Как сделать ментальный glow up
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- для каждой, кто хочет расцвести♥️
🪄Научитесь анализировать данные, чтобы вырасти в карьерном плане или сменить профессию: clc.to/m-sSyQ
Получите скидку 45% на обучение по промокоду LAKTIONOVA
больше тут:
♥️Мой телеграм канал: t.me/laktionov...
✉️ Kristina.Laktionova22@gmail.com
обнимаю!🫂
#подкаст #психология #советыпсихолога#какизменитьсебя #какизменитьсвоюжизнь #уверенностьвсебе #какстатьлучше #кристиналактионова #какстатьлучшейверсиейсебя
#самоценность #самооценка #психология #любовьксебе #какповыситьсамоценность #какповыситьсамооценку #какподнятьсамооценку #какполюбитьсебя #уверенность #уверенностьвсебе
Я не перестану восхищаться этой девушкой. Такая красивая, умная и эмоционально зрелая. Я научилась многому, поняла многое, поняла себя благодаря этому прекрасному человеку. Кристина, спасибо что Ты есть ❤
Поддерживаю!
Почему она такая стремная и втирает пафосную туфту всяким даунам
Я очень рада, что люди наконец-то стали говорить не только о внутреннем ребенке, но и других состояниях. Хочу ещё отметить, что важно не забывать переходить из этих состояний в разных ситуациях (включать ребенка в мечтаниях и играх, взрослого - в отстаивании своих границ и работе, заботливого родителя - в потребности поддержки и заботы) 😊
Пожалуй я это запишу😅❤
Я это заскриню
Только хотела написать, чтобы не было перекоса✨
а я рада что увидела ваш чудесный комментарий, вы все верно и лаконично сказали, каждаяпозиция важна и нужна, это же не треугольник Карпмана. Взрослый может быть разным как и родитель и ребенок. ребенок может быть капризным и несносным а может быть радорстным и увлеченным, границы можно по зазному остаивать экологично или агрессивно. я слышала еще про один треугольник, где есть ученик, тренер и мудрец или учитель)
@@ingakristapsone9299 спасибо за описание интересного треугольника про ученика и учителя, с ним как-то не встречалась, хочется изучить ☺️
Как же приятно Вас слушать: такая юная, но уже такая мудрая. То, о чем Вы говорите, дорогая Кристина, далеко не очевидные истины и чтобы так излагать информацию недостаточно сходить на курс к модному коучу или полистать ленту. Такие выводы человек делать тогда, когда действительно глубоко погружается в вопрос, читает книги, общается с профессионалами своего дела и, самое главное, анализирует информацию, пропускает ее через свою призму.
Очень радостно от мысли, что у нас такая замечательная и осознанная молодежь!
Мой glow up произошел, когда я научилась жить сама с собой. У меня всегда было большое кол-во друзей/знакомых, а года 3 назад я осталась абсолютно одна и не знала, что с этим делать. Полгода я сидела дома, не выходя ни разу. В какой-то момент просто пришло осознание, что мне такая жизнь не нравится, само ничего не изменится, и я начала сама провоцировать эти изменения.
Сейчас у меня снова появились друзья, но даже когда их нет рядом, я не выпадают из жизни, а наслаждаюсь временем с самой собой)
а как вы этого достигли?)
@@milprok_ я не предпринимала каких-то намеренных действий, просто оказалась в ситуации, к которой была вынуждена приспособиться. Единственное, я заставляла себя делать что-то самостоятельно. Не с кем гулять? Иди одна. Хочешь в зал, но нет компании? Иди одна. И т.д.
Поначалу было очень сложно, непривычно, но потом я привыкла, и это стало для меня нормой. Оказалось, что с самой собой и музыкой тоже интересно проводить время.
