5 Худших Убийц Тестостерона (Избегайте Любой Ценой!)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- 5 Худших Убийц Тестостерона (Избегайте Любой Ценой!)
Мой тг-канал: t.me/+cgn3YLpn...
Социальные сети:
Instagram: / chyngyzmt
Telegram: t.me/+cgn3YLpn...
#стиль #уход #голос
Связь со мной - Chyngyzmursalievt@gmail.com
![โรงเรียนดัดสันดาน นักเรียนเถื่อน..!! [โรงเรียนไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/vRKPeXn4Fl4/mqdefault.jpg)
1. Отсутствие конкуренции (соревнований, вызовов)
2. Низкоуглеводные диеты (мало углеводов - повышение картизола, уменьшение тестостерона)
3. Сидячий образ жизни (обязательно нужна физическая активность)
4. Вода из под крана (в нефильтрованный воде содержится эстроген, вредные бактерии)
5. Вода и еда из пластиковых бутылок, контейнеров, консервы (в пластике, и консервных банках содержится элемент похожий на эстроген)
Благодарю
Спасибо, бро
Воду из под крана нельзя, в бутылках нельзя. Дождя ждать, что ли?
@@boris_smyslovsky Заметьте, про алкашку в видео не было сказано.
Выводы делайте сами)
Ставить фильтры, пластик заменить на стекло @@boris_smyslovsky
1. Алкоголь
2. Наркотики
3. Сахар
4. Газ напитки
5. Отстуствие движения и активности
6. Стресс
7. Отсутствие сна
Сейчас без шуток по поводу воды!!! Эстроген содержащийся в в такой вот воде НИКАК не снижает уровень тестостерона. Во-первых,концентрация эстрогенов в такой воде ничтожна. Во-вторых, даже если этот эстроген попадает в организм, то сперва он распадается в жкт, а нераспавшаяся часть просто не всасывается в кишечнике. Если даже предположить, что этот эстроген не распадётся и попадёт в кровь, то тестостерон точно не снизится
Мужской организм в день вырабатывает больше эстрогена, чем находится в той несчастной пластиковой бутылке
может не худших убийц , а лучших ?
В каком смысле
@@Развлечение-ф1п в прямом. Если они сильно вредят - они лучшие убийцы, а не худшие
А может просто убийц
@@Развлечение-ф1пхудший значит плохо убивает тест а лучший значит хорошо
@@dosov7373а может просто худших?
Интересно слушать когда от души рассказываешь и с интересом, не смотря даже что есть акцент
Частые эякуляции тоже убивают тестостерон, причем сильнее некоторых пунктов, которые есть в видео
Сильнее всего
++🤝
Насколько частые
мужик должен жить частном доме
Живи мужик. Паши всю жизнь 👍
2:35 Мне казалось,что из древнего мира сложилось, что когда человек немного голодал, органзим тест вырабатывал, чтобы были силы на охоту
это кратко времерный стресс, а диэты долгосрочный
@@punkclear1341 Я думаю, если правильно придерживаться диеты и плавно на нее переходить, то никакого запредельного кортизола не будет. В конце концов наш орг-м всегда адаптируется к новых условиям
Ф..ух ,я аж испугался с начала думал спирт это зло,пойду позанимаюсь в спиртзале,спирт это сила это энергия...!
