평영 발차기를 이렇게 디테일하게 설명하시면서 발모양을 갈켜 주시는 영상 있었을까?생각하니. 정말 최고의 설명으로 영상을 선물해 주시어 많은 도움도 되었고 참으로 감사합니다 쌤 어쩌다 이 영상을 안놓치고 봤는지 안봤으면 어쩔뻔 했나 하고 감동 입니다 잘 배웠습니다 감사합니다
이거 어제 보고 오늘 아침 자수가서 손으로 물 밀고모으기 열번 진짜 했어요 ㅋㅋㅋ 다들 입수하자마자 수영하는데 구석에서 눈치보면서 열번 했어요 😂 근데 열번 이거 진짜 도움이 되는 부분 꼭 공유하고싶었어요 뭔가 여전히 모르겠다고 생각했는데 본능적으로 손처럼 발을 움직이게 됩니다 + 발목이 안돌아가면 무릎을 좀 벌리라 팁 그리고 대박이었어요 무릎을 좀 벌리니까 발목도 딱 각도가 나오고 덤으로 발이 물밖으로 나오는 것도 고쳐져요 덕분에 오늘 감 엄청 많이 잡는 자수했어요 고맙습니다 늘👍👍👍👍
저 진조쌤 평영 재생목록 보관함에 저장해놓고 메들리 쭉 듣고선 수영 갔는데 갑자기 물감 느껴져서 완전 행복했어요 수영 잘하시는 분들은 많겠지만 단언컨대 진조쌤만큼 초심자가 쉽게, 잘 느껴지게끔 코칭해주시는 분은 없습니다 덕분에 수영장 가는 하루하루가 행복해요! 감사합니다🫶
진조님 오늘 오후3시 수영초급강습 받기 전에 아침6시부터 헬스장에서 진조님 영상보며 평영 발차기 공부 중 입니다!! 손바닥으로 연습해서 느낌 잡는 것 너무 도움되네요!! 다름이 아니라 개인 인스타그램에 진조님 영상의 스크린샷 2장 정도를 출처를 표기한 후 첨부해도 괜찮을까요? 수영초보에 너무 도움되어 공유하고 싶습니다🙇♂️
평영 발뒷꿈치 하고 영덩이 하고 일직선상. - 이게 너무 궁금했습니다. - 발 뒷꿈치만 올리기 아니고 무릅만 니끽 아니고. 발이 뒷꿈치가 영덩이 하고 가까워지게.~ 발 펼때는 물을 발끝으로 찌르지 말고 발바닥 발뒷꿈치로 민다는 느낌.. 발 펴지고 나서 마지막에 엄지발가락 끼리 만나게. 발바닥 박수 느낌. 으로 모아준다.
평형 너무 안나가요. 제뒤로 주루룩밀리는거 보면 안절부절입니다. 발차기방법이나 타이밍은 지적받지 않는데 뻥차세요!라고 지적받아요... 발목골절로 각도는 잘안나오고(정상인의 7~80정도수준) 관절염 통증이 약간 있어서 평지에서 뛰지를못해요. 그래서 힘이 딸려서 그런걸까요. ㅠㅠ 웨지킥으로 바꾸면 좀 나아질까요? ㅠ 다리힘 기르는 운동은 어떤게 좋을까요... 점프스쿼트는 뛰질못해서 못하고있어요. (일반스쿼트는 살짝만가능)
평포자입니다. 얼마나 힘을 주었는지 골반이 아파서 계속 한의원 ㅎㅎ 감사합니다.
