Hypnose ASMR pour arrêter de fumer [par Benjamin Lubszynski]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Arrêter de fumer, facile à dire, mais pas toujours à faire ! Cette séance d'hypnose ASMR pour se libérer de la cigarette va vous accompagner progressivement pour diminuer votre consommation de tabac, jour après jour. L'objectif est évidemment de travailler sur votre motivation pour vous défaire de cette envie de fumer et l'hypnose est un outil de choix pour y parvenir en douceur.
Cette séance est évidemment à refaire très régulièrement, idéalement une fois par jour, ou au moins 3 fois par semaine. Comptez bien les cigarettes que vous avez consommées chaque jour afin de percevoir votre progression. Les noter sur un petit tableau ou un graphique peut être très utile.
Pour retrouver toutes les vidéos de cette série, rendez-vous sur Figaro Live : lefigaro.fr/liv...
Retrouvez chaque semaine deux nouvelles séances d’hypnose avec Benjamin Lubszynski:
- le dimanche sur la chaîne du Figaro : / lefigaro
- le mardi sur la chaîne Icoaching : www.youtube.co....
ET POUR EN SAVOIR PLUS :
sante.lefigaro.fr/article/tabac-arreter-de-fumer-avec-l-hypnose-video-par-benjamin-lubszynski/
Trop fort Monsieur Lubsynski....que ce soit pour les crises d'angoisse ou arrêt du tabac ,ses séances m'ont guerris de tout !!! Un grand merci 😙
Je ne fume pas et je n'ai jamais fumé de ma vie mais je vais partager cette vidéo avec des personnes qui n'ont pas ma chance et à qui cela sera sûrement très utile. En leur nom je vous remercie.
Merci beaucoup après moins de mois d’hypnose tous les soirs voilà 3 mois que j’ai arrêté de fumer. Merci grave à vous j’ai arrêté sans m’en rendre compte. Restez vous même 😊 belle continuation
Génial ! Bravo
Wow ! La voix de ce mec est vraiment géniale : calme et reposante ! Un bonheur à écouter
J'adore ce monsieur ! il m'a beaucoup aidé grace à ses videos d'hypnose. merci Benjamin Lubszynski
Là, c'est une généralisation : certains tabacs sentent bon ( le mien par exemple ) 😁. Et si quelqu'un fume de !'Amsterdamer dans la rue, j'ai envie de le suivre.hum, ça sent bon !
Franchement c'est la première fois que je vous écoute et que je fais réellement l'hypnose j'ai trouvé que ça marche, très reposant et très motivant j'ai vraiment envie d'arrêter mais moi je fume surtout le cannabis je n'aime pas la cigarette mais j'en fume deux ou trois pour me débarrasser du cannabis que je fume du matin au soir là je suis en train d'enlever la journée et tout est vrai dans ce que dit Monsieur Merci un grand merci à vous et oui j'ai décidé enfin à 44 ans donc ça veut dire que j'ai grandi avec ça mais je vais tout faire pour arrêter ÇA pufff beurkkk pufff et....
InchaAllah 😉
Merci ! L'hypnose commence à 6mn 50 . Pour ceux qui ont déjà écouté l'intro. Très bonne vidéo que j'ai écouté pour conseiller à quelqu'un.
Je trouve scandaleux au moins 3 pubs pendant cette hypnose vraiment très efficace
Oui, ça fiche la séance en l'air....
@@violainegouin7382 je vous 4
Cher monsieur, il existe quantités de bloqueur de pub, soit dans les extensions de votre navigateur, soit sur le web ! Bien à vous ;)
Alors tu ne fume plus ?!
Yen a plus
Toujours aussi fan de vos vidéos. 3 semaines de sevrage au tabac, je m'accroche et j'ecoute votre vidéo tous les jours. Merci beaucoup.
Cet homme est super. Merci.
J'adore ses vidéos . Et oui le mieux est de ne pas être forcé. Arrêter son rythme . La sur un paquet de 20 J en suis à 6 par jours merci binjamin. Et sans stress ni manque. 😀et je regarde cette même vidéo chaque soir.
Je ne sais pourquoi exactement mais à chaque fois je regardes ses videosbn cela suscite quelque sourire !
@@sekou-messou62333 dommage il y a de la pub maintenant au milieu de la séance.
La pub c'est infernal. Comment peux t'on se relaxer ainsi ?
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
@@JuLia-qx4up
Merci pour le conseil ! Vous êtes géniale de partager cette astuce ♥️
La pub pendant une séance dipnose , là c'est trop !!!!!
