как почувствовать себя счастливее? ✨ мои советы + любимые подкасты
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 เม.ย. 2023
- «Правое полушарие Интроверта» : artforintrovert.cc/435YSzt
Всем привет! С вами Полинэ Кудрявцева! И это разговорный влог, в котором я хочу поговорить с вами о счастье. Как почувствовать себя счастливой? От чего нужно отказаться ради счастливой жизни? А что необходимо добавить в свою жизнь, чтобы стать счастливым человеком? Приятного просмотра!
Не забывайте ставить лайки и подписываться на канал!
ссылки ⇩⇩⇩
instagram ➭ @privet.polinka (bit.ly/2JIayEA)
telegram ➭ t.me/polinekudriavtseva
мой сайт ➭ privetpolinka.com
вязаные вещички ➭ @privetpolinka.mag (bit.ly/3n8hzzM)
twitter ➭ @sboncetoldme
tiktok ➭ @privet.polinka
купить вязаные вещички: вязаные вещички ➭ privetpolinka.com
мой авито: bit.ly/3wQ3LOI
поддержи меня на boosty: boosty.to/privetpolinka
сотрудничество ➭ polinekudriavtseva@gmail.com
ВОЛОСЫ
мусс для кудрявых волос Natura Siberica: shp.pub/6j0bdf
сухой кондиционер bielita: shp.pub/6j0bc2
гель Schwarzkopf Professional Bouncy Curls:
МАКИЯЖ
сыворотка MUTO: bit.ly/3OjAbsz
крем La Roche-Posay Toleriane Sensitive: shp.pub/6j0ay9
гель для бровей LUXVISAGE: shp.pub/6j0b0l
жидкие тени INFLUENCE BEAUTY: shp.pub/6j0b6f
карандаш для глаз VIVIENNE SABO: shp.pub/6j0b8d
тушь Essence Double Troble: shp.pub/6j0aqa (похожая)
помада INFLUENCE BEAUTY: shp.pub/6j0b4o
духи Chloe nomade: shp.pub/6j0ae8
МУЗЫКА
Music by EpidemicSound
ES_In Our Youth - Oakwood Station
Fica Frio Amigo - Redeemin'
Up and Beyond - Airae
F A Q
как тебя зовут? полина
твой инстаграмм ? @privet.polinka
сколько тебе лет? 22 (12 мая 2000 года)
какой у тебя рост? 169 см
порода буси? левретка (малая итальянская борзая), мальчик
где ты училась? политех, бизнес-информатика
как ты снимаешь свои видео?
➭ камера: sony zv-1 (alii.pub/61x1yh)
➭ монтаж: final cut pro
FTC: видео спонсировано Правым Полушарием Интроверта.
кол-во подписчиков на момент публикации видео: 392k
xoxo :*
Включите музыку в наушниках, выйдите на улицу и просто идите. Самое главное, не придумывать маршрут и не смотреть в навигатор. Не стоит бояться, что вы потеряетесь. Но девушкам всё же советую поздно вечером не гулять (на всякий случай)
а лучше без наушников - чувствовать и слышать этот мир
@@Inga_astro дааа, без наушников обожаю, особенно в рощу в километре от дома и от через пару километров потом ещё немного пройти и до леса вокруг часовни с родником, вчера так на 3 часа ушла, чуть не приютила очень ласковую котейку (но провела с ним минут 20), да и вообще слушала птиц, рассматривала цветочки, почки где уже успели появиться
а если реально потеряюсь? плохо ориентируюсь в городе
@@sunnylife09 Яндекс карты в помощь, либо 2гис, либо всякое такое
Это иногда работает, а иногда нет. Например, у меня это работает пока я не устану- если я устаю физически, мне хочется рыдать и был эпизод, где я на позитиве час гуляла по Питеру, а в метро уже плакала от того что меня никто не любит😅
Полина: "Весной противозаконно чувствовать себя грустно, апатично и т. д"
9-ти и 11-классники:😅👌✨
реально ахах
Студенты: 🤩✨✨
+10-ти классными которые еще в 9 классе поняли, что хотят поступить в хороший вуз и готовятся уже целый год…..
