Comment arrêter de fumer des cigarettes (POUR TOUJOURS en seulement dix minutes)

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 119

  • @BoubouIbrahim
    @BoubouIbrahim 9 หลายเดือนก่อน +3

    Super !! Merci beaucoup. Ça me motive énormément. J' ai arrêté de fumer depuis hier.

  • @ftmt6520
    @ftmt6520 2 หลายเดือนก่อน +2

    J ai décidé d arrêter aujourd'hui j ai écoute votre vidéo a 3.33 du matin ma décision est prise

  • @DOMINIQUEODON-nx1lc
    @DOMINIQUEODON-nx1lc ปีที่แล้ว +1

    Votre vidéo sur la façon d'arrêter de fumer est très intéressant aujourd'hui c'est le premier jour c'est le matin j'ai décidé d'arrêter de fumer grâce à votre vidéo merci beaucoup

  • @didine5751
    @didine5751 15 วันที่ผ่านมา +1

    Merci pour ta vidéo sa ma motivé 👍demain j'arrête 🤲🙏🤲🙏

  • @jeromecourchay6438
    @jeromecourchay6438 ปีที่แล้ว +8

    Remplacer une habitude par une autre. C’est le vide et l’ennui qui donne envie de fumer. Bon conseil

  • @cedric415
    @cedric415 ปีที่แล้ว +8

    J'arrête de fumer, car je m'aime, je veux m'apporter du bien-être et être fier de moi. Tourner une page de plus de 20 ans. Reprendre le contrôle, ne plus être dominé par une industrie et l'état. Merci pour ta vidéo.

  • @karineclement9915
    @karineclement9915 10 หลายเดือนก่อน +4

    😱 j'ai réussi instantanément après avoir regardé cette vidéo après 35 ans a fumer 1 paquet par jour j'en reviens tout simplement pas et ça ne manque pas du tout

    • @ladymama5714
      @ladymama5714 8 หลายเดือนก่อน

      Bonjour avez-vous réussi à arrêter jusqu'à aujourd'hui ?

    • @mimi79-l1p
      @mimi79-l1p 2 หลายเดือนก่อน +1

      Menteur, 35 ans a fumer ?

  • @VeggieBrah
    @VeggieBrah 2 ปีที่แล้ว +26

    Bruh your Spanish speaking audience still needs that dub on how to get swole. Stop hogging all the secrets of a scoop of peanut butter for your English audience, señor Adams.

    • @VeggieBrah
      @VeggieBrah 2 ปีที่แล้ว

      @Dummy Unk’s uri-NATION.

  • @LeaAmador
    @LeaAmador ปีที่แล้ว +2

    je eseye aujourd'hui merci pour les mots que tu a dit sa motive sa ma donne lanvi j'avais pas la volonté parqué bocoup de vidéo TH-cam me font croire que c'est dur dur dur voir à tomber et repartir à 0 mes quand tu dit tout c'est mott j'es l'impression que c'est moi et moi seul qui peut arête avec ma volonté merci beaucoup 🥲👍

  • @aureliesahbane2219
    @aureliesahbane2219 2 ปีที่แล้ว +6

    J ai ai regardé ta vidéo il y a 5 jours et également lu le livre d Allen carr et cela fais 4 jours que je ne fume plus je suis dans mon 5eme jours!!!merci pour ta vidéo très motivante elle devrais faire le tour du monde.

    • @Daschcam-du-sud
      @Daschcam-du-sud ปีที่แล้ว

      J'ai arrêter du jours au lendemain sans aucune aide ... juste par la volonté ça fait 1 ans sans fumer sans besoin de ce genre de connerie ....

    • @chahrabrahimi6223
      @chahrabrahimi6223 ปีที่แล้ว

      Même moi 5 jours bonne courage

  • @chriscom-o6t
    @chriscom-o6t ปีที่แล้ว +1

    Très motivant, merci.

  • @championfall8327
    @championfall8327 5 วันที่ผ่านมา +1

    Je décide de arrêté de fumer aujourd'hui ❤

  • @jeTaimeChantal
    @jeTaimeChantal 3 หลายเดือนก่อน +1

    J’ai arrêté de fumer aujourd’hui en lisant le livre d’Allen Carr aussi !

