Это тренировка подойдет всем: и мужчинам и женщинам. И не важно, на сколько технично вы бьете. Просто бейте как можете! ----------- 🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/ ------------ 👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/ ------------ 💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/ ------------ ⭐ Instagram: instagram.com/makefitness.pro/ ------------ ⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd ------------ ✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/ ------------ ✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/ ------------- 🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/ -------------- Ударная функциональная тренировка с силовыми и кардио упражнениями. Отлично подойдет всем, в том числе людям, занимающимся единоборствами.
Галина, ваши тренировки это находка! Все четко, активно, сложно как я люблю! Очень хочется увидеть в вашем исполнении функционалку на 40-60 минут работы для продвинутых, и аналогичное кардио! Благодарю за труд!
Уже наверное десятая тренировка с Галиной! Те, что с элементами ударной техники, - это бомба, огонь, сила!!! Галина, жгите дальше.. Усложняйте, придумывайте, взрывайте :)))
Наконец-то на просторах ютуба встретился тренер, который быстро и качественно доносит информацию по тренировкам! Однозначно лайк! Спасибо за вашу работу, Галина! 👏🏼
Отличное кардио, спасибо! Но есть 2 момента, которые, если возможно, прошу учесть в будущих уроках. 1) "Немножко ускоримся" это не увеличение темпа в 4 раза :). 2) Вопрос "Ну что отдохнули?" после сумасшедшего темпа выполненного упражнения звучит как издевательство над новичками :). Остальное - супер! Всем мира и добра!
ГАЛИНА!!!! Это было просто супер. Я выжата как апельсин. Хочу сказать вам огромное спасибо за ваши тренировки. За подход к людям,которые их выполняют. Занималась и ловила себя на мысли,что все надо остановиться это слишком .. но после вашей фразы " вы можете", " как настроение" . , я говопила себе.. так поехали.. она сказала ,что я могу , значит могу!!! )))) Каждый раз с жду от вас тренировок, результат потрясающий!!!!))) Тренировка далась тяжеловато , но я поборола ее до конца)))
Думала на 25-ой минуте остановиться, но мысль о том , что мой муж меня запозорит, заставила идти дальше! На 38-ой думала умру! А там уже уже всё, тааак легко😁
Бомба! Пишу этот комент весь в поту. То что надо на карантине! Выпускайте так-же силовые ролики по 10 15 минут, тоже очень заходят! Возможно тренировка с резинкой, или со стулом попробовать? Вы крутые!
Спасибо за кладезь функциональных упражнений и море хорошего настроения и заряд позитивом на весь день!!💥💥как снимут самоизоляцию запишите мальчика 40ка годков в женскую группу✌😂🤗👏
Это тренировка подойдет всем: и мужчинам и женщинам. И не важно, на сколько технично вы бьете. Просто бейте как можете!
-----------
🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/
------------
👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
------------
⭐ Instagram: instagram.com/makefitness.pro/
------------
⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd
------------
✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/
------------
✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/
--------------
Ударная функциональная тренировка с силовыми и кардио упражнениями. Отлично подойдет всем, в том числе людям, занимающимся единоборствами.
Галина, ваши тренировки это находка! Все четко, активно, сложно как я люблю! Очень хочется увидеть в вашем исполнении функционалку на 40-60 минут работы для продвинутых, и аналогичное кардио! Благодарю за труд!
Вы эту выполнили так чтобы не отставать от тренера?
очень хорошо, вот бы целый плейлист таких ударных тренировок на вашем канале
Спасибо за тренировку! Галина, ты крутая!
Лучшее, что было!!! Супер!!! Жду ещё в таком роде!!! Просто класс
Галина- это мощь!!!! Хорошо загрузилась, спасибо за тренировку!
Супер тренировка! Наконец-то я нашла именно то, что искала! Спасибо!
Вы лучшая❤️обожаю ваши тренировки!!!хотелось бы ещё ваши тренировки с весами😍
Спасибо Вам за очень хорошие тренировки!!!!!Всегда жду новых!!!Вы просто супер тренер!!!
Галина и ее Команда))) шлю Вам большой респект❤️❤️❤️ Тренировка 🔥 обожаю Ваш монтаж, Музыка всегда в тему подбадривает🌺 Галина мотивирует) красавчики😘
Уже наверное десятая тренировка с Галиной! Те, что с элементами ударной техники, - это бомба, огонь, сила!!! Галина, жгите дальше.. Усложняйте, придумывайте, взрывайте :)))
Галина, спасибо! Супер тренер!
Спасибо за тренировку. Получила большое удовольствие
Галина,Вы супер!👍👍👍Вы ПРОФЕССИОНАЛ !!
Супер 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻С нетерпением жду каждую Вашу тренировку! Спасибо!
Спасибо за тренировку , долго искала с элементами кикбоксинга 😻😻😻
Буду Рада тренировке со степ платформой
Это супер канал и супер тренер! Всегда на пять с плюсом!
