10 УПРАЖНЕНИЙ В ЗАЛЕ ДЛЯ БЕГУНА

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2022

ความคิดเห็น • 1

  • @igorv2202
    @igorv2202 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо. Хорошо и быстро рассказали , что и как в зале сделать🎉

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
มุมมอง 648K
Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать0:57Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать
Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать22X22
มุมมอง 571K
Как тренировать ноги для бега на длинные дистанции. Часть 1.11:34Как тренировать ноги для бега на длинные дистанции. Часть 1.
Как тренировать ноги для бега на длинные дистанции. Часть 1.Бег, здоровье, красота
มุมมอง 120K
MISS CIRCLE CHASED ME!!00:10MISS CIRCLE CHASED ME!!
MISS CIRCLE CHASED ME!!Andreas Eskander
มุมมอง 2.6M
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush00:33Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRushalbert_cancook
มุมมอง 73M
งูเสือดาวเปล่าสีนี้#shorts#เกม00:34งูเสือดาวเปล่าสีนี้#shorts#เกม
งูเสือดาวเปล่าสีนี้#shorts#เกมiSEN
มุมมอง 1M
มายคราฟ แต่ลงถ้ำเจอแต่เรื่องโชคร้าย #shorts #มายคราฟ00:38มายคราฟ แต่ลงถ้ำเจอแต่เรื่องโชคร้าย #shorts #มายคราฟ
มายคราฟ แต่ลงถ้ำเจอแต่เรื่องโชคร้าย #shorts #มายคราฟDZER0
มุมมอง 262K
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃12:45Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃Simple Run RU
มุมมอง 219K
Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы1:00Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы
Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной СилыValery Zhumadilov
มุมมอง 76K
Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега0:53Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега
Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бегаValery Zhumadilov
มุมมอง 658K
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ8:01СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯRUN FAQ RU
มุมมอง 126K
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.17:12Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.Cube Fitness
มุมมอง 236K
Топ 3 ошибки при тренировке на беговой дорожке0:39Топ 3 ошибки при тренировке на беговой дорожке
Топ 3 ошибки при тренировке на беговой дорожкеДенис Черногузов
มุมมอง 95K
Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой | Валерий Жумадилов и Людмила Энквист9:05Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой | Валерий Жумадилов и Людмила Энквист
Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой | Валерий Жумадилов и Людмила ЭнквистValery Zhumadilov
มุมมอง 130K
Сочетание аэробных и силовых нагрузок1:21:44Сочетание аэробных и силовых нагрузок
Сочетание аэробных и силовых нагрузокСпорт-Марафон
มุมมอง 113K
УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО18:04УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО
УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО БЫСТРЕЕ ВЕТРА
มุมมอง 130K
Spot The Fake Animal For $10,00000:40Spot The Fake Animal For $10,000
Spot The Fake Animal For $10,000MrBeast
มุมมอง 93M
两个小家伙还挺有音乐细胞# 带娃日常# 双胞胎#funny #萌娃 #cutebaby00:12两个小家伙还挺有音乐细胞# 带娃日常# 双胞胎#funny #萌娃 #cutebaby
两个小家伙还挺有音乐细胞# 带娃日常# 双胞胎#funny #萌娃 #cutebaby一只小妤宝
มุมมอง 1.4M
ทุกคนรวมถึงเขาคิดว่าเธอน่าเกลียดแต่เมื่อเธอถอดผ้าคลุมออก เธอก็สวยจนน่าทึ่งและบุคลิกของเธอก็เปลี่ยนไป2:53:17ทุกคนรวมถึงเขาคิดว่าเธอน่าเกลียดแต่เมื่อเธอถอดผ้าคลุมออก เธอก็สวยจนน่าทึ่งและบุคลิกของเธอก็เปลี่ยนไป
ทุกคนรวมถึงเขาคิดว่าเธอน่าเกลียดแต่เมื่อเธอถอดผ้าคลุมออก เธอก็สวยจนน่าทึ่งและบุคลิกของเธอก็เปลี่ยนไปSweet love TV
มุมมอง 841K
ผู้หญิงชอบผู้ชายหุ่นแบบไหน #ตลก #ผู้ชายหล่อ #บ้านกูเอง00:20ผู้หญิงชอบผู้ชายหุ่นแบบไหน #ตลก #ผู้ชายหล่อ #บ้านกูเอง
ผู้หญิงชอบผู้ชายหุ่นแบบไหน #ตลก #ผู้ชายหล่อ #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 799K
งูเสือดาวเปล่าสีนี้#shorts#เกม00:34งูเสือดาวเปล่าสีนี้#shorts#เกม
งูเสือดาวเปล่าสีนี้#shorts#เกมiSEN
มุมมอง 1M
เล่นซ้ำรอรีเมค | Resident Evil 54:40:49เล่นซ้ำรอรีเมค | Resident Evil 5
เล่นซ้ำรอรีเมค | Resident Evil 5Bay Riffer
มุมมอง 134K
巨大まいぜんシスターズが「ギリギリダンス」を踊ってみた！【はいよろこんで】00:27巨大まいぜんシスターズが「ギリギリダンス」を踊ってみた！【はいよろこんで】
巨大まいぜんシスターズが「ギリギリダンス」を踊ってみた！【はいよろこんで】マイクラ思考
มุมมอง 1.5M
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy00:26Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedyCRAZY GREAPA
มุมมอง 6M