Да! До ЕГЭ меньше двух месяцев, я просто не могу быть счастлива на 100%.)
@@user-rr9qb3wi3u в хороший вуз можно подготовиться и за год, так что за два года у вас все шансы, не переживайте!
"А если ты еще и рабочий стол переставишь, или кресло, или, прости господи, кровать. Чел, ты переехал" Лучшее!!
Пойду подвигаю стакан с карандашами и ластик))
Мне почти 60. Заглядываю иногда. Согласна насчёт общественного транспорта.
Это мой основной способ выхода из депрессии. А депрессия у меня сильная - я потеряла единственного любимого родного человека - моего сына год назад. Мы с ним планировали переезд. Но по итогу я переехала одна в Ярославль. Я пенсионер без пенсии, так как вся пенсия уходит на ипотеку и коммунальные услуги. Где смогла бы работать - везде отказ. Когда совсем хреново - вытаскиваю себя из квартиры и хожу пешком по своему району. Без всяких наушников. Слушаю природу, пение птиц, крик чаек... Вижу мимо проходящих людей и тоже этому радуюсь - ощущение что ты не один на этой планете. До реки Волги далековато, но я один раз пешком доходила и до Волги. Мне приносит огромное удовольствие изучать этот город.
И, да! Трамвай от меня ходит! До центральной части города. Тоже обожаю ездить и изучать другие районы.
надеюсь,у вас все наладится!! всего вам хорошего!!
Добра вам и счастья!Вы очень милы.Надеюсь с вами всё будет хорошо)
Надеюсь, у Вас все наладится и Вы со всем справитесь. Будьте счастливы, дорогая незнакомка!
@@cubitumeamus870 Спасибо за тёплые слова. Какое может быть счастье без Саши? Каждый миг, приносящий радость как то лучик солнца, травка весенняя подрастающая я пытаюсь передать ему туда... Разговариваю с сыном и надеюсь что он там меня слышит и видит. А ещё больше верю в то, что мысли передаются. Что сознание его где-то есть и мысли мои передаются ему. Но это не точно. Но я по другому не могу. И с трудом общаюсь с другими людьми. По сравнению с моим сыном все просто неадекваты. Есть желание общаться и помогать людям, но через пол-часа все выбешивают просто.
Спасает только Ютуб - есть возможность послушать адекватных людей в каких-то интервью, каких-то психологов (очень немногих, и далеко не всё).
Вот так и существую на чуждой мне планете. Я улетела со своей планеты.
Желаю вам добра и здравия!! Рано или поздно, все наладится, в жизни обязательно будет белая полоса. Даже если понимать то, что как раньше уже не будет, нужно адаптироваться к данным условиям и чувствовать плюсы. Еще раз, желаю вас всего самого хорошего!❤
вещи, которые мне помогают, кроме тех, которые полина назвала:
-поспать
-поплакать
-полежать в одеяле
-порисовать каляки-маляки
-посидеть в тишине с собой
-обнять себя, сказать себе, что я в порядке вслух
-лежа расслаблять все мышцы по очереди. особенно мышцы нижней челюсти
-видео полины :)
Спасибо большое
спасибо что вы поделились! (про полежать в одеяле и порисовать каляки-маляки я подумала: а это идея!)
Поспать мне помогает от всего😊
Спасибо за советы! Вот ещё мои методики, проверенные годами:
1) Вкусно покушать. Трёхразовое питание с горячей едой вообще решает огромное количество проблем.
