วีดีโอ

누구에게나 찾아오는 삶이지만 정답이 없는 삶, 그러나 흐름에 맡겨야 하는 삶이 되지 않을까? 하는 생각이 들어요, 감사합니다

'내건강은 내가 지킨다.'라는 생각에 힘을 얻어 갑니다. 언제나 좋은 영상 감사합니다^^❤❤❤❤

앨런의 인생조언 생활속에 습관이 되어야 할것같아요.👍 잘들었습니다. 오늘도 행복한 하루되세요.🍒

내 안의 탐구가 중요한 것 같아요 감사합니다

의지력을 길러야 하는 이유를 알면서도 쉽지 않은 것 같아요. 늘 생각과 마음을 잘 다스려야겠습니다. 오늘도 감사합니다~🥰

바라는대로 이루어지는 삶의 법칙 오늘도 끄덕끄덕 좋은내용 감사드려요^^ 인생의 공식 아하~~ 귀를 쫑긋해봅니다

65세 여성 입니다 수면 부족으로 1달째 2시간씩 황토길을 걷고있는데 똑 같습니다 계속 하면좋아질까요?1루 3~4시간을 잠을자도 아침에 피곤 하지가 않습니다 왜~그럴까요?

안녕하세요.탐책여님!! 살아있는 목소리를 들으니 뿜뿜...멀리도 보이네요... 탐책남은 휴가인가봐요?

아~기다리던 목소리를 !!! 역시나 도움이 되는 정보 감사합니다. 눈운동 실천을 해봐야겠어요❤❤❤

오오 땀나는 책님 오랫만에 들으니 목소리가 참 정겹네요. 가보로 아이는 신기한 방법이에요. 눈이 좋아질수 있다니 정말 궁금해 집니다.👍

다른 부분 찾기 어렵네요😅 그런데 이런 방법이라면 훈련을 재미있게 할 수 있겠어요. 책으로 해봐야겠습니다. 시력 유지가 쉬운 게 아닌데요, 좋은 책 소개해주셔서 감사합니다~🥰

틀린 그림 찾기를 열심히 해도 효과가 있다고 보여지네요, 저도 아침 눈 운동을 물속에서 눈알 돌리기를 하는데 이 방법도 해봐야 할 것 같아요, 잘 들었습니다

목소리가 돌아오셨네요🎉🎉😘😘 가보르아이 시력이 좋았는데 노안인지 흐려졌어요😅 어떻게 다시 눈이 젊어지는지 아하❤ 뇌와 연결요 하루3분 효과 놀라워요

새 영상올라온걸 몰랐어요. ㅎㅎ 오늘은 호감가는 목소리 탐나는책님 과 함께 잠들어요. 🍒

고운 목소리로 들려주는 책의 내용이 마음에 와닿내요. 감사합니다 ^^

마음을 다해 상대방에게 관심을 기울이면 되겠군요. 오.. 부탁의 효과.. 신기하네요! 가깝지도 멀지도 않게 유지하는 방법을 연습해야겠습니다. ^^ 오늘도 감사합니다~🥰

한번 더 듣고있어요❤좋아요

호감의 시작 인생에 풀리는 매력의 법칙 탐나는 책님 내게 꼭 필요하고 중요한 내용이네요. 잘 듣겠습니다 고맙습니다 ❤❤

과거의 저도 사람들에게 덜 잘해줬어야했지만 사람 경력생겼어요 상대방을 구분할수있는 눈이 생기면서 오히려 착한사람에게 더 잘해주고싶다는생각이 들었어요^^

탐나님 오늘도 처음부터 끝까지 잘들어봤어요😊😊😊 하나놓칠수없는 관계에대한 이야기 정말 좋아요❤❤❤ 관심있어서 듣고 저와 함께하는 상대방을 생각해보고 또 그들을 대하는 저를 뒤돌아봅니다 😊😊😊넘 감사해요 좋아좋아요 몸과 마음의 컨디션관리에 신경쓸게요🎉🎉🎉

마음이 보내는 경고 통증! 끝까지들어봅니다😊❤🎉

오랜 시간 읽어주시느라 수고하셨습니다, 반복해서 듣다 보니 댓글이 늦었네요, 저도 공감하는 부분들이 있었어요, 감사합니다

오늘도 좋은 내용 감사합니다 ❤

항상 느끼고, 늘 주위에서, 그리고 본인에게 해당되는 모든것입니다 . 좋은글 ..넘 감사합니다..