  • @lisa-marie1337
    @lisa-marie1337 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour,
    Merci pour la vidéo. Je regarde ce genre de vidéo quand je me sens fragile et ça fonctionne depuis 1 semaine je tiens bon. Le sport et 1h de marche tous les soirs m'aide à calmer mon anxiété (raison pour laquelle j'ai envi de fumer).
    Je souhaite du courage et de la persévérance à tous ceux qui ont décidé d'arrêter.
    Merci pour votre vidéo qui nous aide 🙏🏻

  • @shinilou4277
    @shinilou4277 ปีที่แล้ว +12

    J'arrête à l'instant de fumer je vous dirai si j'ai réussi.. Je prends la decision de ne rien dire à mes proches jusqu'à ce quils remarquent d'eux même que c'est définitivement fini. Merci🍀

    • @lisa-marie1337
      @lisa-marie1337 ปีที่แล้ว +2

      Bonjour,
      J'espère vous vous portez bien.
      Ou en êtes vous aujourd'hui ?

    • @Daschcam-du-sud
      @Daschcam-du-sud ปีที่แล้ว +1

      @@lisa-marie1337 Je pense il n'es pas arriver ^^

    • @shinilou4277
      @shinilou4277 ปีที่แล้ว +1

      ​​@@lisa-marie1337 bonjour je n'ai pas réussi juste je suis passer de 15 cigarettes à 5/6. Et là je retente à compter de ce soir. Et vous avez vous tenter d'arrêter ? 9:11

    • @shinilou4277
      @shinilou4277 ปีที่แล้ว +2

      ​@@Daschcam-du-sud en effet juste reussi à passer de 15 à 5/6par jour. Je tente ce soir à nouveau d'arrêter et vous vous allez tenter ? Bonne journée 🍀

    • @Daschcam-du-sud
      @Daschcam-du-sud ปีที่แล้ว +2

      @@shinilou4277 Courage ' j'ai arrêté depuis 9 mois .

  • @oceanelb3340
    @oceanelb3340 9 หลายเดือนก่อน

    J'arrête de fumer aujourd'hui sur tout pour être en bonne santé merci beaucoup pour cette belle vidéo 📹 😊

  • @billieolesiewicz4231
    @billieolesiewicz4231 2 ปีที่แล้ว +2

    merci unkle adams! vous etes mon idole!

  • @victor-ndarndarmusicoffici1252
    @victor-ndarndarmusicoffici1252 11 หลายเดือนก่อน +6

    Je vais arrêter inshallah pour ma fille.jai 2 enfants mais aujourd'hui je vais arrêter pour eux merci

    • @theovergnaud
      @theovergnaud 11 หลายเดือนก่อน +1

      Courage, tu vas y arriver

    • @mangoswishersweets
      @mangoswishersweets 3 หลายเดือนก่อน

      Avez-vous réussi ?

  • @NANA-mh5bd
    @NANA-mh5bd ปีที่แล้ว +10

    J'ai commencer assez tôt de fumer, j'ai perdu ma mère d'un cancer il y a 3ans, aujourd'hui j'ai 20ans et je refuse de laisser la cigarette me tuer, alors j'arrête aujourd'hui🙏

    • @anassresume5827
      @anassresume5827 4 วันที่ผ่านมา +1

      Pk la mauvaise haleine d une cigarette on le sent pas

  • @flexeurboib2635
    @flexeurboib2635 ปีที่แล้ว +3

    Je prends cette décision d'arrêter de fumer aujourd'hui

  • @brams213dz
    @brams213dz 2 ปีที่แล้ว +4

    Je finis mes 2 cigarettes restantes et j’arrête aujourd’hui. Merci mannn 🙏

  • @mamekhoudiandiaye7878
    @mamekhoudiandiaye7878 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ce message
    Je laisse tomber des ce soir
    Je suis déterminée
    Je n y toucherai plus

