New Fat Loss Diet Plan - Day 20

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 119

  • @priyagupta1824
    @priyagupta1824 2 ปีที่แล้ว +12

    I almost lost 10 Kgs by following you're TH-cam videos,, thank you so much Gunjan Mam

    • @dessitaddka3750
      @dessitaddka3750 2 ปีที่แล้ว

      Which diet plan did you follow?

    • @staycool6526
      @staycool6526 ปีที่แล้ว +1

      Us Bechari ne uski reply k liye comment ki hai...
      So sad but usne reply nahi ki.....

  • @pretty95138
    @pretty95138 2 ปีที่แล้ว +2

    Temporary maze main permanent nukasaan - such a deep thought..love the positivity you two are spreading!!!

  • @amritasingh9718
    @amritasingh9718 2 ปีที่แล้ว

    Mam M UPSC aspirant hu pr mujhe Healthy ar fit rhne k bahut junun h ,jb bhi m Exercise k time nhi milna to m Dance kar leti hu ,m daily apke videos dekhti hu ,You are my unhidden Health coach 😊😊Thnku so much Mam,love u Lots ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sonialabadi5023
    @sonialabadi5023 2 ปีที่แล้ว +5

    Not so long ago, many of us thought that diet = forbidden food, but thanks to you, it has become more fun and we are sure that diet = healthy eating😘💖

  • @jesalpd
    @jesalpd ปีที่แล้ว

    Just wonderful , I just started crying when you said you can do it! Thank you thank you thank you . Lots of blessings 🙌

  • @antarabose8271
    @antarabose8271 2 ปีที่แล้ว

    I lost 15 kg 70 to 55...only following you... Thanks you so much

  • @mayanair3169
    @mayanair3169 2 ปีที่แล้ว +1

    Very well said... Like ur Ramesh Bhai I prepare all my meals myself and enjoy it. Now I am not at all interested in outside food because I prefer home cooked tasty and hygienic meals.. all because of u.

  • @Anju_Rao
    @Anju_Rao 2 ปีที่แล้ว +2

    Himeesh u always motivated us .
    Love u guys from bottom of my heart ❤

  • @ritusaraf7718
    @ritusaraf7718 2 ปีที่แล้ว +2

    U both are such motivational that we can't miss single vedio of both of u.

  • @Shavarsha
    @Shavarsha 2 ปีที่แล้ว +1

    Di aap bhoot lucky ho ki aapko himi sir jse life partner mile 😍aapke daily vlog k liyr hum sb addict ho gye h ..ek hi vedio m 2 logo s alg alg type k motivation mil n such a blessing to us.❤tysm di for share such a great experience ❤️ himi sir u r bestest 😍

  • @harpreetlamba4158
    @harpreetlamba4158 2 ปีที่แล้ว +1

    I love you both.....u both are inspiration

  • @Manmoziiiworld1516
    @Manmoziiiworld1516 2 ปีที่แล้ว +1

    One more inspirational video thank u so much guyess , daily waiting for ur videos, today m not fine same throat problem fever etc etc but after watching ur video again m motivated for tomorrow exercise & healthy diet .....

  • @sarikakkhan
    @sarikakkhan 2 ปีที่แล้ว

    Aaj to himesh sir ki motivation baato ne....new energy de di... thank you both of you

  • @preetichhangani2757
    @preetichhangani2757 2 ปีที่แล้ว +1

    Temporary nuksaan krke permanent faayda...awesome line

  • @nitikakhurana3799
    @nitikakhurana3799 2 ปีที่แล้ว

    Wonderful talk in this video!!❤❤❤❤ Thank you!!🥰🥰🥰✨

  • @sanaparvez123
    @sanaparvez123 2 ปีที่แล้ว

    Thank u so much for ur motivation..I really wait for ur videos

  • @devhayee9865
    @devhayee9865 2 ปีที่แล้ว

    Godbless u ap diet k sath boht s negitive logo ko posistive point send krte h because m pation hu than jb m apko dakhte hu to actualy u are really such a hero mare dua h ap hamesha aise hopefull rhy and requat u plz reply me because mujy boht acha lgyga thanks

  • @PreetiVibin
    @PreetiVibin 2 ปีที่แล้ว +2

    Yes , me and my husband also discuss ideas for our business in morning 🙏🏻

  • @preetichhangani2757
    @preetichhangani2757 2 ปีที่แล้ว +1

    Himeshji u r very motivational

  • @sanjaykumarbishoyi7468
    @sanjaykumarbishoyi7468 2 ปีที่แล้ว +5

    U never disappoint us ma'am ☺️So much consistency 👍

  • @pvh1674
    @pvh1674 2 ปีที่แล้ว +2

    Himeshji ke one-liners are so good and also Himesh babas ke pravacahan jokes are so good 😜

