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私も今まで生きづらいこの性格が嫌だったけどHSPという気質が存在することを知って気持ちがラクになったのですごい共感してしました✨ただ、周りの人に自分の気質を知ってもらおうという一歩はまだ踏み出せなくて、そうやって周りに伝えられてるころゆんちゃんはすごいなぁと思いました✨🥺
hss型hspって本当に困った性質です🥲🥲何度も挑戦しては疲れ果ててしまうのを繰り返して苦しいのでユナさんの動画に出会えて心が軽くなりました！ありがとうございます💗
ゆなちゃんのこの動画を見て、自分もHSPかもって改めて思いました！20代前半の時はクラブに行きまくったり、周りの友人たちに羨ましがられるほど新しい人脈作りが得意だったんですが、実はめちゃくちゃしんどくて無理してたなー💦って思います。今はなるべく人付き合いも減らし、静かな空間で心を許せる人達と過ごす空間にすごく居心地が良いと感じるようになってます❤️
カフェインに敏感なのも特徴だったんだ〜！納得！！みんなに不思議がられてたーw
HSS型HSPだと自覚するもHSPさんのお話ばかりでTH-camで検索してみたらゆなさんの動画出てきて感謝です自責の念かなり強いです それもHSSの特徴だったんですね 救われました
私もまさにそうだと思いました。でもこうして自分自身を知ることでどう向き合っていくか、どう対処していくかを知れてすごく気持ちが楽になりました。
初めて見ましたが、こんなに明るい方でもHSPなんだ…と知れて不謹慎ですが仲間がいるみたいで嬉しいです。本当に生き辛くて生き辛くて、今は学生だだけど将来社会に出た時に理不尽な要求に対応出来る気がせず、今のうちから自分がHSP気質であることを理解し対策していきたいと考えています。
仲間だというふうに思ってもらえるのすごく嬉しいです！☺️生きづらいなって思うこともあるけど、HSPはいいとこもあるからそれに目を向けて頑張りましょう！
１ヶ月前くらいにゆなちゃんのこの動画に出合ってから、ゆなちゃんの虜です✨すごく共感したし、すごく引き込まれました！これからも応援してます🍀
私もHSS型HSPです。10代から仕事を掛け持ちして交友関係を広げ楽しい事が大好きでそんな生活を26歳まで続けてきましたが、子供も出来て30歳になる頃から気力がガタ落ちし人付き合いがとても苦手になってしまい仕事もやらなくなりました。自分の行動をバランスよく調整しないと後々ガタがくるんだなぁと思っています😢中々HSPはわかってもらえない世の中なので大変ですよね💦
Ayanaさんのコメントを読んだら、まるでコピペみたいな経緯です！と。特に子供が出来てからの変化がそっくりすぎてビックリです。こちらの動画を拝見するまでHSPなんて言葉を耳にしたことが全くなくて、診断を受けたこともまだないんですが。
全く同じです！😭🫱🏻🫲🏼10代の頃は掛け持ちして朝から夜まで働き土日は常に予定を入れて友達と騒ぐのが好きでしたけど いざ結婚して落ち着いたらあの社交性や行動力はどこへ？みたいな普段は子供とこのご時世引き篭もってるので土日ショッピングモールにいくのだけでも楽しくても帰ったらぐったりで家事ができないくらいで子どもたちが幼稚園に行くようになったらパートを探さなきゃなんですが仕事したいけどしたくなさすぎです←
私もです😂
私もHSS型なので、全部共感したし参考とかめっちゃ分かりやすかったです！！！言ってることがハッキリしててなんかちゃんと自分を持ってるんだな〜と感じて好きになりました💓✨
めっちゃわかるぅぅぅ！私おかしいのかなって思ったたけど、この気質の存在を知ってから自分を大切にするということを人一倍大事にするようにしています✨
共感の嵐すぎました😂❤🙏✨
いっつも、ショートで見かける綺麗な人だなって思ってた人がまさかのHSPさんでびっくり……この動画見なかったら多分分かんなかった。自分がHSPで悩んでて検索したら出てきて、なんか、すごい。。
世界で20%いると言われているHSP.それを10分ちょっとで対処法を含めて分かりやすくまとめてるので、『さすがだなー』って思いました。自分もプレーキとアクセル両方踏んでる状態の6%のHSS型HSPなので、時々爆発しそうな感情になるのはとても共感します。
かなり共感しました！
最近ユナちゃんの投稿頻度が多くて、スーーーっごく嬉しいです🥺私もhsp の気があるのでいつも共感してる。たくさんユナちゃんの言葉をシェアしてくれてありがとう
これからもたくさん投稿するね✌️☺️
HSPというのをこの動画で初めて知りました！！自分が人と違うと思うのが全く同じで、病気だと思っていたんですが。人にも言えないので、こういう名前があるって知って楽になりました。同じ様な人がいるということで心が楽になりました！
何故か共感できる。
すご〜くわかりみが深いです
全て当てはまっていて、コーヒー少し飲むだけで不安症状が出て「自分が生きている意味なんてあるのか」とかとてもネガティヴな事を考えてしまいます🥲
ゆなちゃんインスタで楽しそうな投稿してるから、元気で明るくて可愛い子だな〜って思ってたけど、まさかHSPだとは思わなかった😌🍀*゜自分がHSPだなとは分かってたけど、今日サイトで改めて診断したらHSS型で、4種類もあったのか〜って😂 それでTH-camでＨＳＳ型について見てたらゆなちゃんが出てきて、嬉しい気持ちと、このままでいいんだという気持ちです🧡ありがとうございます😆‼️