Bonsoir Monsieur.
Merci j’ai adoré tout le long...
Votre voix est restée claire. Le début de chaque phrases doux.
Les explications importantes
Séances faite hier, répétée 2 fois. Aujourd’hui, j’ai moins ressenti le besoin de fumer !
Bravo et un grand merci
Bonsoir
J ai passe cette hypnose a un ami
Il est non fumeur depuis trois jours!!!
Moi par contre ça prend plus de temps mais je ne lâche pas
J ai déjà arrête a plusieurs reprise
Merci pour cette vidéo : un cadeau du ciel
Gratitude
Namaste
Hypnose très intéressante....😊👍
Merci....
Quel dommage que les pubs soient présentes pdt la séance!!!!!!
Télécharger la en mp3 comme ça plus de pub ! Force à tous !
Merci beaucoup sa m aide beaucoup respect monsieur pour ce cadeau merci
Merci Benjamin pour ce moment de sérénité, demain, je vais réduire ma consommation ...
De la pub en pleine seance d'hypnose ?!? 🤣
Je crois qu'on a touché le fond là !
Je fais et refais cette séance pour arrêter la cigarette.
Le texte est très pertinent. C'est 1 aide supplémentaire très précieuse.
Je fais plein d'autres séance d hypnose de Mr Lubzinsky.
Bravo et merci à vous Benjamin.
Vous êtes un homme vraiment exceptionnel et très fort... Un grand merci pour toutes les vidéos que vous faites. J'en écoute tous les jours et elles m'apportent beaucoup de positif. Je veux reprendre ma vie en main, sainement. Et commencer par arrêter de fumer, est un excellent début. Je passe mon diplôme de cuisine en décembre et remplacer celle ci par mijoter de bons petits plats me va très bien ☺ Merci encore et continuer ainsi, vous êtes au top!
😊
Vidéo au top, parcontre monétiser une vidéo asmr hypnotique et se taper des pubs qui gueulent en pleines séance....moyen
Les publicités m'on gâché la séance. Vraiment dommage car vos séances sont au top sans pub toutes les 5mn. Bonne continuation et merci à vous
Télécharge la vidéo
installez un bloqueur de pub!
Telecharge unlocked
je confirme !
@@amelfdl434 youtube prenim ^^ tkt tu vas économisé tu pourra te le permettre !
On entre en “transe” et il y a ces maudites pubs🤬
@@Thomas-zb2pv merci pour la technique 👍👍👍
Un grand merci pour cette hypnose qui m’accompagne efficacement vers l’arrêt du tabac.
Merci pour cette hypnose qui va j'espère m'aidé à enfin arrêté de fumer
Voilà, c'est fait. 1 an sans cigarette. Merci pour les séances qui ont bien aidé ❤
génial, maintenant je vais fumer !
J’adore ses vidéos mais sur sa chaîne. Je ne comprends pas comment on peut lâcher 5 pubs en 40 minutes sur une vidéo de d’hypnose c’est absolument contre productif, merci les montagnes russes ! Je dislike, limite mettez en deux au début et deux à la fin...
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
@@JuLia-qx4up bonjour, sur smartphone, cette astuce ne fonctionne pas. Dommage
Encore des pubs en plein milieu de la méditation
Extrêmement stressant 😰 vraiment dommage car cette hypnose était très bien
Je confirme ces publicités sont insupportables et gâchent totalement la séance...dommage
Et jamais de réponse à ces désagréments, désolant..... et déçue
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
@@JuLia-qx4up instalez ad blok vous aurez plus de pub
télécharger adblock gratuitement et fini les pubs
Merci, je travaille depuis des années pour quitter mes addictions.
Wawwwww...sa ma fait énormément du bien
Merci pour vos séances 😉 par contre celle-ci est coupée plusieurs fois par les publicités... Donc impossible d être en état de détente 😌
Avez-vous essayé de la télécharger ? Normalement quand on télécharge une vidéo de youtube les publicités ne sont plus là. Il existe des sites où l'on télécharge gratuitement.
@@jacquelinemiaule9709 non je vais essayer merci😉
Il y a maintenant beaucoup de pubs durant vos hypnose. Je vous écoute depuis quelques années. Ces déplaisant quand tu es partis et la boom une pubs de Toyota. Bref beau travail je suis accro :).