그의 다리가 프리깃을 추진할 수 있다고 확신합니다. 이 상세한 기술에 대한 훌륭한 설명입니다. 🏊 🔛
평영 발차기를 이렇게 디테일하게 설명하시면서 발모양을 갈켜 주시는 영상 있었을까?생각하니. 정말 최고의 설명으로 영상을 선물해 주시어 많은 도움도 되었고 참으로 감사합니다 쌤 어쩌다 이 영상을 안놓치고 봤는지 안봤으면 어쩔뻔 했나 하고 감동 입니다
잘 배웠습니다 감사합니다
봐주셔서 감사합니다😍😍❤️❤️
마지막 멘트 넘 웃겼어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 설명 너무 잘 하는거 같애~ㅎㅎㅎ 근데 진짜 맞는 말씀^^
😂아...역시 설명천재세요~ 발뒤꿈치로 민다.. 이걸 생각하니 알것같아요. 수영 갈 날이 기다려지네요~
😊 감사합니다
최괴의 디테일. 초보입장에서 알기쉽게 설명은 진짜 최고에요. 저 수영시작해서 어려움 많았는데, 진조님 설명을 따라갈 강사가 없어요. 진짜 아는 사람들한테 다 알려주고 있어요. 진조님 진짜 감사합니다❤❤❤
이거 어제 보고 오늘 아침 자수가서 손으로 물 밀고모으기 열번 진짜 했어요 ㅋㅋㅋ 다들 입수하자마자 수영하는데 구석에서 눈치보면서 열번 했어요 😂 근데 열번 이거 진짜 도움이 되는 부분 꼭 공유하고싶었어요 뭔가 여전히 모르겠다고 생각했는데 본능적으로 손처럼 발을 움직이게 됩니다 + 발목이 안돌아가면 무릎을 좀 벌리라 팁 그리고 대박이었어요 무릎을 좀 벌리니까 발목도 딱 각도가 나오고 덤으로 발이 물밖으로 나오는 것도 고쳐져요 덕분에 오늘 감 엄청 많이 잡는 자수했어요 고맙습니다 늘👍👍👍👍
알아 듣기 쉽고 이해가 팍팍^^♡♡
말로만 아니라 다리로 보여주면서 설명해주시니 더 이해가 잘돼요.♡
도움이 되셨다니 감사합니다😍💪🏻
ㅎㅎㅎㅎ 정말 설명 잘 가르쳐주십니다^~^
잘 나가다가 어느 순간부터 평형킥이 잘 되지 않아
스트레스였는데 연습해 볼께요
최고의 가르침이네요👍👍👍👍
진조샘 설명 참 잘하세요
머리에쏙~들어와요
행복하세요♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자화자찬 좋습니다. 설명을 잘하는거 맞아요!! ㅋㅋㅋ
오늘의 명언 : 뭘 나가야 저항을 받지!!!!
감사합니다😍😍😍
왼전 명강사님👍👍👍👍👍
최고이십니다. 평형 오늘 처음들어 갔는데 이 영상으로 이해가 확 옵니다.
감사해요💚💚💚
62세 할매가 평영하다 레일차서 발가락 고절.
로보캅 신발신고 20일 쉬고 계속 수영.
평영 꼭 하고 말꺼야로.
웨지킼 도전,
이제 나갑니다.
발가락 골절되면 잘안붙어요.
조심들하세요.
홍화씨진액 효과있써요.
푹찌르고 차야됩니다.ㅠㅠ
진조쌤 최고의 코칭강사십니다~~♡
몸조심하면서 하세요ㅠㅠ
댓글 감사합니다😍🫰🏻
진조쌤 화나신거아니죸ㅋㅋㅋㅋ평영때문에 수태기오려는 수린이인데 신나게 뼈맞고 갑니다ㅋㅋㅋㅋ이 영상보고 정신차려졌어요! 담주부터 다시 트롸이합니다 평영쀼셔!!!!
열정과다입니다 ㅎㅎ 파이팅!!
수영 1개월차인데 샘님 영상이 도움이 많이됩니다~ 최고예요!!
젊은 친구들하고 같이 배우면서 민폐 되지 않으려고 연습도 많이 하게되네요.. 수영장 가는것이 너무너무 즐겁네요. 쉽게 잘 설명해주셔서 감사합니다
이영상을 무릎에 물찬 이후에 보게되어서 ㅠㅠ
뒤로 접어찼더니 연골손상 오더라구요 ㅎㅎ
얼마나 무릎으로 찼으면.. 물밖으로 발바닥 나올때부터 조심했어야 하는데 ㅠㅠ
한번 다치고 났으니 평영발차기 쌉고수 될거에요!
킥판잡고 평형발차기 진도..도대체 앞으로 나가질 않아서 스트레스였ㅠ
어떤느낌인지 손으로 먼저..넘 좋은 강의세요👍
ㅎㅎㅎ 서서 보여 주는 발차기 설명 진짜 리얼~~
감사합니다😊😊
물 속 영상이 하나도 없는데도 이해가 팍팍 잘돼요!
쌤 정말 티칭 천재십니다~!!