Я так 3 года прожила
Гуляя с собой и вот на 3 год я это так полюбила,что сложно уже было начать проводить время с кем то ещё
Это видео - моё спасение.. с каждым видео Кристины я всё ближе и ближе на пути к саморазвитию)
Прекрасная подача, мне нравятся видео Кристины и с большинством согласна, кроме трёх вещей:
1. Сомнительна концепция, согласно которой твоё окружение - зеркало. Мне кажется, если подходить к своим друзьям, как к инстркменту для самоанализа, то ты перестаёшь быть действительно другом, названным братом/сестрой. Как-то это неправильно - судить по их качествам, какие ты хочешь в себе убрать. Да и в целом, сам подход крайне эгоистичен и циничен
2. Насчёт речи. Сама подача странная. "Пожалуйста, пусть про вас так не говорят", мне в принципе не важно кто что подумает обо мне, тем более кто что скажет. Искренне меня волнует мой портрет только в моих глазах и в глазах отца. Всё. И я не думаю, что это хорошо - заботиться о брошенных чужими фразах о тебе любимом. Уважайте и любите себя больше, чем всех остальных, не волнуйтесь, чужой негатив - это не ваша ответственность
3. Некоторые решения нельзя принять просто. Некоторые из них слишком судьбоносны. А идея о том, чтобы спрашивать у себя будущего - как раз детская позиция. Со временем твои ценности могут измениться, твои желания, да и вся твоя жизнь. Никто лучше не знает именно сегодняшнего тебя, как поступить. Между "да" и "нет" нельзя просто наугад выбрать "нет". Моя подруга должна была выполнить проект на работе, а её мама простудилась, вопрос был в том, стоит ли девушке взять отпуск и прилететь к маме. Согласно совету Кристины, она должна была выбрать "нет", т.к. девушка всегда мечтала о таком крупном рабочем задании и "будущая" она сразу бы сказала, что задание важнее, ведь она прилетит к матере попозже (через неделю), т.к. состояние родителя немного ухудшилось. Но знаете что? Мама моей подруги умерла как раз пока девушка летела в самолёте.
Это не говорит о том, что нужно стать альтруистами, это говорит о том, что в принятие решений нужно опираться не на туманное будущее, а на настоящего себя. Ведь в "настоящий" момент подруга очень хотела навестить маму, но сослалась именно на более старшую версию себя. В итоге проиграла
Это единственные вещи из видео, которые я ставлю под вопрос, но спасибо за такое мнение и слова, ведь я могу о многом подумать и, возможно, даже изменить свою позицию. Ещё раз спасибо огромное за ваш труд
Единственный блогер, которого я смотрю с ручкой и блокнотом, выполняю всё что говорит Кристина и просто мысленно восхищаюсь мудростью человека передо мной. Спасибо тебе ♥
@@lol_uwu_ok она так то уже давно не ребёнок
Вообще выполнять и оглашаться со всем, что говорит другой человек не совсем правильно
@@crazynicesonya я не со всем соглашаюсь, просто со многим
Я много лет увлекаюсь темой саморазвития и поэтому уже много знаю и понимаю.Но те мысли,которые передала в своём видео Кристина открыли для меня нечто новое и неизведанное.И как-будто все мысли настолько структурированы стали после этого видео.Невероятно,спасибо
Как же редко можно встретить таких осознанных, да у тому же молодых людей. Полностью разделяю Ваши мысли. Как только я встала на позицию взрослого, перестала винить окружающих в своих проблемах, стала проводить работу над ошибками (регулярно Исповедуюсь и Причащаюсь), как жизнь заиграла новыми красками. Вот уже лет 10 так живу. С каждым годом счастье лишь прибавляется.
Ах, замечательная вы девушка!
Смотою подряд четвертое видео и чувствую, что это именно то, что мне нужно было сейчас услышать!
Вселенная и правда говорит через тебя)
Ты чудо!!!
