Je suis complÃĻtement d'accord avec ton analyse. Dans ma famille nous sommes deux à avoir arrÊtÃĐs grÃĒce à ce livre, qui nous pousse à une petite introspection logique sur pourquoi et comment on fume, et comment faire de l'arrÊt une expÃĐrience joyeuse et enrichissante ! Si j'ai un conseil à donner à ceux que ça pourrait intÃĐresser, gardez le livre avec vous les premiers temps pour relire certains passages, un peu comme un soutien. Mais pour moi ça a ÃĐtÃĐ implacable, alors que j'ÃĐtais trÃĻs sceptique quant à ce livre : j'ai arrÊtÃĐ sans aucune difficultÃĐ, et sans souffrance. Je m'y suis repris à deux fois, la premiÃĻre avait ÃĐtÃĐ un peu trop prÃĐcipitÃĐ, mais une fois bien convaincu logiquement que ce serait possible ce fut naturel. Ãa fait plus de 10 ans !
bonjour. FÃĐlicitations pour votre arrÊt du tabac. j'ai ÃĐgalement lu ce livre, il m'est apparu comme une ÃĐvidence de tout arrÊter une fois ce livre terminÃĐ. comme vous, j'ÃĐtais plus ou moins sceptique au dÃĐbut. je peux vous assurer qu'une fois le livre lu je ne fumais plus. le seevrage s'est bien passÃĐ sans souffrance ni envies.
il y a un peu plus d'un mois et demi (c'ÃĐtait courant octobre), je dÃĐcouvrais ta chaine grÃĒce à ton intervention chez un autre youtubeur et je me lançais à la dÃĐcouverte de ton concept principal "la page 99" depuis mon petit bureau LiÃĐgeois. Je me dÃĐlectais de ta verve et au fil des visionnages, je suis tombÃĐ sur cette vidÃĐo. Je n'ai honnÊtement pas lu le livre mais ta prÃĐsentation m'a donnÃĐ Ã rÃĐflÃĐchir. J'ai donc dÃĐcidÃĐ d'essayer, j'ai fini ce que j'avais en stock (parce que ca coute cher, faut pas dÃĐconner) mais en m'imposant de rÃĐduire la consommation quotidienne pour ensuite arrÊter. En grande partie grÃĒce à cette simple vidÃĐo, cela fait maintenant plus d'un mois que je n'ai rien fumÃĐ (aprÃĻs quand mÊme une vingtaine d'annÃĐes tabagiques). J'espÃĻre tenir bon mais je pense Être sur la bonne voie et c'est par ce petit coup de pouce que tu as donnÃĐ donc je voulais t'en remercier chaleureusement.
Je suis hyper admiratif de celles et ceux qui cessent de fumer de la sorte, sans autre forme de procÃĻs. Ce ne peut Être qu'une rÃĐussite car gÃĐnÃĐrÃĐe par la comprÃĐhension du systÃĻme pathÃĐtique et particuliers du tabagisme. Je ne peux dire que bravo. C'est trÃĻs trÃĻs fort de votre part !
Merci à toi, je suis entiÃĻrement d'accord, j'ai rÃĐussit à arrÊter le tabac grÃĒce à ce livre, qui nous apprends qu'il n'y a aucun avantage d'aucune sorte au fait de fumer, aucun plaisir ni rÃĐconfort. Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout ;-)
il m'a fallu lire ce livre une fois et demi, mais grÃĒce à lui, je suis arrivÃĐ Ã m'arrÊter, sans trop de difficultÃĐ, en 2014. Je n'ai jamais recommencÃĐ depuis. Je l'ai dÃĐjà conseillÃĐ Ã beaucoup de gens.
Bonjour Wow ! Quelle plaidoirie ! Nul besoin de lire le livre tant vos arguments m'ont convaincus. Une nouvelle fois bravo et merci pour votre travail.
J'ai arrÊtÃĐ de fumer il y a presque 4 ans grÃĒce à ce livre que mon frÃĻre m'a conseillÃĐ il a changÃĐ ma façon d'aborder ma dÃĐpendance au tabac je me suis rendu compte que la seule chose que j'avais à faire pour arrÊter et ben c'ÃĐtait d'arrÊter
Pareil, alors que 2 mois avant de lire la premiÃĻre page je disais ââ je ne me vois pas sans clope , jamais je nâarrÊterait...." A la fin du livre je ne fumai plus ... Je n'avais jamais essayÃĐ d'arrÊter, je ne voulais pas riquer d'ÃĐchouer, ou de compenser avec autre chose ( genre la bouffe ...)
Mon grand pÃĻre fumait la pipe, un jour il a vu son frÃĻre mourir a lâhÃīpital a cause du tabac et mÊme sur son lit de mort il demandait encore a sa femme des cigarettes. sa a tellement choquÃĐ mon grand pÃĻre qu'il a arrÊtÃĐ net du jour au lendemain et n'a jamais repris. je n'ai pour ma part jamais fumÃĐ de ma vie mais je reste admiratif de la volontÃĐ de mon grand pÃĻre.
Merci les tippeurs et les Utippeurs pour vos petits et gros portefeuilles, je vous aime. Troc'up : Quoi ?! Mais... Si le premier objet est une dÃĐdicace de Gontran H. c'est inestimable voyons ! Comment pourrions-nous rivaliser ? Et bravo Gontran pour ton arrÊt de la cigarette ! "La volontÃĐ, j'en veux."