계속 잘해오다가 평영 발차기부터 막혀서 너무 답답했는데, 선생님 덕분에 이제 어떻게 차야하는지 알겠어용 너무너무 감사드립니다!!😁😁
내일 원정 수영 가서 해봐야겠어요👍🏻
도움이 되셨다니 다행입니다.😊😊
선생님이 설명을 너무 잘 하시는 덕분에 저 같은 몸치가 영상 보고 배워 많이 좋아졌답니다
발목이 자꾸 펴지는데 발뒤꿈치로 미는 느낌으로 하라는 설명이 정말 딱이네요
감사합니다😍😍
쌤 너무 잘 알려주시네요~머리에 쏙쏙 이해잘되요 당장 연습하겠습니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다😊😊
샘 최고의 교육이네요
세상에나.이렇게 귀에 쏙쏙 들어오는 넘나 친절한 강의라니ㅋㅋㅋ
진짜 진조쌤없었음 전 아직도 헤매고 있었을 거예요ㅎ
진짜 감사합니다 여러 동영상 보면서 차는 모양에만 집중하다보니 어떻게 차는지 감도 못잡다가 이 영상 보고 바로 터득했습니다
어제부터 평영시작했는데 포기할까 했는데 선생님 설명듣고 용기나네요 월요일에가서 꼭 실험해 볼게요ㅎ 설명이 넘 잘가르쳐 주셔서 귀에 쏙 들어와요
평영시작 하루만에 포기할까 했다니 놀랍네요ㅋㅋ
감사합니다 화이팅입니다😍💪🏻
항상 많은 도움을 받고 있읍니다 즐거운 밤되시고 즐거운 봄 되세요
도움이 되셨다니 감사합니다😍❤️
맞아요 발뒷꿈치로 밀어야됩니다
평영 진짜 제대로하는데
어렵데요 진조쌤 도움이
많이되어요 감사합니다
저한테 샘이 두 분 있거든요. 한 분은 제가 다니는 센터 강사님, 다른 한 분은 유튜브에 진조샘🤩 진짜 진조샘 없었으면 어쩔 뻔했냐고요.
7:49 ㅋㅋ 맞아요 잔소리도 듣기 좋아요 ㅋㅋ
역시 진조샘 디테일 설명은 쵝오👍
음~ 뿔테 안경도 넘 잘 어울리시네요 멋짐😊❤️
감사합니다😍❤️
대치동 1타 강사 같아요. 대박! 발 차기로만 나가는줄 알았는데 모아주면서도 힘이 생긴다는 걸 처음 알았네요.
ㅋㅋ 평형이 하도 안나가서 ~물을 쑥 밀어야 된다는 느낌은 알겠는데 너무 찼나 봅니다. 다시 연습해 봐야 겠어요
저 진조쌤 평영 재생목록 보관함에 저장해놓고 메들리 쭉 듣고선 수영 갔는데 갑자기 물감 느껴져서 완전 행복했어요
수영 잘하시는 분들은 많겠지만 단언컨대 진조쌤만큼 초심자가 쉽게, 잘 느껴지게끔 코칭해주시는 분은 없습니다
덕분에 수영장 가는 하루하루가 행복해요! 감사합니다🫶
좋으시것네요
언제쯤 그런 느낌 받을까
오늘 처음 평영 발차기 배우고 돌아와서 영상을 찾았습니다. 오프닝에서 하신 말씀이 딱 제 심정이네요. 어떤 느낌인지 모르겠었는데. 영상을 보고 나니 감이 오네요. 수영장가서 연습해 봐야겠어요.
도움이 되셨다니 다행입니다.💪🏻💪🏻
발모양이 안돼서 고생했는데~~ 무릎벌리면 된다고 꿀팀 주셔서.. 와우☆☆ 평형 완전 감잡았습니다^^ 진조샘 👍 👍 👍
평형이 아니라 평영
안녕하세요~진조님~^^
자유형>배형>평형>접형 순으로 배웠는데요.
제일 자신있던 배형과 평형이 수린이 시절로 돌아갔어요. ㅠㅠ 수영은 꾸준히 반복해야 안 잊어먹는 것 같아요. 초심으로 돌아가 열심히 연습해보겠습니다. 소중한 강의 잘 듣고 갑니다~ 행수😅❤
ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤 이제는 보기만해도 웃겨요
마지막에 또 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋ
얼마나 노력을 했는지
한바퀴만 돌아도
허리가 굳는 느낌
정말 잘하고 싶은데
꼭 되실겁니다! 열정 최고👍🏻👍🏻👍🏻😍
전에 영상이 너무 길어서 다 보기 부담스러웠는데 칼쌈한 내용 굿!! 진!!