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
T'es le meilleur 👍👍
Un grand merci Monsieur pour votre aide
Merci de l'île la reunion plaisir de m'enrichir en consience et le beau voyage comme l'aigle pouvoir voyager la ou on veut et jetter dans le vide notre passé et revenir dans le présent avec des nouvelles bases et dans l'Arménie je vous conseil ce bel âme il s'appelle Benjamin gratitude cher monsieur
Merci beaucoup pour ce partage et votre personnalité toujours si agréablement singulière ! ;-) Je n'ai jamais fumé car cela ne m'a jamais intéressé, mais votre vidéo peut aider tellement de personnes !! 👍 Néanmoins, je me permets de vous demander, si vous en avez l'élan et l'inspiration, une séance d'hypnose pour cet autre versant que vous évoquez ici, la nourriture...Sous l'angle très particulier des "glucides", c'est-à-dire le Pain, ou les pains devrais-je dire... car tant de goûts, de textures, d'odeurs si attirantes, ces fameuses tartines de notre enfance, ...transformées au fil du temps en "pain quotidien", entremêlé au travail, au sur-stress, et hop les tartines car faim canine en pulsion urgente, les "sandwichs" aux moult variantes de pains alléchants, en guise de "pause-déjeuner" liée ici encore au travail, mais aussi les petits biscuits et autres douceurs pour se consoler ou se récompenser vers l'heure du goûter ou en fin de journée, et puis bien sûr les céréales en excès !...Bref, les "glucides", du sucre lent mais du sucre quand même et à haute dose, le pain quotidien n'a plus rien à voir avec une madeleine de Proust mais désormais plutôt avec une déferlante de "glu" (glucides, glue, colle) qui semblent faire "gonfler" le genre humain ! Le diabète arrive à grands pas !... Donc comment suggérer au cerveau des stratégies nouvelles, d'autres pistes sur d'autres territoires, comment déjouer le conscient grâce à l'inconscient, bien plus malin, subtil, intelligent, puissant ? Comment ré-orienter vers des solutions beaucoup plus mesurées, pondérées, choisies, maîtrisées, respectueuses de la santé, y compris vers la véritable satiété en ressenti, un vrai "stop ça me suffit, c'est parfait ainsi !"... Car moult dysfonctionnements au niveau santé résultent de ces "dépendances" aux glucides, dont le spectre est très large, qui exigent d'assouvir leurs pulsions, leurs caprices... ! Alors merci infiniment pour votre réflexion sur cette thématique qui concerne aussi bien les hommes et les femmes, en très nombre et croissant, à tous âges. Je vous souhaite de très beaux moments de détente, et une immense gratitude pour votre contribution formidable ! 🌹Astrid (Paris)
Merci ma belle
Je vous écoute depuis 1 semaine chaque soir et je suis aujourd'hui a 18h40 a 5 cigarettes sur une vingtaine avant.
Merci beaucoup pour cette séance d’hypnose qui m’a beaucoup aidé à arrêter la cigarette. Et pour toutes les autres séances que je pratique quotidiennement. Mille fois merci.
Serait-ce possible d’avoir un jour une séance pour ne pas rechuter? Je trouve encore plus difficile le fait de ne pas re-fumer, que d’arrêter en soit.
Sincèrement
Leonardo
Tout à fait d'accord, arreter de fumer c'est 3 jours d'effort que j'ai surmonté plusieurs fois. et plusieurs fois j'ai repris quelques semaines/mois plus tard :o
Excellent ! Merci beaucoup ❤🎉❤
ce serait génial s'il n' y avait pas de pubs
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
télécharger adblock gratuitement et fini les pubs
le un PC pas de pub contrairement au smartphone
Benjamin faites qqchose pour les pubs je sursaute à chaque pub.
Sur la séance arrêtez de fumer sans stress il y en a aucune....
Merci
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
@@JuLia-qx4up
Fait. En espérant que ça marche car chaque soir c est l horreur!!
Merci merci 😀
La vidéo est bien et pourrait être efficace… mais ne l’est pas car interrompue toutes les 5 min par des pubs à la musique stridente en plus. Aucune autre vidéo même plus longue n’est coupée comme ça par les pubs. Je vais en chercher une autre…
Aujourd’hui j’ai décidé d’arrêter de fumer j’espère vraiment que je vais y arriver coûte que coûte malgré que le sevrage est quand même difficile j’essaie vraiment de résister j’ai tout jeté et j’espère que la vidéo m’aidera 🙏🏽
👍
Alors???
Une pub toute les 5 minutes.. Super pour une séance qui doit être interrompu.
