Allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I
كلامك صحيح والله كان عندي الم اسفل الضهر سنة كامله ادوية واطباء بدون فايدة قررت الذهاب للجم وكنت اتئلم وستمريت سنة كامله وبعد ذالك نسيت شو الم الضهر بدون ادوية فقط تمارين
@@Halim91Boukhamsa نعم اخي تكدر تمارس الرياضه مفيده اكتب بل يوتيوب تمارين المبتدئين راح تطلعلك الاف الفيديوهات ولكن يجب عليك ان تعرف كيف تتمرن بدون اغلاط شاهد وراح تتعلم
عندي سوفان ركبه شديد رحت لطبيب حقن ركبتي ورجعت طبيعيه مثل السحر بس اخاف فتره ويخلص المفعول ورجع نفس الالم الفظيع صار شهر اخذ حب رشاد على الريق واخذ ملعقت طعام سمسم
كلامك شفاء .شكرا للمعلومات.صحيح الرياضة تشغي من عدة امراض.الحمد لله شكرا لأننا تعرفنا عليك.الحمد لله.تابعتك اكثر من مرة وجربت لي قلت عليه ..والحمد لله بفضل معلوماتك اصبحت حالتي احسن من السابق .بارك الله فيك
ربي يسعدك والله انك طيبت خاطري. معلومات مفيده من دون دعايات واعلانات عن ادوريه وجراحات اللي يستغلونها الشركات من الناس الفقراء ، ربي يسعدك يارب ويوفقك دانيا واخره
شكرا عزيزي على المعلومة. طبعا افضل التمارين واشملها منفعة واكثرها متعة وصحة للجسم ولا تؤثر على حالات الانزلاق الغضروفي للعمود الفقري هي السباحة. لذلك العرب قديما يوصوا الاباء بتعليمها لابنائهم.. وسلامة الجميع
تناول اطبخ رجل البقر اقل شيى مرة او مرتين بالاسبوع لانه الوحيد الذي يوجد كثير من الكلاجين وبإذن الله ترتاح لا تعتمد على طبيب الحالي لأنهم مسوقين لشركة ادوية كذالك اذا تستطيع او ممكن تشتريها من أوربا المانيا مثلا بلد ثقة اشتري بذور القراص 100 g 15 Euro تناول كل صباح ملعقة صغير سكر مع زيت زيتون مرة قي صباح بعد اربع اسابيع بإذن اشهد الله على اني صادق انا كذالك صارت معي مشاكل والحمد لله نسأل الله لك الشفاء
لوجع اسفل الظهر فادني بها الزبيب اليمني الاسود اعمله عصير على الريق بدون تصفيه ، لا اعرف سب فائدته او سبب مفعوله لكن فادني لالم اسفل ظهري المفاجئ و الشكر لالله ذهب الالم
ربي يجازيك عنا كل خير في الدنيا و الآخره و الله انك موسوعه ياريت لو كنت عندنا في دولنا العربيه و تدرب ناس كثير لتخلص الشعوب من استغلال الأطباء و الصيادله لآلامهم، أصبح الاطباء تجار بكل ما تحمل الكلمه من معني( حاشي البعض)
ماشاءالله تبارك الله عليك علم ينشر مع ضمير حي الله يجزيك خير الله يعطيني فلوس افتح لك مستشفى مجاني سهل الدخول له واعطيك فيلا ومساعدين عندك ايساعدون الناس بضمييييير مثلك الله يخلق مثلك ناس باخلاقك
الله يوفقك ويجزيك الخير كلامك مابيثمن بالذهب عم تشرح وتعطي معلومات كثير من الأطباء مابيشرحوها ويمكن مابيفهموها كمان. على راسي إبن البلد بنفتخر فيك وبكل السوريين الناجحين. موفق يارب وإلى الأمام والنجاح والتفوق بإذن الله.
@@osamabaher5077 بعد مرور ٣ شهور من العملية الصلاة تبدا كبداية بالوقوف بأول الصلاة وتكمل وانت جالس ثم تحاول بعد فترة بالسجود وهكذا وان شاء الله تقوم بالسلامة
كلامك مية بالمئة صحيح أنا قال لي الطبيب ان غضروف الفقرات متآكل ولازم عملية ديسك وأنا قمت بعمل تمارين معينة بالبركة لمدة شهرين ثلاث مرات بالأسبوع والحمد لله الان ما عندي أي الم انصح بالمشي في البركة أو البحر
بارك الله فيك و جزاك الله خيرا ..كلامك مليون بالمئة صح لان عن تجربة عندما اعمل مجهود بدني ارتاح و يزول الألم ،،لكن عندما اجلس بدون حركة لمدة معينة يرجع الالم
اذا انت في اوروبا او تستطيع الذهاب إلى فرنسا انصحك بدكتور هو الوحيد الذي يعمل اعادة الغضاريف عن طريق عملية حقن الخلايا الجذعية وهناك الكثير من الحالات بخشونة ركب درجة رابعة وطلبو منهم استبدال المفضل بمفصل الاصطناعي. لكنهم نجحوا مع هذا الدكتور وله فيديوهات تؤكد ذلك بالاشعة قبل وبعد وحالة المريض وبشهادة الكثير من المرضى. الدكتور الوحيد الذي يفعل هذا في فرنسا ، لأن الآخرين وبكل بساطة يتاجرون بالمرضى. اسأل الله ان يشافيك ويشفي الجميع يارب.
