Misture MAÇÃ e GELATINA e você vai VICIAR nessa DELÍCIA! Fácil, Barato e Saudável!
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Essa receita rápida, fácil e barata é uma ótima opção no lanche, no café da manhã ou até como sobremesa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É uma boa alternativa de doce natural, mais nutritivo. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
3 maçãs
50ml de leite de coco
Canela em pó a gosto
12g de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
2 colheres de sopa de água
Rende 16 porções, cada uma com 19 calorias, 4g de carboidratos (0,5g de fibras), 1g de proteínas e 0,3g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de doces fit: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html . Essa receita rápida, fácil e barata é uma ótima opção no lanche, no café da manhã ou até como sobremesa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É uma boa alternativa de doce natural, mais nutritivo. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 3 maçãs
- 50ml de leite de coco
- Canela em pó a gosto
- 12g de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
- 2 colheres de sopa de água
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Faz um vídeo pra quem fez colectomia. Alimentos pra ajudar no bolo fecal
Gostaria de saber qual é a marca deste seu liquidificador. Achei prático.
Ú
Conversar muito
Muito bom mesmo pra depois do almoço fica muito legal 😮😮
Hummm delícia pensei num chocolate sem açúcar derretido mas sua ideia e muito boa tbm o leite pó pode ser desnatado é só mistura os dois o cacau tbm obrigado
Este canal é benção. Já perdi quatro quilos apenas seguindo suas dicas sem dieta alguma. Que Deus te abençoe sempre.
Sei de uma receita com maçã inteiras e descascadas e gelatina com sabor que fica Mara.... coloque maçãs numa pena de pressão com gelatina vermelha do seu gosto ,cubra as maçãs com a gelatina já misturada na água e ferva pó no máximo 5 minutos e pronto. Leve A geladeira com calda e tudo e sirva as maçãs inteiras e descascadas
Essa receita minha filha de 7 anos vai adorar e é saudável 😊
Patrícia suas receitas sao para quem tem diabetes gestacional tbm ??
Poderia passar na pasta de amendoim e depois no leite com canela!! Amei a dica, Paty! 😅👏👏😍😍💖
Gostei achei muito interesante e com certesa ficou gostoso😂😂
Muito interessante e útil a receita. Com toda certeza vou fazer e experimentar. Mas, por favor, informe a marca e modelo desse seu liquidificador , que parece muito prático!!! Obrigado!
Dra Patricia, gosto muito de gelatina e maca. Deve ficar deliciosa. Qdo sinto vontade de comer doce, eu asso maçã com canela... agora terei outra opcao. Amo banana, laranja, maçã. Muito Obrigada. Tmj
Patrícia, fala o modelo e a marca do liquidificador que você usa. Parece tão potente.
@@sonialisboapessoa1338 desculpa, e obrigada!
Tbm queria muuuuuito saber, já perguntei mais não obtive resposta
Também acho lindo esse liquidificador dela 😂
@@leandra532
Não sei se ajuda, mas pesquisei bastante e igual ao dela não achei! Acredito que no Brasil não tenha
Comprei da Mondial. Além de fofinho, é potente e vem com dois copos para levar onde quiser!
Amando o meu! Uso muuuuuito!
Espero ter ajudado!
De nada!!!! 😅😅😅😅😅😅😊😊
Ela ganhou da irmã dela, veio de fora
Minhas prediletas,maracujá ,banana,melancia,enfim várias....
Bom dia nutri 😍
Sou apaixonada por frutas ,todas são preferidas 😋
Amei a receita 😋🤤
Patricia me informa por gentilezame informa qual marca e modelo desse mi ni liquidificador tô precisando de um.
O meu não vende no Brasil, ganhei de presente.. mas eu pesquisei e achei esse que parece ser similar ao meu. A hélice dele é parecida e a potencia é igual ao meu 1000W. amzn.to/4gDPFp3 ❤️
Alguém fez com leite de coco em pó?
Oi Patrícia.
Com certeza eu vou fazer essa receita.
Deus abençoe grandemente sua vida.
Amo suas receitas.
Eu perdi 5 quilos estou feliz da vida.