  • @Mickey-om6ln
    @Mickey-om6ln 5 หลายเดือนก่อน +4

    J'arrête de fumer maintenant 🖐️

  • @Ladarka213
    @Ladarka213 ปีที่แล้ว +3

    J’arrête merci 🙏

  • @Paupiettedeloup
    @Paupiettedeloup 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci❤

  • @mamadoubouboundiaye6156
    @mamadoubouboundiaye6156 6 หลายเดือนก่อน

    En réalité moi je te promet j'ai 32 ans il ya 11 mois que je fume . C'est fini pour aujourd'hui je suis malien étudiant en Master votre vidéo ma aidé

  • @PapalatyrNdong
    @PapalatyrNdong ปีที่แล้ว +6

    Je vais êt je veux arrêter aujourd'hui

  • @echebarriasylvia4084
    @echebarriasylvia4084 6 หลายเดือนก่อน +4

    Je commence aujourd’hui oui j arrête de fumer

  • @jonathanhuedro2954
    @jonathanhuedro2954 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci mon pote

  • @eblouicar6820
    @eblouicar6820 ปีที่แล้ว +2

    J’arrête 😊 force

  • @issoufbaro9360
    @issoufbaro9360 ปีที่แล้ว

    Merci j'essaie aujourd'hui

  • @thierryprette1718
    @thierryprette1718 2 หลายเดือนก่อน +2

    J'ai 52 ans et je fume depuis l'âge de 8 ans
    Je diminue beaucoup voir 7 cigarettes par jour
    Et je vape une 10en d atomiseur par jour
    Ces très difficile d'arrêter complètement
    Je n'es pas envie de me retrouver
    Chez les dingues je ne arrêterai
    Jamais complètement .

  • @louisemartinezzoré
    @louisemartinezzoré ปีที่แล้ว +3

    J’arrête aujourd’hui j’en ai marre tant d’années perdues et je veux le prouver à mon entourage

  • @loriatarrieu4672
    @loriatarrieu4672 หลายเดือนก่อน +1

    J'arrête de fumer ! Rendez-vous dans 1 semaines pour constaté me réussite ! ☀️

    • @loriatarrieu4672
      @loriatarrieu4672 หลายเดือนก่อน

      Premier échec. Je recommence demain matin.

    • @MarouanBoukerra
      @MarouanBoukerra หลายเดือนก่อน +1

      @@loriatarrieu4672courage à toi J espère que tu y arrivera j’suis dans le meme cas que toi c est énormément dure

  • @ISartIS
    @ISartIS ปีที่แล้ว +2

    J'ai arrêté 3 jours ce matin j'ai craqué je recommence cet après-midi je remettrais un commentaire si je refume
    Je veux être non fumeuse

    • @LeaAmador
      @LeaAmador ปีที่แล้ว

      courage à toi

  • @WillyCitadelle
    @WillyCitadelle 8 หลายเดือนก่อน

    Merci pour le conseil pas de place pour le doute je vais solliciter tes conseils

  • @hyenanerdwallet4720
    @hyenanerdwallet4720 2 ปีที่แล้ว +2

    Yeaaaa!!! Let’s gooo!!!

  • @870annie
    @870annie 6 หลายเดือนก่อน

    Le livre d allen carr est sur TH-cam en français..

  • @Potentiel_eveille
    @Potentiel_eveille ปีที่แล้ว +2

    J’arrête de fumer !

  • @AlisonNat-xt7cx
    @AlisonNat-xt7cx ปีที่แล้ว +3

    J’arrête ❤

  • @djibrilerosdiouf152
    @djibrilerosdiouf152 4 หลายเดือนก่อน +4

    J’arrête de fumer des aujourd’hui

  • @duoforvictory5069
    @duoforvictory5069 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour, c'est Sabrina je vais essayer aujourd'hui.

  • @within54
    @within54 ปีที่แล้ว +4

    J ai lu lamethode Alen Car et ca m a bien motiver,penser de facon differente et je viens d ecraser ma derniere cigarette et devenir non fumeur! Stop les conneries

    • @Daschcam-du-sud
      @Daschcam-du-sud ปีที่แล้ว

      Guignol

    • @within54
      @within54 ปีที่แล้ว

      @@Daschcam-du-sud tu te sens bien???
      c'est quoi ton probleme ?