Такой вопрос, а если воду с колодца пить, там же нет надеюсь того, что из под крана течет? Мне вот чисто интересно любого мнение)
Вот как такой мальчишка может на личном примере показать что он компетентен в вопросе тестостерона? Ни как😅
Благодарю Вас за интересный, ценный и полезный подкаст!!!🙏🙏🙏
Можете дать практические советы по конкуренции, кроме качалки? (Не в плане, что мне не нравится качалка, а просто хочу узнать про другие аспекты жизни)
Чтобы эти советы по конкуренции можно было начать применять уже сегодня
Бизнес
На работе:
Быть лучшим специалистом, опережать колег по скорости и качеству выполнения задачи
Со знакомыми
Искать тех тех кто умнее, сильнее, красивие тебя, и опережать их на голову( и так по кругу)
Ставь свои рекорды:
Пробежать полумарафон
Заработать в 2 раза больше
Выучить навык
Главно сделать то, что ты не когда и не подумал, что способен на это, например в - 10 пробежать с голым торсом 10 км
Единоборства
спорт очень помогает в целом
В контр страйк 2 играй
Ахаа ну прикольно, сначала спать нужно хорошо а потом про тестостероны думайте, но видео имба
Усиливая свою физподготовку помните, что в любом деле не следует выходить выше 3 взрослого разряда, а лучше иметь квадификацию ниже. Ибо вам будут достойно платить лишь за змс. А поаыщая уровень слишком высоко вам придется поддерживать высокую активность до старости.
Откуда такая взаимосвязь. Я могу представить её только в видах спорта связанную с выносливостью, где очень высокая интенсивность и всё.
@@The_New_Nova нет. Посмотри на Костю Цзю, Валерия Борзова (ну ладно, то бегун), Шейна Мозли, Робертом Дюрана, Марадону
@@vadimOK13 Слишком долго и не интересно. Я не знаю этих людей, они мне не интересны.
@@The_New_Nova ну и насрать
Огромное спасибо вам за полезное видео!
Очень много взял я себе.теперь буду знать .😊
А по поводу голодание по Бреггу как вы смотрите?
В неделю один день - два дня голодаю я
нехочу грубить атвору, но постарайтесь хотя бы разобраться в информации которую даете людям, низкоуглеводые диеты это основа здорового тестостерона, засчет большого количества холестерина, который является предшественником практически всех гормонов в том числе тестостерона, выброс картизола действительно просиходит в случае если человек всю жизнь питался углеводами, но повышаный уровень гормона длится 1-3 дня, потому что организм перестраивается с глюкозного энергообмена на жировой, так называемый кетоз
Когда нет медицинского образования, но много сидит в интернете.
А как вам эстроген в водопроводной воде?
😂😂😂
бред полный. Исследования показывают, что углеводы и инсулин не глушат тест, тестостерон лишь начинает вырабатываться в другое время.
+Кето диета не вкусная (говорю по собственному опыту)и на ней очень тяжело держаться, а толку для здорового человека ноль
Он прав, если так
Все четко и без воды 👍👌
Спасибо за интересный контент!
базовая информация, я о ней узнал в 2020 году, когда зарубежные сайты изучал
Всем похуй
Молоток Чингиз! Спасибо!
Канал растёт на глазах.
Конечно такую ересь продвигать будут,никому умные не нужны, надо чтоб люди сами себя гробили. Ты же не веришь всему что говорят в ютубе(надеюсь иначе мне тебя жаль)
@@razumposvyaweniy8247 😆 Да конечно не верю всему.
Ем много углеводов, хожу на тхэквондо, соревнуюсь с пацанами на секций.
у меня лежачий образ жизни 😊
Жиз
Создай курс по лежачему образу жизни! Много людей ведут стоячий, а то и бегущий образ жизни.
Быстрые углеводы, сахар повышают пролактин, приводят к инсулинорезестентности и как следствие понижают тестостерон и могут повышать кортизол.
2:32 Однако, если вы ели до всяких диет нормально так сахара, а потом с утра понедельника взяли и внезапно слезли - речь идет о стрессе и кортизоле. С вредных продуктов нужно уметь правильно, медленно слезть и тогда все обходится безо всяких стрессов.
Вот это открытие...
А фильтр убирает эстрогены из воды?