سعيدة جدا لانك رجعت تنزل فيديوهات من بعد فترة غياب كل ما تقدمه اكثر من مهم و الطريقة الي بتحكي معنا فيها كلها رقي وغنى واخلاص حقيقي بكل كلمة لتقدمملنا الافضل واعتقد هاد سر نجاحك فالى الامام دائما يا رب 🙏🌸
الله يعطيك العافية ..على شرحك المفصل وعلى اهتمامك الكبير بصحة متابعينك وحرصك على ايصال المعلومات الوافية بضمير ..شكرا إلك ..وبنتمنالك التوفيق والنجاح على طول ياارب .
الف تحيه لك والله ياليت كل اطباء العظام يسمعو هذه المعلومات بدل مابيحصل تيبس للمفاصل. عند المرضى اللي بيجو لعيادتي اخصائيه التغذيه العلاجيه والطب الوظيفي /بشرى /اليمن
انا معالج بالطب البديل وعلاج الغظاريف والمفاصل كل أنواع الإصابات هو حب الرشاد .... مضغ كل يوم ملعقة وسط من بذور حب الرشاد بعد وجبة الإفطار بساعتين ....................
احسنت على هذا التفسير الرائع والشرح الجميل،،،من مبداء الحركة بركة،،،اذا اردت ان تكون صحيح الجسم عليك بالحركة لان الله خلقنا لكي نتحرك باستمرار لكي نبقى صحيحي الجسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا .. موضوع مهم ج وشرح مبسط و مفيد للغاية، لا تتوقف عزيزتي عن طرح مثل هذه المقاطع الرائعة ... الله يفتح عليك و يشرح صدرك و يزيدك علم و معرفة.
أكثروا من الأستغفار به تنفتح المغاليق ، و تسعد النفوس و تزداد الارزاق ، وتُغفر الذنوب أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه 🌻🌹🌹🌹
بسم الله الرحمن الرحيم بالنسبة ل غدروف الظهر أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم وممنوع رفع الأشياء ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر * كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم * بنجيب ( حب الرشاد من العطار ) رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم عند دكتور جراحة المخ والأعصاب بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض ..
شكرا من القلب ي اليت تتكلم عن التهاب عظمة اطلس وماهيا التمارين التي تساعد علي تخيف او تجنب الخشونه فيها من الالتهاب لانه لا احد ياتي علي ذكرها وشكرا مره اخري
بسم الله الرحمن الرحيم بالنسبة ل غدروف الظهر أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم وممنوع رفع الأشياء ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر * كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم * بنجيب ( حب الرشاد من العطار ) رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم عند دكتور جراحة المخ والأعصاب بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض ..
سلام عليكم ممكن توضحنا علاقة رياضة سباحة في تخفيف من الام الانزلاق الغضروفي ؟وماهي نوعيات سباحة الاكتر نفعا و الاخرى الي لازم نتجنبها؟بوركت اخي على مجهوداتك في نفع الناس.
بسم الله الرحمن الرحيم بالنسبة ل غدروف الظهر أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم وممنوع رفع الأشياء ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر * كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم * بنجيب ( حب الرشاد من العطار ) رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم عند دكتور جراحة المخ والأعصاب بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض .....
كلامك صواب انا كنت مصاب بخشونة الركبة الأطباء كان آخر حل لي هو عملية جراحية لتصليح العظم الركبة يعني عملية خطيرة لحسن الحظ وجدت طبيب مختص حكى لي نفس كلامك عليا بالرياضة و تقوية العظلات كانت البداية مؤلمة و الآلام شديدة لكن لم يكن لي الاختيار يوم بعد يوم بدأت اتحسن و الآن لدي اكثر من خمس سنوات لم أزور الطبيب و من احس الرياضيين نصيحة لكم الرياضة و الأكل الصحي فقط
بسم الله الرحمن الرحيم بالنسبة ل غدروف الظهر أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم وممنوع رفع الأشياء ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر * كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم * بنجيب ( حب الرشاد من العطار ) رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم عند دكتور جراحة المخ والأعصاب بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض ....
اللهم صل على محمد وعلى آله محمد و صحبه جزاك الله كل خير شرح مميز جدا انا عملت عمليه زالت الغضروف الهلالي قبل سنه عندي ألم في الركبه بصيط شتنصحني عمل لتخفيف الألم وشكرا
ادعولي بالشفاء انا في المشفى وبتألم ولا دواء خفف عني الام ارجوكم ان تدعولي ربي يجازيكم خيرا
يا رب يا الله يا شافي يا معافي يشفيكي ويعافيكي يا رب يا رب يا الله يا كريم..
