0:28 발목은 차기전에 돌려라. 3:02 발차기를 점프하듯이 차라. 4:43 나도 모르게 가지고 오자. 5:40 끝까지 밀어라(감아줘라) 발을 가져올때는 부드럽게 스윽~ 가져와서 (미리 발목을 돌리지 말고) 발을 가져온 후 차기 전에 발목을 돌리고 점프 스쿼트 하듯이 힘차게 차고 발은 끝까지 감아주기!! 물 무서워하는 수린이ㅠㅠ 이제 좀 수영이 즐거워지기 시작했는데 다음 시간 평영 한다고 해서 걱정하며 예습중이예요. 안되더라도 알고 안되는거랑 모르고 안되는거랑 다르기 때문에 자꾸 생각하며 연습해 볼게요.
1. 힘주면서 발모양을 만들면서 가져오지 않기 - 편하게 가져와서 찰 때만 돌려서 발바닥으로 쭉 밀어서 임팩트 있게 2. 점프하듯이 차라 허벅지근육을 써서 차라 3. 발을 나도 모르게 가져와라 4. 발을 감아서 발 끝까지 밀어주라 초급 수영 배우고 있는데 도움이 많이 되고 있어여 ㅋㅋ 이 것도 열심히 배워서 해볼게여 감사합니다🎉🎉
선생님 강의 천재같으세요. 수영 3개월 차 들어섰는데 뭔가 하긴 하는데 제가 생각보다 너무 엉성한데 이게 뭐가 잘못된건지 스스로는 알 수가 없어 답답했거든요. 근데 제가 힘들었던 부분들 아주 조각조각 주제를 나눠서 상세하게 분석해주신거 너무 좋아요. 평영도 그냥 평영 잘하는 법이 아니고, 진짜 다양하게 분석해서 코멘트 해주시니 너무 좋아요...
처음에 수영 배울때 평영이 젤 쉬운줄 알았는데 내가 보던 평영은 그냥 개헤엄 이었지요 제대로 가르쳐 주지 않아서 그게 맞는건줄 알고 그렇게 따라했는데 아니라는걸 알고는 정말ᆢㄷㄷㄷ 수영한지 5 년 되었는데 저는 유튭을 밤마다 보면서 자수 따로 끊어서 연습하고 강습 가서 수영 또 하고 그렇게 깨우쳤습니다 진저님 동영상 보면서 그때 생각이 많이 나네요 수영 시작한지 얼마 안되신 분들 진저님 영상 보면서 꼭 제대로 된 수영 배우시길 바랍니다 저에겐 강사님보다 동영상을 보면서 배운게 엄청 컸거든요 그러다보니 어느새 예쁘고 보기좋은 수영을 하게되었 습니다 그때는 진저님 동영상을 본건 아니지만 지금도 동영상을 보며 나에 대한 문제점을 찾아보곤하는데 저는 그중에 진저님 동영상이 최고인것 같네요 여러분들에게도 도움이 많이 되셨으면 합니다 진저님 좋은 동영상 올려주셔서 항상 고맙습니다👍
와~~우 알아 듣기 쉽게 알려 주셔서 감사합니다. 쌤 유툽보고 수영이 정말 많이 늘었어요. 30~40분 동안 자유형 500m을 쉬지 않고 할수 있게 됐어요. 그렇게 안되던 접영두 50m두 거뜬히 ~~ 평형을 제일 못했었는데 쌤 덕분에 그래두 앞으로 나가게 됐는데 이번 레슨 영상은 정말 디테일하게 알려 주신 것 같아요. 영상 잘 보구 있습니다. 감사합니다.