2) Хорошо поспать. Та же ситуация, загоняться в сто раз сложнее, когда ты выспался
3) Прогулки на свежем воздухе. Дома сидеть хорошо, но также хорошо делать над собой усилие и выходить куда-то каждый день. В магазин, вынести мусор, что угодно, главное - пройтись, расширить мир за четыре стены и посмотреть на небо. Помогает буквально от всего.
4) Эскапизм. Иногда бегство от проблем тоже способ. Если проблемы никуда не уходят, можно перестать думать о них, посмотреть любимый сериал запоем, почитать интересную книгу, устроить марафон дорам, короче, что угодно, что занимает мозг и заставляет нас переживать эмоции.
5) Танцы! Любое напряжение можно сбросить, включив любимую музычку и полчаса покалбасившись на кухне. Невероятный способ, отрываю от сердца
Вот так! Всё простое, база, основа основ, но именно простые вещи мы обычно игнорируем в стремлении к чему-то большему.. А про них нельзя забывать!
Всё, спасибо за внимание
Когда мне грустно, я хожу на море на дикие пляжи, где нет людей. Беру с собой манговый сок и плачу. Спустя час я новый человек
"Я мать собаки" - самая рабочая отговорка всегда. Факт.
Полина: чихает.
Я на автомате вслух: "Будь здорова"
Я: *осознание*
уже чувствую всю крутость видео через обложку
Мне ещё помогает прибраться. Сразу чувствую себя живее. Грязная комната отражает тоску и лень,а когда все чисто ,у меня как-то м настроение поднимается
да да
Нет сил убираться. Как?😊
КАК ЖЕ Я СОГЛАСНА С 4 ПУНКТОМ.
Наконец-то люди это признали. Признали то, что они сами себя ограничивают. Большую часть проблем можно решить, а хотелки воплотить в жизнь, запомните!!! Не зацикливайтесь на преградах и перестаньте себя постоянно оправдывать( именно постоянно. нужно себя отправдывать, но не во всех же случаях. короче, будьте честны с собой и не пудрите себе мозги). Спасибо за такой крутой видос и хорошее настроение!
когда ты чихнула, мама услышала твой чих и крикнула мне " будь здорова!!!"
Изначально думала, что видео будет по типу "занимайся спортом и дыши маткой, тогда у тебя всё будет круто", но почти всё названное я использую в своей жизни, когда мне плохо. Видео супер и вот мои советы:
1. Кушай вкусную еду (это реально помогает)
2. Гуляй в одиночестве пешком. Лично я надеваю наушники и просто иду. Иногда час, а иногда и три часа могу погулять, зато потом так спокойно.
3. Прими горячую ванную. Если любишь бальзамчики, крема и т.д - то самое время.
4. Делай записи на бумагу или на диктофон, кому как удобнее. Переслушивать не стоит, просто выговорись и тебе станет лучше.
У меня все пункты совпадают спасибочки
полина, так шикарно выглядишь 😭 просто богиня!! твой стиль выглядит невероятно 🥺 а твоя артистичность - это нечто!! так приятно на тебя смотреть, на такую живую и искреннюю и прямолинейную. ты гига ваушная 🥺
если говорить о своих методах, то вот парочка:
- вкусно кушать: да, заедать эмоции постоянно не нужно, но многие мои небольшие грустинки уходят после ломтика шоколадки или стакана газировки
- читать книги: когда в жизни есть спорный или тревожный момент, я ухожу в книги, и это помогает мне успокоиться и посмотреть на ситуацию под другим углом. и плюс чтение книг это вообще очень круто
- творчество: осенью у меня был рецидив депрессивного эпизода, и тогда вязание и просмотр фильмов меня очень спасли, потому что это помогает очистить и даже отключить голову, а от тревоги это лучшее лекарство
- если погода теплая, то очень помогают неспешные прогулки
- близкие люди: многие стесняются просить помощи, думая, что это делает их слабыми. нет. я думаю, что в тяжелые моменты важно просить и принимать помощь, потому что близкие (семья, друзья, партнер) - это важная опора, которая может облегчить ваш день
- музыка: зажигательная музыка, дурацкие танцы и жизнь становится лучше
- игра на инструменте: когда я злюсь, то эмоциональное проживание произведения на фортепиано очень помогает выпустить пар, всем советую!!
