1. Отсутствие конкуренции (соревнований, вызовов) 2. Низкоуглеводные диеты (мало углеводов - повышение картизола, уменьшение тестостерона) 3. Сидячий образ жизни (обязательно нужна физическая активность) 4. Вода из под крана (в нефильтрованный воде содержится эстроген, вредные бактерии) 5. Вода и еда из пластиковых бутылок, контейнеров, консервы (в пластике, и консервных банках содержится элемент похожий на эстроген)
Сейчас без шуток по поводу воды!!! Эстроген содержащийся в в такой вот воде НИКАК не снижает уровень тестостерона. Во-первых,концентрация эстрогенов в такой воде ничтожна. Во-вторых, даже если этот эстроген попадает в организм, то сперва он распадается в жкт, а нераспавшаяся часть просто не всасывается в кишечнике. Если даже предположить, что этот эстроген не распадётся и попадёт в кровь, то тестостерон точно не снизится Мужской организм в день вырабатывает больше эстрогена, чем находится в той несчастной пластиковой бутылке
Огромное спасибо вам за полезное видео! Очень много взял я себе.теперь буду знать .😊 А по поводу голодание по Бреггу как вы смотрите? В неделю один день - два дня голодаю я
Конечно такую ересь продвигать будут,никому умные не нужны, надо чтоб люди сами себя гробили. Ты же не веришь всему что говорят в ютубе(надеюсь иначе мне тебя жаль)
@@punkclear1341 Я думаю, если правильно придерживаться диеты и плавно на нее переходить, то никакого запредельного кортизола не будет. В конце концов наш орг-м всегда адаптируется к новых условиям
Как по мне, идея хорошая. И еще в колодце всегда вода вкусная (в деревне у нас так было), но думаю в этой воде столько "интересных" бактерий живет, что страшновато так постоянно пить
Можете дать практические советы по конкуренции, кроме качалки? (Не в плане, что мне не нравится качалка, а просто хочу узнать про другие аспекты жизни) Чтобы эти советы по конкуренции можно было начать применять уже сегодня
На работе: Быть лучшим специалистом, опережать колег по скорости и качеству выполнения задачи Со знакомыми Искать тех тех кто умнее, сильнее, красивие тебя, и опережать их на голову( и так по кругу) Ставь свои рекорды: Пробежать полумарафон Заработать в 2 раза больше Выучить навык Главно сделать то, что ты не когда и не подумал, что способен на это, например в - 10 пробежать с голым торсом 10 км
А теперь на счет автора: Молодец братуха очень харизматичный паренек. Чувствуеться оргинальность в жестах и словах в обшем в стиле речи. Так держать удачи✊🏼
Углеводы полезны для тестостерона??! Да у нас в стране эпидемия ожирения. И овсянка, киноа, сладкий картофель только усугубят ситуацию. Поаккуратней с такими советами.
2:32 Однако, если вы ели до всяких диет нормально так сахара, а потом с утра понедельника взяли и внезапно слезли - речь идет о стрессе и кортизоле. С вредных продуктов нужно уметь правильно, медленно слезть и тогда все обходится безо всяких стрессов.
В пиве содержится хмель, а в хмеле - фитоэстроген, который является растительным аналогом женского гормона эстрогена. Однако гормон, содержащийся в пивном хмеле, гораздо слабее эстрогена. Чтобы он существенным образом повлиял на гормональный фон, нужно выпить не меньше цистерны хмельного напитка, а это уже чревато алкогольным отравлением. Кроме того, фитоэстроген помимо пива содержится в орехах, крупах, бобовых, тофу, овсе и других крупах - то есть в здоровой пище, которую рекомендуют употреблять спортсменам и людям, следящим за своим питанием.
Как может быть, что кто проиграл у того тестостерон упал, то есть перед соревнованием он был один, потом он упал! Но оказывается он все же стал выше чем был изначально и как это? Фантастика 😂
Всю жизнь через фильтр воду набирал и кипятил в чайнике. Смотрел на идиотов, пьющих воду из под крана еще со школьных туалетов, и удивлялся, как они вообще до сих пор живы.
молодой зелёный, не говори о том, чего не знаешь сам. Просто потому, что согласно первому пункту в этом видео - лучший способ поднять "тест" - это сходить на СВО, - там и посоревнуешься и преодолеешь страх и боль, станешь "терминатором".
Был молодой,работал фельдшером на скорой помощи сутки через двое,недоедал,недосыпал,пил воду из под крана,сильно уставал ,но медсестры не позволяли уровню тестостерона снижаться ниже нормы.