послушала три раза подряд)) плотность мудрости очень высока! респект, благодарность и любовь ❤️
я очень удивлена, что сейчас пишу этот комментарий, ведь никогда этого не делаю, но сейчас мне хочется сказать, что это буквально самое полезное видео, которое я смотрела на TH-cam КОГДА ЛИБО!
не так давно чистила подписки и отписалась, потому что твой контент перестал быть актуальным лично для меня, но сейчас ты как глаток чистого воздуха🙏
очень заметен твой рост за это время, что безумно притягивает. Видно, что ты ощущаешь себя по другому, и это чувствуется с экрана
в дальнейшем снова буду за тобой следить в соц.сетях, т.к ты мне сильно откликаешься как личность!
ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНАЯ🎉
спасибо тебе, красотка❤️
Моя хорошая, такая молодая, такая мудрая❤ я только после 30 начала вплотную собой заниматься по всем уровням❤ да взять ответственность за себя❤ с такими как мы и младшее поколение, мир переходит на более развитое мышление. Кристина, благодарю за то что ты есть. Пусть будет больше светлых ответственных людей❤
Хотелось бы уточнить по поводу влияния состояния на то, что нас окружает. Всё-таки, не всегда это так. Может быть такое, что какие-то условия (например, токсичное окружение в школе, университете) человек никак не выбирал, а оно его само "окружило". Не всегда от него можно уйти. Не всегда изобилие приходит из-за состояния, можно жить в изобилии, но при этом в состоянии овоща делать всё просто по привычке. Да, состояние может стать причиной того, что ты выбираешь определённых людей, определённую жизнь. Но это не всегда работает. Далеко не всегда. Иногда действия происходят "несмотря на" состояние, а не благодаря нему.
Смотрела вас еще в классе 7-8, сейчас я уже закончила 1 курс и наткнулась на ваше видео , вы так повзрослели, из девочки которая показывала свои результаты в похудении превратились в прекрасную девушку, даже женщину🌷
Я поражаюсь, насколько темы видео попадают под возникающие в голове вопросы. Действительно, все решения по изменению привычек делаются на эмоциях.. Вроде очевидная вещь, но совершенно не додумалась.. Спасибо, Кристина, за твою проделанную работу!!!
Кристина-любовь и мотивация ❤❤❤❤❤❤❤
Спустя 4 года я не перестаю восхищаться, узнавать что-то новое и просто наслаждаться. Каждый раз , каждое видео меня трогает глубоко и время пролетает секундой. Спасибо за твой труд 💌
Ещё не смотрела видео, но уже знаю, что следующие 15 минут моей жизни будут прекрасными🥰
Ава топ 💅
@@sillnt97 ТяньШани лучшие😎
омг, у тебя есть вкус что на аву ставить
Ну как раз в когнитивно-поведенческой психотерапии считается что действие способно изменить состояние))
Не близко ваше видео, не близко то о чем вы говорите.
Тоже увлекаюсь психологией и продолжаю это делать. Могу лишь сказать что базовые действия - попить воды с лимоном, сделать зарядку - это фундамент, это опора, это хорошее физиологическое состояние, прилив эндорфинов (гормонов радости). И это важно. Это меняет состояние!
Спрашивать себя, что я сейчас чувствую? Вести дневник эмоций и чувств, дневник желаний - важно!
Вести план на день, на неделю, на жизнь - важно.
Спрашивать что «я хочу?», дать себе отдохнуть, чтобы не перегореть на пути к целям, исходить из «что я хочу», а НЕ только из «что я должна / кем я должна быть / я должна быть идеальной версией себя!! И я насильно выпью воду с лимоном которую ненавижу всем сердцем!»
Всё вместе это база и фундамент эмоционального благополучия.
И одно без другого невозможно)
Не стоит рассуждать о том, что первично. Важно всё. И да, из состояния исходят действия, но и действия способны изменить состояние) это основа когнитивно-поведенческой психотерапии)
Прежде чем что-то говорить, нужно разбираться в этом вопросе.