- думать о себе, любить себя и жить для себя. перестаньте думать о других, об их мнении - кайфуйте от себя и своей жизни, потому что это самое главное
😊😊
всё видео посматривала на этот чудесный свитерок и думала: "блин, она сама его связала или купила? такой классный..."
Полина из конца видео - спасибо, что приоткрыла завесу тайны😄
Знаете, каждый раз выбираю видео, чтобы позавтракать. И всегда конечный выбор - это привет.полинка!
мне очень помогает общение с ✨КОТОМ✨. просто посюсюкаться, узнать как прошел его день, пожмакать его за щечки и сразу становится легче. а еще ему можно рассказать что угодно и он не осудит! максимум - отвернется к батарее или пойдет по своим делам
Прекрасные советы) недавно апатия случилась, как я с ней справилась? Сказала себе Стоп ✋️ либо время потрачу бесполезно в этом состоянии либо изменю состояние. Умылась, зажгла свечу, вещи прибрала, сделала гимнастику на кровати( когда лень коврик доставать перед сном) кому интересно - Красавин Иван. Включила музыку расслабляющую с пением птиц и почитала Куриный бульон. Все, засыпала в приятных чувствах и апатию как ветром сдуло)
Чтение, музыка, йога, готовка, сон, старые любимые фильмы... Меня очень успокаивает просто смотрение в небо - в любое время, в любую погоду. А ещё майн либен Полинка
Я люблю этого человека. Отлично излагает мысли и разговаривает, и выглядит, и вообще всё боже, лучшая 😫😫😫🤲♥️
Я реально со всем соглашусь, о чём здесь сказано
@@_nice_cream_260 зачем? Думай своей головой
@@user-fz9om3wp5x
Так я и думаю. Мы сходимся во мнениях, и это круто!
Мои любимые занятия от которых я чувствую себя счастливым.
Рисование.
Проводить время с самим собой.
Проводить время с друзьями.
Слушать любимую музыку.
Убиратся под музыку.
М17. Я поражаюсь от того как во время ты выпустила это видео. Последнее время мне не очень, нет настроения радоваться, ничего не приносит того удовольствия какое было раньше. Так вот да я только что пришёл, сел за компьютер и увидел твоё видео с таким названием. Я уже замечал такое раньше, так бывает, когда у тебя какие-то проблемы, судьба или что-то такое помогают решить проблему или просто разобраться в ней. Спасибо тебе за видео.
Я обожаю эту рублику, аж слезы на глаза навернулись😢😢😢, спасибо большое! Всем приятного вечера пятницы вместе с видео Полины))
когда чихнула Полина, я резко осознала, что все это время я не одна в своей комнате, и этот голос звучит не в моей голове, а принадлежит кому-то ❤️🩹
Поболтать с приятным человеком по душам- тоже делает меня счастливее и живее. Поболтать со старой лучшей подругой и вспомнить былые времена и посмеяться (!) Что тоже очень важно. А ещё можно под вино и язык чуть развяжется,диалоги откровеннее и честнее:)
Последние месяцы открыла для себя вышивание картин крестиком, и сейчас часто замечаю за собой, что когда сижу на работе и вроде ужасно устала, то думаю: «вот вернусь домой, как вышью очередной цветочек, как сделаю очередную область работы» и прям жить хочется
я обожаю вышивать крестиком!!!!!
Шикарная Женщина снова с нами.
Я не посмотрела и пяти секунд этого видео,но уже пишу - спасибо !
присоединяюсь. это так хорошо, и после слов Полины так хорошо.