2:04 발목을 차기 전에 돌려라 4:25 발차기를 점프하듯이 차라 3:28점프스쿼트 5:18 접기는 힘주지 말고 나도 모르게 가지고 오자 6:50 끝까지 밀어라(감아줘라) 5:58점프스쿼트 발을 가져올때는 부드럽게,힘주지말고 스윽~ 가져와서 (미리 발목을 돌리지 말고) 발을 가져온 후 차기 전에 발목을 돌리고 점프 스쿼트 하듯이 힘차게 차고 발은 끝까지 감아주기 엄지발가락
![ทางเดินชีวิต - ธีเดช ทองอภิชาติ x อ.ไข่ มาลีฮวนน่า [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/1f3wcG16dd4/mqdefault.jpg)
진짜 정말 평영 진짜 안가져요... 너무 화나요.. ㅜㅜ 이번 꿀팁보고 다시 해볼게요... ...... 진짜 거의 제자리여서 너무 화나요 ㅜ
한번 좋은느낌이 오면 마음이 뻥 뚫리실거에요😊🙏🏻 화이팅!!💪🏻
제 자리 인데 무릎까지 아파올때 한참 잘 못 되었음을 깨닫고 여기 도착
힘내시오 나도 마찬가지요 ㅎㅎ
요가 중 '개구리 자세' 스트레칭 많이 해보세요.. 평영 포기자였는데 다시 하고있네요.
초짜일 때 유연성 부족으로 발차기 연습하다 고관절 부상으로 집에서도 6개월간 무릎꿇고 밥 먹었어요 수영 2년 쉬었고, 아직도 아프지만,
ㅋㅋ제가적은답글인줄 알았어요. 계속 제자리인데다가, 오히려 뒤로(?)가는것 같았는데 1번. 갖고올 때 발모양해서 갖고오는게 원인이었던것같아요. 앞으로 가는 그날까지! 함께 화를 참아내보아요😅
아.. 제 얘긴줄 알았어요. 저번에 평영팁 알려주신걸로 20%는 감잡았는데 접영 발차기 하듯이 발목도 잘 안꺾이고 정강이 힘으로 발이 나갈때가 많았거든요.. 그래서 추진력이 드럽게 없구요.. 부드럽게 절대 못나가고요.. 발목을 꺾어야한다는 생각 때문에 무릎 접을때부터 발목에 힘들어가고, 정강이로 차고 총체적 난국인데.. 지금 알려주신걸로 부드럽게 발가져오고 점프하듯이 허벅지 힘으로 연습해볼게요. 제발 꼭 되기를요. 감사합니다❤
꼭 되실겁니다!! 열정이 있으니❤️ 화이팅입니다💪🏻💪🏻💪🏻
댓글 제가 쓴줄 알았어요 어쩌면 저하고 그리 똑같습니까 ㅠㅠ
0:28 발목은 차기전에 돌려라.
3:02 발차기를 점프하듯이 차라.
4:43 나도 모르게 가지고 오자.
5:40 끝까지 밀어라(감아줘라)
발을 가져올때는 부드럽게 스윽~ 가져와서 (미리 발목을 돌리지 말고) 발을 가져온 후 차기 전에 발목을 돌리고 점프 스쿼트 하듯이 힘차게 차고 발은 끝까지 감아주기!!
물 무서워하는 수린이ㅠㅠ 이제 좀 수영이 즐거워지기 시작했는데 다음 시간 평영 한다고 해서 걱정하며 예습중이예요. 안되더라도 알고 안되는거랑 모르고 안되는거랑 다르기 때문에 자꾸 생각하며 연습해 볼게요.
1. 힘주면서 발모양을 만들면서 가져오지 않기
- 편하게 가져와서 찰 때만 돌려서 발바닥으로 쭉 밀어서 임팩트 있게
2. 점프하듯이 차라 허벅지근육을 써서 차라
3. 발을 나도 모르게 가져와라
4. 발을 감아서 발 끝까지 밀어주라
초급 수영 배우고 있는데 도움이 많이 되고 있어여 ㅋㅋ 이 것도 열심히 배워서 해볼게여 감사합니다🎉🎉
선생님 강의 천재같으세요. 수영 3개월 차 들어섰는데 뭔가 하긴 하는데 제가 생각보다 너무 엉성한데 이게 뭐가 잘못된건지 스스로는 알 수가 없어 답답했거든요. 근데 제가 힘들었던 부분들 아주 조각조각 주제를 나눠서 상세하게 분석해주신거 너무 좋아요. 평영도 그냥 평영 잘하는 법이 아니고, 진짜 다양하게 분석해서 코멘트 해주시니 너무 좋아요...