Но спасибо за ваш труд, кому-то ваши советы будут полезны
что может быть более потрясающем, если не это видео, где каждое слово и каждая мысль воспринимаются в себе уже по-другому. ты переосмысливаешь каждое свое решение и приходишь к соответствующим выводам!
безумно нужное видео было на настоящий момент 🫂
спасибо, Кристина. мы очень ценим твой труд 🧘🏼♀️🤍
Желаю всем приятного просмотра 💞
Кристина, благодарю вас от всей души!
Вылезаю с депрессии благодаря тебе ❤спасибо большое, вовремя я нашла тебя
Я рад что наткнулся на вас я будто что то понял
Какая вы молодец. Благодарю за ваши советы. Вдохновляете🥰😍🌷
После слова что кто то кого то «притягивает» можно перестать смотреть видео, никто не притягивает, мы делаем выбор исходя из своей привычной картины мира и привычного поведения людям к нам
как же вы правы
Кристина, совершенно случайно наткнулась на ваши ролики в такой нужный для меня момент.. каждое слово до мурашек и порой слез счастья..вы просто волшебно гипнотическая девушка! Благодарю вас от сердца ❤
Когда случайно открыла видео и на тебя обрушился водопад мудрости ❤
Кристина, твои видео это преступление! Я не могу оторваться от них не на секунду, ты даришь мне красоту и спокойствие, ты потрясающая девушка, таких как ты очень мало! Ты лучшая, я обожаю тебя!
С любовью из Сибири❤
Кристина, спасибо огромное за полезную информацию, это невероятно ценно🥹💗💗💗
все, что ты говоришь - все о теме духовности. это мысли, энергия, прошлая жизнь, проявление человка в мир, его отражение, техники работы с подсознанием, та же самая астрология. если ты еще не углублялась в эту тему, очень советую. и я очень рада, что этот канал нашел меня 🥰
Я буквально выросла с Кристиной ( с 13 летней девочки теперь мне 16 ..угу)
И вот ты снова затронула такую важную тему... Спасибо ♥
Кристина, большое тебе спасибо. В момент моего первого провала я смотрела твои видео ( о психологии и внутреннем состоянии) по раз 5. И каждый раз в блокноте пополнялись строчки мыслей, которые исцеляли и показывали мне истину, я правда очень изменилась и окрепла ментально. Мой второй провал в 19 и ты твоё видео просто дало мне ясности снова. Дело не в действия, которые как ты думаешь тебя вернут в то состояние, а именно ментальное здоровье. После выздоровление его, пойдут и другие сферы жизни = действия (жизнь, спорт, языки, чтение).
С каждым видео я все больше вижу изменений в себе и своих мыслях, своём поведении.
Кристина, ты великолепна!
Надеюсь, что таких видео будет намного больше🥰
"Человек расцветает только в позиции ВЗРОСЛОГО" Сколько бы я не посмотрела видео о психологии, видео "How to become THAT GIRL" , как разобраться в себе и тд. Это просто находка! Хватило и 15 минут, чтобы понять в каком я сейчас состоянии. И действительно очень важно понимать в каком состоянии ты находишься, а не какая там не реализованная эмоция стрельнула в 3 часа ночи. Благодарю Вас за такое видео❤🙏🏻
Это очень глубоко 😱🙏🏼
Нужно все прям по тезисам разложить и в своей голове уложить))
Хотелось бы немного побольше видео такого формата на тему взаимоотношений - дружба, любовь, семья 🤍
це максимально інформативне відео, дякую❤
Мысль про то, что каждый кто пришел в этом воплощении человеком, заплатил большую цену, отрезвляет. Благодарю 💜
Я смотрю Кристину всего лишь год,но мне так нравится эта ее мудрость и независимость
Благодаря ей начала чуть чуть раскапывать себя))
вас так приятно слушать 🪄
Спасибо тебе большое за эти слова. Уже давно ловлю себя на мыслях, что моя жизнь не принадлежит мне и старательно идёт не так. И мне кажется что это со мной что-то не так, что я везде не дотягиваю, что я душная. Хотя понимаю, что если смотреть объективно, я всё лето готовлюсь к экзаменам, я помогаю родителям из-за трудной ситуации в семье, я провожу время с друзьями, сдаю на права, но всё как-будто бы не то. Твоё видео вдохновило меня наконец взяться за своё ментальное состояние и смочь преодолеть эту апатию. Спасибо❤❤❤
Невероятная❤❤❤спасибо за видео, солнышко ☀️
Спасибо большое за видео!♥️ Все слова откликнулись в сердце, это действительно то, что мне нужно было услышать в данный момент!