    • @Daschcam-du-sud
      @Daschcam-du-sud ปีที่แล้ว

      @@within54 Je donne juste mon avis ... et je le redit c'est de la m ... cette vidéo ..

  • @philthycollins853
    @philthycollins853 2 ปีที่แล้ว +3

    unk, à quoi penses-tu?!

  • @Mheyos
    @Mheyos ปีที่แล้ว +2

    J'arrête❤❤

  • @cedricrome675
    @cedricrome675 9 หลายเดือนก่อน +1

    Il faut passer le cap des sept ans pour savoir si on esr sauvé

  • @UnkleAdams
    @UnkleAdams  2 ปีที่แล้ว +9

    Je crois en vous!

  • @emericveyrine3855
    @emericveyrine3855 2 ปีที่แล้ว +5

    Quit smoking today i speak english just little do you speak french good bye thanks you somutch im very happy quit smoke

  • @thecomfortchannel475
    @thecomfortchannel475 2 ปีที่แล้ว +2

    bonne vidéo

  • @saidaschiermeyer550
    @saidaschiermeyer550 3 หลายเดือนก่อน +1

    Je veux arrêter de fumer aujourd'hui

  • @aminerhrib5731
    @aminerhrib5731 18 วันที่ผ่านมา

    je décide que j'arrête de fumer aujourd'hui !

  • @AlexPoulin-k7g
    @AlexPoulin-k7g 16 วันที่ผ่านมา

    J arrête de fumer je vais te donner des nouvelles dans une semaine

  • @KarolinaProtsenko974
    @KarolinaProtsenko974 ปีที่แล้ว +5

    *j arrêt mes j arrete aussi la video sa fais trop bisare la voix off sur une vidéo un mec qui parle*

  • @randomnetfiend
    @randomnetfiend 2 ปีที่แล้ว +2

    merci bien unk

  • @Lifeiy
    @Lifeiy 2 ปีที่แล้ว +5

    Moi c’est aujourd’hui après presque 5ans à 10-12clopes par jour je suis déterminé c’est terminé.
    L’horreur le matin au réveil j’en ai marre c’est n’importe quoi

  • @melaniazut2538
    @melaniazut2538 ปีที่แล้ว +1

    Perso , je bois mais un verre à la fois , la clope c'est pareil 😂

  • @Asukol
    @Asukol 2 ปีที่แล้ว +12

    Pourquoi

  • @laetitiacelkinapadenom2071
    @laetitiacelkinapadenom2071 7 หลายเดือนก่อน +1

    J'ai réussi à arrêter le café pourquoi pas la cigarette 😊

  • @nathalielejeune2020
    @nathalielejeune2020 8 หลายเดือนก่อน +2

    C est quoi cette voix de robot ?

  • @ynnamas
    @ynnamas ปีที่แล้ว +5

    61 ans et ela fait 9 mois sans fumer une cigarette. maintenant je suis riche,

  • @SidikiOuedraogo-i7u
    @SidikiOuedraogo-i7u 3 หลายเดือนก่อน +1

    J' Arrêté de fumer today

  • @maria11hi11
    @maria11hi11 2 ปีที่แล้ว +5

    J arrete aujourdhui de m empoisonner

  • @NpalyDrame-r4e
    @NpalyDrame-r4e ปีที่แล้ว +3

    J'arrête aujourd'hui merci

  • @artemis7297
    @artemis7297 2 หลายเดือนก่อน +1

    La méthode Alen carr l'explique bien patch Nicorette et compagnie c'est une façon d'absorber de la nicotine quand même donc tu seras toujours accro à cette drogue
    Sinon tu as raison tout est dans le mental et comme tu dis on a pas un flingue sous la tempe et on peut remplacer l'envie de fumer par autre chose

  • @mariefrancoisefabre7196
    @mariefrancoisefabre7196 หลายเดือนก่อน +1

    J'arrête maintenant

  • @nabibicitoubabs5552
    @nabibicitoubabs5552 ปีที่แล้ว +3

    J'arrête

  • @hamadythiam6133
    @hamadythiam6133 5 หลายเดือนก่อน +3

    C'est vraiment dégueulasse la cigarette.