선생님 , 실제로 뵌적은 없지만 저의 수영 선생님 이십니다!! 영상 다 봤어요! 어떤 다른 유튭 보다 선생님 설명이 정말 자세하고 실제 쓰기 유용합니다! 이런 좋은 영상 제공해주셔서 감사합니다~~ 늘 건강하세요 :D
진짜 제가 발차기를 잘못하고 있었네요!!!역쉬~쌤의 풀이는 쏙쏙 들어옵니다!!!!
아유~ 당연히 진조쌤 설명을 잘해주시죠
머리에 쏙쏙 잘 들어옵니다 ㅋㅋ
감사합니다😍😍
이 동영상보구 오늘 연습할거예요 쌤 머리스타일 어울리네요 이뼈염 쌤
맞아요~~설명 너무 잘하세요^^
수영장에서 못 듣는 설명 쌤한테 듣고 배웁니다❤.근데 왜 실천이 안될까요ㅠㅠ
쉽게 설명을 해주셔서 감사합니다.열심히 연습하겠습니다.
봐주시고 댓글까지 감사합니다😍
진조님 영상 보면서 수영을 해보니까 잘됐어요
제가 이제 평영 발차기 하는데
처음에는 안됐는데 조금씩 해보니 잘되는거 같아요
항상 영상 올려주셔서 감사합니다
오 최고에요. 영상보고나니까 가능할것 같은 느낌이에요ㅋㅋ 내일 수영장 가서 해보고 또 댓글 남길게요. 디테일 설명 감사합니다!♡
도움이 되셨다니 감사합니다😍
샘덕분에 평형 포기했는데.하나씩 잘 따라하고있습니다.감사합니다
우이쒸 오늘 새벽 레일차서 발가락 통증.ㅠㅠ.
내일 또 자유연습에 꼭 해볼랍니다.
꿀팁만 쏙쏙 족집게 강습입니다~~♡😊
한달동안 아무리차도 허공에 차는 기분이었는데 이영상보고 오늘 가서 평영을 했더니 되더라구요
신기해요 윅킥이 안되서 다리을 벌려 발차기 하기 했더니 바로 물차는 느낌이 들면서 나가기 시작했어요 감사해요
최고최고!!👍🏻👍🏻
군더더기 없이 설명 간결해서 좋아요~~평영배우기 시작했는데 앞으로 1cm 도 안나가요ㅠㅠ 발차기 연습도 안시키고 하는법만 알려주고 출발하라셔요. 출발한 후 어떻게 발을 접어야하는지 모르겠어요.
제 평영발차기 영상보시면 기초도 나와있어요!😊😊
설명 단연 최고이십니다
좋은 말씀 감사드립니다.😍😍
설명 고맙습니다. 뒷꿈치가 엉덩이보다 위에 있었네요~
설명 미쳤네요 진심ㅠㅠ 대박 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.😊🙏🏻
유투브로 공부해놓고 막상 수영장에서 배운대로 하려고 하면 머릿속이……하얘져서 원점 이었는데..이번엔 수영장가도 기억이 날것같아요!!조금의 변화를 얻고 오겠습니다!!❤️감사합니다🙏💕💕💕
파이팅!!!😊💪🏻
발목 안꺽인다고 초급반 강사님이 데크에서 다리W자로 앉아서 스트레칭 하라고 하셔서 그렇게 유연하지ㅡ않다고 하니, 못 앉겠다고 하니깐 그럼 평영 포기하란 식으로 말하셔서 기분도 많이 상하고 그만 두고 싶었는데, 너무 잼있는 설명 감사합니다.
손부터 차근히 따라해봐야겠어요!
발목들고보여주시니 확실히 완벽 이해되네요😊
감사합니다😊😊
진조쌤 영상보고~ 처음부터 다시 배우는 자세로 손으로 물잡는 느낌부터 했더니 이제 조금씩 희망이 보이는 느낌?입니다~ 수영 포기할까 했는데... 끝까지 해볼께요!!