8:00 чистая правда
Смотря фильмы/новости про людей, которые лишены чего-то вследствие несчастного случая, или просто потому что такими родились, понимаешь, насколько стыдно вечно загоняться по какой-то ерунде, когда сам ты здоровый человек, который может многое сделать самостоятельно: свободно дышать, говорить, ходить, и у которого вся жизнь только впереди.
Ну какая же умница!!!Кристиночка -восторг !!!От начала до конца смотрела и муражки бежали от каждой сказанной тобой мысли.Ты такая молоденькая,но такая зрелая ,вдумчивая,я просто уверена,что уже помогла очень многим людям,в том числе и мне . Не останавливайся,ты очень нужна❤️
Как поменялся за последнее время твой контент!Я восхищаюсь, кучу полезной информации
Спасибо тебе,ты чудо ❤
откликается каждое слово!!! как же ты вдохновляешь, милая Кристина 🌼 благодарю за такие ценные слова и советы 🎀✨
Шикарная как всегда ❤💐
Спасибо, Кристина❤
Кристина , вы прекрасна во всем , я не перестаю и не перестану вами восхищаться , сегодня у меня день рождение и я посмотрела это видео и зарядилась кучей позитивный , радостных и ярких эмоций . То как вы выражаете свои мысли можно слушать вечно . И после вас такое ощущение умиротворение и понятия себя в этом мире , спасибо , что вы делитесь с нами своей любовью, своими знаниями , и своими силами ! ❤ Я очень рада послушать вас в свое день рождение ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹☺️☺️☺️☺️
Невероятная💔😍 спасибо тебе за твои видео!
Ура! Кристина, спасибо огромное за новое видео❤
Потрясающе!❤ ОТКЛИКАЕТСЯ ВСЕ!!!!❤❤❤ Хочется продолжения!!! Еще и еще!!!😍😍😍
Всё откликнулось! ❤ Очень интересные мысли, подходы, знания, мудрость!) Спасибо огромное за это видео, Кристина! 🌷🥹💖 Буду использовать всё в жизни!)
наконец-то!
новое видео от Кристи!
спасибо ей огромное,одна из моих любимых и лучших мотиваторов!❤✨
Кристиночка, спасибо тебе 🙏🏻🩶
сладких снов
Кристина, спасибо большое тебе за видео. Каждый день, принимав какое-то важное решение, я вспоминаю твои слова. И с каждым днем становится все легче и легче эмоционально. ни один человек еще не давал мне понять того, что я поняла с тобой. Люблю)
это волшебно. огромное спасибо, это видео поменяло меня
Кристина, это великолепные советы, благодарю тебя за то , что делишься своими знаниями и мудростью, ты прекрасна!❤️
как же мне нравится такой формат видео у Кристины. слушать эти мысли/советы/рассуждения - это просто комфорт. очень помогают такие видео, очень много принимаю советов к себе. спасибо тебе большое за эту психологию. ❤️🔥
1:35
❤
Кристина ,ты мотивируешь как никто другой 🫶🏽
Благодарю за это видео! Оно действительно вдохновляет!
Успехов тебе, милая!
