Muchas gracias por compartir esto. Ayudan mucho a gente en momento de crisis que no tiene otra salida que buscar información sobre el tema para que su cabeza asimile que todos los síntomas son resultados de la ansiedad, y así dejé de pensar que definitivamente perdió la cordura o de que ya no está ni en la realidad. Gracias. Si bien nada reemplaza a que uno vaya a terapia por si mismo, en momentos donde todo es tan complicado como ahora, esto ayuda más que mucho.
Un saludo desde Colombia. muchas gracias por toda esta información... Por favor no dejen de hacerlo; me han ayudado mucho estos videos, y seguramente a muchas personas mas. seguire atento a nuevos videos. Gracias nuevamente.
Agradeciendo la respuesta, aprovecho también para solicitarles información detallada de como funcionaria un tratamiento por parte de ustedes, para una persona como yo, que vive al otro lado del oceano. Incluso podría pensar en viajar a España, exclusivamente para esto. Agradezco si pueden guiarme un poco. :)
Darwin hace 7 años estoy enfermo de ansiedad generalizada crisis cronicas ya sabes algo de esto soy de Colombia tambien pero no he podido tolerar medicamentoa no quiero vivir mas necesito descansar de esto
Soy Victor de España tengo 20 años y tengo ansiedad desde pequeño, el 9 de mayo del 2022 empezo este infierno del cual sigo igual de mal, ese día apenas me desperte tuve pensamientos de hacerme daño, recuerdo que antes de irme a dormir leí una noticia relacionada a que un chico se suicido, llegaban involuntariamente y me asustaban mucho ya que no sabia por que los tenia porque no queria ni quiero hacerme daño, tenia mucho miedo y ansiedad, me dolía el pecho, me costaba respirar, comía poco, dormía con mi mama... pensé que esto sería por un mal día y que se me pasaría solo pero lamentablemente no fue así, a unos días de esto estando en mi cuarto de un momento a otro de la nada paso por mi mente este pensamiento: ¿Y si mato a mi madre? En ese momento comencé a llorar, no sabía qué me estaba pasando, porque tenía ese tipo de pensamientos, nunca me había pasado y tenía mucho miedo, después de esto decidí ir al psiquiatra para contarle esto y me habló de las fobias de impulsion, no sabía qué era pero leer sobre ello encajaba con lo que me estaba pasando, después de unos días, exactamente el 27 de mayo del 2022, vi una noticia en la televisión sobre una enfermedad mental llamada esquizofrenia, quedé en shock, fue como, tengo esto... En ese momento no sabía exactamente los síntomas de esa enfermedad, más o menos sabía qué era la enfermedad pero no conocía los síntomas a fondo, cuando vi esa noticia entré en un bucle que duró unos 4/5 meses el cual todos los días leía y veía foros, videos sobre los síntomas de esta enfermedad, leía sobre delirios y alucinaciones (ya no lo hago), a partir de ese momento fui consciente de los ruidos que podía escuchar, estaba pendiente de si era un ruido real o una alucinación, si estaba viendo un video y escuchaba algo que pensaba que podía estar fuera de ese video rebobinaba el video para ver si lo escuchaba de nuevo, en esa época no sé si era por estrés me salieron moscas volantes en la vista y las confundía con alucinaciones, a veces por el rabillo del ojo veía destellos y me asustaba, cuando me iba a dormir en esa fase de quedarse dormido a veces podía "escuchar" mis propios pensamientos, era muy extraño, eran como pensamientos aleatorios de cosas que me habían pasado durante el día y me asustaba que fueran alucinaciones. También está el otro síntoma que me asustaba que eran los delirios, leí sobre ellos y después de leer y saber lo que eran noté que tenía esos mismos pensamientos pero sabía que eran mentira, por ejemplo, leí que un delirio es una idea a la que se le da 100% de veracidad aunque se demuestre con pruebas claras que no es verdad pero se sigue manteniendo la creencia sobre esa idea, como creer que te van a matar sin tener pruebas de que sea verdad, bueno después de leer sobre delirios tengo ese estilo de pensamientos pero sé que son mentiras, lo que pasa es que tengo miedo de que de un día para otro me los empiece a creer y empiece a delirar, para resumir, tengo pensamientos “paranoicos” pero sé que son mentira, todo esto viene por leer sobre esquizofrenia, creo que leer sobre los síntomas me ha jodido la cabeza, alguna ayuda? También durante este tiempo