J ai achetÃĐ ce livre y a deux semaines et j ai arrÊtÃĐ depuis une semaine. Merci Gontran. Avec un minimum de bon sens et d ouverture d esprit, je pense que ça va me guÃĐrir de mon addiction. Grand merci aux tipeurs et a astronogeek qui t as fait de la pub. Je vous aime.
J'ai arrÃĐtÃĐ il y bientÃīt 22 ans, avec l'aide de patchs mais je pense que ceux-ci ÃĐtaient davantage une bÃĐquille psychique pour m'aider à affronter le petit monstre. En fait le plus difficile n'est pas d'arrÊter mais de se tranquilliser en se persuadant que tout va bien se passer.
Moi, ce qui ne m'a pas fait replonger, malgrÃĐ mes trois jours "difficiles", c'est la certitudes, suite à la lecture du livre, que tous mes problÃĻmes physiques ou mÊme mentaux, allaient recommencer si je reprenais. DÃĻs lors, je n'ai pas ÃĐtÃĐ tentÃĐ, je me suis dit que c'ÃĐtait un mauvais (court) moment à passer.
Bravo et merci aux tipeurs et soutiens financiers de ta chaine ! âĪïļâĪïļâĪïļ Pourvu que tu puisses continuer longtemps, avec autant d'inspiration et de plaisir ! Et merci pour le double taquet à JM Le Pen et Idriss, d'une pierre deux coups, j'ai tellement ri ! ðĪĢ Belle continuation, monsieur H ! ðð
Je vais trÃĻs certainement commander ce livre mais j'ai presque l'impression que je pourrais arrÊter sans le lire tellement cette vidÃĐo m'a touchÃĐ. Merci infiniment ! En plus je viens de dÃĐcouvrir une nouvelle chaÃŪne qui m'a l'air trÃĻs intÃĐressante... et un abonnÃĐ de plus, un !
Bonjour merci au tippeur, merci à vous et votre plume toujours excellente. Les minis messages sur la tÃĐlÃĐ, j'ai adorÃĐ. Autant que les diplÃīmes photocopies
"Idriss, au s'cours" ð Me voilà dans l'embarras, je ne fume pas ... je ne vais donc pas arrÊter ðĪ Un grand plaisir de te suivre Gontran, j'adore ton travail et ton talent
bravo quelles dÃĐmonstration,c'est toujours brillant,j'ai arrÃĐttÃĐ de fumer plus facilement que ce que j'aurais cru! Ã la prochaine chronique de la page nonante neuf!
j ai conseillÃĐ de nombreuses fois ce livre, une partie des gens ont arrÊtÃĐ de fumer. Je n ai pas eu mauvais caractÃĻre aprÃĻs avoir arrÊtÃĐ mes 3 paquets par jour et j avais tellement peur de grossir que j ai perdu 1 kg
Je connaissais pas le livre ça pourra peut Être aider une amie. Pour ma part jâai arrÊtÃĐ le 19 juillet 2022 seul car la chaÃŪne de gontran h a eu l outrecuidance de ne pas vouloir apparaÃŪtre dans mon fil dâactualitÃĐ TH-cam. Merci de mâavoir laissÃĐ seul avec mes chiques ð
C fou car on a tendance à offrir ce livre tellement il est efficace ! Bon jâai repris la clope depuis, mais je vais me le racheter car ça fait quelques annÃĐes maintenant ð
Je suis le voisin de palier de Gontran et je tÃĐmoigne par la prÃĐsente que ce dernier a en effet, du moins en me basant sur les mesures de volume des cris parvenant de son cÃītÃĐ du mur, trop fin à mon goÃŧt (le mur pas Gontran), qu'il a profitÃĐ de maniÃĻre incommensurable des grosses sommes des tippeurs, à quel point ils ÃĐtaient grands et à quel point il a ressenti du plaisir ;) ;) ;)
J'ai bien aimÃĐ cette vidÃĐo, je trouve que l'idÃĐe de la chaÃŪne de cadeaux est un super concept, merci les tipers, et un commentaire pour le rÃĐfÃĐrencement, un !
TrÃĻs sincÃĻrement merci à ceux qui paient pour soutenir la chaine. Sinon, j'ÃĐtais fumeur plus de 20ans, j'ai dÃĐcouvert le vapo, et c'est de loin la maniÃĻre la plus simple d'arrÊter. 5 ans sans aucune clope dans 2 mois. En plus on retrouve le gout des aliments et de la cocaine, c'est un vrai plaisir.
Merci Gontran pour cette vidÃĐo. DÃĐjà elle est trÃĻs amusante , j'ai bien ri. Et en ce moment ça fait du bien . Les ptits tacles à Mr Sam m'ont fait rigoler aussi. J'ai eu du mal à comprendre la rÃĐf à Idriss, mÊme si je connais les personnages, dÃĐsolÃĐe j'ai pas percutÃĐ. Par contre mon compagnon a arrÊtÃĐ de fumer en avril 2021. Il vapote. Je ne sais pas si c'est mieux, mais en tout cas il a arrÊtÃĐ de tousser, de cette toux qui me glaçait les entrailles. ton sÃĐrieux et ton humour font de toi un de mes vidÃĐastes prÃĐfÃĐrÃĐ. âĨ Merci encore et merci les tipeurs de faire vivre la chaine. âĨ
Bon ,et bien j entame la 3e semaine sans ,c vrai que c est tres simple (27 ans que je fumais) moins simple d etre convaincant quand tu dÃĐclare cette simplicitÃĐ aux autres . Un tres grand Merci pour cette vidÃĐo car c au lendemain de mon visionage que j ai arretÃĐ .je n ai meme pas pris la peine de consulter le livre .