감사합니다😊😊 앞으로도 좋은내용 많이 다뤄볼게요😍
공감 진짜 최고👍
평영발차기 3일차..헤매고 있던 중에 빛같은 영상이네요 첫번째 너무 공감가요 내일 꼭 알려주신대로 해보겠습니다 늘 감사합니다!
댓글 감사합니다! 꼭 성공하세요! 화이팅💪🏻💪🏻
어이쿠야
이거였네요
발목 접혀 끌고간 저ㅠ
역시 진조쌤
묵은 체증이 내려갑니다
낼 실전 고고
감사합니다
화이팅!!💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻♂️
그렇게 배웟으니 그렇게 한거죠ㅜㅜ
수영샘도 유투버들도
다 그렇게 갈쳐요
낼은 가볍게 그냥 가져와봐야겟어요
평영발차기 설명
놀라운점 1. 점프스쿼드 빼고 순 우릿말로 설명했다 약간 과장해서. 그래서인지 이해가 빠르다.
놀라운점 2. 처음 평영 배울때 강사의 설명은 이해 했는데 그설명이 전문가 수준이였다. 놀라운 눈높이 설명...
정말 감사합니다.
너무 좋게 봐주셔서 감사합니다😍🙏🏻 행수!😊🏊🏻♂️
평영 발차기 안됐는데..
확신이 왔습니다.
설레입니다.내일 당장 시험 해봐야지요^^
꼭 되실겁니다😊😊 행수!💙🏊🏻♂️
정말 좋은 꿀팁이예요~ 평영 아무리해도 속도가 안나서 뒷사람한테 항상 따라 잡히는데.. ㅠㅠ
선생님 알려주신대로 당장 해볼께요~ 고고
도움이 되셨다니 다행입니다.😊
와…. 평영하면서 계속 제자리라 속상했는데 ㅠㅠㅠㅠ 안되는 영상=내모습…… 발목돌린채로가져가지말고 + 점프하듯이!!!! 기억하면서 연습해볼게요!!! 처음왔는데 감사함다! 구독하고갑니다!!
구독 감사합니다😍❤️
진조샘 감사감사 드립니다 평형 발차기 점프스쿼트 자세로 발차기 신박한 발상 입니다 ~~언제나 행복한 수영을 할수 있도록 도와주시네요~~진조샘 응원합니다 ~~
감사합니다😍😍😍
어떻게 하면 쉽게 이해할지 많은 고민 끝에 만든 영상이네요
👍
크... 알아봐주셔서 감사합니다😍😍
처음에 수영 배울때 평영이 젤 쉬운줄 알았는데 내가 보던 평영은
그냥 개헤엄 이었지요
제대로 가르쳐 주지 않아서 그게
맞는건줄 알고 그렇게 따라했는데
아니라는걸 알고는 정말ᆢㄷㄷㄷ
수영한지 5 년 되었는데 저는 유튭을 밤마다 보면서 자수 따로 끊어서 연습하고 강습 가서 수영 또 하고 그렇게 깨우쳤습니다
진저님 동영상 보면서 그때 생각이 많이 나네요 수영 시작한지 얼마 안되신 분들 진저님 영상 보면서 꼭 제대로 된 수영 배우시길 바랍니다
저에겐 강사님보다 동영상을 보면서 배운게 엄청 컸거든요
그러다보니 어느새 예쁘고 보기좋은 수영을 하게되었 습니다
그때는 진저님 동영상을 본건 아니지만 지금도 동영상을 보며
나에 대한 문제점을 찾아보곤하는데 저는 그중에 진저님 동영상이 최고인것 같네요
여러분들에게도 도움이 많이 되셨으면 합니다
진저님
좋은 동영상 올려주셔서
항상 고맙습니다👍
도움이 된것같아 뿌듯합니다🥰🥰 댓글 감사합니다🙏🏻🙏🏻
무릎으로 차는 느낌이었는데 허벅지로 차야하는군요!! 꿀팁 감사합니다
점프 스쾃!!💪🏻💪🏻 화이팅!!
우와 선생님 넘 꿀팁감사합니다.
영상 5번 본후 수영장가닌깐 평영할때 몸이 앞으로 나갔어요
평영안되어서 넘 슬펐는데 ...
감사합니다.
영상 정말 짱 좋아요.
