@@wojciechwielkiewicz4844 Ludzkie ciało jest tak skonstruowane, że pochłania obrażenia całościowo. To znaczy, że w momencie gdy agresor uderzy kogoś w szczękę, energia kinetyczna ciosu rozchodzi się przez ścięgna i inne tkanki, impet uderzenia jest rozpraszany na całe ciało. Dlatego zwykła szczupła osoba dostając na szczękę uderzenie (przykładowo o sile ciosu 70kg) dozna znacznie większych obrażeń od ciężkiego masywnego kulturysty, na którym cios znacznie lepiej "rozejdzie się po kościach"
@@kamilszmudanowski5686 generalnie ze sparingów z mojej wagi 75-80 kg jak i ze sparingu z kolegą 105kg-195cm wiem że każdy po odpowiednio mocnej szczenie ma dosyć tak samo ja bo z tego co mi ktoś mądrzejszy ode mnie tłumaczył tam jest sporo nerwów co prawda wysoki kolega nie jest kulturystą a bardziej grubym wysokim człowieczkiem to masa jest być może duży odczuje to mniej ale to dalej jest odsłonięte wrażliwe miejsce podatne na odcięcie komuś światła
Zrób odcinek o Johnie Haack który został najlżejszym zawodnikiem w historii trójboju który przekroczył granice 1000kg Total i na jednych zawodach ustanowił 6 rekordów świata w tym 3 rekordy wszechczasów kategorii 90, 100, 110kg
@@blu4able360 Jamal Browner świetny trójboista, ale John Hack mimo, że 20 kg lżejszy zrobił na tych zawodach od niego większy total (co prawda tylko o pół kg ale jednak 😂)
@@ufcfan0896 wiem, widziałem z 2 godziny temu. Tak coś czułem, że te 335 za ciężkie jak na niego skoro treningowo robił 350 kg na wykalibrowanym sprzęcie.
Reasumując obsrany strachem rodzisz się ,żyjesz w nim i umierasz ze strachem. Zaszczep się.Po dwukrotnym zaszprycowaniu się, konieczne jest przygotowanie na kolejne szpryce(oczywiście nie dla swojego zdrowia, tylko zdrowia innych) Załóż maskę. Dezynfekcja rąk co godzinę. Nie ćwicz. Nie wychodź. Nie bierz ślubu. Nie miej dzieci. Nie przytulaj swojej rodziny. Nie zarabiaj pieniędzy. Nie rób tego. Nie mów tak. Nie myśl tak. Nie czuj tego. . Milcz!, siadaj!, słuchaj!, ...nie dyskutuj!, ...nie drąż!, ...nie mądruj się! Bój się o wykształcenie, dyplom, prace i pieniądze na życie! Nie walcz z autorytetem, władzą, nauką i kościołem! Nie masz pojęcia o czym mówisz!, mądrzejsi od Ciebie wiedzą lepiej!, pan XX wymyślił... pan YY powiedział... Zostaliśmy zaprogramowani, aby przez całe życie się bać . Od najmłodszych lat. Bałeś się czy spełnisz wymogi rodziców. Bałeś się czy poradzisz sobie w szkole. Bałeś się autorytetu nauczyciela. Bałeś się wyrażać siebie. Bałeś się mieć swoje zdanie. Bałeś się wyrażać uczucia. Bałeś się spełniać swoje marzenia. Bałeś się czy uzyskasz społeczną akceptację i uznanie. Bałeś się tego, czy zostaniesz przez innych zrozumiany. Bałeś się opinii innych. Bałeś się czy poradzisz sobie w dorosłym życiu. Bałeś się czy znajdziesz odpowiednią dla siebie pracę. Bałeś się szefa. Bałeś się o swoje przetrwanie. Bałeś się o swoją przyszłość. Bałeś się utraty tego, co posiadasz. Bałeś się zachorować. Bałeś się swojej śmierci. Bałeś się żyć. Bałeś się żyć swoim życiem. Bałeś się być sobą. Bałeś się Boga. Jesli cale zycie sie boisz to pewnego dnia umrzesz wlasnie ze strachu. Odwazny umiera raz a tchorz kazdego dnia az do smierci.! Przestan kroczyc slepo za kazdym liderem, pomimo ze wydaje sie to byc dobre. Jesteś rozumny nie musisz szukać sobie nauczyciela odkryj go w sobie.! Badz soba jedynym przywodca swoich dzialan! Ciesz sie swoim zyciem, bo innego nie masz!!! Jedność w ludziach jest najskuteczniejszą tarczą jaką mamy możliwość się posługiwać.!!!
@internet Na co zwykłemu człowiekowi mma? Jak mnie ktoś napada na ulicy, to dostaje gazem po oczach, a potem walę w niego pałą teleskopową jak dobosz w bęben. Ewentualnie wyciągam broń palną i nic nie muszę robić. Chociaż czasami zdarzało się, że ktoś mnie napadł, jak akurat nic nie miałem, ale to wtedy walę prosto w łeb pięścią. Dobrym sposobem jest też zawinąć koszulkę napastnika na łeb jak robią to w hokeju i potem lutować.
@@95Bartosz "czasami zdarzało się, że ktoś mnie napadł..." i co ile tak Cię napadają, raz na miesiąc? Może wartałoby nie zachowywać się prowokująco i wtedy nie trzeba nic robić :)
@@civic12 to jak wyjaśnisz to ze cześć lasek jest z typami po 32 w łapie cześć 38 itd? To ze łaski lecą na łapy 45+ to dawno obalony mit który powstał gdzieś w średniowieczu w piwnicznej silce przez jakiegoś geniusz ktory chciał nareperować swoje ego xD
@@ignacywapno9120 Bo nie mają wyboru, takie czasy. Albo zniewiesacialy lalus wylizany albo nakoksowany agresywny połglupek z lysa glaca. Prawdziwi samce alfa niestety wymieraja dlatego laski głupieja i nie wiedza co maja ze soba zrobic.
@@civic12 napewno nie wielkie/olbrzymie kochają mieśnie i siłe, ale w zasadzie nie przekraczające naturalne możliwości organizmu, chyba że akurat owa samica ma taki fetysz ;P, ale nad jednostkowymi fetyszami nie co gadać.
Mordo, zrobiłeś mi dzień. 1:25 smialem sie z 30 sekund XDDDDDDDDDDDDDDDDDD. Uwielbiam twoj kanal, jest wrazenie jak bys naprawde integrowal sie i prowadzil rozmowe z widzami, Świetny kanal i świetny prowadzący !
Witam Stalowego 😉 Byłem bardzo sceptycznie nastawiony do twojego kanału z powodu np.błędów informacyjnych na początku drogi kanału , jednak ten odcinek pokazuje mi jak bardzo twojej wiedza się poszerzyła i jak obiektywny jesteś w ocenie Fanów „Żelastwa” Brawo 👏👏👏 Powodzenia i do następnego 😉🙌
@@gtcspth6916 no raczej nie bo taki schab za szybko się zasapie, a po drugie przypakuj tyle żeby mieć z 50 centa w łapie i spróbuj wtedy np agrafkę zrobić. Nie da rady - mięśnie za bardzo ograniczają zasięg ruchów
Jest mi ogromnie przykro, że nie pokazałeś w tym filmiku walki dj decksa ze slodkiewiczem. Przecież to jest genialny przykład jak z wyglądu zwykły chłop po prostu miażdży koksa w klatce.