he tenido diferentes tipos de pensamientos relacionados a mi sexualidad, como por ejemplo sobre la homosexualidad y el género, también alguna vez pensamientos sexuales con familiares, pensamientos cuando veo niños pequeños, pensamientos de desear el mal a alguien, como por ejemplo que se me pase por la cabeza “ojalá te mueras” todo esto se me viene involuntariamente y solo me entran ganas de llorar de la impotencia, me considero buena persona como para tener semejantes locuras en mi mente, agradecería una respuesta, por la información que he podido leer sobre todo en inglés hay TOCS relacionados con el volverse loco, sobre la sexualidad, sobre daño, podría encajar con algunos tipos de pensamientos que tengo pero de verdad que parece que este loco, tengo miedo de tener algo grave yo ya no sé qué me pasa… como he dicho antes creo que lo de leer síntomas y saberlos tan al detalle me ha sugestionado y me ha jodido la mente, gracias al que lea esto ❤️🙏🏻
Desde la Clínica de la Ansiedad ofrecemos la posibilidad de realizar terapia online. Puedes encontrar más información en nuestra página web: clinicadeansiedad.com
23:59 llevo 3 semanas intentando cerciorarme de si eso que escuché fue real, si esa mosca que voló en frente de mi y ahora no encuentro fue real o la aluciné, si ese olor que no logró identificar es una alucinación olfativa... ¡mare mía, el circo que me estoy montando!, tremenda carpa he puesto a ver si luego soy capaz de desmontarla solo 😂😂😂😂
@@brunoperrone5676 va a pasar amigo, te aconsejo una cosa: no respondas. Si llega la duda, déjala estar, no trates de cerciorarte de nada, poco a poco va cediendo el poder emocional de esos pensamientos intrusivos. Pude desmontar la carpa, tú también puedes
🔴AYUDENME CON ESTO: He tenido la muerte de un familiar esta semana, y Ayer por la tarde vi una noticia donde aumentó el 15% la Ezquisofrenia en Perú, Yo tengo Trastorno de Ansiedad (TAG) ya 6 años y me llene de miedo todo el día pensando en si perderé la cordura. Ayer en la noche estaba viendo una pelicula en la PC pero me andaba quedando dormido así que lo apague. De la nada a oscuras empece a ver la pantalla de la PC y me empezó a dar mucho miedo y ansiedad imaginar que podia ver cosas en el reflejo de la pantalla. Estando sentado en mi cama luego de desenchufar la pc giré para hecharme y en milesima de segundos vi que tenia 2 pantallas (y yo solo tengo una) y en una de ellas en el reflejo estaba mi hermano sentado en la cama (Yo duermo con el pero el ya estaba hechado durmiendo). No se si cerre los ojos al girar (pestañe) y tuve un pensamiento muy muy rápido o tuve una alucinación, Estoy muerto de miedo, Hoy empece a buscar si a alguien más le ha pasado esto, No se si la sugestión y la ansiedad me estan jugando una mala pasada. Obviamente se que lo que vi no es real porque yo solo tengo 1 pantalla, y lo que vi no estaba tan HD y fue rapidisimo cuando pasó. 👉Pero aquí estoy Buscando explicaciones, Me he vuelto loco? Me volveré loco? Lo he Pensando?, Lo he visto,? Es sugestión más imaginación? o Estoy alucinando??? No lo sé, Solo se que estoy muriendo de miedo ahora pensando en que se vuelva a repetir. ✅PD: Iré comentando mi situación continuamente en este POST (semanalmente o mensualmente) Si pierdo la cabeza por ezquisofrenia (aunque lo dudo) o si me llegan a medicar por Psicosis (Que podría ser) Lo contaré todo por aquí. PD2: No tengo ningun familiar con enfermedades mentales, Y nunca en mi vida he probado alguna droga. Actualmente tengo 30 años, Práctico futbol y Soy desarrollador de aplicaciones.
👉Han pasado entre 5-6 Días de este suceso y ahora ando al pendiente de todo; De lo que veo y escucho. Lo unico que me tiene con fe y agarrado de un hilo es que soy consciente de lo que vi y aún me puedo cuestionar. Este es un parrafo del libro "Ser feliz en alaska - Rafael Santandreu" (psicologo) : -Si imaginamos con gran intensidad, nuestra mente puede reproducir eventos como si fuesen reales para nuestros sentidos: Podemos oír voces, percibir calor o frio intensos o ver objetos y personas inexistentes. ¡No es un fénomeno tan raro! Se puede Lograr con cierto tipo de drog@s, con diversos ejercicios de ayuno o de respiración o por simple SUGESTIÓN! 🔴Aquí me pregunto ¿ No se supone que el TAG por más fuerte que sea no puede desarrollar otras enfermedades mentales? Tengo miedo a enloquecer.