Hello, 2 ans aprÃĻs la vidÃĐo, voici le dÃĐfaut principal du livre : j'ai offert ce livre à plusieurs personnes qui ont rÃĐussi à arrÊter de fumer et ne savent pas comment me remercier de leur avoir sauvÃĐ du temps de vie avec leurs enfants. ça fait putaclic mais c'est rÃĐel, donc merci pour la dÃĐcouverte, si t'en as un sur le sucre, je prends :)
Me vâlà bien en peine car je ne fume pas, du coup je suis trÃĻs peu motivÃĐ pour arrÊter et encore moins pour lire ce bouquin. Est-ce transposable aux addictions charnelles pour lesquelles jâavoue avoir une dÃĐpendance proche du tabagisme intense à 3 paquets par jour âĶ. Merci pour ton humour que je prÃĐfÃĻre à tes goÃŧts littÃĐraires ! Et merci dâavoir enlevÃĐ le fauteuil en cuir qui me mettait clairement mal à lâaise.
Moi il m'a permit dâarrÊter pendant 10 jours ð Cela dit je ne fume mais vapote, et pour moi c'est encore pire à arrÊter. Pas de mauvaise odeur, pas de mal de crÃĒne quand j'abuse, pas de jaunissement des dents lol, bref, sans tout ce inconvÃĐnients c'est encore plus dur d'arrÊter (mÊme si le livre te dit qu'en vrai c'est pas dur d'arrÊter au contraire..)
En plus de lire ce livre top, je conseille d arrÊter à midi jamais le matin sachant que les premiÃĻres cigarettes sont les "meilleures" Je fumais mon premier paquet avant 9/10h du matin
TÃĐmoignage personnel : RMI, fin de mois, devoir choisir entre manger et fumer. J'ai choisi de manger. Et puisque j'avais tenu deux jours, j'ai essayÃĐ d'aller au bout de la semaine, puis de la suivante, puis du mois. Ãa fait plus de 20 ans et le tabac ne me manque pas du tout mais quand je vois quelqu'un avec la pipe au bec j'ai toujours une petite bouffÃĐe de dÃĐsir passager. L'efficacitÃĐ de ma mÃĐthode ne la rend pas pour autant aisÃĐe à gÃĐnÃĐraliser, j'en conviens. Reste à trouver la mÃĐthode pour arrÊter de manger.
Et bien je ne fume pas, mais c'est *exactement* la mÊme chose pour l'alcool et la viande ! à la diffÃĐrence qu'il faut alors dÃĐcider d'affronter l'injonction d'un grand nombre de personnes qui se disent que, tout de mÊme, l'alcool c'est bien marrant et la viande c'est important. Il m'a suffit de me focaliser sur une idÃĐe toute simple : "arrÊter n'a rien de difficile". Et le tour ÃĐtait jouÃĐ. Les amis qui m'incitent à boire parce que sinon je ne suis pas marrante ? Je les recale gentiment mais avec fermetÃĐ. Les idÃĐes reçues sur la difficultÃĐ de rÃĐinventer son alimentation lorsqu'on en retire la viande ? J'ai ouvert une appli de recettes et c'ÃĐtait rÃĐglÃĐ (Jow, je conseille). Vraiment, j'ai rarement autant surestimÃĐ la difficultÃĐ de certaines choses que ces deux là .
EnchantÃĐ ! Comme toi, je ne bois strictement jamais et ne mange pas de viande. La cessation de ces choses s'est faite avec bonheur, comme pour la cigarette. C'est à se demander si je ne suis pas accro au sevrage ! ð
Toujours aussi amusant. Personnellement j'arrÊte de fumer facilement, et je recommence aussi facilement, parce que j'aime fumer, si si. Je peux arrÊter pendant plusieurs annÃĐe et soudainement m'y remettre pendant pendant quelques mois, et j'arrÊte à nouveau, tout simplement parce que je dÃĐteste quand mes bronches sifflent, mais alors là souverainement.
Je n'ai pas encore commencÃĐ Ã regarder la vidÃĐo mais je mets un 1er commentaire : je viens d'arrÊter de fumer il y 48h de ça sans l'utilisation d'aucun substitut. Je mettrai sÃŧrement un autre commentaire une fois cette vidÃĐo vue :)
FÃĐlicitations ! J'ai rÃĐussi à arrÊter d'un coup aussi, mais ça a durÃĐ que 3 mois... lÃĒche pas l'affaire ou arrÊte progressivement ;) Courage à toi !
Ne pouvent pas me payer plus qu'une biÃĻre je leve mon bras à ce qui peuvent donner! Et dÃĐsolÃĐ de pas avoir fait ça en 12 pouces ou pieds je confond toujours ;/
Post scriptum (qui viendra en ante scriptum à cause de la maniÃĻre dont les commentaires sont prÃĐsentÃĐs) : le danger de cette vidÃĐo est qu'on est tentÃĐ de commencer la cigarette pour pouvoir vÃĐrifier, dans 5 ou 10 ans, que la mÃĐthode fonctionne. ðĪ
Dans le classement utopique de ma mÃĐdiathÃĻque imaginaire, je placerais cette page nonante-neuf juste à cÃītÃĐ des MÃĐfaits du tabac de Tchekhov. Pour le bouquin d'Allen Carr, je ne suis pas convaincu. Il est vrai que j'ai moi-mÊme arrÊtÃĐ de fumer depuis pas mal de temps. Et par ailleurs, que je fumais la pipe, ce qui n'est pas la mÊme expÃĐrience que la cigarette.