Tylko, że ten zwykły chłop z wyglądu a wcześniej uprawiał taekwondo a obecnie miedzy innymi triatlon. Ogólnie sprawny gość, silny, umiejący się bić poradzi sobie z napompowanym koksem bez przeszłości w sportach walki.
@@kilo77multisport88 Ja mu nic nie ujmuję. Sens filmiku jest taki, że nie wystarczy być dopakowanym, żeby się bić i walka którą przytoczyłem to obrazuje dlatego szkoda że nie została ta walka pokazana tutaj.
@@K4pio przecież mówił że kulturysta poradź sobie z przeciekną osobą bo jest większy itp. A tutaj nie było to przeciętna osoba bo coś ćwiczyła w sensie sztuki walki
@@animus2968 sama racja, przeciętny gość co nie ma dużo doświadczenia w walkach co się zacznie na dużego chłopa zostanie prawdopodobnie uciszony knockoutem. Ale jak już jest ktoś bardzo umiejętny z dużym doświadczeniem do myśle że w większości sytuacji raczej by dał radę zgarnąć kulturystę co jest nawet do 50% cięższy od niego. Zależy wszystko od człowieka. Ludzie się śmieją z kulturystów ale nie zdają sobie sprawy jak silni oni naprawdę mogą być w starciu. Masa ma duże znacznie
@@deltlord8745 Tylko że siła podnoszenia ni jak ma się do tej uderzanej. Uderzenie aby było mocne musi mieć dynamikę, kulturysta jej nie ma i miał nie będzie. Oczywiście zawodnicy również dźwigają ciężary ale w innym celu)Większość kulturystów ma nadwagę za duże mięśnie które trzeba dotlenić i które przeszkadzają w walce)
Trenowałem trochę na siłowni i byłem dosyć silny, ale na prawdę moją siłę zweryfikowała praca na kostce brukowej. Za to po 2 miesiącach cięzkiej fizycznej pracy siła wzrosła o jakieś 30% choćby w siłowaniu na rękę, które od jakiegoś czasu trenowałem.
Siła którą budujesz w mięsniach to tylko jedna składowa siły ogólnej. Jest wzrost przekłada się np na noszenie szafy ale nie 1:1 Na siłę użytkową wpływa także koordynacja, wzorce ruchowe, szlaki nerwowe itd Jest np cos takiego jak torowanie neuronalne (moglem pokręcic nazwę) co powoduje angażowanie większej liczby włokien mięsniowych w danym ruchu Sama praca czy ruch tak jak sam trening na siłce nie wystarczą do pokazania maksymalnej sprawności ogólnej
F=m*a to wzór na siłę przyłożoną przy znanym przyspieszeniu. Pokazuje on zależność między przyspieszeniem, masą a siłą. żeby z tego wzoru wyliczyć siłę z jaką oddziałuje pięść na przeciwnika musiałbyś znać prędkość początkową pięści, oraz wiedzieć jak głęboko ta pięść w przeciwnika się "zapada" (droga na której zostaje zatrzymana). "Siłę" uderzenia powinno się mierzyć raczej w energii ciosu, czyli masa pięści razy jej prędkość do kwadratu (m*v^2)
Jest jeszcze jeden bardzo ważny aspekt sportów walki. Warunki w jakich walczymy. Jak dużo mamy przestrzeni jakie ciosy i chwyty są dozwolone, ilu jest przeciwników. Generalnie ograniczona przestrzeń preferuje dużą masę, siłę i odporność na ciosy. Szybkość i technika jest mniej ważna wtedy, dlatego na przykład w wąskich przejściach na dyskotece sprawdzają się wielkoludy.
Dograj na końcu materiału promującego Twój "program" rozwoju kanału: To był Stalowy Szok, a teraz do następnego :D Żeby było w każdym filmiku ;) To tylko szczegół, a jednak jego brak jest zauważalny :/ to jak dać Klientowi wizytówkę, ale nie podać na niej kontaktu [czegoś brakuje] ;) Dzięki za materiał :)
Umiejąc się bić zyskujesz pewność siebie oraz siłę i szybkość. Trenując siłowo zyskujesz siłę, pewność siebie i posturę. Trzy razy w życiu uczestniczyłem w bójce. Siłę wykorzystywałem wielokrotnie w tym miesiącu. Posturą zniechęciłem kilka osób do bójki przez co nie musiałem ryzykować zdrowia. Pod względem kontuzji każdy trening na siłowni to naprawa, a każda walka to ryzyko.
Kiedyś pracowalem w ochronie w okolicy dyskoteki i widziałem tamtejszych,,bramkarzy"".Wiekszasc z nich to byli bywalcy siłowni i muszę przyznać,że bardzo dobrze wykonywali swoją pracę.Chwilami aż,,za dobrze".
Świat jest duży. Na wszystko jest miejsce. Co nie znaczy iż nie mogę powiedzieć, że czymś gardzę, prawda ? Jeśli ktoś naprawdę kocha swoją niszę, którą dajmy na to obraziłem, to moja ocena winna mu wisieć. I słusznie. Dzięki Chryste, że jest i Boks i Kulturystyka.
Przedstawiasz zjawisko z perspektywy czysto sportowej. Sprawy fizyczne to nie wszystko. Psychika i uliczne klimaty odegrają większą rolę w bójkach. Ludzie mówią często: "co ci koks zrobi, jest wolny i nie umie się bić". Ja tam wolę zmierzyć się z tenisistą niż z kolesiem, który jest silny wywodzi się z siłki gdzie nierzadko spędza czas z różnymi kozakami.
Szczerze to już lepszy byłby film dla przykładu ,, Scott Adkins- duże mięśnie, ładna sylwetka, super mobilność" i wyjaśnienie jak można być dużym i sprawnym.
Myślę, że ogranicza przede wszystkim inna forma treningu. Osoba skupiająca się na trenowaniu pod względem walki w danej sztuce lepiej będzie panować nad zmęczeniem i techniką walki podczas gdy osoby nie skupiające się na walce będą miały z każdą rundą coraz więcej problemów. Wraz ze zmianą treningu różnice z czasem mogą się zatrzeć. Przykład (z innych sportów). Gość skaczący całe życie przez płotki (bieg z przeszkodami) zmienia dyscyplinę sportową na chód sportowy i zdobywa złoty medal na olimpiadzie. W teorii nie powinno być to możliwe w praktyce okazuje się, że się da. Widać rozwój ciała pod biegi z przeszkodami był na tyle dobrą podstawą, że przejście na chód sportowy nie cofnęło go w karierze sportowej, a ruszyło do przodu. Myślę, że kulturystyka -> sporty walki może być podobnie, oczywiście wszystko zależy od predyspozycji danej osoby.
bez ogladania filmu odpowiem ze prawdopodobnie dlatego ze nie trenuja sztuk walk proste, ale i tak obejze bo zawsze do spania ciekawie posluchac. Swoja droga pewnie dalo by sie pogodzic jedno z drugim jakby ktos regularnie trenowal obie dziedziny. Taki Wladymir Kliczki np mial swietna sylwetke podejrzewam ze wlasnie trenowal jak kulturysta a do tego jak wiadomo byl swiatowej klasy bokserem moze nie tak rewelacyjnym jak jego starszy brat ale sylwetke za to mial super
No nie wiem.wzor na energię kinetyczna to masa razy prędkość do kwadratu łamane przez 2.bo tu prędkość jest do kwadratu .dlatego choćby zmniejszono w broni masę i kaliber broni.teraz z 7.62 mamy 5.56,dużo szybszy a mniejszy i zadaje większe obrażenia. Ale to tylko fizyka...