1. Отсутствие конкуренции (соревнований, вызовов)
2. Низкоуглеводные диеты (мало углеводов - повышение картизола, уменьшение тестостерона)
3. Сидячий образ жизни (обязательно нужна физическая активность)
4. Вода из под крана (в нефильтрованный воде содержится эстроген, вредные бактерии)
5. Вода и еда из пластиковых бутылок, контейнеров, консервы (в пластике, и консервных банках содержится элемент похожий на эстроген)
Благодарю
Спасибо, бро
Воду из под крана нельзя, в бутылках нельзя. Дождя ждать, что ли?
@@Gods_Deputy Заметьте, про алкашку в видео не было сказано.
Выводы делайте сами)
Ставить фильтры, пластик заменить на стекло @@Gods_Deputy
1. Алкоголь
2. Наркотики
3. Сахар
4. Газ напитки
5. Отстуствие движения и активности
6. Стресс
7. Отсутствие сна
Работа
@wadimirwarwar и мысли о ней
Сейчас без шуток по поводу воды!!! Эстроген содержащийся в в такой вот воде НИКАК не снижает уровень тестостерона. Во-первых,концентрация эстрогенов в такой воде ничтожна. Во-вторых, даже если этот эстроген попадает в организм, то сперва он распадается в жкт, а нераспавшаяся часть просто не всасывается в кишечнике. Если даже предположить, что этот эстроген не распадётся и попадёт в кровь, то тестостерон точно не снизится
Мужской организм в день вырабатывает больше эстрогена, чем находится в той несчастной пластиковой бутылке
Красавчик. У победителя вырос на 30%, у остальных упал, но стал выше чем до этого.
мужик должен жить частном доме
Живи мужик. Паши всю жизнь 👍
может не худших убийц , а лучших ?
В каком смысле
@@Развлечение-ф1п в прямом. Если они сильно вредят - они лучшие убийцы, а не худшие
А может просто убийц
@@Развлечение-ф1пхудший значит плохо убивает тест а лучший значит хорошо
@@Tibounonа может просто худших?
Огромное спасибо вам за полезное видео!
Очень много взял я себе.теперь буду знать .😊
А по поводу голодание по Бреггу как вы смотрите?
В неделю один день - два дня голодаю я
Канал растёт на глазах.
Конечно такую ересь продвигать будут,никому умные не нужны, надо чтоб люди сами себя гробили. Ты же не веришь всему что говорят в ютубе(надеюсь иначе мне тебя жаль)
@@razumposvyaweniy8247 😆 Да конечно не верю всему.
Интересно слушать когда от души рассказываешь и с интересом, не смотря даже что есть акцент
2:35 Мне казалось,что из древнего мира сложилось, что когда человек немного голодал, органзим тест вырабатывал, чтобы были силы на охоту
это кратко времерный стресс, а диэты долгосрочный
@@punkclear1341 Я думаю, если правильно придерживаться диеты и плавно на нее переходить, то никакого запредельного кортизола не будет. В конце концов наш орг-м всегда адаптируется к новых условиям
А фильтр убирает эстрогены из воды?
Спасибо за интересный контент!
Такой вопрос, а если воду с колодца пить, там же нет надеюсь того, что из под крана течет? Мне вот чисто интересно любого мнение)
Как по мне, идея хорошая. И еще в колодце всегда вода вкусная (в деревне у нас так было), но думаю в этой воде столько "интересных" бактерий живет, что страшновато так постоянно пить
Частые эякуляции тоже убивают тестостерон, причем сильнее некоторых пунктов, которые есть в видео
Сильнее всего
++🤝
Насколько частые
Пожалуй. В молодости этого не замечал. Сейчас мне 47 и если кончаю 3-4 раза в день на протяжении хотя бы 3 дней, потом два дня отхожу, сил никаких.
Благодарю Вас за интересный, ценный и полезный подкаст!!!🙏🙏🙏
Какой сайт?
Хорошое видео 👍🏼
Друг, скажи какие у тебя часы? Очень красивые!
Ф..ух ,я аж испугался с начала думал спирт это зло,пойду позанимаюсь в спиртзале,спирт это сила это энергия...!
