하 머리로는 알겠는데 몸은... 킥판 안 누르는거에 신경 쓰면 발차기가 멈칫하고 발차기에만 신경 쓰면 킥판누르고 있고 호흡에 신경 쓰면 발차기가 안 되고.... 엉덩이 띄우지말래서 누르면 허리가 휘는 것 같고.... 맘대로 안 되네요ㅠㅜㅠㅜㅜ 숨 쉴 때 물 안 마시려고 머리를 자꾸 엄청 들게돼요
어제 인생 첫 수영 배우러 갔습니다. 초급반 학생이 많아서 어제 음파~ 앉아서 발차기, 절반만 걸쳐서 엎드려 발차기 배웠습니다. 도저희 제대로 하고 있나 싶었는데~ 아니었어요. 음파 제대로 배우고 갑니다. 발차기 아주 고맙습니다. 턱이랑 수영장 면이랑 최대한 가까이~ 잘기억할께요. 그리고 발차기는 최대 10회이상 넘지 말기~~~~ 감동의 구독 박고갑니다. 잘배워서 물개가 되어볼께요~ ^^
안녕하세요 ~진조쌤 영상은 많이보고있어요 초보수린이입니다 두달 되었는데 물을 너무 무서워해서 물에 적응하는데 저에게 쉽지 않아서 두달동안 킥판없이는 물에 떠서 할수없었는데 이제야 킥판놓고 발차기좀 하고 있습니다 숨참고 발차기를 많이해야 되는줄 알고 하니 숨이차서 자주섰다가 또 떠서 발차기 하고 했는데 이번영상보고 잘못하고 있는게 절보는거 같았어요 정말감사합니다 저같은 초보수린이에게 정말 정말 도움이 많이됩니다 포기하지않고 행수하겠습니다 ~ 진조쌤 감사합니다~ ^^
정말 맥주병이라 이제 수영 배운지 2주됐는데 말씀하신 안 좋은 습관들이 다 있었네요 ㅜㅠ 물에 대한 공포심이 있으니까 힘은 들어가고 숨 쉴때 상체는 많이 올라오고 발차기는 안되고 ㅜㅠ 그러다보니 호흡도 안되고 ㅠㅠ 총체적 난국이어서 수영을 계속 배워야 하나 고민했었는데 정말 정말 큰 도움이 됩니다 저희 선생님을 힐난하는게 아니라 이런 꿀 팁들이 없어서 자유수영때 아무리 연습해도 늘지가 않더라구요 정말 다시 한번 진심으로 감사드립니다!! 앞으로도 초보(?)를 위한 꿀팁 부탁드립니다
감사해요 정말 저 물에 대한 트라우마가 엄청 심해서 9살 이후론 물에 물어가지도 못했다가 나이먹고 휴양지에서 혼자 못 놀아 너무나 억울한 마음에 수영장을 다니게 되었는데 공포심은 쉽게 안 없어지고 있지만 JJS님의 영상을 보고 어린이풀장에서 조금씩 연습하면서 수영장 다닌지 6일만에 지금은 도움없이 물에 떳다가 일어날수가 있게 되었어요 좀 더 발전해서 깊은 곳에서도 저렇게 자유롭게 되기만을 바라고 있어요. 너무나 감사드립니다
쏙 들어오는 강습 매 번 잘 보고 있어요^^ 감사합니다^^ 양쪽 어깨 모두 수술해야하는 상태이지만 배우고 싶어서 1년째 다니고 있는데, 팔을 사용 못 해서인지 아직 왕초초초보에요^^ 호흡부분 발차기부분 모두 제 얘기같네요. 내일은 알려주신대로 연습해봐야야겠어요^^ 턱수면+발차기빨리^^
안녕하세요 기초반 4주차인데 자유영 연습할때 머리 담고 발차기 하다가 오른쪽팔 들면서 고개들때 머리에서부터 흐르는 물이 바로 코로 들어가고, 다시 물속으로 고개 담글때 또 코에 물들어가고ㅠ 앞으로 나아가질 못하겠더라고요ㅠ 계속 코로 내쉬어줘야 한다는걸 영상덕에 알게 됐습니다 고맙습니다! 2~30%만 내쉬어야 고개들때에도 계속 내쉴수 있는건데 숨이 그전에 끊어지니까 숨참고 고개 들게되고; 알려주신거 머리로는 알겠는데 이제 숙달되도록 연습해봐야겠어요 물 먹었더니 그날 배아파서 새벽에 화장실에서 고생하고 그러니 물먹는게 두려워서 너무 막막했는데 고맙습니다!!