도움받는 수린이들이 많을거니
좋은 영상 앞으로 많이 부탁드려요
와~~우
알아 듣기 쉽게 알려 주셔서 감사합니다.
쌤 유툽보고 수영이 정말 많이 늘었어요.
30~40분 동안 자유형 500m을 쉬지 않고 할수 있게 됐어요.
그렇게 안되던 접영두 50m두 거뜬히 ~~ 평형을 제일 못했었는데
쌤 덕분에 그래두 앞으로 나가게 됐는데 이번 레슨 영상은
정말 디테일하게 알려 주신 것 같아요.
영상 잘 보구 있습니다.
감사합니다.
감사합니다😍😍 좋은내용 많이 다뤄보겠습니다😊🙏🏻
알아듣기 쉽고 풀팁내용 강사님 최고 최고중 지도자 이지네요 👍
평영 진짜 안되는데 이 영상 하루에 한번씩 보면서 이미지 트레이닝 중입니다
넘 좋아요~~ 평형 젤 싫고 힘들었는데 이해가되고 해보고싶어졌네요ᆢ
화이팅입니다👍🏻👍🏻
아~~ 진짜 생각을 못한 아주 중요한건데
엄청난 실수를 했었네요ㅋㅋㅋ
발을 잘 접을 욕심에 미리 접었던거 같아요
대박이네요~^^ 역쉬역쉬 진조님 핵심을
찝어주시니 사랑을 안할수가 없어요^^
대단하십니다^^♡
😍😍 감사합니다🙏🏻🙏🏻
볼 때마다 느끼는 거지만 고민의 무게가 있습니다! 좋은 선생님!
진조쌤!! 말씀 마디마디 한마디마다 어떻케든 알게 해주려고 또 속도터지고 하는 맘이 다 느껴져요 ㅍㅎㅎㅎㅎ 저는 2년8개월된 수린이로써 요즘 평영 땜에 제속이 이만저만 터지는게 아닙니다 그나마 쌤영상은 계속 찾아보고 있지요
좋게 봐주셔서 감사합니다😍 좋은내용 많이 다뤄볼게요!🙏🏻🙏🏻
아ㅡ글쿤요.어쩐지안나가더라구여ㅋ
제대로알고해야하는데어설피알고했네여~영상창고해서열씸해보겠습니다
오늘도감사합니다~~
평영 얘긴 아니지만 자유형 호흡이 계속 어려웠는데, 자유형 호흡영상 음손파손으로 연습하니까 확실히 편해지고 쭉쭉나가요!! 25미터까지밖에 못했는데 이제야 안쉬고 50미터 한바퀴 돌수있어졌어요 ㅠㅠ
늘 좋은영상 감사합니다!!😆♡
최고최고!!👍🏻👍🏻 성공 축하드립니다😊😊
저도요^^
2:04 발목을 차기 전에 돌려라
4:25 발차기를 점프하듯이 차라 3:28점프스쿼트
5:18 접기는 힘주지 말고 나도 모르게 가지고 오자
6:50 끝까지 밀어라(감아줘라) 5:58점프스쿼트
발을 가져올때는 부드럽게,힘주지말고 스윽~ 가져와서 (미리 발목을 돌리지 말고) 발을 가져온 후 차기 전에 발목을 돌리고 점프 스쿼트 하듯이 힘차게 차고 발은 끝까지 감아주기 엄지발가락
와우 요약감사합니다~~~
오늘 자수가서 평영이 안되서 정말 포기하고 싶더라구요 진조샘 생각 나서 평영꿀팁 영상 찾아보고 다시 한 번 노력해 보려고합니다. 감사합니다^^
포기하시면 안됩니다ㅠㅠ 되는날 오실거에요! 화이팅!💙
1년되가는데 평형이 제일 속도가 안나서 매번 속상하고 맘상하고 ㅜㅜ 그랬는데 꿀팁입니다!!!
꼭 말씀대로 해볼께요! 감사합니다
화이팅!!!💪🏻💪🏻
궁금한것을 정확하게 알려주시네요.
설명 정말 좋습니다
갖고 올때부터 발모양을 만들고 온다는거 완전 제얘기네요 영상보니 더더욱
와 강습 받으면서도 너무 안돼서 답답했는데 답을 찾았네요 감사합니다!!
좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍
수영 오랜만에 시작해서 유튜브 검색하다가 진조님 채널이 젤 자세하고 참고영상도 적절해서 큰 도움되고 있습니다 매번 성의있고 준비된 강의 감사드립니다 제주도 분인거 같아서 동향인으로 더 반갑네요~^^ 앞으로도 계속 잘 부탁드립니다!!!
응원 감사합니다 😊😍
평영에서 제자리걸음이라 스트레스였는데 ㅠ 이런 꿀팁이..!! 다른 어떤 수영채널보다 실질적인 팁을 많이 주셔서 늘 잘보고있습니다. 요샌 수영장을 자주 가지는 못하지만 이미지트레이닝으로 연습 많이 해볼게요 감사합니당
좋게 봐주셔서 감사합니다😊😊 행수!💙🏊🏻♂️
점프스쿼트👍👍👍👍👍
평영발차기 200미터 하고나면 스쿼트 한 것처럼 심장박동도 빨라지고 다리가 후덜덜 하던데 저만 그런줄 알고 연습 잘못하고 있나? 했거든요. 좋은 영상 감사합니다🤩
너무 잘하고 있습니다!!👍🏻👍🏻 최고!
아.
진조님 너무좋아요
저에게 장 말 필요한 꿀팁이네요. 평 영발차기. 꼭 이렇게. 연습해보겠습니다
화이팅!!! 응원합니다💪🏻💪🏻😍
제가 평형이 왜 안되는지 정확히 알고 갑니다~~내일 꼭 연습해볼께요! 감사합니다^^
화이팅입니다😍💪🏻💪🏻💪🏻
평영 너무 안되서 수태기 오던 참인데ㅠㅠ첫번째 케이스가 딱 저에요ㅠㅠ 흑흑.. 물속에서 진조님 잔소리 들리는걸 목표로 연습해야겠네요ㅠㅠ
화이팅! 꼭 성공하실거에요!😊🙏🏻
강습자 입장이 아닌
수강생 입장에서
설명을 넘넘 잘해주시네요
감사합니다😍😍 행수!💙🏊🏻♂️
영상 감사합니다
도움이 많이 됩니다
화이팅입니다 응원합니다
선생님강의는항상최고입니다 다른선생님들한테는들을수없는최고의팁이네요~^^
좋은말씀 감사합니다😍
오늘도 영상보며 이미지 트레이닝만 하는 마음만은 펠프스인 수린이^^
이미지트레이닝 하는것만으로도 잘하고계시는겁니다😊👍🏻👍🏻
최고예요! 아무리 힘을주어 차도 안나가요. 옆에 물어봐도 자세는 맞는것 같다는데 앞으로 잘 안가요. 발을 가져올때 미리 준비해서 가져온것 같아요. 😅😅😅
ㅠㅠㅠㅠ 오늘 다시 한번 해볼께요ㅠㅠㅠ 더 번창하세여 복 다받으세요
역시 진조쌤 가려운 곳 시원하게 긁어주시는^^ 진조쌤 최고~♡
감사합니다😍😍😍😍
정말 감사합니다~ 접영도 접영이지만 평영도 오라지게 안나가서 고민이었는데..유용한 영상입니다👍👍👍👍👍
댓글 감사합니다😍😍
발차기가 정말 이상?해서 속상했는데 감사한 설명입니다!!!
도움이 되셨다니 다행입니다.😊😊
배영 배우는 초보인데 벌써 진조님 영상 보면서 평영 공부중이네요ㅋㅋ 넘 좋아요
예습 너무 좋습니다👍🏻👍🏻
강습 같은반 친구랑 둘이 맨날 고민이 평영 발차기가 안나간다는 거 였는데 와 ... 팁 감사합니다 너무 좋네요..
도움이 된것같아 뿌듯하네요! 행수😍😍
대박... 평영 발차기 나가긴 하는데 그 이상으로 안나가서 넘 고민이었는데 발목을 돌리면서 갖고오는게 아니었다니요..!! 감사합니다.
덕분에 방금 자유수영 갔다 왔습니다.