あるある！て感じました！友達と出かけて楽しかったはずなのに家に帰ってきたらドッと疲れる…友達グループでの会話の立ち位置とか気になる割にグループにずっといると息苦しさを感じるとかありました。複雑な性格だなーと思ってたけど気質だと思ったら安心しました！
自分を知ることって大切ですよね🥰
ゆなちゃん！いつも拝見させて頂いてます☺️私も最近、自分がHSS型HSPだということを自覚しました。最初はタイプに当てはめることに抵抗がありましたが、自分がそういう性質ならどのように生きていくのがいいのか模索するきっかけにもなりました。今回のゆなちゃんの動画はとても参考になったので、私も実践しようと思う点がいくつかありました！バイタリティがあるゆなちゃんも自分と同じ気質を持っているのだと知り、私の今後の人生に希望が持てました。ありがとうございました！これからも応援してます😌
ありがとうございます😭🧡
ぜんっぶ当てはまって笑いました😂視覚もそうなんだけど、私は五感ほぼ敏感タイプです😭😂敏感すぎる、気にしすぎ、はよく言われてなかなか傷つく言葉なんですよね…😢しょーがないじゃん！って心ん中で叫んでます
そういう風に生まれてきたんだからしょうがないじゃん！！って私もいつも心の中で叫んでます😂
HSPのお話嬉しいですー！！ありがとうございます✨ゆなさんは自分の性質に対しての対処法を色々持っていらっしゃって、HSPって悩ましいだけのものじゃないんだと、前向きな気持ちになれます！私は刺激がとにかく苦手な内向的なHSPですが(人と接することは好きです)、とても参考になりました。映像があるある過ぎて、共感です！！最後のベッドに突っ伏してるシーンや、友人の機嫌を本人以上に気にするところは本当に一緒ですwww私も昔から周りに繊細な子だとか陰でも直接も言われたり、恋人にも、「自分自身に対する負の感情」が面倒くさいとか言われたり、自分っておかしいんだな…と悩んでいました。でも、自分の性質に対する予防策と、対処法を見つけて、HSPが負の性質にならないようにしていこう！と考えてます🥰これからも、ゆなさんの内面のお話、ちょくちょく聞けたら嬉しいです♪
当てはまりますー私は46歳ですが 昔はHSPという言葉はなかったのでわからなかったけど、今はこの歳になって昔より疲れやすくなってきたなって思います！
トップに出て初見で動画拝見しました😊私も田村淳さんの発信から自覚がもてて最初は自分の性格やらがすごく苦手でなんで周りに分かってもらえないんだろう？とか諸々動画内容と同じようなことで悩んでました💦私も刺激は好きなんだけどものすごく疲れやすくて仲良い友人とも数時間カフェ行っただけで夜まで過ごせないんですよね💦絶対一人の時間、一人でいれる空間が無いと表情も強張ってしまって常に疲れてる、みたいな。恋人も自宅に招くことができなかったのは、自宅が自分のテリトリーで唯一ホッと息をつけるところだったからなんだと思います。気質なんだ、別に他色々考えて医者行った方がいいのかな？とか思ってましたがそういうのがあるっていうの分かっただけで楽になりました😌自分がしんどくならない程度に生活できるのが一番ですね。動画ありがとうございました✨
だがしかし！ゆんちゃんがパーフェクト可愛い事に変わりはない。ゆんちゃんが可愛すぎて逆にわたしに刺激が強い
私は最近このhspを知って、自分も当てはまる！もしかしてhspかも！と思い始めました。お友達と会うのは２時間が限界、分かります！楽しいけど２時間が限界！それ以上は疲れてきちゃう。生活はルーティン化されてます。それから外れると軌道修正するのが大変😢
HSS型HSPで（ 2人話す機会がない相手とは ）2度目以降はコミュ障で、ENFPで、過去世欧米系価値観真逆環境の過酷な宿命、とにかく少数派の中の少数派でいまだに人生彷徨いつつも運気最高潮になりつつある😂🎢 HSS型HSPの集まりがあったらいいのにとたまに思う。HSS型HSPの人って海外好きビジネス魂持ちダンス（ クラブ ）好き（≒欧米経由過去世）が多い説ある気がしてる。私がそれ。
先週本屋でふと見た本でHSPという言葉を知りました。人生諦めてたけど、目標にしてる人もHSPと知ってなんか希望が持てました
あなたはHSPじゃないよ。なんて言われることも多くてしんどかったですけど、この動画を見てHSS型HSPに該当してるんだなあと分かりました病気じゃないしあくまで気質だから、重く考えすぎずに受け入れることでキモチ軽くなりますよね＾＾素晴らしい動画でした。
同じくHSS型のHSPの28歳女です。病気ではなくて特性なんだけど、自分とどうやって向き合っていったらいいか分からなくて、日々悩んでます。他人の顔色が死ぬほど気になって、上司の声のトーンがいつもと違うとなんかしたかな？といつも不安に駆られます。カフェインもカフェラテ飲んだら吐き気が止まらなくなります。わたしもそうなのですが左利きのA型の人に多いらしいです。楽しく生きたいですね。
筋トレすると頭空っぽになるぞ。力むだけでもいい。
天才なんですよね？
メンタリストのDAIGOさんがより詳しくHSPについて説明してくれてます。HSPの人には是非みて欲しい。世界が変わります。全然悪いことばかりじゃないですよ。
自分HSPです。ほんとに共感できます😭
自分は他にも身体が敏感（痛み、寒暖、感覚など）、味・匂いに敏感、常に緊張感、感受性が豊かなどがあります。
カフェイン以外全て同じすぎて腑に落ちました🥺