Kulturyści w większości umieją się bić ale mięśnie przeszkadzają(mam na myśli tych bardzo ciężkich)Fighterzy też nie zrobią sylwetki kulturysty bo za dużo czasu poświęcają na technikę walki :)
Wszyscy wrzucają jakieś durne porównania a tytułowe pytanie jest bardzo dobre. Sam myślałem przy 1 walce Pudziana - przypominam najsilniejszy człowiek świata - że albo będzie szybko nokaut albo np złamie Najmanowi rękę i po walce inaczej mówiąc wygra brutalna siła
Kulturyści lub po prostu koksy maja mocne uderzenia. ale na parę razy po czym ledwo zipią. Jak ktoś jest obcykany w bójkach a siłę też posiada to oklepie każdego koksa. Pod warunkiem że uniknie pierwszych ciosów.
"zakres pracy w powtorzeniach dla fightera nie ma gornych limitów , jego miesnie kurcza sie z duza sila kilkaset razy w ciagu walki zmuszane sa jednoczesnie do pracy statycznej jak juz wspomnialem bazowanie na glikogenie miesniowym jest w takich warunkach wysoce nieefektywne" ... jakies badanie ? z tego co sie orientuje to od dziesiatek lat zawodnicy mma po wazeniu laduja sie glikogenem witaminami i mineralami , nawet w kroplowkach dozylnych jest czesto podawana glukoza a nie oliwa z oliwek. Maratonczycy czy zawodnicy utramaratonow tez laduja sie glikogenem wiec starczy na dlugo jesli wiesz jak sie naladowac.
Maszyna boxer ?Nie raz sie udało to zamknąć ,zależy od kalibracji ,tak 950 -990 to dla mnie norma,ale trafić kogoś w ruchu równie mocno to już sztuka .W walce nie liczy sie sylwetka tylko charakter i gwarantuje ze jak sie trafi na ''zadziornego ''kulturyste to i fighterowi krwi napsuje,czesto ''wygrywajac w ulicznej potyczce''Pozdrawiam
Jak zwykle super materiał. Drobna uwaga, a raczej tylko takie moje czepialstwo. Można wejść w polemikę dotycząca przytoczonego wzoru na siłę. Skoro masa jest większa to przyspieszenie zazwyczaj wtedy tez jest mniejsze bo ta masę też trzeba rozpędzić. Kulturysta jest raczej wolniejszy niż szybszy. Ale i owszem, rozpędzoną większą masę trudniej zatrzymać niż mniejszą. Lepiej obrazuje tą sytuację wzór na energię kinetyczna czyli masa razy kwadrat prędkości przez dwa. Wtedy nie jest już tak kolorowo bo jeżeli masa będzie np 1,5 raza większą a prędkość o 20% niższa to przekazana energia będzie mniejsza... I wiem czepiam się...pomagam tylko autorowi trzymać kijek w mrowisku bo zaraz mrówki zaczną gryźć...
Bo są niepelnosprawni fizycznie. W walce liczy sie nie to kto ma wiecej sily tylko kto wiecej umiejetnosci aby ta sile wykorzystac. Do zwiekszania umiejetnosci potrzebna jest sprawnosc fizyczna. Dziekuje dobranoc.
Stalowy nie zniżaj się do tematów które można wyjaśnić jednym zdaniem. "Bo nie mają mobilności i umiejętności" Nie widzę sensu w oglądaniu tego materiału.
6:33- i tu się mylisz. Otóż ten wzór, który podałeś nie znajduje zastosowania w pomiarach sił ciosów. Tutaj należy posłużyć się wzorem na siłę kinetyczną, gdzie prędkość jest do kwadratu, a zatem jest znacznie ważniejsza od masy. Przeważnie lżejsi kolesie, ale szybsi uderzają wiele mocniej od cięższych- th-cam.com/video/hMMS0Yx0Sa0/w-d-xo.html th-cam.com/video/UAtmRXQSxXw/w-d-xo.html
W zasadzie w kategorii super ciężkiej najcięższy mistrz świata miał koło 200 kg.(Ta kategoria to coś koło 92+ kg).Więc spoko można się dobrze nawalać na ringu i być dużym,jednak co z street fightem. Łatwiej uniknąć ciosu nożem jak jest się szybszym, podobnie z ukryciem się za jakąś zasłoną w przypadku strzelaniny. Plus większość fighterów jest bardziej kwadratowa niżeli w kształt wyraźnego V.Brakuje mi w filmiku podkreślenia też że chodzi głównie o techniki graplerskie polegające na obaleniu.
O kur.. Trener Paweł. Musze zgodzić się tylko z jednym - ze sporty walki nie są potrzebne kulturystom a to dlatego ze chude szczury uciekaja na sam widok wielkiego chłopa. Pozdrawiam Stalowy Szok!
W 2004 roku przeszedłem 5 dniową selekcję do wojska. Ostatni wielki chłop odpadł 3 dnia. Łatwo nie było ale ja tego 3 dnia już czułem że dam radę. Kulturyści potrzebują olbrzymie ilości kalorii dlatego w warunkach wydolnościowo-wytrzymałościowych nigdy nie będą dobrzy. Najlepszy przykład MMA jeżeli kulturysta nie wygrywał w 2 pierwszych rundach to przegrywał.
Pracując z ciężarami mięśnie wykonują inny ruch niż przy uderzeniu. Na siłowni ruch jest powolny, od samego początku z max obciążeniem. Uderzając ruch ma być bardzo szybki i pracując całym ciałem jego siła ( będąca sumą pracy wszystki mięśni) ma osiągnąć max w momencie uderzenia w przeciwnika. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że ludzie trenujący kulturystycznie mają zwykle bardzo sztywne, nieelastyczne stawy. Co ułatwia skuteczne założenie dźwigni.
Zwykłego chama czy chudego szczura pośle na deski znacznie szybciej - od dzisiaj moj ulubiony cytat, który będzie napędzał do cięższych treningów 😂 made my day, cytat roku 💪
Zawsze,ale to zawsze jak wpadam gdzieś na siłkę zrobić parę rund na worku podchodzi obok jakiś koks i naparza 5 sekund w worek obok, po czym purpurowy ze zmęczenia,bliski zawału ale dumny z siebie odchodzi
what the fuck? dlaczego Stalowy ma tylko 180 tysiecy subs ? przeciez przygotowanie kazdego filmiku dla nas zajmuje na pewno duzo czasu. Panie i panowie nabijamy suby dla Stalowego!
Większa masa mięśniowa potrzebuje więcej zasobów energii mamy przykład Pudzianowskiego który musiał zrzucić trochę masy by być bardziej mobilny na ringu i raczej w dzisiejszej formie nie podniósł by tyle ile podnosił będąc strongmanem
Bo w kulturystyce i ćwiczeniach na siłowni chodzi o czucie mięśniowe przy wykonywaniu ćwiczeń a przy sportach walki chodzi o luz, żeby nie czuć tego napięcia bo po rundzie kulturysta będąc pospinanym nie miałby już siły na kolejne, takie jest moje zdanie, pozdrawiam 😊
To może jeszcze 3 grosze: za czasów dawnego UFC i PRIDE była cała plejada fighterów, ktorzy wyglądali dobrze kulturystycznie: Mark Kerr, Frank Schamrock, Tiago Alves, Sean Sherk czy jako ostatni koksownik Alistar Oveerem z lat 2008 - 2011. Obecnie jednak antydoping i bardziej specyficzny trening promują mniejsze a bardziej wydolne i sprawne wersje zawodników. Ponad to z warstwy tłuszczu można czerpać energię w pozniejszych fazach walki, natomiast zawodnicy wybitnie docięci niemal zawsze "puchli" pod koniec walk, zwłaszcza 5 rundowych. Wyjątkiem był tutaj chyba GSP, który nie dosc, ze wyglądał na dociętego, zawsze był w gazie i nigdy nie zawodził kondycyjnie.