شفاك الله وعافاك ورفع عنك الضر وكتب لك الاجر
@@zoza6212 جزاك الله اختي على دعاءك الله يحفضك من كل سوء
عليك بالرقية والرياضة والله يرفع اعلينا الضر 😢
والله ما في متل الدعاء والصدقة على الشفاء.. وخصوصاً الذبح بنية اطعام الطعام لوجه الله تعالى..
اخي الكريم لا تترك صلاتك هي احسن حركه وضقط للغظروف ولكل جسمك
صدقت
لم مرضت قلت ياباني لم أضيع صلاتي
مارسة رياضة المشي والجري والسباحة ولكن انا الان مصاب ب انزلاق غضروفي بفقرتين L4L5مع آلم لايطاق اسأل الله ان يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين
توجد تمارين خاصه وباذن الله تجد الفرق
سلام.مثلك تماما وصاب بنفس الفقرات احس بالم فضيع على مستوى الرجل اليسرى
عندك شي قناة اجد فيها تمارين استفيد عليها معي انزلاق غضروفي داخل الفقرات مع تكلس وشكرا❤@@hanadadam
هناك تمارين في اليوتيوب للديسك جيدة وجربتها@@mbarklamouadan3903
@@vib271اكتب التمارين الدييك والام اسف الظهر
اللهم شفاء يتعجب به أهل الأرض والسماء
Allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I allahoum amin I
كلامك صحيح والله كان عندي الم اسفل الضهر سنة كامله ادوية واطباء بدون فايدة قررت الذهاب للجم وكنت اتئلم وستمريت سنة كامله وبعد ذالك نسيت شو الم الضهر بدون ادوية فقط تمارين
اخي انا عندي غضروفين في رقبة و في فقرات قطنية بداية غضؤوف هل امارس جيم وممكن تعطيني كوتش لي مرن تمارين لمصابين الغضروف
@@Halim91Boukhamsa نعم اخي تكدر تمارس الرياضه مفيده اكتب بل يوتيوب تمارين المبتدئين راح تطلعلك الاف الفيديوهات ولكن يجب عليك ان تعرف كيف تتمرن بدون اغلاط شاهد وراح تتعلم
شو كان عندك
شنو التمارين اللي لعبتها ممكن تفيدنا
والله العظيم وبفضله ❤
تحسنت خشونة الركبة بعد أخذ ملعقة حب الرشاد مع كوب حليب دافىء على الريق لمدة أسبوعين وربنا الشافى
عندي سوفان ركبه شديد رحت لطبيب حقن ركبتي ورجعت طبيعيه مثل السحر بس اخاف فتره ويخلص المفعول ورجع نفس الالم الفظيع صار شهر اخذ حب رشاد على الريق واخذ ملعقت طعام سمسم
@chefomsarmad
توكل على الله وجرب حب الرشاد مع الحليب لمدة أسبوعين وربنا الشافى
هل يغلى مع الحليب
@fatimamoumen2171
يوضع في الحليب الدافي واتركها ربع ساعه ثم اشربها ولا تاكل إلا بعد ساعه وبالشفاء بإذن الله
@HamedDiab-j9i شكرا
اللهم اشفيني و اشفي كل مريض يارب شكرا على كل المعلومات
لهدا ربنا حثنا على الصلاة لانها عبادة وشفاء لكل الأمراض
" اللهم إني أتبرء من حولي وقوتي وألتجئ إلى حولك وقوتك ، اللهم أعني ولاتعن علي ، وانصرني ولاتنصر علي ، وهدني ويسر الهدى لي "
اللهم آمين يارب العالمين.
آمين يارب العالمين
اللهم أمين يا رب العالمين
آمين آمين يارب العالمين اللهم اشفينا جميع
اللهم امين
الله يشافيك ويشافينا
كلامك شفاء .شكرا للمعلومات.صحيح الرياضة تشغي من عدة امراض.الحمد لله شكرا لأننا تعرفنا عليك.الحمد لله.تابعتك اكثر من مرة وجربت لي قلت عليه ..والحمد لله بفضل معلوماتك اصبحت حالتي احسن من السابق .بارك الله فيك
حكيك صح بالمية مية....لما صار معي وجع ركب صرت اصلي عالقاعد وكان كل يوم الالم يزيد ولما قررت اصلي عالواقف بشكل طبيعي اتحسنت ركبي وزال الالم.