Patrícia, você é uma excelente nutricionista . Amei a receita. Obrigada!
Hum... Agora já tenho sobremesa para o Natal 😋😋😋😘
Patrícia vc é top nas dicas e receitas. Que tudo está receita, com certeza vou fazer, amo suas receitas.
Obrigada por tantas informações, qual marca deste liquidificador?
Patrícia, estou MUITO feliz com a tua conquista!!! Parabéns, 🍭🍬🍫🎂🍩 (todos sem açúcar)🥳🎊🎉🎈
💋💋💋bem carinhoso
Obrigada de coração❤️❤️
Minha fruta preferida e melancia 🍉
Amei essa receita
Conheço gelatina em folhas. Não sei qual é a sua, incolor? Explica por favor
Olá, adorei esta receita!!!
Pode variar a cobertura usando whey protein de baunilha com canela. Eu fiz e ficou show de bola. Obrigada!!!!
E para de falar MINHA ISTO, Minha aquilo...
Boa noite fruta preferida e maçã ela todos os dias eu curei a gastrite eu curei com ela.
Parabéns!
Que benção! 🙏
E quem não pode leite nenhum por causa do triglicerídeos altos?
Patrícia qual a marca e modelo desse liquidificador portátil ?? O nome da marca é NACIONAL ou HAMILTON BEACH ?
Parece ótimo!
Pra bater tudo mudou de cena e já apareceu tudo batido. Teria q ter passado tudo, sem cortes. Porq é impossível bater esse monte de maçã com um pouquinho de leite de coco.
Amo essa nutricionista! Receitas maravilhosas! 🤩👏🏼👏🏼👏🏼
Patrcia como fazer doce de leite sem açúcar tem como amo doce de leite mais sou pré diabetica 09 07 2024 bj ❤
Espirra muito, gente. Vai sujar o fogão e queimar vc. Ponham tampa na panela
Eu também estou namorando,o liquidificador da Drª Patrícia 😊amo suas receitas,já fiz várias...
O meu não vende no Brasil, ganhei de presente.. mas eu pesquisei e achei esse que parece ser similar ao meu. A hélice dele é parecida e a potencia é igual ao meu 1000W. amzn.to/4gDPFp3 ❤️
As maçãs hoje em dia, colocam uma película platificada ou cera que impede consumir a casca.😮
Vou ver se encontro orgânica. Só não gosto de carambola, da minha região gosto de todas.
Minha fruta preferida é manga mais aqui não se acha manga gostosa fora de época .
Bom dia! Vc atende em consultório no RJ? Obg Rosa
❤ obrigada pela informação 🎉
A minha fruta preferida é o maracujá. Suco puro ou com vodka, super-bem gelado....
Minhas frutas proferidas; sapoti, caqui,pinha,graviola, maçã, kiwi,morango, melancia, melão, etc amo todas
Será se dar para congelar?
Eu queria fazer umas 3 receitas e congelar para a hora da larica kkkk
Esse vídeo veio em boa a hora,acabei de comer um doce e agora me sinto culpada,obrigada
Obrigada
Bom dia Patrícia, onde encontro esse liquidificador por favor gosto muito das suas Receitas 🙂
A fruta mas típica da região Norte é o cupuaçu. Eu amo todas as frutas não tenho uma favorita.
ALGUNS NUTRICIONISTA FALA Q A GELATINA S SABOR NÃO É SAUDÁVEL, S ENTENDER ND RSRS
Minha fruta preferida é banana
Fiz ontem, mas acho que precisava apurar mais, ficou meio mole, será que se passar no leite em pó ele vai ficar mais firme?