Yunaさんこんにちはこんにちはー :))))僕も間違いなくHSPです、たぶん昔は神経質、気にしすぎとかきれい好きキチキチマンとか散々な言われようでした。今はHSPという性質が認知され始めたり多様性が認められる時代になってきたのでだいぶ楽です。けど知らない人(身近じゃない人)にいちいち説明するのはとても面倒なので、外に出たときは極力大ざっぱに大ざっぱにを心がけているのでたぶん他人には気づかれていないと思います。つき合う異性の相手もHSP的な人だととても楽ちんですよね〜✌️
すごーーく共感です😂👍
同じす。人の目いろんな事を感じてわかりすぎて職場でも人を気にする人生やめなって。どうしたらいいかわからない事多かった。言われた一言で傷ついてそがずっと気になって疲れ果てたり動けなくなったり
こういった内容を載せてくださって、私的には凄く嬉しいです❣️私も診断はしたことがありますが、楽しいことは好きだけど一人になると疲れちゃうことがあるので、ゆなさんと同じhss型だと思ってます✨イベント事やフェスは大好きでコロナ前はよく行ってました💃今は、一人行動しかしなくなり、友達すら会わなくなりました(自分から会う事を避けているのかも？)本当の生きやすい自分を知ってしまうと、以前みたいに友達とつるめなくて一人になってしまいます💦後は、考え方が変わってしまった自分を周りがどう見て受け入れてくれるかも分からず、怖くて会えなくなってるのかもです💦本当に、周りに話して理解してもらうって大事なことですよね💡私もいつか、周りに言って理解してもらい、ちゃんとした人間関係を作っていきないなぁと思いました✨長々と書いてしまいましたが、本当にありがとうございます❣️次回の動画も楽しみにしてます🍀
私も昨年HSS型HSPだとわかりました！いらちで責任感が強いめんどうな性格だな～と自分で感じていたので、心が軽くなりました！今まで、私にとってルールを守らない人や嫌なことを言ってくる人、交通ルールを守らない人、知らないふりをする人に対して、自分さえ良ければそれで良かったり他人に嫌な思いをさせるためにわざとやっているんだと思って、いつもイライラして過ごしていました。でも、自分自身がHSPだとわかって初めて、そういった人や他の人は自分ほど些細なことに気づいたり気にかけたりしていないことがわかりました。わざとじゃなくて、本当にわかってないんだ～！私が気にしすぎ気にかけすぎだったんだ～！と。笑 そしてもっと早く思春期の頃にはHSPを知りたかったと思いました！そしたら家族も自分自身ももっと穏やかな日々を過ごせたんじゃないかな～と。あとブルーライトカットメガネ(40%カット)はすごくいいですよ～！つけ続けてたまにコンタクトをすると、日々どれだけ光の刺激に疲れてたのか実感しました。笑
えー！カフェイン！その通りです！光も苦手だし、突然の大きな音に相当驚くし、私、HSPとやらだったのか...😮コーヒー、味は好きなのに飲んだら寝れない💦 朝にカフェインを摂取しても夜寝れなくて朝方まで眠れないので飲めません。周りからずっと笑われてました😅知れて良かった🧐
はじめまして！私もHSPです。共感しかなかったです😌(笑)だいたいの人にオーバーリアクションでしょ？とか考えすぎだよとか言われます😞
オーバーリアクションって思われるのほんっっとに辛いですよね🥲わざとやってるわけじゃないのに、、笑共感してもらえて嬉しいです😌
カフェイン以外同じです💕
こんにちは。私もHSPです。日本人、民族的に?､HSP気質多いと思います。今中国に住んでますが、中国人(の多くの方）には理解出来ないだろうな…という感じがします。(よくやっているな、自分😂)自分を客観視すること、大切ですね！
それはすごくわかります😂😂
爆発しますね、共感します堂々とお話してる姿が素敵です、もっと理解してくれる人が多い世の中になってほしいですよね、、、
伝わりにくいものもあるので、何度もコメントしてごめんなさい。生きづらさを感じるなら、催眠療法や認知的行動療法がおすすめかもしれません。HSP気質にも関わらずストレスを感じやすい人にとってとても良いと思います。
私も診断したら、ＨＳＰでした。何か、子供の行事で学校に行ったら、家に着いたら疲れていたので何でかな〜と、思っていました。ゆなちゃんの動画を見てすぐに、携帯で、診断したらＨＳＰだと、わかりました。どうりで、疲れやすいな〜と、思っていました。分かって良かったです。これからもゆなちゃんも、大変だろうけど、頑張って下さい。応援してます。
可愛すぎる
HSS型HSPで明るい光嫌いだけど暗所恐怖症で色々大変です...誰かいい感じの光とかおすすめあったら教えていただけませんか？
今日改めて自分がHSPだなと感じる出来事がありました。自分1人じゃないんだと思い楽になりました！
不細工で天パで馬鹿で幼稚園生の時に馬鹿な行動して腕を大火傷して右手は親指の付け根、左腕はまあまあ火傷痕が残ってしまってそれと馬鹿なせいもあったと思いますがどちらかというと容姿が悪いせいで幼稚園生の時は少しでしたが小学生の時から本格的に差別、いじめを受けてきました。その経験と不細工で天パなのがあって余計にきついです。
初めて見ました、共感しましたHSPのHSSで、コメみて仲間がいて友達になりたいぐらいです。 なんだか 安心しました。才能ですが繊細だけに色々疲れます。けど、個性や長所にもなるので生きやすい生き方をしたいですね、、、大人数の初対面の知らない他人との飲み会も無理なんか興味ないし酔っ払ってる人居たら冷めるし本当に気の合う人しかマジでいらん。
最初の叫び声でビビって叫んだwww
HSPじゃなければもっと楽しめるんだろうなといつも思うから。まじで正直辛い