킥판 잡고 발차기 연습할 때 호흡시에는 고개를 너무 많이 들지 말고 턱은 수면 근처에 그리고 발은 호흡할 때 더 차주고, 호흡을 자주 자주 해야겠네요. 고개 숙이고 흐흡 안할 때 더 잘나간다고 최대한 참으면서 킥판 발차기 연습했었는데, 그래서 정작 자유형 할 때 호흡이 잘 안트이는 원인 중의 하나였네요.
지금 딱 3개월된 수영 초보인데 이번주부터 갑자기 발차기도 안되고 팔돌리기도 안되고 미치겠더라구요... 초창기보다 안나가는게 확 느껴지는...? 강습 받는 선생님 말로는 엉덩이가 너무 올라오고 다리가 가라앉아서 그렇다고 하는데... 엉덩이를 내리면 허리가 또 너무 휘는 느낌이 들고ㅜㅜ 오늘은 잘 안되는 자세로 유아풀에서 연습하다 잘 안되어서 난 왜케 운동을 못할까 원망하며 차에서 울다 집 왔는데 진조쌤 영상이 딱..!! 주말 내내 머리로 시뮬레이션 많이 돌리고 강습날 시도 해볼게요!! 감사합니다!!!
저도 운동 몸치에 폐쇄성 폐질환인데...(성인 남성 폐기능 3분의 1만 제기능 함) 이러다가 병원에서만 살 것 같아서 수영을 하게 되었습니다. 동기들은 배영까지 진도 나가고 있고 저는 아직 자유형 배우고 있지만 마라톤이라고 생각하고 단기, 장기 목표를 세우고 꾸준히 나가고 있습니다. 그래도 열심히 하니깐 늦더라도 조금씩 실력이 향상되고 있습니다. 다들 손잡고 화이팅!~
역시 진조선생님은 다른 강사분들이 말로 설명하지 않는 것을 잘 가르쳐 주셔서 여러 모로 많이 배우고 있습니다. 그동안 생각 없이 호흡하다가 요즘 의식하게 되면서 좀 더 알고 싶었는데 어쩌면 저 가려운 곳을 그렇게 정확히 긁어 주시는지요. 내일부터 발차기 연습할 때 다리를 올리는 것에 치중해서 해야겠어요. 감사합니다!!!
댓글 잘 안쓰는데 신나서 남겨봐요ㅎㅎ 수영 처음 배우면서 몸이 계속 가라앉아 답답하고 위축됐는데 영상을 몇번 반복해서 보고 적용하니 점점 되더라구요 ㅠㅠ 같은 반분도 저보고 이제 안가라앉는다고 알아봐주시고 뿌듯했어요! 갈길이 멀지만 다른 영상들도 열심히 보고 있습니다. 영상 만들어주셔서 감사합니다👍
![[접영 가슴웨이브] 제대로 하고 계신가요? 위아래로 그냥 누르기 놉! 정확한 포인트를 담은 쁨지표 테크닉 영상 - 5단계 연습 방법](http://i.ytimg.com/vi/KS4pakaV20M/mqdefault.jpg)
![[물탱크] 배영 뜨기가 안된다고?! feat - 발차기 잘못된 동작](http://i.ytimg.com/vi/nuxxiOINIso/mqdefault.jpg)
1. 숨잘내쉬기
2.귀 잘담기
3.킥판 누르지않기
4.발 내려찼으면 잘 올려라 (올리는거에 신경써야함) 내리는건자동
5.턱 수먄
6. 고개를 들었을때 더 잘차라
7. 떳을때 천천히 자세확인 막차기x
8.호흡자주자주
9. 8-10개 차고 호흡/
하 머리로는 알겠는데 몸은... 킥판 안 누르는거에 신경 쓰면 발차기가 멈칫하고 발차기에만 신경 쓰면 킥판누르고 있고 호흡에 신경 쓰면 발차기가 안 되고.... 엉덩이 띄우지말래서 누르면 허리가 휘는 것 같고.... 맘대로 안 되네요ㅠㅜㅠㅜㅜ 숨 쉴 때 물 안 마시려고 머리를 자꾸 엄청 들게돼요
제 얘긴줄 알았어요 ^^ 시간이 지나고 연습하다보년 나아진다생각하고 하고있습니다
물을 좋아하는사람은 물이 입에들어가든 코에들어가든 신경안쓰고 호흡만 하면 된다는 생각으로 합니다ㅋㅋㅋ
공감
수영할때 고리형 실리콘 공병 추천해요 고리로 걸수있어 진짜 편함👍
트라이투게더가 제일 싸요!