سبحان الله الصلاة فيها شفاء
@@houriaislmice6217 اصلا وضعية الركوع والسجود علاج رباني لاسفل الضهر
نفس تجربتي .. الحمد لله مع الركوع والسجود بشكل عادي تحسن وضع ظهري وركبتي
كلامك صحيح نفس الشيء حصل معي
@@hossemski6204 سبحان الله العظيم رب العرش العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ربي يسعدك والله انك طيبت خاطري. معلومات مفيده من دون دعايات واعلانات عن ادوريه وجراحات اللي يستغلونها الشركات من الناس الفقراء ، ربي يسعدك يارب ويوفقك دانيا واخره
توصياتك و نصائحك الحكيمة لا تقدر بثمن الله يحفظك من كل مكروه ... حفيظة من المغرب
انتي بتفهمي اللهجة السورية؟
انسب تمارين متكاملة هي الصلاة والله راحة جسدية وروحية
شكرا عزيزي على المعلومة. طبعا افضل التمارين واشملها منفعة واكثرها متعة وصحة للجسم ولا تؤثر على حالات الانزلاق الغضروفي للعمود الفقري هي السباحة. لذلك العرب قديما يوصوا الاباء بتعليمها لابنائهم.. وسلامة الجميع
لايوصون ولا كلشي اهل قبل ماعدهم اثقال وحركتهم مستمرة سواء مشي او خيل وانت تعلم ركوب الخيل جيد للتقوية الظهر السليم اما المصاب لاينفعه بل يزيد يضره
علموا اولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل ،، يقصد للغزو وللحروب
هاذا الموضوع الي كنت منتضراه وابحث عنه شكرا شكرا من مشتركة من الجزاير وصح رمضانك
امي مريضة وتعاني من الم كبير بالركبة وغير قادرة عل المشي والنهوض بصعوبة ...ممكن علاج بارك الله فيك
ألم شديد من الغضروف اللهم الشفاء من عندك انا وكل مريض
حاسه بيكى لانى عندى نفس الشى شفاكى الله وشفانى
الله يشفيكم شفاء عاجلا لا يغادر سقما انتم و كل مسلمة و مسلم .
تناول اطبخ رجل البقر اقل شيى مرة او مرتين بالاسبوع لانه الوحيد الذي يوجد كثير من الكلاجين وبإذن الله ترتاح لا تعتمد على طبيب الحالي لأنهم مسوقين لشركة ادوية كذالك اذا تستطيع او ممكن تشتريها من أوربا المانيا مثلا بلد ثقة اشتري بذور القراص 100 g 15 Euro تناول كل صباح ملعقة صغير سكر مع زيت زيتون مرة قي صباح بعد اربع اسابيع بإذن اشهد الله على اني صادق انا كذالك صارت معي مشاكل والحمد لله نسأل الله لك الشفاء
اللهم ياحي يا قيوم شافي جميع المرضى لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما
لوجع اسفل الظهر فادني بها الزبيب اليمني الاسود اعمله عصير على الريق بدون تصفيه ، لا اعرف سب فائدته او سبب مفعوله لكن فادني لالم اسفل ظهري المفاجئ و الشكر لالله ذهب الالم
انا شاب بعمر 15 مهتم جدا بالعضام واهتم فيها وحبيت قناتك جدددا
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك وجميع مرضي المسلمين
اللهم اشفى الجميع واهديهم شفاء لا يغادر سقم ، اللهم آمين
ادعو لوالدي بالشفاء
دعوة اربعين شخص مستجابه
ربي يجازيك عنا كل خير في الدنيا و الآخره و الله انك موسوعه ياريت لو كنت عندنا في دولنا العربيه و تدرب ناس كثير لتخلص الشعوب من استغلال الأطباء و الصيادله لآلامهم، أصبح الاطباء تجار بكل ما تحمل الكلمه من معني( حاشي البعض)
احسنت اول مرة اسمع هالمعلومة وكنت اظن قلة الضغط على الركبة شي جيد !!!!!!!
الهم أشفي السيدة حرية شفاء لا يغادر سقما
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم
قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين
يادكتوووووور ارجو الرد عندي شوية تٱكل بمفصل الفخذ الايمن والمفصل الثاني في شوية وجع بشو تنصحني هل استطيع اعمل الرياضة او لا ❌⛔⛔❌❌بلييييييز احتاج ردك وممكن تمارينات لتغذية غضاريف مفصل الوركين
التمارين نفعتني جدا والله المرحله الأولي وتمارين الروتين الصباحي شكرا لك
شيف وممثل مسرحي سوداني بالقاهرة
عامل ايه دلوقتي
وين القاهم التمارين ع اليو تيوب لو سمحت
th-cam.com/video/FF5OCbHgCPs/w-d-xo.html
@@MemosTipsممكن رقمك دكتور محتاجة ضروري
ماشاءالله تبارك الله عليك علم ينشر مع ضمير حي الله يجزيك خير الله يعطيني فلوس افتح لك مستشفى مجاني سهل الدخول له واعطيك فيلا ومساعدين عندك ايساعدون الناس بضمييييير مثلك الله يخلق مثلك ناس باخلاقك
احسن حاجة للغضروف قيام الليل واطالة السجود والركوع والقيام تركنا للعبادة خراب الاجسام والصحة بشكل عام لان اجسامنا خلقت للعبادة
الله يهديك
الرسول كان يقوم الليل
وسوي رياضة
المدرب يتكلم من جهة رياضية
ولم يتطرق للعبادة
لكن الناس عقليات
الله يوفقك ويجزيك الخير
كلامك مابيثمن بالذهب
عم تشرح وتعطي معلومات كثير من الأطباء مابيشرحوها ويمكن مابيفهموها كمان.