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
télécharger adblock gratuitement et fini les pubs
Top les pubs en plein milieu de la vidéo....
bonjour, cela fait la 2e fois que je vous écoute, enfin je ne sais pas ce que vous dites à partir du milieu parce que je m'endors ! et suis réveillée par la vidéo qui suit ! mais oui j'ai largement diminué la quantité de cigarettes... à voir d'ici 1 mois. C'est trop cool !
Pfff génial les pubs !
1 pub toutes les 5 minutes c'est juste impossible de suivre la séance, dommage :/
De la pub pendant l'hypnose! c'est inadmissible! meme si cette video semblait bien j'arrete et retourne sur la chaine de benjamin. PS: le coup de la stereo et plus stressante qu'agreable!
Merci 😊
Une pub en pleine hypnose à 18:16 , sa ma choqué c'est inadmissible
C’est vraiment dommage que la séance soit coupée par les publicités.
J'aime beaucoup la vidéo moi ma copine a arrêter de fumer voilà super génial
Dommage ces pubs en pleine séance..merciiii qd même pour l aide apportée 😁
❤️ Merci
Merci beaucoup 😊 tu es le meilleur
10 ans que je fume si ce n'est plus... et j'ai besoin pour mon moral et.ma santé de stopper... j'ai tenter 3 fois déjà.. mais j'échoue ! J'espère que vos vidéos vont m'aider !
Merci à vous!
Bsr, vous avez réussi à arrêter ?
Des pub en pleins milieux des séanes.... y aurait il moyen de les supprimer Svp🤔 ???? D avance merci
Quand vous lancez la vidéo, cliquez sur les points jaunes sur la barre de lecture, puis remettez le curseur au début :)
J'ai commencer mon sevrage jeudi matin depuis je vous écoute chaque soir depuis mercredi (je me suis même endormie..) avant je fumais 1 paquet par jour, mais depuis jeudi matin je suis passée le 1er jour à 11 cigarettes, aujourd'hui vendredi je n'ai pas compté mais peut-être une ou deux en moins. Je voudrais savoir si je suis bien partie.
Horribles ces publicités qui surgissent d'un coup super fort et qui font sursauter.... Ça gâche tout, quel dommage
Pour les gens pour qui ca a marché vous avez regardé/écouté la video combien de fois?
Alors merci pour l’hypnose mais les pubs c’est juste pas possible en fait 😅 Ça gâche toute la détente
Rien de méchant dans mon propos. Je vous écoute juste avant lheure de dormir depuis 2 semaines. Normalement je tarde a trouver le sommeil, et en me mettant dans les meilleures conditions je m'endors avant la fin du décompte. Je veux arrêter de fumer mais depuis ces 2 semaines j'ai l'impression de fumer plus. Est-ce normal ?
D'autres personnes dans le même cas ?
En tous cas, merci déjà pour me permettre de m'endormir rapidement.
J'ai jamais fumée et je dit courage a se qui
N'ont pas la chance
Il y a environs quatre ans vous aviez des séances d'hypnose et notamment aussi une pour arrêter de fumer qui fonctionnaient vraiment bien, facilement . En ce qui me concerne, ce n'est plus le cas avec les vidéos plus récentes.
Géniales ces vidéos mais les coupures de pub quel dommage ! Cela devrait étre interdit sur ce genre de vidéo çà gâche des moments importants !
Merci beaucoup pour cette séance que j'ai apprécié mets la publicité empêche une concentration profonde c'est dommage🙏❤️🙏🧡🙏💛🙏💚🙏💙🙏💗🙏💜
J'écoute les séances d'hypnose comme une radio, est -ce déconseillé ? Et je pratique. Merci
Dommage que la publicité perturbe la séance !!!
Comment faire pour éviter ces pubs ?
En peut regarder la video en étant avec ou sans sevrage de nicotine ?
Dommage les pubs, ça gâche tout
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
Bonjour est ce possible de faire cette vidéo sans les pubs car on peut pas se concentrer. vos vidéos sont top.Merci
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
Dommage, mais la musique de fond est absolument insupportable et pour moi qui ai des problèmes d'audition, elle m'empêche de comprendre ce qui est dit !
On voit bien que vous n’avez jamais fumé .. ou alors vous n’avez jamais été dépendant … vous avez l’air de préférer un verre de vin… 🤣 moi je préfère fumer que boire ! Et ne pensez pas que c’est facile d’arrêter ! Loin de la …moi je ne sais pas m’arrêter petit à petit …. C’est compliqué ! Merci qd même pour votre vidéo !