Una interpretación de la realidad que no corresponde con el patrón regular de comportamiento y pensamiento común en el grueso poblacional, y no ser consciente de que esos patrones son diferentes (Yo -por ejemplo - salí de un cuadro delirante que no fue ocasionado por ansiedad, y eso que quede clarísimo, creía que la gente podía leerme la mente, ¿la gente con conciencia de realidad "sana" piensa que pueden leerle la mente?, no, y no sólo es un pensamiento recurrente o intrusivo, la mente enferma no lo interpreta como ajeno a sí mismo, es decir: no se tiene conciencia de enfermedad, yo eso lo veía como mi realidad y la angustia que sentía no era dada por pensar que esa condición no era normal). Entonces es básicamente la diferencia: la ansiedad te provoca el temor a perder el control pero estás siempre dentro del colectivo (respecto a tus respuestas mentales e interpretación de estímulos externos) y lo sabes, si crees que ese pensamiento no encaja con una salud mental adecuada: la cuestionas; si crees que alucinaste: te cuestionas no por la alucinación y sí porque representaría una pérdida de control; si algún pensamiento intrusivo te acomete: te asusta, no el pensamiento en sí, sino el pensar que esa idea es ya cualidad de una mente desconectada de su realidad. En la locura reinterpretas y haces una realidad alterna; la tuya, y la crees sin cuestionarla, porque en una mente "enferma" la realidad es en la que está inmersa y reaccionará a ella según entienda, va a responder a las alucinaciones sin detenerse a razonar si alucinó o no; va a responder a los pensamientos intrusivos no desde el miedo de saber que esos pensamientos son extraños; la mente enferma sufre, pero no por saber que está enferma o por pensar que puede llegar a estarlo, sufre porque la misma condición lo empuja a ello, vuelvo a mí: Cuando padecí delirio (durante 9 meses creo recordar) yo no sufría por saber que esa condición no era normal y que perfectamente pasaba por ser una enfermedad, yo sufría porque tenía que estar censurando mis pensamientos todo el rato porque alguien podía ingresar en mi mente ¿notas la diferencia?
@@tussicaps Hola buenas, De primeras pedir perdón por si este correo no es para estas consultas, solo pido que al que lea esto siga leyendo y pueda como mínimo darme un mensaje de calma o esperanza. Soy Víctor tengo 20 años y desde pequeño tengo ansiedad, me solía dar en clase, en restaurantes, en un cine por poner algunos ejemplos… bueno el caso, ayer justo hacía 2 años que estoy metido en este infierno, el día 9 de mayo del 2022 me desperté teniendo pensamientos los cuales en mi vida había tenido de contenido de hacerme daño, recuerdo que el día anterior antes de dormirme leí una noticia de un chico que se quitó la vida, la lógica me dice que ese pudo ser un posible desencadenante, yo al principio me asusté porque yo no quería hacer eso ni quiero y no sabía que me pasaba, tenía mucha ansiedad, me dolía el pecho, me faltaba el aire, estaba fatal… en medio de ese infierno pensé, bueno, esto será un mal día y mañana estaré bien, pues iban pasando los días y seguía igual, incluso del miedo que tenía dormía hasta con mi madre imagínate… a los pocos días de esto, estando en mi habitación se me pasó este pensamiento del cual me acuerdo perfectamente.¿Y si mato a mi madre? Si después de los pensamientos de hacerme daño ya estaba mal imagínate después de qué se me pasase eso por la cabeza… literal que no podía ni ver a mi madre estaba fatal, si antes tenía ansiedad pues después de pensar eso tenía el doble… indagando por Google encontré contenido sobre pensamientos intrusivos y tal, en ese momento leyendo sobre el tema me encontré con una frase de la que me ayudó en ese momento ( tú no eres tus pensamientos ) a literalmente eliminar los síntomas físicos que tenía a pesar de que esos pensamientos seguían ahí. A los pocos días de esto fui al psiquiatra a contarle justo esto que estoy contando en este mensaje y me habló de fobias de impulsion, me fui a casa y a los pocos días de esto en las noticias de Antena 3 las típicas que dan por la noche pues bueno, hablaron de una noticia de un chico con esquizofrenia y pues lo que