@Go To My 𝗖𝗵𝗮𝗻nel [𝗟!𝘃𝗲Chat EEEOOO KURWA ZIOMY KURWA POZDRAWIAM.WARIATOW MIELNO.MIEDZRZECZE KOLOBRZEG 2007 KURWA CO NASZE TO NASZE KURWA NIE MA CO BAJERY WCISKAC MALOLATOM EEEOOOOOOOO KURWA POLSKA GUROM
@@marcin1001 trochę w tym prawdy, bo jeśli mamy np. Jasia 80kg który trenuje MMA od 6 miesięcy i Maćka który ma 110kg i jest nieporównywalnie silniejszy, a trenuje MMa od 3 miesięcy, to w 99% Maciek znokautuje Jasia.
@@marcin1001 oczywiście. Swoją drogą to jest trochę śmieszne, bo są ludzie którzy myślą że jak ktoś jest umięśniony to znokautuje każdego, ale po drugiej stronie są ludzie którzy mają 70kg i piszą coś w stylu "pokonam tego byka 150kg bez problemu. dwa razy się zamachnie i padnie z braku kondycji". Obie strony mnie bawią, ale mimo wszystko zawsze mam większą bekę z 70kg chudych byków, którzy myślą że są niepokonani xD
Wygrał on jakieś zawody poza tą swoją słowacką federacją? Nie umniejszając dorobku i świetnej sylwetki to kulturystycznych federacji jest multum z czego liczą się trzy największe. Reszta to folklor i każda ma swojego mistrza świata. Gdyby policzyć ilość międzynarodowych federacji kulturystycznych to mistrzów świata jest tyle samo co ich samych. Tytuł mistrza już dawno rozmienił się na drobne, podobnie jak w boksie czy innych dyscyplinach sportowych.
Bo są kulturystami a nie fajterami 👍
🤯
Powiedz to w twarz Spejsonowi....
Proste jak jebanie
Dobra odpowiedź ale obejrzę bo szanuje tego Pana tzn właściciela tego kanału:) szacun i łapa w górę:)
A dlaczego kulturyści nie są dobrymi szachistami? Bo są kur.. kulturystami
Antylujowa zbroja ! :D hahaha Mistrz ! :D
To jest fakt tyle że mięśnie nie rosną na szczęce i ogólnie głowie
@@wojciechwielkiewicz4844 Jak nie
@@whitenygga z technicznego punktu widzenia tak są mięśnie ale nie wyrosną tak jak na korpusie więc tam nie ma zbroi
@@wojciechwielkiewicz4844 Ludzkie ciało jest tak skonstruowane, że pochłania obrażenia całościowo. To znaczy, że w momencie gdy agresor uderzy kogoś w szczękę, energia kinetyczna ciosu rozchodzi się przez ścięgna i inne tkanki, impet uderzenia jest rozpraszany na całe ciało. Dlatego zwykła szczupła osoba dostając na szczękę uderzenie (przykładowo o sile ciosu 70kg) dozna znacznie większych obrażeń od ciężkiego masywnego kulturysty, na którym cios znacznie lepiej "rozejdzie się po kościach"
@@kamilszmudanowski5686 generalnie ze sparingów z mojej wagi 75-80 kg jak i ze sparingu z kolegą 105kg-195cm wiem że każdy po odpowiednio mocnej szczenie ma dosyć tak samo ja bo z tego co mi ktoś mądrzejszy ode mnie tłumaczył tam jest sporo nerwów co prawda wysoki kolega nie jest kulturystą a bardziej grubym wysokim człowieczkiem to masa jest być może duży odczuje to mniej ale to dalej jest odsłonięte wrażliwe miejsce podatne na odcięcie komuś światła
Bardzo dobrze, że coraz więcej osób docenia geniusz Trenera Pawła
Pierwszy raz o nim słyszę
@@leszy69 Nie ty jeden 😅
Chudziutkie szczóry
Co za leszcze, pewnie nawet nogi ćwiczycie, amatorzy...
Zrób odcinek o Johnie Haack który został najlżejszym zawodnikiem w historii trójboju który przekroczył granice 1000kg Total i na jednych zawodach ustanowił 6 rekordów świata w tym 3 rekordy wszechczasów kategorii 90, 100, 110kg
Jamal browner też ładnie pojechał
@@blu4able360 Jamal Browner świetny trójboista, ale John Hack mimo, że 20 kg lżejszy zrobił na tych zawodach od niego większy total (co prawda tylko o pół kg ale jednak 😂)
@@krzysztof346 Jednak o 5,5kg. Okazało się że sztanga przy drugim podejściu do przysiadu była źle załadowana i nie było 335kg a 340kg 😅
@@ufcfan0896 wiem, widziałem z 2 godziny temu. Tak coś czułem, że te 335 za ciężkie jak na niego skoro treningowo robił 350 kg na wykalibrowanym sprzęcie.
„ZABIERAM SZCZĘKĘ NA DYSKOTEKĘ” TRENER PAWELLLL💙💙💙
Pozdro!
@@trenerpawel nosz japierdola sam trener mi odpisał kurwa Mac😮
Reasumując obsrany strachem rodzisz się ,żyjesz w nim i umierasz ze strachem. Zaszczep się.Po dwukrotnym zaszprycowaniu się, konieczne jest przygotowanie na kolejne szpryce(oczywiście nie dla swojego zdrowia, tylko zdrowia innych)
Załóż maskę. Dezynfekcja rąk co godzinę.
Nie ćwicz. Nie wychodź.
Nie bierz ślubu.
Nie miej dzieci.
Nie przytulaj swojej rodziny.
Nie zarabiaj pieniędzy.
Nie rób tego.
Nie mów tak.
Nie myśl tak.
Nie czuj tego. . Milcz!, siadaj!, słuchaj!, ...nie dyskutuj!, ...nie drąż!, ...nie mądruj się!
Bój się o wykształcenie, dyplom, prace i pieniądze na życie!
Nie walcz z autorytetem, władzą, nauką i kościołem!
Nie masz pojęcia o czym mówisz!, mądrzejsi od Ciebie wiedzą lepiej!, pan XX wymyślił... pan YY powiedział...