Je pense que l'humour Belge est le seul humour à dÃĐpasser celui des Anglais, à part Pierre Desproges qui est bÊtement mort d'un cancer. Je vous aime.
![Hypnose ASMR pour arrÊter de fumer [par Benjamin Lubszynski]](http://i.ytimg.com/vi/x0Uuk3IqnQU/mqdefault.jpg)
Je suis complÃĻtement d'accord avec ton analyse. Dans ma famille nous sommes deux à avoir arrÊtÃĐs grÃĒce à ce livre, qui nous pousse à une petite introspection logique sur pourquoi et comment on fume, et comment faire de l'arrÊt une expÃĐrience joyeuse et enrichissante ! Si j'ai un conseil à donner à ceux que ça pourrait intÃĐresser, gardez le livre avec vous les premiers temps pour relire certains passages, un peu comme un soutien. Mais pour moi ça a ÃĐtÃĐ implacable, alors que j'ÃĐtais trÃĻs sceptique quant à ce livre : j'ai arrÊtÃĐ sans aucune difficultÃĐ, et sans souffrance. Je m'y suis repris à deux fois, la premiÃĻre avait ÃĐtÃĐ un peu trop prÃĐcipitÃĐ, mais une fois bien convaincu logiquement que ce serait possible ce fut naturel. Ãa fait plus de 10 ans !
Vous rÃĐsumez bien l'ÃĐtat d'esprit qui a ÃĐtÃĐ le nÃītre aprÃĻs lecture du bouquin. Merci.
Excellent, j'en ai ÃĐgalement eu la mÊme expÃĐrience ! C'est chouette ð
bonjour.
FÃĐlicitations pour votre arrÊt du tabac.
j'ai ÃĐgalement lu ce livre, il m'est apparu comme une ÃĐvidence de tout arrÊter une fois ce livre terminÃĐ. comme vous, j'ÃĐtais plus ou moins sceptique au dÃĐbut. je peux vous assurer qu'une fois le livre lu je ne fumais plus. le seevrage s'est bien passÃĐ sans souffrance ni envies.
il y a un peu plus d'un mois et demi (c'ÃĐtait courant octobre), je dÃĐcouvrais ta chaine grÃĒce à ton intervention chez un autre youtubeur et je me lançais à la dÃĐcouverte de ton concept principal "la page 99" depuis mon petit bureau LiÃĐgeois.
Je me dÃĐlectais de ta verve et au fil des visionnages, je suis tombÃĐ sur cette vidÃĐo.
Je n'ai honnÊtement pas lu le livre mais ta prÃĐsentation m'a donnÃĐ Ã rÃĐflÃĐchir.
J'ai donc dÃĐcidÃĐ d'essayer, j'ai fini ce que j'avais en stock (parce que ca coute cher, faut pas dÃĐconner) mais en m'imposant de rÃĐduire la consommation quotidienne pour ensuite arrÊter.
En grande partie grÃĒce à cette simple vidÃĐo, cela fait maintenant plus d'un mois que je n'ai rien fumÃĐ (aprÃĻs quand mÊme une vingtaine d'annÃĐes tabagiques).
J'espÃĻre tenir bon mais je pense Être sur la bonne voie et c'est par ce petit coup de pouce que tu as donnÃĐ donc je voulais t'en remercier chaleureusement.
Je suis hyper admiratif de celles et ceux qui cessent de fumer de la sorte, sans autre forme de procÃĻs. Ce ne peut Être qu'une rÃĐussite car gÃĐnÃĐrÃĐe par la comprÃĐhension du systÃĻme pathÃĐtique et particuliers du tabagisme. Je ne peux dire que bravo. C'est trÃĻs trÃĻs fort de votre part !
Merci à toi, je suis entiÃĻrement d'accord, j'ai rÃĐussit à arrÊter le tabac grÃĒce à ce livre, qui nous apprends qu'il n'y a aucun avantage d'aucune sorte au fait de fumer, aucun plaisir ni rÃĐconfort. Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout ;-)
GÃĐnial !
mais du coup si on en a deja conscience, qu est ce que cela va changer?
Jâai recrachÃĐ de rire mon cafÃĐ Ã ÂŦ Idriss au secours ! Âŧ ð merci pour cette vidÃĐo ! ð
Une petite crotte de nez merveilleusement bien lancÃĐe sur notre hyperdocteur prÃĐfÃĐrÃĐ !
Franchement ne gÃĒche pas ton cafÃĐ pour ce mec, il ne le mÃĐrite pas. Crache un dÃĐca à la limite ;)
il m'as exterminÃĐ aussi xD
La ref ultime. J'ai tant ri !
@@krevetz8609 terme trÃĻs bien choisi ð
il m'a fallu lire ce livre une fois et demi, mais grÃĒce à lui, je suis arrivÃĐ Ã m'arrÊter, sans trop de difficultÃĐ, en 2014. Je n'ai jamais recommencÃĐ depuis. Je l'ai dÃĐjà conseillÃĐ Ã beaucoup de gens.
Aucune minute divinatoire nÃĐcessaire, pour sentir l'esprit de monsieur CyclopÃĻde.
Quel bien ça fait ! Merci.