me pasó es que literalmente me quedé en shock, no dormí esa noche apenas, literalmente al escuchar aquello fue como , tengo esto. Comencé a buscar síntomas durante todo el verano y unos meses más, en total 4/5 seguidos día a día por Google, por TH-cam vídeos de personas con esquizofrenia, vídeos sobre brotes psicóticos, pues a partir de ahí estoy mal no, lo siguiente. Literalmente comencé a estar pendiente de los sonidos y por ejemplo estaba viendo un vídeo por TH-cam de lo que sea y si escuchaba algo que podría estar fuera de ese vídeo, retrocedía el vídeo para ver si lo escuchaba de nuevo, eso era un ejemplo de lo que hacía, estaba pendiente de lo que veía o si veía cosas fuera de lo normal, también leía sobre delirios y paranoias y por poner un ejemplo, leer que estas personas piensan que les quieren matar y que a partir de ahí tenga pensamientos de ese estilo, aunque yo sepa que son mentira, no se si después de todo lo que estoy contando te estás enterando de lo que me pasa o si tal vez en vuestra consulta habéis tenido casos de este estilo, porque yo en español apenas he encontrado información como si la he encontrado en inglés y lo relacionan con TOC, pero literalmente que a veces dudo que esto pueda ser TOC, esto parece algo grave tengo miedo a que sea psicosis o esquizofrenia estoy cagao necesito ayuda, parece que esté delirando a veces… yo creo que lo de leer síntomas me ha jodido la cabeza porque en mi vida he tenido estos pensamientos. He ido a terapia durante más de un año y no he mejorado en nada y he dejado de ir, no me médico y tampoco es algo que me haga mucha gracia pero es que estoy en un punto que no se si tomar. Como información adicional decir que en mi vida me he drogado ni siquiera la he probado y en mi familia nadie tiene patologías mentales graves, lo digo porque según he leído estas dos cosas pueden ser dos factores de riesgo. El crack que haya leído todo esto se lo agradezco y espero que pueda darme algún consejo a pesar que soy consciente que por aquí poco se puede hacer.
Buenos días. El temor a volverse loco/a puede aparecer a consecuencia de los síntomas que comentas o también bajo la sensación general de pérdida de control que se produce con la ansiedad. En cualquier caso, es un temor que se puede vivir como muy real, pero la ansiedad en ningún lo provoca.
Este doctor lo explica magníficamente.
Doctor de verdad muchas gracias, pensé que estaba enloqueciendo. Su video me volvió la calma en esta ansiedad..🥺
Muchas gracias por compartir esto. Ayudan mucho a gente en momento de crisis que no tiene otra salida que buscar información sobre el tema para que su cabeza asimile que todos los síntomas son resultados de la ansiedad, y así dejé de pensar que definitivamente perdió la cordura o de que ya no está ni en la realidad. Gracias. Si bien nada reemplaza a que uno vaya a terapia por si mismo, en momentos donde todo es tan complicado como ahora, esto ayuda más que mucho.
Hace meses, MESES, donde no confiaba tanto en mi, me ayudaron bastante con mis problemas de querer controlar todo. ¡GRACIAS!
Excelente programa!!
Un saludo desde Colombia. muchas gracias por toda esta información... Por favor no dejen de hacerlo; me han ayudado mucho estos videos, y seguramente a muchas personas mas.
seguire atento a nuevos videos. Gracias nuevamente.
Gracias, Darwin, nos alegra que hayan sido útiles algunos vídeos.
Agradeciendo la respuesta, aprovecho también para solicitarles información detallada de como funcionaria un tratamiento por parte de ustedes, para una persona como yo, que vive al otro lado del oceano. Incluso podría pensar en viajar a España, exclusivamente para esto. Agradezco si pueden guiarme un poco. :)
Darwin, puedes contactar con nosotros a través del correo electrónico info@clinicadeansiedad.com
A partir de ahí vemos qué. Un saludo.
Darwin hace 7 años estoy enfermo de ansiedad generalizada crisis cronicas ya sabes algo de esto soy de Colombia tambien pero no he podido tolerar medicamentoa no quiero vivir mas necesito descansar de esto
yo tengo eso mismo miedo de alucinar todo lo que veo o escucho me da miedo de que sea falso o real
El doctor lo explica a la perfección!
