РИЙЕТ ИЗ КУРИЦЫ французское блюдо для лечебного и профилактического питания

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 342

  • @ВалентинаЗизева
    @ВалентинаЗизева 2 วันที่ผ่านมา +1

    Здравствуйте, Игорь! Вчера случайно на ютубе попался ваш канал. Я ещё ничего не готовила из ваших рецептов, но уже хочу приготовить. Чувствуется, что вы образованный и знающий человек в сфере диетического питания, у вас прекрасная речь и грамотная подача рецептов. Главное, ничего лишнего, все очень просто и понятно.Обязательно буду пользоваться вашими рецептами. Вы просто находка для людей, которые страдают нарушением органов пищеварения. Спасибо огромное за ваш труд. ❤

  • @ГалинаГалина-к4ю
    @ГалинаГалина-к4ю ปีที่แล้ว +277

    Молодой ,спокойный талантливый уважительный .Все подробно и понятно, а главное из доступных продуктов

    • @connordivine2277
      @connordivine2277 6 หลายเดือนก่อน +5

      Игорь вообще топ. Рад что нашел его канал.

  • @tatianaklim2907
    @tatianaklim2907 9 หลายเดือนก่อน +115

    Хххоспади, есть же такие повара - ничего лишнего не говорит, время не тянет, хороший русский язык, всё предельно понятно. Отлично.

  • @НатальяМихайловна-ь5ь
    @НатальяМихайловна-ь5ь 7 หลายเดือนก่อน +44

    ПОЧЕМУ ЛЮДИ СМОТРЯТ, А НЕ ПОДПИСЫВАЮТСЯ НА ЭТОТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ, ТРУДНО ПОДПИСАТЬСЯ И СДЕЛАТЬ ПРОДВИЖЕНИЕ ЭТОМУ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМУ ПАРНЮ, НЕ КРАСИВО ЭТО. СПАСИБО ТЕБЕ СЫНОК ЗА ТАКИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ

  • @ЕленаСмирнова-е3р
    @ЕленаСмирнова-е3р ปีที่แล้ว +162

    Спасибо, Игорь за очередной прекрасный рецепт.Ваш канал просто находка, для тех, кому нужны такие рецепты, минимум жира, максимум пользы.Здоровья вам и новых рецептов .

  • @ДИАНАКАСПАРОВА-э2ч
    @ДИАНАКАСПАРОВА-э2ч 8 หลายเดือนก่อน +6

    Господи, спасибо за вас, что вы есть. Что бы я делала без вас?!❤

  • @НатальяЖаркова-б9ш
    @НатальяЖаркова-б9ш 9 หลายเดือนก่อน +24

    За один только голос можно подписаться.. Прекрасная подача материала, восхитительные рецепты. 😍👍

  • @НатальяДмитриева-ь3ж
    @НатальяДмитриева-ь3ж 11 หลายเดือนก่อน +81

    Игорь , как же нужны нам ваши рецепты . Всё на отлично . Спасибо большое!

  • @НатальяПореченкова
    @НатальяПореченкова ปีที่แล้ว +114

    Дорогой вы наш человек, сколько от вас пользы! 😘

  • @user-tk137
    @user-tk137 ปีที่แล้ว +85

    Спасибо Доктор!. Для больного желудка в самый раз!! Съешь бутербродик, порадуешься жизни❤❤😊😊и хорошо будет.

  • @ЛюдмилаЕсина-ч3ш
    @ЛюдмилаЕсина-ч3ш 6 หลายเดือนก่อน +16

    Наконец-то попался замечательный канал теперь могу правильно питаться. спасибо тебе Игорь за твои рецепты

  • @ОксанаВасильева-е9ы
    @ОксанаВасильева-е9ы ปีที่แล้ว +86

    Спасибо большое,Игорь,за простые, вкусные рецепты!

  • @ГалинаБеленко-й6ж
    @ГалинаБеленко-й6ж 9 หลายเดือนก่อน +30

    В первые на канале, явление мастерского подхода диетического приготовления, а значит правильного питания. Спасибо молодому повару респект.

