시골에서 자랄때 친정아버지께서 과수원에 살구 자두 복숭아 옥수수 토마토 많이 심으셔서 많이 먹고 자랐어요 아버지 덕분에 건강하게 자랐는데 도시와서 좋은 음식을 많이 챙겨먹지 못한것같아요^^ 나이 들면서 저도 건강에 관심이 많아졌는데 이렇게 늘 도움되는 정보를 올려주셔서 감사합니다 ❤
에스피님, 반갑습니다. 이 책에는 건조 방법에 대해서는 서술되지 않았습니다. 그래서 인터넷을 검색해 봤어요. 사람들 마다 조금씩 다르긴 했지만 아래 방법으로 시도해 보시면 될 것 같습니다. [자두를 식품건조기에서 말리는 방법] 1. 깨끗이 씻은 자두는 씨를 빼 내고 적당한 크기로 자른다 2. 건조판에 올리고 60도~70도 정도의 온도에 맞추고 10시간 정도 건조한다. *시간조절: 기기에 따라, 취향에 따라 건조시간은 다를 수 있으므로 건조 상태를 확인하며 조절합니다 *보관방법: 냉동실에 보관해야 상하지 않고 오래 먹을 수 있어요. *이런 작업들이 귀찮다면 건자두를 구매하셔서 드셔도 좋을 것 같습니다. 시청해 주셔서 감사합니다^^
![[중년이라면 지금 당장 바꿔야 할 7가지 생활 습관] 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 책읽어주는여자 오디오북 podcast](http://i.ytimg.com/vi/EVxDjP7CQCc/mqdefault.jpg)
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⏳ 타임라인
00:00 책소개
02:36 본문 낭독
02:36 자두
08:57 복숭아
17:40 토마토
25:03 옥수수, 옥수수수염
유용한 도서 정보 감사합니다.
많은 도움이 되겠습니다~
도움이 되셨다니 기쁘네요.
시청해 주셔서 감사합니다.
시골에서 자랄때 친정아버지께서 과수원에
살구 자두 복숭아 옥수수 토마토 많이 심으셔서
많이 먹고 자랐어요
아버지 덕분에 건강하게 자랐는데
도시와서 좋은 음식을 많이 챙겨먹지 못한것같아요^^
나이 들면서 저도 건강에 관심이 많아졌는데
이렇게 늘 도움되는 정보를 올려주셔서 감사합니다 ❤
와 과수원에 여러가지 과일이 있었다니 부럽네요.
저희도 과수원이 있기는 했지만 귤과 한라봉이 전부였어요.
그리고 그때는 과일을 그다지 좋아하진 않았었는데
나이가 드니 건강을 위해 먹고 있어요.
오늘도 함께 해 주신 쭈까님, 감사합니다😍
@@TamnaBooks 네 아버지가 제주도 귤도 접목해서 심어주셔서 어려서 귤도 먹었던 기억이있어요 그때당시 유자과수원하셨어요 완도가 친정이거든요^^
아버지가 건강에대해 늘 강조하셔서
더 관심있게 듣게됬어요👍👍👍
아마도 아버님은 호기심도 많고 뭐든 시도하시는 성품이 아닐까 생각되네요.
그런 아버지의 영향으로 쭈까님도 에너지가 넘치고요.
아버님의 건강하고 행복한 삶을 응원합니다👍😍
옥수수를 좋아하지는 않아 요즘같은 제철에 별미로 한두번 쪄논걸 사먹어요. 그런데
옥수수에 열량이 많다는건 오늘 알았어요. 좋은상식 감사해요.
상식사전 이책은 한권 보관하여 수시로 보면 좋을것 같아요.👍
저도 이 책을 알기 전에는 영양정보가 궁금한 과일, 채소가 있으면
인터넷을 뒤져보곤 했는데 이제는 이 책 먼저 보게 됩니다.
함께 해 주셔서 감사합니다.
더위에 건강 잘 챙기시길 바랍니다^^
건강한 삶에 도움을 주는 정보를
귀에 쏙쏙 들어오게 알려주셔서 감사합니다.❤
자두를 별로 좋아하지 않지만 오늘부터 지두를 즐겨 먹어야겠네요.
지금 자두가 제철이라 한창 맛있답니다.
맛있게 드시고 건강한 여름 보내시길바래요^^
자두먹어봐야겠어요
요즘 자두가 제철이라 맛있어요.
맛나게 드시고 건강한 여름 보내시길 바랍니다.
시청해 주셔서 감사합니다^^
토마토는 달지 않아서 자주 먹는 과일이 아닌데요, 가리지 말고 잘먹어야겠습니다~^^;; 제가 비위장이 약해서 소화가 잘 되지 않았나보네요. 익혀서 조금씩 꼭꼭 씹어먹겠습니다. 듣다 보니 배가 고프네요. ㅎㅎ
오늘도 감사합니다~🥰
저희 시어머니께서는
'토마토가 맛이 없을 땐 장에 찍어 먹어라' 하시더군요.
낭만님도 한 번 시도해 보세요^^
시청해 주셔서 감사합니다😊
Good. !!! 홨팅
홧팅!! 감사합니다😍
자두 말리는 법. 알려주셔요
에스피님, 반갑습니다.
이 책에는 건조 방법에 대해서는 서술되지 않았습니다.
그래서 인터넷을 검색해 봤어요.
사람들 마다 조금씩 다르긴 했지만 아래 방법으로 시도해 보시면 될 것 같습니다.
[자두를 식품건조기에서 말리는 방법]
1. 깨끗이 씻은 자두는 씨를 빼 내고 적당한 크기로 자른다
2. 건조판에 올리고 60도~70도 정도의 온도에 맞추고 10시간 정도 건조한다.
*시간조절: 기기에 따라, 취향에 따라 건조시간은 다를 수 있으므로 건조 상태를 확인하며 조절합니다
*보관방법: 냉동실에 보관해야 상하지 않고 오래 먹을 수 있어요.
*이런 작업들이 귀찮다면 건자두를 구매하셔서 드셔도 좋을 것 같습니다.
시청해 주셔서 감사합니다^^
@@TamnaBooks
친절한 답변에 감사드립니다
직접 건조해 보겠습니다