  • @mubeen..talha9969
    @mubeen..talha9969 2 ปีที่แล้ว +1

    I admire you alot u r the best about fitness n u really helps me to maintain my wa8

  • @hariharaniyer1768
    @hariharaniyer1768 2 ปีที่แล้ว +1

    Please make video for weight loss according to vata,pitta and kapha doshas

  • @ashmita.143
    @ashmita.143 2 ปีที่แล้ว

    I'm also following to maintain e proper diet and a healthy lifestyle...lots of love ❤️ you are such an amazing ❤️

  • @pankhurishrivastav6798
    @pankhurishrivastav6798 ปีที่แล้ว

    Very motivating video :)
    just a simple correction @ 13:15 - It should be "May this drink HEAL your throat", instead of using "HEALS"
    Example: May God bless you (not blesses you)

  • @lailaafzal3125
    @lailaafzal3125 2 ปีที่แล้ว

    God bless u both.u motivated me again.🤞🏿

  • @d.kkhurana9274
    @d.kkhurana9274 2 ปีที่แล้ว

    Himish sir Aaj ki motivation Dil ko chu gai

  • @riyasarkar2407
    @riyasarkar2407 2 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️wow ...... happy family

  • @palakbipinmaru1360
    @palakbipinmaru1360 2 ปีที่แล้ว

    Luv to watch your videos ❤️❤️

  • @dspilluri8078
    @dspilluri8078 2 ปีที่แล้ว

    Hi gunjan ji
    Can you share chilli mushroom recipie

  • @navalekavitha6166
    @navalekavitha6166 2 ปีที่แล้ว

    No words for your inspirational word.I am a gr8 fan & a follower.

  • @dailyvolgssami7700
    @dailyvolgssami7700 2 ปีที่แล้ว +1

    Joyi bhuth cute h or ap dono v bhuth Hard working ho

  • @firdosqureshi7520
    @firdosqureshi7520 2 ปีที่แล้ว +2

    U rr doing amazing job gunjan⚡

  • @iqentertainmentvlogs4438
    @iqentertainmentvlogs4438 2 ปีที่แล้ว

    Gunjan love u u are to good plz share your stragal life

  • @lalantop8600
    @lalantop8600 2 ปีที่แล้ว

    Amazing way to loose weight. Please show some healthy way in how to eat sindhi food.

  • @aartikhatri45
    @aartikhatri45 2 ปีที่แล้ว

    Pls share Tomato soup chilli mushroom recipe

  • @PragyaTanwar
    @PragyaTanwar ปีที่แล้ว

    Gunjan pls make a video on supplements also. What all you take or have taken. Real ones pls

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว +2

    Zoey is always super excited to meet you guys

  • @vatsala50
    @vatsala50 2 ปีที่แล้ว

    Can so relate to the coffee break you mentioned, even I and my husband do that. We usually take an hr ka coffee break and come back to resume work :)

  • @shwetabhutani8042
    @shwetabhutani8042 2 ปีที่แล้ว

    @gunjanshouts please give the recipe of chilli paneer

  • @amarjeetgoel4634
    @amarjeetgoel4634 2 ปีที่แล้ว

    Drive karte hue jo aap dono ne motivate kara vo kamaal kar diya, thanks 👍

  • @apoorvapatwardhan7080
    @apoorvapatwardhan7080 2 ปีที่แล้ว

    Awesome vlog, please mushroom tikka and chili mushroom recipe

  • @rimsharaheem3156
    @rimsharaheem3156 2 ปีที่แล้ว

    Maam I'm always watch ur videos like ur videos nd sometimes comments but u never give me a ♥🥲🥲
    ur my inspiration ❤

  • @shristyshri9472
    @shristyshri9472 2 ปีที่แล้ว

    Himi bhaiya Handel lgwa do😂wrna wrna .lots of love himi bhaiya and gunjan di💖or sabse jada pyaarr joye 😍