Bonjour
Wow ! Quelle plaidoirie !
Nul besoin de lire le livre tant vos arguments m'ont convaincus.
Une nouvelle fois bravo et merci pour votre travail.
Merci à vous.
J'ai arrÊtÃĐ de fumer il y a presque 4 ans grÃĒce à ce livre que mon frÃĻre m'a conseillÃĐ il a changÃĐ ma façon d'aborder ma dÃĐpendance au tabac je me suis rendu compte que la seule chose que j'avais à faire pour arrÊter et ben c'ÃĐtait d'arrÊter
C'est un excellent rÃĐsumÃĐ...
Pareil depuis 17 ans
Pareil, alors que 2 mois avant de lire la premiÃĻre page je disais ââ je ne me vois pas sans clope , jamais je nâarrÊterait...."
A la fin du livre je ne fumai plus ...
Je n'avais jamais essayÃĐ d'arrÊter, je ne voulais pas riquer d'ÃĐchouer, ou de compenser avec autre chose ( genre la bouffe ...)
Et j'ai pas mis 4 ans à le lire ðĪĢ
Mon grand pÃĻre fumait la pipe, un jour il a vu son frÃĻre mourir a lâhÃīpital a cause du tabac et mÊme sur son lit de mort il demandait encore a sa femme des cigarettes.
sa a tellement choquÃĐ mon grand pÃĻre qu'il a arrÊtÃĐ net du jour au lendemain et n'a jamais repris.
je n'ai pour ma part jamais fumÃĐ de ma vie mais je reste admiratif de la volontÃĐ de mon grand pÃĻre.
Merci les tippeurs et les Utippeurs pour vos petits et gros portefeuilles, je vous aime. Troc'up : Quoi ?! Mais... Si le premier objet est une dÃĐdicace de Gontran H. c'est inestimable voyons ! Comment pourrions-nous rivaliser ? Et bravo Gontran pour ton arrÊt de la cigarette ! "La volontÃĐ, j'en veux."
J ai achetÃĐ ce livre y a deux semaines et j ai arrÊtÃĐ depuis une semaine. Merci Gontran. Avec un minimum de bon sens et d ouverture d esprit, je pense que ça va me guÃĐrir de mon addiction.
Grand merci aux tipeurs et a astronogeek qui t as fait de la pub.
Je vous aime.
Admiratif de ta dÃĐcision, vraiment. Bravo et merci de tes compliments.
J'ai arrÃĐtÃĐ il y bientÃīt 22 ans, avec l'aide de patchs mais je pense que ceux-ci ÃĐtaient davantage une bÃĐquille psychique pour m'aider à affronter le petit monstre. En fait le plus difficile n'est pas d'arrÊter mais de se tranquilliser en se persuadant que tout va bien se passer.
Moi, ce qui ne m'a pas fait replonger, malgrÃĐ mes trois jours "difficiles", c'est la certitudes, suite à la lecture du livre, que tous mes problÃĻmes physiques ou mÊme mentaux, allaient recommencer si je reprenais. DÃĻs lors, je n'ai pas ÃĐtÃĐ tentÃĐ, je me suis dit que c'ÃĐtait un mauvais (court) moment à passer.
Bravo et merci aux tipeurs et soutiens financiers de ta chaine ! âĪïļâĪïļâĪïļ
Pourvu que tu puisses continuer longtemps, avec autant d'inspiration et de plaisir !
Et merci pour le double taquet à JM Le Pen et Idriss, d'une pierre deux coups, j'ai tellement ri ! ðĪĢ
Belle continuation, monsieur H ! ðð
Je vais trÃĻs certainement commander ce livre mais j'ai presque l'impression que je pourrais arrÊter sans le lire tellement cette vidÃĐo m'a touchÃĐ. Merci infiniment ! En plus je viens de dÃĐcouvrir une nouvelle chaÃŪne qui m'a l'air trÃĻs intÃĐressante... et un abonnÃĐ de plus, un !
Bonjour merci au tippeur, merci à vous et votre plume toujours excellente. Les minis messages sur la tÃĐlÃĐ, j'ai adorÃĐ. Autant que les diplÃīmes photocopies
"Idriss, au s'cours" ð
Me voilà dans l'embarras, je ne fume pas ... je ne vais donc pas arrÊter ðĪ
Un grand plaisir de te suivre Gontran, j'adore ton travail et ton talent
Un discours toujours aussi hilarant. Bravo et merci surtout !
bravo quelles dÃĐmonstration,c'est toujours brillant,j'ai arrÃĐttÃĐ de fumer plus facilement que ce que j'aurais cru!
à la prochaine chronique de la page nonante neuf!
j ai conseillÃĐ de nombreuses fois ce livre, une partie des gens ont arrÊtÃĐ de fumer.
Je n ai pas eu mauvais caractÃĻre aprÃĻs avoir arrÊtÃĐ mes 3 paquets par jour et j avais tellement peur de grossir que j ai perdu 1 kg
Bravo et merci aux tipeurs et tipeuses! Vous Êtes grands :)
Je connaissais pas le livre ça pourra peut Être aider une amie. Pour ma part jâai arrÊtÃĐ le 19 juillet 2022 seul car la chaÃŪne de gontran h a eu l outrecuidance de ne pas vouloir apparaÃŪtre dans mon fil dâactualitÃĐ TH-cam. Merci de mâavoir laissÃĐ seul avec mes chiques ð
Je vous proposerais bien de reprendre afin de pouvoir arrÊter derechef, mais bon.