  • @эмма-о3ь
    @эмма-о3ь หลายเดือนก่อน +2

    Дай Вам господь здоровья за дела Ваши и доброту к людям❤

  • @разбитоесердце-о3п
    @разбитоесердце-о3п 9 หลายเดือนก่อน +42

    Как приятно слышать правильную и красивую речь!😊

  • @НиколайОрехов-ш3ф
    @НиколайОрехов-ш3ф 37 นาทีที่ผ่านมา

    Игорь, вы наш спаситель

  • @ТатьянаАлипова-ш7ъ
    @ТатьянаАлипова-ш7ъ ปีที่แล้ว +73

    Игорь, большое вам спасибо за ваш труд

  • @МаргаритаВодотыка
    @МаргаритаВодотыка 8 หลายเดือนก่อน +2

    Боже мой 😇 как мы вас полюбили 🫂🥰 😇🤗 Счастья тебе до столетия💯👍🥇🥇🥇🥇🥇🧑‍🍳🤚🫶❤️🙋

  • @Irollana
    @Irollana ปีที่แล้ว +64

    К новому году было бы здорово увидеть рецепты салатов и закусок. Все ваши видео я отправляю в избранное и всегда жду новых.

  • @СветланаЯценкова-й6у
    @СветланаЯценкова-й6у 9 หลายเดือนก่อน +15

    Благодарю, Вас, шеф! Слава богу, нашла этот канал! Без майонезов и прочей неполезной пищи!

  • @Бабушка-ф6ц
    @Бабушка-ф6ц ปีที่แล้ว +58

    О, можно с рыбой, ура! В голову не пришло- так просто и вкусно! Спасибо!

    • @Светлана-з4ж5н
      @Светлана-з4ж5н ปีที่แล้ว +1

      И чего же здесь вкусного... Это для больных или худеющих. Я такое есть не стала бы..

    • @ВалентинаПопова-ь7д
      @ВалентинаПопова-ь7д ปีที่แล้ว

      @@Светлана-з4ж5н Благодарите Бога, что вы здоровы и вам не нужна диета. А нам необходима такая пища и мы очень благодарны Игорю за разнообразные рецепты, которые нам нужны и облегчают нашу жизнь. Спасибо ему, что он проявляет заботу о нас убогих! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ИГОРЬ ‼️😍👍🎊🙋

    • @user-19bio56
      @user-19bio56 ปีที่แล้ว

      @@Светлана-з4ж5н так это же канал приготовления вкусной еды для больных, стол 5, а вы что здесь тогда делаете?

    • @ОксанаШевченко-р8у
      @ОксанаШевченко-р8у ปีที่แล้ว

      ​@@Светлана-з4ж5нздесь больньіе и худеющие, а вам на другой канал.

    • @meduniza-z4z
      @meduniza-z4z ปีที่แล้ว

      ​@@Светлана-з4ж5нтак этот канал и есть для больных.

  • @мариятерентьева-с4ж
    @мариятерентьева-с4ж 6 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо внучок Игорь. Сделала всё так, как рассказал. Мне лучше с гречкой. Вкусно. Я и плов готовлю с гречкой. ❤❤❤❤

  • @ГалинаГлобуз
    @ГалинаГлобуз ปีที่แล้ว +40

    Ну, что сказать? Супер! С удовольствием воспользуюсь рецептом. Спасибо. Здоровья всем.

  • @АнатолийПетрушков
    @АнатолийПетрушков 9 หลายเดือนก่อน +6

    Риейт из курицы чудесный рецепт. Я его делаю как паштет. Разбиваю блендером, попробовала чайную ложку оливкового масла. Очень вкусно и масса более эластичная.
    Ты наш спаситель.

