85km Ultramaratona "Caminhos pro Interior" (Parte 1)
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
- Ultramaratona - Treino de 85km percorrendo o "Caminhos pro Interior". Dicas, estratégias e todos os detalhes que envolvem as corridas de longas distâncias. Vale a pena assistir, aprender e se inspirar com o processo.
/ caminhoprointerior1
Itens usados no treino:
Tênis Kalenji Kiprun TR
1 Camiseta manga curta e uma manga longa
1 Corta vento
1 Mochila Kalenji 15 Litros
Vaselina Bepantol
Celular
Relógio Garmin 245 music
Kit de 1º socorros
1 Lanterna Onnight 710 Geonaute - 300 Lúmens
500ml de água + 500ml de isotônico
Cápsula de sal (2 por hora)
Paçoca, cookies de chocolate e lanches feitos com bisnaguinha cortados ao meio com peito de peru, azeitona e queijo.
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#clinicadacorrida #sedentarioacorredor #borntowin #ultramaratona #ultramaratonacomofunciona #ultramarathontrainingplan - กีฬา
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Parabéns Carlos .. vc é um exemplo de pessoa e de atleta .. sou seu fã amigo (de longa data) ... sua mensagem do minuto 8 do vídeo não poderia ter vindo em momento melhor para mim !!!! Tive uns problemas ai .. mas se Deus quiser jaja estaremos de volta !!!!!! Deus te abençoe sempre .........................
Muito obrigado meu amigo, estamos tentando repassar um pouco da nossa experiência pra galera e que bom que pude te ajudar de alguma forma. Conte sempre comigo e vamos com tudo. Deus te abençoe também.
PARABENS BROTHER , FOI UM OTIMO EXEMPLO PRA MIM, EU AINDA SÓ TENHO A MARATONA FEITA, VOU BUSCAR A ULTRA , FANTASTICO... DEUS TE ABENÇOE, SEMPRE .
Show 👏🥇🏆
Muito top👏👏
Que bom que curtiu Edsom, são verdades que precisam ser ditas e treinadas kkkk Caso precise de algo, estamos a disposição 👊🏼💥
Assistam até o final e perceberão que a todo tempo temos que lidar com as adversidades e a cabeça é quem decidirá, se irá continuar ou desistir. #borntowin
Parabéns meu atleta favorito, vc é top.
E que venham as provas!!!
❤️👏👏👏
Ansioso para provas e grato por todo seu apoio, Amo VC! 😍😘
Mais um treinasso 👏👏👏👏 da trabalho, mas os lugares que passamos compensa o esforço
😎👍
Monstro!
Valew Gustavo
Parabéns monstrão
Valew mano, estamos evoluindo a cada dia 👊🏻💥
Parabéns pelo treino!! E pela força de vontade 👏👏 vou usar sua dica das mini metas nas minhas super corridas de 3 km!!! Vou colocar uma com 1.5!!! Abraço!!
Boa Moroni 👏👏👏👏 cada um na sua distância e com o mesmo objetivo, tornar a corrida mais fácil e cumprir com a nossa meta 👊🏻💥
CremDeusPai 😂😂😂
Kkkkk de boa vai?!
Grande Ultra... Top demais, qual a camera vc usou?
Valew Cara, foi animal esse dia. Então eu estava com a Gopro, aí no final do vídeo qdo estava já na cidade foi com o celular mesmo
@@clinicadacorrida Massa demais, foi eu vi que vc relatou que descarregou... mas foi top a jornada
Qual tênis você usou?
Foi um tênis da Decathlon para maratonas da marca Kalenji.