✅ Курсы и уроки - lubayoga.ru/courses ❤️Телеграм: t.me/lubayoga __________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Любовь, спасибо огромное за занятия, очень нравятся ваши уроки! Хотелось бы, чтобы вы поделились комплексом упражнений для малого таза(лт застоев, миом, эндометриоза). спасибо!
Любовь, спасибо большое за видео, стараюсь регулярно заниматься, исследуя разные наборы упражнений, которые вы предлагаете в своих уроках. Очень помогает при болях в поясничном отделе. Хотел бы предложить вам записать отдельное видео на разминку перед уроками, потому что на некоторых уроках ей совсем чуть-чуть уделяется времени, а самостоятельно разминаться не так интересно, как вместе с вами в ваших видео)
очень люблю ваши уроки, у меня не очень растяжка, но мой шейный остеохондроз вы сегодня убрали, так болела шея, что не знала, что делать, но вот уже некоторое время я с вами занимаюсь дома и мне очень нравиться. Не хотела заниматься долго, и этот замечательный урок меня освободил от боли в шее. Дажеиэтот урок сохранила. Вообще меня максимум хватает на пол часа, но 15-20 минут, но эффективных упражнений, это вообще вау))) Благодарю вас Люба))
Упражнения очень хорошие. Простые и эфыективные. Помогли при боле в спине между лопаток. Занималась каждый день, устойчивый эффект наблюдается спустя неделю ежедневных занятий. Люба спасибо!
Занимаюсь по вашим видео два месяца. Итог - более ровная спина, лёгкая походка, более гибкое тело. И это только начало. Спасибо, Люба!! Следующий отпуск - в Анапу, знакомиться лично с lubayoga!🙂
Люба, благодарю. Очень качественный урок. Сразу задвигался весь скилет ))). Делайте такие короткие, но действенные занятия. Хотя длинные я тоже обожаю.
Люба, огромная благодарность за ваши видео. С удовольствием занимаюсь по ним. Очень нравится, то что вы проговариваете ньюансы по отстройке асан. Особенно, мне заходят видео длительстью 90 минут. Получается полное погружение в йогу. Вопрос у меня про подругу, которая также занимается по вашим видео. У неё болит поясница и, как, следствие, прогибы она выполнять не может. Первый вопрос "Чем ей заменить прогибы во время практики ( просто лежать ей и ждать следующие асаны не хочется)?" Второй вопрос " По какому вашему видео ей заниматься в данный момент можно?" Третий вопрос " Какие асаны ей полезно выполнять?"
Спасибо! Ого сколько вопросов. Я вашу подругу направляю на курс "Здоровый позвоночник " , там будут все ответы. lubayoga.ru/spine Сегодня скидки на сайте до 61 % Промокод LUBA11 Пусть пока занимается на курсе, там все хотя бы структурировано
Всегда занимаюсь с вами с утра,очень люблю ваши коротенькие но продуктивные уроки,мне этого вполне достаточно чтобы весь день чувствовать себя леди😂 Спасибо ВАМ ЛЮБОЧКА,вы мастер ❤
Спасибо за практику, Люба.💜 Как всегда интенсивно, но мягко 🧘♀ Предложение по теме следующей практики: укрепление рук, плечей, грудных мышц. Многие упражнения в динамике требуют длительной работы в планке, отжиманиях, недостижимая (пока что) бакасана, а руки подводят.😮💨
Да, можно заниматься. Главное чтобы не было острой фазы🙏 обратите своё внимание на мой курс "Здоровый позвоночник ", там я подробно рассказываю и показываю что можно делать, а чего лучше избегать. lubayoga.ru/spine
Очень рада, что вам понравилось мой урок. Будет желание присоединиться к онлайн-клубу по йоге, буду очень рада. Мы сейчас уже там занимаемся с группой. Подробнее lubayoga.ru/lubayogaclub
Хороший лёгкий урок. Мне очень хотелось дать нагрузку спине, и сначала видео показалось очень лёгким, но упражнение с соединением рук впереди и сзади хорошо поднимает мышцы ❤ Хочется более интенсивных уроков на 15-20 минут. Спасибо большое
✅ Курсы и уроки - lubayoga.ru/courses
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
Любовь, спасибо огромное за занятия, очень нравятся ваши уроки! Хотелось бы, чтобы вы поделились комплексом упражнений для малого таза(лт застоев, миом, эндометриоза). спасибо!
Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на меня канале 🙏❤️
По вашей теме, ищите уроки, которые называются ЖЕНСКАЯ ЙОГА
Люба, благодарю за простой и эффективный комплекс ❤
Спасибо! Не пропустите новый урок в эту среду 😍🙏
Благодарю за практику ❤
Нравятся короткие уроки
Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰
Любовь, спасибо большое за видео, стараюсь регулярно заниматься, исследуя разные наборы упражнений, которые вы предлагаете в своих уроках. Очень помогает при болях в поясничном отделе. Хотел бы предложить вам записать отдельное видео на разминку перед уроками, потому что на некоторых уроках ей совсем чуть-чуть уделяется времени, а самостоятельно разминаться не так интересно, как вместе с вами в ваших видео)
Спасибо ❤️ не пропустите новый урок! Он уже на канале 🙌
Разминок отдельно много уроков отснято🙌
очень люблю ваши уроки, у меня не очень растяжка, но мой шейный остеохондроз вы сегодня убрали, так болела шея, что не знала, что делать, но вот уже некоторое время я с вами занимаюсь дома и мне очень нравиться. Не хотела заниматься долго, и этот замечательный урок меня освободил от боли в шее. Дажеиэтот урок сохранила. Вообще меня максимум хватает на пол часа, но 15-20 минут, но эффективных упражнений, это вообще вау))) Благодарю вас Люба))
@@user-dainekonatali спасибо большое за обратную связь! Я очень рада, что уроки для вас так полезны!
Огроменное спасибо ❤
Спасибо, я рада , что урок вам понравился 🙏❤️ Поддерживайте канал, делитесь видео с близкими и друзьями 👋🥰
Люба, благодарю за практику!
Спасибо большое ❤️🙏
Моя спина и я говорим спасибо большое за чудесную практику, которую удобно встраивать и миксовать с другими уроками🥰
Я рада помочь ❤️
Упражнения очень хорошие. Простые и эфыективные. Помогли при боле в спине между лопаток. Занималась каждый день, устойчивый эффект наблюдается спустя неделю ежедневных занятий. Люба спасибо!
Спасибо большое ❤️ Будет желание, приходите в мой йога-клуб заниматься, у нас там классно 😍🙏
Спасибо за урок❤
Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на меня канале 🙏❤️
Занимаюсь по вашим видео два месяца. Итог - более ровная спина, лёгкая походка, более гибкое тело. И это только начало. Спасибо, Люба!! Следующий отпуск - в Анапу, знакомиться лично с lubayoga!🙂
Как здорово!!! Я очень рада, жду в своей студии вас 🤗
Благодарю, все предельно понятно,
Супер!!!❤
Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на меня канале 🙏❤️
Очень понравилось! То, что и хотелось ❤
Спасибо 🤗❤️ Не пропустите и поддержите новый урок, он выйдет в эту среду 🎉
Спасибо, Люба за урок!
Спасибо ❤️ рада, что уроки полезны и нравятся! Делитесь уроками с близкими и друзьями. А если будет желание, приходите заниматься в йога-клуб 🤗
Благодарю, Люба! Всё просто и понятно! Благодарю за ваш труд!
Спасибо 🌺
Благодарю ❤прекрасный комплекс❤
Спасибо ❤️
Подписалась и на телеграм очень много полезного и интересного , спасибо за полезные уроки❤
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Спасибо. Вы очень хорошо и доступно ведёте занятия.
Хочу сделать комплимент также по поводу Вашей стрижки🤩. У Вас замечательный мастер👍
Спасибо большое! Обязательно мастеру передам 🤗❤️
Упражнение просто супер ❤❤❤
Спасибо 🌺
Люба, благодарю. Очень качественный урок. Сразу задвигался весь скилет ))). Делайте такие короткие, но действенные занятия. Хотя длинные я тоже обожаю.
Обязательно буду снимать такой формат 👌 спасибо 🌺
Благодарю за урок❤ очень простые в выполнении упражнения для начинающих свой путь к спорту, и доходчивое объяснение 🔥
Спасибо большое ❤️ А вы уже посмотрели новый урок на моём канале?🤗
Благодарю вас Люба и всю вашу команду!❤люблю заниматься с Вами!
Отличная работа! Сейчас вышел новый интересный урок, не пропустите ❤️
Божечки, какая чудесная тренировка!! Такое облегчение в спине. Делала упражнения второй раз и уже было не сложно😊
Спасибо большое! Я рада, что урок помог😍
Прекрасные упражнения, благодарю❤❤❤
Спина кайфует
Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим урок с друзьями и близкими 🙏
Лёгкий и понятный подход. Спасибо
Спасибо ❤️
Люба, огромная благодарность за ваши видео. С удовольствием занимаюсь по ним. Очень нравится, то что вы проговариваете ньюансы по отстройке асан. Особенно, мне заходят видео длительстью 90 минут. Получается полное погружение в йогу.