Nadie había desmenuzado tanto lo que me pasa, doctor mil gracias ❤
Contentos de que te haya sido útil el vídeo
Muchisimas gracias por esta charla
me ayudó muchisimo con mis problemas de ansiedad :)
Seti a mi también me doy cuenta del origen de mi
Ansiedad
Este plática me regreso mucho la confianza en las cosas que estaban pasando
El dr. Baeza es un crack. Un lujo :)
Soy Victor de España tengo 20 años y tengo ansiedad desde pequeño, el 9 de mayo del 2022 empezo este infierno del cual sigo igual de mal, ese día apenas me desperte tuve pensamientos de hacerme daño, recuerdo que antes de irme a dormir leí una noticia relacionada a que un chico se suicido, llegaban involuntariamente y me asustaban mucho ya que no sabia por que los tenia porque no queria ni quiero hacerme daño, tenia mucho miedo y ansiedad, me dolía el pecho, me costaba respirar, comía poco, dormía con mi mama... pensé que esto sería por un mal día y que se me pasaría solo pero lamentablemente no fue así, a unos días de esto estando en mi cuarto de un momento a otro de la nada paso por mi mente este pensamiento: ¿Y si mato a mi madre? En ese momento comencé a llorar, no sabía qué me estaba pasando, porque tenía ese tipo de pensamientos, nunca me había pasado y tenía mucho miedo, después de esto decidí ir al psiquiatra para contarle esto y me habló de las fobias de impulsion, no sabía qué era pero leer sobre ello encajaba con lo que me estaba pasando, después de unos días, exactamente el 27 de mayo del 2022, vi una noticia en la televisión sobre una enfermedad mental llamada esquizofrenia, quedé en shock, fue como, tengo esto... En ese momento no sabía exactamente los síntomas de esa enfermedad, más o menos sabía qué era la enfermedad pero no conocía los síntomas a fondo, cuando vi esa noticia entré en un bucle que duró unos 4/5 meses el cual todos los días leía y veía foros, videos sobre los síntomas de esta enfermedad, leía sobre delirios y alucinaciones (ya no lo hago), a partir de ese momento fui consciente de los ruidos que podía escuchar, estaba pendiente de si era un ruido real o una alucinación, si estaba viendo un video y escuchaba algo que pensaba que podía estar fuera de ese video rebobinaba el video para ver si lo escuchaba de nuevo, en esa época no sé si era por estrés me salieron moscas volantes en la vista y las confundía con alucinaciones, a veces por el rabillo del ojo veía destellos y me asustaba, cuando me iba a dormir en esa fase de quedarse dormido a veces podía "escuchar" mis propios pensamientos, era muy extraño, eran como pensamientos aleatorios de cosas que me habían pasado durante el día y me asustaba que fueran alucinaciones. También está el otro síntoma que me asustaba que eran los delirios, leí sobre ellos y después de leer y saber lo que eran noté que tenía esos mismos pensamientos pero sabía que eran mentira, por ejemplo, leí que un delirio es una idea a la que se le da 100% de veracidad aunque se demuestre con pruebas claras que no es verdad pero se sigue manteniendo la creencia sobre esa idea, como creer que te van a matar sin tener pruebas de que sea verdad, bueno después de leer sobre delirios tengo ese estilo de pensamientos pero sé que son mentiras, lo que pasa es que tengo miedo de que de un día para otro me los empiece a creer y empiece a delirar, para resumir, tengo pensamientos “paranoicos” pero sé que son mentira, todo esto viene por leer sobre esquizofrenia, creo que leer sobre los síntomas me ha jodido la cabeza, alguna ayuda? También durante este tiempo he tenido diferentes tipos de pensamientos relacionados a mi sexualidad, como por ejemplo sobre la homosexualidad y el género, también alguna vez pensamientos sexuales con familiares, pensamientos cuando veo niños pequeños, pensamientos de desear el mal a alguien, como por ejemplo que se me pase por la cabeza “ojalá te mueras” todo esto se me viene involuntariamente y solo me entran ganas de llorar de la impotencia, me considero buena persona como para tener semejantes locuras en mi mente, agradecería una respuesta, por la información que he podido leer sobre todo en inglés hay TOCS relacionados con el volverse loco, sobre la sexualidad, sobre daño, podría encajar con algunos tipos de pensamientos que tengo pero de verdad que parece que este loco, tengo miedo de tener algo grave yo ya no sé qué me pasa… como he dicho antes creo que lo de leer síntomas y saberlos tan al detalle me ha sugestionado y me ha jodido la mente, gracias al que lea esto ❤️🙏🏻
Muchas gracias doctor, esto me ah hecho releflexionar y darme cuenta de mi problema
Es un video bien explicado sobre el tema y con el profecional indicado me ha servido de mucho el mejor de internet
Muy buen programa con un excelente expositor!! Gracias!! 🇲🇽
wow quedo muy tranquila!. muchas gracias por sus videos son de gran alivio y ayuda.