  • @MohamedBandaogo-q1g
    @MohamedBandaogo-q1g 6 หลายเดือนก่อน +1

    Oui moi je veux arrêter de fumer

  • @detp132__2
    @detp132__2 2 หลายเดือนก่อน +1

    J arrête aujourd'hui

  • @norylab
    @norylab 3 หลายเดือนก่อน

    J'arrête de fumer dès aujourd'hui

  • @RocklinGael
    @RocklinGael 8 หลายเดือนก่อน +2

    J'arrête !!!

  • @noureddineboud5453
    @noureddineboud5453 4 หลายเดือนก่อน +1

    J'arrête de fumer

  • @gueganberenice3131
    @gueganberenice3131 3 หลายเดือนก่อน +1

    J'ai arrêté de fumer ce matin

    • @rattachasaintpreux6311
      @rattachasaintpreux6311 2 หลายเดือนก่อน

      Bonjour , je voudrais savoir si vous ne fumez plus ?

  • @OuadjihDjabourabi
    @OuadjihDjabourabi 3 หลายเดือนก่อน +1

    J’ai jeté mon paquet de clopes, j’arrête tout de suite plus jamais cette merde, j’ai vu une vidéo d’un docteur qui a mis le tabac de la cigarette sous le microscope, il y avait plein de verres 🤮🤮🤮

  • @ulyssebasora4245
    @ulyssebasora4245 ปีที่แล้ว

    J’aime 👍 ❤❤

  • @pascal-p2g
    @pascal-p2g 16 วันที่ผ่านมา

    43 jours

  • @RachidMohamed-bv9zu
    @RachidMohamed-bv9zu 9 หลายเดือนก่อน

    J ai arrêté de fumer en ce moment

  • @tambyraza9835
    @tambyraza9835 2 หลายเดือนก่อน +1

    J arrete

  • @yonathan4697
    @yonathan4697 2 ปีที่แล้ว

    Hey bro gracias muchas gracias la marihuana la dejé por mí mismo con una gran fuerza de voluntad el tabaco lo he dejado al haberte escuchado y sabiendo dentro de mí que es un negocio del estado así haciéndote pecar contra ti juzgándote a ti mismo porque para ellos solo somos un lastre vive respira la vida es bella gracias bro en serio gracias me diste el granito que me faltaba para mandar el tabaco fuera y más nunca cogerlo beber alcohol nunca herido drogarme tan poco pero el tabaco me estaba matando bro gracias en serio fuerza de voluntad somos especiales el poder de Dios está con nosotros úsalo no es pecado ponte por encima de tus pensamientos sé especial porque eres especial

  • @1coeurdartichaut566
    @1coeurdartichaut566 6 หลายเดือนก่อน +1

    👍

  • @godhqnd
    @godhqnd 2 ปีที่แล้ว +4

    oui oui baguette

  • @abdelkaderbella9174
    @abdelkaderbella9174 ปีที่แล้ว +4

    Apres 30 ans de duree de fumer de cigarette....la j arrete

  • @dousouare2081
    @dousouare2081 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍

  • @mirlinmatondo6891
    @mirlinmatondo6891 2 ปีที่แล้ว +2

    Je vais arrêter de fumer

  • @Lenouchkaaa
    @Lenouchkaaa 3 หลายเดือนก่อน

    J’arrête 🥳🥳🥳

  •  ปีที่แล้ว +2

    j'arretes

  • @alassanebarry449
    @alassanebarry449 ปีที่แล้ว +3

    Jai arrêter

  • @KYLOPRIMEkyli669
    @KYLOPRIMEkyli669 ปีที่แล้ว +2

    24h sans cigarette mais que des angoisses 😢

  • @Daschcam-du-sud
    @Daschcam-du-sud ปีที่แล้ว +1

    C'est du fake ....

  • @Aucklair2926
    @Aucklair2926 ปีที่แล้ว

    😊

  • @jasminasinet141
    @jasminasinet141 3 หลายเดือนก่อน +1

    J’arrête de fumer