Кристина, спасибо тебе за то, что ты об этом говоришь!
Каждое слово, каждая мысль откликается, начинаешь верить в то, что всë получится и продолжаешь потихоньку менять себя, приглядываешься к себе, прислушиваешься.
Очень глубоко и очень, ценно. 🤍
КАК ЖЕ ВОВРЕМЯ МНЕ ПОПАЛОСЬ ЭТО ВИДЕО!!! Кристина, спасибо тебе! ❤️🌸
Каждый раз после просмотра твоих разговорных видео появляется некий движок в будущие✨ Сразу задумываешься о своей жизни, мечтах и целях.
Спасибо тебе огромное за эту мотивацию🥰 Ты лучшая!❤️
Какая ты умничка, спасибо 💕
Подача мысли меня поразила.!
На некоторое взглянула совсем по другому❤ Спасибо
Из видео ❤ Несмотря на то, что у человека в позиции взрослого много энергии, и она бьет через край, такие люди невероятно спокойные, уравновешенные, адекватные. Они признают равноправие, уважение, ответственность. Я личность со своими границами, я слышу и воспринимаю других людей, но только я знаю, как допустимо со мной, а как нет, как лучше, а как нет. Любые действия, решения идут от меня, от моей логики, а не под влиянием других людей.❤
Посмотрела дважды, думаю, третий раз тоже будет полезно. Мудро, глубоко, по делу, просто бесценно! Благодарю!
Умная, интересная, красивая и обаятельная. Впервые на этом канале и я в полном восторге от этой девушки😍
Кристина, 💔💔 ты просто разбиваешь мое сердце, это сой самый любимый подкаст, потому что я даже не могу назвать это подкастом, я слушаю каждое слово, в этом видео важна каждая минута, видно что текст подготовлен и все что ты говоришь, ты используешь.
Многие другие подкасты можно слушать целый день стараясь уловить что-то важное, но так ничего нового не услышать. Спасибо тебе 🫶🏼
Кристина, хочу поблагодарить тебя за то, что ты делаешь. От тебя веет такой красотой, уверенностью, спокойствием и гармонией. Я просто обожаю твои видео, ты вдохновляешь и говоришь очень нужные и ценные вещи.
9:39 да, это абсолютно так, по какой-то причине, после ваших слов ко мне пришла тревога и страх. Очень печально это осознавать! Но теперь я понимаю с чем мне нужно работать.
Ура! Новый видос Кристины. От души спасибо. Воспринимаю тебя как близкого друга с которым лично мы не знакомы, но при встрече в интернете, всегда заглядываю "на чай" и здравые мысли. Всё-таки ментально мы похожи, и я безумно рада, что однажды, много лет назад, мне попались в рекомендациях твои видео. 🙃
Кристиночка ждём побольше таких прекрасных видео❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Кристина , спасибочко огромное за твои видео и прекрасные слова/советы 💋🤍
Как раз думала о том, что так давно не было видео от тебя, Кристина, я соскучилась, и тут - новое видео. И ещё такая важная тема. Спасибо ❤️🥺
Ваши видео помогают безумно!Я восхищаюсь Вами при каждом просмотре.Спасибо!!❤
Я так изменилась, когда познакомилась с контентом Кристины… это какое-то волшебство. чувствую родственную душу, с которой мне очень хорошо. Кристина, благодарю тебя ❤️
О сложном простым языком 🧡
Вот за что люблю то, как ты преподносишь информацию. Вроде всё на поверхности, а по факту, до всего этого я не могла "дойти" сама....спасибо ❤
здравствуйте, Кристина! хотела написать вам свое небольшое спасибо. доверять людям сложно, доверять себе - вдвойне. в обоих случаях похоже на прыжок в пропасть без поддержки. я пока не знаю, что будет, но мне кажется, на дне моей пропасти будет прелестная речка, она меня примет и подтолкнет, а затем унесет с собой, а я ей помогу. иногда самые простые вещи лежат на поверхности, я знаю о них, но не принимаю из страха. вы озвучили мне мои мысли, смелые мысли, и мне стало легче.
