தினமும் சூரியன் உதிக்கும் போது அந்த நேரத்தில் சூரியனை வரவேற்க நாம் தயாராக வேண்டும். இவ்வாறு தான் தங்களின் மேலான கருத்துக்களைப் பார்த்து விட்டு புரிந்து கொள்ள முடிகிறது. கன்னியாகுமரி கடலில் இருந்து உதிக்கும் சூரியன் மனதில் உதிக்கிறார். அதிகாலை நேரம் சூரியன் உதிக்கும் கிழக்கு திசையில் வானத்தைப் பார்ப்பது மிகவும் பிடித்தமான செய்கை. தங்களின் கருத்து இதையே வலுயுறுத்துவதாக எண்ணுகிறேன். நன்றிகள்.
Yes Madam, I too suffer 1month and started 2yrs now.....பயந்துதான் இருக்கேன்
நல்ல தூக்கம் என்பது எனது மூளைக்குள் வந்ததே இல்லை டாக்டர. மோசமான கனவுகள் தொல்லை.
மிக அருமையான பேச்சு.நன்றிகள் Dr.Shuba.
நான் தூங்கி 10 ஆண்டுகள் ஆகிறது. தினமும் 2 மணிநேரம் தான் தூங்குகிறேன்.
same
th-cam.com/video/qQkXQgtBajE/w-d-xo.htmlsi=f2DmD_7K36VHndLe
Bro naanum dhan. Sleep varave mathudhu😢😢😢
Age ena bro@@vino7tech
@@sulthanularif3203 30
தினமும் சூரியன் உதிக்கும் போது அந்த நேரத்தில் சூரியனை வரவேற்க நாம் தயாராக வேண்டும். இவ்வாறு தான் தங்களின் மேலான கருத்துக்களைப் பார்த்து விட்டு புரிந்து கொள்ள முடிகிறது. கன்னியாகுமரி கடலில் இருந்து உதிக்கும் சூரியன் மனதில் உதிக்கிறார். அதிகாலை நேரம் சூரியன் உதிக்கும் கிழக்கு திசையில் வானத்தைப் பார்ப்பது மிகவும் பிடித்தமான செய்கை. தங்களின் கருத்து இதையே வலுயுறுத்துவதாக எண்ணுகிறேன். நன்றிகள்.
Very true. My evening walk, glancing at the Sun setting, brought me night's Good sleep. Thank you.
Thank you, Dr. Shuba Charles.
அம்மா அழகாக பேசுகிறீர்கள்
ரெம்ப நன்றி அம்மா❤❤❤
நன்றி அம்மா எனக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தது
அருமையான பதிவு
Thank you Dr
Thank you Dr. Nice explanation. ❤
10 வருசம் ஆச்சு சரியான தூக்கம் இல்லை madam.
@@aravindraj2001 age athigam. Aeida thugam varatha
ippo okk va
Explanation is good Madam
Thankyou Doctor
நன்றி
Drs are God and Godess. Good explanation.
Clear knowledgeable details. Thank you.
Thank you mam🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
மேடம் எனக்கு ministroke last year வந்தது.அதன்பின் ஒருமாதத்தில் anxiety வந்துருச்சு.இன்னும் சரியாகலை. அப்பப்போ பயமாக இருக்கு. தூக்கம் கெட்டால் மறுபடியும் ministroke வருமா என மனது படபடனு பயமாகவே இருக்கு.anxiety dailyum varuthu nane manage panren .irunthalumudiyale
medam veliye pogamudiyaadhavanga yenna pandanum?
Arumatham tukkam vallai enapanratu madam
சுத்தமா தூக்கம் வரல இரவும் இல்ல பகலிலும் இல்ல
Chin mudrai pannunga 15 minutes before sleep. Kandipa sleep varum
Apdina enaga@@ragow143
yenakumtua age enna sister
Avoid.vala valz kola kolacome to the
Matter quickly
Doctor proponalol pathi pesunga
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Pls help madam
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
DR.CAN YOU TELL THIS SUBTITUNT AVAILABILITY PLACE AND ITS GOOD PRODUCT NAME TO MY MAIL, PL.
நான் பிறந்ததில் இருந்தே 1+1 அல்லது 2 மணி நேரமே தூங்குகிறேன்.
🎉🎉
Melatonin மாத்திரைகள் ஒரு வாரத்திற்கு சாப்பிடவேண்டும்.. பிறகு சரியாகிவிடும்.
அது tablet name
Doesn't work for many....you will get headache.....
Alparazole and melatonin will work
Madam nan thungi 2yrs aaguthu but enaku thukam varavillai tablet eduthulum sume tyms thukam varum iyarkaya thunga vali sollunga mam enudaya age 34
mam ippo okk va
மெலடோனின்மாத்திரைவடிவில்கிடைக்குமாவிளக்கமானப்திவுதேவை
டாக்டர் மேடம்
நான் தூக்கம் --Sleep
என்ற பெயரில் புத்தகம் எழுதி இருக்கிறேன் மேடம்
Thus lady is money minded.
😮😮😅😮😅😮
Ada poo ma kaduppu aguthu
Pala varusham aeidu nan thungi.eanna panna theyriyala
nanumtha anna
Dr.Pleese Contact number.
Thank you doctor