АОАОА правое полушарие интроверта😭😭😭 мои любимые ребята, слушаю их уже около года, а тут еще и у любимого блогера интеграция любимого подкаста…я в любви
Всё последние годы справляюсь только благодаря бегу и юмористам, стендаперам. Переслушала всего Комиссаренко и Орлова 😅 + импровизация
Когда мне грустно, я пеку синнабоны. Я в этом на столько преуспела, что с закрытыми глазами пеку и потом наслаждаюсь этими ароматами корицы и свежей выпечки. И от всей этой аромагии - мне становится лучше.
И да, вязание - это моя отдушина в жизни. Уже могу шутить, что руки-крюки это буквально мои, но в хорошем смысле, вяжу крючками :D
То, что мне помогает:
Волейбол (и тренировки, и игры)
Чтение
Музыка
Прогулки по городу
Летом бег и велик
Порядок в комнате
И самое кайфовое - разговоры с тренером (спасибо❤)
Самое время помочь себе после того, как мама прочла личный дневник 😢, ролик ещё не смотрела❤ приятно всем просмотра
Полиночка, милая, спасибо за видео
Мои способы достичь ресурсного состояния:
1) ехать в элке и слушать музыку
2) РАСКРАШИВАТЬ РАСКРАСКИ АНТИ-СТРЕСС (я просто обожаю я мечтаю о них, когда занимаюсь работой, именно то чувство)
3) готовить еду (особенно люблю готовить завтраки и особенно по выходным, сырные вафли, омлет, оладья) и особенно, когда есть кому, мужу или подруге, но и самой себе тоже в кайф
4) прогулки в лесу без мастхэвов (просто гуляю в лесу несильно далеком от дома ПРОСТО ТАК) и СЛУШАЮ ПТИЦ !!!!!! (меня очень наполняет пение птиц)
5)* раньше когда у меня был балкон я выращивала рассаду и дико кайфовала
6) расклады друзьям на картах таро)))
Я выдвину список того, что мешает развитию. В общем я жёстко прокрастинирую, а короткие видео это как один из универсальных способов уйти от важных вещей. Кароче если интернет каким то способом затягивает вас, что трудно выйти из него, то эту зависимость нужно бросать, я бы даже сказала полностью отказаться, потому как если вы бросив привычку снова начнёте даже на минуту, она снова затянет вас. Спасибо за видео, всем любви в эту прекрасную весеннюю пору!
Могу посоветовать ставить таймер ⏱
Сейчас не самый приятный период в жизни,слова Полины заставили меня плакать,а после я улыбнулась. Спасибо тебе большое 🤍🫶🏼
Полина, твой образ сегодня - просто нечто! Свитер невероятно гармонично смотрится на тебе, а зелёный браслетик, который сочетается с твоими глазами и зелёными элементами на фоне... Я в любви. Большое спасибо за видео! Впервые разговорный формат хочется именно смотреть, а не слушать на фоне!❤
мне так нравится когда люди говорят "you know"
очень комфортное видео, спасибо Вам!!
Просто ржу. Всегда прибеднялась, что мандеть - не лучшее занятие. А сейчас слушаю Полину и думаю: "О да! Неужели это нормально"😅😅😅 буду спокойно теперь этим заниматься.
Пятница начинается с чашки кофе,заканчивая на хороший ноте вечер с Полиной. Меня это удовлетворяет ❤️🩹.