Eu gostaria que vc falasse das quantidades
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você? Que delícia, para comer naquela horinha que dá aquela vontade de comer um docinho!! Fácil, rápida, e super saudável!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏
Fala onde encontrar esse liquidificador
Patrícia a gelatina que compra-se a granel , também é boa? Grata
Sou muito sua fã e já fiz muitas receitas, tenho 79 anos na minha casa só tem açúcar forno e fogão tal e qual ou tanto é quanto
Delicia😋🌹
Adoro qualquer tipo de sobremesa que tenha maçã 👍✌️😘
Manga goiaba morango
Eu banharia no chocolate 70% derretido
Boa noite nutriquero saber se colocar dentro do suco pronto uma colher de spirulina e bate no lidificado se perde as proteínas
Eu amo abacate, mas a fruta tipica da minha região é o morango 🍓
O docinhos ,e principalmente saudável! Vc e incrível!❤
Que delícia 😋 bjos 😘😋👏🏼👏🏼👏🏼
Abacaxi seria ótimo e gostoso né ?
Gostei da receita mas o leite de coco é em pó? Existe leite vegetal em pó?
Patricia mais hoje em dia recomenda se tirar a casca por causa dos agrotóxicos o que acha?
Que maravilha ! Acabei associando à rapadura. Gratidao. Já estava quase comprando leite em pó zero lactose para disolver a gelatina pela manhã e tomar colagino todo dia. Porem nao tava afim de tomar leite todos os dia. E eis me esta receita. Gratidao. 🎉
Muito genial, essa idéia nova, pode colocar depois do leite e canela, uma castanha, amêndoa, amendoim,hummnn😋😋😋,já quero comer
Eu fico prestando atenção na expressão facial dela! 🥰 É muito agradável assistir seus vídeos!
Patrícia eu não como coco posso usar uque no Lugar do coco
Indica um bom wey por favor
Gostei da receita, mais ñ entendi muito!😊
Olá vc tem dieta direcionado para quem coloca balão intragastrico?
Patrícia pode ficar fora da geladeira ou se deixar fora ela derrete ?
A gelatina sempre tem que ser vegetal. Agar Agar
Eu vou colocar Nutella, porque minhas filhas ama. Aqui de Boston ❤
Não consegui ver as quantidades,
Alguém pode me passar
Nossa Patrícia o que eu tava perdendo essas receitas maravilhosas vou fazer sempre
que marca é esse seu liquidificador?
Oi aquina minha região é epoca de manga tem muitas sou de são luis maranhã
O leite de coco eu poderia substituir ?
Que liquidificador é esse?
Boa tarde Patricia e a todos, chego dando joinha porque sei que vem mais uma receita deliciosa. Deus abençoe a todos. 🌻🌻😙❤
parece bom. mas não rende nada.....
Marca do liquidificador por favor
Eu sou de Capão Bonito S.P
Nutri mais queridaaaa. Ansiava por uma receita assim. 💐👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hum que delicia Patrícia
Deve ser uma delícia 😋
Qual o liquidificador que usas?
Sigo você já faz tempo, você é maravilhosa amo sua receita.
Vou fazer e vou comer sem cobertura 😅
Quem tem gordura no fígado pode beber café
Boa tarde
Minha fruta preferida é mangas
Vc vai fazer panetone??
Minha fruta preferida é todas!!!! Amooo
Eu gosto de doces de frutas, assim como as frutas inaturas.
Aqui na Região Nordeste eu gosto de :
Umbú, Cajú, cajá, mangaba.
Obrigada pela receita.
Patrícia essa receita muitooo Boa..
Mudando Vc Já fez aqui Bolotone ...saudave?? Agradeco a sua resposta
Vou colocar cacau na cobertura
Patrícia, faz dicas usando cupuaçu, e típico aqui do norte 🤝🤝🤝🤗
Um biscoito Saudável com castanha do Pará / Brasil 😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️
Amei a receita amo maçãs. Vou fazer adoroooo doce 💗🥰
Gostei muito docinho
Gostei muito da receita. Como maçã todos os dias e adoro doce! Este veio me salvar do açúcar!😄
Boa tarde! Patrícia, esse Colageno substitui o Colageno tipo II em comprimido?
Olá Patrícia, que delícia 😋 irei fazer, eu uso o leite em pó desnatado, parabéns, a fruta que mais gosto é banana 🍌, gosto de todas, desde criança tínhamos pés de frutas no quintal, tudo de bom 👍
Esse liquidificador parece ser melhor que os convencionais...ñ é facil bater qq coisa com pouca agua..