  • @ЛюдмилаКарпухова
    @ЛюдмилаКарпухова ปีที่แล้ว +19

    Еще новое блюдо. Спасибо тебе большое. Удачи тебе и благополучия. Ты самый лучший на Ютубе. Мне почти 70 лет , но я у тебя учусь готовить. У меня нет желчного и удалили половина желудка. Эти рецепты очень помогают. Здоровья тебе

  • @ВалентинаШиринская-б9й
    @ВалентинаШиринская-б9й 11 วันที่ผ่านมา

    Игорь , спасибо Вам за рецепт , а прекрасную подачу материала ! Готовлю уже не первый раз ,а в настоящее время мне это просо необходимо ! Еще раз спасибо и успехов в развитии канала !🙏

  • @ГалинаСтаркина-п4п
    @ГалинаСтаркина-п4п ปีที่แล้ว +27

    Не перестаю удивляться,все просто доступно ,даже такой лентяйке как я,и главное вкуснооооооо.

  • @ТатьянаБекренева-у8е
    @ТатьянаБекренева-у8е 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤БлагоДарю 🙏❣️👍

  • @olgaredko1311
    @olgaredko1311 ปีที่แล้ว +47

    Спасибо, Игорь. Рецепт прекрасный. Ждем новых к праздникам. Здоровья Вам, мира, добра.😊❤❤❤❤

  • @ИринаФилоненко-в6щ
    @ИринаФилоненко-в6щ หลายเดือนก่อน +1

    Просто счастье,что я нашла ваш канал!!!❤

  • @Olga..570
    @Olga..570 ปีที่แล้ว +29

    Игорь, вы кудесник!!

  • @ИгорьИльченко-е4й
    @ИгорьИльченко-е4й หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое тебе Игорь ❤❤❤❤

  • @АсияМакаева-п8ж
    @АсияМакаева-п8ж 13 วันที่ผ่านมา

    Прекрасная еда и очень полезная ,благодарим вас

  • @Anastasiya856
    @Anastasiya856 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо, легко, но по времени, небыстро.
    Кто нибудь готовил? Хвалить раньше времени это одно, а взять, приготовить и написать отзыв это работа, это для людей, что и сделал этот достойный молодой человек!

    • @ИринаКонстантинова-з3б
      @ИринаКонстантинова-з3б 9 หลายเดือนก่อน +2

      На самом деле куриные бедра готовятся очень быстро - нет смысла отваривать их полтора часа . И морковку с луком есть смысл закладывать вариться одновременно с курицей , так они скорее приготовятся.

  • @Joy-cm4ky
    @Joy-cm4ky 9 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за диетические рецепты, какой же вы умный и понятный повар здоровья и успехов Вам!🎉

  • @ЕленаСтолбова-и6ъ
    @ЕленаСтолбова-и6ъ 6 หลายเดือนก่อน +3

    Только что приготовила рийет. Мой муж, который раньше ел диетические блюда через "надо", теперь ест с удовольствием, благодаря вашим рецептам. Я диету не соблюдаю, но мне тоже все очень нравится. Спасибо!

  • @tamsa6602
    @tamsa6602 9 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо за рецепт. Очень приятная подача. Красивая речь и ничего лишнего. Удачи Вам.

  • @kmullajonov69
    @kmullajonov69 ปีที่แล้ว +31

    Спасибо за новый рецепт :) Будьте здоровы 😊

  • @irinabrazhnik4623
    @irinabrazhnik4623 11 หลายเดือนก่อน +8

    Какой приятный и позитивный молодой человек ! Смотрю и наслаждаюсь! Спокойная , правильная речь, доброжелательность в каждом слове. Рецепты доступны и полезны. Очень рада ,что Ютуб открыл мне Ваш канал. Я в восторге!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  11 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за отзыв!

  • @ВераКовалева-г8э
    @ВераКовалева-г8э ปีที่แล้ว +16

    Спасибо, Игорь, может будет, что то новенькое из салатов к Новому году, заранее огромная благодарность.

  • @linabezrukova2580
    @linabezrukova2580 2 หลายเดือนก่อน +1

    Наконец то я нашла канал с диетическим питанием, а не зожников😅 У дочки проблемы с поджелудочной, все время голову ломаю, что же приготовить, спасибо огромное 😊

  • @Татьяна-л6с5ф
    @Татьяна-л6с5ф 9 หลายเดือนก่อน +4

    Я желаю Вам счастья и отсуствия несчастья! Подписалась, лайк! Буду готовить! Спасибо!