Merci aux Tipeurs
Merci mille fois. âĨïļ
De rien, contant d'avoir participer a la chaine, je continuerais dâailleurs. Merci pour ton travail, Ton humour et ton amour ^^
Merci. On a besoin de contenu de qualitÃĐ ððĢ
Je suis trÃĻs reconnaissante des gens qui participent et militent à ma place
C fou car on a tendance à offrir ce livre tellement il est efficace !
Bon jâai repris la clope depuis, mais je vais me le racheter car ça fait quelques annÃĐes maintenant ð
Excellent comme d'habitude. Vous donnez envie de se mettre a fumer pour acheter ce livre.
Je suis le voisin de palier de Gontran et je tÃĐmoigne par la prÃĐsente que ce dernier a en effet, du moins en me basant sur les mesures de volume des cris parvenant de son cÃītÃĐ du mur, trop fin à mon goÃŧt (le mur pas Gontran), qu'il a profitÃĐ de maniÃĻre incommensurable des grosses sommes des tippeurs, à quel point ils ÃĐtaient grands et à quel point il a ressenti du plaisir ;) ;) ;)
Haha, JÃĐrÃīme, excellent ! Belle plume, vraiment ! âĨïļ
Gontran H et son inaltÃĐrable humour subtil et cocasse. Quelle idÃĐe de mettre le gÃĐnÃĐrique de fin à la fin ! Ces gens n'ont aucune imagination ð
J'ai bien aimÃĐ cette vidÃĐo, je trouve que l'idÃĐe de la chaÃŪne de cadeaux est un super concept, merci les tipers, et un commentaire pour le rÃĐfÃĐrencement, un !
L'intro seule mÃĐrite un like ! Tu m'as fait rire ^^
10:03 le "Idriss ! Au secours !" ðĪĢ T'es un gÃĐnie sincÃĻrement ð
baaaah ! :)
TrÃĻs sincÃĻrement merci à ceux qui paient pour soutenir la chaine.
Sinon, j'ÃĐtais fumeur plus de 20ans, j'ai dÃĐcouvert le vapo, et c'est de loin la maniÃĻre la plus simple d'arrÊter. 5 ans sans aucune clope dans 2 mois. En plus on retrouve le gout des aliments et de la cocaine, c'est un vrai plaisir.
Excellent ! :)
ðððððð
gg !
Content pour vousðð
ðĪĢ
Merci à vousavezledroit pour m avoir fait connaÃŪtre ta chaÃŪne
Merci Gontran pour cette vidÃĐo. DÃĐjà elle est trÃĻs amusante , j'ai bien ri.
Et en ce moment ça fait du bien .
Les ptits tacles à Mr Sam m'ont fait rigoler aussi.
J'ai eu du mal à comprendre la rÃĐf à Idriss, mÊme si je connais les personnages, dÃĐsolÃĐe j'ai pas percutÃĐ.
Par contre mon compagnon a arrÊtÃĐ de fumer en avril 2021. Il vapote.
Je ne sais pas si c'est mieux, mais en tout cas il a arrÊtÃĐ de tousser, de cette toux qui me glaçait les entrailles.
ton sÃĐrieux et ton humour font de toi un de mes vidÃĐastes prÃĐfÃĐrÃĐ. âĨ
Merci encore
et merci les tipeurs de faire vivre la chaine. âĨ
Bon ,et bien j entame la 3e semaine sans ,c vrai que c est tres simple (27 ans que je fumais) moins simple d etre convaincant quand tu dÃĐclare cette simplicitÃĐ aux autres .
Un tres grand Merci pour cette vidÃĐo car c au lendemain de mon visionage que j ai arretÃĐ .je n ai meme pas pris la peine de consulter le livre .
FÃĐlicitations. Je suis trÃĻs trÃĻs admiratif de cette dÃĐcision et de cet enthousiasme ! Youpi !
Tu as expliquÃĐ les rÃĻgles du troc up 1000 fois mieux que Mr Sam. Merci. âĨïļ
Le "Idriss, au s'cours !" m'a fini, c'ÃĐtait magnifique ! ðĪĢ
Hello,
2 ans aprÃĻs la vidÃĐo, voici le dÃĐfaut principal du livre : j'ai offert ce livre à plusieurs personnes qui ont rÃĐussi à arrÊter de fumer et ne savent pas comment me remercier de leur avoir sauvÃĐ du temps de vie avec leurs enfants.
ça fait putaclic mais c'est rÃĐel, donc merci pour la dÃĐcouverte, si t'en as un sur le sucre, je prends :)
Ãa alors, merci pour ce retour. âĨïļâĨïļâĨïļ
@@gontranh Tabernak s'que t'es rapide mÊme sur des vidÃĐos anciennes !
en tout cas merci encore pour eux :)
Merci les tipeurs !
J'aime beaucoup ce que tu fais si je peux me permettre cette phrase un peu olÃĐ olÃĐ.
Je n'ai jamais commencÃĐ Ã fumer. Comment puis-je arrÊter ?
On s'est donnÃĐ beaucoup de mal pour finir par apprÃĐcier fumer. Alors, s'il vous plaÃŪt, hein ! Vous pourriez faire un effort !
Merci aux les donateurs et merci Gontran ðĨ°
Me vâlà bien en peine car je ne fume pas, du coup je suis trÃĻs peu motivÃĐ pour arrÊter et encore moins pour lire ce bouquin. Est-ce transposable aux addictions charnelles pour lesquelles jâavoue avoir une dÃĐpendance proche du tabagisme intense à 3 paquets par jour âĶ.