감정의 억압이 신체적 통증으로 연결되는 걸 볼 때 생각ㆍ마음이 얼마나 중요한지 다시금 생각해보게 됩니다. 저는 불안하거나 긴장을 하면 보통 두통이 오는데요, 이것도 산소가 부족해져서 그런 것 같아요. 두통이 올 땐 걷기운동을 해봐야겠습니다. 유용한 책 알려주셔서 감사합니다~🥰

염증만큼이나 통증이주는 고통이 엄청나다고 들었어요 오늘도 정말 알아두면 좋은내용 어쩜 이렇게 좋은책을 차곡차곡 소개해주실까요❤ 감사합니다 🎉🎉🎉😊👍

귀가 총긋하게 하는 탐나는책 고맙습니다 잘듣겠습니다❤❤

오늘도 손목통증으로 침맞고 왔어요 저에게도 해당되는 이야기같아 잘 듨어볼게요. 수고 하셨습니다.👍

⏳ 타임스탬프 00:00 책소개 02:14 본문 낭독 저자의 말 07:09 [1장 통증의 증상] 11:01 - 누가 TMS에 잘 걸리는가? -TMS는 신체 어느 부위에 나타나는가? -통증의 원인과 시작에 대한 환자들의 생각 23:53 -통증이 나타나는 시점 30:27 -TMS의 진행 과정 38:32 [2장 통증의 심리학] -긴장 -스트레스 -무의식( 열등감 / 불안 / 나르시시즘 / 분노 / 억압) 52:54 -억압된 감정에 대한 신체의 방어 -TMS와 유사한 증상들 58:05 -TMS 진단을 거부하는 사람들 59:17-정리 01:00:07 [3장 통증의 생리학] -자율신경계 -산소결핍 -산소 결핍의 사례 -통증의 생리학 정리 01:05:34 [4장 통증의 치료] 01:05:34 치료전략 01:11:41 통증 환자들이 매일매일 되새겨야 할것 01:13:10 통증 환자들이 해야 할 것 01:13:39 통증 환자들이 하지 말아야 할 것 01:14:24 TMS치료에 도움을 주는 '노마 퍼지스 부인'의 시

항상 좋은 정보 넘넘 감사합니다 ❤❤❤

신독 마음에 쏘옥 들어오네요 오늘도 마음의 근력을 키우데 도움이 됩니다 항상 도움이 되는 소식 감사합니다.❤❤

오늘도 너무나 좋은 내용으로 마음 설레게 해주셔서 감사합니다 ❤

혼자 고요한 시간을 만들어 생각과 마음을 가지런히 하고 깊은 질문들을 해보겠습니다. 오늘도 감사합니다~🥰

겨울에는 집에서 어싱 어떦게 할까요?

신독 좋아요 감사합니다 ❤

양파❤❤❤

개인수양의 최고 경지 신독❤ 감사합니다 😊

양수인간 탐나님❤😊

내용 알차고 좋아요 ❤ 하나도 놓칠 문장이 없습니다 ❤❤❤ 감동이에요 ^^ 올라가고싶을수록 더욱 내려놓고 채우고싶을수록 비워내겠습니다. 감사합니다

저는 주위가 매번 어수선한데 제 자신을 돌아봐야겠습니다 ㅠ 혼자있는 시간은 거의 게으름을피우면서 탐나님의 좋은 내용의 동영상을 듣습니다 ^^ 하하 ㅋㅋ 늘 깨우침을 주는 영상 좋아요 감사합니다 ❤❤❤

정말 저에게 소중하게 다가오는 내용이었습니다, 잘 들었습니다, 건강하세요

반가워요~ 탐나책.. 오랫만에 잊어버리고 있던 중요한 신독이란 단어를 다시찾게 해주시네요.....소실적에 마니마니 쓰던 단어였어요.....다시한번 삶에 근거를 찾겠습니다...김사합니다

감사합니다 💕 오늘도 잘 듣겠습니다 혼자있는 시간을 어떻게 보낼것인가! 단단하게 잘 보내는법 ❤

늘 바쁘게 하루를 살고있었는데 오늘 "신독"을 듣고나니 나를 돌아볼 시간을 가져야겠어요.

행복은 자신이 만들어가는것!!! 오늘도 좋은 내용으로 행복을 선물 해주셔서 감사합니다 ❤

너무과도하게 효과가 있다고 하는건 아닙니다 맨발걷기가 숙면에 좋다고 했는데 전혀 그렇지 않읍니다

맨발걷기가 아무른 효과가 없는 사람도 있읍니다

오늘도 잘 들을께요 감사합니다 ❤❤

노화를 받아들이고 긍정적으로 생각하는 자세가 필요하네요. 지금을 받아들이면 책의 내용처럼 삶이 주는 행복과 가치를 더 느끼면서 살게 될 것 같아요. 행복할 이유를 적극적으로 찾는 것도 꼭 해봐야겠습니다. 내려놓는 삶으로 명상하는 것처럼 평온하게 살게 되는 것이네요. 정말 노화는 죽음에 생각이 묶이도록 하는 것이 아니라 삶을 더 온전히 살아가게 만드는 것 같네요. 이런 지혜를 젊을 때 깨달아야 하는데 말이에요^^ 시간을 들이지 않으면 얻기 힘든 게 지혜인데 책으로 이 귀한 걸 얻을 수 있다는 데에 다시금 감사합니다. 그리고 귀한 책을 소개해주시는 탐나는 책님께도 감사드립니다~🥰

오늘은 탐나는 책과 함께 잠들어야 겠어요. 삶의 가치를 배워 볼게요.👍