파이팅!!💪🏻😍
웨지킥으로 차도 되는군요! 큰거 배우고 가네요ㅎ 먼저 발목이 돌아가는지 확인하고 알려주신대로 연습많이 하겠습니다^^
오늘도 평영발차기 연습하는데 안나가서 고민했어요. 내일 가면 가르켜주신대로 해볼게요 감사합니다.
마지막 멘트...
인정할 수 밖에 없네요ㅋㅋㅋ
진조님 설명 많은 도움되고 진짜 좋아요. 반복 시청 중입니다.
키포인트 강의 잘 듣고 갑니다. 감사합니다.
지금까지 발목 안꺾인다고 지적만 받았지 상세하게 이유를 설명해준 강사쌤들이 없었는데 진조님덕에 실마리가 생겼어요. 감사해요!
👍 진짜 내일 자수가서 해볼게요~ 평영진짜 빠르게 잘하고 싶어요..😅
진조님 오늘 오후3시 수영초급강습 받기 전에 아침6시부터 헬스장에서 진조님 영상보며 평영 발차기 공부 중 입니다!! 손바닥으로 연습해서 느낌 잡는 것 너무 도움되네요!! 다름이 아니라 개인 인스타그램에 진조님 영상의 스크린샷 2장 정도를 출처를 표기한 후 첨부해도 괜찮을까요? 수영초보에 너무 도움되어 공유하고 싶습니다🙇♂️
너무 감사하죠!😊😊 다 첨부해도 됩니다😍
선생님! 평영 발차기 할때마다 무릎 안쪽이 아프거나 고관절이 아팠는데 이 영상을 보고 완치했습니다!!
(아직 수영장 안감)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나가야 저항을 받는다는 부분에서 빵 터지네요.
영상 잘보았습니다. 일본 여행은 즐거이 잘다녀오셨지요?
행~~~~수 !!!!!!
네 감사합니다 😊 잘다녀 왔습니다😊😊
의자 놓고 그위에서 배깔고 지지하면서 발차기모습 보여주면 더 감이 잡힐거같습니다. 자유형 배형 잘되는데 평영 접영 안되는건 동작이 순서에 안맞거나 발모양이 안맞는거죠..근데 이걸 알면서도 못하니까 줄기차게 연습하는거고 나이드실수록 힘만들고 앞으로 안나가는거죠.. 수영은 그래서 어릴적부터 해야된다는걸 절감합니다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
맞습니다😊🥲 방송중 다 안다고 얘기했지만 모르고 계셨던부분만 편집해서 올려봤어요^^ 봐주셔서 감사합니다🙏🏻
곧 수영 가야될 시간인데 사람 많아서 강사님은 한바퀴 갔다 오라고만하고 제 평영 실력은 엉망이고.. 스트레스 받아서 영상 찾다가 왔어요 알려주신대로 해보겠습니다^^
응원하겠습니다!💪🏻😍
@@Goodnightzinjo 와 영상 보고 따라했는데 진짜 최고!
저도 해볼게요~
손으로 하라고 하시니 뭔가 "아!"하는 느낌 이네요
웨지킥으로 배웠다가 선생님이 윕킥을 알려주셨는데 안나갔던 이유가 있었.... ㅠ.ㅠ 요즘 집에오면 발목 꺾으면서 스트레칭하는데 언젠가는 잘 되는날이 오겠죠 ;ㅁ;
최고의 설명이시네요, 당장 연습해야겠어요. 감사합니다.
설명 진짜 잘하는거 맞아요~^^
칭찬 감사합니다!😍🫰🏻
평영킥은 지상에서 많이 눈으로 보며 해보는게 좋습니다..
쌤은 한가지에 대해서 이렇게도 설명해주고 저렇게도 설명해주고 하는 영상이 많아서 보는사람 입장에서 좋은거 같습니다. 여러가지 같은분야 영상 보면서 시도하다보면 감이 오네요
평형 진짜 하..
알려주신대로 연습해볼게요. 행수😊
평영
발뒷꿈치 하고 영덩이 하고 일직선상. - 이게 너무 궁금했습니다. -
발 뒷꿈치만 올리기 아니고 무릅만 니끽 아니고.
발이 뒷꿈치가 영덩이 하고 가까워지게.~
발 펼때는 물을 발끝으로 찌르지 말고 발바닥 발뒷꿈치로 민다는 느낌..
