Галина, спасибо за тренировку. Было очень тяжело после 1,5 месяцев перерыва, после операции. Но Ваши комментарии подбодрили и придали уверенности в быстром восстановлении! Спасибо! Рада что я опять с Вами!
Сегодня по расписанию у меня отдых, но открыв ютуб увидела свежее видео, и вот я уже делаю разминку, видимо очень уж мощное заклинание )) на 100% не повторила, но все, что сделала все мое, спасибо вам, очень понравилось!
Считаю себя достаточно тренированным, но..... Галина, Вы просто люто великолепный инструктор, сил еле хватает подняться с коврика! Огромное уважение и благодарность и ждем с Вашим участием еще забористее ушаташек :)
Галина- молодец, делаю с ней вместе. Хорошая работа звукорежиссера: громкость на одном уровне, музон не "выпирает" и не заглушает речь. Видеоракурс не совсем удачный, хорошо было бы больше в центр экрана и покрупнее; и время от времени показывать с другого угла.
Сделала эту тренировку со своей группой. Самое сложное - сет с приседом. Все остальное ок. Девчонкам тренировка понравилось! Галя спасибо все Ваши тренировки супер!
Зависит от генетики и скорости обмена веществ. Тем кому "не повезло" приходится следить за собой и своим питанием. Вцелом ничего плохого не вижу в том чтобы следить за своим здоровьем и не жрать фастфуд.
❗ Обязательно подпишитесь на наш телеграм канал: t.me/joinchat/AAAAAExpB9CgsJOfpckZWA
------------
🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/
------------
👉 Персональный тренинг: makefitness.pro/trener-onlain/
-----------
👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
------------
⭐ Telegram: t.me/joinchat/AAAAAExpB9CgsJOfpckZWA
------------
⭐ Instagram: instagram.com/makefitness.pro/
------------
⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd
------------
✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/
------------
✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/
--------------
Галина, тренер супер. 👍💪
Очень хорошо! Спасибо за звуковые сигналы!!!! Галина, -очень нравится с Вами работать!
Галина Звезда фитнеса!!!,....не понимаю почему так мало подписчиков...
Мы тоже не понимаем
А мне не нравится белый фон... Тяжело после рабочего дня видеть белый фон как на рабочем мониторе. Устают глаза..
Таке ощущение,что Вы вовремя тренировки находитесь рядом.👍
Лучший тренер!
Блин! Она мне нравится! Прям настроение появилось тренироваться ! Спасибо , вы классная )
Классные тренировки, классная Галина!
Галина лучшая ❤ если мне необходимо серьезно , мощно позаниматься - однозначно выбираю тренировки с Галиной! Спасибо большое
Здравствуйте, очень нравятся Ваши тренировки, но очень хочется чего-нибудь нового, пожалуйста отзовитесь!
Обожаю Ваши тренировки. Жду с нетерпение новые. Огромное Вам спасибо!
Благодарю канал и Галину за отличные тренировки)))каждый раз умираю во время тренировки и кайфую после))))
Галина, спасибо за тренировку. Было очень тяжело после 1,5 месяцев перерыва, после операции. Но Ваши комментарии подбодрили и придали уверенности в быстром восстановлении! Спасибо! Рада что я опять с Вами!
Галина вы вдохнули жизнь в меня. От вас исходит позитив. Прям нравится работать с вами.
Это действительно сильно
Сегодня по расписанию у меня отдых, но открыв ютуб увидела свежее видео, и вот я уже делаю разминку, видимо очень уж мощное заклинание )) на 100% не повторила, но все, что сделала все мое, спасибо вам, очень понравилось!
Считаю себя достаточно тренированным, но..... Галина, Вы просто люто великолепный инструктор, сил еле хватает подняться с коврика! Огромное уважение и благодарность и ждем с Вашим участием еще забористее ушаташек :)
Лучший тренер 🔥🔥🔥
Самая крутая! Красотка. Как мне нравятся все пояснения. Галина - мой личный тренер. Спасибо вам!
Офигенная тренировка! Можно повторять снова и снова!
супер, именно таких тренировок мне не хватало, я счастлива, что существует этот канал.
Очень круто! Море удовольствий!
Огромное спасибо🙏💕 это круто...
Точно, продержалась! Тренировка крутая, тяжко, иногда останавливалась. Спасибо. Буду продолжать.
Галина Вы лучшая
Очень крутая тренировка и мощное заклинание! Галина! Большое вам спасибо!!!
Для разогрева- это лучшее, что я видела когда- либо! Спасибо огромаднейшее!!!
Была в отпуске.Не занималась,уже соскучилась .Галина,Вы умничка.Бегу на тренировку
Отличная тренировка!!! Галина вы молодец. Все супер!
Ура , новая тренировка 🤗 нашего наилучшего тренира, как всегда много функциональная, зажигательная, заряжающая свое энергией💪👍👏👏👏
Супер, Галочка, спасибо, огнище))
Спасибо!Вы Супер!!!