Muchas gracias por el video!!! Muy útil.
Nos alegra que te haya sido útil
Que maravilloso el internet
Dios mio que buen video!
exelente forma de explicar muy buen video!!!!
Magistral, gracias
Excelente Doctor. Como me gustaría que me atendiera el
Desde la Clínica de la Ansiedad ofrecemos la posibilidad de realizar terapia online. Puedes encontrar más información en nuestra página web: clinicadeansiedad.com
Buenísima información! Gracias!!!
23:59 llevo 3 semanas intentando cerciorarme de si eso que escuché fue real, si esa mosca que voló en frente de mi y ahora no encuentro fue real o la aluciné, si ese olor que no logró identificar es una alucinación olfativa... ¡mare mía, el circo que me estoy montando!, tremenda carpa he puesto a ver si luego soy capaz de desmontarla solo 😂😂😂😂
Paa me pasa lo mismo
@@brunoperrone5676 va a pasar amigo, te aconsejo una cosa: no respondas. Si llega la duda, déjala estar, no trates de cerciorarte de nada, poco a poco va cediendo el poder emocional de esos pensamientos intrusivos. Pude desmontar la carpa, tú también puedes
@@tussicaps muchas gracias por el apoyo ma o menos lo voy superando creoq ue ne afecta mas el pensamiendto de miedo a volverme loco
Me pasa lo mismo ajajja
Todo el día observando cada cosa para ver si es real, cada reflejo, cada sonido, me da muchísimo alivio saber que no soy el único
Muy interesante. ¡Muchas gracias!
Nos alegra que te interesara, Laura.
Gracias.dctr la expricacion q no da..muchas vece no ntendemo q no psa...tuve un accidente desde eso me agarro la ansiedad..
Tiene cura? Yo siento que nunca voy a escapar al miedo de tener miedo? Este miedo agobia mucho y lleva a pensar muchas cosas fuera de control
Cómo vas,ya pasó mucho tiempo sigues pensando lo mismo?
Hola excelente información,
que gran personaje, conoce mucho del tema
muy claro, y muy didáctico!
Gracias, Roxana
Hola..a alguien le pasa q se calienta mucho la cabeza o una calor permanent
jose alexander marquez ramirez hola a mi si me pasa , es un calor excesivo , es horrible
Si ami me pasa
Sí, hace rato que entre en crisis sentí un enorme calor en la cara
Hola a mi me pasa no solo la cabeza sino todo el cuerpo
🔴AYUDENME CON ESTO:
He tenido la muerte de un familiar esta semana, y Ayer por la tarde vi una noticia donde aumentó el 15% la Ezquisofrenia en Perú, Yo tengo Trastorno de Ansiedad (TAG) ya 6 años y me llene de miedo todo el día pensando en si perderé la cordura.
Ayer en la noche estaba viendo una pelicula en la PC pero me andaba quedando dormido así que lo apague. De la nada a oscuras empece a ver la pantalla de la PC y me empezó a dar mucho miedo y ansiedad imaginar que podia ver cosas en el reflejo de la pantalla. Estando sentado en mi cama luego de desenchufar la pc giré para hecharme y en milesima de segundos vi que tenia 2 pantallas (y yo solo tengo una) y en una de ellas en el reflejo estaba mi hermano sentado en la cama (Yo duermo con el pero el ya estaba hechado durmiendo). No se si cerre los ojos al girar (pestañe) y tuve un pensamiento muy muy rápido o tuve una alucinación, Estoy muerto de miedo, Hoy empece a buscar si a alguien más le ha pasado esto, No se si la sugestión y la ansiedad me estan jugando una mala pasada. Obviamente se que lo que vi no es real porque yo solo tengo 1 pantalla, y lo que vi no estaba tan HD y fue rapidisimo cuando pasó.
👉Pero aquí estoy Buscando explicaciones, Me he vuelto loco? Me volveré loco? Lo he Pensando?, Lo he visto,? Es sugestión más imaginación? o Estoy alucinando??? No lo sé, Solo se que estoy muriendo de miedo ahora pensando en que se vuelva a repetir.