발 펴지고 나서 마지막에 엄지발가락 끼리 만나게. 발바닥 박수 느낌. 으로 모아준다.
내일 꼭 연습해봐야 겠네요.
고맙습니다. 행수!
감사합니다 화이팅입니다😍
낼부터 기술 한번 써보겠어요..샘 감사해요.발 뒤꿈치로 민다. 2번!❤
파이팅!!💪🏻❤️
정말 최고세요.이해가 이제야되네요!!!!!!!
우와 저 내일가서 성공하고 오겠습니다 전진이 안되는 수린이였는데 😊😊😊
평영 잘못해서 연습하다가 레일 발로차서 발가락 하나가 퉁퉁부었는데
발을 엉덩이선까지만 적당히 당겨오는 것 신경쓰면서 해야겠네요 감사합니다.
맞습니다! 파이팅!💪🏻💪🏻
요즘 평영발차기를 배우는 중입니다. 영상 도움 많이 받고 있어요. 근데 끝까지 모으는게 너무 힘드네요 ㅠ.ㅠ 하도 용을써서 모아서 그런지 아킬레스건쪽이 부어서 아파요 ㅠ.ㅠ 평영... 넘 어려워요
발목 스트레칭도 좀 해주셔야겠네요ㅠㅠ 평영이 정말 어렵습니다ㅠ
내일 자유수영가면 꼭 해보겠습니다.ㅎㅎㅎ
딱 제 얘기하시는듯 해서 뜨끔했습니다.ㅎㅎㅎ
파이팅!!💪🏻
대박 ~!레인차는거 ㅋㅋㅋㅋ
맞아요 저도 막 레인 건드려서 머가 잘못됐나 생각했는데
설명 참 디테일하게 잘하시지 말입니다?ㅎ
감사합니다^^
쌤 영상 감사합니다 ~평영이 너무너무 어렵더라구요 ~~낼 자수가서 해봐야 겠네요 ~~👍👍
감사합니다 화이팅입니다💪🏻❤️
네 맞아요 설명을 너무 잘하는거같아요
감사합니다😊😊
이해가 쏙쏙 된다 증말!!!👍🏻👍🏻
감사합니다😊😊
평형 너무 안나가요. 제뒤로 주루룩밀리는거 보면 안절부절입니다. 발차기방법이나 타이밍은 지적받지 않는데 뻥차세요!라고 지적받아요... 발목골절로 각도는 잘안나오고(정상인의 7~80정도수준) 관절염 통증이 약간 있어서 평지에서 뛰지를못해요. 그래서 힘이 딸려서 그런걸까요. ㅠㅠ 웨지킥으로 바꾸면 좀 나아질까요? ㅠ 다리힘 기르는 운동은 어떤게 좋을까요... 점프스쿼트는 뛰질못해서 못하고있어요. (일반스쿼트는 살짝만가능)
짱짱짱입니다 슨생님 영상에 평포자에서 쬐금나가게 되었어요🎉🎉
이분은 국영수 선생님하셨어도 1타강사하셨을듯
정말 와닿게 세세하게 설명잘하십니다
정확히 필요한부분을 꼬집어서 끄덕이게합니다
좀더 성공하셨으면 좋겠어요!
구독 추천 알림합니다 ㅎㅎ
힘이되는 댓글 너무 감사합니다😍😍
이해가 쏙쏙됩니다 열심히해볼께요
감사합니다 화이팅입니다😊💪🏻💪🏻
우와!! 오능 안나가는 원인 하나 발견했습니다.ㅜㅜ 강습때 윕킥강조하는 분 만났는데 제가 발이 옆으로 도저히 안와요...
웨지로 가야 하는 거궁요
도움이 되셨다니 다행입니다.😍🙏🏻
제가 고민하고있던 부분인데.... 자수가서 해봐야겟네요ㅋㅋ
도움이 되셨다니 다행입니다.😊😊
내일은 이거 연습~~ ㅎㅎ
한동안 다른 운동에 한눈 팔다 오니 수영이 안되네요 ^^;;;
하지말라고 하시는거 제가 전부 다 하고 있었네요 😅😅 평영이 안되는데 이유는 모르겠고 너무 답답했는데 기억하면서 연습해볼게요 감사합니다!
화이팅!!💪🏻💪🏻