갈켜주신대로 끝까지 이쁘게 모으고 허벅지 힘까지 쓰면서 열심히 했습니다.
감솨~~!!
오 최고최고!!!👍🏻👍🏻 행수!💙🏊🏻♂️
평형킥판 잡고 차는데 뒤로가더라고요 ㅠㅠ 발 모으로 찰때 자세유지할라 둘 다 힘주니까 이 영상이 정말 너무 도움됐습이다 감사합니다
도움이 되었다고하니 뿌듯하네요😊 행수!💙🏊🏻♂️
아무리 연습해도 제자리걸음..오히려 뒤로 나가기만 하고 평포자가 될 위기에 수태기 까지 올판이였는데...진조님 영상보니 잘못된 자세 그대로 제가 다 하고 있었네요ㅠ ㅋㅋ 오늘 수영장가서 진조님이 알려주신 꿀팁대로 해봐야게써요 감사합니다 굿굿굿
화이팅!!💪🏻💪🏻 반복연습하시면 꼭 잘하실수 있을거에요!🙏🏻
선생님 오늘 꿀팁 완전 왕꿀팁입니다 🥹 유투브 댓글 처음 남겨보는데, 평영 너무 못해서 개인교습까지 고민 중이었는데, 오늘 꿀팁 내일 수영장 가서 한번 꼭 해볼께요-! 너무 고맙습니다! 완전 제얘기네요ㅠ
꼭 성공하세요!!! 화이팅!💪🏻😍
호오~~! 샘!!!
수영장 가고 싶어요.^^♡
메모 해 놓았구요
수첩, 이미지 저장!
일단 제자리서 점프 연습 시작합니다!!
감사해요. 행수~~!!!
❤💛💜🙆♀️🧏♀️
오 최고최고 점프 연습하면 금방 좋아지실거에요😊👍🏻
열정적으로 설명해 주셔서 감사합니다
많은 도움될것같습니다
감사합니다😍😍
역시 진조님 말씀이 진리다 ㅋㅋㅋㅋ
저는 뒤로 누워서 평영발차기 물감을 느끼고 앞으로 하니까 말씀하신대로 쭉 나가는 발차기가 되더라구요~^^
오 그것도 좋은 드릴 방법입니다👍🏻👍🏻 이미 너무 잘하고있으시네요😊😊😊
정말 이해 잘 가게 잘 가르치세요. 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.😍
이게 문제였구나..
발을 만들면서 가져오니 앞으로 안나가는 거였숴!!!
수영 2개월차 평형 때문에
은근 스트레스 받았는데
일단 머리로는 이해했어요!!
얼른 수영가서 발차기 해보고 싶네용🥹
감사합니다!!
최고의 설명하시는 분. 덕분에 나아지고 있습니다.
제가 지금 평형 배우고있는데 좋은 영상이였어요!! 좋아요 누르고 갑니다^^ 행수~~♧
행수!!💙💙
정확하게 꼭꼭 찝어서 가르쳐 주니까 많은 도움이 되네요
감사합니다❤
이번 영상보니까 좀더 느낌이 오네요 제가 발을 꺽어서 가져왔더라구요 ㅠㅠ 꿀팁영상 정말 감사합니다
봐주셔서 감사해요😍😍👍🏻
디테일한 설명 너무 쏙쏙들어와요. 이미지 트레이닝 열심히 하겠습니다 감사합니다~~~
진조쌤의
수영 동영상보면서
엄청 도움많이 받고 있답니다~~
말씀하실때 진지모드가
강하게 느껴지는
쌤의 열정이 더 집중집중하게
됩니다~^^
좋게 봐주셔서 너무 감사합니다😍😍❤️
디테일한 설명 감사합니다. 꾸벅🙇♀️
평영에서 자꾸 왜 안나가나 했는데
1번에서 잘 안됬던거 같아요. 👍
댓글 감사합니다😊😊
평영 무릎으로 차고 있어서 속도는 조금난다고 생각했는데 하고 나면 무릎이 너무 아팠는데... 이제 허벅지를 쓰는 점프스쿼트 하는 느낌으로 다시 교정해야겠네요. 감사합니다.