Zostaliśmy zaprogramowani, aby przez całe życie się bać . Od najmłodszych lat. Bałeś się czy spełnisz wymogi rodziców. Bałeś się czy poradzisz sobie w szkole. Bałeś się autorytetu nauczyciela. Bałeś się wyrażać siebie. Bałeś się mieć swoje zdanie. Bałeś się wyrażać uczucia. Bałeś się spełniać swoje marzenia. Bałeś się czy uzyskasz społeczną akceptację i uznanie. Bałeś się tego, czy zostaniesz przez innych zrozumiany. Bałeś się opinii innych. Bałeś się czy poradzisz sobie w dorosłym życiu. Bałeś się czy znajdziesz odpowiednią dla siebie pracę. Bałeś się szefa. Bałeś się o swoje przetrwanie. Bałeś się o swoją przyszłość. Bałeś się utraty tego, co posiadasz. Bałeś się zachorować. Bałeś się swojej śmierci. Bałeś się żyć. Bałeś się żyć swoim życiem. Bałeś się być sobą. Bałeś się Boga. Jesli cale zycie sie boisz to pewnego dnia umrzesz wlasnie ze strachu. Odwazny umiera raz a tchorz kazdego dnia az do smierci.! Przestan kroczyc slepo za kazdym liderem, pomimo ze wydaje sie to byc dobre. Jesteś rozumny nie musisz szukać sobie nauczyciela odkryj go w sobie.! Badz soba jedynym przywodca swoich dzialan!
Ciesz sie swoim zyciem, bo innego nie masz!!!
Jedność w ludziach jest najskuteczniejszą tarczą jaką mamy możliwość się posługiwać.!!!
@@trenerpawel trener Paweł i trening fighterow. Moment z workiem i wypracowywaniem przewagi to czyste złoto. Pozdrawiam
A może odcinek o ćwiczeniach z masą własnego ciała? Kiedy jest najwydajniejsza i czy można nią osiągnąć wyniki porównywalne do tych z siłowni?
Już jutro filmik dlaczego kucharze nie są dobrymi szachistami
Genetyka
Ja jestem
Bardzo się cieszę że mogę zobaczyć kolejny świetnie przygotowany film. To co mi imponuje to Pana wiedza,poczucie humoru i dystans. Dzięki
Kolejny odcinek - dlaczego koszykarze są słabymi księgowymi?
Hahhahahahaahhahaaa
Kolejny odcinek ocena dzisiejszych zawodów sakera
@internet Na co zwykłemu człowiekowi mma? Jak mnie ktoś napada na ulicy, to dostaje gazem po oczach, a potem walę w niego pałą teleskopową jak dobosz w bęben. Ewentualnie wyciągam broń palną i nic nie muszę robić. Chociaż czasami zdarzało się, że ktoś mnie napadł, jak akurat nic nie miałem, ale to wtedy walę prosto w łeb pięścią. Dobrym sposobem jest też zawinąć koszulkę napastnika na łeb jak robią to w hokeju i potem lutować.
@@mlekolud9614 I tak się właśnie stało...
@@95Bartosz "czasami zdarzało się, że ktoś mnie napadł..." i co ile tak Cię napadają, raz na miesiąc? Może wartałoby nie zachowywać się prowokująco i wtedy nie trzeba nic robić :)
Wybityn materiał oby więcej podobnych płakałem ze śmiechu oczywiście był też bardzo merytoryczny
Mam pomysł na następny odcinek, dlaczego fighterzy nie są dobrymi kulturystami
Usman nie byłby dobrym kulturystą, nie jest teraz? Mam pomysł, na następny komentarz się doedukowac polecam.
Albo dlaczego kucharki są słabymi dekarzami.
zenek zul Polecam nauczyć się czytać, jak nie rozumiesz różnicy w nie jest, czy mógł by być
@@aleksandrapiekut4906 nie zmienia to faktu że twój post wynika z niedoinformowania w temacie, ale wypowiedzieć się już trzeba ;) pozdrawiam...
@@szewczenko7649 A nganouu nie byłby dobrym kulturystą albo Paulo costa?
„Zwyklego chama” hahaha mistrz!
🔥 Jak zwykle dobry ciekawy odcinek
Dlatego bo całe życie trenują do wyborów miss
i co z tego skoro na laski to działa ;) Samice kochają wielkie bicepsy
@@civic12 akurat kobiety lubią mężczyzn z raczej średnią wielkością mięśni, przynajmniej większość.
@@civic12 to jak wyjaśnisz to ze cześć lasek jest z typami po 32 w łapie cześć 38 itd? To ze łaski lecą na łapy 45+ to dawno obalony mit który powstał gdzieś w średniowieczu w piwnicznej silce przez jakiegoś geniusz ktory chciał nareperować swoje ego xD
@@ignacywapno9120 Bo nie mają wyboru, takie czasy. Albo zniewiesacialy lalus wylizany albo nakoksowany agresywny połglupek z lysa glaca.
Prawdziwi samce alfa niestety wymieraja dlatego laski głupieja i nie wiedza co maja ze soba zrobic.
@@civic12 napewno nie wielkie/olbrzymie
kochają mieśnie i siłe, ale w zasadzie nie przekraczające naturalne możliwości organizmu, chyba że akurat owa samica ma taki fetysz ;P, ale nad jednostkowymi fetyszami nie co gadać.
Mordo, zrobiłeś mi dzień. 1:25 smialem sie z 30 sekund XDDDDDDDDDDDDDDDDDD. Uwielbiam twoj kanal, jest wrazenie jak bys naprawde integrowal sie i prowadzil rozmowe z widzami, Świetny kanal i świetny prowadzący !
Początek kozak :D
Jak zwykle dobry materiał 👍👍
Witam Stalowego 😉
Byłem bardzo sceptycznie nastawiony do twojego kanału z powodu np.błędów informacyjnych na początku drogi kanału , jednak ten odcinek pokazuje mi jak bardzo twojej wiedza się poszerzyła i jak obiektywny jesteś w ocenie Fanów „Żelastwa”
Brawo 👏👏👏
Powodzenia i do następnego 😉🙌
Łapa w górę. Lubię zobaczyć sobie taki materiał ;). Pozdrawiam
Bo mięśnie były statyczne pod statyke robione, a nie by komuś łeb rozjebać. Są zbyt sztywni jak metal, a nie elastyczni jak łańcuch.
jeśli się połączy fighting i kulturystyke mozna być i kulturystą i fajterem
@@gtcspth6916 oczywiście że może, ale nikt tego akurat nie robi
@@gtcspth6916 no raczej nie bo taki schab za szybko się zasapie, a po drugie przypakuj tyle żeby mieć z 50 centa w łapie i spróbuj wtedy np agrafkę zrobić. Nie da rady - mięśnie za bardzo ograniczają zasięg ruchów
Jest mi ogromnie przykro, że nie pokazałeś w tym filmiku walki dj decksa ze slodkiewiczem. Przecież to jest genialny przykład jak z wyglądu zwykły chłop po prostu miażdży koksa w klatce.
Tylko, że ten zwykły chłop z wyglądu a wcześniej uprawiał taekwondo a obecnie miedzy innymi triatlon. Ogólnie sprawny gość, silny, umiejący się bić poradzi sobie z napompowanym koksem bez przeszłości w sportach walki.
@@kilo77multisport88 Ja mu nic nie ujmuję. Sens filmiku jest taki, że nie wystarczy być dopakowanym, żeby się bić i walka którą przytoczyłem to obrazuje dlatego szkoda że nie została ta walka pokazana tutaj.
