Qi Gong du Bâton : petit enchaînement

Le Qi Gong du Bâton permet d'étirer le corps tout en travaillant la coordination, la latéralité et l'orientation dans l'espace. Ce travail est basé sur des mouvements lents, associés à la respiration, afin de faire circuler l'énergie vitale, le "Qi" (chi), dans tout le corps. Le bâton est utilisé ici comme un prolongement de notre corps et permet des mouvements très harmonieux. L'esprit s'en trouve lui aussi vivifié car ce travail opère à tous les niveaux de l'être : physique, mental et émotionnel - qui retrouvent fluidité et harmonie interne.

[@claudiedemeure1452]

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[@qilinqigong6169]

😊

[@user-ze6go1ci3l]

Bravo et merci! ( congratulations and full thanks!)

[@qilinqigong6169]

Thank you too! 😊

[@elianepernot7702]

😂

[@elianepernot7702]

Extra, fatiguant et relaxant. Devrait se faire 1 fois par jour

[@user-kg7bx9ug8s]

Ce qigong du bâton est excellent. Ne pourriez-vous pas le ré-enregistrer sans qu’il soit tronqué au début et à la fin ? C’est très dommage…. Merci quand même.

[@marieteugels1526]

Merci pour votre commentaire. Cette vidéo n'a pas pour vocation de proposer un apprentissage ou de donner un cours, c'est simplement une démo que nous avons proposé pour présenter un petit échantillon de ce que nous pratiquons lors des séances hebdomadaires. Il existe déjà beaucoup de vidéos reprenant l'enchainement du bâton.

[@lemorphobleu2022]

Enchainement beaucoup trop rapide et incomplet...Dommage...

[@marieteugels1526]

Merci pour votre commentaire. Cette vidéo n'a pas pour vocation de proposer un apprentissage ou de donner un cours, c'est simplement une démo que nous avons proposé pour présenter un petit échantillon de ce que nous pratiquons lors des séances hebdomadaires. Il existe déjà beaucoup de vidéos reprenant l'enchainement bien précis du bâton.