  • @Светлана-ъ2ф7у
    @Светлана-ъ2ф7у 10 หลายเดือนก่อน +13

    Безконечная благодарность, уважание и восторг. Всем вдохновения на благость, творчество и процветание 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🥰

  • @KiraKira-qj2ve
    @KiraKira-qj2ve หลายเดือนก่อน

    Благодарю. Посмотришь, настроишься а потом вкусненькое приготовишь. Я благрдаря вам сделала суфле из курица, творога, тыквы и морковки. Очень иниересно, не обычно, нежно и сытно. Запекала в формочках для кексов, поэтому вид красивый без лишних трудозатрат и времени🥰🥰🥰

  • @ИринаЕрмошкина-щ4ъ
    @ИринаЕрмошкина-щ4ъ 9 หลายเดือนก่อน +8

    Как хорошо и грамотн о все рассказал.❤❤❤ Спасибо!❤❤❤

  • @ТатьянаНоскова-б2ч
    @ТатьянаНоскова-б2ч ปีที่แล้ว +18

    Игорь спасибо, буду делать 👍🤩

  • @oychexraisaboyeva4318
    @oychexraisaboyeva4318 8 หลายเดือนก่อน +4

    Моладец спасибо из Узбекистана

  • @ТатьянаАникина-п9в
    @ТатьянаАникина-п9в ปีที่แล้ว +27

    Спасибо огромное за новое блюдо! Удачи и здоровья Вам! 👍😊

  • @Alex00761
    @Alex00761 ปีที่แล้ว +19

    Молодец🥰

  • @НазираХалимова-ж8ж
    @НазираХалимова-ж8ж 29 วันที่ผ่านมา

    Благодарю вам за ваш рецепт. Приготовила по вашему рецепту очень очень вкусно 👌. Здоровье вам

  • @Людмила-п7ф2в
    @Людмила-п7ф2в 10 หลายเดือนก่อน +5

    Приготовила только без лука, сижу ем с гренкой вкуснотища спасибо большое Игорь что ты у нас есть. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЕленаМаяцкая-ц5х
    @ЕленаМаяцкая-ц5х 7 หลายเดือนก่อน +3

    Игорь, спасибо Вам за очередной рецепт! Вы и ваши рецепты просто находка для нас с заболеваниями ЖКТ. Спасибо Вам большое! Удачи вам.

  • @irinadell9407
    @irinadell9407 ปีที่แล้ว +17

    Спасибо, очень нужный рецепт 👍

  • @milamurart
    @milamurart ปีที่แล้ว +18

    Спасибо большое, ура новому блюду❤❤❤

  • @ТатьянаВольман-с4ъ
    @ТатьянаВольман-с4ъ ปีที่แล้ว +19

    Большое вам спасибо!!!

  • @gulnaralatypova9758
    @gulnaralatypova9758 ปีที่แล้ว +15

    Спасибо Вам большое! Успехов Вам во всем!

  • @Rigonda-p8d
    @Rigonda-p8d ปีที่แล้ว +19

    Очередной шедевр!❤

  • @igorstarodubtsov9253
    @igorstarodubtsov9253 ปีที่แล้ว +10

    Игорь, благодарю Вас!

  • @OlenaMarynets
    @OlenaMarynets ปีที่แล้ว +9

    Игорь, спасибо большое за это блюдо.Ваши рецепты дают возможность разнообразить диетическое питание.Всегда с нетерпением жду ваши видео.

  • @ЕленаБородина-ц6ч
    @ЕленаБородина-ц6ч ปีที่แล้ว +17

    Спасибо за рецепт Игорь ! Всех благ вам и впшей семье!🙏❤️❤️❤️

  • @ТатьянаЯмина-ъ5ъ
    @ТатьянаЯмина-ъ5ъ 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо!!! Это ооооочень вкусно!!! На завтрак вместо жуткой колбасы...

  • @olgakravchenko9702
    @olgakravchenko9702 5 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю, Игорь! Вы помогаете людям выздоравливать без лекарств. Купила Вашу книгу с рецептами. Стало проще с выбором диетических блюд.