Обычно,чтобы осчастливить себя :
Я стараюсь:
> избегать стресса и не паниковать
>Рисую
>Прогулка одной по деревне или по парку(где нет людей,обычно я это тоже отмечаю)
>Готовлю любимую вкусную еду
>Выспаться и не спешить ни куда
>Когда,наступает пятница и выходит видео Полины. Спасибо тебе за видео,увидимся на следующей пятнице 💕❤️🔥
Я так как-то случайно резко "подсела" на видео Полины, что не заметила, как пятницы приобрели смысл в ожидании новых роликов😂 это бест просто, Ютуб заиграл для меня новыми красками, серьёзно. Здесь появился человек, которого я всегда с нетерпением жду❤
приятно слышать общие пункты, для того чтобы почувствовать себя лучше. у меня ещё есть пункты, которые также делают меня счастливой. первое, это относиться к искусству, но мне очень хочется упомянуть об этом, это актёрское мастерство, я часто дома перевоплощаюсь в различные роли, а потом заливисто смеюсь с себя, это на какое-то время отключает мне мозг, и я забываю вообще где я и кто, в этом момент я чувствую только своего героя. второй пункт, это наблюдение за природой, мне нравится выходить на балкон с кружкой горячего напитка, и просто наблюдать за жизнью. мой вид с балкона, это длинный, невысокий дом, площадка, и вдали небольшая местность засаженная деревьями. особенно вечером нравится выходить и наблюдать, и слушать природу, и признаюсь честно говорить с ней, но стараюсь делать это тише :) я желаю вам успехов, и отличного настроения, вы дали мне повод для раздумий, а это я считаю один из самых хороших подарков после любого общения
мне нравится в этой девушке все... стиль,характер, внешность и голос...этот голос...♡
какая же живая и веселая полина тут! так нравится ее приподнятое настроение, смешные шутки и прям эмоциональность!
я смотрю твои видео и такое чувство что я сижу с подругой разговариваю :(
ты очень классная!!
весь день был настолько грустным ,что видео Полины стало лучиком света в пасмурную погоду
Посоветую от себя очень недооценённый подкаст "Зелёный таракан", как раз про психологию. Довольно подробно, но не занудно❤
Вы слишком приятная, все в такой гармонии, смотрю и плачу от восхищения
Вы такая прекрасная, каждая пятница является отдыхом для души за кружкой кофе и вашими видео. Спасибо за прекрасную вас и ваши творения ❤️❤️
Боже я думала я одна невероятно кайфую от поездки в трамвая, я счастлива услышать это от Полинки💖
правое полушарие интроверта - любимый (образовательный) канал и подкаст!❤️🩹❤️🩹
Меня делают счастливее видео Полины
Урааа! Пятница и новое видео Полинэ💥❤❤❤❤
время идёт, а видео полины всё так же продолжают меня радовать
Ура, пятница -Полина, веселая и воодушевленная. Это все весна✨
Абсолютно согласна про перестановку и уборку!
От себя бы добавила контрастный душ, любую гимнастику, пусть даже 5 минут, а также прогулки!
Кому плохо, идите просто гуляйте, а не лежите на диване!
почувствовала себя счастливее и комфортнее, слушая твой голос. вдохновилась!!
Мне помогает нарядиться, накраситься и выйти на променад под любимую музычку)
Спасибо, Полина, прекрасна как всегда!
У Полины такая прекрасная харизма...
Как же благостно,когда у Полины выходит видео,да еще и в пятницу,после работы самое то 🥰
По поводу откладывания. Мы с подругой последний раз ездили в Питер в 2019 году, до этого выбирались чуть ли не каждый год, и не только в Питер, часто вместе путешествовали. Потом была куча разных событий, у нее, у меня - и резко поездки прекратились. Мы все время говорили - Да, да, вот надо поехать, бла-бла-бла. Но так и не ехали. А недавно сели в кафе после шоппинга, и в процессе обычного подружачьего трепа взяли и собрались в Питер - я позвонила в гостишку, она купила билеты на поезд. Через 2 недели едем) И это правда оказалось так просто, и такой вброс эндорфинов получили мы обе, что я наконец бросила вредную привычку (очень любила сладкое), а она решилась познакомиться с коллегой из другого отдела (смотрела на него несколько лет, но не решалась подойти) - короче пошла цепная реакция))
Уаааа, как я рада что мои любимые интроверты и Полина вместе❤
Полинааа, мне этого не хватало! Спасибо!
