Rozgrzewka przed treningiem biegowym - BIEGAJ Z OLIMPEM: MATYLDA KOWAL - Olimp Sport Nutrition

Jak przygotować się do biegu ?
Jak powinna wyglądać prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka ?
Propozycja kilku prostych i skutecznych ćwiczeń.
------------------
🎬Subskrybuj 👉 bit.ly/2KI2G59
🔔 Kliknij dzwonek, bądź na bieżąco
------------------
Wsparcie dla biegaczy:
bit.ly/2FufCXe
------------------
Bądź na bieżąco:
FB: / olimpsportnutritionpl
INSTA: www.instagram....
#bieganie #maraton #olimpsportnutrition #matyldakowal

[@sportilovehorseslove1052]

Pozdrawiam dziewczyny z 6D z wrocka

[@michamajchrzak6730]

Jeden z niewielu filmów na YT o rozgrzewce przed biegiem, który warto obejrzeć i zastosować podane ćwiczenia. Reszta filmów nie warta uwagi.