على راسي إبن البلد بنفتخر فيك وبكل السوريين الناجحين.
موفق يارب وإلى الأمام والنجاح والتفوق بإذن الله.
افضل غذاء للغضروف هو حركات الصلاة الصحيحة مع الاسترخاء
تحياتي لحضرتك.. يعنى ممكن أصلى بشكل طبيعى.. ركوع وسجود الشخص السليم مع العلم عندى قطع فى الغضروف الهلالي الداخلى
@@osamabaher5077 بعد مرور ٣ شهور من العملية الصلاة تبدا كبداية بالوقوف بأول الصلاة وتكمل وانت جالس ثم تحاول بعد فترة بالسجود وهكذا وان شاء الله تقوم بالسلامة
@@worldtrendvideos6078 جزاك الله خيرا وعيد سعيد عليك.
@@worldtrendvideos6078 اذا قطع بالغضروف الهلالي ضروري نعمل عمليه
كلام دقيق وصحيح الدكتور لا يشرح هكذا بل العكس يعطي باسط عضلات فإذا كان مجرد تشنج يصبح انزلاق بسبب ضعف العضلات والشي صار معي للأسف وفهمت هالشي متأخر
كلامك مية بالمئة صحيح أنا قال لي الطبيب ان غضروف الفقرات متآكل ولازم عملية ديسك وأنا قمت بعمل تمارين معينة بالبركة لمدة شهرين ثلاث مرات بالأسبوع والحمد لله الان ما عندي أي الم انصح بالمشي في البركة أو البحر
من فضلك ماهي هاته التمارين
@@houdahidaya5986 تمارين مشي فقط إلى الإمام والى الخلف والنوم على الماي وتحريك الرجلين.
@@nametkooheji7012 شكرا جزيلا
@@nametkooheji7012 عفوا عندك أيضا نقص السائل الزلالي؟
هال تعمل سباحة
الله يعطيك العافيه يارب هيك قنوات هيي يلي لازم نشترك فيها بتمنالك النجاح والصحه والعافيه على طول
بارك الله فيك و جزاك الله خيرا ..كلامك مليون بالمئة صح لان عن تجربة عندما اعمل مجهود بدني ارتاح و يزول الألم ،،لكن عندما اجلس بدون حركة لمدة معينة يرجع الالم
انت الوحيد الي اسمعه ويطيني امل يرجع الغضروف الكل يكلي بعد مايرجع عندي تأكل بغضروف الركبه مستوى رابع والم مو طبيعي عند المشي
اذا انت في اوروبا او تستطيع الذهاب إلى فرنسا انصحك بدكتور هو الوحيد الذي يعمل اعادة الغضاريف عن طريق عملية حقن الخلايا الجذعية وهناك الكثير من الحالات بخشونة ركب درجة رابعة وطلبو منهم استبدال المفضل بمفصل الاصطناعي. لكنهم نجحوا مع هذا الدكتور وله فيديوهات تؤكد ذلك بالاشعة قبل وبعد وحالة المريض وبشهادة الكثير من المرضى.
الدكتور الوحيد الذي يفعل هذا في فرنسا ، لأن الآخرين وبكل بساطة يتاجرون بالمرضى.
اسأل الله ان يشافيك ويشفي الجميع يارب.
جزاكم الله خير بس
اني من العراق احاول مع الغذاء الصحي والتمارين وعسى ان تكون هناك نتيجه @@sadiqkabou2104
@@sadiqkabou2104 ممكن اسم الدكتور واسم العيادة
سعيدة جدا لانك رجعت تنزل فيديوهات من بعد فترة غياب
كل ما تقدمه اكثر من مهم و الطريقة الي بتحكي معنا فيها كلها رقي وغنى واخلاص حقيقي بكل كلمة لتقدمملنا الافضل واعتقد هاد سر نجاحك فالى الامام دائما يا رب 🙏🌸
شكرا هذا مااعمله
الله يعطيك العافية ..على شرحك المفصل وعلى اهتمامك الكبير بصحة متابعينك وحرصك على ايصال المعلومات الوافية بضمير ..شكرا إلك ..وبنتمنالك التوفيق والنجاح على طول ياارب .