Каждую неделю жду пятницу, чтобы посмотреть новое видео прекрасной Полинэ:)
Такое комфортное видево...
Случайно увидела в рекомендациях, в целом многому следую из этого, но есть еще мои собственные:
1) Чай из трав-мурав и готовка того, что занимает много времени и сил, поэтому в повседневной жизни ты этого не делаешь. Обожаю выбрать какой нибудь рецептик и потом осознавать, что это чудо приготовила я! А чаи люблю собирать сама из всего, что дома попадется, потому что это новый экспириенс
2) Сделать яркий и сложный макияж, чтобы почувствовать себя новым человеком
3) Поделать всякие упражнения или потанцевать (скорее по бесовски поплясать, но ладно), чтобы почувствовать свое тело и немного придать ощущение, что вот я, вот мир вокруг и мы все вместе существуем
4) Хорошенько разогнаться, чтобы загнаться, почитав или посмотрев какое нибудь грустное произведение, чтобы потом под вспышкой "ща рванет" поменять что то в своем мировоззрении
5) Поиграть в комфортик игры по типу ведьмака, скайрим, стардью валли или геншина
спасибо за новую порцию уюта и комфорта 💗
что могло бы быть лучше чем начало каникул? видео от Полины ❤❤❤
Очень приятная девушка. Впервые Вас вижу, но Вы прекрасна. Очень грамотная и четкая речь, комфортно слушать, подписалась сразу же ❤
Теперь это мое любимое видео от Полины)
За окном солнце и тепло, в телефоне видео Полины
Лучшая пятница!
Боже, Полина, как же вовремя этот ролик вышел!!
Чувствую себя сейчас отстойно, пытаюсь, стараюсь выбраться, но так тяжело. Твои рекомендации прям в точку!! И ты, такое солнышко, я не могу 😭💛
Разделяю твои рекомендации, и чуть добавлю своих, то, что мне помогает, почувствовать себя чуть легче и лучше.
Однозначно, рисование, руками, кистями, картины по номерам, просто обожаю. Люблю всем сердцем делать фотографии, просто всего, что меня окружает, брать свой фотоаппарат и идти на улицу, просто мой сорт медитации 💔
Что-то лепить руками, делать изделия из бисера, а вот с вязанием не дружу, хотя обожаю это занятие наблюдать у других и просто восхищаться, какие талантливые люди 😅
Поездки, боже это просто вторая медитация для меня 💔 обожаю и в машине куда-то ехать, и в транспорте, особенно в троллейбусе, вот так порой сажусь и еду до конца, это действительно любовь и успокоение для сердца тт
Ещё уборка, она мне тоже очень помогает всегда почувствовать себя лучше, а вот переустановка это классная идея!)) Нужно тоже попробовать 😅
Дорамы - это просто особый сорт исцеления тт всем сердцем благодарю и люблю, каждый раз столько там поддержки и тепла получаю)
Подкасты 💛 тоже люблю из слушать)
я поняла. от Полины и Куплинова один вайб
Спасибо Полина, как всегда, в нужное время❤
Прекрасная Полина 😊как здорово, что ты есть. Наверное не так много людей в моём возрасте, мне48 смотрят тебя, но я прямо наслаждаюсь.
Чувствую себя снова 23 летней в Прекрасном Питере, где жила и училась больше 20 лет назад, и уже много лет живу в Европе.
Пожалуйста береги себя и спасибо за то, что ты есть ❤
Да, нас явно не очень много. В комментарии не захожу, молодёжь и смайлики😉😁. Сегодня решила почитать. Смотрю с удовольствием. Как будто ещё одна взрослая дочь.😊
Полин, спасибо тебе огромное за уют, теплоту и за рекомендации! Ты вытаскиваешь из апатии просто своей ламповостью😢сил тебе побольше и приятных эмоций. мы тебя любим!💛
Это лайк авансом 🥺♥️. Так приятно, что забота проявляется с 0 секунды просмотра видео 🐾🙃
Как обычно в восторге от видео Полины! Спасибо огромное, сплошное удовольствие🥰
Спасибо! Очень нужная тема, всегда рада новым видео ❤
Ура-ура, разговорное видео, так еще и такое важное.