恋人や親しい人の理解があれば、支えになるかも知れませんね。
全く同じですw 彼氏にyou are too sensitiveと言われました🤣
全く同じ🤣
私もHSPです😊
初めまして。HSPはユナちゃんで知りました。ちなみに淳さんも好きで、とても共感します。昔ライブでタピオカティーを20時に飲んだのに、寝れなくて朝の9時まで起きてた苦い思い出があるの。この時に、自分って何か違うんだと認識しました。ゆなちゃんに質問です。以前、音楽で聞きたくない曲があると言われてたことがあると思いますが、何系のジャンルとかありますか？似ていたら面白いなと思ったので投稿しました^ ^
言葉で説明するのは難しいのですが、重低音？というかズンズン来るような感じの曲はすごく苦手です🥺笑
低血圧の人も知ってから、だから朝、苦手なのか〜と認識する。アメリカには肩凝りの言葉が無かったらしい☝️専門家が白人は肩凝りが無いのだろうか？と調べたら東洋人と同じだったとの事。中国人や日本人やタイ人が店を開いて、これが凝りですよ〜って教えたら患者？お客さんが増えたらしい☝️
適切な診断とかうけたんですか？？
コーヒーは当てはまらないけど他はHSSに当てはまるからそうかも
hspと家庭環境って相関関係がありそう
調べてみたらHSEでした！自分だけおかしいんだろうなと思ってたけど、結構おおいですよね！
音は、わかります！！換気扇の音や、子供の叫び声とか、甲高い声、救急車のサイレンや、エアコンの室外機の音とが気になります😢特に、子供の声は苦手だし…換気扇の音もずっと聞いてると辛いあと、人混みも苦手です人混みは、ザワザワしてて疲れる友人と一緒にいて、楽しいけど…家に帰ってくると疲れ果てて、横にすぐなりますね～HSS型HSPなので、良くわかります！私も、今の彼が理解してくれず…ずっと換気扇も、入れてきますなので、そろそろお別れも考えてますやっぱり音は、実に来ますね😅繊細すぎると言われても、気質だから直せないというか…だから、回りにあまり理解してくれる人が少ないので悩んでます
コーヒーの味が好きでしたらdecaf coffeeとかどうですか
Decaf のコーヒーは美味しくないです🥺笑
私ってHSPなのかな？って思うようになったんですけど，どうやって診断したらいいんですかね、、、、あんまり、これのせいだから！って言うふうには言いたくないんですが…もし本当にHSPならば少しは気が楽になるかなと思いました…
私もHSPですごい社会では生きづらいですし、当てはまってることもたくさんありました。カフェインは平気ですし、過剰に驚いたりはしないですけどね。でも人の気持ちには敏感ですし、すごい友達とかと会って気疲れするのも分かります。私はyunaさんの動画を見て、HSPを知って調べて診断をして気づきました。診断してほとんど当てはまってるなって思いました。めっちゃ繊細で傷つきやすくて、私もよく疲れます。私もこれからも受け入れて頑張ろうと思います。yunaさんの対処方法をやります。
私はコーヒー飲めません。頭痛と吐き気が、、最悪吐きます。ずっと謎でしたが最近HSPだと分かりました。ちなみに社員旅行から帰ると吐きます。全然面白くないけど面白いね。
私これかも
コーヒーは全然大丈夫🙆♀️
最近は、本当に様々な病気がありますよね。昔はそこまでの病名がなかっただけなんですかね？でも、自分自身を客観的に見れるのは良いかもしれませんね。
共感です🥺 この人HSPなの！？て思う人大体HSS型 笑
それは絶対ある😂てかじゅんじくんさらっとコメントありがとう笑
私もHSPかも。。。。全て当てはまる。
INFPでHSPです。人が多い職場に転職してしまい１ヶ月なのですが色々なことに気を使ったり気になり想像以上に負荷がかかってるのか２連勤しただけで休みに10時間以上眠らないとならなくなりました。次見つけたら辞めようと思ってます。
hspの彼女をもっと理解して支えてあげたいです。アドバイスが、あればお願いします
HSS/HSPだけどカフェイン効かないよ
クラブ行った時に……いやHSPのやつクラブ行かんて！とか言うてくるやつだるいよなあ
わかる
元々HSPなのはわかってましたが、自分とおんなじ人見つけて、型あるんだ！と思いわたしも診断したらHSSでした。そうなんですよね刺激すごく欲しいのに疲れるんですよね
HSP、HSSは人口の6パーしか居ないので…理解されたくても理解されないんですよね言葉とか受け入れ方で喧嘩になったこともありますし。繊細さん同士だと楽ですよね。でも、調べたら天才らしいし w世の偉人も多いみたいですなのでこの個性に自信を持って輝いて生きたいです。
私もHssHHsp理解されないし不幸ばっか
夕方以降にコーヒー飲んだら寝れないのHSPだったのか。。
関係なく
ゆなちゃん、今頃大阪かしら？ 親ほどの年齢故、オフ会は遠慮したのですよ（笑）HSS HSPとは私そのもので驚きました。そうなんですよね楽しい場所が好きだし刺激も求めるけど、家に帰ったらバタン・・・・ぐた〜笑 若い頃からそうだったし、今もそうです。ゆなちゃんは聡明なので、うまく説明してくださって感謝です。最近子供の友人の子達のライブに何回か行ったら、楽しいのに疲れてぐた〜っとなって、なんとなく落ち込むような、余計なことを考えちゃって自分で「あなた何歳？」って苦笑しました。ゆなちゃんも、精神的に気をつけてゆったりしてくださいね。わたしもそうします（tamao and mama)
i believe I'm HSP. i don't like noisy sounds n voice. ろこゆんみたいな社交的な人がそうだとは思わなかった。社交的なゆえにより疲れるんだろうね。頑張らない。