헉 제가 그동안 왜 평영발차기를 해도 그자리에 그대로 멈춰있었는지 확실히 알겟습니다 정확히 제 자세엿엇네요 감사합니다!
댓글 감사합니다😍😍
쌤~~~ 잘 배웠습니다. 연습이 답인데요 꾸준히 노력할께요.감사합니다. 👍
댓글 감사합니다😍😍😍
도움 많이 됐어요 진짜ㅜㅜ 진조쌤 최고👍
감사합니다!!😍 최고!👍🏻👍🏻
와..안 나가는 예시 완전 저네요ㅎㅎㅎ 소오름... 평영 발차기가 안 돼서 수태기 겪고 있었는데 다시 가서 연습해보겠습니다!!!!
화이팅!!💪🏻💪🏻😍
네 네 평영 안되서 스트레스예요 꿀팁 느낌적으로 해볼께요 감사드려요~^^
화이팅!!💪🏻💪🏻
행수~~~
오늘 다시 연습해볼께요.
항상 감사합니다
행수!!😍😍
감사합니다
최고의 강습입니다
감사합니다! 최고의댓글👍🏻👍🏻
좀 더 다듬어야 되겠지만
잘 나가네요.
열씸 연습해야 겠습니다.
쭈~욱 나가는게 신기~
감사합니다.
최곱니다!!👍🏻 행수!💙🏊🏻♂️
평영강습 3회차인데 자꾸 제자리에서 다른분들 길막하고ㅠ 30년전 애기때수영 다닐때도 평영이 안되서 포기했었거든요..평포자 되기싫어서 오늘하루종일 평영 유툽 한50개봐도 이해가 안갔는데!!!!제가 발모양을 미리만들고있었더라구요!! 발목 꺽어야한단 생각에 다리모으기도 제대로 안했구요. 와!! 이제야 깨닳았슴돠ㅋ 낼 자유수영바로 가봐야겠어요!!😊
포기하면 안됩니다!! 파이팅!!💪🏻💪🏻
평형 넘 어려워요
전 팔 다리 같이 나가요ㅠㅠ
열심히 보고 수영장 가서 연습 하는데 ㅠㅠ
잘 안되지만 도움이 만이 되요
감사합니다❤
항상 꿀같은? 꿀팁!!
감사드리고 머리에 꼭꼭
새겨두고 연습해보겠습니다
행수~!!^^.
행수!!💙💙
처음 이 영상 접하고 제자리 평영에서 드디어!! 앞으로 나가게 됐는데요... 또 팔모양 신경 쓰기 시작하면서 배운 거 또 까먹어버려서 🥹
다시 영상 보면서 교정해보려고요! 수영 가기 전에 진조 선생님 영상 한번씩 보고 가면 그날 진짜 나가는 거리가 달라요 👍👍👍
크...👍🏻최고👍🏻👍🏻
다른건 몰라도 봤던 영상들 중에 저의 문제점이 생각나는 설명인 것 같아요!
오늘 또.. 평린이는 가서 도전해봅니다!!
좋은 댓글 감사합니다!😍😍
명쾌한 설명 감사합니다 즐거운 가을 보내요
싸부님~~
너무 와 닿네요.
저때문에 만드신 영상인줄 착각할뻔했어요.ㅎㅎ
진짜진짜 감사합니다.
내일 바로 수영장가서 실천해보겠습니다.
화이팅입니다😊💪🏻💪🏻
평포자로 살려고 했으나.. 진조쌤 영상보고 다시 도전해보려합니당😂😂
화이팅해보겠습니당😄😄😄
화이팅!!💪🏻💪🏻
저희 강사님께서 이번주안으로 배영 마무리하고 다음주 평영 진도 나간다 하셨거든요. 미리 예습하려고 오늘 자유수영 갔었다가 발 가져올때 자꾸만 후진하는 느낌들어서 뭐지~했더니 이유가 여기에 있었네요.
진조쌤 영상들은 어느 하나도 버릴것이 없습니다.
진심 가득담은 잔소리까지도 최고에요!!👍
감사합니다😍😍 좋은내용 많이 알려드릴게요😊
꿀팁 대박입니다
틱테일하게 잘 설명해 주셔서 많은 도움되었습니다
더 자신감있게 즐겁게 할 수 있을것 같습니다 감사합다~~^^ 굿~~!
