Главная Технология Ходьбы
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 เม.ย. 2024
- Ходьбой называют Обычное передвижение Человека. Но Ходьба, как Упражнение для Здоровья отличается от этого движения. Безопасность, Объективный Контроль и Дозированность являются составными частями Медицинских Движений. Медицина - это Всеобъемлющая Технология Здоровья для Человека. Будем рассматривать Технологию для Здоровой Ходьбы с сохранением Опорно-Двигательного Аппарата.
#тренировка_ходьбы #технология_ходьбы #тест_20_шагов
Спасибо за информативное видео. 👍👍👍
Спасибо за ваши видео! Учусь ходить после болезни, ваш канал просто подарок 🙏🏻
Я часто хожу на беговой, но месяц назад мне не повезло, 20мин.в горку, потом 10мин.быстро,очень быстро... А на следующий день утром на ногу встать не могла, колено опухло и боль сзади, по бокам...месяц пытаюсь справиться, пока не получается, а так хочется походить! 🤦
Здравствуйте. Нужна врачебная диагностика. + ролик "Как лечиться? " Выздоравливайте.
@@walking_training 🙏🙏🙏Спасибо! Слава Богу, Мрт не показал проблем с сухожилия и связками, гонартроз есть, 61 год, всегда активный образ жизни, не удивительно... Самое ужасное для меня, медленно ходить, всегда говорили про меня "ты не ходишь, ты летаешь", видно пришло врем, что ты приземлиться... 😂😂😂🤦🤦🤦
Как убрать живот? При ходьбе надо ли его подтягивать, чтобы идти ровно?
Здравствуйте. Да. Живот нужно подтягивать ВСЕГДА + специальные упражнения для пресса + контроль над питанием + ++.....
Вчера только подумала, ПОЧЕМУ алкаши ходят ШИРОКО расставляя ноги!😂
И ПОЖИЛЫЕ ходят расставляя Ноги.
А молодежь - косолапит и ступни ставят "друг перед другом", как КОСИЧКИ ЗАПЛЕТАЮТ.😂