大人数の飲み会うるさい環境、女の甲高い声、大人数の女のグループ人混み、換気扇の音、明るすぎる店人の気持ちが分からないヤツ疲れます。繊細ですが、才能発揮すると強いらしいです。生きづらいと思うことありますが私たちみたいな繊細さんが居ないと世の中成り立ってないと思いますから。負けずに頑張っていきましょー
HSP vs HSP
最初に叫んでるシーンなんかかわいい🩷と思ったwでもカフェインはなんか鬱になりそうなイメージが凄いですね。
雖然有人是HSP (highly sensitive person) 有好處，但是過度敏感是其中一個壞處，所以真的要去看醫生。
但是在日本HPS不是病情
本当のHSPは動画配信出来る様な人間ではない、人に見られる事にさえ疲れます、主はは全然HSPじゃないですよ
そんな事言ったら多分日本人全員HSPじゃない？w
日本人って謙虚だったり自己主張が控えめな方が多いので、海外に比べてHSPの方多いらしいんですよ。日本人の国民性からですよね。人一倍色んな影響を受けやすいので疲れやすいんですよね〜、私もHSP気質なんでわかるんですよ。
HSPはそういうこと言うやつ苦手
私も今まで生きづらいこの性格が嫌だったけどHSPという気質が存在することを知って気持ちがラクになったのですごい共感してしました✨ただ、周りの人に自分の気質を知ってもらおうという一歩はまだ踏み出せなくて、そうやって周りに伝えられてるころゆんちゃんはすごいなぁと思いました✨🥺
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何度も挑戦しては疲れ果ててしまうのを繰り返して苦しいのでユナさんの動画に出会えて心が軽くなりました！ありがとうございます💗
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本当に生き辛くて生き辛くて、今は学生だだけど将来社会に出た時に理不尽な要求に対応出来る気がせず、今のうちから自分がHSP気質であることを理解し対策していきたいと考えています。
仲間だというふうに思ってもらえるのすごく嬉しいです！☺️生きづらいなって思うこともあるけど、HSPはいいとこもあるからそれに目を向けて頑張りましょう！
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すごく共感したし、すごく引き込まれました！これからも応援してます🍀
私もHSS型HSPです。10代から仕事を掛け持ちして交友関係を広げ楽しい事が大好きでそんな生活を26歳まで続けてきましたが、子供も出来て30歳になる頃から気力がガタ落ちし人付き合いがとても苦手になってしまい仕事もやらなくなりました。自分の行動をバランスよく調整しないと後々ガタがくるんだなぁと思っています😢中々HSPはわかってもらえない世の中なので大変ですよね💦
Ayanaさんのコメントを読んだら、まるで
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全く同じです！😭🫱🏻🫲🏼
10代の頃は掛け持ちして朝から夜まで働き土日は常に予定を入れて友達と騒ぐのが好きでしたけど
いざ結婚して落ち着いたらあの社交性や行動力はどこへ？みたいな
普段は子供とこのご時世引き篭もってるので土日ショッピングモールにいくのだけでも楽しくても帰ったらぐったりで家事ができないくらいで
子どもたちが幼稚園に行くようになったらパートを探さなきゃなんですが仕事したいけどしたくなさすぎです←
私もです😂
私もHSS型なので、全部共感したし参考とかめっちゃ分かりやすかったです！！！言ってることがハッキリしててなんかちゃんと自分を持ってるんだな〜と感じて好きになりました💓✨
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私おかしいのかなって思ったたけど、この気質の存在を知ってから自分を大切にするということを人一倍大事にするようにしています✨
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自分もプレーキとアクセル両方踏んでる状態の6%のHSS型HSPなので、時々爆発しそうな感情になるのはとても共感します。
かなり共感しました！
最近ユナちゃんの投稿頻度が多くて、スーーーっごく嬉しいです🥺私もhsp の気があるのでいつも共感してる。たくさんユナちゃんの言葉をシェアしてくれてありがとう
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人にも言えないので、こういう名前があるって知って楽になりました。
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ありがとうございます😆‼️
あるある！て感じました！
友達と出かけて楽しかったはずなのに家に帰ってきたらドッと疲れる…
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複雑な性格だなーと思ってたけど気質だと思ったら安心しました！
自分を知ることって大切ですよね🥰
ゆなちゃん！いつも拝見させて頂いてます☺️
私も最近、自分がHSS型HSPだということを自覚しました。最初はタイプに当てはめることに抵抗がありましたが、自分がそういう性質ならどのように生きていくのがいいのか模索するきっかけにもなりました。