Merci pour ton humour que je prÃĐfÃĻre à tes goÃŧts littÃĐraires ! Et merci dâavoir enlevÃĐ le fauteuil en cuir qui me mettait clairement mal à lâaise.
Il n'est pas trÃĻs gentils d'assimiler ses partenaires de jeux horizontaux a des paquets ! ððð ðððĪĢ
merci Gontran et a tes tippers
t'es complÃĻtement tarÃĐ, j'adore !
Merci aux donateurs! Vous Êtes les meilleurs!
Merci pour la vidÃĐo
A-t-elle pu vous servir ?
"ArrÊter de fumer est facile, la preuve je l'ai fait au moins 10 fois" ^^"
Moi il m'a permit dâarrÊter pendant 10 jours ð Cela dit je ne fume mais vapote, et pour moi c'est encore pire à arrÊter. Pas de mauvaise odeur, pas de mal de crÃĒne quand j'abuse, pas de jaunissement des dents lol, bref, sans tout ce inconvÃĐnients c'est encore plus dur d'arrÊter (mÊme si le livre te dit qu'en vrai c'est pas dur d'arrÊter au contraire..)
merci aux tipeurs !
#IdrissOskour !
(j'ai arrÊtÃĐ de fumer y a plus de 10 ans grÃĒce a ce bouquin ^^ merci )
Je me remercie chaleureusement d'avoir laissÃĐ ce commentaire inutile. Car gÃĐnÃĐreux je suis !
merci ! parfois je m'interroge sur : comment ne pas faire quelque chose peut Être plus difficile que faire quelque chose.
En plus de lire ce livre top, je conseille d arrÊter à midi jamais le matin sachant que les premiÃĻres cigarettes sont les "meilleures"
Je fumais mon premier paquet avant 9/10h du matin
j'ai arrÊtÃĐ de fumer puis, un an aprÃĻs j'ai lu le livre et me suis rendu compte que j'avais suivi la mÃĐthode sans le savoir
13 ans plus tard j'ai eu envie de recommencer le cannabis (mais pas le tabac), j'utilise un vapo !
"vous Êtes grands et il a ressenti du plaisir a recevoir vos petites comme vos grosses...sommes"
ducoup : un grand merci aux tipeurs
Magnifique le "Idriss ! Au secours !"
Merci aux tippeurs et utipeurs
Tu es gÃĐnialement drÃīle. âĨïļ
Merci aux tippers!! ð. Aaaahhh la sensation du devoir accompli ! ðĪ Je vais m en griller une pour fÊter ça. ð
ðĪ
Et pourtant on dit Hemingway pas Hemingoui ... ;)
Encore merci de notre belle rencontre au Rec !
TÃĐmoignage personnel : RMI, fin de mois, devoir choisir entre manger et fumer. J'ai choisi de manger. Et puisque j'avais tenu deux jours, j'ai essayÃĐ d'aller au bout de la semaine, puis de la suivante, puis du mois. Ãa fait plus de 20 ans et le tabac ne me manque pas du tout mais quand je vois quelqu'un avec la pipe au bec j'ai toujours une petite bouffÃĐe de dÃĐsir passager.
L'efficacitÃĐ de ma mÃĐthode ne la rend pas pour autant aisÃĐe à gÃĐnÃĐraliser, j'en conviens.
Reste à trouver la mÃĐthode pour arrÊter de manger.
Allen Carr a ÃĐgalement ÃĐcris une mÃĐthode pour maigrir ! ;)
Dites-moi pas que c'est pas vrai !!??!!?!? Vous Êtes wakbar au plus haut des cieux et Allen Carr et votre prophÃĻte !
Et bien je ne fume pas, mais c'est *exactement* la mÊme chose pour l'alcool et la viande ! à la diffÃĐrence qu'il faut alors dÃĐcider d'affronter l'injonction d'un grand nombre de personnes qui se disent que, tout de mÊme, l'alcool c'est bien marrant et la viande c'est important.
Il m'a suffit de me focaliser sur une idÃĐe toute simple : "arrÊter n'a rien de difficile". Et le tour ÃĐtait jouÃĐ.
Les amis qui m'incitent à boire parce que sinon je ne suis pas marrante ? Je les recale gentiment mais avec fermetÃĐ.
Les idÃĐes reçues sur la difficultÃĐ de rÃĐinventer son alimentation lorsqu'on en retire la viande ? J'ai ouvert une appli de recettes et c'ÃĐtait rÃĐglÃĐ (Jow, je conseille).
Vraiment, j'ai rarement autant surestimÃĐ la difficultÃĐ de certaines choses que ces deux là .
EnchantÃĐ ! Comme toi, je ne bois strictement jamais et ne mange pas de viande. La cessation de ces choses s'est faite avec bonheur, comme pour la cigarette. C'est à se demander si je ne suis pas accro au sevrage ! ð
TH-cam, amÃĐliore le rÃĐfÃĐrencement de cette vidÃĐo !
"Idriss ...au secoure ..." .... j'ai rÃĐveillÃĐ toute la maison tellement j'ai ris fort ð ð ð ð ð ð ð ð
Mes excuses à vos proches.
Moi, j'ai arrÊtÃĐ en juin 2006; on m'avait juste parlÃĐ du bouquin pendant une soirÃĐe... et je n'ai pas eu besoin de le lire.