Grâce à vous j'ai déjà arrêté fumer 2 ans après une reprise j'ai voulu refaire une séance d'hypnose je trouve ça très dommage des publicités qui vous arrête dans votre relaxation du FC pub votre talent est gâché je pense que cela n'aura pas fonctionné
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
Cet homme est très fort malheureusement LA VIDEO EST SANS CESSE GACHEE PAR DES PUBS!! Donc impossible de me laisser aller... Merci youtube! 😡
Je vous apprécie beaucoup mais les pubs en plein milieu c'est vraiment pas terrible 😭😭😭
Le problème se sont les pubs... Ca fait sortir de la transe 😓
Bonjour super vidéo esque se serait possible de faire la même vidéo mais sur l'arrêt du cannabis an ASMR merci 😉
Est-ce possible de demander a TH-cam d’enlever les pubs de votre séance je trouve vraiment dommage de briser l’hypnose d’une haute qualité
Bonne séance, dommage qu'en plein milieu des pubs vous font sortir de l'hypnose...
A 12/13min du moins...
Dommage qu’il y ait de la publicité en plein milieu de séance !
Impossible d écouter et de se concentrer en 10 mns 2 pubs dommage car j aime vous écouter et je comptais sur vos séances pour m aider à en finir avec cette cigarette
Conseillez le à vos amis ❤❤❤❤ j’ai arrêté si facilement avec cette séance c’est fou… je pense au pot d’échappement qd je les vois fumer et le goût de cendrier froid rien qu’à l’idée d’y goûter à nouveau beurk … merci! Perso j’ai plus de Dependance nicotiniques depuis 14 ans mais je continuais à fumer 2 paquets par semaine… l’arnaque c’est le porte monnaie et surtout le mensonge que nous nous imposons / en réalité tous les fumeurs ont peur du cancer et des risques pour la santé … ils disent tous pause clope Lol !! Pause ?!? 😅il a raison étude complète et intelligente du sujet à revoir jusqu’à ce que votre cerveau le conçoive comme une activité naze
Bonsoir, la musique au début est magnifique. Quel est le titre ?
Super séance d'hypnose avec de la pub tous les 5 min😡
Non, pour moi, le stress n'est pas créé par la cigarette. Fumer est un plaisir, une détente ou un stimulant. Sauf que, après, ça devient une dépendance.Le stress arrive quand il y a le conflit besoin/objectif d'arrêter.
video au top !!!
Cependant, 6 pubs pour 40min de video d'hypnose, je trouve ca un peu abusé!! (meme si je comprend qu'il faut manger et donc faire des sous)
Super cette hypnose ! Par contre les pubs 4 fois pendant la vidéo qui cassent tout le boulot de Benjamin on en parle ? Mettez le au debut et a la fin mais la c’est juste pas possible au final je vais quitter la vidéo et en trouver une autre.
Super séance. Quelle dommage les 4 coupures pub
Qui a décide de mettre cette musique de fond horrible bien trop fort
J’adorais vos vidéos mais là les pubs c’est insupportable je peux plus écouter…
Les pubs en pleine séance d'hypnose c'est pas possible...
Bonjour que pensez-vous vous des cigarettes électroniques du genre Juul ?
Super cette vidéo. L' arrêt progressivement et moins brutal. J'aime beaucoup. Merci beaucoup Benjamin pour cette vidéo qui est génial.
Comment c’est possible d’écouter de l’hypnose avec des pubs
Si vous "offrez" une séance d'hypnose pour vous faire de l'argent avec de la publicité qui arrête violemment sans tambour ni trompette la transe alors qu'on essaie d'y entrer, c'est franchement ni sérieux, ni professionnel. Moi qui ne suis pas sensible à l'hypnose, j'ai eu envie d'essayer à nouveau et de vous faire confiance mais là adieu monsieur "l'hypnotiseur", permettez moi de douter...
Coucou, dans la barre rouge de progréssion de la vidéo, il y a des petits trais jaunes (les pubs). Vous cliquez sur les jaunes jusqu'à quelles disparessent, et vous relancez la vidéo depuis le début. Et finit les pubs!
j'ignore si c'est volontaire ou non, j'essaie de me concentrer mais votre voix n'est pas stable, parfois trop fort, parfois pas assez, vous vous promenez d'un micro à l'autre, vous vous en approchez, vous vous en éloignez. ce qui donne de bonne variation du volume et çà m'empêche d'arriver à me concentrer malgré que vous avez une voix très apaisante.
C'est voulu...
Sans les publicités ça aurait pu mais être interrompu tte les 5 mn l hypnose part en cacahuètes