@@K4pio przecież mówił że kulturysta poradź sobie z przeciekną osobą bo jest większy itp. A tutaj nie było to przeciętna osoba bo coś ćwiczyła w sensie sztuki walki
@@animus2968 sama racja, przeciętny gość co nie ma dużo doświadczenia w walkach co się zacznie na dużego chłopa zostanie prawdopodobnie uciszony knockoutem. Ale jak już jest ktoś bardzo umiejętny z dużym doświadczeniem do myśle że w większości sytuacji raczej by dał radę zgarnąć kulturystę co jest nawet do 50% cięższy od niego. Zależy wszystko od człowieka. Ludzie się śmieją z kulturystów ale nie zdają sobie sprawy jak silni oni naprawdę mogą być w starciu. Masa ma duże znacznie
@@deltlord8745 Tylko że siła podnoszenia ni jak ma się do tej uderzanej. Uderzenie aby było mocne musi mieć dynamikę, kulturysta jej nie ma i miał nie będzie. Oczywiście zawodnicy również dźwigają ciężary ale w innym celu)Większość kulturystów ma nadwagę za duże mięśnie które trzeba dotlenić i które przeszkadzają w walce)
Trenowałem trochę na siłowni i byłem dosyć silny, ale na prawdę moją siłę zweryfikowała praca na kostce brukowej. Za to po 2 miesiącach cięzkiej fizycznej pracy siła wzrosła o jakieś 30% choćby w siłowaniu na rękę, które od jakiegoś czasu trenowałem.
Siła którą budujesz w mięsniach to tylko jedna składowa siły ogólnej. Jest wzrost przekłada się np na noszenie szafy ale nie 1:1
Na siłę użytkową wpływa także koordynacja, wzorce ruchowe, szlaki nerwowe itd
Jest np cos takiego jak torowanie neuronalne (moglem pokręcic nazwę) co powoduje angażowanie większej liczby włokien mięsniowych w danym ruchu
Sama praca czy ruch tak jak sam trening na siłce nie wystarczą do pokazania maksymalnej sprawności ogólnej
Pamiętam jak ogrodnik u którego na żniwach pracowałem narzekał na ,, pakerów" z miasta, jak nie dawali rady zapierdalać na 🐘 cu
F=m*a to wzór na siłę przyłożoną przy znanym przyspieszeniu. Pokazuje on zależność między przyspieszeniem, masą a siłą. żeby z tego wzoru wyliczyć siłę z jaką oddziałuje pięść na przeciwnika musiałbyś znać prędkość początkową pięści, oraz wiedzieć jak głęboko ta pięść w przeciwnika się "zapada" (droga na której zostaje zatrzymana). "Siłę" uderzenia powinno się mierzyć raczej w energii ciosu, czyli masa pięści razy jej prędkość do kwadratu (m*v^2)
Kurde mordo coraz ciekawsze te materiały! (Y)
Jest jeszcze jeden bardzo ważny aspekt sportów walki. Warunki w jakich walczymy. Jak dużo mamy przestrzeni jakie ciosy i chwyty są dozwolone, ilu jest przeciwników. Generalnie ograniczona przestrzeń preferuje dużą masę, siłę i odporność na ciosy. Szybkość i technika jest mniej ważna wtedy, dlatego na przykład w wąskich przejściach na dyskotece sprawdzają się wielkoludy.
Dograj na końcu materiału promującego Twój "program" rozwoju kanału: To był Stalowy Szok, a teraz do następnego :D Żeby było w każdym filmiku ;) To tylko szczegół, a jednak jego brak jest zauważalny :/ to jak dać Klientowi wizytówkę, ale nie podać na niej kontaktu [czegoś brakuje] ;)
Dzięki za materiał :)
Czas nagrać aktualizacje o Sakerze
+1
Sa inwidualne przypadku Ale to odnosi się do większości
a kto to saker?
Zdobył 3 miejsce właśnie!
@@maniolomateo5468 przed chwilą zgarnął złoto na dwóch startujących,co to za zawody były,gdzie nie było zawodników?
Bo nie mają szybkości zwinności i szybko sie męczą serce małe a tutaj krew musi być przepompowana do takiej gury sztucznych mięśni....od dlatego !!!
Nikogo nie można lekceważyć! Bocian czy koks, nie wiesz co potrafi! Pozdrawiam!
Bo bocian może majchrem przeżegnać i szukaj ukra na upadlinie.
Umiejąc się bić zyskujesz pewność siebie oraz siłę i szybkość. Trenując siłowo zyskujesz siłę, pewność siebie i posturę. Trzy razy w życiu uczestniczyłem w bójce. Siłę wykorzystywałem wielokrotnie w tym miesiącu. Posturą zniechęciłem kilka osób do bójki przez co nie musiałem ryzykować zdrowia. Pod względem kontuzji każdy trening na siłowni to naprawa, a każda walka to ryzyko.
Za Trenera Pawła masz dożywotni props! :D
Bardzo fajny i potrzebny filmik. Pozdro
Piękny odcinek
Trafiłem w punkt z wzięciem telefonu dk ręki. Siadamy i oglądamy
Kiedyś pracowalem w ochronie w okolicy dyskoteki i widziałem tamtejszych,,bramkarzy"".Wiekszasc z nich to byli bywalcy siłowni i muszę przyznać,że bardzo dobrze wykonywali swoją pracę.Chwilami aż,,za dobrze".
"Antylujowa zbroja"-Stalowy Szok 2021 xD hahah
Świat jest duży. Na wszystko jest miejsce. Co nie znaczy iż nie mogę powiedzieć, że czymś gardzę, prawda ? Jeśli ktoś naprawdę kocha swoją niszę, którą dajmy na to obraziłem, to moja ocena winna mu wisieć. I słusznie. Dzięki Chryste, że jest i Boks i Kulturystyka.
Przedstawiasz zjawisko z perspektywy czysto sportowej. Sprawy fizyczne to nie wszystko. Psychika i uliczne klimaty odegrają większą rolę w bójkach. Ludzie mówią często: "co ci koks zrobi, jest wolny i nie umie się bić". Ja tam wolę zmierzyć się z tenisistą niż z kolesiem, który jest silny wywodzi się z siłki gdzie nierzadko spędza czas z różnymi kozakami.
Z tym, że przed 120 kilogramowym "karkiem" łatwo jest uciec. Natomiast goniący za tobą tenisista może być większym zagrożeniem.
Stalowy szok może pomysł na odcinek różnica mięśni u kulturystów a u fighterów?
Szczerze to już lepszy byłby film dla przykładu ,, Scott Adkins- duże mięśnie, ładna sylwetka, super mobilność" i wyjaśnienie jak można być dużym i sprawnym.
Dobry temat na film
Z tego co mi wiadomo ważył zaledwie 79 kg nie był przerośnięty
@@fekalistagrzybowory7619 nie o to mi chodzi tylko o to że jest mobilny bo nie jest przeciśnięty
„Zwykłego chama czy chudego szczura” 🤣🤣🤣
Myślę, że ogranicza przede wszystkim inna forma treningu. Osoba skupiająca się na trenowaniu pod względem walki w danej sztuce lepiej będzie panować nad zmęczeniem i techniką walki podczas gdy osoby nie skupiające się na walce będą miały z każdą rundą coraz więcej problemów. Wraz ze zmianą treningu różnice z czasem mogą się zatrzeć.
Przykład (z innych sportów). Gość skaczący całe życie przez płotki (bieg z przeszkodami) zmienia dyscyplinę sportową na chód sportowy i zdobywa złoty medal na olimpiadzie. W teorii nie powinno być to możliwe w praktyce okazuje się, że się da. Widać rozwój ciała pod biegi z przeszkodami był na tyle dobrą podstawą, że przejście na chód sportowy nie cofnęło go w karierze sportowej, a ruszyło do przodu.
Myślę, że kulturystyka -> sporty walki może być podobnie, oczywiście wszystko zależy od predyspozycji danej osoby.