Doublement ÃĐconomique !
Merci tipee!
Nous sommes d'accord, mais je vais tout de mÊme retourner casser la forÊt, si tu n'y vois pas d'inconvÃĐnient...
Toujours aussi amusant. Personnellement j'arrÊte de fumer facilement, et je recommence aussi facilement, parce que j'aime fumer, si si. Je peux arrÊter pendant plusieurs annÃĐe et soudainement m'y remettre pendant pendant quelques mois, et j'arrÊte à nouveau, tout simplement parce que je dÃĐteste quand mes bronches sifflent, mais alors là souverainement.
PurÃĐe, ouais, là , ouais... Merci
Petit effrontÃĐ !
Le trocup est l'ÃĐconomie du cadeau, prÃĐsentÃĐe dans la trilogie martienne de Kim Stanley Robinson.
Gloire aux donateurs ðĶ
magnifique
Je n'ai pas encore commencÃĐ Ã regarder la vidÃĐo mais je mets un 1er commentaire : je viens d'arrÊter de fumer il y 48h de ça sans l'utilisation d'aucun substitut. Je mettrai sÃŧrement un autre commentaire une fois cette vidÃĐo vue :)
Bon courage à toi ! Je ne te connais pas mais je suis vraiment de tout cÅur avec toi
FÃĐlicitations !
J'ai rÃĐussi à arrÊter d'un coup aussi, mais ça a durÃĐ que 3 mois... lÃĒche pas l'affaire ou arrÊte progressivement ;)
Courage à toi !
J'y suis passÃĐ y'a 11 ans :) Bravo, c'est un cadeau prÃĐcieux que vous vous faites, prenez en soin !
C' est valable pour le canabis ce livre aussi ?
Du coup, c'est quoi le cour du polaroid en boutons de chemise perdus ?
Merci.
Des rÃĐsultats sur vous ou un proche ?
J'ai ÃĐclatÃĐ de rire à 10:06 ! La rÃĐf est gÃĐniale !!!
J ai arrÊtÃĐ avec ce livre. Je fumais en moyenne 3 paquets de menthol par jour à l ÃĐpoque et ce depuis 20 ans au moins.
Merci aux contributeurs.
EspÃĐrons que ça aide certaines certains des auditeurs à arrÊter de fumer ^^
bravo les donateurs !
Donc, si j'ai bien compris, pour le troc up, on ÃĐvite de proposer une cartouche de clopes?
Ãa dÃĐpend, si elle est dÃĐdicacÃĐe par Desproges en 1988, par exemple, ça peut valoir !
@@gontranh pour Desproges, c'est mort mais je peux toujours essayer de choper une dÃĐdicace d'isriss A.
Jai jamais commencÃĐ mais maintenant jai vraiment envie d'arrÊter
Quand on veut on peut. Je suis certain que vous pouvez commencer, il n'est pas trop tard ! Il n'y a pas d'ÃĒge pour commencer à fumer !
Merc iy a t il des formations en groupe en belgique ?je me suiw renseignee .il semble qu il faille aller en france.grand merci ð
Et bien troquons !
la date de pÃĐremption de mr sam c'est pas le 10/04/2023 ? :D
Ne pouvent pas me payer plus qu'une biÃĻre je leve mon bras à ce qui peuvent donner!
Et dÃĐsolÃĐ de pas avoir fait ça en 12 pouces ou pieds je confond toujours ;/
Merci
Avec plaisir ð
Merciiiiiiiiiii vous Êtes grand!!! à ceux qui tepi
elle commence quand la vidÃĐo sur arrÊte de fumer ??
Attentioooooooooon... Maintenant !
Post scriptum (qui viendra en ante scriptum à cause de la maniÃĻre dont les commentaires sont prÃĐsentÃĐs) : le danger de cette vidÃĐo est qu'on est tentÃĐ de commencer la cigarette pour pouvoir vÃĐrifier, dans 5 ou 10 ans, que la mÃĐthode fonctionne. ðĪ
Dans le classement utopique de ma mÃĐdiathÃĻque imaginaire, je placerais cette page nonante-neuf juste à cÃītÃĐ des MÃĐfaits du tabac de Tchekhov. Pour le bouquin d'Allen Carr, je ne suis pas convaincu. Il est vrai que j'ai moi-mÊme arrÊtÃĐ de fumer depuis pas mal de temps. Et par ailleurs, que je fumais la pipe, ce qui n'est pas la mÊme expÃĐrience que la cigarette.
Bon bah merci du coup !
oui je sais que ca fait 1an. Je fais ce que je peux...
Je pense que l'humour Belge est le seul humour à dÃĐpasser celui des Anglais, à part Pierre Desproges qui est bÊtement mort d'un cancer. Je vous aime.
dÃĐbut de la vidÃĐo à 8minutes :)
Les autoritÃĐs compÃĐtentes ðĪŠðð§ ça nâexistent plus !
Bah du coup merci a moi meme mais en vrai merci a toi pour ce vent de fraicheur
Je suis trÃĻs touchÃĐ par ton don. Merci mille fois ! :)
"L'alcool conserve les fruits et la fumÃĐe les viandes" E. Hemingway
ÂŦ The wall Âŧ live de Roger Waters ðĨ°
Monsieur connaÃŪt ses classiques ! :)
Je fais plusieurs commentaires alors que bien sur je pourrais n en faire qu un pour le rÃĐfÃĐrencement