожденная эндогенная депрессия. Отец- шизоид, мать- с ОКР. (Это мои "диагнозы"). Тут к генной депресии еще и среда обитания и воспитания(вернее, полное его отсуттвие) наложились.
Во многих медитациях слышу: " Представьте себя маленьким ребенком. Как вам было хорошо, каким радостным вы восприномали мир и себя в нем! "
Да ни хрена!
Я была мрачная, мир втóрил. Я не могу вспомнить счастливые моменты в жизни.
Понимание с детства того, что ты "крендец не такая, как все", что мир воспринимаешь по-другому, - самооценку гнобят на корню.
Спасибо
Эндогенная депрессия это нехватка серотонина
Трудоголизм , чтоби не чувствовать боль. Потом спать почти сутки , и никого не виднть и не слишать.
Ну почему такой тихий звук(((
Спасибо!
лучший!
Нужна петличка, звук тихий.
Совершенно верно . Большинство людей и представления не имеют , что такое Депрессия .
Вроде как , это скука , печаль , тоска .
Пригласили в гости или на танцы и всё прошло !
Уехали на курорт и всё в прошлом !
С Депрессией эти "номера" не пройдут .
Человек , где бы он не находился , будет в ЭТОМ же самом состоянии !
😬
У меня даже ухудшалось. Поехала на море в отпуск - неделю каждую ночь ревела в пятизвездочном отеле. Позвали в клуб - ушла в туалет и ревела там полчаса. Съездила в гости а друзьям - получила на выходе состояние полного истощения и осознания бессмысленности жизни. И это еще был еще не самый тяжелый эпизод, как выяснилось спустя несколько лет
Я спас человека от депрессии, хоть и не врач я... его лечили неправильно, в платную больничку ложили, приезжали к нему попы увещевали цитатами из ветхого завета и нового завета, слава богу я нашёл ключ... привёз к себе и вызвал двух девушек, он испугался, ведь у него жена, Но они по моему велению подкрепленному щедрыми чаявыми воскресили его к жизни.... конечно это не всегда и не всем поможет Но ему помогло
вспоминается аня носова из сериала «школа».
человеку надо помочь обновить свой ум, уточнить его мировоззрение на правильное
и развивать логическое мышление с положительными эмоциями.
Плоды Духа Бога из С Писания- радость, любовь, мир в семье и другие плоды святого духа. Человек создан с такими духовными потребностями, но многие люди их не получают и не умеют их развивать в этом обманчивом, хаотичном и опасном мире.
В чем причина депрессии? Почему складывается такая психика? Связана лишь депрессия с окружающим миром только или это отдельные индивиды совершают нетипичные ошибки?
Здравствуйте, расскажите пожалуйста, как быть с депрессией у больных рассеянным склерозом. Это лечится или уже навсегда будет прогрессировать вместе с заболеванием? Не нашла ничего толкового об этом нигде, даже у врачей нет ответов, просто отмахиваются.
Депрессивные состояния думаю как то связаны и с биохимией в том числе.
Низкий уровень тестостерона как один из вариантов.
Костя, это всё и есть биохимия.
Это ужас,очень жаль таких людей😥
Депрессия может быть как физической ,так и в следствие духовной болезни.
Игнатию лайк
*здорово* _отлично_
Благодарю
Будет ли в ближайшее время подобный курс?
*_Супер_*
*_лучшее_*
Здравствуйте, можно ли купить курс сейчас?
Что делать, если депрессия хроническая? Вот прям капитально хроническая. На грани между отсутствием сил и интереса хоть к чему-то, бессилием апатией. Состояние длится годами...
Как минимум сходить к психиатру для постановки диагноза. Депрессия может быть и отдельным диагнозом, и симптомом многих других расстройств. Кроме врача вам никто таблетки не пропишет. Работа с психологом только после посещения психиатра
Массаж помогает?
Не повредит. 😂
Как сопутствующее да
У меня не депрессия, но есть тревожное расстройство, а особенно сильно проявляется когла нужно идти на работу в отдел кадров.
Смените работу, тревожность будет только усиливаться. Ваш организм даёт вам сигналы, слушайте его, он умнее
Красив
Да, потеря интереса к жизни и скука, потому что все бесконечно повторяется, как в замкнутой системе, с небольшими вариациями на тему, вне зависимости от твоих действий. Чувствуешь себя белкой в колесе. Теряешь смысл существования, и это очень угнетает. Причем если раньше вытаскивали из депрессии путешествия, и новые люди, то теперь и это работать перестало... В итоге и работать нормально не можешь, и с настроением своим ничего сделать не можешь, и не радует вообще ничего... На таблетках вроде как вернулась к себе, надеюсь на долго :)
А с психологами, действительно, забавно. Несколько раз обращалась с жалобами на свое состояние, и в итоге депрессию диагнотировал невролог, к которой я вообще пришла по другому поводу... Увы найти адекватного врача целая история :(
Если поставлен специалистами диагноз "депрессия", без таблеток не обойтись.
Мысль по ходу прослушивания: если хорошим психиатром может стать только тот, кто увидел свое бессилие, то это в том числе и потому, что он "сроднился" с больным, присоединившись к нему в болезни (сам больной тоже бессилен, и он "подпустит" только того к себе, кто "такой же, как он")