Lajk za: "Naturalną antylujową zbroję", śmiechłem.
bez ogladania filmu odpowiem ze prawdopodobnie dlatego ze nie trenuja sztuk walk proste, ale i tak obejze bo zawsze do spania ciekawie posluchac. Swoja droga pewnie dalo by sie pogodzic jedno z drugim jakby ktos regularnie trenowal obie dziedziny. Taki Wladymir Kliczki np mial swietna sylwetke podejrzewam ze wlasnie trenowal jak kulturysta a do tego jak wiadomo byl swiatowej klasy bokserem moze nie tak rewelacyjnym jak jego starszy brat ale sylwetke za to mial super
Twój humor jest świetny 😄
No nie wiem.wzor na energię kinetyczna to masa razy prędkość do kwadratu łamane przez 2.bo tu prędkość jest do kwadratu .dlatego choćby zmniejszono w broni masę i kaliber broni.teraz z 7.62 mamy 5.56,dużo szybszy a mniejszy i zadaje większe obrażenia. Ale to tylko fizyka...
Kulturyści w większości umieją się bić ale mięśnie przeszkadzają(mam na myśli tych bardzo ciężkich)Fighterzy też nie zrobią sylwetki kulturysty bo za dużo czasu poświęcają na technikę walki :)
Doskonały materiał.
Wszyscy wrzucają jakieś durne porównania a tytułowe pytanie jest bardzo dobre. Sam myślałem przy 1 walce Pudziana - przypominam najsilniejszy człowiek świata - że albo będzie szybko nokaut albo np złamie Najmanowi rękę i po walce inaczej mówiąc wygra brutalna siła
Zajebiscie ciekawy program, miło się ogląda po 4 latach ćwiczenia na silowni
Super odcinek
Kulturyści lub po prostu koksy maja mocne uderzenia. ale na parę razy po czym ledwo zipią. Jak ktoś jest obcykany w bójkach a siłę też posiada to oklepie każdego koksa. Pod warunkiem że uniknie pierwszych ciosów.
Bonus BGC pasuje jak ulał (dosłownie i w przenośni)
Tez mi to przeszlo przez mysli
pausje jak LUJał
"zakres pracy w powtorzeniach dla fightera nie ma gornych limitów , jego miesnie kurcza sie z duza sila kilkaset razy w ciagu walki zmuszane sa jednoczesnie do pracy statycznej jak juz wspomnialem bazowanie na glikogenie miesniowym jest w takich warunkach wysoce nieefektywne" ... jakies badanie ? z tego co sie orientuje to od dziesiatek lat zawodnicy mma po wazeniu laduja sie glikogenem witaminami i mineralami , nawet w kroplowkach dozylnych jest czesto podawana glukoza a nie oliwa z oliwek. Maratonczycy czy zawodnicy utramaratonow tez laduja sie glikogenem wiec starczy na dlugo jesli wiesz jak sie naladowac.
Maszyna boxer ?Nie raz sie udało to zamknąć ,zależy od kalibracji ,tak 950 -990 to dla mnie norma,ale trafić kogoś w ruchu równie mocno to już sztuka .W walce nie liczy sie sylwetka tylko charakter i gwarantuje ze jak sie trafi na ''zadziornego ''kulturyste to i fighterowi krwi napsuje,czesto ''wygrywajac w ulicznej potyczce''Pozdrawiam
Antylujowa zbroja
Jak zwykle super materiał. Drobna uwaga, a raczej tylko takie moje czepialstwo. Można wejść w polemikę dotycząca przytoczonego wzoru na siłę. Skoro masa jest większa to przyspieszenie zazwyczaj wtedy tez jest mniejsze bo ta masę też trzeba rozpędzić. Kulturysta jest raczej wolniejszy niż szybszy. Ale i owszem, rozpędzoną większą masę trudniej zatrzymać niż mniejszą. Lepiej obrazuje tą sytuację wzór na energię kinetyczna czyli masa razy kwadrat prędkości przez dwa. Wtedy nie jest już tak kolorowo bo jeżeli masa będzie np 1,5 raza większą a prędkość o 20% niższa to przekazana energia będzie mniejsza... I wiem czepiam się...pomagam tylko autorowi trzymać kijek w mrowisku bo zaraz mrówki zaczną gryźć...
Bo są niepelnosprawni fizycznie. W walce liczy sie nie to kto ma wiecej sily tylko kto wiecej umiejetnosci aby ta sile wykorzystac. Do zwiekszania umiejetnosci potrzebna jest sprawnosc fizyczna. Dziekuje dobranoc.
Z doświadczenia wiem że hokeista czy rugbista poradziłby sobie w walce o wiele lepiej niż kulturysta
Dodałbym jeszcze niedocenianych piłkarzy ręcznych.
@@piotrzagorski611 A to nie wiem nie znam e na ręcznej
'Ciosy stają sie wolne i słabe' dobry komentarz do walki z Najmanem
Najman miał szanse ale stchórzył.
Fajny odcinek
Zapowiada się ciekawy film
Stalowy nie zniżaj się do tematów które można wyjaśnić jednym zdaniem. "Bo nie mają mobilności i umiejętności" Nie widzę sensu w oglądaniu tego materiału.
Chyba kończą się pomysły
Mogą mieć w miarę mobilność i umiejętności, jednak tlenu będzie im zawsze brakować, że względu na ilość mięśni, dlatego głównie się nie nadają
Materiał jest przydatny, ponieważ wiele osób myśli, że jak ktoś jest wielki to r0zj3bie wszystkich na ringu.
6:33- i tu się mylisz. Otóż ten wzór, który podałeś nie znajduje zastosowania w pomiarach sił ciosów. Tutaj należy posłużyć się wzorem na siłę kinetyczną, gdzie prędkość jest do kwadratu, a zatem jest znacznie ważniejsza od masy. Przeważnie lżejsi kolesie, ale szybsi uderzają wiele mocniej od cięższych- th-cam.com/video/hMMS0Yx0Sa0/w-d-xo.html th-cam.com/video/UAtmRXQSxXw/w-d-xo.html
Można powiedzieć że są w jakimś stopniu niepełnosprawni bo nadmiar mięśni ogranicza ich mobilność
No właśnie powiedział, że to mit.
@JANO No to trzeba się rozciągać 🤷
W zasadzie w kategorii super ciężkiej najcięższy mistrz świata miał koło 200 kg.(Ta kategoria to coś koło 92+ kg).Więc spoko można się dobrze nawalać na ringu i być dużym,jednak co z street fightem. Łatwiej uniknąć ciosu nożem jak jest się szybszym, podobnie z ukryciem się za jakąś zasłoną w przypadku strzelaniny. Plus większość fighterów jest bardziej kwadratowa niżeli w kształt wyraźnego V.Brakuje mi w filmiku podkreślenia też że chodzi głównie o techniki graplerskie polegające na obaleniu.
Kulturystyka to masa, waga, siła i efekt wizualny. Walka to dynamika, sprężystość, mobilność, koncentracja. Dziękuje poproszę 200 lików... xD
O kur.. Trener Paweł. Musze zgodzić się tylko z jednym - ze sporty walki nie są potrzebne kulturystom a to dlatego ze chude szczury uciekaja na sam widok wielkiego chłopa. Pozdrawiam Stalowy Szok!
O ku*wa trener Paweł
Ten cały słowotok w filmie można sprowadzić do jednego zdania: Ten kto ćwiczy (cokolwiek) ma większe szanse od tego kto nie ćwiczy.