الف تحيه لك
والله ياليت كل اطباء العظام يسمعو هذه المعلومات بدل مابيحصل تيبس للمفاصل. عند المرضى اللي بيجو لعيادتي
اخصائيه التغذيه العلاجيه والطب الوظيفي /بشرى /اليمن
سلام هل ممكن اتواصل معك
الفورما تاعك حلوة 💪🏻
ادعو لك دائما ..بفضل الله استطعت السجود بعد اكثر من 10 سنوات وذلك باتباع تمارينك.جزاك الله خيرا
شو عندك خشونة الركبة ؟؟
@@madrassaalmostakbal عملية ازيل فيها كل غضروف الركبة لتهتكه يعني لا يوجد غضروف اصلا والركبة الأخرى خشونة شديدة
@@emanelkomy3390 ماهي التمارين التي عملتيها ؟؟
@@madrassaalmostakbal تمارين خشونة الركبة اظن حلقة رقم38 وحلقة تمارين للسجود
ما شاء الله
الصلاة تمرين ممتاز
ادعولي بالشفاء انا عندي شهر مريضه من الغظروف لا استطيع الحركه
الله یشافیك شفا,ا لا یغادره سقما
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث إشفي كل مريض
انا معالج بالطب البديل وعلاج الغظاريف والمفاصل كل أنواع الإصابات هو حب الرشاد .... مضغ كل يوم ملعقة وسط من بذور حب الرشاد بعد وجبة الإفطار بساعتين ....................
الله يشفيك
اللهم يارب الداء والدواء اشف كل مريض
احسنت على هذا التفسير الرائع والشرح الجميل،،،من مبداء الحركة بركة،،،اذا اردت ان تكون صحيح الجسم عليك بالحركة لان الله خلقنا لكي نتحرك باستمرار لكي نبقى صحيحي الجسم
ادعولي انا ايضا اني طريحة الفراش بسبب تآكل الغضاريف ربنا يحفظكم وتحية كبيرة للكابتن ميمو
دهن النعام ...موجود عند العطارين
خفف عندي آلام الركبة. (حبيت أشارك تجربتي ) الله يشفي الجميع
في مصر دهن النعام ده
@@ساجدللرحمن-ث5ن انا أخذته من عطار مصري في اسطنبول.. أكيد معروف عند كل العطارين
كيف طريقه استعماله 💕
@@عاشقبريالمدريد
بعد حمام ساخن دهن على منطقة الألم مع تدليك
@@MAeisa700314 شو اسم العطار وعنوانه ورقمه من فضلك وربي يحفظك والله تعبانه
جزاك الله كل خير ربنا يبارك في عمرك ويحفظك ويجعله في ميزان حسناتك يارب
اللهم اشفنا و اشف جميع مرضانا و مرضى المسلمين
لو الكلام صح اهنيك والله ع الشرح ❤ لان عمالقة الدكاترة ما خبرونا المعلومات ❤
ثق تماما انه الكلام ١٠٠٪ صحيح
🌹🌹🌹🌹
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا .. موضوع مهم ج وشرح مبسط و مفيد للغاية، لا تتوقف عزيزتي عن طرح مثل هذه المقاطع الرائعة ... الله يفتح عليك و يشرح صدرك و يزيدك علم و معرفة.
سبحان الله الذي أتقن كل شيء خلقه
لأول مرة اسمع هذه المعلومات
جزاك الله خيرا
ماشاء الله عليك ربي يحفظك ويوفقك وينطي طولة العمر آمين يارب العالمين
كلامه صحيح . نصيحة مجربة للي لايقوم بثني ركبته بحجة الألم ويستمر على هالحال والصحيح يحاول يضع عليها مهدي للأم ويقوم بثنيها باستمرار .
وبعد فترة قليلة من تمارين الثني مابضل في داعي لمسكن الالم ..
أكثروا من الأستغفار به تنفتح المغاليق ، و تسعد النفوس و تزداد الارزاق ، وتُغفر الذنوب أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه 🌻🌹🌹🌹
استغفر الله العظيم واتوب اليه
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه🤩🤩🤩
استغفرالله لي و لوالدي و لجميع المسلمين
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ادعولي بلشفاء
جزاك الله خيرا . ممكن تكلمنا عن الانزلاق الغضروفى للرقبه وكيف نغذى غضاريفها
أخي تتمدد على سرير والرقبة والرأس إلى الخلف تحت الرأس فارغ في البداية 20ثانية وستشعر بألم مرة عن مرة زيد مدة التمرين وستشعر بتحسن كبير بحول الله وقوته
@@halidakidi5589كيف مافهمت اشرحلي هل مستوى مسطح ام يحبس عند رقبة تم فراغ والرأس يتدلى ؟
شرح وافي اول مره اسمع هاامعلومات الراقيه الف شكر يادكتور
والله ان عانيت 8سنوات من. الم اسفل الضهر
وسرت اكثر المستشفيات بدون فايده
ولوما شفت الفديوه حقك عن قبل 7الشهور
انتها الم ولله الحمد
تحيه لك من اليمن
شو وضعك ف الوقت الحالي
شو وضعك ف الوقت الحالي
واو، استفدت فافدت، فجربت فنصحت ، فعلمت فالهمت ، علمت اصلا فصدقت
شكرا جزيلا لحضرتك ع الشرح المفصل والدقيق والمفيد جدا،جزاك الله خيرا🙏💞💞💞💞💞
هل الحمامات المعدنية مفيدة لتاكل الغضروف في الضهر
@@لطفياسلام-ر9ط عذرا لم افهم،ماذا تقصد بالحمامات المعدنية؟
ربنا يجزيك كل خير كنت بحاجة هل معلومات واجت بوقتها
بسم الله الرحمن الرحيم
بالنسبة ل غدروف الظهر
أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات
ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم
وممنوع رفع الأشياء
ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر
* كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر
يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله
قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم
قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل
بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم
* بنجيب ( حب الرشاد من العطار )
رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر
خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري
عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم
عند دكتور جراحة المخ والأعصاب
بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض
..