✅PD: Iré comentando mi situación continuamente en este POST (semanalmente o mensualmente) Si pierdo la cabeza por ezquisofrenia (aunque lo dudo) o si me llegan a medicar por Psicosis (Que podría ser) Lo contaré todo por aquí.
PD2: No tengo ningun familiar con enfermedades mentales, Y nunca en mi vida he probado alguna droga. Actualmente tengo 30 años, Práctico futbol y Soy desarrollador de aplicaciones.
👉Han pasado entre 5-6 Días de este suceso y ahora ando al pendiente de todo; De lo que veo y escucho. Lo unico que me tiene con fe y agarrado de un hilo es que soy consciente de lo que vi y aún me puedo cuestionar. Este es un parrafo del libro "Ser feliz en alaska - Rafael Santandreu" (psicologo) :
-Si imaginamos con gran intensidad, nuestra mente puede reproducir eventos como si fuesen reales para nuestros sentidos: Podemos oír voces, percibir calor o frio intensos o ver objetos y personas inexistentes. ¡No es un fénomeno tan raro! Se puede Lograr con cierto tipo de drog@s, con diversos ejercicios de ayuno o de respiración o por simple SUGESTIÓN!
🔴Aquí me pregunto ¿ No se supone que el TAG por más fuerte que sea no puede desarrollar otras enfermedades mentales? Tengo miedo a enloquecer.
Amigo estoy igual con esa obsesión de que estoy desarrollando esquizofrenia y no me deja ni dormir porque ya escucho cosas o me las imagino
@@manuelvillarrodriguez4255como seguiste hermano ? , Me pasa igual
@@RiquezaDigitalPro hola amigo como sigues
Hola cómo te fue?
12:25 me volvio el arma al cuerpo
mmm,entonces sí existe la locura? Si es así,cuáles son las características de la locura?
Una interpretación de la realidad que no corresponde con el patrón regular de comportamiento y pensamiento común en el grueso poblacional, y no ser consciente de que esos patrones son diferentes (Yo -por ejemplo - salí de un cuadro delirante que no fue ocasionado por ansiedad, y eso que quede clarísimo, creía que la gente podía leerme la mente, ¿la gente con conciencia de realidad "sana" piensa que pueden leerle la mente?, no, y no sólo es un pensamiento recurrente o intrusivo, la mente enferma no lo interpreta como ajeno a sí mismo, es decir: no se tiene conciencia de enfermedad, yo eso lo veía como mi realidad y la angustia que sentía no era dada por pensar que esa condición no era normal).
Entonces es básicamente la diferencia: la ansiedad te provoca el temor a perder el control pero estás siempre dentro del colectivo (respecto a tus respuestas mentales e interpretación de estímulos externos) y lo sabes, si crees que ese pensamiento no encaja con una salud mental adecuada: la cuestionas; si crees que alucinaste: te cuestionas no por la alucinación y sí porque representaría una pérdida de control; si algún pensamiento intrusivo te acomete: te asusta, no el pensamiento en sí, sino el pensar que esa idea es ya cualidad de una mente desconectada de su realidad. En la locura reinterpretas y haces una realidad alterna; la tuya, y la crees sin cuestionarla, porque en una mente "enferma" la realidad es en la que está inmersa y reaccionará a ella según entienda, va a responder a las alucinaciones sin detenerse a razonar si alucinó o no; va a responder a los pensamientos intrusivos no desde el miedo de saber que esos pensamientos son extraños; la mente enferma sufre, pero no por saber que está enferma o por pensar que puede llegar a estarlo, sufre porque la misma condición lo empuja a ello, vuelvo a mí:
Cuando padecí delirio (durante 9 meses creo recordar) yo no sufría por saber que esa condición no era normal y que perfectamente pasaba por ser una enfermedad, yo sufría porque tenía que estar censurando mis pensamientos todo el rato porque alguien podía ingresar en mi mente ¿notas la diferencia?
Amigo muchísimas más gracias por explicarlo tan bien
@@tussicaps Hola buenas,
De primeras pedir perdón por si este correo no es para estas consultas, solo pido que al que lea esto siga leyendo y pueda como mínimo darme un mensaje de calma o esperanza.