젖병 소재의 안전한 실리콘 소재더라고요
음...하면서 오래 가는데...ㅋㅋ
파..에서 발차기~ 더 세게 해야하는군요....
강습쌤도 안갈켜준 꿀팁~~~ 감사합니다 ~~~😅😅
이쌤 너무 재미있으시네요 초급만 3번한사람 공감합니다.
음~~하면서 호흡안하고 막나갈때 이때말고는 멀리 나갈 수 있을 때가 없어서 숨막힐때까지 찼던 과거의 나 반성하고 갑니다 😂
오랜만에 기초 들으니 귀에 딱 붙는데요. 역시 기초가 제일 중요한 것.
왕초보 입니다. 꿀팁 너무 너무 감사드려요 ㅠㅠ 왜 이렇게 수영이 안 느나 했더니 하지 말라는거 다 하고 있었네요. 진짜 귀한 영상... 진조님 넘 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다😊😊
와... 완전 물공포증에 수영 5일차인데 정말 필요한 정보였어요 !!! 왜 계속 가라앉는지 왜 숨쉬러 나올때 발차기를 멈출 수 밖에 없었는지 다 설명해주시네요.... 수영 처음 시작하시는 모든 분들이 이 영상을 보고 도움 받았으면 좋겠습니다 :)
와우 진짜 꿀팁이네요
다른데서 안 알려주는것들
제가 다 잘못된 예시만 했네요 ㅋㅋ
감사합니다. 초급등록 하려고 하는데 엄두가 안나서 봤는데 도움이 되네요 😊😊😊
수영 유투브 싹다 봐도 굿나잇진조가 최고인듯.
감사합니다😍🙏🏻
맞아요최고예요
수영계에 일타 강사시네요 ㅎㅎ 꿀팁 넘 적절합니다. 앞으로도 마니 배울께요❤
수영배우시작한지 1달 찐 초보입니다. 영상보고 진심와닿고 많은도움받고 배우고있습니다. 왜 이제야 진조님을 알았을까ㅠㅠ 감솨요~~^^
수린인데 유튜브 찾아본거중에 제일 도움되는 영상입니다 ... 일단 저장
자유형발차기가 나의 취약점인데.???
오늘 딱 짚어주셨네요.ㅋㅋ
한번 발차면 숨 엄청 참고 나갑니다.
2번은 못하고 멈췄는데?
이제야 그 이유를 알았네요.ㅋ
숨 자주자주~
숨 쉴때 발 힘차게~~~
어제 인생 첫 수영 배우러 갔습니다. 초급반 학생이 많아서 어제 음파~ 앉아서 발차기, 절반만 걸쳐서 엎드려 발차기 배웠습니다. 도저희 제대로 하고 있나 싶었는데~ 아니었어요. 음파 제대로 배우고 갑니다. 발차기 아주 고맙습니다. 턱이랑 수영장 면이랑 최대한 가까이~ 잘기억할께요. 그리고 발차기는 최대 10회이상 넘지 말기~~~~ 감동의 구독 박고갑니다. 잘배워서 물개가 되어볼께요~ ^^
안녕하세요 ~진조쌤 영상은 많이보고있어요 초보수린이입니다 두달 되었는데 물을 너무 무서워해서 물에 적응하는데 저에게 쉽지 않아서 두달동안 킥판없이는 물에 떠서 할수없었는데 이제야 킥판놓고 발차기좀 하고 있습니다 숨참고 발차기를 많이해야 되는줄 알고 하니 숨이차서 자주섰다가 또 떠서 발차기 하고 했는데 이번영상보고 잘못하고 있는게 절보는거 같았어요 정말감사합니다 저같은 초보수린이에게 정말 정말 도움이 많이됩니다 포기하지않고 행수하겠습니다 ~
진조쌤 감사합니다~ ^^
맥주병이 드디어 떠서 나아갑니다
나라에서 하는 수영장수업이라 그런지 강사쌤들이 부족해서 자세히 배우질 못하는데 진조님 영상 볼때마다 깨달음을 얻고 연습해보면 잘되더라구요! 완전 감사해요!