Спасибо большое
Все четко и без воды 👍👌
Можете дать практические советы по конкуренции, кроме качалки? (Не в плане, что мне не нравится качалка, а просто хочу узнать про другие аспекты жизни)
Чтобы эти советы по конкуренции можно было начать применять уже сегодня
Бизнес
На работе:
Быть лучшим специалистом, опережать колег по скорости и качеству выполнения задачи
Со знакомыми
Искать тех тех кто умнее, сильнее, красивие тебя, и опережать их на голову( и так по кругу)
Ставь свои рекорды:
Пробежать полумарафон
Заработать в 2 раза больше
Выучить навык
Главно сделать то, что ты не когда и не подумал, что способен на это, например в - 10 пробежать с голым торсом 10 км
Единоборства
спорт очень помогает в целом
В контр страйк 2 играй
Молоток Чингиз! Спасибо!
У тебя кожа смуглая? Как к этому относятся? Учитывая азиатский разрез глаз. Я похож на тебя и поэтому мне интересно
4:08 а если у меня скважина, то пить из под крана можно?
у меня лежачий образ жизни 😊
Жиз
Создай курс по лежачему образу жизни! Много людей ведут стоячий, а то и бегущий образ жизни.
Дякую за відео!
О, рідна мова😊
Вот это открытие...
Ахаа ну прикольно, сначала спать нужно хорошо а потом про тестостероны думайте, но видео имба
Главное о водке , накурке и наркоте ни слова
Это вроде и так понятно
Так в водке нет BPA и продаётся она в стекле... Значит всё норм, можно пить 😂😂😂
Вопрос к автору,а соревнования в компьюторнай игре типа дота или кс повышают твой уровень тестестерона?
на 200 процентов (источник: NAVI 2021 год)
Повышает только твой риск потери анальной девственности
Больше нервов минус
Нет конечно
Гений@@Art9mchik
базовая информация, я о ней узнал в 2020 году, когда зарубежные сайты изучал
Всем похуй
Лучший, братка!
Походу вся эта байда про тестостерон всего лишь реклама фильтров для воды)))
интересно было послушать
Больше видео про здоровый образ жизни
Скажите сайт пж 1:30
А как тестостерон влияет на рост ?
Я слышал что Тестостерон замедляет рост и говорит ему всё приехали
Это правда ?
твой рост зависит от твоих генов, копи на операцию, карлик-всратан
Болшой спасибо брат
Ем много углеводов, хожу на тхэквондо, соревнуюсь с пацанами на секций.
классный видос, рассмешил топ сатира
Ма ша Аллах👍
А теперь на счет автора: Молодец братуха очень харизматичный паренек. Чувствуеться оргинальность в жестах и словах в обшем в стиле речи. Так держать удачи✊🏼
Ты знаешь что такое харизма?
Обычный узбек не русский
Углеводы полезны для тестостерона??! Да у нас в стране эпидемия ожирения. И овсянка, киноа, сладкий картофель только усугубят ситуацию. Поаккуратней с такими советами.
Он про быстрые углеводы
2:32 Однако, если вы ели до всяких диет нормально так сахара, а потом с утра понедельника взяли и внезапно слезли - речь идет о стрессе и кортизоле. С вредных продуктов нужно уметь правильно, медленно слезть и тогда все обходится безо всяких стрессов.
скиньте кто нибудь пожалуйста ссылку на strange level, а то найти не могу
Вот, дружище - strengthlevel.com/
@@ChyngyzMursaliev спасибо большое
Мне вообще плевать я сам по себе, не с кем не соревнуюсь и не кому ничего не доказываю.Я работаю и тренируюсь и все замечательно.
У тех кто не выиграл- тестостерон упал, но вот в чем фишка даже у тех кто не выиграл соревнование-у них тестостерон оказался выше чем до соревнований
©Автор
Автор ты себя слышишь?
Возможно он имел ввиду, что тестостерон был бы ещё ниже если бы он не участвовал в соревнованиях
Да, на этом моменте стало понятно, что все непонятно, не понято!
Зачем придираться к словам. Оговорился человек.
Мне всегда говорила мама что воду из под крана пить нельзя мы заказываем балон 20 литров
А балон из пластика
@@maratakhtarov3075 да
Молодец бро
родниковая вода подходит? чтобы не убить тестостерон
Конечно
1:33 какой сайт??
Присоединяюсь к вопросу
Не знаю как в воде, но вот в пиве точно полно эстрогена. Потому что, только женские соцветия хмеля используются для пивоварения.
Трудно найти пиво настоящее
Пиво вызывает зеркальную болезнь. То есть без зеркала вы своего члена не увидите! А это очень плохо!😅
Неважно какой у тебя тест высокий или нет. Если у тебя эстрадиол у нижней границы и пролактин 100 то ты берсерк
я так и не нашёл этот сайт с конкуренцией
Быстрые углеводы, сахар повышают пролактин, приводят к инсулинорезестентности и как следствие понижают тестостерон и могут повышать кортизол.