Soy Víctor tengo 20 años y desde pequeño tengo ansiedad, me solía dar en clase, en restaurantes, en un cine por poner algunos ejemplos… bueno el caso, ayer justo hacía 2 años que estoy metido en este infierno, el día 9 de mayo del 2022 me desperté teniendo pensamientos los cuales en mi vida había tenido de contenido de hacerme daño, recuerdo que el día anterior antes de dormirme leí una noticia de un chico que se quitó la vida, la lógica me dice que ese pudo ser un posible desencadenante, yo al principio me asusté porque yo no quería hacer eso ni quiero y no sabía que me pasaba, tenía mucha ansiedad, me dolía el pecho, me faltaba el aire, estaba fatal… en medio de ese infierno pensé, bueno, esto será un mal día y mañana estaré bien, pues iban pasando los días y seguía igual, incluso del miedo que tenía dormía hasta con mi madre imagínate… a los pocos días de esto, estando en mi habitación se me pasó este pensamiento del cual me acuerdo perfectamente.¿Y si mato a mi madre? Si después de los pensamientos de hacerme daño ya estaba mal imagínate después de qué se me pasase eso por la cabeza… literal que no podía ni ver a mi madre estaba fatal, si antes tenía ansiedad pues después de pensar eso tenía el doble… indagando por Google encontré contenido sobre pensamientos intrusivos y tal, en ese momento leyendo sobre el tema me encontré con una frase de la que me ayudó en ese momento ( tú no eres tus pensamientos ) a literalmente eliminar los síntomas físicos que tenía a pesar de que esos pensamientos seguían ahí. A los pocos días de esto fui al psiquiatra a contarle justo esto que estoy contando en este mensaje y me habló de fobias de impulsion, me fui a casa y a los pocos días de esto en las noticias de Antena 3 las típicas que dan por la noche pues bueno, hablaron de una noticia de un chico con esquizofrenia y pues lo que me pasó es que literalmente me quedé en shock, no dormí esa noche apenas, literalmente al escuchar aquello fue como , tengo esto. Comencé a buscar síntomas durante todo el verano y unos meses más, en total 4/5 seguidos día a día por Google, por TH-cam vídeos de personas con esquizofrenia, vídeos sobre brotes psicóticos, pues a partir de ahí estoy mal no, lo siguiente. Literalmente comencé a estar pendiente de los sonidos y por ejemplo estaba viendo un vídeo por TH-cam de lo que sea y si escuchaba algo que podría estar fuera de ese vídeo, retrocedía el vídeo para ver si lo escuchaba de nuevo, eso era un ejemplo de lo que hacía, estaba pendiente de lo que veía o si veía cosas fuera de lo normal, también leía sobre delirios y paranoias y por poner un ejemplo, leer que estas personas piensan que les quieren matar y que a partir de ahí tenga pensamientos de ese estilo, aunque yo sepa que son mentira, no se si después de todo lo que estoy contando te estás enterando de lo que me pasa o si tal vez en vuestra consulta habéis tenido casos de este estilo, porque yo en español apenas he encontrado información como si la he encontrado en inglés y lo relacionan con TOC, pero literalmente que a veces dudo que esto pueda ser TOC, esto parece algo grave tengo miedo a que sea psicosis o esquizofrenia estoy cagao necesito ayuda, parece que esté delirando a veces… yo creo que lo de leer síntomas me ha jodido la cabeza porque en mi vida he tenido estos pensamientos.
He ido a terapia durante más de un año y no he mejorado en nada y he dejado de ir, no me médico y tampoco es algo que me haga mucha gracia pero es que estoy en un punto que no se si tomar.
Como información adicional decir que en mi vida me he drogado ni siquiera la he probado y en mi familia nadie tiene patologías mentales graves, lo digo porque según he leído estas dos cosas pueden ser dos factores de riesgo.
El crack que haya leído todo esto se lo agradezco y espero que pueda darme algún consejo a pesar que soy consciente que por aquí poco se puede hacer.
Hola una pregunta pero creo que uno piensa eso es cuando tiene despersonalizacion o desrealisacion ase cuatro meses tengo ese síntoma
Buenos días. El temor a volverse loco/a puede aparecer a consecuencia de los síntomas que comentas o también bajo la sensación general de pérdida de control que se produce con la ansiedad. En cualquier caso, es un temor que se puede vivir como muy real, pero la ansiedad en ningún lo provoca.
@@clinicadelaansiedad1015 como no te entiendo cuando uno tiene esos síntomas y cuando se le an pasado si es que entiendo yo
El alcoholismo produce ansiedad
Dr ansiedad por haber pasado el covi