今回のゆなちゃんの動画はとても参考になったので、私も実践しようと思う点がいくつかありました！
バイタリティがあるゆなちゃんも自分と同じ気質を持っているのだと知り、私の今後の人生に希望が持てました。ありがとうございました！
これからも応援してます😌
ありがとうございます😭🧡
ぜんっぶ当てはまって笑いました😂
視覚もそうなんだけど、私は五感ほぼ敏感タイプです😭😂
敏感すぎる、気にしすぎ、はよく言われてなかなか傷つく言葉なんですよね…😢
しょーがないじゃん！って心ん中で叫んでます
そういう風に生まれてきたんだからしょうがないじゃん！！って私もいつも心の中で叫んでます😂
HSPのお話嬉しいですー！！ありがとうございます✨
ゆなさんは自分の性質に対しての対処法を色々持っていらっしゃって、HSPって悩ましいだけのものじゃないんだと、前向きな気持ちになれます！
私は刺激がとにかく苦手な内向的なHSPですが(人と接することは好きです)、とても参考になりました。
映像があるある過ぎて、共感です！！
最後のベッドに突っ伏してるシーンや、友人の機嫌を本人以上に気にするところは本当に一緒ですwww
私も昔から周りに繊細な子だとか陰でも直接も言われたり、恋人にも、「自分自身に対する負の感情」が面倒くさいとか言われたり、自分っておかしいんだな…と悩んでいました。
でも、自分の性質に対する予防策と、対処法を見つけて、HSPが負の性質にならないようにしていこう！と考えてます🥰
これからも、ゆなさんの内面のお話、ちょくちょく聞けたら嬉しいです♪
当てはまりますー私は46歳ですが 昔はHSPという言葉はなかったのでわからなかったけど、今はこの歳になって昔より疲れやすくなってきたなって思います！
トップに出て初見で動画拝見しました😊
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私も刺激は好きなんだけどものすごく疲れやすくて仲良い友人とも数時間カフェ行っただけで夜まで過ごせないんですよね💦絶対一人の時間、一人でいれる空間が無いと表情も強張ってしまって常に疲れてる、みたいな。
恋人も自宅に招くことができなかったのは、自宅が自分のテリトリーで唯一ホッと息をつけるところだったからなんだと思います。
気質なんだ、別に他色々考えて医者行った方がいいのかな？とか思ってましたがそういうのがあるっていうの分かっただけで楽になりました😌
自分がしんどくならない程度に生活できるのが一番ですね。
動画ありがとうございました✨
だがしかし！ゆんちゃんがパーフェクト可愛い事に変わりはない。ゆんちゃんが可愛すぎて逆にわたしに刺激が強い
私は最近このhspを知って、自分も当てはまる！もしかしてhspかも！と思い始めました。お友達と会うのは２時間が限界、分かります！楽しいけど２時間が限界！それ以上は疲れてきちゃう。生活はルーティン化されてます。それから外れると軌道修正するのが大変😢
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病気じゃないしあくまで気質だから、重く考えすぎずに受け入れることでキモチ軽くなりますよね＾＾素晴らしい動画でした。
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力むだけでもいい。
天才なんですよね？
メンタリストのDAIGOさんがより詳しくHSPについて説明してくれてます。HSPの人には是非みて欲しい。世界が変わります。全然悪いことばかりじゃないですよ。
自分HSPです。ほんとに共感できます😭
自分は他にも身体が敏感（痛み、寒暖、感覚など）、味・匂いに敏感、常に緊張感、感受性が豊かなどがあります。
カフェイン以外全て同じすぎて腑に落ちました🥺
Yunaさんこんにちはこんにちはー :))))
僕も間違いなくHSPです、たぶん
昔は神経質、気にしすぎとかきれい好きキチキチマンとか散々な言われようでした。
今はHSPという性質が認知され始めたり多様性が認められる時代になってきたのでだいぶ楽です。
けど知らない人(身近じゃない人)にいちいち説明するのはとても面倒なので、外に出たときは極力大ざっぱに大ざっぱにを心がけているのでたぶん他人には気づかれていないと思います。
つき合う異性の相手もHSP的な人だととても楽ちんですよね〜✌️
すごーーく共感です😂👍
同じす。
人の目
いろんな事を感じて
わかりすぎて
職場でも
人を気にする人生やめなって。どうしたらいいかわからない事多かった。
言われた一言で
傷ついてそがずっと気になって疲れ果てたり動けなくなったり
こういった内容を載せてくださって、私的には凄く嬉しいです❣️
私も診断はしたことがありますが、楽しいことは好きだけど一人になると疲れちゃうことがあるので、ゆなさんと同じhss型だと思ってます✨
イベント事やフェスは大好きでコロナ前はよく行ってました💃今は、一人行動しかしなくなり、友達すら会わなくなりました(自分から会う事を避けているのかも？)
本当の生きやすい自分を知ってしまうと、以前みたいに友達とつるめなくて一人になってしまいます💦
後は、考え方が変わってしまった自分を周りがどう見て受け入れてくれるかも分からず、怖くて会えなくなってるのかもです💦
本当に、周りに話して理解してもらうって大事なことですよね💡私もいつか、周りに言って理解してもらい、ちゃんとした人間関係を作っていきないなぁと思いました✨