  • @IvanIvanov-sh3ne
    @IvanIvanov-sh3ne ปีที่แล้ว +12

    Спасибо,Игорь!!!❤❤❤

  • @listikja9017
    @listikja9017 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам, Игорь. Давно не заходила на Ваш канал, но когда "прижало", очень часто пользовалась Вашими советами. Это спасение людям, которые неожиданно заболели, и просто есть гречку постоянно тяжело. К счастью, мой диагноз не подтвердился, но Вы помогаете людям или пережить сложный период жизни, или улучшить дальнейшую. Спасибо ещё раз. И я не ела раньше и не ем сейчас жирное, жареное и сладкое, если что)

  • @kuskuse1921
    @kuskuse1921 9 หลายเดือนก่อน +4

    У меня брат слепой....приготовил и накормил по вашему рецепту и он прозрел !! Спасибо вам большое за лечебный рецепт ..

    • @tatamone1956
      @tatamone1956 9 หลายเดือนก่อน

      Смешно

  • @ЕленаСапрыкина-к6л
    @ЕленаСапрыкина-к6л ปีที่แล้ว +6

    Огромное срасибо, сама никогда бы не сделала, а желчный удален, не знаешь что есть, пусть все узнают про ваш канал, успехов вам и нам!

    • @elenasp1644
      @elenasp1644 ปีที่แล้ว +1

      Никакая специальная диета не требуется , обычное рациональное сбалансированное питание без очень длительных перерывов . Диеты по Певзнеру упразднены еще 20 лет назад.

  • @Maria-vg7zd
    @Maria-vg7zd ปีที่แล้ว +9

    Спасибо Игорь очень вкусно обязательно сделаю такой

  • @ГалинаСерегина-м3з
    @ГалинаСерегина-м3з 9 หลายเดือนก่อน +3

    Игорь, спасибо вам огромное. Вы настоящий мастер своего дела. Обожаю ваши рецепты.

  • @Elena_3651
    @Elena_3651 20 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за ваш труд

  • @valentinakumbaruli6103
    @valentinakumbaruli6103 9 หลายเดือนก่อน +4

    Какой прекрасный канал! И ведущий супер! Прям находка ценная среди всех кулинарных каналов...

  • @ОксанаД-ш5у
    @ОксанаД-ш5у 9 หลายเดือนก่อน +2

    Вот вроде готовлю также кабачки, курицу...но не вкусно. Посмотрю, как Игорь готовит и готовлю те же кабачки и курицу но с королевским шиком😅как Игорь и вкусно !!! Спасибо Вам большое! Любимый канал😊

  • @natalyagazukina6436
    @natalyagazukina6436 15 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, обязательно приготовлю

  • @ИраБагира-ы1н
    @ИраБагира-ы1н ปีที่แล้ว +10

    Спасибо большое за рецепт!!!

  • @ВераЧепрасова-с8ю
    @ВераЧепрасова-с8ю 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за вкусные,полезные рецепты.Дай Бог Вам здоровья🙏🙏🙏

  • @ВалентинаКопейка-е4п
    @ВалентинаКопейка-е4п ปีที่แล้ว +9

    Как всегда, очень аппетитно! Спасибо за рецепт!

  • @МАРИНАСоня-я3й
    @МАРИНАСоня-я3й 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам!!!Какой вы светлый человек! Рецепты такие доступные, полезные, простые. Соус из детского пюре- это просто гениально!!! Уже нашла вашу книгу)Еще раз благодарю. Всех благ !!!!!

  • @Света-э6ф1ш
    @Света-э6ф1ш 4 หลายเดือนก่อน

    Игорь ! Спасибо Вам! Рецепт замечательный 👍

  • @nataliaradionova3574
    @nataliaradionova3574 6 หลายเดือนก่อน

    Браво, прекрасный мастер-шеф !!! Какие шедевральные рецепты !! 👍👍👏👏❤

  • @ЕленаСтолбова-и6ъ
    @ЕленаСтолбова-и6ъ 6 หลายเดือนก่อน +1

    Увидела ваше видео, понравилось. Подписалась на канал. Это то, что надо! Спасибо!