شباب دعواتكم الى اعاني من انزلاق غضروفي صار ٦ سنوات
اتعالج بلسعات النحل عن تجربة شخصية
@@nashwansultan5630 كيف؟
@@nashwansultan5630 كم عملت من حصة جاوبني الله يرضى عليك
شكرأ لك ع نصيحه ربي يوفقك اتمنه نصيحتك تنج نشالله بعملها
انصح بعمل حلقه للتحدث عن فيتامين د
ليش هل هو مفيد للخشونه؟
شكرا من القلب ي اليت تتكلم عن التهاب عظمة اطلس وماهيا التمارين التي تساعد علي تخيف او تجنب الخشونه فيها من الالتهاب لانه لا احد ياتي علي ذكرها وشكرا مره اخري
ياريت تعمل تمرين للانزلاق الغضروفي في الفقرة الخامسة
بسم الله الرحمن الرحيم
بالنسبة ل غدروف الظهر
أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات
ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم
وممنوع رفع الأشياء
ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر
* كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر
يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله
قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم
قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل
بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم
* بنجيب ( حب الرشاد من العطار )
رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر
خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري
عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم
عند دكتور جراحة المخ والأعصاب
بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض
..
@@mohamedzahran639 مهتم
@@mohamedzahran639 تناسب للي عنده انزلاق غضروفي واملاح في الدم
لا مانع انشاء الله @@fefealassaf4782
@@mohamedzahran639 جزاك الله خير
شكراً مجهودك القيم لقد جعلك الله سباب في التغلب علي تعب مفاصلي جزاك الله خير
لاتنسوا ذكر الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
طيب انه عمله عمليت تثبيت فقرات ضهر القطنيه وزرع غضروف وصار ١٠ اشهر وبعد لحد الان الم الحوض ماجاي يروح وهسه صار خشونه بركبه وبدايه سوافان شنو التمارين الي أقدر اسويه ممكن تساعدنا وشكرا اول مره اتابعك بس حسيت كلامك مقنع وشكرا
كم عندك سنة؟
ربنا اجازيييك خيراستاذ محمد 👍👍👍👍انا اعتبر قناتك كنز كبير وهبة ونعمة من الله ربنا يرزقك الجنة تحية من المغرب
جزاك الله خيرا. شكرا للمعلومة.
بارك الله فيك .
انا مدرب كمال اجسام واستفدة من خبرتك وطريقة شرحك تابع موفق باذن الله
يما انك مدرب ممكن تقولي منين اجيب الدراجة الهوائية بسعر كويس واية النوع الجيد؟؟؟
صل علي رسول الله ♥️
انت الي عتقرا أسألك بالله العظيم أن تدعيلي بأن الله يشفيني مما اعاني منه عند سجودك او في اي وقت اني محتاج الدعاء وجزاك الله خير
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويشفيني شفاء لا يغادر سقما يارب بس من غير سجود للاسف مقدرش اسجد
أستغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
طيب اشرحلي كيف بدنا نحرك غضاريف الرقبة من فضلك، وغضاريف الظهر السفلى.
صلي
الصلاة كلها حركات
اللهم اذهبي البأس ربّ الناس اشفي انت الشافي لا شفاء الا شفائك
سلام عليكم ممكن توضحنا علاقة رياضة سباحة في تخفيف من الام الانزلاق الغضروفي ؟وماهي نوعيات سباحة الاكتر نفعا و الاخرى الي لازم نتجنبها؟بوركت اخي على مجهوداتك في نفع الناس.
سؤال مهم جدا ياريت الدكتور يرد
ان شاءلله في فيديو قادم
بارك الله فيك فعلا كل فيديوهاتك منفعه فيها تحيه من كندا أتابعك 🇨🇦🇨🇦🇨🇦
شكراً جزاك الله على هده المعلومات القيمة🌸
سبحان الله العظيم لبس هناك عبث في خلق الله شكرا على المعلومات القيمة
ادعولي بالشفاء انا صار 4اشهر بالفراش ما اكدر اتحرك بسبب الانزلاق ادعولي
بسم الله الرحمن الرحيم
بالنسبة ل غدروف الظهر
أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات
ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم
وممنوع رفع الأشياء
ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر
* كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر
يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله
قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم
قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل
بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم
* بنجيب ( حب الرشاد من العطار )
رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر
خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري
عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم
عند دكتور جراحة المخ والأعصاب
بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض
.....