У тебя кожа смуглая? Как к этому относятся? Учитывая азиатский разрез глаз. Я похож на тебя и поэтому мне интересно
Мне всегда говорила мама что воду из под крана пить нельзя мы заказываем балон 20 литров
А балон из пластика
@@maratakhtarov3075 да
Углеводы полезны для тестостерона??! Да у нас в стране эпидемия ожирения. И овсянка, киноа, сладкий картофель только усугубят ситуацию. Поаккуратней с такими советами.
Он про быстрые углеводы
Ма ша Аллах👍
Какой сайт?
Не знаю как в воде, но вот в пиве точно полно эстрогена. Потому что, только женские соцветия хмеля используются для пивоварения.
Трудно найти пиво настоящее
Пиво вызывает зеркальную болезнь. То есть без зеркала вы своего члена не увидите! А это очень плохо!😅
Хорошое видео 👍🏼
Спасибо большое
У тех кто не выиграл- тестостерон упал, но вот в чем фишка даже у тех кто не выиграл соревнование-у них тестостерон оказался выше чем до соревнований
©Автор
Автор ты себя слышишь?
Возможно он имел ввиду, что тестостерон был бы ещё ниже если бы он не участвовал в соревнованиях
Да, на этом моменте стало понятно, что все непонятно, не понято!
Зачем придираться к словам. Оговорился человек.
Болшой спасибо брат
А теперь на счет автора: Молодец братуха очень харизматичный паренек. Чувствуеться оргинальность в жестах и словах в обшем в стиле речи. Так держать удачи✊🏼
Ты знаешь что такое харизма?
Обычный узбек не русский
Мне вообще плевать я сам по себе, не с кем не соревнуюсь и не кому ничего не доказываю.Я работаю и тренируюсь и все замечательно.
Главное о водке , накурке и наркоте ни слова
Это вроде и так понятно
Давай теперь 5 проффесиональных убийц эстрогена, эстриола, эстрадиола и так далее
Вопрос к автору,а соревнования в компьюторнай игре типа дота или кс повышают твой уровень тестестерона?
на 200 процентов (источник: NAVI 2021 год)
Повышает только твой риск потери анальной девственности
Больше нервов минус
Нет конечно
Гений@@Art9mchik
классный видос, рассмешил топ сатира
Когда зашел в Базу Арсена Маркаряна и стал пересказывать информацию из канала во внешний интернет
Лучше так,чем быть в отрицалове
интересно было послушать
Друг, скажи какие у тебя часы? Очень красивые!
После просмотра фильма "Бойцовский клуб" мне по барабану 😂
Окей, больше не буду носить пластиковую бутылку на тренировки, буду с хрустальной чашечкой ходить
Нельзя,хрусталь выделяет в содержимое свинец)))
Хренасе ты здоровяк.
С низкой угливодкой я не согласен,угли не переедаю держу сухость , зимой мерил тест 32,8 .
Чем ты мерил?
А как ты ее мерил?
Лучший, братка!
Жесть, кто вообще пьёт воду из под крана...
Я соревнуюсь со всем миром, так пойдет?)
канеш
Молодец бро
Про кето диеты ты прав.
Дякую за відео!
О, рідна мова😊
Играйте в доту, тестостерон и кортизол будет на пределе :))) и научитесь материться
Ага, а если не охота играть в соревновательные игры, то тогда в Snowrunner, притом, обязательно на хардкорном режиме 😂😂😂
я Армянин у нас вода кристальная вхахахахах
Больше видео про здоровый образ жизни
Всю жизнь через фильтр воду набирал и кипятил в чайнике. Смотрел на идиотов, пьющих воду из под крана еще со школьных туалетов, и удивлялся, как они вообще до сих пор живы.
👍
Сижк на диване и смотрю этот видео интиресноо
У меня залысины, густая борода, все тело волосатое как у обезьяны. КАК УЖЕ ЭТОТ ТЕСТОСТЕРОН СНИЗИТЬ?!?!?!?
Я стал заниматься чаще кексом, по 7мин и мышцы выросли в объеме на глазах, тестостерон зашкаливает.