보머는 쉬워보이는데 막상 해 보면 어 ! 왜 안 되지 ? 하지만 열심히 연습 해 볼께요 감사합니다
허벅지가 아파야한다니!!! 엄청난 가르침을 받았습니다ㅜㅜ맨날 힘준다고 했지만 무릎만 아팠는데ㅜㅜㅜ
무릎이 아프면 안됩니다ㅠㅠ 허벅지 써서 꼭 해보세요😊😊
영혼을 담은 영상입니다ᆢ감사
감사합니다😍😍
이영상을 왜?왜.왜 이제야 봤을까요 ㅠㅠ 어제 수업에서도 나만 발차기 안되어서 주눅들어 있음 😢
저에게 꼭 필요했던 꿀팁 넘 감사합니다~
진조샘 쪽집게 강의 덕분에 상급으로 갔습니다~~감사합니다 ~시간되시면 귀요미우민이랑 수영하는 영상도 올려주세요 ~~ ~
우민이 영상도 준비해볼게요😍🙏🏻 감사합니가😊
@@Goodnightzinjo 기대됩니다 ~~
여러개 평형봐도 샘이 최고!!!
감사해요😍😍😍
이해가 너무 잘 되네요. 기본기 배워놓고 연습할 때는 도저히 감을 못 잡았는데 디테일한 부분을 많이 신경써야 되는군요! 감사합니다😊
이제 머리론 이해했으니 몸만 잘 따라와주면 ㅋㅋㅋㅋ
점프스퀏!! 이해 쏙 되네.
계속 제자리였지만..오늘 다시 한번 해볼게요!!^^
도움이 되셨다니 감사합니다😊😊
꿀팁 꿀팁
최고십니다
나의최고의 수영쌤
감사합니다😍❤️
안녕하세요 선생님^^
선생님 영상 보고 자유형 3일만에 터득하고
배영도 터득하고..이제 평영 배울 차례인데
미리 예습하고 갑니다^^
수영강사님께서 저한테 처음 배우는거 맞냐고
늘 물어 보십니다🤭
앞으로도 열심히 배우겠습니다.행수🤗
우와..🙏🏻🙏🏻 습득력이 대단하세요😊😊 좋은내용 많이 알려드릴게요👍🏻
확실히 도움이되어 좋아욤~^^♡
평영 어덩이가 올라오고 죽어도 안나가는데 내일해봐야지요 꼭성공 해봐야지요 ㅋㅋ
파이팅입니다!!!💪🏻💪🏻
항상 꿀팁을 주시는데 노력은 하고잇는데 생각보다 힘드네요.
그래도 열심히 해보려고요~~ㅎ
감사합니다
언젠간 되실거에요!! 끝까지 화이팅!💪🏻💪🏻💪🏻
1.발에 힘을 뺀 상태로, 천천히 가져와라
2.차기직전에 발목을 양옆으로 돌려라
3.끝까지 점프하듯이 밀어차서, 양발이 만나면서 일자가 되게하라.
* 정말 중요한 꿀팁! 감사합니다. 😊❤
진짜 꿀꿀팁이네요
제가 안되는 이유를알앗어요.
끝까지 감아줘라ㆍ!!!
발목 운동과 함께 연습해 보겠습니다.
행수🏊♀️🏊♀️🏊♀️🥰
굿👍🥰
아 맨날 찾아보고 수영장 가서 연습해야 되는데
잘 안되네요 ㅠㅠ 감사합니다 꿀팁
이렇게 보시는것만으로도 열정입니다💪🏻🙏🏻 행수!💙
꿀팁 오늘 가서 연습해볼게요:)
화이팅💪🏻💪🏻💪🏻
선좋아요. 후시청 ㅋ
새수다녀왔는데 지금 또 자수하고 왔죵 ㅋ
평영땜시 ㅠㅠ
와우! 최곱니다!!👍🏻👍🏻 평영 화이팅!❤️
발차기해도 쭉쭉 나가지 않아 힘들었는데 연습해봐야겠네요. 감사합니다^^b
화이팅!!💪🏻💪🏻