킥판잡고 발차기를 열심히 하는데도 앞으로 안나가서 요즘 정말 스트레스 아닌 스트레스를 받고 있었는데요. 진조님 영상을 보니 제 문제점이 보이네요.
월요일에 가서 다시 해보겠습니다. 유익한 영상 항상 감사합니다^^
진짜 정확히 상세히 알겨주시네요
제가 안되는부분 다도움됐어요
진조쌤 점점 더 잘생겨지시는듯해요!!영상을 예전것부터 싹 다 보고있어요 저의 랜선쌤이시잖아요 강습과 개인레슨중인데 무의식중에 진조쌤 얘기를 한담니다 늘 올려주시는 영상 잘 보고있어요 감사합니다
와우 정말 상세한 설명 감사합니다
수영배운지 한달됬는데 물에 음하고 들어가서 착지하는 영상많이 보고 이미지메이킹해서 물이 무서운거를 많이 줄였고 오늘 영상도 알기쉽게 설명해주셔서 수업때 꼭 생각하면서 연습해볼랍니다 영상 감사합니다
감사합니다
오늘은 정말나한테딱 맞는 맟춤형,정말 좋은내용이었습니다 😅😅😅
코로 물먹어 수영이 너무너무 싫었어요. 이 영상은 넘 소중해❤❤
내가 이 강사님께 첫 수영을 배웠으면 20년 내내 못하지 않았을텐데…. 😢
저의 단점을 모두 짚어주셨네요. 다시한번 발차기 호흡에 도전해봐야겠어요.
영법이 자유형 배영 다 가능한데, 킥판잡고 발차기만 하면 숨이 너무 차서 힘들었어요. 항상 잘 안되서 고민이 많았는데, 가르쳐주신 방법으로 월요일 강습에서 도전해봐야겠네요.
다리가 가라앉지 않도록 귀를 담그고, 올려차기에 힘쓰고, 호흡을 많이 해라.
감사합니다. 😊
핵심 잘 정리해서 알려주셔서 감사합니다!!!
숨 쉴 줄 몰랐는데 많은 도움이 될것같습니다!
안녕하세요. 진조님^^ 수태기를 겪다가..
초심을 되찾으러 왔어요.
역시 진조님의 눈높이 명강의였습니다!
행수❤
호흡도 어렵고 발차기도 어려운데 디테일한 강의 감사합니다~
구독 좋아요 추가합니다
들어오자마자 나랑 똑같아서 킹받네 ㅋㅋㅋ 진조님은 회원들이 어떤 어려움이 있는지 너무 잘 캐치해주세요 4월 라방도 기다리고 있습니다!!
와 바로 연습 들어갑니다
저도 초보지만 옆에 안되시는분들께 쌤 영상 열심히 알려주고 있어요
항상 감사합니다~~
독학 발차기하고 있는데 기본부터 가르쳐주셔서 담주부터 당장 이방법으로 해보겠습니다
와 저한테 하시는 말씀같네요^^ 감사합니다~
진짜 정성스레 준비해주신 영상 감사히 잘봤습니다😄😄 최고의 수영쌤이십니다❤
어제 수영장에서의 저의 고민을 완벽하게 해결해준 명강의입니다. 감사합니다.
ㅠㅠ수강료를 여기다 내야 되겠네요.. 구독하고 갑니다ㅠㅜ 감사합니다
감사합니다😍
물에 머리 넣는 것도 무서워하던 왕초보인데 이 영상 보고 호흡이랑 물에 뜨기 한번에 성공했어요! 수중샷으로 보여주시니 바로 이해가 됩니다👍👍👍
진조 선생님 덕분에 자유형 배형 독학으로 배워서 6개월 만에 만족스럽게 수영 잘 하고 있습니다
감사드립니다~~
정말 맥주병이라 이제 수영 배운지 2주됐는데 말씀하신 안 좋은 습관들이 다 있었네요 ㅜㅠ
물에 대한 공포심이 있으니까 힘은 들어가고 숨 쉴때 상체는 많이 올라오고 발차기는 안되고 ㅜㅠ
그러다보니 호흡도 안되고 ㅠㅠ 총체적 난국이어서 수영을 계속 배워야 하나 고민했었는데
정말 정말 큰 도움이 됩니다
저희 선생님을 힐난하는게 아니라 이런 꿀 팁들이 없어서 자유수영때 아무리 연습해도 늘지가 않더라구요
정말 다시 한번 진심으로 감사드립니다!!