Я все как в ролике сделал.))) как камень пол дня 30см и мне не 44 года а 25 лет😊
Как стать блогером? 🤔 А, нужно собрать по списку все существующие страшилки, а потом жужать на эти темы без остановки🎉🎉🎉
Дааа... наплодил насекомых, в свой бороде одинн маргариновый спортсмен- рекорсмен и просто величайший тестобустер.
Selamalekum ura оказаться я первым посмотрел видео
И нажал клас первым комментарий тоже
Молодец, первый комментарий дает глаза хищника и увеличивает тестостерон
@@АлександрВин-н7яшутка?
Ещё один мамкин советчик...
Сколько лет этому пацану: 17? 21? 23? Что он якобы дзен познал🤣
Че ванька, разрывает тебя этот пацаненок. Ты не кто а он себя делает
Братишка, хватит страдать фигнёй. Просто нужно побольше двигаться,и силовые тренировки.
Спонсор ролика доставщик воды ООО "Вода всем" 😂😂😂
Походу вся эта байда про тестостерон всего лишь реклама фильтров для воды)))
Азиат затирает про техасские исследования 😂
А как тестостерон влияет на рост ?
Я слышал что Тестостерон замедляет рост и говорит ему всё приехали
Это правда ?
твой рост зависит от твоих генов, копи на операцию, карлик-всратан
Как может быть, что кто проиграл у того тестостерон упал, то есть перед соревнованием он был один, потом он упал! Но оказывается он все же стал выше чем был изначально и как это? Фантастика 😂
1:33 какой сайт??
Присоединяюсь к вопросу
Да брат, конечно брат😅
Ахахахахха рассмешил про воду под крана и про пластическую бутылку
Аахахахх, не смешно, потому что гормоны правда есть в воде, и они правда выделяются из пластика при нагреве
родниковая вода подходит? чтобы не убить тестостерон
Конечно
С пластиком согласен. Остальное нет. Работай над собо далше. А сколько людей тебя посмотрело? Ето главное.
Если кому то реально не хватает тестостерона садитесь гзт, это мелочи
Спасибо болшой
4:08 а если у меня скважина, то пить из под крана можно?
Интересно, а манипуляции блогеров ввиде хлопания себе в ладоши, повышает тестостерон ?
Скажите сайт пж 1:30
Ваты много ...нужно более серьезно раскрывать эту тему...особенно по воде...тестеров убивает фастфуд...недостаток сна...стресс....алкоголь...остальное не так важно если у тебя с этими пунктами вопрос не закрыт...
скиньте кто нибудь пожалуйста ссылку на strange level, а то найти не могу
Вот, дружище - strengthlevel.com/
@@ChyngyzMursaliev спасибо большое
Заморозте воду из под крана и тогда это святая вода .
Парень рассказал как убил в себе тест. . .
Судя по мышыцам чел убил весь тестостерон какой нашел в себе 8)))) ладно-ладно чел я понимаю что ты эктоморф))
Респект верно👍👍💪💪💥💥
40 км? Вы сами соблюдаете всё что вы сказали?
40 км в день??? Может 4 км.?...аффтар, ты сам- то ходил 40 км в день???
я так и не нашёл этот сайт с конкуренцией
Круче только дагестанский комментатор
Абсолютно верная информация! Как будто Доктора Берга скопировал
я с детство пиль с речки не подкарана тот время не было водопродное краны. мне 55 тестостерон нормально даже лучше твои прадед тоже пиль из реки колодеца.
Козлом не стал
Кто-нибудь смог найти сайт? Киньте ссылку.
Он называеться strength level, я сам сначала не понял. Автор не знает английского и как правильно выговаривать слова.
Лень, мужики которые ничего не делают физически и не дай боже еще и умственно, превращаются в истеричных, вечно недовольных мужебаб🤣🤭
Все это я давно знаю 😅