  • @yogitapurohit4106
    @yogitapurohit4106 2 ปีที่แล้ว

    Mam is it ok if we eat junk food once in a month

  • @spicyhora
    @spicyhora 2 ปีที่แล้ว

    I also started my journey with you. ❤

  • @rashmisharma7388
    @rashmisharma7388 2 ปีที่แล้ว

    please share chilli mushroom recipe

  • @priyankkaretiya3752
    @priyankkaretiya3752 2 ปีที่แล้ว

    Weight gain ka video kab ayega mem ❤❤

  • @pritisingh-gf5ke
    @pritisingh-gf5ke 2 ปีที่แล้ว

    Grilled masroom ki recipe dijiye gunjan

  • @stuti_suchi_0881
    @stuti_suchi_0881 2 ปีที่แล้ว +1

    Please include Bihari food in your dite which is friendly for college students

  • @Mewadakajal
    @Mewadakajal 2 ปีที่แล้ว

    Pls share your favourite skin care products

  • @prabhjotrandhawa5170
    @prabhjotrandhawa5170 2 ปีที่แล้ว

    Hello Gunjan!! Your food recipes are too good, may I know where I can find the recipes that you have them in your diet!!🙂 (Thanks in advance)

  • @hajerakhatun962
    @hajerakhatun962 2 ปีที่แล้ว

    Successfully invested 15 mins🥰

  • @SkSk-mo8ll
    @SkSk-mo8ll ปีที่แล้ว

    Nice

  • @devhayee9865
    @devhayee9865 2 ปีที่แล้ว

    Very hopefull

  • @priyankkaretiya3752
    @priyankkaretiya3752 2 ปีที่แล้ว

    Weghit gain ka mem bata dooo diet plan

  • @fitnessislifelong
    @fitnessislifelong 2 ปีที่แล้ว +1

    Love your vlogs di .. n Zoey is such a cutie 🥰. Just one query di .. I may be wrong in this but I feel Protein ki quantity kaafi kam rehti h meals me .. like breakfast me clean protein thi but lunch and dinner ...

    • @GunjanShouts
      @GunjanShouts  2 ปีที่แล้ว

      Sources of protein
      Breakfast - eggs
      Lunch- dal
      Evening snacks- nuts

  • @RiyaSharma-ve2vg
    @RiyaSharma-ve2vg 2 ปีที่แล้ว

    Love you di❤🧿

  • @ritusaraf7718
    @ritusaraf7718 2 ปีที่แล้ว

    Seriously in. Morning I don't get time to talk to anyone.. occupied with all household works and then office

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    Cardio workout done

  • @casadiyapathan3960
    @casadiyapathan3960 2 ปีที่แล้ว

    How to sweeze juice with fiber???

  • @1farhinshaikh
    @1farhinshaikh 2 ปีที่แล้ว +1

    Hey gunjan when ll tou upload your vedio of conversion with sadhguru

  • @shireensanakalimi9827
    @shireensanakalimi9827 2 ปีที่แล้ว

    Aapke makers aapko bna kar dete h so easy

  • @samsammohamedhassan929
    @samsammohamedhassan929 2 ปีที่แล้ว +1

    👋ya mam hota hai

  • @ashwinijadhav4175
    @ashwinijadhav4175 2 ปีที่แล้ว

    Nice gunjan

  • @Pooja-2206
    @Pooja-2206 2 ปีที่แล้ว

    Mam kl Maine intermittent fasting me ek bread butter le liye 😢

  • @Vivan712
    @Vivan712 2 ปีที่แล้ว

    di red jacket which brand

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    Yummy 😋 chilli mushroom

  • @alinamaryum7515
    @alinamaryum7515 ปีที่แล้ว

    not so but I will start brainstorming from now on

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    Yummy 😋 lunch 😋

  • @harshikagupta3722
    @harshikagupta3722 2 ปีที่แล้ว

    Hai Gunjan ma'am intermittent fasting week mein kitni baar kahan sakti hai

    • @hafsa.maryam
      @hafsa.maryam 2 ปีที่แล้ว

      Don't worry. Next day follow with new energy. Don't harsh yourself

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    Good Evening 🌆

  • @snehamondal3081
    @snehamondal3081 2 ปีที่แล้ว

    You can eat amla di

  • @tgopgamer4812
    @tgopgamer4812 2 ปีที่แล้ว

    Yess

  • @smith8nov
    @smith8nov 2 ปีที่แล้ว

    Hi Gunjan
    Could you pls make a video on how vegetarians living in USA, Uk and elsewhere outsideIndia can opt for healthy choices. It’s very hard to find healthy veg food in Uk. There’s only unhealthy superloaded sugar heavy pastries and cakes for us outside

    • @meusa2511
      @meusa2511 2 ปีที่แล้ว

      Opt for Salads/Avacado/Egg varities/gluten free pasta/stir fry veges/soups- everything is available in most places, it's the choices we make. Avoiding sugar and desserts is in our hands 😆