長々と書いてしまいましたが、本当にありがとうございます❣️次回の動画も楽しみにしてます🍀
私も昨年HSS型HSPだとわかりました！いらちで責任感が強いめんどうな性格だな～と自分で感じていたので、心が軽くなりました！
今まで、私にとってルールを守らない人や嫌なことを言ってくる人、交通ルールを守らない人、知らないふりをする人に対して、自分さえ良ければそれで良かったり他人に嫌な思いをさせるためにわざとやっているんだと思って、いつもイライラして過ごしていました。でも、自分自身がHSPだとわかって初めて、そういった人や他の人は自分ほど些細なことに気づいたり気にかけたりしていないことがわかりました。わざとじゃなくて、本当にわかってないんだ～！私が気にしすぎ気にかけすぎだったんだ～！と。笑 そしてもっと早く思春期の頃にはHSPを知りたかったと思いました！そしたら家族も自分自身ももっと穏やかな日々を過ごせたんじゃないかな～と。
あとブルーライトカットメガネ(40%カット)はすごくいいですよ～！つけ続けてたまにコンタクトをすると、日々どれだけ光の刺激に疲れてたのか実感しました。笑
えー！カフェイン！その通りです！
光も苦手だし、突然の大きな音に相当驚くし、私、HSPとやらだったのか...😮
コーヒー、味は好きなのに飲んだら寝れない💦 朝にカフェインを摂取しても夜寝れなくて朝方まで眠れないので飲めません。周りからずっと笑われてました😅
知れて良かった🧐
はじめまして！私もHSPです。
共感しかなかったです😌(笑)
だいたいの人にオーバーリアクションでしょ？とか考えすぎだよとか言われます😞
オーバーリアクションって思われるのほんっっとに辛いですよね🥲わざとやってるわけじゃないのに、、笑
共感してもらえて嬉しいです😌
カフェイン以外同じです💕
こんにちは。私もHSPです。日本人、民族的に?､HSP気質多いと思います。今中国に住んでますが、中国人(の多くの方）には理解出来ないだろうな…という感じがします。(よくやっているな、自分😂)自分を客観視すること、大切ですね！
それはすごくわかります😂😂
爆発しますね、共感します
堂々とお話してる姿が素敵です、
もっと理解してくれる人が多い世の中になってほしいですよね、、、
伝わりにくいものもあるので、何度もコメントしてごめんなさい。
生きづらさを感じるなら、催眠療法や認知的行動療法がおすすめかもしれません。
HSP気質にも関わらずストレスを感じやすい人にとってとても良いと思います。
私も診断したら、ＨＳＰでした。何か、子供の行事で学校に行ったら、家に着いたら疲れていたので何でかな〜と、思っていました。
ゆなちゃんの動画を見てすぐに、携帯で、診断したらＨＳＰだと、わかりました。どうりで、疲れやすいな〜と、思っていました。分かって良かったです。これからもゆなちゃんも、大変だろうけど、頑張って下さい。応援してます。
可愛すぎる
HSS型HSPで明るい光嫌いだけど暗所恐怖症で色々大変です...
誰かいい感じの光とかおすすめあったら教えていただけませんか？
今日改めて自分がHSPだなと感じる出来事がありました。自分1人じゃないんだと思い楽になりました！
不細工で天パで馬鹿で幼稚園生の時に馬鹿な行動して腕を大火傷して右手は親指の付け根、左腕はまあまあ火傷痕が残ってしまってそれと馬鹿なせいもあったと思いますがどちらかというと容姿が悪いせいで幼稚園生の時は少しでしたが小学生の時から本格的に差別、いじめを受けてきました。その経験と不細工で天パなのがあって余計にきついです。
初めて見ました、共感しました
HSPのHSSで、コメみて仲間がいて
友達になりたいぐらいです。
なんだか 安心しました。
才能ですが繊細だけに色々疲れます。
けど、個性や長所にもなるので生きやすい生き方をしたいですね、、、
大人数の初対面の知らない他人との
飲み会も無理
なんか興味ないし
酔っ払ってる人居たら冷めるし
本当に気の合う人しかマジでいらん。
最初の叫び声でビビって叫んだwww
HSPじゃなければもっと楽しめるんだろうなといつも思うから。まじで正直辛い
恋人や親しい人の理解があれば、支えになるかも知れませんね。
全く同じですw 彼氏にyou are too sensitiveと言われました🤣
全く同じ🤣
私もHSPです😊
初めまして。HSPはユナちゃんで知りました。
ちなみに淳さんも好きで、とても共感します。昔ライブでタピオカティーを20時に飲んだのに、寝れなくて朝の9時まで起きてた苦い思い出があるの。
この時に、自分って何か違うんだと認識しました。
ゆなちゃんに質問です。
以前、音楽で聞きたくない曲があると言われてたことがあると思いますが、何系のジャンルとかありますか？
似ていたら面白いなと思ったので投稿しました^ ^
言葉で説明するのは難しいのですが、
重低音？というかズンズン来るような感じの曲はすごく苦手です🥺笑
低血圧の人も知ってから、だから朝、苦手なのか〜と認識する。
アメリカには肩凝りの言葉が無かったらしい☝️専門家が白人は肩凝りが無いのだろうか？と調べたら東洋人と同じだったとの事。中国人や日本人やタイ人が店を開いて、これが凝りですよ〜って教えたら患者？お客さんが増えたらしい☝️
適切な診断とかうけたんですか？？
コーヒーは当てはまらないけど他はHSSに当てはまるからそうかも
hspと家庭環境って相関関係がありそう
調べてみたらHSEでした！
自分だけおかしいんだろうなと思ってたけど、結構おおいですよね！
音は、わかります！！