앞으로도 초보(?)를 위한 꿀팁 부탁드립니다
쪽집게이십니다~~귀에 소옥 최고네요 🎉
감사해요 정말
저 물에 대한 트라우마가 엄청 심해서 9살 이후론 물에 물어가지도 못했다가 나이먹고 휴양지에서 혼자 못 놀아 너무나 억울한 마음에 수영장을 다니게 되었는데
공포심은 쉽게 안 없어지고 있지만 JJS님의 영상을 보고
어린이풀장에서 조금씩 연습하면서 수영장 다닌지
6일만에 지금은 도움없이 물에 떳다가 일어날수가 있게 되었어요
좀 더 발전해서 깊은 곳에서도 저렇게 자유롭게 되기만을 바라고 있어요.
너무나 감사드립니다
와~~
선생님강의 최고입니다
진짜 수영의 일타강사님!!!
물을 두려워하는 중년인데 건강챙기려고 오늘 처음으로 수영배울려고 여러개 영상봤는데 쌤영상이 최고입니다
구독하고 계속 쌤영상으로 공부할게요
진짜 유용한 정보 감사합니다
쌤이
최강이신거 같아요^~^
수영초보로 영상이 많은 도움이 되네요~ 당장 내일가서 해봐야 겠어요. 감사합니다^^
와 꿀팁과 전부 반대로 하고 있었네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 도대체 뭐가 문제일까 했는데 속 시원히 해결하고 갑니다!!! 감사해요ㅠ
전부 다 제 지적인것같네요. 다리들어올리는거에 신경못써서 가라앉는것 . 고개많이드는것. 호흡자주하지않는것 등...쪽집게처럼 다 지적해주셔서 감사합니다~
오늘 첫 수영수업하고 왔는데 강사님 보다 자세한 설명 너무 좋네요^^ 감사합니다
🎉강사님명강이하시내요감사함니다실지로체험해보고알려드리개읍니다
정말 디테일하게 잘 가르치십니다
감사합니다 ^^
임산부인데 ..지상 운동 힘들어져서 자유수영 조금씩 초급라인에서 하려고 하다가 10년 만에 하니까 기억 안나서 ㅎ ㅎ 유튜브 보다 정말 좋은 쌤 만났네용 감사합니다 !!!
저의 모든 문제점을 다 아시는 것처럼 안되는 브분을 다 가르쳐주셨어요. 포기해야 하나? 라는 생각을 하고 있었는데 이젠 희망이 생겼어요.
자세하게 잘가르쳐주셔서 감사합니다. ❤
정말 감사 드립니다~~
쏙 들어오는 강습 매 번 잘 보고 있어요^^ 감사합니다^^
양쪽 어깨 모두 수술해야하는 상태이지만 배우고 싶어서 1년째 다니고 있는데, 팔을 사용 못 해서인지 아직 왕초초초보에요^^ 호흡부분 발차기부분 모두 제 얘기같네요. 내일은 알려주신대로 연습해봐야야겠어요^^
턱수면+발차기빨리^^
와 이분께 배우고싶어유😊😊
수린이2일차인데 꿀팁 미리 알고 참고할게용 구독갑니다🎉🎉
파할때 세게차야되는거 첨 알았네요 저도 반대로 하고 있었네요 ㅋㅋ 감사합니다!
진조쌤
명 수영 강의영상 감쏴합니다
안녕하세요 기초반 4주차인데 자유영 연습할때 머리 담고 발차기 하다가 오른쪽팔 들면서 고개들때 머리에서부터 흐르는 물이 바로 코로 들어가고, 다시 물속으로 고개 담글때 또 코에 물들어가고ㅠ 앞으로 나아가질 못하겠더라고요ㅠ 계속 코로 내쉬어줘야 한다는걸 영상덕에 알게 됐습니다 고맙습니다! 2~30%만 내쉬어야 고개들때에도 계속 내쉴수 있는건데 숨이 그전에 끊어지니까 숨참고 고개 들게되고; 알려주신거 머리로는 알겠는데 이제 숙달되도록 연습해봐야겠어요 물 먹었더니 그날 배아파서 새벽에 화장실에서 고생하고 그러니 물먹는게 두려워서 너무 막막했는데 고맙습니다!!