После просмотра фильма "Бойцовский клуб" мне по барабану 😂
Давай теперь 5 проффесиональных убийц эстрогена, эстриола, эстрадиола и так далее
1:35 можете написать название сайта
Про кето диеты ты прав.
Я соревнуюсь со всем миром, так пойдет?)
канеш
Кто-нибудь смог найти сайт? Киньте ссылку.
Он называеться strength level, я сам сначала не понял. Автор не знает английского и как правильно выговаривать слова.
Ауылымызда өсетін өсімдікті айтші😊
Жесть, кто вообще пьёт воду из под крана...
В пиве содержится хмель, а в хмеле - фитоэстроген, который является растительным аналогом женского гормона эстрогена.
Однако гормон, содержащийся в пивном хмеле, гораздо слабее эстрогена. Чтобы он существенным образом повлиял на гормональный фон, нужно выпить не меньше цистерны хмельного напитка, а это уже чревато алкогольным отравлением.
Кроме того, фитоэстроген помимо пива содержится в орехах, крупах, бобовых, тофу, овсе и других крупах - то есть в здоровой пище, которую рекомендуют употреблять спортсменам и людям, следящим за своим питанием.
Как может быть, что кто проиграл у того тестостерон упал, то есть перед соревнованием он был один, потом он упал! Но оказывается он все же стал выше чем был изначально и как это? Фантастика 😂
40 км? Вы сами соблюдаете всё что вы сказали?
40 км в день??? Может 4 км.?...аффтар, ты сам- то ходил 40 км в день???
Хренасе ты здоровяк.
Да брат, конечно брат😅
п 1 " все хорошо" - разве плохо.Это же отсутсвие стресса .это значит полное отсутсвие кортизола.Для тестостерона +++
Э, махатся буишь са мной?
Интересно, а манипуляции блогеров ввиде хлопания себе в ладоши, повышает тестостерон ?
Ещё один мамкин советчик...
Сколько лет этому пацану: 17? 21? 23? Что он якобы дзен познал🤣
Спасибо болшой
Как сайт называет
strengthlevel
Сам в поисках сайта с этой конкуренцией в зале)
Сижк на диване и смотрю этот видео интиресноо
Респект верно👍👍💪💪💥💥
С низкой угливодкой я не согласен,угли не переедаю держу сухость , зимой мерил тест 32,8 .
Чем ты мерил?
А как ты ее мерил?
Как стать блогером? 🤔 А, нужно собрать по списку все существующие страшилки, а потом жужать на эти темы без остановки🎉🎉🎉
Я все как в ролике сделал.))) как камень пол дня 30см и мне не 44 года а 25 лет😊
Ты казах?
Братишка, хватит страдать фигнёй. Просто нужно побольше двигаться,и силовые тренировки.
Selamalekum ura оказаться я первым посмотрел видео
И нажал клас первым комментарий тоже
Молодец, первый комментарий дает глаза хищника и увеличивает тестостерон
@@АлександрВин-н7яшутка?
я Армянин у нас вода кристальная вхахахахах
Всю жизнь через фильтр воду набирал и кипятил в чайнике. Смотрел на идиотов, пьющих воду из под крана еще со школьных туалетов, и удивлялся, как они вообще до сих пор живы.
С пластиком согласен. Остальное нет. Работай над собо далше. А сколько людей тебя посмотрело? Ето главное.
Спонсор ролика доставщик воды ООО "Вода всем" 😂😂😂
Когда зашел в Базу Арсена Маркаряна и стал пересказывать информацию из канала во внешний интернет
Лучше так,чем быть в отрицалове
Я первый)💀🥶
👍
молодой зелёный, не говори о том, чего не знаешь сам. Просто потому, что согласно первому пункту в этом видео - лучший способ поднять "тест" - это сходить на СВО, - там и посоревнуешься и преодолеешь страх и боль, станешь "терминатором".
Сколько тебе лет малыш?😂
А пивцо с пицей и чипсами?
Смотрите доктора БЕРГА...
Дааа... наплодил насекомых, в свой бороде одинн маргариновый спортсмен- рекорсмен и просто величайший тестобустер.
Был молодой,работал фельдшером на скорой помощи сутки через двое,недоедал,недосыпал,пил воду из под крана,сильно уставал ,но медсестры не позволяли уровню тестостерона снижаться ниже нормы.
Заморозте воду из под крана и тогда это святая вода .
Типа реклама😀 установите фильтр для воды в доме
Рахмет
Помогите найти сайт челлендж
поискал но не нашёл
Держи, дружище - strengthlevel.com/