Вопрос у меня про подругу, которая также занимается по вашим видео. У неё болит поясница и, как, следствие, прогибы она выполнять не может. Первый вопрос "Чем ей заменить прогибы во время практики ( просто лежать ей и ждать следующие асаны не хочется)?"
Второй вопрос " По какому вашему видео ей заниматься в данный момент можно?"
Третий вопрос " Какие асаны ей полезно выполнять?"
Спасибо! Ого сколько вопросов. Я вашу подругу направляю на курс "Здоровый позвоночник " , там будут все ответы.
lubayoga.ru/spine
Сегодня скидки на сайте до 61 %
Промокод LUBA11
Пусть пока занимается на курсе, там все хотя бы структурировано
Всегда занимаюсь с вами с утра,очень люблю ваши коротенькие но продуктивные уроки,мне этого вполне достаточно чтобы весь день чувствовать себя леди😂 Спасибо ВАМ ЛЮБОЧКА,вы мастер ❤
Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите 🙏❤️
Благодарю вас за урок, Люба❤. Время с вами летит не заметно и хочется заниматься дальше 😊
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Благодарю за практику,Люба,очень актуальная практика,с удовольствием занимаюсь с вами❤❤❤❤
Отличная работа! Сейчас вышел новый интересный урок, не пропустите ❤️
Спасибо, прекрасный коротенький урок для спины! 😊
На здоровье 🤗
Намасте. Утро начинается отлично. 👏👏👏
Спасибо ❤️
Благодарю Вас, Люба! Очень полезные упражнения
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️
очень полезный урок, боли в спине значительно уменьшились и спина стала более подвижная. Благодарю, Любовь🙏🏻
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Прекрасный и как всегда очень полезный урок!!! Спасибо вам 🤩
Спасибо ❤️
Спасибо за практику, Люба.💜 Как всегда интенсивно, но мягко 🧘♀
Предложение по теме следующей практики: укрепление рук, плечей, грудных мышц. Многие упражнения в динамике требуют длительной работы в планке, отжиманиях, недостижимая (пока что) бакасана, а руки подводят.😮💨
Спасибо 🌺 а вы посмотрите на канале, очень много есть уроков на эту тему✌️ но значит нужно больше, сниму)))
Спасибо большое за практику на спину. Делала с удовольствием
Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите 🙏❤️
Очень хорошие упражнения.
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо большое, очень понравился урок. ❤
Спасибо 🌺
Очень крутой урок,за короткие время,чувствую свои мышцы Спасибо большое ❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо большое! Мне очень понравился комплекс❤
Спасибо ❤️
Отличный урок, спина довольна! Благодаря вам и вашим урокам уже три месяца стабильно занимаюсь, до этого никак не получалось. ❤ Спасибо!!! ❤
Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите его 🙏❤️
Отличная,практика, спасибо Люба!!!🙏💞
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Благодарю!
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо, Люба! Мягко и комфортно!
Спасибо ❤️
Спасибо за урок! Буду выполнять каждый день.
Спасибо! Я так рада, что вам понравился этот урок!😍
Люба, спасибо за практику. После несколько дней лежания во время болезни ваша практика на спину как бальзам😍
Я очень рада!
Большое спасибо! ❤
Спасибо большое! Обязательно посмотрите новый урок на канале 😍❤️
Спасибо за прекрасный комплекс 😊
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Большое спасибо. Это было именно то, что нужно. 🎉
Отлично ✨️
Люба, спасибо! Замечательные уроки!
Спасибо большое! Обязательно посмотрите новые уроки
Люба большое спасибо ❤️
Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️
Отличный урок! Спасибо
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Благодарю! Отличная практика для спины, когда мало времени. Или в сочетании с другими комплексами!
Я очень рада, что вам понравился урок. Обязательно посмотрите новые уроки, которые вышли на моём канале❤️
Очень хороший комплекс! Спасибо!💖
Спасибо 😍
Люба, пожалуйста при грыжах позвочника можно, спасибо Вас очень приятно слушать и с вами выполнять.
