PICOLÉ DE FRUTAS SEM AÇÚCAR/ADOÇANTE e COM POUCOS INGREDIENTES

Com verão chegando nada melhor do que uma receitinha bem gelada e nesse vídeo eu vou fazer não só uma mas duas RECEITAS DE PICOLÉ DE FRUTAS SAUDÁVEL, SEM AÇUCAR, SEM ADOÇANTE e COM POUCOS INGREDIENTES. Assista até o final pra não perder nenhuma dica.
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UTENSÍLIOS UTILIZADOS:
◽ Liquidificador multiprocessador Philco - s.shopee.com.b...
◽ Forminha de picolé - s.shopee.com.b...
◽ Copo Graduado 500 Ml Gramas E Xícara Medidor Para Receitas - s.shopee.com.b...
◽ Balança De Cozinha Digital Até 10KG - s.shopee.com.b...
🍃INGREDIENTES:
200g de iogurte natural desnatado
Suco de 1 limão
Raspas de limão a gosto
30g de whey sabor mais neutro
300g de manga
50g de polpa de maracujá
🍃MODO DE PREPARO:
Assista o vídeo que eu te mostro todos os detalhes. As duas tem a mesma forma de preparo, só muda a quantidade dos ingredientes.
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Olá,
Bem vindo ao Canal Gostosuras Fit😊
Breve história: Abandonei a Enfermagem pra me dedicar somente a criação de conteúdo, que foi onde realmente encontrei meu propósito. Em 2012 resolvi mudar meu estilo de vida através da musculação e uma alimentação mais saudável. Quando iniciei essa rotina quase não se falava sobre o assunto e muito menos de receitas saudáveis diferenciadas. Foi ai que comecei a inventar moda na cozinha rsrs. E em Janeiro de 2021 comecei com esse canal, com objetivo de trazer receitas mais saudáveis para o dia a dia.
Beijinhos da Bia😘
Produção e edição: Beatriz Koppe
(música extraído da biblioteca de áudio do TH-cam Studio)

[@valderlenepinheiro5118]

Amei❣😋 Feliz 2025 abençoado🙌🙏
05/01/25🥂🍾

[@GostosurasFit]

Feliz Ano Novo minha linda😍
Deus abençoe seu ano🙏🏼

[@lucianamaria9445]

Adorei as receitas. Porém na escrita está leite e não iogurte

[@GostosurasFit]

Obrigada por avisar Lu. Já acertei😉