Прекрасные слова, прекрасное видео, прекрасная Вы! Правильные вещи говорите. Можно бесконечно жалеть себя и винить всех вокруг в происходящем, а можно направить эту же энергию на то, чтобы немножко скрасить свою жизнь, потому что только качество нашей жизни зависит от нас самих.И даже в самые тёмные времена есть счастливчики, которые умеют находить свет, любовь и причины благодарности миру. Сейчас самый подходящий момент, чтобы очиститься, отбросить лишнюю шелуху, начать питаться мало, но качественно, начать радоваться листьям на деревьях, а не завидовать новой машине соседа. Советую начать с теста Воликова, чтобы лучше понимать себя, свои сильные и слабые стороны - и начать уже действовать! Мы все знаем, что нам нужно для счастья, но почему-то каждый раз откладываем это счастье…
Привет , Кристина . Спасибо тебе огромное за этот ролик . Он помогает мне переосознать то кем я сейчас явлюясь и как взаимодействовать с внешним миром
Самое лучшее видео на ютубе
Кристина, спасибо большое за такой формат видео! Твои мысли невольно заставляют задуматься о важных вещах в жизни, на которые закрываю глаза под действием отговорок "работа, дом, некогда, да вроде и так нормально живу". Ты права: многое в нашей жизни зависит от нас самих, от наших мыслей, убеждений, настроя, ценностей, наши действия зависят только от нас, а остальное - это пустые отговорки, чтобы хоть как-то оправдать себя. В последнее время все чаще задумываюсь о том, как моя жизнь сейчас, мои ежедневные привычки, действия повлияют на будущее. И мне становится не по себе... Спасибо, что дала повод задуматься!
Какая же умная девушка, боже! Спасибо, ты солнышко которое было послано мне сверху♡
лучшая!! не так давно начала смотреть Кристину, но насколько откликаются ее мысли, заряжает ритм жизни и в целом ценности😍. просто благодарю за такую красоту, мудрость, мысли и нежность!
Кристина, я просто обожаю твои видео, так много правильных мыслей я беру у тебя!
Состояние и эмоции это не одно и то же, вот это для меня сложно было понять, до сих пор думаю над этим высказыванием.
Если метишься между да и нет, то ответ будет нет, я начала задумываться и подставлять это "правило" под себя, и когда в своей голове я мечусь между выбором да или нет, я говорю себе нет, от этого становится даже как-то легче.
Спасибо большое за видео, ты помогаешь мне лучше понять себя!😊❤
Спасибо большое за поток, есть мысли над которыми нужно призадуматься. Это безусловно очень полезная информация, которая кому-то поможет. Приятного слушать вас, Кристина ❤
Что за лучик! Чудесный человек, спасибо за это видео!❤
Кристина люблю вас очень,здорово отрезвляете,все ваши видео просматриваю по многу раз❤😊
Удивительно то как вы выражаете такими четкими мыслями и тему не очень простую для первичного ознакомления !Виден отработанный навык саморегулирования и определения своих мыслей на аудиторию
Браво !
многое в моем сознании изменилось после этого ролика, очень рада что мне попался ваш канал!🤍
Кристина, ты Ангел 🤍, посланная нам стать лучше, кардинально изменить свою жизнь 🤍
это лучшие и самые теплые 15 минут за день, спасибо тебе, очень тебя любим ❤🩹
Вы восхитительна! От вас идет такая мотивация.. Потрясающе! Спасибо огромное.
Спасибо большое за это видео❤
Увидела видео - перешла, посмотрела - через 5 минут пересмотрела - выписала.
Это видео вышло очень вовремя. Спасибо ❤
Спасибо, Кристина за такое прекрасное видео, очень сильно помогла🕊🌸🤍