  • @rinkukaushikteraiya9148
    @rinkukaushikteraiya9148 2 ปีที่แล้ว +1

    👋

  • @rajnibhardwaj7622
    @rajnibhardwaj7622 2 ปีที่แล้ว +1

    Himeesh yeh batao door ka handle kab lagega 😂😂😂

  • @harpreetlamba4158
    @harpreetlamba4158 2 ปีที่แล้ว

    I m trying to order ur relaxing tea.....but ye login ka panga aajata hai.....y u have made it so complicated.....baaki sites pe directly one can order .... please look into it

    • @GunjanShouts
      @GunjanShouts  2 ปีที่แล้ว

      Asked my team to help you.

  • @Momniki
    @Momniki 2 ปีที่แล้ว +1

    Himi says don’t procrastinate in his channel but not implementing in his own life fix the door 🚪 handel😅

  • @tgopgamer4812
    @tgopgamer4812 2 ปีที่แล้ว

    I love you both

  • @tarunsachdeva959
    @tarunsachdeva959 2 ปีที่แล้ว

    Drive carefully himeesh.dnt make vlog while driving.gunjan plz take care

  • @rmrm2267
    @rmrm2267 2 ปีที่แล้ว

    Mam Ap kabhi rest bhi le lia Karo diet se

  • @geetakhurana6864
    @geetakhurana6864 2 ปีที่แล้ว

    Himmi is 100% right
    Mei to addicted ho aap ki video ki
    Agar 15 ya. 10 minute video dekhne mei lga sakti hu
    Poora din us ki wait kar sakti hu to kuch tym apne liye kyu nahi
    Diet ka ye matlab to nahi hum bimar hai
    Balki active ho jate hai
    Khushi khushi meal banao and Khao
    Injoy karo
    Zoi is very lucky to have you in his life
    Love to him
    Need chilli mushroom rspy
    Thx for the vlog....💕💕

  • @afrojakhatun761
    @afrojakhatun761 ปีที่แล้ว

    I am From Bangladesh

  • @divyareddy0056
    @divyareddy0056 2 ปีที่แล้ว

    ♥️♥️

  • @nameerakhan8308
    @nameerakhan8308 2 ปีที่แล้ว

    I hope before this challenge ends, Himeesh bhaiyya door ka handle lgwa le😂😂🥲

  • @sayanbiswas8233
    @sayanbiswas8233 2 ปีที่แล้ว

    Hi

  • @Healthnhappiness2104
    @Healthnhappiness2104 2 ปีที่แล้ว

    Hey Gunjan, I enrolled in your app I'mwow but despite making the payment, I have not been enrolled. I have sent you the mail and attached the payment transaction screenshot, please do the needful asap

    • @GunjanShouts
      @GunjanShouts  2 ปีที่แล้ว

      Hello Rahul
      Don’t worry. If you have successfully enrolled, your program will begin shortly. We are here! :)

    • @Healthnhappiness2104
      @Healthnhappiness2104 2 ปีที่แล้ว

      Please make a video about how things work on your app

  • @sheetal.16
    @sheetal.16 2 ปีที่แล้ว

    Just i want to suggest u plz dont mind.. Frist bed pe khana nahi chahiye aur 2 nd one apke mandir me वस्त्र डालके उनपे भगवान को राखना च हिये..

    • @mr-rlive7648
      @mr-rlive7648 2 ปีที่แล้ว

      Jo god ghir jayen to toot jayen. Ye kaise god hen?

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    Hi 👋 to all

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    We will miss you Sahil

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    Salad time

  • @narayanasingh9229
    @narayanasingh9229 2 ปีที่แล้ว +1

    No movies
    Boycott wollywood
    Justice for SSR

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    🤚

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    No Zoey food

  • @avn232
    @avn232 2 ปีที่แล้ว

    We love watching your vlogs but want to share small thing pov that zoo's conversation which gunjan makes video bit irritating and overacting

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    Argument between Harshit and Zoey

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    Bye 👋👋 to all

  • @nishasachdeva8893
    @nishasachdeva8893 2 ปีที่แล้ว

    आप कभी गाँव जाकर के भी देखो जैसे मथुरा के गाँव बगैरा तो क्या वहां पर आपसे डाइट ले पाते हो या नहीं तो एक विडियो बनना वैसे आपने अभी तक मेरे किसी भी मैसेज का जबाब नहीं दिया 😒

  • @suruchigoel8913
    @suruchigoel8913 2 ปีที่แล้ว

    Brain storming