تمرینات تقویت رباط صلیبی زانو⚽⚠️🟩

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 15

  • @alirzaamini7535
    @alirzaamini7535 7 หลายเดือนก่อน +3

    دوستان من ۲۲ سالمه یخاطره مصدومیت ۲ سال از فوتبال عقب موندم میخوام دوباره شروع کنم بنظرتون موفق میشم؟

    • @user-pv5fn2sv4t
      @user-pv5fn2sv4t 7 หลายเดือนก่อน +1

      سه سال تمرین کن دوسال واسه انتخاب در تیم ها خوب تلاش کن و ده تا دوازده سال حرفه‌ای بازی کن ❤🎉

    • @alirzaamini7535
      @alirzaamini7535 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-pv5fn2sv4t یعنی میشع واقعا؟🥲

    • @Arshia_Ipage2
      @Arshia_Ipage2 หลายเดือนก่อน

      آره صد در صد

    • @m_i_t_win3365
      @m_i_t_win3365 19 วันที่ผ่านมา

      اره داداش با قدرت ادامه بده تلاش كن ميرسى صددرصد

  • @giga_chadmaster
    @giga_chadmaster 7 หลายเดือนก่อน

    عالی ❤

  • @arashahmadi8518
    @arashahmadi8518 15 วันที่ผ่านมา

    ببخشید این تمرینات ب زور پا هم کمک میکنه؟

  • @alirezadabiri8936
    @alirezadabiri8936 7 หลายเดือนก่อน

    لطف بزرگی به بازیکنای فوتبال میکنید❤

  • @rezashariatmadari-yg7gr
    @rezashariatmadari-yg7gr 7 หลายเดือนก่อน

    استاد ما میخوایم چهارسر رانمون سفت بشه باید چه تمرینی را انجام دهیم؟

  • @topmovieclip946
    @topmovieclip946 7 หลายเดือนก่อน

    ی سوال خیلی ذهنمو درگیر اینکه هنوزم در این شرایط تو سن 23سال امیدی داشته باشیم واسه بازیکن؟

    • @alirezadabiri8936
      @alirezadabiri8936 7 หลายเดือนก่อน

      چرا امیدی نباشه؟ میتونی

    • @Mehdi.zp7
      @Mehdi.zp7 7 หลายเดือนก่อน

      صددرصد

    • @user-kx8tq8ux5g
      @user-kx8tq8ux5g 4 หลายเดือนก่อน

      نه

    • @Arshia_Ipage2
      @Arshia_Ipage2 หลายเดือนก่อน

      صد در صد