بارك الله فيك يا اخي انا عندي تمزق غضروف الهلالي في الركبه وتنين رجلي ونحمد الله
نفسك انا .. شو عملت هل تعالجت .. ارجو اارد شفاك الله
الله يحفظك من كل شر يارب العالمين يا دكتور
تحياتي لك من مدينة تطوان
المغرب 🇲🇦
🙌🏻
@@MemosTips بلييييز أستاذ تمارين تمارين لتقويه عضلات ستار البطن المنتهيه بليييز
اتوقع ومن تجارب صديق ، افضل شي لعرق النسا هو التلبينه النبويه على الريق
كلامك صواب انا كنت مصاب بخشونة الركبة الأطباء كان آخر حل لي هو عملية جراحية لتصليح العظم الركبة يعني عملية خطيرة لحسن الحظ وجدت طبيب مختص حكى لي نفس كلامك عليا بالرياضة و تقوية العظلات كانت البداية مؤلمة و الآلام شديدة لكن لم يكن لي الاختيار يوم بعد يوم بدأت اتحسن و الآن لدي اكثر من خمس سنوات لم أزور الطبيب و من احس الرياضيين نصيحة لكم الرياضة و الأكل الصحي فقط
انا عندي خشونة واطبيب قال لازم عملية لان الغضروف تاكل
هل الرياضة تعين رغم الآلام
الف عافيه طبقتي رياضه هذا الدكتور؟؟
@@oumabderrahmane9654 تابعي جودة محمد عواد المصري في إحدى حلقاته حيرفع معنوياتك
ويقولك لو عندك حتى ٩٠ عام حترجع مفاصلك
@@احميدةالبنداق-ف7ذ جزاك الله خيرا
ربي يشفيكم ويعافيكم كلكم طهور إن شاء الله
الله يجزيك الخير محتوى رائع...ياريت تركز على موضوع خشونه الركبه ولك جزيل الشكر
العلم نور والجهل ظلام.بارك الله فيك.
ادعولي بالشفاء، انا عادل بوكحيلي، من الجزائر مريض بالنزلاق الغضروفي، دعوة اربعين مقبولة، والحمد لله رب العالمين
الله يشفيك شفاء عاجل باذن الله تعالى ويشفي جميع مرضى المسلمين
بسم الله الرحمن الرحيم
بالنسبة ل غدروف الظهر
أولاً. ممارسة تمارين خاصه ل عكس ضغط الفقرات
ثانياً . اخذ مضاد لالتهاب و دهان موف كريم واخذ مقوي أعصاب مثل ميلجا ادفانس و اقراص كالسيوم
وممنوع رفع الأشياء
ثالثاً . تناول حب الرشاد مع الحليب مرتين يوميا لمدة شهر و توقف لمدة أسبوع وترجع تناوله شهر
* كوب حليب يضاف عليه ٢ ملعقة صغيرة حب الرشاد مع ملعقة صغيرة سكر
يترك في الثلاجة من ٣ الي ٦ ساعات قبل تناوله
قبل الفطور بنصف ساعة وقبل النوم
قبل تناوله تسخينه ليكون معتدل
بالنسبة ل الحليب يفضل حليب بقر مبستر كامل الدسم
* بنجيب ( حب الرشاد من العطار )
رابعاً . تناول الكوارع حتى لو مره في الشهر
خامسا . أخيراً ممكن تعمل تردد حراري
عبارة عن حقن العصب لتخفيف الألم
عند دكتور جراحة المخ والأعصاب
بالشفاء العاجل انشاء الله لكل مريض
....
@@mohamedzahran639 شكرا، وجزاك الله خير اخي
@@adelbkh4420 بالشفاء العاجل انشاء الله
الله يشفيك خويا
اللهم صل على محمد وعلى آله محمد و صحبه جزاك الله كل خير شرح مميز جدا انا عملت عمليه زالت الغضروف الهلالي قبل سنه عندي ألم في الركبه بصيط شتنصحني عمل لتخفيف الألم وشكرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💝
ربي يشفني ويشفي جميع المرضى يارب العالمين
شهاده لله انك أفضل من الف دكتور كتب الله اجرك استفدنا منك الكثير وفقك الله
خير الناس من نفع الناس
اللهي يوفقك ويرزقك وجزاك الله خير الجزاء هذآ العمل في ميزان حسناتك 🌹🙏
اللهي❌
الله ✔️
كيفك شتقنالك كتير بليز كثرلنا من هاذ المواضيع كيف فيني اتواصل معك يا استاذ انا مريضة جدا من الجزاءر
شكرا اخي معلومات جدا ممتازة ❤
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل مريض شفاء تاما عاجلا غير اجل برحمته
امييييين يارب العالمين 🤲🏽
اللهم امين اجمعين
امين يارب العالمين