❤Благодарю!Щикарная тренировка 😅
Спасибо за тренировку! Делаю её 2й раз на этой неделе и она все интереснее!
Галочка, Вы чудо чудесное и отличный мотиватор. Счастья Вам!
Как обычно, супер классная тренировка, спасибо большое Галина!
Огонь!!
Низкий поклон за чудесную тренировку❤ Занимаюсь минимум по 3-4 раза в неделю на протяжении 10 лет, но все равно эти 44 минут дались не легко😅
Галина, спасибо! 🔥🔥🔥
Очень! Очень понравилось!!!! 💪
Обожая ваши тренировки! Тот случай, когда лайк ставлю сразу не глядя видео и еще ни разу не пожалела)
какой раз тренируюсь с вами! вы -мощь!! спасибо большое!!
Самый лучший тренер!
Тренировка -супер!! Спасибо ,Галя 👏👏Руки дрожат, тело счастливо👍👍👍
Очень нравятся Ваши тренировки💪🏻
Спасибо, очень понравилось. Не слишком тяжело, всё понятно и выполнимо.
Спасибо, Галина за супер тренировку👌🔥
Моя физручка оценила !
Ооооо, Галина! Это было убойно!!!! Спасибо, тренировка the best!
Галина, ты просто зверюга! Ты меня просто убила! Умница!
Галина- молодец, делаю с ней вместе. Хорошая работа звукорежиссера: громкость на одном уровне, музон не "выпирает" и не заглушает речь. Видеоракурс не совсем удачный, хорошо было бы больше в центр экрана и покрупнее; и время от времени показывать с другого угла.
Супер❤❤❤❤
Утренняя тренировка прошла на ура! С любимым тренером 💖💖💖💖💖!!!
Очень мативируют ваши видео спасибо🤗🥰
Я вами любуюсь. Но делать это я не рискую. Спасибо. Удачи вам
Тренька огонь!!!!!
Здорово! Спасибо!
Сделала эту тренировку со своей группой. Самое сложное - сет с приседом. Все остальное ок. Девчонкам тренировка понравилось! Галя спасибо все Ваши тренировки супер!
Галина супер
Спасибо
Блага Дарю Галина,я только с вами и занимаюсь.🙏❤️🎼💌💯🌞🌅
Огонь!!! ❤️
Утебя четкие видио 👍
Спасибо😘😘😘😘😘😘
Я уже фанат Галины Усачевой👍 хочешь пропотеть, прокачать все группы мышц, тебе к Галине!!! Спасибо большое👍 очень нравится с вами заниматься!!!
отличная треня
Спасибо!
Галюня как всегда просто мега пушка бомба!!!
Галина зверь!!!
Что ж так тяжело то было🙈🙈🙈но это главное😀
Круто спасибо
🥊🏆🏋♂
Отличные тренировки
Галина плохого не посоветует. Дружно сохраняем себе заклинание)))))
Сегодня делала эту тренировку, это бомба!!! Вся мокрая!!! Думала не выдержу до конца 🤣🤣🤣👍👍👍🔥🔥🔥💥💥💥 Спасибо большое!!!
🏋♀🥊🏋♂
супер
Табата супер!
Агонь.. не сказать агония 😂 но я выдержала, правда в не таком взрывном темпе, зато есть к чему стремиться
Ребята, сделайте пожалуйста нормальную табата зарядку в двух вариантах, на растяжку и поэнергичней, в интернете ничего хорошего нет!!!!
Галя- потовыжималка, уважаемые подскажите, что за коврик, на моем полу все конечности в стороны разбегаются к концу тренировки
Шутка в конце - 🔥! Я думала, что я на экваторах слягу.
Заклинание от ожирения : "Жри меньше!, Жри меньше!"
Галя, шутка была жёсткая....😅🤪
Скажите, пожалуйста, что надо делать, если оказываешься в анаэробной зоне?
Палец вверх!
🔥
Эхххх, а подскажите, вот как можно кушать в мкдональндс, кфс, жареную картошечку, тортики и в спорт зал при этом не ходить и выглядеть хорошо?
Зависит от генетики и скорости обмена веществ. Тем кому "не повезло" приходится следить за собой и своим питанием. Вцелом ничего плохого не вижу в том чтобы следить за своим здоровьем и не жрать фастфуд.
👍👍👍
Сколько каллорий сжигается за эту тренеровку?
Пожалуйста, вернитесь! ❤
Скажите мужику чтоб он выпустил 45минутное видео
Антицеллюлитная волшебница)))
👏👏👏👍👍👍
То чувство когда сдох уже на разминке
Огненная тренировка. Сошло 7 потов.
😅😊😉
А как найти Ваш канал
А где заклинание?
Улёт
Кто-то дизлайк из Макдональдса влепил)
сдох,я)))))
Какая тётя...
Спасибо ❤️