  • @МаринаСаянова-й4е
    @МаринаСаянова-й4е ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за прекрасный рецепт! Пошёл второй год после операции, стараюсь питаться очень аккуратно, Ваши рецепты всегда в помощь, если и не делаю всё точь в точь, то Ваши идеи великолепны, постоянно пользуюсь!!!

  • @Марина-г6х9в
    @Марина-г6х9в ปีที่แล้ว +8

    Как всегда СУПЕР!!!
    Спасибо огромное

  • @МаринаБердак
    @МаринаБердак 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам огромное Игорь!!! ❤❤❤❤❤❤Буду готовить это бл
    юдо😊😊😊

  • @ЖульеттаПетросян
    @ЖульеттаПетросян ปีที่แล้ว +11

    Спасибо!!! ❤

  • @РиммаЕпрынцева
    @РиммаЕпрынцева 8 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо вам, милейший человек. Дай Бог вам здоровья и благополучия во всём. Огромное спасибо родителям за воспитание такого молодого человека 👍🙏🙏🙏

  • @Офелия-ы5б
    @Офелия-ы5б 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за такой прекрасный рецепт,это то ,что нужно мне,я все на воде готовлю...

  • @natalyoltseva9594
    @natalyoltseva9594 9 หลายเดือนก่อน +2

    Замечательный рецепт на прекрасном канале, благодарность ведущему

  • @ОльгаЧеловечкова-б4в
    @ОльгаЧеловечкова-б4в 3 หลายเดือนก่อน

    Отличный рецепт! Спасибо!❤

  • @ПрекраснаяЦВЕТОЧНИЦА
    @ПрекраснаяЦВЕТОЧНИЦА ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое, Игорь. Ваши замечательные рецепты мне очень сильно помогают. Здоровья Вам и Вашей семье.

  • @ЕленаИванова-х9й5щ
    @ЕленаИванова-х9й5щ 10 หลายเดือนก่อน +1

    Отличный рецепт. Большое спасибо.

  • @ТатьянаБрылякова-ц5б
    @ТатьянаБрылякова-ц5б ปีที่แล้ว +5

    Игорь спасибо большое.

  • @ЕвгенияУдовенко-щ2й
    @ЕвгенияУдовенко-щ2й 3 หลายเดือนก่อน

    Игорь, спасибо за идею и рецепт! 👍🥪

  • @ТатьянаПершкова
    @ТатьянаПершкова 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое Игорь. Прекрасный рецепт, будем кушать бутерброды😊

  • @РаисаБ-ч7ж
    @РаисаБ-ч7ж ปีที่แล้ว +8

    Обязательно приготовлю. Спасибо.

  • @марія-д4е
    @марія-д4е ปีที่แล้ว +3

    Давно не було вас, ждемо з нетерпінням

  • @Юля-п9е
    @Юля-п9е 11 หลายเดือนก่อน +1

    Игорь заказала на азоне вашу книгу, вчера она пришла👍👍👍👍👍абалдеть, я очень рада!!!!!! Спасибо!!!!

  • @natashakalach6185
    @natashakalach6185 9 หลายเดือนก่อน +1

    Огромная благодарность.Игорь.за вкусные и полезные рецепты.

  • @ВалентинаНиколаева-р8о
    @ВалентинаНиколаева-р8о 9 หลายเดือนก่อน +2

    Аж слюньки потекли

  • @НинаПотапова-ч9у
    @НинаПотапова-ч9у ปีที่แล้ว +4

    Добрый день Игорь,спасибо вам за ваш труд.🎉

  • @otrada3276
    @otrada3276 5 หลายเดือนก่อน

    Готовлю по Вашему рецепту, очень вкусно. Спасибо!

  • @ТатьянаБ-р4у
    @ТатьянаБ-р4у 9 หลายเดือนก่อน +2

    Посмотрела ваш рецепт и сразу подписалась. Мне назначили диету и я удачно попала на ваш канал. Спасибо за рецепт и что вы все так грамотно объясняете.👍👍👍🙂