20년째 초급입니다 귀한영상 만들어 주셔서 고맙습니다
아
넘 웃겨요^^
진짜 제일 잘 가르쳐주시는 듯!
감사합니다😊😊
진조 샘~~ 감사합니다
호흡을 그렇게 하는줄 몰랐네요~^^♡음 ᆢ참다가 물밖에서 음 ~파 ❤
킥판 잡고 발차기 연습할 때 호흡시에는 고개를 너무 많이 들지 말고 턱은 수면 근처에 그리고 발은 호흡할 때 더 차주고, 호흡을 자주 자주 해야겠네요. 고개 숙이고 흐흡 안할 때 더 잘나간다고 최대한 참으면서 킥판 발차기 연습했었는데, 그래서 정작 자유형 할 때 호흡이 잘 안트이는 원인 중의 하나였네요.
와 정말 도움 많이 되었습니다. 감사합니다. 잘 될지는 모르겠지만 몇번씩 반복시청하면서 외워서 실전에도 써먹을 수 있도록 하겠습니다.
제 얘기에요😂😂 지적하시는것마다
꿀팁감사해요
도움이 되셨다니 감사합니다😊😊
감사합니다. 선생님~ 힘 빼는 영상부터 보고 있는데...정말 초짜 수영배우는 분들께 도움이 될만한 영상이 많아서....하나씩 보고 있습니다. 좋은 영상 설명 감사합니다.
초급수영 3일차
디테일한 강습 완전 좋아요~~.
호흡법 , 턱 수면에 맞추기, 발차기 등등 너무너무 감사합니다 😊
최고 최고이십니다
오~~~~~
물공포가 있어서 아예 수영을 안하려했는데 도움이 되네요 도전해 보렵니다
진조님 영상이 수영을 업그레이드 시키는데 진짜 도움이 많이 되는듯요. 늘 감사합니다. ^^
와 진짜ㅡ하나부열까지 다 맞는말씀이에요!! 제가 다 부족한부분 딱딱집어주셨어요! 이영상보고 내일 연습해보도록할게요!
우와 제가 오늘 연습하면서 고민하던 부분들이 모두해소 되었습니다 너무감사합니다.
오늘 30년만에 다시 수영 도전했는데, 도움 많이 되는 영상입니다. 반복 시청 해야겠어요^^
지금 딱 3개월된 수영 초보인데 이번주부터 갑자기 발차기도 안되고 팔돌리기도 안되고 미치겠더라구요... 초창기보다 안나가는게 확 느껴지는...? 강습 받는 선생님 말로는 엉덩이가 너무 올라오고 다리가 가라앉아서 그렇다고 하는데... 엉덩이를 내리면 허리가 또 너무 휘는 느낌이 들고ㅜㅜ 오늘은 잘 안되는 자세로 유아풀에서 연습하다 잘 안되어서 난 왜케 운동을 못할까 원망하며 차에서 울다 집 왔는데 진조쌤 영상이 딱..!! 주말 내내 머리로 시뮬레이션 많이 돌리고 강습날 시도 해볼게요!! 감사합니다!!!
헉 저두요!! 딱3개월차인데 이때가 뭔가 막히는 시기인가요ㅠㅠ
물에 잘 뜨는게 중요합니다
쌤들이 알려주는거 모두 기억해서 하려면 몸에 힘을 주게 되거든요!!!
97년도에 수영시작했어요
아직도 배운답니다😂
저두요~ 저희 반에서 저만 못해요~ ㅜㅜ넘 속상하고 화가나서 눈물이 나요~
저도 운동 몸치에 폐쇄성 폐질환인데...(성인 남성 폐기능 3분의 1만 제기능 함) 이러다가 병원에서만 살 것 같아서 수영을 하게 되었습니다. 동기들은 배영까지 진도 나가고 있고 저는 아직 자유형 배우고 있지만 마라톤이라고 생각하고 단기, 장기 목표를 세우고 꾸준히 나가고 있습니다.
그래도 열심히 하니깐 늦더라도 조금씩
실력이 향상되고 있습니다.