換気扇の音や、子供の叫び声とか、甲高い声、救急車のサイレンや、エアコンの室外機の音とが気になります😢
特に、子供の声は苦手だし…換気扇の音もずっと聞いてると辛い
あと、人混みも苦手です
人混みは、ザワザワしてて疲れる
友人と一緒にいて、楽しいけど…家に帰ってくると疲れ果てて、横にすぐなりますね～
HSS型HSPなので、良くわかります！
私も、今の彼が理解してくれず…ずっと換気扇も、入れてきます
なので、そろそろお別れも考えてます
やっぱり音は、実に来ますね😅
繊細すぎると言われても、気質だから直せないというか…
だから、回りにあまり理解してくれる人が少ないので悩んでます
コーヒーの味が好きでしたらdecaf coffeeとかどうですか
Decaf のコーヒーは美味しくないです🥺笑
私ってHSPなのかな？って思うようになったんですけど，どうやって診断したらいいんですかね、、、、
あんまり、これのせいだから！って言うふうには言いたくないんですが…
もし本当にHSPならば少しは気が楽になるかなと思いました…
私もHSPですごい社会では生きづらいですし、当てはまってることもたくさんありました。
カフェインは平気ですし、過剰に驚いたりはしないですけどね。
でも人の気持ちには敏感ですし、すごい友達とかと会って気疲れするのも分かります。
私はyunaさんの動画を見て、HSPを知って調べて診断をして気づきました。
診断してほとんど当てはまってるなって思いました。
めっちゃ繊細で傷つきやすくて、私もよく疲れます。
私もこれからも受け入れて頑張ろうと思います。
yunaさんの対処方法をやります。
私はコーヒー飲めません。
頭痛と吐き気が、、最悪吐きます。
ずっと謎でしたが最近HSPだと分かりました。ちなみに社員旅行から帰ると吐きます。全然面白くないけど面白いね。
私これかも
コーヒーは全然大丈夫🙆♀️
最近は、本当に様々な病気がありますよね。昔はそこまでの病名がなかっただけなんですかね？でも、自分自身を客観的に見れるのは良いかもしれませんね。
共感です🥺 この人HSPなの！？て思う人大体HSS型 笑
それは絶対ある😂てかじゅんじくんさらっとコメントありがとう笑
私もHSPかも。。。。全て当てはまる。
INFPでHSPです。人が多い職場に転職してしまい１ヶ月なのですが
色々なことに気を使ったり気になり想像以上に負荷がかかってるのか
２連勤しただけで休みに10時間以上眠らないとならなくなりました。次見つけたら辞めようと思ってます。
hspの彼女をもっと理解して支えてあげたいです。アドバイスが、あればお願いします
HSS/HSPだけどカフェイン効かないよ
クラブ行った時に……
いやHSPのやつクラブ行かんて！
とか言うてくるやつだるいよなあ
わかる
元々HSPなのはわかってましたが、自分とおんなじ人見つけて、型あるんだ！と思いわたしも診断したらHSSでした。そうなんですよね刺激すごく欲しいのに疲れるんですよね
HSP、HSSは人口の6パーしか
居ないので…理解されたくても理解されないんですよね
言葉とか受け入れ方で喧嘩になったこともありますし。
繊細さん同士だと楽ですよね。
でも、調べたら天才らしいし w
世の偉人も多いみたいです
なのでこの個性に自信を持って
輝いて生きたいです。
私もHssHHsp
理解されないし不幸ばっか
夕方以降にコーヒー飲んだら寝れないのHSPだったのか。。
関係なく
ゆなちゃん、今頃大阪かしら？ 親ほどの年齢故、オフ会は遠慮したのですよ（笑）HSS HSPとは私そのもので驚きました。そうなんですよね楽しい場所が好きだし刺激も求めるけど、家に帰ったらバタン・・・・ぐた〜笑 若い頃からそうだったし、今もそうです。ゆなちゃんは聡明なので、うまく説明してくださって感謝です。最近子供の友人の子達のライブに何回か行ったら、楽しいのに疲れてぐた〜っとなって、なんとなく落ち込むような、余計なことを考えちゃって自分で「あなた何歳？」って苦笑しました。ゆなちゃんも、精神的に気をつけてゆったりしてくださいね。わたしもそうします（tamao and mama)
i believe I'm HSP. i don't like noisy sounds n voice. ろこゆんみたいな社交的な人がそうだとは思わなかった。社交的なゆえにより疲れるんだろうね。頑張らない。
大人数の飲み会
うるさい環境、女の甲高い声、
大人数の女のグループ
人混み、換気扇の音、明るすぎる店
人の気持ちが分からないヤツ
疲れます。
繊細ですが、才能発揮すると強いらしいです。
生きづらいと思うことありますが
私たちみたいな繊細さんが居ないと
世の中成り立ってないと思いますから。
負けずに頑張っていきましょー
HSP vs HSP
最初に叫んでるシーンなんかかわいい🩷と思ったw
でもカフェインはなんか鬱になりそうなイメージが凄いですね。
雖然有人是HSP (highly sensitive person) 有好處，但是過度敏感是其中一個壞處，所以真的要去看醫生。
但是在日本HPS不是病情
本当のHSPは動画配信出来る様な人間ではない、人に見られる事にさえ疲れます、主はは全然HSPじゃないですよ
そんな事言ったら多分日本人全員HSPじゃない？w
日本人って謙虚だったり自己主張が控えめな方が多いので、海外に比べてHSPの方多いらしいんですよ。日本人の国民性からですよね。
人一倍色んな影響を受けやすいので疲れやすいんですよね〜、私もHSP気質なんでわかるんですよ。
HSPはそういうこと言うやつ苦手