Да, можно заниматься. Главное чтобы не было острой фазы🙏 обратите своё внимание на мой курс "Здоровый позвоночник ", там я подробно рассказываю и показываю что можно делать, а чего лучше избегать. lubayoga.ru/spine
Благодарю за занятие ❤
Спасибо 🥰❤️
Спасибо за классную йогу ❤
Очень рада, что вам понравилось мой урок. Будет желание присоединиться к онлайн-клубу по йоге, буду очень рада. Мы сейчас уже там занимаемся с группой. Подробнее lubayoga.ru/lubayogaclub
Огромное спасибо за Ваши уроки! Утро начинается вместе с Вами и это прекрасное начало дня и зарядка бодростью и позитивом на весь день!!!
Спасибо ❤️
Спасибо, ощущение лёгкости после урока, спина благодарна однозначно.
Спасибо большое ❤️ Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо большое🎉🎉🎉🎉 очень приятные ощущения!
Спасибо ❤️
Спасибо 🌺
Благодарю 🙏 Как всегда очень эффективно!❤
Спасибо 🌺
Понравилось, буду делать
Спасибо ❤️ не пропустите новый урок на канале уже в эту среду!
Спасибо. Очень классный урок. Спина сразу чувствуется и выпрямляется
Спасибо❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🙏🌺
отличные упражнения❤🎉😮
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился , не пропустите новый урок на канале ❤️ с наступающим вас🎄❤️🙏
Замечательно!Спасибо!
Спасибо ❤️
Спасибо ❤🧘
Спасибо ❤️
Отличная практика!!!
Спасибо большое! Обязательно посмотрите новый урок на канале 😍❤️
Спасибо большое
Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на меня канале 🙏❤️
спасибо, быстро и эффективно!🥰
Спасибо 😊
как всегда превосходно!😊
Спасибо 🥰
Классная практика. Спасибо боли прошли
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люба, спасибо 🙏🏻 у меня была прекрасная зарядка 🧘♀️
Спасибо, Кристина ❤️
Благодарю за этт урок
Ваши уроки очень ценны.
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
14:45 мне 61 год, сегодня первый день с вами, спасибо!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо, очень заряжает
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Спасибо очень помогает
Спасибо 🥰🙏
Спасибо!
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️
Спасибо ❤
Доброе утро! Спасибо, будет желание присоединяйтесь к моим урокам в онлайн-клубе lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо за ответ❤
Обращайтесь 😊
Шикарно
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился , не пропустите новый урок на канале ❤️ с наступающим вас🎄❤️🙏
БлагоДарю❤
Отличная работа! Сейчас вышел новый интересный урок, не пропустите ❤️
Я сегодня занималась под ваше видео❤. Понравился урок.
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Хорошие упражнения, начала заниматься, надеюсь боль в спине станет меньше!
Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите 🙏❤️
После комплекса легкое ощущение, спина расслабилась! Спасибо, Люба!
На здоровье ❤️
Спасибо! Очень понравилось особенно скручивание с рукой назад на боку и прогиб с подбородком хорошо потянула спину!
Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍
❤Любаша Благодарю 🙏
Спасибо 🌺
Спасибо.
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Спасибо большое❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый урок на канале ✨️🙏
Спасибо за практику! За спиной надо 🕵️♂️ ❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Благодарю 🫶🏼 очень понравилось 🙏🏻💚🪽
Спасибо! Обязательно посмотрите новый урок на канале ❤️😊
🎉спасибо
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Интересное занятие для спины спасибо большое что вы нам помогайте кто согласен
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Объазательно посмотрим ❤
Благодарю вас!!!❤
Спасибо! Посмотри обязательно новый урок, только что вышел 🙏❤️
@@LubaYoga Обязательно!!!
Очень приятный урок для спины, спасибо!!! Поддержку оказала на бусти, всей команде - большая благодарность!
Спасибо большое, Ольга! Спасибо, что поддерживаете канал ❤️❤️❤️
@@LubaYoga ❤
Спасибо за ролик, спина расслабилась)
Спасибо, мне приятно, что урок вам понравился! Не пропустите в среду новый урок 😍
Большое спасибо за урок!
Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍
Урок огнь ❤ Сохранила себе в избранное. Спасибо Вам большое
Спасибо 🥰🙏
Круто! Благодарю! Супер практика!
Спасибо ❤️
Хороший лёгкий урок. Мне очень хотелось дать нагрузку спине, и сначала видео показалось очень лёгким, но упражнение с соединением рук впереди и сзади хорошо поднимает мышцы ❤ Хочется более интенсивных уроков на 15-20 минут. Спасибо большое
Спасибо большое! Обязательно посмотрите и другие уроки на канале ❤️🙏