Как раз сделала кофе и готова внимательно слушать нашу любимую тетю Полину)
Спасибо большое тебе за это видео❤
То, что нужно было после этого тяжёлого загруженного дня
замечательное видео, но я все 18 минут восхищалась свитером….. он прекрасен!!!!!
Подкасты это вообще отдельная любовь и вид терапии, нашла недавно очень ламповый и атмосферный подкаст, будто с подругами говоришь "вокруг да около", маленький, но очень атмосферный подкаст ❤
так обожаю твою манеру общения! спасибо за видео!!
Ещё один прекрасный подкаст: ты - это важно (психология если что), некоторые выпуски для меня скучные, но мне очень нравится его слушать (особенно по утрам)
2:06 вы это видели??? это гениально! это аккуратно! это красиво! ее прогресс в дизайне восхищает
Абсолютно поддерживаю пункт 5, позитивное мышление - путь в невроз, и в целом эта «просветленная» позитивность крайне заманала. ДевАчки, давайте нормализуем сплетни, негативные мысли и слова и успокоимся уже 💅🌸
Ещё не посмотрела видео, но уверенна, что оно будет прекрасным как всегда
То чувство, когда мне так не хватало подобного видео, ибо настроение и состояние дребедень. Спасибоо!!
Моя зона комфорта, это твои видео❤
Так приятно Вас слушать! Так по-теплому, по-домашнему
Ну как же ты меня умиротворяешь.Спасибо,моя любимая Полинушка❤Просто рада,что ты есть.ЛЮБЛЮ💋💋💋
Поля, ты умница! Спасибо за настрой, посыл и юмор)
случайно наткнулась на это видео, о господи, как же я рада просмотру!! полина, вы чудесны. мои маленькие советы:
погуляйте под музыку просто так, куда глаза глядят.
если вы впечатлительный человек, сходите на спектакль драматического театра, проплачтесь там, чувствуя всю атмосферу, тоже самое и с книгами, купите роман, живите им при прочтении, может, вам это поможет,хехе.
(п.с.спасибо за ваше творчество!!
Это просто великолепно! Ты так заряжаешь позитивом!
Пришло время подписаться на вас)
Недавно я пришла к тому, что все мои страхи, ожидания, разочарования....всё всё всплыло на поверхность...и также столкнулась с большой неприятностью, которвя увы не зависела от меня. Сразу дала себе понять, что не стану подавлять в себе чувства. Прошло 3 дня: успела реветь, обосрать/обвинить всех и вся, отрезала сегодня волосы (хочу еще короче сделать), медитирую, в общем...справляюсь. Здесь же хочу поделиться вот чем: пожалуйста, не обвиняйте и не наказывайте себя за эмоции. Дайте себе время, чтобы прожить их. И гарантирую: преодолевать неприятности будет гораздо легче. Вы достойны любви, вы имеете право на эмоции и чувства (на негативные тоже). И вы уже молодцы, раз уж смотрите этот ролик (пытаетесь найти лучик света и надежды).
Желаю вам любви и тепла❤
Ребят, личный дневник мое всё ✨
Ваай,какое прекрасное видео от любимой Полины.Очень комфортно,спасибо за советики🥰💞🌸
Полина, спасибо Вам за чудесное настроение! Улыбался на протяжении всего видео!
видео на подобную тематику мне сейчас жизненно необходимы, спасибо большое, теть поль!!🤍
Полина, спасибо что ты есть, ты делаешь меня счастливее, даже вне контекста данного видео, просто твоё существование согревает моё сердце