Бомба!!!!! Кохаю Вас🥰🙏🙏💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻
Огромное спасибо!!!! Тренировка класс!!!!
Отличная тренировка! Благодарю Вас Галя!
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО..ПОНЯТНО ... ПОЛЕЗНО И НУЖНО.
ПОПРОБУЕМ.
СПАСИБО ЗА РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!♥️♥️♥️
Спасибо )это было божественно
Супер! 🔥🔥🔥я в восторге!
Супер тренировка ! Спасибо ! Было лень ехать в зал на кардио , отлично потренировалась под это видео ❤💃
вдохновилась ещё больше заниматься единоборствами, как и хотела несколько лет назад)))
Галина вы очень сильная девушка💪👍👍👍☺ очень интересная тренировка👍👍👍🙌
Спасибо! Тренировка отличная! Я ожил!
Спасибо огромное! Вы - супер!!!
Крутой тренер, крутая тренировка 👍💪
Галя , супер, попробовала, все выдержала. Спасибо!! Давно хотела с элементами бокса. Капуэйру хотелось бы побольше)
Крутая тренировка и вы!!!! Спасибо!!!
Супер 😊😀спасибо огромное😀 Галя, вы просто восхитительны♥️ пот ручьём , вот это работа😊
На здоровье! Не забудьте подписаться на телеграм канал: t.me/joinchat/AAAAAExpB9CgsJOfpckZWA
Обожаю Вас!!!
Мега крутая 👍👍👍👍
СПАСИБО!!!!
Супер!!!Спасибо
Ну круто крутая тренка с крутым тренерам 5+
Наконец-то на просторах ютуба встретился тренер, который быстро и качественно доносит информацию по тренировкам! Однозначно лайк! Спасибо за вашу работу, Галина! 👏🏼
Отличное кардио, спасибо! Но есть 2 момента, которые, если возможно, прошу учесть в будущих уроках. 1) "Немножко ускоримся" это не увеличение темпа в 4 раза :). 2) Вопрос "Ну что отдохнули?" после сумасшедшего темпа выполненного упражнения звучит как издевательство над новичками :). Остальное - супер! Всем мира и добра!
Жара. Галя, ты - супер. Спасибо.
ГАЛИНА!!!! Это было просто супер. Я выжата как апельсин. Хочу сказать вам огромное спасибо за ваши тренировки. За подход к людям,которые их выполняют. Занималась и ловила себя на мысли,что все надо остановиться это слишком .. но после вашей фразы " вы можете", " как настроение" . , я говопила себе.. так поехали.. она сказала ,что я могу , значит могу!!! ))))
Каждый раз с жду от вас тренировок, результат потрясающий!!!!))) Тренировка далась тяжеловато , но я поборола ее до конца)))
Еще не пробовала, но чую будет жара
Очень хорошо. Спасибо
Галя)) жара:) моё тело горит, ты супер!
Мы дышали синхронно и кончили вместе. Я в восторге. Люблю когда так заканчивается... Спасибо за качественный трен.
Супер тренировка
Балдёжная тренировка!
Подскажите музыку пожалуйста, которая во время тренировки играет 😊
Самая вышка!!!😎Потеряла 365кал.!Спасибо ,Галина, за ваш труд!
Думала на 25-ой минуте остановиться, но мысль о том , что мой муж меня запозорит, заставила идти дальше!
На 38-ой думала умру! А там уже уже всё, тааак легко😁
Суперрр
Агинь! Я в восторге!
Бомба! Пишу этот комент весь в поту. То что надо на карантине!
Выпускайте так-же силовые ролики по 10 15 минут, тоже очень заходят!
Возможно тренировка с резинкой, или со стулом попробовать?
Вы крутые!
очень крутая тренеровка))
чётко,Галя могёт
Блин, Вы просто офигенная. Хотелось бы спарринг с Вами.
🔥🔥🔥
Какие можно делать упражнения девочкам?
круто
какой трек играет сначала до 2.40?
Hvala
Спасибо за кладезь функциональных упражнений и море хорошего настроения и заряд позитивом на весь день!!💥💥как снимут самоизоляцию запишите мальчика 40ка годков в женскую группу✌😂🤗👏
🔥🔥🔥🔥🚀🙏
Хорошая тренировка .Я добавил ещё 5 серий рывков по 50 метров .Чуть не умер .
Попробовать попробую, но с мужиком тренером как-то ловчее.
Вот вы сначала пробуйте )
@@MakeFitness Галина, спасибо за тренировку. Занималась раньше тайбо. Ваши тренировки 👍👍👍
Локти прижми , руки выше
Спасибо. Учту. Работаю над этим
чтобы каждая девушка от меня так мокла, как я на этой трене....
Женская
После одной из ваших тренировок, жена сказала, что у нее башка мокрая насквозь. Понимайте как хотите.
Всё классно, но голову нужно пониже держать, а то вдруг будете спаринговаться
Сдохну завтра от крепатуры
Не боись возьми средний темп