Wystarcza kalafiory i bluza manto
"antylujowa zbroja" zrobiła mi dzień XD
W 2004 roku przeszedłem 5 dniową selekcję do wojska. Ostatni wielki chłop odpadł 3 dnia. Łatwo nie było ale ja tego 3 dnia już czułem że dam radę. Kulturyści potrzebują olbrzymie ilości kalorii dlatego w warunkach wydolnościowo-wytrzymałościowych nigdy nie będą dobrzy. Najlepszy przykład MMA jeżeli kulturysta nie wygrywał w 2 pierwszych rundach to przegrywał.
Może film podsumowujący zawody sakera z wk?
Saker jest teraz na zawodach w USA. Mam nadzieje, że za jakiś czas wleci materiał o nim
Dostanie kartę PRO?
Zdobył brąz, srebro i złoto na tych zawodach
Trener Paweł największy szef 😎💪
Trener Paweł💪👊
No proste że ze względu na masę bo trzeba te mięśnie dotlenić
Pracując z ciężarami mięśnie wykonują inny ruch niż przy uderzeniu. Na siłowni ruch jest powolny, od samego początku z max obciążeniem. Uderzając ruch ma być bardzo szybki i pracując całym ciałem jego siła ( będąca sumą pracy wszystki mięśni) ma osiągnąć max w momencie uderzenia w przeciwnika.
Z doświadczenia mogę powiedzieć, że ludzie trenujący kulturystycznie mają zwykle bardzo sztywne, nieelastyczne stawy. Co ułatwia skuteczne założenie dźwigni.
Ten moment gdy chodzisz na siłownię i myślisz że, umiesz się bić 😅😅
Jak trafisz kolesia to wygraną masz jak w banku. Ale jak koleś umie unikać ciosów to masz przesrane.
@@amonra4046 zależy, jeśli ty trenujesz sztuki walki a koleś chodzi tylko na silke to luźno wygrasz, natokiast jeśli koles śmiga i tu i tu , to tak 😅
Zwykłego chama czy chudego szczura pośle na deski znacznie szybciej - od dzisiaj moj ulubiony cytat, który będzie napędzał do cięższych treningów 😂 made my day, cytat roku 💪
Trener Paweł ❤️
Oooo 1:53 pijalnia wódki i piwa
Pozdrawiam barman
kozak dziku dziekujemy ;p
👍💪
nadmiar masy szkodzi nie tylko na wydolność, ale po prostu spowalnia... co czyni Cię easy target, co tu duzo debatować, dwa rózne sporty
Szkoła Trenera Pawła jasno mówi : Kondycja jest zbędna jeśli wystarczy kilka cepów XD
Zgadzam się na "zwykłego chama i chudego szczura " to wystarczy zwłaszcza gdy posiada się "zbroję antylujową'.
Pozdr.
A może odcinek o treningach Fighterów?
Zawsze,ale to zawsze jak wpadam gdzieś na siłkę zrobić parę rund na worku podchodzi obok jakiś koks i naparza 5 sekund w worek obok, po czym purpurowy ze zmęczenia,bliski zawału ale dumny z siebie odchodzi
what the fuck? dlaczego Stalowy ma tylko 180 tysiecy subs ? przeciez przygotowanie kazdego filmiku dla nas zajmuje na pewno duzo czasu. Panie i panowie nabijamy suby dla Stalowego!
Za trenera Pawła szacunek.
Większa masa mięśniowa potrzebuje więcej zasobów energii mamy przykład Pudzianowskiego który musiał zrzucić trochę masy by być bardziej mobilny na ringu i raczej w dzisiejszej formie nie podniósł by tyle ile podnosił będąc strongmanem
Bo w kulturystyce i ćwiczeniach na siłowni chodzi o czucie mięśniowe przy wykonywaniu ćwiczeń a przy sportach walki chodzi o luz, żeby nie czuć tego napięcia bo po rundzie kulturysta będąc pospinanym nie miałby już siły na kolejne, takie jest moje zdanie, pozdrawiam 😊
To może jeszcze 3 grosze: za czasów dawnego UFC i PRIDE była cała plejada fighterów, ktorzy wyglądali dobrze kulturystycznie: Mark Kerr, Frank Schamrock, Tiago Alves, Sean Sherk czy jako ostatni koksownik Alistar Oveerem z lat 2008 - 2011. Obecnie jednak antydoping i bardziej specyficzny trening promują mniejsze a bardziej wydolne i sprawne wersje zawodników. Ponad to z warstwy tłuszczu można czerpać energię w pozniejszych fazach walki, natomiast zawodnicy wybitnie docięci niemal zawsze "puchli" pod koniec walk, zwłaszcza 5 rundowych. Wyjątkiem był tutaj chyba GSP, który nie dosc, ze wyglądał na dociętego, zawsze był w gazie i nigdy nie zawodził kondycyjnie.
@Go To My 𝗖𝗵𝗮𝗻nel [𝗟!𝘃𝗲Chat EEEOOO KURWA ZIOMY KURWA POZDRAWIAM.WARIATOW MIELNO.MIEDZRZECZE KOLOBRZEG 2007 KURWA CO NASZE TO NASZE KURWA NIE MA CO BAJERY WCISKAC MALOLATOM EEEOOOOOOOO KURWA POLSKA GUROM
Odpowiedź na tytuł - "bo nikomu nie za*ebiesz z bicepsu" ~ kaz
Pytanie pokroju, dlaczego koszykarz jest kiepski w lekkiej atletyce?
Inne predyspozycje, zainteresowania etc....
No tak - skoki wzwyż wykona lepiej, od przeciętnego Cześka.
Moim zdaniem dobre pytanie bo dla kogoś kto nic nie ćwiczy masa i siła kojarzy się też z tym że się umie walczyć
@@marcin1001 trochę w tym prawdy, bo jeśli mamy np. Jasia 80kg który trenuje MMA od 6 miesięcy i Maćka który ma 110kg i jest nieporównywalnie silniejszy, a trenuje MMa od 3 miesięcy, to w 99% Maciek znokautuje Jasia.
@@overpowered9966 ja nie mówię że nie ale nie powinno się przeceniać umiejętności walki osoby która jest umięśniona
@@marcin1001 oczywiście. Swoją drogą to jest trochę śmieszne, bo są ludzie którzy myślą że jak ktoś jest umięśniony to znokautuje każdego, ale po drugiej stronie są ludzie którzy mają 70kg i piszą coś w stylu "pokonam tego byka 150kg bez problemu. dwa razy się zamachnie i padnie z braku kondycji". Obie strony mnie bawią, ale mimo wszystko zawsze mam większą bekę z 70kg chudych byków, którzy myślą że są niepokonani xD
0:25 pixel OOOO
Piękne są te nowe wstępy
Na poczotku myślałem że źle to opiszesz jest ok lapka
Zrób odcinek o polskich kulturystach tych mniej znanych jak np. Arni z Koszalina co też prowadzi własną siłownię itp.
Wygrał on jakieś zawody poza tą swoją słowacką federacją? Nie umniejszając dorobku i świetnej sylwetki to kulturystycznych federacji jest multum z czego liczą się trzy największe. Reszta to folklor i każda ma swojego mistrza świata. Gdyby policzyć ilość międzynarodowych federacji kulturystycznych to mistrzów świata jest tyle samo co ich samych. Tytuł mistrza już dawno rozmienił się na drobne, podobnie jak w boksie czy innych dyscyplinach sportowych.