다들 손잡고 화이팅!~
초보인데 얼마전에 알고 열심히 보고 따라가고 있습니다
수영하는날은 복습 예습겸 우와~~~ 진심 많이 도움되네요 감사해요 쌤~~
감사합니다 🥹🥹
완전 꿀같은 팁! 쌩기초때는 들어도 보아도 이해 못했던 영상을 이제는 이해가 되는 것만으로도 감사하게 생각하고 영상 하나하나 다시 보면서 열심히 하겠다고 다짐을 해 봅니다.진조쌤 감사합니다.
감사합니다
왕초보라 영상열심히 봤어요~^^
초보인데 진짜 도움 많이 됩니다~~^^♡
진조님 영상에 진심이시군요 ㅎ
많은 도움이 되었습니다
명강의 👍 최곱니다
가려운곳 쏙쏙 짚어주시네요
내일 연습해봐야지~~~
선생님. 최고. 입니다
감사합니다😊😊
역시 진조선생님은 다른 강사분들이 말로 설명하지 않는 것을 잘 가르쳐 주셔서 여러 모로 많이 배우고 있습니다. 그동안 생각 없이 호흡하다가 요즘 의식하게 되면서 좀 더 알고 싶었는데 어쩌면 저 가려운 곳을 그렇게 정확히 긁어 주시는지요. 내일부터 발차기 연습할 때 다리를 올리는 것에 치중해서 해야겠어요. 감사합니다!!!
보다가...숨쉬기 비포부분에서 빵터졌네요.....지금의 나를 본거같아서ㅠㅠㅠㅠ(전부다 해당된다)😢
이영상 저장해두고 매일 보려구요!!!잊지말아햘것들!!
꿀팁 정리
1. 귀를 담아라
2. 킥판 누르지 마라
3. 발을 잘 올려라
4. 턱은 수면에 맞춰라
5. 고개를 들 때 더 잘차라
6. 호흡은 자주자주 해줘라
선생님 너무 감사합니다ㅜㅠ 몸이 제 마음대로 안되지만 연습하다보면 되겠지요...?
수영시작한지 4개월이 넘어갔는데,
물속에 들어가면서 호흡을 뱉고 들어간 후 숨을 참는지 처음알았어요 여태 그렇지 못해서 숨이 너무 찼었나봐요 😂😂
댓글 잘 안쓰는데 신나서 남겨봐요ㅎㅎ 수영 처음 배우면서 몸이 계속 가라앉아 답답하고 위축됐는데 영상을 몇번 반복해서 보고 적용하니 점점 되더라구요 ㅠㅠ 같은 반분도 저보고 이제 안가라앉는다고 알아봐주시고 뿌듯했어요! 갈길이 멀지만 다른 영상들도 열심히 보고 있습니다. 영상 만들어주셔서 감사합니다👍
발차기 너무 안되서 앞으로도 안나가지고..수영 포기해야하나 고민인데....😢강사님께 강습 받으러 가고싶네요.. 자세한 설명 감사합니다..
쌩초보인데 오늘 정말 좋은 정보네요
쌤 너무웃겨요..감사합니다
꿀팁이네요~~
연습하고 다시 남길께요~감사합니다.
저 요즘 쌩기초반 사이드발차기 하는데 너무 못 해서 좌절하고 있었어요.
쌤 영상보고 힘 얻어 갑니다!!!!!!
귀한 영상 감사합니다~~
나름 수영한지 쫌 됐다고 생각했는데 쌤 설명해주시는 발차기, 호흡법 들으니 한참 멀었네요 ㅋㅋ 자세한 설명 감사합니다~
초급반3주차.. 딱 제가 고민하던 것들이네요
감사합니다
감사해용!! 제 수영에 9할은 진조쌤덕❤
선생님 최고십니다.
2주차된 수린입니다^^.
초급반인데 호흡, 발차기도 잘안되는데 오늘 팔돌리기를 들어가서ㅠㅠ
영상찾아보다가 진조쌤 강의에 푹~^^.
내일 수영장가서 들은대로 연습해봐야겠습니다~ 좋은영상 감솨~~~
안좋은 모든 예시가 다 저였네요ㅋㅋㅋ알려주신 대로 해보겠습니다!
정말 좋은 꿀팁이에요 감사합니다
쌤 초보 흉내 너무 잘내세요 😂